خانه
سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص تخم گشنیز؛ از سلامت پوست تا کاهش وزن
به گزارش پایگاه خبری صراط، تخم گشنیز یکی از ادویه های محبوب و پرکاربرد در آشپزی است که به دلیل خواصی که دارد، خیلی از افراد از آن استفاده می کنند. این ادویه با طعم و عطر خاص خود، علاوه بر اینکه غذا را خوشمزه تر می کند، به آن خواص درمانی نیز می بخشد. برخی افراد بر این باور هستند که این ادویه به کنترل دیابت، سلامت پوست، کاهش وزن و درمان ریزش مو کمک می کند و سیستم عصبی را تقویت می کند. تخم گشنیز ...
هسته این میوه را دور نریزید + خواص و کاربرد
خشکی پوست بهره مند شوید تا پوستی سالم تر و جذاب تر داشته باشید. 14- مبارزه با سرطان خواص هسته انبه، هسته انبه حاوی آنتی اکسیدان های متفاوتی است و همانطور که می دانید مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها می تواند احتمال ابتلا به بیماری سرطان را کاهش دهد. در هسته انبه آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین و فیسیتین وجود دارد و مصرف آن می تواند بدن را در برابر سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ، سرطان خون و سرطان سینه مقاوم تر کند. پس باید بگوییم که مبارزه با سرطان و کاهش احتمال ابتلا به این بیماری یکی دیگر از خواص اعجاب انگیز هسته انبه است. ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
خورش گوجه سبز درست کن!! مارچوبه چیست؟ / خواص گیاه گران قیمت مارچوبه بوقناق چیست؟/ خواص و تاثیرات درمانی بوقناق و موارد منع مصرف! فیبر و ویتامین C بالای گوجه سبز برای رسیدن به تناسب اندام شما نیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلولهای آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
های مفید که برای سلامت مغز نباید از آن ها غافل شد. خواص و مزایای سلامتی هویج 1. بهبود بینایی هویج ها منبع خوبی از کاروتونوئید ها (پیش سازه های ویتامین A) هستند که در بهبود بینایی مفید میباشند. مصرف منظم هویج، باعث افزایش بینایی رنگی و دید در نور کم (دید اسکوتوپی) می شود. 2. هویج برای جلوگیری از سرطان طی تحقیقات متوجه شدیم که آسیب رادیکال های آزاد موجب ...
جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟
جگر مرغ مفید یا مضر؟؟؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از پویه آنلاین، جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. در این بخش از سلامت نمناک با نکاتی درباره جگر مرغ آشنایتان می کنیم که شاید نظرتان ...
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
گیاه کتیرا را بیشتر بشناسید +نحوه استفاده
و سنگ مثانه جلوگیری کند. سلامت مو و پوست کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است. از خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد. محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند. ...
با 13 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
افزایش پیدا می کند و این پروسه باعث تغییر ساختار مولکول ها شده و باعث می شود که اسید چرب امگا 3 سالم در بدن فرد بسوزد و همچنین می تواند سطح کلسترول را در جریان خون افزایش دهد و از طرفی کلسترول مفید را نیز از بین ببرد و این اتفاق خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز افزایش می دهد. 9. احتمال کاهش قند خون با مصرف روغن زیتون: این روغن می تواند قند خون را به پایین تر از سطح طبیعی ...
فوت و فن های پخت حلوای مجلسی درجه یک! | طرز تهیه حلوای زعفرانی +ویدئو
اکسیدان هایی است که به جلوگیری از سرطان کمک می کند. * کاهش فشار خون: تربچه به دلیل پتاسیم بالایی که دارد، به کاهش فشار خون کمک می کند. * سلامت پوست و مو: تربچه سرشار از ویتامین A است که به سلامت پوست و مو کمک می کند. تربچه را
خداحافظی با موهای زائد: مقایسه 5 دستگاه لیزر محبوب
بهره گیری از طول موج لیزر قدرتمند و فناوری خنک کننده پیشرفته، تجربه ای ایمن، موثر و راحت را برای رفع موهای زائد در تمامی نواحی بدن، برای افراد با رنگ پوست های مختلف، به ارمغان می آورد.برخلاف لیزرهای سنتی که از طول موج های تک استفاده می کنند، دستگاه لیزر تیتانیومی از ترکیبی از طول موج های لیزر Alexandrite و Nd:YAG بهره می برد. این ترکیب منحصر به فرد، طیف وسیعی از رنگدانه های مو را هدف قرار می دهد و ...
آبروی سامسونگ دوباره رفت!
آسیب بافتی به سلول های بتا در پانکراس جلوگیری می کند. سلول های بتا در بدن انسان اغلب به دلیل دیابت آسیب می بینند و هیچ درمانی بهتر از مصرف منظم سیب برای رفع این نگرانی وجود ندارد. سیر ثابت شده که سیر دارای ترکیباتی است که خواص دارویی دارند. ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون و سطح کلسترول و حتی علائم بدن درد و سرماخوردگی را کاهش دهند. بهترین راه برای مصرف سیر، خوردن دو ...
انجام شیمی درمانی مانعی برای پیشروی سرطان سینه
، مانند خستگی، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و کاهش بعضی از رده های سلول های خونی در طول درمان وجود داشته باشد که با داروهای موجود این عوارض کنترل می شود و برای بیمار آزاردهنده نیست. متخصص رادیوآنکولوژی خاطرنشان کرد: در طول درمان بیماران مبتلا به سرطان یکی از عوارض حادی که ایجاد می شود، ریزش مو است، چرا که داروهای شیمی درمانی که در درمان سرطان سینه استفاده می شود، از نظر فیزیولوژیک میل دارد که در ...
10 مورد از عوارض رنگ مو برای پوست سر
پوست سر نفوذ می کنند. رنگ های دائمی، این دسته از رنگ ها سطح ph بالایی دارند. عوارض رنگ مو برای پوست سر اگر رنگ کردن مو با احتیاط انجام نشود و به صورت مدام تکرار گردد می تواند برای سلامتی موی شما مضر باشد و اثرات نامطلوبی بر بدن شما نیز بگذارد. در برخی شرایط بین رنگدانه های موهای شما، مواد شیمیایی موجود در رنگ مانند پراکسید و آمونیاک واکنش هایی رخ می دهد. این امر گاهی باعث برخی مشکل ...
فواید روغن آفتابگردان
این روغن حاوی سطوح بالایی از چربی های اشباع نشده است که در بدن به مثابه اسیدهای چرب امگا 6 عمل می کنند که برای تنظیم سوخت وساز، تحریک رشد و سلامت پوست، مو و استخوان ها حیاتی اند. چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟ به گزارش ایسنا، روغن آفتابگردان زمانی که به مقدار کم مصرف شود و در دمای مناسب گرم شود، سالم و مفید است. این روغن در گرمای بیشتر و درجه حرارت بالاتر ...
فواید کشک برای دستگاه گوارش و کاهش وزن
داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. کشک حاوی پروتئین و روی است که برای سلامت مو ضروری هستند. مصرف منظم کشک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی دیگر از مزایای مصرف روزانه کشک این است که به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و خطر فشار خون ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
شود که عطش را به میزان زیادی کاهش می دهد. علاوه بر این، خاکشیر نقش یک ملین را برای بدن ایفا می کند و با تحریک حرکات روده، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را تسهیل می کند. برای بهره مندی از خواص خاکشیر برای کیسه صفرا، می توانید یک یا دو قاشق خاکشیر را با آب جوش مخلوط کرده و مصرف کنید. همچنین، ترکیب خاکشیر با آبلیمو نیز برای بهبود عملکرد کیسه صفرا توصیه می شود. مصرف خاکشیر و سنگ ...
این ماده غذایی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
، خواص ضدپیری دارد و برای پوست و مو نیز مفید است. به گزارش ایندیاتایمز، با این وجود متخصصان تغذیه در هند می گویند تمام این خواص را زمانی می توانید از مصرف تخم کتان بدست آورید که دانه آسیاب شده آن را مصرف کنید چون اگر دانه های کتان را به طور کامل و با پوست بخورید، احتمالا بدون آنکه ترکیبات مقوی آن از طریق روده جذب شوند، این دانه ها همانطور با پوست از بدن دفع می شوند. بنابراین پودر تخم کتان یا همان دانه های آسیاب شده را مصرف کنید زیرا در واقع، روده نمی تواند پوسته بیرونی و سخت این دانه ها را هضم کند. ...
سیگار زیبایی تان را کم می کند
...، بهتر می توانید علائم را مدیریت کنید یا حتی شروع به بهبودی کنید. با ترک سیگار، التهاب رگ هایی که عوارض پوستی برایتان ایجاد کردند کمتر می شود. گردش خون و ضربان قلبتان نیز بهتر شده و در نتیجه عملکرد قلب و ریه هایتان نیز بهبود می یابد. وقتی گردش خون بدن بهتر می شود، اکسیژن و مواد مغذی بهتر به سلول های پوستی می رسند و پوست شروع به زیباتر شدن و سالم تر شدن خواهد کرد. ...
کره کاکائو چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد ؟
پوستی و سوختگی استفاده می شد. همچنین طبق منابع تاریخی، در سال 1502، کریستف کلمب و خدمه اش اولین اروپایی هایی بودند که با دانه های کاکائو آشنا شدند. کره کاکائو فواید زیادی برای بدن دارد؛ از بهبود سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا محافظت از پوست و مو. پزشکان معتقدند برای پوست هم مفید است. این کره گیاهی پوست را مرطوب نگه می دارد و برای درمان ترک های لب مناسب است. همچنین از پیری زودرس ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
هایی است که با مصرف شیر شتر بهبود می یابد. در واقع می توان گفت شما با مصرف این شیر می توانید قند خون خود را به طور قابل توجهی کنترل کنید و مقاومت به انسولین را کاهش دهید. علاوه بر این مصرف شیر شتر نقش بسیار زیادی در کاهش کلسترول بدن خواهد داشت. با مصرف این شیر فرد می تواند نقش بسیار زیادی در کاهش گلوکز و اوره در بدن خود داشته باشد. 5- درمان و بهبود هپاتیت C مواد ...
رشد موهایتان کم است؛امگا3 مصرف کنید
گروه علمی:مطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا 3 بر رشد مو صورت گرفته که نشان می دهند این اسیدها توانایی افزایش رشد و ضخامت موها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد. به گزارش خبرآنلاین، امگا 3 را می توان با مصرف مواد غذایی مختلفی مانند ماهی های چرب و برخی روغن های گیاهی و همچنین مکمل ها (قرص و...) دریافت کرد. در این مطلب به بررسی شواهد مختلف در مورد تأخیر امگا 3 ...
خواص و مضرات فلفل دلمه ای؛ طبع فلفل دلمه ای سرد است یا گرم؟
موجود در فلفل دلمه به رشد موها و جلوگیری از ریزش آنها در دوران بارداری کمک می کند. از خواص فلفل دلمه ای پخته می توان به خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی، ضد سرطانی، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. از خواص فلفل دلمه ای قرمز می توان به پیشگیری و مبارزه با سرطان اشار کرد زیرا حاوی سه نوع کاروتنوئید – لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و زیگزانتین. از خواص فلفل دلمه سبز می توان برای تقویت مو ...
این مواد غذایی برای کیسه صفرا سم است!
ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و ...
بیوتین ؛ ویتامین مو قشنگ ها
... فواید بیوتین برای مالتیپل اسکلروزیس بیوتین نقش مهمی در درمان مالتیپل اسکلروزیس دارد که این مشکل یک بیماری جدی است و بر روی سلول های سیستم عصبی تاثیر می گذارد. جدا از موارد بالا، بیوتین همچنین برای موارد زیر نیز خاصیت دارد: برای خانم های باردار و یا شیرده تنظیم کردن قند خون کاهش سطح کلسترول بدن کمک به افراد دیابتی و کاهش درد عضلانی مربوط به افراد دیالیزی ...
ویتامین های گروه B چه فوایدی دارند؟
استفاده کند. این ویتامین همچنین برای حفظ سلامت پوست، سلامت روده و سلول های خونی مؤثر است. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، دریافت ریبوفلاوین کافی از سردردهای میگرنی و آب مروارید پیشگیری می کند. ریبوفلاوین همچنین قادر است سطح انرژی را افزایش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و آکنه، گرفتگی عضلات و سندرم تونل کارپال را درمان کند.این ویتامین از گروه B، در منابع طبیعی مانند آجیل، سبزیجات سبز رنگ، گوشت ...
فواید بی شمار گیاه گزنه برای سلامتی
.... از خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آن در کاهش التهابات و دردهای آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است. این گیاه همچنین در کنترل قند خون، کاهش فشار خون، درمان کیست تخمدان و بهبود عملکرد پروستات موثر است. استفاده از روغن، دمنوش یا عرق گزنه نه تنها می تواند به تقویت مو و پوست کمک کند، بلکه در کاهش وزن و بهبود سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است. با تمام این خواص شگفت انگیز، گزنه به حق تبدیل به یک گیاه معجزه آسا در دنیای طب سنتی شده است. ...
