خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای انتخاب عینک دودی استاندارد
حتما باید چشمان شما را در برابر اشعه ماوراء بنقش محافظت کند. 2- یک عینک دودی استاندارد باید چشمان شما را در برابر نور شدید خورشید محافظت کند. 3- هنگام انتخاب عینک دودی باید به این نکته توجه کرد که عینک دودی خوب عینکی است که، چشمان شما در برابر نورهای زننده و خیره کننده محافظت کند. 4- همچنین در انتخاب عینک دودی باید به این نکته توجه کرد که عینک دودی حتما باید وضوح و ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین D در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در معرض آفتاب را باید افزایش دهید. ماهی های چرب ماهی های چرب از قبیل قزل آلا، ماهی تن و ماهی ساردین منابع ...
با این ماسک 10 سال جوان شوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: برنج منبع عظیم اسید لینولئیک و اسکوآلن و همچنین آنتی اکسیدانی قوی است که محرک تولید کلاژن در بدن است. برنج روند به وجود آمدن چین و چروک بدن را کند می کند. اسکوآلن هم از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. علاوه بر این موارد، برنج سرشار از ویتامین ای و گاما اوریزانول است. گاما اوریزانول به دلیل مراقبت از قلب و کاهش سطح کلسترول خون شناخته ...
راهنمای مراقبت از پوست و مو در سفر
است از یک ضدآفتاب مناسب پوست تان استفاده کنید تا بیشترین محافظت را برای تان داشته باشد. ضدآفتاب های ایرانی و خارجی از درجه کیفی یکسانی برخوردارند و انواع خارجی مزیت بیشتری ندارند. .SPF مناسب هم بستگی به نوع پوست تان دارد اما این عدد نباید کمتر از 30 باشد. برای اینکه بیشترین میزان بهره را از ضدآفتاب نصیب خود کنید، باید آن را هر سه ساعت یک بار تجدید کنید و ضدآفتاب قبلی را هم نشویید. به ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست را بشناسید
قرارگیری در معرض اشعه UV را کاهش می دهد. هویج، کدو حلوا، جگر گوساله، زردآلو، بروکلی و انبه از منابع سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین B2 (ریبوفلاوین ): مصرف این ویتامین به ترمیم و بهبود پوست خشک و خارش پوست کمک می کند؛ رطوبت پوست را حفظ می کند؛ ویتامین ضد بیماری پوستی پلاگر است؛ و به تنفس سلولی پوست کمک می کند. ماست، تخم مرغ، بروکلی، دانه های سویا، قارچ و صدف خوراکی حاوی این ماده غذایی ...
نکاتی درباره کاهش میل جنسی در زنان
شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست تان شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند. ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید...
چرا خورشید به چشمان ما آسیب می رساند؟!
روزهای مختلفی برای شما رخ بدهد، مخصوصا در فصل تابستان که نور آفتاب شدیدتر می شود. اما راه های نادرتری نیز وجود دارند که می توانند به چشم صدمه وارد کنند. مانند قرار گرفتن چشم در معرض آفتاب سوختگی! یک بیماری به نام photokeratitis (با نام مستعار "برف کوری”) وجود دارد که واقعا شبیه سوختگی است و به صورت ذرات تاول زده ای است که آفتاب می تواند روی پوست ایجاد نماید. درست همانند آفتاب سوختگی، اشعه ماورابنفش ...
تاثیرات روغن کرچک بر روی پوست و مو
روغن استفاده می کنید ابتدا از مقادیر کم شروع کرده تا بدانید چقدر از این روغن را نیاز دارید چرا که مقادیر زیاد از آن می تواند موها را بیش از اندازه چرب کند. برای نتیجه گیری از خواص درمانی روغن آن را به کف سر بمالید و اگر شب ها را برای درمان انتخاب کرده اید حتما با یک حوله و یا کلاه مناسب سرتان را بپوشانید تا روغن بالشت شما را کثیف نکند! روغن کرچک برای مژه ها نیز بسیار مناسب است. اگر می ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
زنان را کاهش می دهد. مصرف کافی فولات در رژیم غذایی (در مواد غذایی) نیز می تواند در برابر سرطان روده، معده، لوزالمعده و گردن رحم مبارزه کند. اگرچه مکانیسم محافظت از بدن در برابر سرطان هنوز شناخته شده نیست اما محققان بر این باورند که اثر حفاظتی فولات به خاطر نقش آن در تولید DNA و RNA و جلوگیری از تکثیر ناخواسته است. هنوز مشخص نشده که فولات موجود در مکمل ها می تواند همین مزیت را برای بدن داشته باشد ...
عفونت قارچی واژن چیست و چگونه درمان می شود؟
پس از تغییرات در محیط موضعی و یا کاهش حساسیت میزبان به عفونت رخ می دهد. با این حال تحقیقات اخیر نشان می دهد که کاندیدیازیس نشانه دار، نتیجه یک واکنش افزایش یافته ایمنی میزبان به حضور کاندیدا است تا یک واکنش نقص ایمنی میزبان. آمارها نشان می دهد بدون شک حدود 75 درصد زنان در سنین باروری با کاندیدا مشکل داشته اند که بیشترین سن بروز 20 تا 40 سالگی می باشد. عوامل خطر ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
.... [خیار] خیار در یک نگاه همه ی متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که سبزیجات سرشار از مواد مغذی بوده و بدن را در برابر انواع مختلف بیماری ها محافظت می کنند. خوشبختانه امروزه خیار در اکثر مناطق جهان کشت و مصرف می شود و از ارزش بالایی برخوردار است. در سرتاسر جهان خیار با اشکال، رنگ ها و اندازه های مختلف وجود دارد. اما به طور کلی این میوه ی مفید سرشار از آب ...
هفته نوزدهم جنین به اندازه گریپ فروت است
است که به منظور محافظت از پوست و تنظیم درجه حرارت بدن جنین بر روی سطح بدنش بوجود می آید. این مایع حاوی موهای نرم و سلول های مرده است. علاوه بر این، وجود این پوشش بر سطح بدن جنین از پوست حساس و آسیب پذیر او در مقابل مایع آمنیوتیک حفاظت می کند. در این هفته او به اندازه گریپ فروت است در این هفته شما شاهد رشد جفت و افزایش وزن فرزندتان هستید. اگر بخواهیم اندازه او را برای شما شبیه ...
کیسیک نامزد جمهوریخواه انتخابات آمریکا ایران را تهدید کرد
اسرائیل صحبت کنیم. شما تصور می کنید که آیا ایرانی ها این موضوع را درک نمی کنند که اگر آن ها تلاش کنند که موشکی را به طرف اسرائیل شلیک کنند آنگاه اسرائیل آن ها را از نقشه محو نخواهد کرد؟ آن ها به طور شفاف این موضوع را می دانند. این موضوعی است که از آن به عنوان فراهم آوردن یک توازن و یا یک انهدام قطعی و متقابل نام می برند. اما اگر حزب الله، داعش و النصره که در نقاط مخفی حضور دارند و ما نمی دانیم که آن ...
10 علامت آرتریت روماتوئید که نباید از آنها چشم پوشی کرد
صورت حس کردن این علامت نیز پزشک برای بیمار اقدام به تنظیم داروها و یا تجویز سمعک خواهد کرد. درد قفسه سینه: افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بیشتر در معرض مشکلات مرتبط با قلب هستند. درد قفسه سینه بخصوص با فعالیت بیشتر می شود. به طور کلی 40 درصد از مبتلایان به آرتریت روماتوئید علاوه بر مفاصل، دچار عوارضی روی پوست، عضلات، استخوان ها، چشم و ریه ها می شوند و در صورت بروز هر گونه علائم روی این مناطق از بدن هرچند به صورت خفیف باید حتما با پزشک برای شروع درمان های سریع مشورت کرد. منبع: www.webmd. ...
چرا نمی توانیم وزن کم کنیم؟
را از زبان یکی که به شدت ورزش می کرد شنیدم. از آنچه می دانید بیشتر استرس دارید در طول روز دچار استرس هایی هستیم که برایشان کاری نمی توانیم بکنیم اما کاملا از آنها آگاهیم. به اندازه کافی پول در نمی آورم، این ترافیک دیوانه ام می کند. اما استرس هایی هم هستند که خود را نشان نمی دهند. شاید حتی فکر کنید کاملا شاد هستید – عاشق دوستانتان هستید، عاشق کارتان هستید، با پدر و مادر رابطه خوبی ...
انتشار بخشی از فیلمنامه موسی کلیم الله در مجله عصر اندیشه
خیابان منتهی به میدان وجود دارد که زیبایی و زینت منطقه است. برای رامسس و آسیه در جلوی در ورودی قصر تخت زده اند. جایگاه رامسس بالاتر از مردم قرار دارد تا بر همه چیز تسلط داشته باشد. رامسس و آسیه هنوز نیامده اند. جایگاه آن ها دارای سایه بان است تا از گزند آفتاب در امان باشند. ندیمه ها و خدمه در جای خود ایستاده و باد بزن در دست دارند. در دو طرف تخت رامسس دو ردیف سرباز برای محافظت ایستاده اند و ستون ...
تغذیه و سلامت ازدیدگاه اسلام
ها بخورید و در روز درو حق آن را بپردازید. معنی این دستور آن است که خداوند انحصار یا مالکیت فردی محصولات کشاورزی را نمی پسندد. ابوعلی سینا می نویسد: انار میوه ای است ضد انگل و ضد اسهال ومقوی قلب، جمع کننده ی پوست و برای درمان زخم های دهان و خونریزی لثه و بو اسیری خونی و زخم معده استفاده می شود . ز) کدو (یقطین ) : پیامبر (صلی الله علیه و آله وسلم ): علیکم بالدباء ...
عملیات بازی دراز و نقش تاریخی شهید پیچک
بر عقبه و مواضع دشمن در دستور کار خود قرار دهند.در همین رابطه، از اواخر زمستان 1359 شناسایی آرایش نیروها و مواضع، موانع و استحکامات دشمن توسط برادران اطلاعات سپاه آغاز و تا دو ماه ادامه پیدا کرد. بر اساس شناسایی های انجام شده، سه محور پیوسته به هم به عنوان تلاش اصلی و یک محور به عنوان تلاش ایزایی و فریب انتخاب شد. محور اول: به استعداد دو گروهان از گردان نور و حدود 20 نفر از ...
سازمان آمریکایی برای نفوذ بشردوستانه، خرابکاری و کودتا
آمریکای جنوبی همواره سایه سنگین نفوذ و فشار "یو اس اید" (USAID ) را احساس کرده اند. از آن دست می توان به "هوگو چاوز" -رییس جمهور متوفی ونزوئلا- اشاره کرد که در سال های 2002 تا 2004 در آستانه انتخابات با اعتراضات تحریک شده از سوی این سازمان در داخل کشور مواجه شد. سازمان امریکایی، می دانست که از کجا باید قلب هدف را نشانه بگیرد. 80 درصد از اصحاب رسانه و جراید در این کشور، عضو کمپین ضد چاوز بودند و طی ...
مرتضی الویری: مجلس برای احمدی نژاد شوخی بود
را هدایت کند ممکن است 10 برابر بودجه متعارف را هم داشته باشد اما نه تنها این پول موجب سعادت نشود، بلکه موجب فساد فرزندان و فروپاشی کیان خانواده شود. آنچه در کشورمان اتفاق افتاد عبارت از این بود که گرفتار نفرین منابع شدیم به جای برکت و خیر آن منابع. یعنی این دلارهای نفتی که دست زنگی مست افتاد همه هنجارها و چارچوب های ما را دچار تزلزل جدی کرد. این تزلزل و ویرانی به هر حال اتفاق افتاد. یک زلزله چند ...
بوکوحرام چرا و چگونه متولد شد؟
موتورسیکلتشان می خوابند. مسافران این وسیلۀ نقلیه نیز عمدتاً افراد فقیرند. تعداد زیاد آچابا در خیابان های نیجریه حکایت از مشکلات اقتصادی این کشور دارد. از دید بسیاری، قانون جدیدِ استفاده از کلاه ایمنی نیز صرفاً فشار دیگری بر این قشر آسیب پذیر و در معرض خطر است. وقتی این قانون به اجرا درآمد، اتفاق عجیبی افتاد. ازآنجاکه تقریباً هیچ کس کلاه ایمنی نداشت، آن ها راه های عجیب و غریبی برای پوشاندن سرشان ...
نسل کشی ارامنه؛ انگیزه های وقوع و دلایل انکار
که از سال 1876، سلطان حمید دوم نام داشت به گونه ای بسیار حاشیه ای محدود ساخت. دست سلطان در تشکیل دولت، مجلس سنا و انتخاب مجلس و انحلال آن آزاد گذاشته شد. سلطان حمید دوم از این اختیارات برای رهایی یافتن از شر وجود ترک های جوانی که حول مدحت گردآمده بودند و بازگشت به استبداد نامحدود استفاده کرد. اگرچه دوسوم نمایندگان پارلمان عثمانی از میان غیرمسلمانان تشکیل شده بود اما سرسپردگیشان در برابر سلطان ...
