راهکار مراقب از پوست خشک/ آب خوردن کافی نیست
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای ضد پیری صورت را بشناسید
نشینند و جذب خواهند شد. ماسک می تواند بهترین چیزی باشد که برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید. بسته به نیاز های پوستی خود می توانید از ماسک های خاک رس بر پایه روغن و یا ماسک های آبرسان استفاده کنید. فقط باید اجازه دهید که پوستتان نفس بکشد. انجام تمرین هایی مثل یوگا باعث تنفس بیشتر پوستتان می شود. بعد از یک ماه میکاپ سنگین اکنون زمان آن است که به پوستتان استراحت دهید و دیگر ...
مزایای آبرسان برای پوست + روش های آبرسانی کردن
چربی متعادل بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کاهش ظاهر چین و چروک بهبود دفاع پوست چگونه پوست خود را آبرسانی کنیم؟ 2 بار در روز از آبرسان استفاده کنید محصولات مراقبت از پوست خود را بررسی کنید هفته ای یکبار از ماسک صورت پاک کننده پوست استفاده کنید ضد آفتاب را نادیده نگیرید از یک رژیم غذایی آبرسان استفاده کنید تاثیر هیدراتاسیون بر درخشندگی پوست توجه به آبرسانی پوست چرب کرم آبرسان چیست؟ ...
5 نکته طلایی مراقبت از پوست در سفر
از درون و بیرون می توان با این مشکل مبارزه کرد. در طول سفر خود آب زیادی بنوشید تا پوست خود را صاف و مرطوب نگه دارید. علاوه بر این، محصولات مراقبت از پوست آب رسان را در برنامه روزانه خود بگنجانید، مانند یک مرطوب کننده غنی، سرم آب رسان یا میست صورت. استفاده از ماسک ورقه ای را در طول پروازهای طولانی در نظر بگیرید تا پوست خود را رطوبت ببخشید و از خشک شدن آن جلوگیری کنید. بیشتر بخوانید: ...
ترکیب این دو روغن طبیعی رشد مو ها را چند برابر می کند
محافظت می کند و باعث رشد مو می شود. فواید روغن نارگیل برای مو چیست؟ روغن نارگیل به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن نارگیل یک پوشش روی ساقه مو ایجاد می کند، بنابراین کوتیکول را می بندد و رطوبت داخل آن را به دام می اندازد. این پدیده به باز کردن مو ها و صاف کردن سطح کوتیکول کمک می کند که سلامت و ظاهر تار ...
خوردن چربی به این افراد توصیه می شود!
حساسیت فصلی است. اسید چرب امگا 3 با التهاب و سلامت سیستم ایمنی ارتباط زیادی دارند. کمبود چربی در بدن و کمبود امگا3 باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بیش از حد معمول می شود، در نتیجه بیش از همیشه سرما می خورید و یا به عفونت های تنفسی دچار خواهید شد. پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود اگر چربی و روغن زیادی را وارد بدنتان نکنید، بدنتان نمی تواند صافی و نرمی پوستتان را تضمین کند. یکی از ...
تزریق بوتاکس در جوانی خوب است یا بد ؟
ماه طول می کشد و بعد از آن افراد باید سراغ نوبت بعدی درمان بروند. به گفته پاتریشیا وکسلر، متخصص پوست، این بازه زمانی می تواند متفاوت باشد و برای بوتاکس پیشگیرانه، دوز استاندارد خاصی وجود ندارد. برخی افراد ممکن است با توجه به سابقه تزریق، قدرت عضلات صورت و میزان چین های متحرک ، برای دستیابی به اثر مشابه در مقایسه با دیگران، به بوتاکس کمتری نیاز داشته باشند. اگر تزریق بوتاکس را ...
اکسیر جوانی مشخص شد
...> مصرف کربوهیدرات وزن کم کنند و جوان تر هم به نظر برسند. خوردن چه مواد غذایی می تواند به جوان ماندن ما کمک کند؟ زنان به ویژه زنان بالای 50 سال می توانند با محصولات مراقبت از پوست جوان تر به نظر برسند. اما باید محصولات مناسبی را انتخاب و آن ها را به طور منظم مصرف کنند. مصرف رتینول گزینه مناسبی است که نباید آن را فراموش کنید. چون نقش مهمی در پر کردن چین و چروک ها دارد. رتینول از ...
رایحه درمانی برای چه کسانی مفید است؟
اسانس بومادران برای درمان علائم سرما خوردگی و آنفولانزا استفاده می شود و به کاهش تورم مفاصل کمک می کند. خطرات استفاده روغن های اسانس: هر روغن ضروری، دلیلی برای استفاده دارد بنابراین مهم است که پیش از درخواست یا استفاده از یک روغن برای اهداف التیام، با یک متخصص آموزش دیده، پرستار، پزشک، مشاور بدنی، ماساژ درمانی یا داروسازی صحبت کنید. برخی از محصولات آرایشی و خانگی، مانند ...
کمبود کدام ویتامین باعث نفخ در بدن می شود؟
. به گفته کلینیک کلیولند ایالات متحده، تغییرات هورمونی همچنین می تواند باعث نفخ، به ویژه در زنان طی دوره قاعدگی شود. به گفته این کلینیک، در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای جدی تری مانند سرطان باشد بنابراین اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می کنید، مهم است که به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
کمک به درخشان شدن پوست علاوه بر مصرف دارویی، می توانید هویج را به صورت موضعی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. بتاکاروتن موجود در هویج، این وظیفه را برعهده دارد. هشدار ها در مورد هویج سوپ هویج حاوی آبورتیون است و باید در دوران بارداری از آن اجتناب کرد که باعث سقط جنین نشود. هنگام خرید هویج باید مراقب باشید و همیشه محصولات ارگانیک را خریداری کنید در غیر این صورت ...
محصولات رایج اما بیهوده ای که پول خود را برای آن ها هدر می دهیم
حسب تصادف درون چاه افتاده، این محلول ها به کلی بی فایده خواهند بود. بهتر است از یک متخصص چاه باز کنی کمک بگیرید. اسپری های تمیز کننده ی موبابل این اسپری ها مؤثرند اما هزینه ی اضافی هستند، چرا که به گفته ی کارشناسان، از آب ساده هم می توان برای تمیز کردن مانیتور و صفحه ی وسایل الکترونیک استفاده کرد. کافی است یک دستمال میکروفایبر که اندکی مرطوب شده می تواند به همان اندازه ی این ...
ارتباط میان یائسگی با افزایش بیماری های قلبی در زنان
بیماری های قلبی را در زنان افزایش می دهند. محافظت از قلب پس از یائسگی به گفته تریسی، پیروی از سبک زندگی سالم بهترین راه محافظتی و ورزش، رژیم غذایی درست با مصرف کمتر چربی های اشباع شده و مصرف بیشتر غذاهای کامل و همچنین مراقبت از سلامت روان و خواب از طریق تمرین ذهن آگاهی برای مقابله با استرس از راهکارهای آن است. این نکته را هم باید در نظر داشته باشیم که اگرچه استروژن طبیعی ...
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟
شدگی نقطه ای از بدن پارستزی (Paresthesia) گفته می شود. این حالت معمولاً در دست ها و پاها و همینطور در نقاط دیگر بدن رخ می دهد و به گونه ای است که گویی تعداد زیادی مورچه در حال راه رفتن در آن نقطه هستند، امری که می تواند بسیار ناخوشایند باشد. تحقیقات نشان داده این بی حس شدگی معمولاً بدون هشدار رخ می دهد، چرا که فرد معمولاً از این حس آگاه نیست و همیشه باعث درد نمی شود، بلکه احساس ناخوشایندی ...
برنامه غذایی ورزشکاران پس از جراحی رباط زانو
...، مصرف مواد غذایی غنی از آهن و رعایت محدودیت های دارویی از جمله مواردی است که باید به آن توجه داشت. مصرف کالری در دوره ی بازسازی، نیاز بدن به کالری بیشتر افزایش می یابد. برای تشکیل بافت جدید و انجام فعالیت های روزانه، باید روزانه کالری بیشتری مصرف شود. اگر به اندازه کافی از غذاهای مناسب استفاده نکنید، خسته می شوید و کمتر قادر به مراقبت از خود خواهید بود. مطمئن باشید که برای ...
ترتیب روتین پوستی چرب
روتین پوستی یکی از مراقبت های پوستی است که معمولا خانم ها به صورت مرتب انجام می دهند. ترتیب روتین پوستی، استفاده درست از مواد و کیفیت مناسب مواد مورد استفاده از جمله بایدهای یک روتین پوستی درست است. کاماپرس در این گزارش به بررسی ترتیب روتین پوستی چرب پرداخته است. روتین پوستی یک سری از مراقبت های پوستی است که به صورت مرحله به مرحله برای مراقبت از پوست و حفظ زیبایی آن انجام می ...
18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
بدحال که با لوله تغذیه می شوند، ممکن است نتایج مهمی را در حال بیماران ICU به ارمغان بیاورد. گوشت این ماهی سرشار از منگنز، روی، ویتامین C و سلنیوم است (آنتی اکسیدان هایی که به عنوان تقویت کننده اصلی سیستم ایمنی شناخته می شوند). آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد که محصولات جانبی متابولیسم در سطح سلولی هستند، مبارزه می کنند، که می تواند باعث ایجاد چندین بیماری جدی مانند سرطان شود. 4. تقویت ...
خداحافظی با موهای زائد: مقایسه 5 دستگاه لیزر محبوب
.... توجه داشته باشید که دستگاه های IPL برای افراد با پوست روشن و موی تیره بهترین عملکرد را دارند. دستگاه های مختلف IPL ممکن است دارای ویژگی های متفاوتی باشند، اما برخی از ویژگی های رایج عبارتند از: انتخاب بهترین دستگاه لیزر موهای زائد به عوامل مختلفی مانند رنگ پوست، نوع مو، ناحیه تحت درمان، بودجه و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. قبل از انتخاب دستگاه لیزر، حتماً با یک متخصص پوست یا اپراتور لیزر مجرب مشورت کنید تا در مورد گزینه های مختلف و بهترین روش درمانی برای شما صحبت کنید. *** این مطلب توسط جهان صنعت نیوز نوشته نشده و انتشار آن به منزله تایید محتوا نیست ...
هر آنچه که لازم است درباره اگزما صورت بدانید
تغییراتی در رژیم مراقبت از پوست در خانه شروع کنید. خط اول درمان برای اگزمای صورت، پاک کننده ملایم، متوقف کننده تمام اسیدها و محصولات خشن، مرطوب کننده بدون عطر است. با استفاده از یک مرطوب کننده در اتاقی که در آن شب می خوابید، رطوبت پوست را حتی بیشتر افزایش دهید. همچنین اغلب یک کرم موضعی غیراستروئیدی مانند الیدل (پیمکرولیموس) تجویز می شود که ممکن است قرمزی، خارش و التهاب را کاهش دهد و سیستم ...
فرق علائم گال با دیگر بیماری های پوستی در چیست؟
مسری به دلیل ایجاد عفونت، آسیب یا تحریک فولیکول های مو ایجاد می شود و با نشانه هایی نظیر جوش های سر سفید اطراف فولیکول های مو، برجستگی های کوچک روی پوست سر، تب، حساس شدن پوست، خارش و التهاب همراه است. فولیکولیت خفیف بدون مراقبت های پزشکی و در صورت استفاده از کمپرس گرم روی نواحی آسیب دیده، در عرض سه روز می تواند خود به خود درمان شود. با این حال در صورتی که دلیل ایجاد فولیکولیت باکتری باشد، نیاز به ...
فیشیال صورت چیست؟
استفاده می کنند. برای مثال اگر پوست فردی خشک باشد و یا دچار خشکی پوست شده باشد، متخصصین از ماسک های آبرسان برای پوست این افراد استفاده می کنند. یا حتی اگر پوست افراد چربی اضافی داشته باشد، برای از بین بردن چربی های اضافی از ماسک خاک رس استفاده می کنند. در آخر باتوجه به نظر متخصص، اگر لازم باشد از مواد دیگری مانند سرم، مرطوب کننده و یا حتی ضد آفتاب نیز استفاده می کنند. همانطور که در ابتدا نیز ...
اصول مراقبت از پوست در فصل بهار
شما هرجوری که باشد، می توانید متناسب با نیازها و زمانی که در اختیار دارید روتین پوستی مخصوص به خودتان را بیابید و استفاده کنید. مهم این است که منظم و متعهد باشید. چند نکته ی مهم را در نظر بگیرید: همیشه بعد از حمام، پوست خود را مرطوب کنید. روزی 8 لیوان آب بنوشید و از آرایش های سنگین خودداری کنید تا پوستتان به آسانی تنفس کند. اصول مراقبت از پوست در فصل بهار با کمک محصولات مناسب ...
چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری می کند؟
... ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی، عوامل تغذیه ای، استرس، بیماری های موجود، عوامل هورمونی، مراحل زندگی (مثلا بارداری یا دوران پوسته کردن) و استفاده از محصولات شیمیایی ناسالم مو مرتبط باشد. بنابراین پیش از هر انتخابی، برای رفع ریزش مو باید دلیل ریزش موی خود را مشخص کنید و سپس براساس آن شامپوی مناسب را برگزینید. سطح ph شامپو پوست سر شما عرق ...
راهکارهای تخلیه چربی پس از تزریق
...، عدم استفاده از وسایل و ابزار استریل است. استفاده از هر گونه وسیله آلوده و استریل نشده می تواند منجر به عفونت و ایجاد یک مشکل جدید گردد. موضوع مهم دیگری که باید به آن توجه داشت، مراجعه به افرادی است که در مورد تخلیه چربی ها، اطلاعات کافی دارند. اگر تخلیه چربی توسط افراد غیر متخصص صورت گیرد، ممکن است آسیب های پوستی و بافتی و یا حتی پاره شدن مویرگ ها ایجاد گردد. عدم انجام مراقبت های بعد از تخلیه چربی نیز ممکن است عوارضی مانند عفونت و یا خونریزی داشته باشد. بیشتربخوانید: همه چیز درباره تزریق چربی ...
همه چیز درباره پلاسماژل یا بایوفیلر
، پلاکت ها و سایر مواد مغذی که باقی مانده اند، داخل دستگاه پلاسماژل قرار می دهند. در پایان ماده ای خمیری شکل به دست می آید که به آن پلاسماژل یا بایوفیلر گفته می شود. همین ماده توسط پزشک به نواحی مورد نظر تزریق می شود. قیبل از تزریق پمادهای بی حس کننده کاملا از روی پوست برداشته می شوند و دوباره تمام صورت را ضدعفونی می کنند. در نهایت؛ با دریافت مشاوره از پزشک متخصص پوست می توانید مناسب ترین ...
علائم ترسناکی که آن قدرها هم جدی نیستند
مانند آسپرین، داروهای ضدالتهاب و رقیق کننده های خون ممکن است باعث کبودی های ناگهانی شوند. برخی از این داروها به طور مرتب برای درمان دردها استفاده می شوند و برخی دیگر برای درمان مشکلات خاصی از سلامتی. پیش از متوقف کردن هر داروی تجویزی ابتدا با پزشک مشورت کنید. متأسفانه با بالارفتن سن، پوست ما نازک و حساس تر می شود و بیشتر مستعد کبودی ها خواهیم شد. اگر متوجه شدید یک کبودی در حال بزرگ تر شدن است ...
عوارض خطرناک تتو که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع اند
تجویز می کنند ولی در خیلی از موارد ممکن است عفونت ها قارچی باشند یا عفونتی فرصت طلب باشد که داخل پوست واکنش هایی ایجاد کند که عوارضش بعدها ظاهر شود. بروز بیماری های خونی گاهی تتو باعث می شود که بیماری های خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود. برای انجام تتو باید ناحیه موردنظر به خوبی استریل شود و از سوزن های استریل برای انجام کار استفاده شود. در غیر این صورت ...