میکروب های روده می توانند احتمال چاقی را تغییر دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف مهم در راه مبارزه با چاقی با رژیم فستینگ
) مشاهده می شود، در مناطقی بود که در تنظیم اشتها و اعتیاد مهم هستند. علاوه بر این، تغییرات میکروبیوم روده که از طریق نمونه های مدفوع و اندازه گیری خون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت، به مناطق خاصی از مغز مرتبط بود. شیائونینگ وانگ، دانشمند سلامت در چین می گوید: تصور می شود میکروبیوم روده با مغز به روشی پیچیده و دو جهته ارتباط برقرار می کند. میکروبیوم، انتقال دهنده های عصبی و سموم ...
فشارخون بالا در بزرگسالی ریشه در کودکی دارد
....75 واحد افزایش در فشار خون دیاستولیک داشتند. نتایج نشان می دهد که مردان به ازای هر یک واحد افزایش BMI در دوران بلوغ، 1 واحد افزایش در فشار خون سیستولیک و 0.53 واحد افزایش در فشار خون دیاستولیک داشتند. به طور مشابه، زنان میانسال افزایش 0.96 واحدی در فشار خون سیستولیک و 0.77 واحد در فشار خون دیاستولیک را برای هر یک واحد افزایش BMI مرتبط با بلوغ تجربه کردند. با این ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
متمایل به قهوه ای دارد و بسیار سبک وزن است. از این سبوس معمولاً برای تولید نان و شیرینی استفاده می شود. سبوس برنج نیز از ارزش غذایی بسیار زیادی برخوردار است و می تواند به عنوان یک منبع غذایی کامل مورد استفاده قرار گیرد. سبوس جو نیز مانند سبوس گندم است. با این تفاوت که کمی تردتر و همچنین سفیدتر از سبوس گندم است. به طورکلی هرکدام از انواع سبوس را می توان با توجه به خواص آن ها ...
کاری که افسردگی با جسم شما میکند
.... مطالعه ای در سال 2015 در مورد پردازش درد نشان داد افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند در مقایسه با افرادی که افسرده نیستند آستانه تحمل درد کمتری دارند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که یکی از شایع ترین انواع درد در بزرگسالان، یعنی کمردرد، می تواند مستقیماً با افسردگی ارتباط داشته باشد. البته کمردرد همیشه هم با افسردگی مرتبط نیست. وضعیت بدنی نادرست و عضلات ضعیف، دلایل شایع تری برای ...
چرا آمار ابتلا به این بیماری کشنده در بین جوان ها بیشتر است؟
کردند ممکن است نتایج تحقیق را تحت تأثیر قرار دهد، دریافتند که پیری سریع با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. قوی ترین ارتباط نیز با سرطان های ریه، معده و روده و رحم مشاهده شد. افرادی که بالاترین امتیاز را کسب کردند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان پیری زودرس را در نمونه های بانک اطلاعاتی بیوبانک داشتند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه زودرس، بیش از 60 درصد بیشتر در معرض خطر تومور گوارشی و بیش از 80 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم قرار داشتند. منبع: همشهری ...
کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
به گفته محققان، ورزش منظم با سلامت کلی بهتر مرتبط است و نتایج تحقیقات متعدد نشان داده اند که فعالیت بدنی، خواب باکیفیت بهتر حتی ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد اما به طور کامل مشخص نیست که تا چه اندازه جنسیت، سن، وزن (شاخص توده بدن)، آمادگی جسمانی کلی، سلامت عمومی و نوع ورزش در این ارتباط نقش دارند. فعالیت بدنی و خواب ورزش منظم با سلامتی بهتر مرتبط و نتایج تحقیقات ...
اگر نگران سیستم گوارشی خود هستید این نکته ها را بخوانید
مناسب و همچنین رژیم های غذایی مناسب، نداشتن اضافه وزن وپرهیز از مصرف سیگار و الکل باید مورد توجه باشد. سالم ترین میزان مصرف الکل، صفر گرم در روز است وی هشدار داد: به هیچ عنوان مصرف سالم و بی خطر الکل معنایی ندارد، سالم ترین میزان مصرف الکل صفر گرم در روز است و در کنار آن باید در برنامه های غربالگری و زودهنگام مد نظر باشد.عضو هیأت علمی دانشگاه از اجرای برنامه غربالگری و تشخیص زودهنگام سه سرطان روده بزرگ، سینه و گردن و رحم در کشور خبر داد. ...
15 روش عالی برای کاهش وزن
. در مورد شام توصیه می شود سبزیجات را به غذاهایی مانند سوپ یا ماکارونی اضافه کنید. برای میان وعده و دسرها نیز می توان از انواع میوه ها استفاده کرد. بیشتر بخوانید: یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع با خوردن این خوراکی ها قبل خواب سریع لاغر شوید! پروتئین مصرف کنید از بین 15 روش کاهش وزن، مصرف به اندازه پروتئین یکی از کلیدی ترین ها به شمار می رود. مصرف ...
تغذیه چه ارتباطی با شناخت و سلامت مغز دارد؟
...> تمایل گسترده به فست فود احتمالاً موجب افزایش چاقی در سراسر جهان می شود. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در سال 2022 از هر هشت نفر یک نفر در سراسر جهان چاق بود. این نرخ از سال 1990 دو برابر شده است. چاقی نه تنها با افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی، بلکه با 30 تا 70 درصد بیشتر خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مرتبط است. فواید یک ...
آیا سیگار الکترونیکی جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش می دهد. هلث دی نیوز گزارش داد، دکتر یعقوب بن الحسن ، نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بالتیمور در مریلند، گفت: مطالعات بیشتر سیگارهای الکترونیکی را با اثرات مضر مرتبط می دانند و دریافتند که ممکن است آن ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
به گزارش دولت بهار، برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با ...
چکاپ هایی که انجام آن برای مردان ضروری است
استفاده می شود. شما باید اولین غربالگری خود را از سن 35 سالگی شروع کنید و هر سه سال یک بار آزمایش را تکرار کنید. اگر در گروه پرخطر قرار دارید، به عنوان مثال، اگر اضافه وزن دارید، ممکن است آزمایش های مکرر توصیه شود. سرطان ریه عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است و مردان از هر 16 شانس ابتلا به این نوع سرطان در طول زندگی خود را دارند. بیشتر ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت سیاه
توت سیاه موجب از بین رفتن توده های چربی در کبد می شود. برخی از تحقیقات نشان داده است که مصرف توت سیاه موجب کاهش بیماری های شایع کبدی می شود. 4- درمان یبوست یبوست به دلیل عدم تحرک روده ای ایجاد می شود. به دلیل وجود فیبر در توت سیاه موجب افزایش حجم مدفوع می شود و روند حرکات روده ای را تسریع می بخشد در نتیجه مصرف توت سیاه در درمان یبوست به شما کمک می کند. 5 ...
شکم تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
...> شریشتی اوچای ، محقق ارشد از دانشگاه اسلو نروژ، گفت: افرادی که در ابتدا چاق بودند، تقریباً 2.5 برابر بیشتر احتمال داشت که در پایان مطالعه ضعیف یا در مرز ضعف باشند. به همین ترتیب، افرادی که دور کمر بزرگی دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که دور کمرشان طبیعی است، دچار ناتوانی یا ضعف می شوند، در حالی که آن هایی که دور کمر بسیار بزرگ تری دارند، 57 درصد با احتمال ضعف و ناتوانی روبرو هستند. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد چاقی کاهش قدرت عضلانی، ظرفیت هوازی و عملکرد فیزیکی مرتبط با افزایش سن را تشدید می کند. ...
این پدیده نیمی از مرگ های زودرس ایران را رقم می زند
از 190 کشور را طی سال های 1990 تا 2022 مورد بررسی قرار داده است. یافته های مطالعه منتشره در لنست در مقایسه روند فزاینده چاقی جمعیت بزرگسال طی سه دهه گذشته نشان می دهد در سال 1990، جمعیت چاق بزرگسال 226 میلیون نفر بوده که در سال 2022 به یک میلیارد و 38 میلیون نفر (بیش از 500 میلیون زن و 374 میلیون مرد) رسیده است. سرعت شگفت انگیز اپیدمی چاقی در جهان به اندازه ای است که محققان این مطالعه ...
محققان می گویند؛ مشکلات قلبی زنان پس از یائسگی به شدت افزایش می یابد
، میانگین افزایش 31 نمره ای داشتند؛ تقریباً دو برابر افزایش 16 نمره ای در بین مردان. محققان خاطرنشان کردند که در مورد افرادی که قبلاً نمره CAC بالایی داشتند، تفاوت قابل توجهی در افزایش نمره بین زنان و مردان وجود نداشت. همه اینها به این معنی است که زنان یائسه در مقایسه با مردان نسبت به افزایش سریع پلاک های شریانی آسیب پذیرتر هستند. به گفته ایشایا، استروژن به عنوان یک ...
معانی متفاوت ایموجی ها در ذهن زنان و مردان
به گزارش ایسنا، به نقل از اعتماد آنلاین؛ یک تحقیق که با مشارکت 523 نفر- 49 درصد مرد و 51 درصد زن- انجام گرفت، تفسیر 24 ایموجی مختلف موجود در سیستم های اپل، ویندوز، اندروید و ویچت از آن ها خواسته شد. محققان این ایموجی را که نماد 6 وضعیت عاطفی شادی، انزجار، ترس، غم، تعجب و خشم است در اختیار داوطلبان قرار دادند. طبق نتایج تحقیق، زنان نسبت به مردان قادر به تفسیر دقیق تری از ...
این باکتری خطرناک در دهان را جدی بگیرید؛ خطر سرطان روده بزرگ در کمین است
به نظر می رسد تنها یکی از آنها به نام Fna C2 با تومور مرتبط است و نه بافت سالم. زیرگروه Fna C2 همچنین در نمونه های مدفوع جمع آوری شده از بیماران سرطان روده بزرگ در مقایسه با افراد سالم بیشتر مشاهده شد. سوزان بولمن ، نویسنده این مطالعه، در بیانیه خبری مرکز سرطان گفت: ما به طور مداوم مشاهده کرده ایم که بیماران مبتلا به تومورهای کولورکتال حاوی Fusobacterium nucleatum در مقایسه با بیماران ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
تشخیص داده شده بود که مسئول نزدیک به 2.5 میلیون مورد جدید ابتلا (12.4 درصد سرطان ها در سراسر جهان) بود و پس از آن سرطان های سینه، کولورکتوم، پروستات و معده قرار داشتند. همچنین سرطان ریه با حدود 1.8 میلیون مرگ (18.7 درصد) و پس از آن سرطان های روده بزرگ، کبد، سینه و معده بیشترین تلفات را داشته اند. در زنان و مردان، شایع ترین سرطان ها سرطان سینه و ریه (هم برای موارد ابتلا و هم برای ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
از آن سرطان های سینه، کولورکتوم، پروستات و معده قرار داشتند . همچنین سرطان ریه با حدود 1.8 میلیون مرگ ( 18.7 درصد) و پس از آن سرطان های روده بزرگ، کبد، سینه و معده بیشترین تلفات را داشته اند . در زنان و مردان، شایع ترین سرطان ها سرطان سینه و ریه (هم برای موارد ابتلا و هم برای تلفات) بوده است. همچنین در سراسر مناطق جهان، نرخ بروز از چهار برابر تا پنج برابر برای مردان و زنان ...
یائسگی می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد
به افزایش خطر ابتلا به یک بیماری منجر می شود] در زنان پس از تغییرات در نیمه دوم عمر، به سرعت به مردان می رسد. این تحقیق نشان داد که رگ های زنان با سرعتی دوبرابر بیشتر از مردان سفت و سخت می شود که به گفته محققان، عامل اصلی آن سطح استروژن یا همان هورمون زنانه است که آثار محافظتی برای سلامتی قلب دارد و با یائسگی کاهش می یابد. مطالعات جدید چه چیزی را نشان می دهد؟ ...
آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟
، واکر معتقد است که نتایج مشابهی برای زنان نیز نشان داده می شود، به ویژه با توجه به اثرات مرتبط با سن مانند یائسگی. وی اظهار کرد که مهمترین یافته این تحقیق این است که ورزش کردن در حال حاضر برای آینده شما معجزه می کند، صرف نظر از اینکه چه جنسیتی دارید. واکر خاطرنشان کرد: شاید ورزش، کلید پیشگیری از افزایش توده چربی یا کاهش توده عضلانی در وهله اول و حفظ آن در طول عمر باشد؛ بنابراین، شرکت ...
توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
به گزارش زیرنویس، طبق داده های مطالعه ای که در 4 آوریل سال جاری میلادی (2024) به روزرسانی و به صورت آنلاین در CA: مجله سرطان برای پزشکان منتشر شد، در سال 2022 حدود 20 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در جهان ثبت شده است. ایسنا در گزارشی نوشت: همچنین طبق داده ها در 2022 میلادی 9.7 میلیون [...]
شیرینی زیاد می خورید؛منتظر این بلاها باشید
احساس تحریک پذیری، خستگی یا حتی غمگینی می شود. تحقیقات نشان می دهد مصرف بیش از حد قند با بروز علائم افسردگی مرتبط است. هم چنین زیاده روی در مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر، بخصوص نوشابه، می تواند سلامت روان تاحدودی به خطر بیندازد. 4. افزایش وزن مصرف بیش از حد قند، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که مقدار زیادی کالری در خود دارد. قند و شکر فاقد هر گونه ویتامین، مواد معدنی و هر ...
افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان پروستات تا 2040
...> داده های جهانی نشان داده است که از هر پنج نفر یک نفر در طول زندگی خود به سرطان مبتلا می شود و از هر 9 مرد یکی و از هر 12 زن هم یکی از آن ها، به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهد. این مطالعه نشان داد سه نوع سرطان اصلی در سال 2022 میلادی شامل سرطان های ریه، سینه و کولورکتال بودند. این گزارش افزود: سرطان ریه با 2.5 میلیون مورد جدید ابتلا، شایع ترین سرطان در سراسر جهان است. ...