خانه
غفلت از لبنیات، زمینه ساز ابتلا به بیماری ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگ انگور و این همه خاصیت؟
در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. محتوای تغذیه ای برگ انگوربرگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح بالایی از ویتامین c را در خود جای داده که جذب مواد معدنی همچون آهن را افزایش می دهد و در صورت مصرف منظم خطر کم خونی را به حداقل می رساند. برگ انگور در واقع ...
کمبود فلوراید آب آشامیدنی از دلایل پوسیدگی دندان
گذشته برنامه های زیادی اجرا شده است تا رتبه استان در پوسیدگی دندان ارتقا پیدا کند و در حال حاضر از نظر پوسیدگی دندان در گروه پوسیدگی پایین (با شاخص DMFT در 12 ساله ها برابر 2/24) از نظر سازمان جهانی بهداشت قرار دارد. تقسیم بندی شاخص DMFT از نظر سازمان جهانی بهداشت در تصویر زیر آمده است: خانواده ها از سنین پایین مسواک زدن را آموزش دهند کارشناس گروه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت ...
دندان های پوسیده نیاز به حمایت نظام سلامت دارند
به گزارش ایران پزشک به نقل از مهر، دندان پزشکان بخش ارزشمندی از جامعه پزشکی هستند که نقش موثر آنان در بهداشت و سلامت جامعه انکارناپذیر بوده و انتخاب 23 فروردین ، فرصتی برای توجه اذهان عمومی به این قشر مهم در جامعه است. از سوی دیگر، اهمیت و نقش سلامت دهان و دندان در حفظ و ارتقا سلامتی و جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها بر کسی پوشیده نیست و دندان پزشکان به عنوان عضوی از زنجیره سلامت؛ نقش بسیار ...
با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید | آبرسانی پوست از درون
صفحه اقتصاد - داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. داشتن پوست خشک تاحدودی آزاردهنده است و می تواند منجر به مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و تیرگی پوست شود. در حالی که مرطوب کننده ها و درمان های موضعی نقش مهمی در آبرسانی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، به واسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است. در این مطلب، ارتباط بین تغذیه و سلامت پوست را بررسی خواهیم کرد. ...
این ویتامین های مهم از پوکی استخوان شما جلوگیری می کنند
به بدن تان برسانید و از پوکی استخوان و شکنندگی آن جلوگیری کنید؛ البته قرص ویتامین D را هر دو هفته یکبار میخورند و نباید در مصرفِ آن زیادهروی کنید. ویتامین A برای سلامت بدن، تولید مثل، سیستم ایمنی، رشد بدن و سلامت استخوان بسیار عالی است؛ همچنین بینایی را تقویت می کند و اگر می خواهید استخوان سالمی داشته باشید، می توانید از آن استفاده کنید. ویتامین K عامل جذب ویتامینهای ضروری برای سلامت استخوان می باشد و باعث می شود که رشد استخوان سالم اتفاق بیفتد. پروتئین های ضروری را فعال می کند که روی سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان موثر است. منبع: بهداشت ...
ایران 45 هزار دندانپزشک دارد/ 11 استان سرانه ای بالاتر از میانگین سرانه دندانپزشک دارند
بیماری های عفونی به شمار می روند، درمان به موقع آنها حایز اهمیت است. بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، هر ایرانی حداقل 6 دندان پوسیده دارد و افراد 30 تا 40 ساله که در اوج سن فعالیت اجتماعی هستند، 12 تا 13 دندان از دست رفته دارند. در گروه سنی بالای 65 سال نیز بیش از 55 درصد افراد اصلا دندان ندارند، در حالی که اگر دندان به خوبی نگهداری شود، تا پایان عمر فرد ممکن است از دست نرود. ...
نوشیدنی های که باعث سرطان کبد می شوند
ناشی از بیماری مزمن کبدی را گزارش می کند. نتایج تحقیقات پیشین همچنین نشان داده بود: مصرف زیاد این نوشیدنی ها با خطر بالاتر ابتلا به دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و پوسیدگی دندان مرتبط هستند. بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی تقریباً 100 هزار زن یائسه انجام شد، احتمال ابتلا به سرطان کبد و مرگ و میر ناشی از بیماری مزمن کبدی، در زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با شکر مصرف می ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
به گزارش سلامت نیوز، مجله سلامتی نوشت: این نوشیدنی ساده همچنین سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن سالم است و چیزی جز آب ولرم ساده با دارچین نیست، اما اثربخشی این نوشیدنی با افزودن دانه چیا افزایش می یابد، زیرا دانه های چیا و آب دارچین فواید زیادی برای سلامتی دارند. این دوبه کاهش وزن، تثبیت سطح قند خون و ارتقای سلامت قلب کمک می کند، همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است، هضم را بهبود ...
ارائه بیش از 147هزار خدمت توسط دانشگاه علوم پزشکی ایران در نوروز 1403
بازه زمانی از 152 واحد ارائه کننده خدمت نیز پایش و بازدید به عمل آمد. وی با اشاره به عملکرد گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران در نوروز 1403، گفت: در 10 مرکز خدمات جامع سلامت بالغ بر 2500 خدمت دندان پزشکی، شامل ترمیم، پالپوتومی، کشیدن دندان، جرم گیری، معاینه، آموزش و ارتقای آگاهی تمام گروه های تحت پوشش (کودکان زیر 2 سال، 3 تا 6 سال، 6 تا 14 سال، و زنان ...
این غذا ها ارزش دارویی فراوانی دارند
. سلامت بیشتر استخوان ها محصولات لبنی و شیر منابع قابل اطمینان کلسیم هستند، زیرا بدن می تواند به راحتی کلسیم موجود در آن ها را جذب و استفاده کند. مصرف مقدار مناسب محصولات لبنی در روز می تواند باعث رشد و سلامت طولانی مدت استخوان شود. کاهش فشار خون برای کسانی که فشار خون بالایی دارند، رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و غذا هایی با محتوای چربی ...
بهترین زمان مصرف ویتامین D
.... در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف ویتامین D جهت جذب و اثر بخشی بهتر آن می پردازیم. چرا باید مکمل مصرف کرد؟ ویتامین D با تمامی ویتامین ها تفاوت دارد، چرا که هورمونی است و از طریق پوست و تماس با نور خورشید تولید می شود. میزان متعادل این ویتامین برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است و نقش مهمی را در عملکرد ایمنی بدن، سلامت استخوان ها و پیشگیری از بروز سرطان بر عهده دارد ...
چرا نباید با این همه فواید جگر مرغ بخوریم؟
اول فارس جگر مرغ خوردن جگر مرغ به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذا های مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ...
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری!
یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر، بهارنارنج و عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط و مصرف نمایید. خاکشیر خواص آرام بخش و خواب آوراست، خاکشیر را قبل از خواب و حداقل دو ساعت پس از غذا مصرف ...
ایمپلنت همه دندانها را در سریعترین زمان
توانید فرآیند انجام ایمپلنت را در سرعت و با کارایی بالا به پایان برسانید. حفظ بهداشت دهان و دندان های خود پس از جایگزینی دندان های گم شده با ایمپلنت نقش بسزایی در طول عمر و عملکرد بهتر آن ها خواهد داشت. ### پایان خبر رسمی
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می کند؟
...> به گزارش خبرآنلاین،اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و مغذی می تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش علائم آکنه کمک کند. مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای غنی از پروبیوتیک می تواند پوست را تقویت کند و التهاب را کاهش دهد. هم چنین پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قند بالا، محصولات لبنی، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده نیز در کاهش مشکلات پوستی نقش بسزایی دارد. چه ...
جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
بهداشتی صحبت کنید. هر رژیم غذایی باید شامل حاوی مقادیر مشخصی پروتئین، چربی، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ریزمغذی ها باشد. _ مصرف پروتئین بیشتر: پروتئین نقش اساسی در سلامت و تراکم استخوان ها دارد و فرد باید از داشتن پروتئین کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کند. البته فراموش نکنید که قبل از رفتن سراغ میزان زیادی پروتئین، با پزشک خود مشورت کنید. _ خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب ...
خبر خوش از واریزی برای سهام عدالتی ها | واریزی 9 میلیون 66 هزارتومان برای سهام داران 532 هزارتومانی امشب
باعث ایجاد بوی بد دهان شود. به گفته ولی زاده، در برخی افراد نیز به علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی برای تأمین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می شود که پس از صرف افطار خود به خود برطرف می شود. این کارشناس دهان و دندان معاونت بهداشت، مسواک زدن دندان ها و زبان را یک راهکار ایده ال برای حفظ سلامت دهان و دندان ها و رهایی از بوی بد دهان برشمرد و تاکید کرد: روزه داران ...
بهره مندی 15 هزار نفر از خدمات دندانپزشکی رایگان در البرز
مراجعان ارائه می کنند و یک واحد دندانپزشکی در مرکز جامع سلامت شهید سبزه پرور برای بیماران مبتلا به اچ آی وی مثبت فعال شده است . ناصری افزود: خدمات درمانی دندانپزشکی مراکز بهداشتی شامل معاینه ، آموزش بهداشت دهان و دندان ، وارنیش تراپی ، ترمیمی دندان ، پیشگیری و درمان پوسیدگی دندان و کشیدن دندان های غیر قابل نگهداری و جرم گیری می باشد. مدیر گروه سلامت دهان و دندان دانشگاه از البرزنشینان خواست از معاینه سلامت دندان کودکان سه تا پنج سال ، دانش آموزان 6 تا 12 سال و خانم های باردار تا یک سال پس از زایمان غفلت نکنند. پرتال دانشگاه علوم پزشکی استان البرز ...
مکملی که ضدافسردگی، تقویت کننده حافظه و محافظ سلامت قلب، چشم و مغز است
ماهی به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، زوال عقل و حتی شیزوفرنی کمک می کند. حفاظت از بینایی: مصرف اسید چرب امگا 3 از چشم ها در برابر عارضه دژنراسیون ماکولای وابسته به سن جلوگیری می کند و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم را کاهش می دهد. صرع: بیماران مبتلا به صرع که از دوز های پایین مکمل های روغن ماهی استفاده می کنند، حملات تشنج در آن ها کاهش می یابد. کاهش التهاب: روغن ماهی نقش موثری در کاهش التهاب در بافت ها دارد. این مکمل برای بهبود اختلالات گوارشی مفید است. ...
چرا باید روغن ماهی مصرف کنیم؟
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است روغن ماهی ، عصاره چربی ماهی، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که فواید بی شماری برای سلامتی جسم و روان به ارمغان می آورد. در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز روغن ماهی و تاثیرات مثبت آن بر سلامت قلب، مغز، چشم و روان می پردازیم. چرا مصرف روغن ماهی ضروری است؟ اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای چرب ضروری، نقشی حیاتی در سلامت قلب، مغز و چشم ...
8000 خدمات بهداشتی و درمانی در شهرستان گناوه ارائه شد
...> حیدری خاطرنشان کرد: علاوه بر مراکز خدمات جامع سلامت، آزمایشگاه مرکزی و مرکز مشاوره پیش از ازدواج و مراکز هیپو تیروئیدی نیز در این ایام فعال بوده اند و به 820 نفر در این مراکز خدمات آزمایشگاهی و بالینی ارائه داده اند. وی اضافه کرد در این ایام یک مورد طغیان بیماری های منتقله از آب و غذا در اثر مصرف فست فود گزارش و کنترل شده است. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه تأکید کرد ...
درمان پوسیدگی دندان در منزل با طب سنتی + روش توقف پوسیدگی دندان
فلوراید برای سلامت دندان ها ضروری است، مهم است که میزان مصرف آن را مدیریت کنیم تا از بروز فلوروزیس دندانی، یک وضعیت ناشی از مصرف بیش از حد فلوراید که موجب تغییر رنگ دندان ها می شود، جلوگیری شود. نقش کلسیم و منیزیم در سلامت دندان کلسیم و منیزیم دو ماده معدنی ضروری هستند که به تقویت و بازسازی مینای دندان کمک می کنند. استفاده از محلول های شستشوی دهان حاوی این مواد معدنی می تواند ...
داندانپزشکی؛ کالایی لوکس برای قشر متوسط
... را با اجرای طرح تحول سلامت ندارند. این عضو کمیسیون سابق بهداشت و درمان مجلس می گوید: در گام نخست باید رعایت بهداشت دهان و دندان در بین افراد جزو اولویت قرار گیرد. همچنین به مقوله آموزش نکات بهداشت دهان، دندان و پیشگیری توجه شود. در چند سال اخیر مقوله وارنیش فلوراید برای کودکان و دانش آموزان انجام شده است. امروزه قشر جوان جامعه به مصرف کربوهیدات ها و انواع محصولات حاوی قند فراوان و ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
تغذیه ای برگ انگور برگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح بالایی از ویتامین C را در خود جای داده که جذب مواد معدنی همچون آهن را افزایش می دهد و در صورت مصرف منظم خطر کم خونی را به حداقل می رساند. برگ انگور در واقع یک ماده غذایی است که به دلیل در اختیار داشتن ویتامین A از سلامت چشم محافظت می ...
این رنگ لباس ها پیرتر نشونت میده! | اگر می خواهید جوانتر از سنتان به نظر برسید از پوشیدن این 5 رنگ لباس ...
هایی درباره مصرف تکه های چیپس و سیب زمینی سرخ و پخته شده به علت وجود آکریل آمید جنجالی بزرگ ایجاد کرد. این تحقیق نشان داد که 16 نوع از مجموع 92 نوع چیپس موجود دارای میزان زیادی از ترکیب آکریلامید است که سازمان جهانی بهداشت آن را ازجمله ترکیبات سرطان زا معرفی کرده است. همچنین تحقیقات دیگری نشان داد که مصرف روزانه سه بسته چیپس به مدت یک هفته مقدار آکریلامید موجود در بدن را تا حدود 46٪ بالا می برد ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را سریع درمان کنید
کاهش دهد و حتی مضر باشد. نوشیدن آب کرن بری به صورت خالص نه تنها به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند بلکه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، می تواند فواید بسیاری برای سلامت کلی بدن داشته باشد. روغن نعناع برای استفاده از روغن نعناع تنها کافی است چند قطره از روغن نعناع را درون یک لیوان آب گرم بریزید و به آرامی دهان خود را با این محلول شستشو دهید. این عمل را می توانید به صورت ...
سالانه سه هزار و 300 تن قارچ خوراکی در آذربایجان غربی تولید می شود
خوراکی در کشور حدود 1.5 تا 2 کیلوگرم است که این مصرف سرانه برای استان حدود یک تا 1.5 کیلوگرم برآورد می شود. بیشتر بخوانید شهروندان آذربایجان غربی از مصرف قارچ های وحشی خودداری کنند نقش مصرف قارچ در حفظ سلامت قلب پیش بینی تولید 180 هزار تن قارچ در سال جاری دیانتی اضافه کرد: در سال جاری یک واحد تولیدی قارچ دکمه ای به ظرفیت 500 تن در سال در ...
جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
منیزیم است که ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش داده و سیستم ایمنی و ذهن را تقویت می کند. سلامت پوست، مو و ناخن: فسفر موجود در جگر مرغ برای سلامت دندان ها و استخوان ها مفید است و به رشد آنها در کودکان کمک می کند. پروتئین جگر مرغ نیز برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. درمان کم خونی: جگر مرغ منبع غنی آهن و ویتامین B12 است که نقش مهمی در تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی دارد. تقویت ...
