سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های قلبی و تنفسی در کمین افراد کم تحرک / پیاده روی کنید
و سلامت در دنیاست و خط مشی دولت ها را برای بهبود و ارتقای سلامت در کشورهای مختلف تعیین نماید، کنفدراسیون جهانی فیزیوتراپی را به عنوان متولی اصلی مقوله حرکت و فعالیت فیزیکی بشر، در میان چهار همکار مستقیم خود قرار داده و در ارزیابی سطح سلامت جوامع مختلف، متوسط میزان ورزش و تحرک را از مهمترین فاکتورها بر می شمارد. محسنی بندپی تاکید کرد: انجمن فیزیوتراپی ایران به هموطنان هشدار می دهد در ...
تاثیر ورزش در زندگی دیابتی ها
به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا،دیابت بر اثر قطع تولید انسولین یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن بروز می کند، زیرا انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته را در بدن به انرژی تبدیل می کند و گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی مانند چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد. ندا قلی زاده، دکترای داروسازی در این باره به خبرنگار ایسنا، گفت: افراد می ...
مشروح برنامه 13 اردیبهشت نود/ رقابت میلیمتری کی روش و برانکو در عجیب ترین نظرسنجی تاریخ نود
از دو سوم رای آورد و نصیرزاده گفت منظور قانون پنجاه درصد به اضافه یک است و حالا دوستان می گویند که از این قانون دو سوم فهمیده می شود. عزیزمحمدی درباره اینکه در صورت انتخابش دبیرکل فدراسیون او چه کسی خواهد بود گفت: آقای فتح الله زاده که نایب رئیس من هستند. آقای اسدی دبیرکل من هست. البته اگر او دبیر من شود مثل الان نخواهد بود که کفاشیان خودش اعمال نظر می کند.اسدی فرد تحصیلکرده و سالم است و ...
زود عصبانی نشوید
'مبارزه' به آن پاسخ می دهند. در چنین مواقعی، از خود بپرسید که از چه چیزی می ترسید؟ این سوال می تواند گزینه های مختلفی را در زمینه چگونگی واکنش در اختیار شما قرار دهد. همچنین ممکن است به این دلیل عصبانی باشید که فرآیندی طبق نظر شما پیش نرفته و یا ممکن است به همین علت، مورد سرزنش قرار گیرید و یا آسیبی به شما وارد شود. تشخیص این موضوع، به فرد امکان می دهد که بیاندیشد و به گونه دیگری عمل کند. *برای مقابله با خشم کمک بگیرید در صورت نیاز، از مطالبه کمک پزشک، شرکت در دوره های کنترل و مدیریت خشم و یا مشاوره غافل نشوید. منبع: ایرنا ...
شاید سال 96 با نعلینِ خاتمی بیاییم!
...، برای اصولگرایان رخ داد و آنها را در یک بن بست قرار داد. امروز چیزی به نام اصلاح طلبی و اصولگرایی نداریم و تنها یک گفتمانِ منسجم در صحنه حاضر است که همان گفتمات مشروطه خواهی است و توانست انتخابات مجلس را تا حدّ زیادی از خود متأثر کند. احمدی نژاد یک نئومنجی گرا بود ! پس از داوری، نوبت به اصغرزاده رسید. این فعال سیاسی اصلاح طلب با تشکر از انجمن وفاق و توسعه دانشگاه شیراز و ...
برگ برنده را با خود به جلسه آزمون ببرید
گرفتم فهمیدم رتبه 1 می شود. از تابستان با خواهرم شرط بستم. هر فرد باید در کنار خواندن برای کنکور، یک چیز مکمل داشته باشد که خلاهایی که کنکور برایش ایجاد می کند را با آن پر کند - چه طور به این نتیجه رسیدی؟ هر آدمی ناخودآگاه بر مبنای آن چیزی که جامعه به او القا می کند، دیواری را دور خودش ایجاد می کند. این دیوار یک پنجره دارد که لذت انسان از زندگی اش محدود به آن تصاویری ...
ورزش و تغذیه، بهترین روش های کنترل دیابت هستند
، عادت های غذایی نادرست، کم تحرکی و اضطراب مهمترین عوامل ابتلا به این بیماری است. فخرانی با اشاره به اینکه 90 درصد بیماران دیابتی به نوع دوم آن مبتلا هستند، تصریح کرد: به طورمعمول این نوع دیابت علائم مشخصی ندارد و فقط یک سوم افراد مبتلا به آن علائم مشخصی مانند عطش و دفع ادرار زیاد و کاهش وزن دارند. به گفته وی بهتر است قبل از اینکه کلیه یا چشم فرد مبتلا، درگیر دیابت شود هر فرد ...
"اعتیاد به خرید" هم داریم!
بخرد و خودش را به نوعی نوازش کند. یعنی کارگرد ناخودآگاه؟ کاشی زاده: بله. اما پس از مدتی به عادت تبدیل می شود که مخرب است. چون این عملکرد در زمان شروع ریشه عصبی داشته است و فرد تفکر منطقی روی آن ندارد، یعنی به نوعی در زمان عصبیت مانند اسباب بازی به آن پناه می برد. زمانی خرید به اعتیاد وسواسی بدل می شود که تفکر در آن نیست و فرد به خودش حس خوبی ندارد. اما قبل از خرید افراطی فرد حس می ...
پای منبر ولی/35 سال مجاهدت امام موسی کاظم علیه السلام
. اول قصدم این بود که این بحث را درخطبه ی دوم به مناسبت نزدیکی وفات آن حضرت عرض کنم، بعد احساس کردم که این فرصت لازم است بیشتر مورد استفاده قرار بگیرد و جامعه ی ما و ذهنیت مردم ما نسبت به زندگیِ همچنان مبهم و نگفته مانده ی ائمه(علیهم السّلام) بیش از پیش روشن بشود. حقیقت این است که علیرغم عشق و علاقه ی وافری که مردم ما به ائمه (علیهم السّلام) دارند و ابراز میکنند، معرفت نسبت به زندگی ائمه و هدف جهاد ...
بالش شما خانه باکتری هاست!!
...> - پهنای شانه ها - وضعیت خوابیدن - دردهای احتمالی گردن یا کمر افرادی که عادت دارند به پهلو بخوابند، باید نسبت به ضخامت و بلندی بالشت دقت بیشتری داشته باشند، چون گردن به دلیل وجود شانه ها از تشک فاصله بیشتری می گیرد. افرادی که از درد یا آرتروز کمر رنج می برند نیز باید با مشورت پزشک از بالشت های طبی استفاده کنند. افرادی که عادت دارند به پشت بخوابند، می توانند ...
هر آنچه در برنامه دیشب نود گذشت + تصاویر
لازم است. تقویم سالانه تیم ملی باید در آکادمی تشکیل شود. واقعیت این است که حضور کی روش برای فوتبال کشور را نافذ می بینم و از ابتدا هم برای حضور او تلاش کردم. معتقدم باید رابطه تیم های ملی، برای یکدیگر را تعریف کنیم. کی روش باید در راس این تیم ها باشد. تاج به جوانگرایی در لیگ اشاره کرد و گفت: ما در سازمان لیگ هم ارتباط خوبی با او داشتیم. جوانگرایی که در لیگ برتر و لیگ دسته یک می بینید در ...
7 روش متخصصان برای حفظ سلامت قلب
متخصص مرکز پزشکی در لس آنجلس در طول سال اول دانشکده پزشکی متوجه شدم که وقت برای نشستن و خوردن سالاد کم می آورم. بنابراین مخلوطی ازفلفل دلمه ای، هویج، کرفس، میوه های توتی و کمی فلفل قرمز را به شکل نوشیدنی در آوردم و با خودم به بیمارستان می بردم . تمامی سبزی های لازم را شب قبل در مخلوط کن می ریزم تا روز بعد با کمی آب و آب لیمو مخلوط کنم. مدیر مرکز قلبی عروقی زنان در دانشگاه کالیفرنیا ساعتم را برای ورزش کردن تنظیم می کنم. ...
شیوع افسردگی در جامعه ، علل و درمان
باید بدانند تمام ارگان های بدن تحت تاثیر بیماری افسردگی قرار می گیرند گفت:با توجه به اینکه افسردگی سلولهای ایمنی بدن را ضعیف می کند فرد افسرده زمینه ابتلا به انواع سرطان ها را دارد و توانایی مقابله با عفونت ها و میکروب ها را ندارد که باید در این خصوص هشیار بود. رییس مرکز بهداشت دزفول نیز مشکلات اقتصادی را مهمترین عامل بروز افسردگی در جامعه دانست و گفت:در حال حاضر 6/23 درصد از افراد 15 ...
چند فیلم و چند بیماری
از افراد دیگر در معرض ابتلا به این بیماری هستند؛ همچنین افسردگی، ضربه مغزی، مصرف زیاد چربی و فست فودها از دیگر عوامل زمینه ساز ابتلا به آلزایمر به شمار می روند. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران ادامه می دهد: برای پیشگیری از این بیماری باید ذخائز مغزی خود را با راهکارهایی مانند حل جدول، حفظ کردن شماره تماس ها و نیم ساعت ورزش مانند پیاده روی یا آیروبیک در روز افزایش دهیم. صالحی توصیه می کند ...
بررسی وضعیت مادران و کودکان در سیستان وبلوچستان/ وزارت بهداشت چه برنامه هایی دارد؟
صحبت کردیم. حقوق این معلم 350 هزار تومان بوده که هفت ماه همان حقوق را نیز دریافت نکرده بودند. او با اشاره به سن ازدواج در این منطقه تصریح کرد: ازدواج در سنین پایین انجام می شود. زمانی که زن در سنین پایین باردار می شود، به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد؛ درصورتی که اگر درد زایمان این فرد شروع شود، پس از چهار ساعت به یک مرکز درمانی می رسد. به علاوه مسائل بهداشتی که در دوره زایمان نیاز است ...
پدرم را پامنبری های موسوی خوئینی ها کشتند
طلبانی چون تاج زاده بر سر حکومت دینی و جامعه سکولار به نیکی یاد می کند از بی اخلاقی ها شکایت دارد حتی اگر آن فرد برادرش باشد در عهد اصول گرایی. آنچه در ذیل می آید متن گفتگوی خبرنگار خبرنامه دانشجویان ایران در سال 90 با ایشان به مناسبت شهادت استاد شهید مطهری است: سوال: با تشکر از زمانی که در اختیار ما قرار داد، اگر موافق باشید بحث اصلی ما حول و حوش این موضوع باشد، اینکه چه می ...
دغدغه های استاد/ نگاه صرفا علمی به قرآن؛ آسیب رشته علوم قرآن و حدیث
، سازمان ها و ارگان های دولتی ما، مربوط به فعالیت های قرآنی است، حال ما می توانیم دانشجویانی داشته باشیم که با تاسیس موسساتی، نیاز این سازمان ها را تحت پوشش قرار دهند؛ در این صورت هم نیاز ارگان ها حل می شود و هم عده ای به سمت عملیاتی کردن قرآن و تامین معاش می روند. وی می افزاید: در رشته ما بیشتر می تواند تولید محتوا اتفاق بیفتد و در بسیاری از مسائل بین رشته ای کار کنیم؛ محتواهایی که در قرآن و ...
دفترچه کاغذی، کارگر را به کما فرستاد
بیمار مدعی است عمویم دچار درد شکمی شدید شده بود و در بوئین زهرا درمانش به خوبی انجام نشد و به همین خاطر به بیمارستان میلاد تهران مراجعه کرد اما چون اعتبار دفترچه بیمه اش تمام شده بود از او طلب 300هزار تومان پول کرده بودند و به رغم آنکه بستگان ما در مسیر بودند تا پول برسانند بیمارستان از بستری وی ممانعت کردند.2 روز گذشته مرد میانسالی که به علت درمان به بیمارستان میلاد مراجعه کرده بود خود را از طبقه ...
جادوی کلمات در ملاقات با بیماران سرطانی
.... یکی از این گروه ها که ارتباط با آنان شرایط ویژه ای دارد بیماران صعب العلاج یا سرطانی است که درد و رنج فراوانی را تحمل می کنند که به طور بالقوه می تواند فرد را در سراشیبی مرگ قرار دهد درواقع این بیماران دائما خشم، افسردگی و ناامیدی را در روند درمان و بهبودی تجربه می کنند هرچند در همه این مشکلات تنها نبوده، خانواده و اطرافیان نزدیک این بیماران نیز فشارهای مضاعفی را تجربه می کنند تا شرایطی فراهم ...
بیماری یک فرصت دوباره برای زندگی است
به گزارش سلام خبر نسرین امامی زاده شامگاه دوشنبه در همایش علمی ام اس که با حضور جمعی از بیماران ام اس بانه و خیرین انجمن بیماران شفا گستر بانه برگزار شد، افزود: اگر یک بیمار ام اس از دیدگاه خاصی به بیماری نگاه کند همه مسایل معنای دیگری پیدا می کند. وی اظهار کرد: بیماری ام اس شرایطی به وجود می آورد که نقاط قوت ما را منعکس می سازد و فرصتی جدید برای زندگی پیش روی ما قرار می دهد. امامی ...
مناظره طولانی نامزدهای ریاست فدراسیون فوتبال روی انتن نود
تیم ملی بسیار لازم است. تقویم سالانه تیم ملی باید در آکادمی تشکیل شود. واقعیت این است که حضور کی روش برای فوتبال کشور را نافذ می بینم و از ابتدا هم برای حضور او تلاش کردم. معتقدم باید رابطه تیم های ملی، برای یکدیگر را تعریف کنیم. کی روش باید در راس این تیم ها باشد. تاج به جوانگرایی در لیگ اشاره کرد و گفت: ما در سازمان لیگ هم ارتباط خوبی با او داشتیم. جوانگرایی که در لیگ برتر و لیگ دسته ...
احمد توکلی:دختران و دامادهای یکی از وزرا 14 کارخانه دارند
نادیده گرفته می شود.گاهی به بهانه اینکه آبروی نظام می رود، سری که درد نمی کند چرا دستمال می بندید، تطمیع، خرید رسانه مانع شفاف سازی می شود و در این صورت نمی توانند خدمات خود را در مبارزه با فساد به مردم بدهند. این اقتصاددان در واکنش به اینکه اگر مسئولان حقوق بالا و بهترین مسکن را داشته باشند دیگر چشمداشتی به بیت المال نخواهند داشت، گفت: کسی که بهترین خانه و حقوق را داشته باشد این قدر ...
سد محکم پرتغالی در مواجهه با منتقدانش
از حذف تیم ملی از جام جهانی که در رأس آن مجید جلالی حضور داشت، سر و صدای زیادی به پا کرد. در این بیانیه از شیوه بازی تیم ملی تا نحوه برخورد و دید از بالای کی روش نسبت به جامعه و فوتبال ایران مورد انتقاد مربیان ایرانی قرار گرفت. مجید جلالی از بیانیه کانون مربیان دفاع و عنوان کرد که بحث آنان فرد کی روش نبوده بلکه شیوه برخورد با مربیان ایرانی در قیاس با مربیان خارجی است. جلالی بر این عقیده بود که ...
علائم افسردگی و رفتار صحیح با افسردگی کودکان
در کودکان نیز مانند بزرگسالان به دلیل ترکیبی از عوامل مرتبط با سلامت بدنی، اتفاقات زندگی، تاریخچه خانواده، محیط، عوامل ژنتیکی و نوسانات زیستی شیمیایی ایجاد می شود. افسردگی بک حالت گذرا نیست و معمولا بدون درمان های مناسب درمان پذیر نیست. خودکشی کودکان افسرده کودکی که در خانواده خود سابقه ابتلا به افسردگی دارد، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرد چگونه ...
سوءتفاهم به طناب دار گره خورد
با او در فضای سبز انتهای بولواراندیشه قرار گذاشتم تا با یکدیگر در این باره صحبت کنیم. سر قرار منتظر بودم که او از خودرو پیاده شد و با من دست داد و احوالپرسی کرد، اما ناگهان من کاردی را که داخل روزنامه پیچیده بودم، بیرون کشیدم و ضربه ای به گردنش زدم. در این لحظه بود که دوست همراه ح (مقتول) به طرف من حمله کرد و ضربه ای به شانه ام زد، من هم چاقو را به طور مستقیم در شکمش فرو کردم و سپس با دوستان ...
کاهش تنش های روانی با ورزش
.... ورزش در همه طبقات سنی به میزان قابل ملاحظه ای از افسردگی می کاهدو این اثر همراه با افزایش سن آشکارتر می شود. مسئول کمیته روانشناسی ورزشی در خصوص دیگر تأثیرات ورزش بر افسردگی بیان داشت: ورزش برای هر دو جنس زن و مرد سودمند است . هرچند فعالیتهایی چون پیاده روی و دویدن آرام بیش از سایر انواع حرکات ورزشی مورد مطالعه قرار گرفته اند اما همه انواع فعالیتهای بدنی و ورزشی (شامل هوازی و بی ...
ویروس زیکا، تهدید کننده سلامت جنین
مبتلا ظاهر می گردد. در صورت آلودگی مادر باردار به این ویروس لازم است اقدامات غربالگری در خصوص میکروسفالی و ابنورمالیتی های نرولوژیک در جنین به صورت دوره ای انجام شود. تشخیص: تشخیص اولیه بر پایه تظاهرات بالینی، محل و مدت مسافرت و نوع فعالیت و کار بیمار است. تست های آزمایشگاهی بررسی سرم یا پلاسمای فرد می تواند وجود ویروس را تایید نماید. همچنین می توان از روش RT- PCR برای تعیین ...
با اختلالات خوردن بیشتر آشنا شویم
پرخوری عصبی، یک بیماری است که خود را با حملات پرخوری (معمولا مواد پرکالری) در یک دوره کوتاه زمانی نشان می دهد . طی حملات فرد احساس می کند که روی خوردن خود کنترل ندارد و گاه نمی تواند خود را کنترل کند. در مبتلایان به پرخوری عصبی الگوی خاصی در رفتار تغذیه ای ایجاد می شود معمولا این مبتلایان دایما در حال رژیم هستند یا در حال ورزش برای کاهش وزن هستند. گاهی روش های ناسالم تری مانند مصرف برخی داروهای ...
آنچه که پزشکان به شما نمی گویند!
سلول های سالم بدن فرد آسیبی نمی رساند. زردچوبه در پیشگیری از سرطان نیز بسیار موثر است. 2 – قارچ ری شی از قارچ ری شی برای مصارف درمانی متعددی استفاده می شود. از این نوع قارچ برای تقویت سیستم ایمنی، درمان عفونت های ویروسی مانند آنفلونزا و اختلالات ریوی مانند آسم و برونشیت استفاده می شود. علاوه بر این، این نوع قارچ در درمان بیماری های قلبی و اختلالاتی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا ...
میخواهید قربانی خیانت نشوید بخوانید
تنهایی از پس این مشکل برآیید. هم شما و هم همسرتان پیش از اینکه مجددا رابطه با هم برقرار کنید باید تحت آزمایش (ایدز) و تست سایر بیماری های آمیزشی قرار بگیرید. (البته این در صورت خیانت می باشد.) 7- نباید ضربه روحی وارده را پنهان کنید. با فرزندانتان صادق باشید اما لازم نیست جزییات مشکل را نیز برای آنها شرح دهید، قسم هایی نخورید که بعدها نتوانید به آنها عمل کنید. تنها چیزی که بچه ها باید بدانند ...