خانه
حل معمای قتل! | اگه اهل معما هستی حتما حلش کن!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه کارهایی برای زیباترشدن
اقتصاد24- شما می توانید کار های زیادی برای افزایش و بهبود سلامت و زیبایی خود انجام دهید؛ که یکی از آن ها داشتن یک خواب منظم و راحت است. با ما همراه باشید تا با چهار روتین مناسب برای زیباتر شدن به واسطه خواب آشنا شوید. 1. پیش و پس از خواب صورت خود را بشویید شستشوی صورت در هنگام شب مهمترین کاری است که می توان برای سلامت پوست انجام داد. از بین بردن آلودگی ها و آرایش از سطح پوست ...
خارش پوست سر؛ عوامل و راه های درمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، بروز نوعی ضایعه پوستی که به راش یا بثورات پوستی روی کف سر (Scalp Rash) مشهور است می تواند برای برخی آزاردهنده باشد. طیفی از دلایل از عفونت ها و واکنش های حساسیتی گرفته تا بیماری های پوستی، می توانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند و در صورتی که دلیل آن روشن نباشد، درمان نیز با مشکل مواجه می شود. نشانه های راش پوست سر به گزارش ...
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
فرنگی آشنا خواهید شد. 1.کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2.بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه ...
ورم و پف در نقاط مختلف بدن چه دلایلی دارد؟
.... پوست دور چشم ها نازک و شکننده است. گاهی دچار پف چشم می شویم که معمولاً خود به خود برطرف می شود. اما اگر اتفاق مکرری باشد، دلایل احتمالی آن عبارتند از: – مصرف زیاد نمک: زیاده روی در مصرف نمک می تواند باعث شود بدن در خود آب ذخیره کند، امری که باعث پف و ورم می شود. این اتفاق بعد از خوردن یک غذای پرنمک، به ویژه در زمان صبح امری رایج است. احتمال پف کردن پوست دور چشم ها بیشتر ...
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می شود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه ها جذب می شود و برای کمک به ساخت سلول های سالم به نقاط مختلف بدن انتقال می یابد. رنگ پوست از جمله عوامل متأثر از ویتامین D است. همچنین ویتامین D به ...
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
ایمنی بدن است. جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. تضمین سلامت ...
کیست مویی دنبالچه چیست؟
کیست پیلونیدال هنوز مشخص نیست. اما به نظر می رسد که بیشترین عامل موجب بروز این کیست ها فرو رفتن موها به داخل پوست است. فشار و اصطکاک بر روی پوست، استفاده از لباس های تنگ، دوچرخه سواری و نشستن طولانی مدت می تواند باعث فشار و فرو رفتن موها درون پوست شود. بدن موها را به عنوان یک جسم خارجی تشخیص می دهد و در اطراف آن یک کیست تشکیل می دهد. این توضیحات در موارد نادری از کیست پیلونیدال که در ...
چه تخمه ای بخوریم بهتره؟
سلول های سرطانی می پردازد. تامین پروتئین مورد نیاز بدن هر 100 گرم تخمه کدو حدود 30 گرم پروتئین دارد و در حدود 54% پروتئین مصرفی هر فرد را تامین خواهد کرد. شادابی پوست و تقویت مو به دلیل داشتن ویتامین E، برای اینکه موهای محکم و درخشان و پوستی شاداب داشته باشید بهتر است تخمه کدو را در برنامه روزانه تان قرار بدهید! تخمه ژاپنی بهتر است بدانید که تخمه جابانی درست ...
چه کنیم که از بهار لذت ببریم!
سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد، آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید، در صورتی که مشکلی برای افزودن این مقدار نمک ندارید، می تواند میزان جذب آب از طریق سلول ...
آیا نرم کننده مو باعث ریزش مو می شود؟
تحریریه زندگیآنلاین : بسیاری از افراد تصور می کنند که استفاده از نرم کننده به علت مواد شیمیایی که در آن ها وجود دارد، می تواند سبب طاسی شود، ولی این واقعیت ندارد زیرا نرم کننده ها به سلامت پوست سر کمک می کنند و آن را تغذیه و مرطوب می کنند. استفاده از یک نرم کننده مو ملایم می تواند رطوبت لازم برای حفاظت از موها و سلامت آن ها را به وجود آورد. عوارض نرم کننده مو – عدم محافظت از ...
10 خاصیت شگفت انگیز حمام صبحگاهی برای سلامتی
کرده و مغز می تواند با استفاده از این اکسیژن میزان استرس را کاهش دهد. رایحه درمانی در زمان دوش گرفتن هم می تواند به این موضوع کمک کند. 2- بهبود گردش خون دوش صبحگاهی می تواند باعث بهبود گردش خون شود. آب جاری روی بدن باعث می شود خون به سمت سطح پوست حرکت کند و همین موضوع باعث گردش خون در بدن می شود. گردش خون مناسب به انتقال مواد مغذی به بخش های مختلف بدن کمک می کند. وقتی با ...
آگهی/ چرا نباید با آرایش بخوابیم؟
و جبران ناپذیری برای پوست شما به همراه داشته باشد که این عوارض، به سرعت خود را نشان داده و سلامت و زیبایی پوست شما را به خطر می اندازند. بدین خاطر در ادامه به برخی از این عوارض و توضیحات بیشتر در مورد هر یک می پردازیم تا در رابطه با خطرات و بیماری های احتمالی پوستی بیشتر بدانید. باقی ماندن آرایش روی پوست در طول شب، مانع از تنفس طبیعی آن شده و رطوبت پوست را به شدت کاهش می دهد. این امر ...
5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان
خود در کند کردن رشد سلول های سرطانی در بدن شناخته شده است که همراه با درمان های دیگر شانس بهبودی بیمار را افزایش می دهد. مصرف یک و نیم پیمانه گوجه فرنگی پخته در هفته می تواند به کند کردن رشد سلول های سرطانی کمک کند. ماده شیمیایی گیاهی لیکوپن ممکن است یکی از بهترین ترکیبات ضد بیماری در بشقاب غذای شما باشد؛ به ویژه اگر غذای شما حاوی گوجه فرنگی باشد. پژوهش ها نشان داده اند که لیکوپن موجود ...
چطور بدون نوشیدن قهوه سرحال و هوشیار باشیم؟
مرتباً به دوردست ها نگاه کنید و از رایانه یا تلفن خود دور شوید. یک چرت چنددقیقه ای بزنید گاهی اوقات بدن شما فقط نیاز به تنظیم مجدد خواب و بیداری دارد. یک چرت کوتاه 15 تا 30 دقیقه ای می تواند به شما کمک کند هوشیاری بیشتری داشته باشید و خلق و خوی خود را بهبود بخشید. آدامس بجوید برخی مطالعات نشان می دهند که جویدن آدامس می تواند هوشیاری شما را بالا ببرد و به شما کمک کند سریع تر واکنش نشان دهید، توجه شما را بهبود بخشد و بهره وری را در طول روز کاری افزایش دهد. ...
آب رسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
تابناک با تو – در کنار مصرف کرم های مرطوب کننده و آبرسان، مهم ترین نکته برای درمان خشکی پوست، داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل اسید های چرب، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است؛ که سد دفاعی پوست را تقویت می کند و حفظ رطوبت آن را افزایش می دهد. داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. [... ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
به گزارش بهداشت نیوز، اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و ...
فیلم | سلامت سلول های سازمانی، آن را کارا می کند
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گزارش و تدوین از حامد عبدلی انتهای پیام
دلایل خارش بدن در شب
؟ اگر خارش پوست بدن شما بیشتر از دو هفته طول کشید و هیچ کدام از درمان های خانگی موجب بهبود علائم یا برطرف شدن خارش نشد، بهتر است تحت درمان قرار بگیرید و داروهای مناسبی را جهت رفع خارش مصرف کنید. نادیده گرفتن خارش های جدی پوست بدن، می تواند سبب بروز مشکلات پوستی شدیدتر شود. از آنجایی که ممکن است این خارش ها بر اثر بیماری های مختلف در بدن ایجاد شده باشند، باید آنها را جدی گرفته و به پزشک ...
نقش تغذیه، آب و ورزش در سلامت پوست
می کند. نکات کلیدی در مراقبت از پوست تغذیه مناسب: تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست دارد. مصرف میوه ها، سبزیجات و مواد مغذی، به حفظ شادابی و طراوت پوست کمک می کند. مصرف آب کافی: آب رسانی به بدن، پوست را شاداب و با طراوت نگه می دارد. نوشیدن 8 لیوان آب در روز، به حفظ سلامت پوست شما کمک می کند. ورزش منظم: ورزش منظم، گردش خون را در بدن افزایش می دهد و به سلامت پوست کمک می کند. تعریق ...
کاهش ریزش مو ناشی از چربی کف سر
می کند. دلایل چربی مو در افراد شامل موارد زیر می باشد: • اختلالات هورمونی: زمانی که سطح هورمون ها در بدن فردی تغییر کرده و دچار اختلالات شود، فولیکول های مو تحریک می شوند، در نتیجه چربی بیشتری در پوست سر تولید خواهد شد. تغییرات در هورمون ها معمولاً بر اثر بارداری، استرس عاطفی، یائسگی، دوره قاعدگی و کمبود خواب ایجاد می شوند. • شست و شوی بیش از حد: افرادی که بیش از اندازه موهای خود را می ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
...، تصفیه خون و نیز درمان مشکلات پوستی از جمله آکنه و جوش، جوش های سر سیاه و سایر مشکلات مزمن پوستی است. چغاله بادام علاوه بر خواصی مثل دفع سموم از بدن و تصفیه خون، به خاطر مقدار آلفا-توکوفرول موجود در آن که جزء اصلی ویتامین E است یک ماده مفید و بسیار مغذی برای سلامت پوست است. مصرف مداوم چغاله بادام سلول های پوست را تغذیه کرده و آن ها را سالم نگه می دارد. این امر پیری پوست را به تعویق ...
همه چیز درباره بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها هنگام بیدار شدن از خواب
یکی از دلایل بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها وضعیت بدن در حالت خواب است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، آیا تا به حال پس از بیدارشدن از خواب متوجه شده اید که یکی از دستانتان به خواب رفته و بی حس است؟ با وجود آنکه می توان این پدیده را به گرفتگی موقت عصب ها نسبت داد، ممکن است این عارضه از مشکلات جدی تر سلامتی ناشی شود. وری ول هلت در گزارشی به این موضوع پرداخته است ...
خواص گلاب + فواید گلاب برای پوست، مو و لاغری
رود و از مصلحات گلاب ، می توان به نبات و شکر اشاره کرد. پوست بزرگترین عضو بدن است که از اعضای داخلی در برابر اشعه فرابنفش، مواد شیمیایی و دیگر آلاینده های فیزیکی محافظت می کند، گلاب سرشار از آنتی اکسیدان ها است که سلول های پوستی را در برابر آسیب های مختلف مقاوم می کند وو علاوه بر این عوارض ضد التهابی این ماده تحریکات ناشی از اگزما و روزاسه را تسکین می دهد؛ مزایای گلاب برای پوست عبارتند ...
عاداتی که سبب اختلالات متابولیک می شوند
است اثر منفی بر متابولیسم داشته باشد. مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند غلات شیرین و نان سفید، می تواند باعث افزایش سریع سطح قند خون و به دنبال آن افت شدید قند خون شود. این نوسانات می تواند متابولیسم را مختل کرده و تنظیم مؤثر انرژی و ذخیره چربی را برای بدن سخت تر کند. مصرف زیاد قندهای افزودنی موجود در مواد غذایی و خوراکی ها می تواند منجر به مقاومت به انسولین شود؛ وضعیتی که سلول های بدن ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
نجام فعالیت های ورزشی منظم، به خصوص پیاده روی، در فضاهای سبز بهاری و گشت و گذار در طبیعت می تواند به حفظ سلامت جسمی و روانی و تقویت و عمومی بدن کمک کند. همچنین خواب کافی و به موقع از حدود ساعت ده شب تا کمی پیش از اذان صبح، به ترمیم و بازسازی سلول های بدن کمک می کند.
خواص شگفت انگیز لوبیا چیتی برای سلامت قلب
، مواد معدنی، فیبر، اسید فولیک، پروتئین ها و سایر مواد مغذی است و به همین دلیل خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. از جمله خواص لوبیا چیتی می توان به مواردی مانند درمان یبوست، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از خشکی پوست، جلوگیری از ریزش مو، پاکساری بدن، درمان مشکلات هضم، مفید برای خانم های باردار، مفید برای جنین، افزایش شیر مادران شیرده، بهبود سیستم ایمنی ...
3 ماده غذایی شگفت انگیز برای درخشش پوست
سلامت و شادابی پوست شما کمک می کند. خواب کافی: خواب کافی به بازسازی و ترمیم سلول های پوست کمک می کند. نوشیدن آب: نوشیدن آب به اندازه کافی، پوست شما را هیدراته و شاداب نگه می دارد. دوری از استرس: استرس یکی از عوامل اصلی ایجاد مشکلات پوستی است. سعی کنید با روش های مختلف مانند ورزش، مدیتیشن و یوگا
