سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کچل کردن باعث ریزش مو می شود؟
پشت خود از روغن های طبیعی گیاهی استفاده کنید. بر اساس باورها و سنت های قدیمی عده ای تصور می کنند تراشیدن موها، یک روش موثر درمانی برای تقویت فولیکول های مو است، اما این باور کاملاً غلط است و هیچ تاثیری در تقویت موها ندارد. شما تنها زمانی می توانید موهای سالم و پرپشتی داشته باشید که فولیکول های مو را با مواد آبرسان و روغن های گیاهی تغذیه کنید. محصولات مراقبتی فراوان و شوینده های آبرسان ...
نکات کلیدی که قبل از رنگ کردن مو باید بدانید
می توانند مورد آزمایش قراردهند. در این مورد بهتر است با آرایشگر خود مشورت کنید که چه رنگهایی با رنگ موی طبیعی شما همخوانی بیشتری دارند. پیش از رنگ کردن مو آن را امتحان کنید اگر رنگ کردن موها به درستی انجام نشود ممکن است نتیجه ی کار فاجعه آمیز شود. اغلب این احتمال وجود دارد که رنگ کردن موهای به شدت چرب نتیجه ی دل خواه را نداشته باشد. برای جلوگیری از این مسائل، تکنیک های خود ...
5ترفند رنگ کردن مو در خانه + تصویر
بررسی کنید تا درصورت عدم آغشته شدن تارها به مواد، مجدد روی آن ها رنگ بگذارید. کرم مرطوب کننده یا وازلین نیز برای پوشش پوست مورد استفاده قرار می گیرند تا جلوی رنگی شدن آن را بگیرند. همچنین با دستمال مرطوب می توانید مواد باقی مانده روی پوست را پاک کنید. استفاده از رنگ مو در خانه نباید بدون درنظرگرفتن تغییراتی که می خواهید، انجام شود. در واقع شما باید رنگ فعلی موهای خود را در ...
نکاتی که در هنگام خرید غذای گربه بالغ باید بدانید
...، ماهی و مرغ به دست می آیند و نیازهای پروتئینی گربه را به خوبی برآورده می کنند. علاوه بر پروتئین، غذای خشک گربه جوسرا حاوی اسیدهای چرب ضروری نیز است. این اسیدها به سلامت پوست و موی گربه کمک می کنند. این مواد عملکرد صحیح پوست را تسهیل می کنند و موجب حفظ شادابی پوست و موی گربه می شوند. این اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-3 و امگا-6 در غذای جوسرا به صورت متعادل و به مقدار کافی وجود دارند ...
سه روغن طبیعی برای تسریع رشد مو
به گزارش دولت بهار، تعذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که می توانند به صورت ریشه ای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. اما علاوه بر این عوامل، شما می توانید به استفاده از روغن های طبیعی که باعث افزایش سرعت رشد مو می شوند، بپردازید. مطالعات متعددی در مورد ارتباط رشد مو و استفاده از روغن های طبیعی صورت گرفته است. اما هیچ به طور قطعی ثابت نشده که آیا این روغن ها همیشه ...
خوراکی های مفید برای حافظه
فولیک اسید می تواند خطر افت قوای ذهنی را به دلیل افزایش سن به حداقل برساند. ویتامین B12 در تولید و تشکیل مواد شیمیایی مغز و تنظیم سطح قند در مغز نقش دارد. لازم به ذکر است، تحقیقات در مورد رابطه بین مصرف تخم مرغ و سلامت مغز بسیار زیاد است ولی به هرحال برای تایید مزیت و فواید ریزمغذی های موجود در تخم مرغ بر سلامت مغز نیاز به مطالعات بیشتری است. راه کارهای تقویت مغز در بلندمدت ...
خارش پوست سر؛ عوامل و راه های درمان
پوست سر ایجاد می شود و به دلیل رشد بیش از حد قارچ هایی به وجود می آید که به طور طبیعی روی پوست سر و سایر نواحی پوستی وجود دارند، اما در شرایطی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا رعایت نکردن بهداشت می توانند زیادی رشد کنند. نشانه های اولیه شوره سر عبارت اند از: خارش پوست سر و پوسته های سفید میان موها و روی شانه. واکنش آلرژیک اگر پس از تغییر شامپو یا محصولات مو یا بعد ...
5 ماده غذایی شگفت انگیز برای کودکان / مقوی ترین غذاها برای استخوان های کودک
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آنها ضروری است. اما بسیاری از کودکان به جای غذاهای سالم، به غذاهای چرب و شیرین تمایل دارند. این موضوع می تواند نگرانی بزرگی برای والدین باشد. خوشبختانه، راه حل های ساده و خوشمزه ای برای این مشکل وجود دارد. با افزودن برخی مواد مغذی به رژیم غذایی کودکان و سرو غذاها به روشی جذاب، می توانید به آنها کمک ...
6 ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول های موجود در پوست می روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول های مو سلول های زنده هستند که رشد و سلامت مو وابسته به سلامت این سلول ها است. فولیکول ها همانند هر سلول زنده ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار می دهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
برای درمان شوره سر نیز مفید باشند. رشد مو در حقیقت ترکیب مریم گلی و رزماری در تقویت رشد مو و ضخیم تر کردن تارها بسیار موثر است. اگر ماسک مو حاوی آن ها را دو بار در هفته استفاده کنید، رشد موهایتان را تقویت خواهد کرد. تیره کردن رنگ موها اگر موهایتان کمی سفید شده است، اصلا نگران نباشید چرا که مریم گلی می تواند در تغییر رنگ موهای خاکستری به تیره موثر است و همچنین می ...
7 خوراکی ناسالم برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از eatthis ، با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد غذایی سالم تر از سایرین و برخی کاملاً ناسالم هستند. هر چند که ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آن ها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد. ...
اثر تغذیه بر سلامت مو
اند؟ به گزارش شفاآنلاین: متخصصان می گویند: باید غذاهایی که پروتئین ، اسید چرب امگا 3، روی، اسید فولیک و ویتامین دارند، مورد توجه قرار بگیرند. به نوشته سایت شِیپ ، آماندا ساوسدا، کارشناس تغذیه اشاره می کند غذاهایی که خورده می شوند و نمی شوند، برای حفظ سلامت و ازجمله سلامت موها مهم هستند. او پیش از هر چیزی اشاره می کند باید مطمئن باشید که بدن تان کالری به اندازه کافی دریافت می کند؛ چرا که بدن برای رشد مو و تولید هورمون های مورد نیاز برای موی سالم، به انرژی نیاز داشته و این انرژی ها از کالری تأمین می شود. ...
خواص روغن ماکادمیا برای پوست و مو
کمک کند تا از ابتلا به بیماری های بسیاری در امکان بمانید و این عارضه را درمان کنید. از مهم ترین خواص روغن ماکادمیا برای سلامت می توان به موارد زیر اشاره کرد: روغن ماکادمیا می تواند یک منبع غنی از انرژی باشد. این روغن حاوی چربی های سالم است که به عنوان سوخت داخلی برای بدن عمل می کنند. مواد مغذی و معدنی به کار رفته در این روغن باعث می شود تا فرد مصرف کننده پس از استفاده انرژی ...
بهترین ماسک مو برای موهای سوخته و دکلره شده / خانم ها بخوانید
سوختن موها بعد از دکلره کردن نامناسب و غیر اصولی برای خانم ها، می تواند زجر آور و یک دغدغه بزرگ به حساب بیاید. رفع این سوختگی و ناراحتی های مو برای خانم هایی که می خواهند موهای شاداب و سالم داشته باشند، بهترین معجزه به شمار می رود. به همین دلیل داشتن یک ماسک موی خانگی که بتواند موهای سوخته را ترمیم کند، ارزش بالایی دارد. با این ماسک مو شما می توانید خود را از زیر بار خرج های گران قیمت برای یک ...
خواص فوق العاده آب گوجه فرنگی برای زیبایی و سلامتی
مؤثر است. کافی است بعد از شستن موها با شامپو، آب گوجه فرنگی تازه را روی موهای خود بمالید و بگذارید به مدت 4 تا 5 دقیقه بماند و سپس با آب سرد موهایتان را آب کشی کنید. 4. دشمن سرطان علت قرمزیِ گوجه فرنگی، وجود یک آنتی اکسیدان محلول در چربی به نام لیکوپین در آن است. به گفته ی پژوهشگران، لیکوپین مانند سدّی در برابر انواع و اقسام سرطان ها مانند سرطان سینه، پروستات، روده ی بزرگ، ریه، بیماری عروق کرونر قلب، سرطان لوزالمعده و بیماری آرتریواسکلروز است و از بدن محافظت می کند. ...
غذاهایی که به صورت طبیعی باعث تقویت استخوان کودک شما می شود
.... یک راه آسان برای وادار کردن بچه ها به خوردن سبزیجات برگ دار این است که سبزی ها را به پاستا، پیتزا، نوشیدنی و ساندویچ هایشان اضافه کنید. ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین سرشار از ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 هستند و می توانند گزینه ای سالم برای تقویت سلامت استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان و بهبود جذب کلسیم در بدن باشند. ماهی سالمون را به عنوان غذای اصلی کباب کرده یا بپزید یا سرخ ...
کراتینه مو در خانه با راز مخفی آرایشگرها | آموزش 5 روش کراتین مو
رفع وزی و موج های ناخوشایندی که روی موها به خصوص بعد از رنگ کردن ایجاد می شود، امروزه با روش های رایجی همچون کراتینه کردن مو و....انجام می شود، صرف نظر از نتیجه مثبت این روش ها می توان عوارض آنها بر بافت و مقاومت مو را نادیده گرفت. علاوه بر این استفاده از روش های خانگی برای صاف کردن مو می تواند گزینه جایگزین مناسبی باشد یکی از این روش ها استفاده از سس مایونز برای صاف کردن مو است که در ادامه این ...
آغاز فروش از دم قسط 8 محصول ایران خودرو با تحویل یک ساعته به همه | پژو 405، پژو 206، پژو 207، پژو پارس، ...
...؛ واریز اولین یارانه معیشتی در سال 1403 به هر ایرانی| شارژ 2 میلیون و 550 هزار تومانی برای این خانوارها از همین ماه به گزارش هلث لاین، در حالی که تخم مرغ منبع مغذی و بدون چربی پروتئین است، حاوی مقادیر زیادی کلسترول است. اما آیا در یک رژیم غذایی سالم برای قلب قرار می گیرد؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که بله، مصرف تخم مرغ ممکن است برای قلب مفید باشد. با این حال، متخصصان ...
نکات مهم برای یک سبک زندگی سالم
برخی اصول اساسی و نکات مهم برای داشتن یک تغذیه سالم اشاره می کنیم: یکی از اصول اساسی تغذیه سالم، تنوع در مصرف مواد غذایی است. مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، مغزها، پروتئین های ماهی، مرغ، حبوبات و لبنیات به تنوع تغذیه شما کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما از همه عناصر غذایی مورد نیاز خود بهره مند شود. برای حفظ وزن سالم و تنظیم میزان کالری، مهم است که مقدار مصرفی کالری را ...
روغن آرگان: خواص، کاربردها و راهنمای خرید
، مو و ناخن شناخته می شود. روغن آرگان به عنوان یک ترکیبات طبیعی که پوست را تغذیه و مرطوب می کند، شناخته می شود. ویتامین E موجود در آن باعث جوانی پوست می شود و اسیدهای چرب اسانسیال به نگه داری از سلامت پوست کمک می کنند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در روغن آرگان می توانند از آسیب پوستی ناشی از آلودگی هوا و اشعه UV محافظت کنند. استفاده از روغن آرگان برای موها نیز مزایای ...
درد مزمن را با رژیم غذایی خود مدیریت کنید
.... مطالعات نشان داده اند که زردچوبه به اندازه برخی داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) در تسکین درد مفاصل مؤثر است. رژ غذایی سالم و متعادل که سرشار از مواد مغذی ضروری است، برای ترمیم بافت های آسیب دیده و حفظ سلامت کلی بدن که به نوبه خود می تواند به مدیریت درد کمک کند، بسیار مهم است. پروتئین: پروتئین برای ترمیم بافت و ساخت وساز عضلات ضروری است. منابع خوب پروتئین عبارت ...
با مصرف این مواد غذایی از پیری زودرس پوست در امان بمانید
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرآنلاین، بررسی ها نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی هایی مانند بیوتین، ویتامین های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن ها، پوست و موی سالم تری را برای شما به ارمغان می آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه ای، مانند کلسیم یا آهن، می تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد. ...
راهنمای کامل انتخاب سشوار مناسب: چه نوع سشواری برای موهای شما ایده آل است؟
کمک کرده و از سوختگی یا آسیب دیدگی جلوگیری می کند. حرارت یکنواخت همچنین به کاهش زمان خشک کردن مو کمک می کند. برای خرید سشوار مناسب، توجه به این فناوری ها امری مهم است. استفاده از سشواری که با فناوری های مدرن تجهیز شده، علاوه بر بهبود وضعیت ظاهری موها، به حفظ سلامت آن ها نیز کمک شایانی می کند. بررسی مارک های برتر سشوار انتخاب بهترین سشوار می تواند با بررسی مارک های ...
روزی چندتا تخم مرغ بخوریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از یورونیوز، میزان سرانه مصرف تخم مرغ در سراسر جهان بسیار متفاوت است: بعضی ها در سال فقط چند تخم مرغ می خورند و برخی دیگر تا بیش از 250 تخم مرغ در سال مصرف می کنند. بطور مثال در ژاپن میزان سرانه مصرف تخم مرغ نزدیک به 300 عدد در سال است.تخم مرغ بصورت نیمرو، آب پز، خاگینه و املت مصرف می شود و در طبخ بسیاری از انواع غذاها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته ...
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می کند؟
کنید تا ببینید آیا سلامت پوست شما را بهبود می بخشد یا خیر. 3. غذاهای فرآوری شده و سرخ شده غذاهای فرآوری شده سرشار از چربی های ناسالم، افزودنی های مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند و اغلب منجر به التهاب و تشدید علائم آکنه می شوند. سعی کنید مصرف فست فود، غذاهای سرخ شده و محصولات فرآوری شده را محدود کنید. 4. شیرینی جات خوردن بیش از حد قندو شیرینی می تواند منجر به افزایش سطح انسولین و افزایش التهاب شود و به طور بالقوه آکنه را تشدید کند. مصرف نوشیدنی های شیرین، آب نبات، شیرینی ها و دسرها را به حداقل برسانید. ...
5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان
سلامت بدن انسان باشند. گوجه فرنگی پخته اگرچه می توانید گوجه فرنگی خام را برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان مصرف کنید اما گوجه فرنگی پخته از قدرت بیشتری در این زمینه برخوردار است. گوجه فرنگی حاوی یک ماده مغذی به نام لیکوپن است که خواص ضد سرطان دارد. حرارت مورد استفاده برای پختن گوجه فرنگی می تواند به افزایش محتوای لیکوپن در این محصول کمک کند. لیکوپن به واسطه توانایی ...
این افراد لب به جگر نزنند
کند زیرا گرسنگی و اشتها را کاهش می دهد. علاوه بر این، پروتئین بهتر از چربی یا کربوهیدرات ها گرسنگی را برطرف می کند. مصرف پروتئین بالا می تواند میزان متابولیسم یا تعداد کالری هایی که بدن برای عملکرد استفاده می کند را افزایش دهد. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان افزود: داشتن نرخ متابولیسم بالاتر به این معنی است که کالری بیشتری مصرف می شود که می تواند برای ...