سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای نهفته در دل طبیعت کوه سبلان شفابخش و روح افزا
سبز مایل به قهوه ای است. دانه های این گیاه تیره رنگ کوچک و تخم مرغی شکل است. یکی از گیاهان دارویی استان اردبیل است که دارای خواص فراوانی است. برگ های تازه ی بارهنگ، خواص ضد باکتریایی قوی دارند. از مهم ترین خواص این گیاه دارویی می توان به خاصیت ضد التهاب، ضد باکتری، تسکین التهاب مجاری تنفسی، کاهش دهنده چربی خون، مسهل ، ملین ، ادرار آور، درمان کننده زخم ها، درمان دیسمنوره ، کنترل کننده ...
طرز تهیه لاهماجون خوشمزه ترین کباب ترکی که در منزل درست کنید
حال کارشناسان برای تشخیص روغن زیتون اصل سه روش را به شرح ذیل ارائه داده اند: 1- برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است. 2- روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر 1 قاشق روغن زیتون ...
11 خاصیت رزماری و دمنوش رزماری برای سلامتی!
رزماری برای لاغری چای رزماری یکی از نوشیدنی های عالی برای اضافه کردن به انواع رژیم غذایی است. دم کردن این گیاه و مصرف روزانه آن می تواند تولید ادرار را افزایش دهد و مایعات و سموم انباشته شده در بدن را دفع کند. جدا از آن، پلی فنول های موجود در چای رزماری می تواند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کند. فواید رزماری برای دور چشم خواص ضد التهابی روغن رزماری باعث شده تا بتواند به ...
خوزستان، سرزمین نخلها و تاریخ: سفری به یادماندنی در امتداد تمدن
مفید غذایی توسط پزشکان و متخصصان تغذیه و سلامتی به دفعات و در مقیاس بالایی توصیه شد. براساس راهنمای سفر به استان خوزستان باید بدانید که قلیه ماهی شامل ماهی، پیاز، سیر، زردچوبه، نمک، فلفل، سبزی قلیه (گشنیز و شنبلیله)، رب انار (در صورت تمایل میتوان از رب گوجه فرنگی استفاده کرد)، تمر هندی و روغن بوده و آن را در کنار برنج میل می کنند. ماهی صبور یکی دیگر از غذاهای خوزستان، ماهی صبور ...
بازاری برای گیاهان بهاری در مهاباد + فیلم
گل بنفشه و گیاه شنگ بجوشانیم برای دفع سنگ صفرا و سنگ مثانه مفید است. گل آقا یا گیلاخه گیاهی با خاصیت ضد عفونی کننده روده ها بوده و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است و ضماد آن برای نرم کردن ورم ها بسیار مفید است و ترشح ادرار را زیاد می کند. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود، برگ آن ادرارآور و ...
راههای افزایش سرعت گردش خون در پاها
در موارد شدید شود. امروز، ما به 11 روش نگاه می کنیم که با استفاده از آنها می توانید به سرعت جریان خون را در پاها و تمام قسمت های بدن خود افزایش دهید و از مشکلات احتمالی ناشی از ضعف گردش خون جلوگیری کنید. 1. پیاده روی یا سایر ورزش ها: برای اینکه به سرعت گردش خون خود را بهبود بخشید، شروع به پیاده روی کنید! حتی پیاده روی های کوتاه 15 دقیقه ای نیز می تواند تأثیرگذار باشد ...
11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی
های قلبی عروقی مانند سکته ی مغزی و حمله ی قلبی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مریم گلی، به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، همچنین می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای درمان عفونت های رحمی مانند عفونت واژن و عفونت مجاری ادراری مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه با مبارزه با میکروب ها، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود عفونت و ارتقای سلامت رحم کمک می کند. ...
بهترین راه برای از بین بردن کپک ها
، در نتیجه می توانید از روش های دیگری شامل موارد زیر استفاده کنید: محلول سرکه سرکه می تواند 82% از همه اجزای کپک را در اولین استفاده از بین ببرد و مشکلات مربوط به کپک را رفع کند. سرکه مخمری سفید را به اندازه 80 درصد که در سوپرمارکت ها هم موجود است، با آب به اندازه 20 درصد با یکدیگر ترکیب کنید. داخل بطری اسپری بریزید و به سطوح مورد نظر بزنید. بعد از 20 دقیقه؛ روی آن را ...
بهترین روش های پیشگیری و راه درمان لک صورت در بارداری
خورشید محافظت می کند و جلوی تولید ملانین اضافی را می گیرد. ترکیب زردچوبه با آرد و شیر یک ماسک بسیار مفید را برای درمان لک صورت در بارداری به شما می دهد. گوجه فرنگی: لیکوپن که یکی از ترکیبات اصلی گوجه فرنگی است از پوست در برابر اشعه ی فرابنفش نور خورشید محافظت می کند؛ در نتیجه برای پیشگیری از بروز ملاسما می توانید از ترکیب آن با روغن زیتون استفاده نمایید. آب لیمو ...
گیاهانی که شما را از شر انرژی منفی خلاص می کنند
شایانی می کند. معمولا از این گیاه در تهیه چای ها و دمنوش های مختلف استفاده می شود. نعناع فلفلی موجب بهبود سلامت دستگاه گوارش،خوشبو شدن دهان، افزایش هوشیاری، تسکین و التیام احتقان، افزایش هوشیاری روحی و معنوی، کاهش سردرد و بهبود انرژی می شود. یک فنجان چای نعناع فوری می تواند شما را آرام کند و بوی شگفت انگیزی دارد. طبق گفته افرادی که آن را در خانه های خود پرورش می دهند، می تواند ...
بجای نان این خوراکی ها را بخورید و چاق نشوید
العاده برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند. آن ها کالری کمی دارند، فیبر بالایی دارند و طعم رضایت بخشی را ارائه می دهند. برگ های کاهو را بشویید و خشک کنید، سپس از آن ها برای پوشاندن مواد پرکننده مورد علاقه خود مانند مرغ کبابی، بوقلمون یا سبزیجات استفاده کنید. تازه بودن برگ های کاهو تضاد لذت بخشی را به غذای شما می بخشد. برش های خیار یک جایگزین مناسب برای نان است، این برش ها با طراوت و ...
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
استفاده نمود. بیماری ها و مشکلات معده انواع مختلفی دارد و برای هر یک، عرق گیاهی خاصی را می توان استفاده کرد. از عصاره گل محمدی گرفته می شود و عطر و طعم آن بی نظیر است. گلاب تقویت کننده مغز است و برای آرامش اعصاب استفاده می شود. در مقاله خواص شربت گل سرخ، فواید آن را به طور کامل شرح دادیم. برای سیستم گوارشی بسیار مفید است. عطر و طعم غلیظی دارد و برای درمان نفخ، دل پیچه، دل درد ...
روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
گل های زرد است که ساقه هایی سراسر پوشیده از برگ های فلس مانند دارد. به طور سنتی از این گیاه برای تامین و حفظ سلامت تنفسی استفاده می شده است. در طب گیاهی چین، این گیاه جایگاه خاصی داشته و برای درمان بیماری های تنفسی مانند سرفه، آسم، برونشیت حاد و مزمن استفاده می شده است. در اروپا نیز به منظور درمان بیماری های تنفسی، از این گیاه در تولید فرآورده های گیاهی تجاری استفاده می شود. در حالت کلی ...
این دمنوش دشمن کبد چرب است
بدن انسان دارند. چای ترش، علاوه بر فواید زیادی که برای سلامت بدن دارد، خوش طعم بوده و به راحتی می توان آن را در منزل آماده کرد. برای درست کردن چای ترش، برگ های خشک آن را در یک قوری ریخته و سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. اجازه بدهید 5 دقیقه دم بکشد، سپس از صافی رد کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید. در صورت تمایل می توانید چای ترش را با یک طعم دهنده شیرین بنوشید. چای ...
سماق چه خواصی دارد؟
یک عامل امیدبخش برای شیمی درمانی در نظر گرفته می شود. خواص سماق برای پوست صورت سماق ادویه ای ضد میکروبی و ضد قارچی است که می تواند به درمان التهاب و اختلالات پوستی کمک کند، همچنین در مبارزه با باکتری هایی مانند سالمونلا مؤثر است و می توان از خواص سماق برای ضدعفونی کردن ایمن میوه ها و سبزیجات استفاده کرد. سماق اثر محافظتی روی پوست دارد؛ تحقیقات مدرن تأیید کرده است ...
اهمیت شستشوی منظم فرش در طول عمر آن
ترین عاملی که بر زمان شستشوی فرش تاثیر می گذارد درجه کثیفی آن است. در صورتی که گرد و غبار زیادی روی فرش نشسته باشد یا مدت زمانی طولانی از استفاده آن می گذرد یعنی زمان شستشوی فرش رسیده است. به طور مثال کسانی که در فصل بهار و تابستان درب و پنجره ها را باز می گذارند باید فاصله شستشوی فرش ها را کوتاه تر کنند. اما افرادی که مانع نشستن غبار روی فرش می شوند و به خوبی از آن مراقبت می کنند، می توانند هر دو ...
آشنایی با انواع قهوه و شیوه آماده کردن هر یک
داغ سرو کنید. تازه اگر قهوۀ تلخ را با اسم اصلی آن (یعنی cafe noir) صدا بزنید، کلی باکلاس تر به نظر می رسید. به قهوۀ تلخ شیر و شکر اضافه نمی شود. به همین دلیل، کیفیت قهوه خیلی مهم است. لاته لاته به عنوان محبوب ترین نوشیدنی قهوه در دنیا، از یک شات اسپرسو و شیر ولرم با کمی فوم تشکیل شده است. شما می توانید نوشیدنی لاته را به صورت ساده یا با انواع چاشنی (از وانیل گرفته تا طعم کدو ...
کیسه صفرا چیست و چگونه دچار سنگ می شود؟
شده و محصولات لبنی، اغلب سرشار از نمک یا قند افزوده هستند. غذاهای تازه بدون قند افزوده گزینه سالم تری می باشند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که رابطه ی محکمی بین مصرف زیاد پروتئین گیاهی و کاهش خطر ابتلابه بیماری کیسه صفرا وجود دارد. فیبر به گفته کارشناسان، فیبر از سلامت گوارش حمایت می کند و ممکن است با افزایش حرکت غذا در روده و کاهش تولید اسیدهای صفراوی ثانویه، از بیماری های ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
توانید از برگ بو بهره ببرید. روش مصرف به این صورت می باشد که دو لیوان آب را به همراه کمی نمک و 15 عدد برگ بو را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به طور کامل بجوشد، سپس آنرا کنار بگذارید تا خنک شود. پس از اینکه جوشانده برگ بو خنک شد می توانید آنرا تا بهبودی کامل مصرف کنید. خواص ضد ضد سرطان یکی دیگر از خاصیت های مهم برگ بو، خاصیت ضد سرطانی این گیاه می باشد. برگ ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را درمان کنید
جوش شیرین می تواند به دلیل خاصیت ساینده ای که دارد، به مینای دندان آسیب برساند. بنابراین، در حالی که این محلول می تواند به عنوان یک درمان کوتاه مدت برای بهبود وضعیت لثه ها مورد استفاده قرار گیرد، توصیه می شود برای حفظ سلامت دهان و دندان در بلندمدت، روش های ملایم تر و کم خطرتری را در پیش گرفت. روغن گل میخک، به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی و ضد درد فراوان، یکی از درمان های مؤثر ...
هشدار! به این غذاها لب نزنید
است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. ترکیبات گیاهی نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری، پونه کوهی و آویشن جایگزین کنید. در صورت امکان از گیاهان تازه استفاده ...
با این ادویه ها ریه هایتان را پاکسازی کنید
به عنوان ضد احتقان طبیعی عمل کرده و به رقیق شدن مخاط و رفع احتقان کمک می کند. آویشن: آویشن، گیاهی معطر که غالباً در غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود، دارای ترکیباتی مانند کارواکرول و اسید رزمارینیک است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارند. استفاده از روغن آویشن در رایحه درمانی یا افزودن آویشن تازه یا خشک به غذا می تواند به حمایت از سلامت تنفسی کمک کند. این ادویه ها با خواص فوق العاده خود می توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند. ...
10 خوراکی که باعث می شوند عمری سالم و طولانی داشته باشید
هایی مانند شیتاکه، ریشی و میتاکه به دلیل داشتن محتوای بالای بتا گلوکان - قندهای پیچیده ای که سیستم ایمنی را تحریک می کنند، به ویژه به دلیل پتانسیل آنها برای حمایت از سلامت ایمنی مورد توجه قرار گرفته اند. قارچ همچنین منبع آنتی اکسیدان های قوی مانند سلنیوم و ارگوتیونئین است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک می کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که قارچ ها در برابر ...
سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذاب ترین سالادی که تابه حال خورده اید
بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است. روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر 1 قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی ...
راهکارهای دوشیدن و ذخیره شیرمادر
است مدتی از فرزندش دور باشد. در این صورت مادر باید هر 3 ساعت یک بار هر دو پستان خود را بدوشد و شیر را در یخچال و یا یخدان نگهداری کند و در پایان ساعت کار آن را در یخدان کوچکی به منزل منتقل کند. د) برای جلوگیری و درمان پری، احتقان و یا التهاب پستان یا در شرایط و موارد خاص و معدودی که به دلیل بیماری مادر و کودک و یا هر علت دیگری مکیدن و تخلیه پستان توسط کودک برای مدتی مقدور نباشد که می ...
از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید
مناسب برای درمان و سالم سازی کبد به همراه قیمت این خوراکی ها را بیان میکنیم: خوردن چای بابونه برای هضم راحت و سریع غذاها میتواند موثر باشد.قیمت حدودی یک بسته چای بابونه 100 گری حدود 70 تا 70 هزار تومان است. برای لذت بردن از خواص این دمنوش، می توانید آن را در ساعات عصر مصرف کنید. کافی است گل بابونه را در آب جوش جوشانده و پس از خنک شدن، آن را نوشید. بهتر است حداقل برای دو هفته این چای را ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
... سلامت قلب این گیاه یک شل کننده عروق نیز محسوب می شود و می تواند در برابر بیماری های مختلف قلب و عروق از شما محافظت کند. رفع سلولیت استفاده از روغن مریم گلی می تواند در افزایش گردش خون موثر باشد، در واقع گردش خون بالا به معنای سم زدایی بیشتر از بدن است. وقتی سم ها دفع شود سلولیت کمتری نیز تشکیل خواهد شد. درمان سرفه این گیاه قابلیت خلط آور و ...
4 نکته مهم همکاری نکردن کودک برای از پوشک گرفتن + راه حل های آن!
گوییم که چه زمانی کودک شما آماده است. هم پدر و هم مادر، هر دو باید از قبل برای این فرایند آماده باشند. منظور از آمادگی چیست؟ فرایند از پوشک گرفتن فرزندتان، ممکن است بین یک هفته تا سه ماه طول بکشد؛ در تمام این مدت، شما باید صبور و قاطع باشید و بتوانید واکنش هایتان را کنترل کنید. اگر شاغل هستید، بهتر است این کار را در تعطیلات (اگر در منزل هستید، نه مسافرت!) شروع کنید و در صورت نیاز برای ...
پروتئین بار خانگی و روش های درست کردن آن در خانه
نیاز دارید را در ادامه نام خواهیم برد: برای افزایش میزان پروتئین در این پروتئین بار، می توانید مقداری از جو دوسر را کم کنید و به جای آن به میزان پودر پروتئین اضافه کنید. در این صورت می توانید از 1/4 فنجان پودر پروتئین استفاده کنید و در صورت رقیق بودن خمیر پروتئین بار، مقدار پودر پروتئین را افزایش دهید. در ادامه نحوه تهیه پروتئین بار با جو دوسر را به شما آموزش خواهیم داد که این ...