خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دعای صبحگاهی برای افزایش مال و ثروت با تاثیری غیرقابل باور
درآوردن هستی و بس. تمام فکر و ذکرت شده پول و دیگه هیچ چیز برات مهم نیست. اینجوری که فقط داری خودت رو عصبی و خسته میکنی. تو به یه حس امنیت و آرامش توی زندگیت نیاز داری و این حس رو فقط می تونی توی کنار خانواده و دوستانت پیدا کنی. پس یه کم از خودت و کار و دنیای پرمشغله ات فاصله بگیر و برو سراغشون. باهاشون وقت بگذرون و از بودن باهاشون لذت ببر. مطمئن باش که بعد از یه مدت می بینی که چقدر حالت بهتر شده و ...
در مسیر قهرمانی با ریتم تند موسیقی!
. عرق ریختن در هنگام تمرین و افزایش ضربان قلب ممکن است در هنگام ورزش اغلب احساساتی همراه با خستگی را در بدن شما پدید آورد و باعث شود که شما دست از ادامه تمرین بکشید یا آرام تر به فعالیت بپردازید. برای حل این موضوع می توانید موسیقی گوش کنید زیرا موسیقی می تواند حواس شما را از خستگی پرت کند. درواقع یک موسیقی شاد ورزشی می تواند بر روی احساسات شما تأثیر مثبت بگذارد. نیز می تواند روحیه و انگیزه شما را با ...
7 موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید نه بگوییم
شما محافظت می کنند. در مواقعی ممکن است که افراد از ما توقع بیش از حد و انتظارات غیر واقعی داشته باشند یا حتی ارزش ها و اصول ما را نادیده بگیرند. در چنین مواردی، نه گفتن تنها یک گزینه نیست، بلکه بهترین پاسخی است که می توانید بدهید. مخالفت کردن به این معنی نیست که شما خودخواه یا نامهربان هستید. در واقع به این معناست که شما به ارزشتان احترام می گذارید و از خودتان دفاع می کنید. ...
وسط این همه مشکلات هم می توانیم شاد باشیم | بعضی ها عادت به غر زدن دارند | عادت کرده ایم همیشه شاکی باشیم
سلامت جسم و روان ما از دست می رود. شهابی به این نکته مهم اشاره می کند که سلامت خانواده و سلامت جامعه، رابطه مستقیمی با همدیگر دارند. شما وقتی 7 صبح از خواب بیدار می شوید و روزتان را با خواندن اخبار بد شروع می کنید، هم خُلق خودتان را پایین می آورید و هم خُلق اعضای خانواده را. افراد وقتی خلق شان پایین می آید، کارآمدی شان هم تحت تاثیر قرار می گیرد. شما وقتی حال تان بد است، خاطرات بدتان فعال تر ...
عادات غلط هنگام درس خواندن؛ معرفی روش های کنار گذاشتن آن ها
و دوست دارید به عقب برگردید، درگیر عادت غلط وسواس مطالعاتی شده اید! این عادت باعث می شود همه انرژی شما تخلیه شود و در درس هایتان پیشرفت چندانی نداشته باشید، افرادی که وسواس مطالعاتی دارند، وقتی در انتهای روز عملکردشان را بررسی می کنند، متوجه می شوند که فقط چند صفحه پیشروی کرده اند در حالی که ساعت ها مشغول درس خواندن بوده اند. راهکار: قبل از آغاز مطالعه برای خودتان ...
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
. در این شرایط، صرفا از روی عادت و بدون این که گرسنه باشید کالری اضافی زیادی وارد بدن تان می کنید. مقابله با احساسات تسکین دادن عواطف و احساسات منفی مثل استرس و اضطراب، احساس تنهایی، خشم یا افسردگی یکی از رایج ترین دلایل خوردن با وجود سیری است. غذا خوردن هنگام سیری یا گرسنگی لذت بخش است و به شما کمک می کند از احساسات ناخوشایند فرار کنید. استرس باعث ترشح شدن کورتیزول ...
یک ایران نگران حال خانم ترانه علیدوستی
اعتراض او در بسیاری از رسانه های جهان از جمله نیویورک تایمز، گاردین و هالیوود ریپورتر بازتاب یافت. وی همچنین در گفتگو با نیویورک تایمز گفت: تصمیم گرفتم حتی اگر بتوانم در این مراسم شرکت نکنم، چون این مرا عمیقاً متأثر می کند که می بینم مردم معمولی هموطنم از دیدن فرزندانشان یا ادامه تحصیل در آمریکا محروم می شوند در حالی که این حقِ قانونی شان است. مطمئنم آمریکا چندین برابر از حضور ایرانیان مهاجر و ...
فال شمع امروز سه شنبه 4 اردیبهشت 1403 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
این موضوع بسیار به نفع شماست / راه دوری را برای انجام یا رسیدن به هدف باید طی کنید / یک دوره شادی و شادمانی بزرگ در پیش رو خواهید داشت که مربوط به شخص خودتان است / کودک یا بچه ای در کنارتان یا نزدیکانتان هست ، به او کمک کنید تا نسبت به شما و مسایل اطرافش حس بهتری داشته باشد فال شمع امروز سه شنبه 4اردیبهشت 1403 برای متولدین آبان متن فال:*** کودک یا بچه ای در کنارتان یا ...
برترین کتاب های نمایشگاه کتاب 1403 برای کودکان
ایرانی ها حک شده، مربوط به انیمیشن آنه شرلی با موهای قرمز، محصول سال 1979 ژاپن می شود. اما باور کنید یا نه، خواندن مجموعه آنی شرلی به قلم لوسی مود مونتگمری، حس وحال دیگری دارد که کودک شما، تجربه زیست آنه را با تمام وجود خود، احساس خواهد کرد. به همین سبب، پیشنهاد ما این است که حتما، فرزند خود را به خواندن تک تک واژه های این کتاب عادت دهید تا اوقات معصومانه ای را در سنین پایین برای او رقم ...
برای صبحانه املت پیازچه درست کن | طرز تهیه املت پیازچه یه صبحانه مقوی و خوشمزه
بگی به خودت بستگی داره، اما یادت باشه که اگه خودت حسی بهش نداری، فقط به خاطر اینکه دوست داشته شدن حس خوبی داره بهش جواب مثبت نده. برای یه جشن شاد تدارک می بینی. یکی با یه حرف ساده اشک تو درمیاره، این روزها خیلی حساسی و هر چیزی می تونه اعصابت رو به هم بریزه. مشکلت رو تو خودت پیدا کن و باهاش روبرو شو تا بتونی حلش کنی. حواست باشه که تلفنت رو به موقع جواب بدی. زیاد خط تلفن رو اشغال نکن ...
8 نکته برای ورزش کردن در زمانی که حوصله آن را ندارید
برای تمرین و ورزش. مقاومت کردن با حسی که دارید باعث می شود نسبت به ورزش و تمرین احساس منفی تری پیدا کنید. این اتفاق اصلاً خوب نیست و در بلندمدت به ضررتان خواهد بود. اگر خود ورزش را دوست نداشته باشید، فکرکردن به اینکه بعد از ورزش حالتان بهتر خواهد شد، انگیزه ای به شما نمی دهد. به اجبار ورزش کردن در واقع راهی است به سمت یک مانع بزرگ تر. پس اگر ورزشی را شروع کرده اید و همچنان انگیزه ای برای ...
مهم ترین گام برای داشتن یک رابطه سالم
دارید؟ اعتماد به نفس شما ناشی از اعمال عمدی عشق به خود است که باعث افزایش عزت نفس شما شده است. 4. این اولین مسئولیت شماست که خودتان را خوشحال کنید بسیاری از افراد با انتظارات بیش از حد از شریک زندگی خود وارد روابط می شوند. آن ها فکر می کنند که شریک زندگی شان باعث می شود که بدون کمک آن ها احساس کنند که مورد علاقه، قدردانی و احترام قرار می گیرند. سپس، بسیاری از آنها وقتی وارد روابط می ...
بهترین هدایای تبلیغاتی سازمانی را از نونگاه بخواهید
سازمانی مهم هستند؟ در آستانه مناسبت های خاص، کارفرمایان به دنبال هدیه ای ملموس برای کارکنان خود هستند. هدایایی که فراتر از کلمات و تعارفات، احساس قدردانی و تعهد را به طور ملموس به کارکنان منتقل می کنند. هدایای سازمانی، فارغ از ارزش مادی، نقشی کلیدی در تقویت روحیه و انگیزه کارکنان دارند. خرید محصولات تبلیغاتی، شامل خرید پلاک آلومینیومی تاثیر روانی و مادی قوی بر افراد دارند و باعث ...
سینمای علمی تخیلی: نقد فیلم The Fly
، به راحتی شما را درون فیلم و جنون و عشق آن می کشانند. داستان The Fly درباره غرور، عشق و میل انسان به فنا ناپذیری است. گیر کردن در کابوسی که شخصیت اصلی، به صورتی ترحم برانگیز به دنبال راه فرار از آن می گردد؛ اما هر مسیری که انتخاب می کند، در واقع او را تنها به پایان تراژدیکش هدایت می کنند. اگر فرانتس کافکا در تناسخش (Metamorphosis) شخصیت اصلی اش را از همان ابتدا، در قالب یک ...
فال تاروت امروز دوشنبه 3 اردیبهشت 1403 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بخوان
از گروه هایی که در آن فعال هستید به خاطر کارهای موفقیت آمیزی که انجام داده است مورد تشویق و تحسین قرار خواهد گرفت و به احتمال زیاد شما خودتان در رأس این فعالیت های موفقیت آمیز بوده اید. شاید هم یکی از دوستانتان موفقیتی به دست آورده که شما الهام بخش آن بوده اید. در هر صورت دیدن این موفقیت ها حتی اگر برای خودتان منافعی به همراه نداشته باشد هم باعث خوشحالی و احساس رضایت شما خواهد شد. فال ...
آغاز اعزام ایرانی ها به عمره پس از 9 سال
استثنایی در زندگی در پیش روی شما قرار خواهد گرفت که خودتان از آن تعجب خواهید کرد متن فال: / در مورد نیت قلبی تان شادی زیادی به شما روی خواهد آورد / به مدت یک یا دو هفته شما بسیار سرخوش و شادمان خواهید بود / داوری و قضاوت نادرست و غیر عادلانه ای در باره شخص شما می شود، اما فورا از شما دلجویی خواهد شد / راه دوری را برای انجام یا رسیدن به هدف باید طی کنید / سخت دلی عشقتان شما را می ...
کتاب های پرفروش سال 1403
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، اگر جز افرادی باشید که کتاب خواندن، بخشی از سبک زندگی تان است، به احتمال برایتان جالب باشد که اطلاعاتی در مورد کتاب های پرفروش سال 1403 به دست بیاورید. به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم تا این کتاب ها را به شما معرفی کنیم، همچنین به روایت بخشی از محتوای آن ها بپردازیم. پس اگر در شروع سال جدید، هنوز تصمیم به انتخاب و خرید هیچ کتابی نگرفته اید، تا ...
فال روزانه واقعی دوشنبه 3 اردیبهشت | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
به ثبات و آینده ی رابطه ات احساس خطر کنی، اما اینطور نیست و فقط داری خودتو با افکار منفی اذیت می کنی و وقتتو تلف می کنی. اوضاع الان خیلی خوبه و رابطه ات آینده ی خیلی خوبی داره. از حس ششم خودت استفاده کن تا بتونی خودت رو با ذهن و احساسات طرف مقابلت هماهنگ کنی. میخوای در مورد یه موضوع خیلی مهم با یکی از دوست های صمیمی و مورد اعتمادت مشورت کنی، اما یه کم هم به این فکر کن که آیا این دوستت اطلاعات کافی ...
اعتراف ستاره سیتی: فصل خیلی سختی داریم
از گریلیش پرسیده شد که چه چیزی باعث از دست دادن اعتماد به نفس او در اوایل فصل شده، پاسخ داد : "نمی دانم. فقط فکر می کنم گاهی اوقات اگر در بازی ها حضور ندارید و در تمرینات هم خوب نیستید یعنی به خودتان احساس اعتماد به نفس نمی دهید. این درباره بحث گلزنی و پاس گل هم نیست. حالا با وجود اینکه گل نزده ام، احساس اعتماد به نفس دارم. من هفته گذشته در برنابئو (مقابل رئال مادرید) یک پاس گل دادم اما ...
خداوند با نور قرآن خوبی ها و بدی ها را آشکار می کند
...؛ ای اهل کتاب یقیناً پیامبر ما به سوی شما آمد که بسیاری از آنچه را که شما از کتاب تورات و انجیل درباره نشانه های او و قرآن همواره پنهان می داشتید برای شما بیان می کند، و از بسیاری از پنهان کاری های ناروای شما هم درمی گذرد. بی تردید از سوی خدا برای شما نور و کتابی روشنگر آمده است. نور قرآن؛ آشکار کننده خوبی و بدی ها این استاد حوزوی قرآن را نوری الهی برای هدایت مردم دانست و ...
دستگیری22 شرور و مزاحم نوامیس مردم دستگیر شدند
همزمان با اخبار خوزستان خواهید خواند . ما در آبادان خبر، خبر آبادان را بصورت شبانه روزی برای شما در کنار خبر های مهم ایران و جهان منتشر خواهیم کرد . برای خواندن مستند ترین اخبار، آبادان نیوز را دنبال کنید چون این پایگاه خبری به گواه رنک الکسا و گوگل یکی از شاخص ترین پایگاه خبری استان خوزستان و جنوب کشور است . ...
مناظره داغ محمد مرندی با پیرز مورگان
آن ها بیمارستان ها را یکی پس از دیگری هدف قرار داند؛ بنابراین شما باور خودتان را بر اساس روایت این کودک کش هایی قرار داده اید که بیمارستان ها را بمباران می کنند و پایه بشریت را هدف قرار می دهند؛ آنها درست نیاز های اساسی مردم عادی غزه را هدف قرار می دهند. به خودت بیا! پیرز مورگان: دولت ایران نماینده مردم ایران نیست! محمد مرندی، استاد دانشگاه تهران: دولت ایران، بیش از دولت شما ...
باید و نباید های تربیت کودکان بیش فعال
را جلب کنید. سپس ساده و کوتاه حرف خود را بزنید. اگر چیزی از او می خواهید، مطمئن شوید که متوجه شده است. اگر می خواهید درمورد موضوع مهمی مثل نمراتش با او صحبت کنید، در چند مرحله، طی چند روز یا هفته، با او حرف بزنید تا زمان کافی برای تحلیل کردن داشته باشد. باید: به آینده ی دور فکر نکنید فقط به دلیل اینکه کودک شما امروز قادر به مرتب کردن اتاق خود نیست، قرار نیست هرگز ...
استرسی دارید؛ این ده نکته کمک تان می کتد
احساس خوبی به شما بدهد و این به کاهش استرس شما کمک می کند. لازم نیست زمان زیادی باشد - حتی 15 تا 20 دقیقه هم موثر است. سرگرمی های آرامش بخش شامل موارد زیر است: - خواندن کتاب - بافندگی - انجام یک پروژه هنری - تماشای یک فیلم - انجام پازل 8. در مورد مشکلات خود صحبت کنید اگر موضوعاتی شما را آزار می دهند، صحبت در مورد آنها می تواند به کاهش استرس تان کمک ...
فال و طالع بینی 2 اردیبهشت + فیلم
ناهارتان را از خانه با خودتان ببرید یا وسایلی را در اطراف تان قرار دهید که به شما حس آرامش و در خانه بودن می دهد. این کار حتی اگر به خوبی در خانه ماندن نباشد هم به شما احساس امنیت عاطفی و اعتماد به نفس کافی برای ریسک کردن در راه رسیدن به اهداف تان را خواهد بخشید. پس از پایان ساعت کارتان خیلی زود به خانه بروید و شب خوبی را با اعضای خانواده در منزل بگذرانید. فال روزانه شخصی متولدین شهریور ...
فال قهوه اول اردیبهشت 1403 / فیلم
به گزارش رکنا، تان را بخوانید و خود را در ادامه مطالعه کنید. فروردین: زندگی و آینده فرزند( فرزندان ) شما بسیار درخشان خواهد بود و به خوشبختی و سعادت مورد نظر دست خواهید یافت. اردیبهشت: در کاری بیش از اندازه بر خود سخت گرفته اید. اگر در این مورد خاص آسان گیر باشی کارهایت به خوبی پیش خواهد رفت و به مقصود خود سریع تر خواهی رسید. خرداد :در مورد مسئله ای که احساس ...
راههای موثر برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان
شود تا در جمع احساس ناامنی و مورد بی توجهی واقع شدن به ما دست بدهد بنابراین از ادامه صحبت و ارتباط نگران شده و استرس بگیریم. برای این منظور هم باید روی تقویت و بالابردن اعتماد به نفسمان کار کنیم. بطور کلی اگر مشکلاتی در ارتباط با دیگران دارید می توانید در قدم اول با مطالعات و بدست آوردن اطلاعاتی در این زمینه این کمبود را از بین ببرید. اگر خودتان به تنهایی این مهارت ها را نمی توانید اجرا ...
(تصاویر) خانۀ شاعرانه ای که هنرمند ژاپنی برای مدیتیشن ساخته است
اقیانوس نقاشی کنم. پس از گذشت چهارده سال بازدید و خلق آثار در جزیره، متوجه شدم رویای من این بوده که فضای پیله مانند خودم را داشته باشم، فضایی که با طبیعت هماهنگ باشد و یگانگی با آن را تداعی کند. بنابراین دو عنصر، طراحی این استودیو را شکل می دهند: حس ارتباط و یکپارچگی با طبیعت و در عین حال، تجربه حس آرامش و فضای درونی. سبک هنری منحصر به فرد شما که ترکیبی از سوررئالیسم، آینده نگری و معنویت است ...
تبریک روز معمار 1403 + متن، عکس نوشته، پیام و پوستر Architecture Day
... هیجان و احساس غرور زائد الوصف ناشی از خواندن این متن را در نمی یابی روزت مبارک معمار جان یک معمار باید تلاش های زیادی را متحمل شود تا این دنیا را به مکانی شگفت انگیز برای زندگی تبدیل کند. روز معماری و بزرگداشت شیخ بهایی فرصتی برای قدردانی از این عزیزان است. روز معمار بر شما مبارک باد بازار ساخت و ساز هر روز به دنبال نوآوری و پیشرفت است و ...
