بازی های رایانه ای منجر به آسیب جسمی کودکان و نوجوانان
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های افزایش وزن کودکان
انجام دهید. چیزهایی مانند اسموتی ها را با چندین ماده پر کالری امتحان کنید. اسموتی هایی با شیر، موز، ماست و کره بادام زمینی درست کنید. هر ترکیبی موثر خواهد بود و می توانید بسیاری از این غذاها را به اسموتی ها اضافه کنید تا کالری بیشتری دریافت کنند. شما همچنین می توانید زمان غذا خوردن را تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. اجازه دهید کودک شما بین وعده های غذایی، کمی گرسنه شوند تا ...
صحبت های مجدی حسینی؛ انتقاد عوام فریبانه و دیگر هیچ/ خودت چه کار کرده ای ؟
سه در زعفرانیه و سعادت آباد. بی هنری، بی عملی و تلاش برای شکاف جامعه اما ایرادی بزرگ است. مخاطب این فرد به جای کف زدن برای اظهارات عوام فریبانه باید از او بپرسد خودت چه کار کرده ای؟ ، اگر معتقدی فلان منطقه نیاز به مرکز آموزشی دارد، خودت چه قدمی در ایجاد آن برداشته ای؟ البته لازم به ذکر است در تاسیس مدارس اشاره شده اگر پای رانتی در میان باشد، قعا برخورد قانونی مورد حمایت است. ...
چرا سفر با قطار؟ 5 دلیل برای انتخاب این نوع سفر
...، باید منتظر بمانید. شرکت های هواپیمایی، وعده های غذایی را در هنگام پرواز سرو می کنند؛ اما در سفر با قطار، غذا خوردن شیوه و حال و هوای بسیار متفاوتی دارد. وقتی با قطار سفر می کنید، بدون نیاز به توقف در مسیر، آن هم در شرایطی بسیار راحت شبیه به خانه یا رفتن به رستوران، از شما پذیرایی خواهد شد. مسافران می توانند وعده های غذایی (صبحانه، ناهار، عصرانه و شام بسته به زمان سفر) را در کوپه های ...
بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
به گزارش شهرآرانیوز ، اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید که تاکنون تشخیص داده نشده یا نسبت به درمان آن اقدام نکرده اید. تعریق شبانه؛ نشانه سرطان؟ به گزارش روزنامه سان، اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید و عرق می کنید، این وضعیت می تواند نشانه ای از چیزی باشد که در درون شما ...
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
دیابت ، فشار خون بالا یا کلسترول بالا علائم یک اختلال خوردن ، مانند محدودیت شدید کالری، پرخوری و پاکسازی، یا وسواس نسبت به غذا و تصویر بدن کاهش قابل توجه کیفیت زندگی شما به دلیل مشکلات وزن تجربه این مسائل ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی باشد که نیاز به درمان حرفه ای برای بهبود کیفیت زندگی شما و جلوگیری از عوارض بیشتر دارد. ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
کندی جذب گلوکز در جریان خون شده و با کنترل اشتها از افزایش وزن هم جلوگیری می کند. حبوبات منبع خوبی از ویتامین ها و املاحی مانند آهن، کلسیم، اسیدفولیک و ویتامین B 6 است. می توانید از حبوبات در انواع خورش ها، آش و سوپ، غذا هایی مثل عدس پلو، ماش پلو، لوبیاپلو، حلیم بادمجان، عدسی، خوراک لوبیا و انواع سالاد استفاده کنید. اصولا مصرف غذا های پرچرب به خصوص چربی های حیوانی و اشباع ...
رفتار صحیح با کودکی که خطایی مرتکب شده چیست؟
اینکه والدین با این رفتارها احساس گناه کرده و اضطراب می گیرند، افزود: رفتارهای نامناسب کودکان نه تنها با خشونت و تنبیه بدنی قابل حل نیست بلکه آن رفتار را بیشتر تشدید می کند و شاید کودکان نزد والدین این رفتار را انجام ندهند اما در جاهای دیگر با شدت بیشتری تکرار خواهند کرد. این روانشناس خاطرنشان کرد: رفتار خشونت آمیز و کتک زدن، کودک را تحقیر کرده و نه تنها رفتار نامناسب را از بین نمی برد ...
غزه ای ها زیر آوار گرسنگی
ارتش اسرائیل ساختمان را محاصره کرده بود و به هر کسی که در آن پناه برده بود، گفته می شد که در آنجا بماند. الشفاء همان بیمارستانی بود که جهاد پنج ماه قبل در آن متولد شده بود؛ پنج ماه جست وجوی تمام وقت برای اندکی غذا، که گاهی این جست وجو با چاقو خوردن همراه بود. تنها کاری که والدین جهاد می توانستند انجام دهند این بود که بنشینند و گرسنه شدن پسرشان را تماشا کنند. العرقان (مادر خانواده) که گرسنه بود ...
با کودک استرسی چگونه برخورد کنیم؟
...، و در عین حال رویداد های بسیاری وجود دارند که می تواند منجر به استرس در کودکان شود؛ مانند وضعیت های منفی در خانه، خشونت در مدرسه و یا امتحانات. یا حتی تغییرات مثبت مانند اسباب کشی به خانه ای بزرگتر یا یافتن دوستان جدید. شما به عنوان والدین می توانید با بررسی علائم استرس بیش از حد در کودکان و حمایت از آنها، برای مدیریت این استرس کمک کنید. استرس چیست؟ استرس یک ...
راه های مواجهه با استرس در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، ما در جریان تغییرات شدیدی در جهان قرار گرفته ایم، و در عین حال رویدادهای بسیاری وجود دارند که می تواند منجر به استرس در کودکان شود؛ مانند وضعیت های منفی در خانه، خشونت در مدرسه و یا امتحانات. یا حتی تغییرات مثبت مانند اسباب کشی به خانه ای بزرگتر یا یافتن دوستان جدید. شما به عنوان والدین می توانید با بررسی علائم استرس بیش از حد در کودکان و حمایت از آنها، برای ...
دو روایت در رثای یک مرد؛ جانباز شهید احد ترشیچی
یکی از جانبازان سرافزار جنگ تحمیلی، در خصوص جانباز شهید احد ترشیچی نوشت: به هیچ وجه نمی توانستم مانع رفتن او برای مناطق جنگی شوم تا جایی که رفتن به کردستان و تجربه تیر خوردن از ناحیه زانو را هم با خود به همراه آورد. به گزارش گروه فرهنگی حیات ، مجتبی شاکری عضو چهارمین دوره شورای شهر تهران و جانباز سرافزار جبهه های جنگ حق علیه باطل، یادداشتی را در خصوص زندگی جانباز شهید احد ترشیچی در ...
چگونه داروی تلخ به کودک بدهیم؟ از گول زدن حس چشایی تا مذاکره با کودک!
میزان دارو را بهتر اندازه گیری کنید و وارد کردن آن به دهان کودک راحت تر خواهد بود. در سایت web md گفته می شود که دارو را درست قبل از غذا خوردن به کودک بدهید. وقتی کودک شما گرسنه است، احتمال قورت دادن او بیشتر است. اگر نوزاد شما احساس ناخوشایندی پیدا می کند، شیر دادن بعد از آن می تواند آرامش بخش باشد. همیشه برچسب را بخوانید یا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که دادن داروی خاصی قبل از ...
اختلالات یادگیری و شکست های متعدد یکی از دلایل ناامیدی از ادامه تحصیل است
آموزانی که اضطراب های خیلی شدیدی را تجربه می کنند، ترجیحشان این است که در مدرسه حضور نداشته باشند، به خصوص اگر تجربه ای از این دست داشته باشند که در مدرسه معلم آنها را در جمع تحقیر کرده و باعث شده باشد که اضطرابشان شدیدتر شود. وی در ادامه با اشاره به تاثیر اختلالات یادگیری در بازماندگی از تحصیل گفت: اختلالات یادگیری و شکست های متعدد تحصیلی یکی دیگر از دلایلی است که منجر به ناامیدی از تحصیل ...
بایدها و نبایدهای رفتاری در برخورد با کودکان و 7 اشتباه والدین در تربیت فرزندان
یا رسیدن به خواسته ها باشد. راه حل: به جای تشویق غر زدن، به احساسات کودک توجه کنید و سعی کنید نیاز او را برطرف نمایید. اگر کودک از چیزی ناراضی است، با او صحبت کنید و به حرف هایش با دقت گوش دهید. اگر احساس خستگی یا گرسنگی می کند، به او غذا یا میان وعده ای سالم بدهید. و اگر نیاز به خواب دارد، او را به تخت خوابش راهنمایی کنید. همچنین می توانید با ایجاد یک محیط آرام و ...
شنیدن کی بود مانند دیدن؟
کرد که دیگر نمی توان حضور مغزِ دانش آموزان را در کلاس تضمین کرد. در دفتر دبیران نشسته بود که گفت وگوی معلم قرآن با معاون اجرایی مدرسه به گوشش خورد. آقای رئیسی قصد داشت کار عجیبی انجام دهد: یک جلسه از کلاس قرآن را در ایوان مسجد جامع اصفهان برگزار کند. یادش افتاد یک بار که با خانواده سرزده بود، گردشگران یک به یک صدای خود را زیر گنبد محک می زدند که چگونه می پیچید و چه چیزی بهتر ...
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
. مصرف غلات غنی شده در وعده ناهار غلات غنی شده حاوی کربوهیدرات پیچیده هستند و خوردن آن ها در وعده ی ناهار منجر به داشتن خواب بهتر و سریع تر می شود. حتما شنیده اید که نباید بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ها را قبل از خواب بخورید، اما خوردن کربوهیدرات پیچیده در وعده ی ناهار به شما کمک می کند خواب باکیفیتی داشته باشید. غلات غنی شده حاوی کربوهیدرات پیچیده هستند و خوردن ...
همه چیز درباره انگ اجتماعی
ماندن در درمان، ایزوله سازی اجتماعی، عدم درک خانواده، دوستان، همکاران یا دیگران، فرصت های کمتر برای کار، مدرسه یا فعالیت های اجتماعی یا مشکل در یافتن مسکن و قلدری، خشونت فیزیکی یا آزار و اذیت، این باور که هرگز در چالش های خاص موفق نخواهید شد یا نمی توانید وضعیت خود را بهبود بخشید از دیگر اثرات مضر انگ در اجتماع است. انگ می تواند بر خانواده و دوستان تأثیر بگذارد اعضای خانواده ...
بهترین زمان برای مسواک زدن چه وقتی است؟
انجام داد. او در توضیح این مسئله به دنبال کننده های (فالوئر) خود می گوید: برای این توصیه ام دو دلیل دارم: وقتی صبحانه می خوریم، دهانمان اسیدی می شود. اگر دندان ها را پس از صبحانه مسواک بزنیم، در واقع دندان ها را بیشتر به این اسید آغشته می کنیم و این باعث از بین رفتن مینای دندان ها می شود. ضمنا مسواک زدن پیش از صبحانه از دندان ها در برابر غذایی که می خواهیم بخوریم محافظت می کند. ...
چند راهکار برای پیشگیری از اعتیاد نوجوانان به تلفن همراه؛؛ فرزندتان را آفلاین کنید!
می دهید به فعالیت های دیگری مانند مطالعه یا دویدن بپردازید تا اینکه به تلفن خود بچسبید. 3- مدت زمان استفاده را مشخص کنید: قوانین واضحی را برای استفاده از گوشی هوشمند تنظیم کنید. برای کودکان و نوجوانان مشخص کنید چه زمانی، کجا و چه مدت می توانند از دستگاه های خود استفاده کنند. مثلاً می توانید روی دستگاه گوشی او محدودیت هایی اعمال یا تعیین کنید که هنگام رفتن به رختخواب در زمانی مشخص دیگر ...
بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
برند یا خیر. پژوهشگران، اطلاعاتی را در مورد میزان خواب شبانه، میزان احساس خستگی طی روز، عادات چرت زدن و خوابیدن در صبح یا عصر بررسی کردند. سطح قند خون شرکت کنندگان نیز اندازه گیری شد. افرادی که معمولا در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل داشتند، 28 درصد از گروه را تشکیل می دادند و سطح قند خون آنها نسبت به افرادی که می گفتند هرگز، به ندرت یا گاهی به این مشکلات مواجه می شوند ...
انواع درد دندان و علل آن | خودمان برای تسکین درد چه کار کنیم؟ | چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
زمانی که چیزی شیرین، بسیار سرد یا بسیار داغ می خوریم یا می نوشیم. اگر پوسیدگی یا حساسیت دندان ها به آنها آسیب بزند دندان درد به وجود می آید. بروز این درد به صورت تیز یا مبهم است و فرد را هنگام جویدن غذا دچار مشکل می کند. همچنین موجب عدم تمرکز در طول روز یا اختلال در خواب می شود. بهترین راه در هنگام دندان درد، مراجعه به دندان پزشک است. آبسه دندان شکستگی دندان ...
نفخ زیاد می کنید؟ به هیچ وجه لب به این غذاها نزنید!
تحریک پذیر (IBS) رنج می برید، بهتر است از گندم و سایر غلات گلوتنوس نیز دوری کنید. برای بهره مندی از فواید غلات، مقدار زیادی آب بنوشید تا غذا بهتر هضم شود. پیاز پیاز برای پاکسازی بدن ما از سموم شناخته شده است و به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. هضم پیاز برای بسیاری از افراد به راحتی انجام نمی شود. درست مانند مورد سیر، حتی پیاز نیز حاوی فروکتان هایی است که ...
تشخیص بموقع اوتیسم، در پیشرفت مهارت های ارتباطی و کلامی کودکان تاثیر بسزایی دارد
شود. وی با بیان اینکه دایه گری دیجیتالی احتمال ابتلا به اوتیسم را افزایش می دهد، اظهار کرد: وابستگی به ابزار های دیجیتال مثل بازی با تلفن همراه یا تماشای زیاد تلویزیون در کودکان طیف اوتیسم تا حدی پیش می رود که والدین ابراز می کنند که کودک ما هنگام غذاخوردن حتماً باید با تلفن همراه بازی کند یا تلویزیون روشن باشد که این اتفاق در بهبود این کودکان اختلال ایجاد می کند. تیموری ب ...
بهترین زمان خوردن قهوه برای کبد چرب
های شما شود. در این مقاله از قصد داریم تا شما را با بهترین زمان نوشیدن قهوه در روز آشنا کنیم و از فواید و مضرات قهوه صحبت کنیم. همراه ما باشید. مهم ترین هدف از خوردن قهوه برای اکثر انسان ها، کم شدن احساس خواب آلودگی و بالاتر رفتن ساعت بیداری است. اگر تصور می کنید که ساعت دقیقی برای خوردن قهوه برای بیدار ماندن وجود دارد، باید بگوییم که اینطور نیست. قهوه دارای کافئین بسیاری است و ...
تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
.... خواب کافی، مانند آبی که بدن را شاداب می کند، بدن را جوان می کند و استراحت و بازیابی لازم را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می کند. پذیرفتن خواب به عنوان ستون تناسب اندام بدون نیاز به عضویت در باشگاه، قواعد بازی را به طور کامل تغییر می دهد. 4. غذا خوردن آگاهانه: یک سبک زندگی، نه یک رژیم: رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. درست همانطور که خواب باکیفیت ...
اسکیزوفرنی در کودکان چگونه است؟
. مداخله زودهنگام برای اسکیزوفرنی می تواند منجر به بهبودی سریعتر و آسانتر شود. اولویت های دیگر این است که به نوجوان کمک کنیم تا در مسیر فعالیت های رشدی معمولی مانند رفتن به مدرسه، دیدن دوستان و دریافت آموزش و حمایت شدن از طرف خانواده بمانند. اسکیزوفرنی معمولاً یک بیماری مزمن است اما افرادی که درمان و مراقبت های مورد نیاز را دریافت می کنند، می توانند به نقاط عطف رایج نوجوانی دست یابند: مانند داشتن قرار ملاقات، کسب اولین شغل، و پذیرش در دانشگاه و همچنین اهداف شخصی خودشان. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. عادت غذا خوردن آگاهانه به شما کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشید بدون کالری شمار وسواس آمیز یا رژیم های غذایی محدود و این کاری است که هر کسی می تواند انجام دهد، چه ورزشکار یا نه. تمرین غذا خوردن آگاهانه به مدیریت استرس منجر می شود. همانطور که از آنچه ...
کبودی های پنهان
گفت دستپخت خوبی ندارم. برای همین خیلی وقت ها استرس دارم که شاید از چیزی که درست کردم، خوشش نیاید... من را دوست دارد ولی گاهی خیلی دعوا می کند . بین صحبت هایش از درس و مشق و مدرسه می پرسیم که با بی میلی دستش را روی پاهایش می کوبد؛ دیگر تمام شد، تا کلاس پنجم خواندم ولی بعد از آن دیگر نشد، یعنی مادرم گفت نخوان و وقت درس خواندن تمام شد. به خانواده همسرم گفته بود این را بردید دیگر پس نیاورید. من هم ...
رشد و تاب آوری کودکان در جنگ، درگیری و آوارگی
. این اثرات منفی شامل اختلالات سلامت روان، مشکلات عاطفی و رفتاری، و اختلال در رشد شناختی است که با فرصت های زندگی آنها از جمله روابط اجتماعی، عملکرد مدرسه و موفقیت در بازار کار مرتبط است. در حالی که رشد فیزیکی مهم است، رشد توانایی های عاطفی، اجتماعی و شناختی کودک به همان اندازه حیاتی است. سال های اولیه کودکی نشان دهنده پنجره فرصت است که کل تجربه رشد کودک را در طول زندگی شکل می ...
پیام وعده صادق به قیمت نفت در بازارهای جهانی
بین دو طرف کاهش یافته و همین موضوع منجر به کاهش قیمت نفت شده است، چراکه با توجه به جایگاه ژئوپلتیک ایران در منطقه، در صورت تشدید درگیری ها، عرضه نوفت در بازارهای جهانی با اختلال مواجه می شود. افزایش قیمت نفت در شرایط فعلی سناریویی دور از انتظار است، چراکه سطح درگیری ها میان ایران و رژیم صهیونیستی به سطحی که بتواند عرضه نفت را تحت تأثیر قرار دهد، نرسیده است. اکنون تولید روزانه ...