سایر منابع:
سایر خبرها
بورسیت چیست؟علت و علائم بورسیت
...> اگر بورسیت شما با عفونت ایجاد شده است، تب بالا (بیشتر از 38 درجه)، لرز و درد عمومی مفصل و عضله ممکن است ایجاد شوند. عوارض بورسیت سپتیک شامل استئومیلیت (عفونت استخوان)، سپتیسمی (مسمومیت خون) و شوک می شوند. چه چیزی باعث بورسیت می شود؟ بورسیت اغلب ناشی از یک آسیب استفاده زیاد (overuse) از حد تکراری یا فشار طولانی مدت اعمال شده مستقیم به خود بورس که در بین ورزشکاران رایج است. دیگر دلایل می ...
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
...: مسمومیت ناشی از باکتری هایی مانند E. coli و سالمونلا می تواند باعث تهوع، درد معده، گرفتگی عضلات و استفراغ شود زیرا بدن سعی می کند بدن را از سموم باکتریایی پاک کند. گاستریت: این التهاب در پوشش معده است که در اثر هر چیزی از الکل و آسپرین گرفته تا عفونت هلیکوباکتر پیلوری و استرس شدید ایجاد می شود. بیماری رفلاکس معده به مری (GERD): همچنین به عنوان ریفلاکس اسید نیز شناخته می شود، این زمانی است که ...
علت افزایش فشار داخل سر و راه های درمان آن
است اما عواملی چون فشار خون بالا ، سیگار کشیدن و بالا رفتن سن در آن دخیل هستند. 9. دیگر شرایط : بعضی از شرایط نیز باعث فشار در سر می شوند که عبارتند از: کم آبی بدن و یا گرسنگی عفونت دندان ویا مشکلات دندان پزشکی خستگی و یا مصرف داروهای که باعث بی حالی شود. فشار خون بالا عفونت هایی مانند مننژیت و آنسفالیت فشار در عضلات سر و گردن سکته و یا حمله های ایسمیک مغزی چه ...
مهم ترین راهکارهای تقویت سیستم ایمنی / چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
، مشکلات گوارشی، استرس بالا، درد عضلات و مفاصل و سردردهای مداوم نشان دهد. خبر خوب این است که با اتخاذ عادات و سبک زندگی سالم، می توانیم به تقویت این سپر دفاعی بدن کمک کنیم و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری نماییم. 1. تغذیه سالم: غذای مناسب، سلاحی قدرتمند اولین قدم برای تقویت سیستم ایمنی، تغذیه سالم و سرشار از مواد مغذی است. گنجاندن میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین در ...
درد مفاصل؛ یکی از علائم کرونای طولانی مدت
...، درحالی که برخی افراد پس از گذشت چند روز بهبود پیدا می کنند، برخی دیگر تا چندین ماه پس از بهبود یافتن از عفونت اولیه درگیر علائم مربوط به آن هستند. درد عضلانی یا درد مفاصل و استخوان باعث می شود افراد نتوانند فعالیت های روزانه مانند بالا رفتن از پله، حمل کردن اشیا یا راه رفتن را انجام دهند. بیشتربخوانید: مرهم تغذیه بر درد پنهان آرتریت درد مفاصل با چه علائمی همراه ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
... کبد کارش را خوب انجام می دهد؛ اما استفاده از موادی مانند هروئین باعث می شوند کبد بی نهایت تحت فشار قرار بگیرد و این اتفاق به مرورزمان به کبد آسیب زده و آن را ضعیف می کند و کبد به سختی خواهد توانست دیگر سموم را کنترل کند. یک نمونهٔ دیگر نیز کوکائین است که بر آنزیم های کبد اثر می گذارد و باعث التهاب در کبد یا رابدومیولیز می شود که عارضه ای است که در آن، عضلات به سرعت تحلیل رفته و محتویات خود را ...
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
به برخی خواص جعفری اشاره می کنیم. جعفری برای افرادی که آرتروز دارند بسیار مفید است، چون روغنی دارد که ضدالتهاب بوده و می تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین بدهد. جعفری منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های جعفری شامل لوتئین است که با استرس اکسیداتیو oxidative stress در بدن ...
این دانه خون را تصفیه و سرفه را درمان می کند
.... گفتنی است که گیاه خرفه در دامپزشکی برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. منبع: سرگرمی روز ...
دوش طولانی مدت نگیرید
.... مراحل یک دوش اصولی عبارتند از: بدن را با آب گرم (نه داغ) خیس کنید. از صابون یا شامپوی بدن استفاده کنید و با کفِ دستان خود بدنتان را بشویید. پس از آن به سراغ شست وشوی موها بروید. سعی کنید به گونه ای زمان بندی کنید که این کارها را در طول مدت 10 دقیقه الی یک ربع انجام دهید. در آخر و پس از خروج از حمام، با حوله بدنتان را کامل خشک کنید و بعد از خشک شدن از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید؛ با این کار از بروز خشکی و احساس کشیدگی در پوست جلوگیری می کنید. ...
با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
ها و پاها بیشتر شده و دمای مرکزی بدن پایین می آید و این به شما کمک می کند زودتر به خواب بروید. پیشگیری از گرگرفتگی شاید فکر کنید پوشیدن جوراب در رختخواب باعث می شود گرمتان شود و احتمال گرگرفتگی بیشتر شود، خصوصاً وقتی در دوران یائسگی هستید. اما دقیقاً برعکس است؛ زیرا پاها که گرم می شوند، یعنی گردش خون بهتری دارند که باعث می شود دمای بدن تثبیت شود و این احتمال گرگرفتگی را کاهش می دهد ...
ناپلئون؛ به کارگردانی استنلی کوبریک؛ اثری که داغ ساخته نشدنش، تا ابد بر دل سینما دوستان است!
: گشنیز به تنظیم قند خون کمک می کند و می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. ضد التهاب: گشنیز خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش درد و التهاب مفاصل و عضلات کمک کند. سم زدایی بدن: گشنیز به سم زدایی بدن و دفع سموم از آن کمک می کند
خواص جکوزی برای پوست
...، کاهش التهاب و حذف سموم می شود، ظاهر پوست خشک و پوسته پوسته بودن را کاهش می دهد و در نتیجه پوست را سالم تر و شاداب تر می کند. کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم و شفاف استرس یک محرک رایج برای مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پیری زودرس است زیرا هورمون های استرس می توانند باعث التهاب و جوش شوند. وان آب گرم با ایجاد یک محیط آرامش بخش به کاهش استرس و در نتیجه بهبود سلامت ...
انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال جدید تمدید شد
کاهش می یابد و این می تواند باعث منقبض شدن رگ های خونی در مغز شما شود و در نتیجه سردرد ایجاد شود. نوشیدن آب به هیدراته شدن بدن شما و افزایش حجم خون کمک می کند که می تواند به تسکین سردرد ناشی از کم آبی کمک کند. کاهش درد: آب می تواند به سم زدایی بدن شما و دفع مواد زائد که می توانند باعث التهاب و درد شوند، کمک کند. همچنین می تواند به عضلات شما کمک کند تا به طور کارآمدتر کار کنند، که می تواند ...
سنگ کیسه صفرا چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، سنگ کیسه صفرا یکی از موارد ایجاد درد در افراد و اختلال در زندگی روزمره آنها است، سنگ کیسه صفرا یا سنگ صفرا، مواد جامدی هستند که در کیسه صفرا (کیسه صفرایی) که یک عضو کوچک و مثلثی در داخل کبد است، ایجاد می شوند. این سنگ ها از ترکیبات مختلف از جمله کلسترول، کلسیم بیلیروبینات و مواد دیگر تشکیل شده اند. عواملی مانند ژنتیک، مصرف غذاهای پرچرب و ...
چه رابطه ای میان التهاب مفصل و سن وجود دارد؟
با افزایش سن، افراد بیش تر از بیماری های شایع مرتبط با افزایش سن آگاه می شوند. یکی از این بیماری های مزمن، التهاب مفصل است که باعث درد، سفتی و تورم مفصل می شود. التهاب مفصل یک واکنش طبیعی و شایع بدن به بیماری ها یا آسیب ها است که با افزایش سن خطر ابتلا به آن افزایش می یابد، اما خوشبختانه قابل کنترل است. متاسفانه اکثر مردم بر این باورند که التهاب مفصل فقط در افراد مسن اتفاق می افتد، اما ...
درد در این سنین را جدی بگیرید
، تمرینات کششی، حمام گرم قبل از خواب یا در صورت لزوم یک مسکن ساده مانند استامینافون تسکین پیدا می کند. درد کودک شما درد رشد است یا درد جدی دیگری؟ دردی که کودک شما احساس می کند می تواند ناشی از یه دویدن، پریدن، و بازی ساده در طول روز باشد.یا احتمال داره به علت کمبود ویتامین D و یا مکبودهای عتطفی و مشکلات روانی باشه ! اما همیشه هم اینطوری نیست. درد رشد یا آرتریت ...
انواع گل مژه و درمان آن
بعبود به ندرت پیش میاد که منجر به اسیب شود. ولی اگر گل مژه از نوع عفونت چشم باشد عفونت ها به چشم، پوست وحتی حدقه نیز سرایت میکند؛ و با مصرف انتی بیوتیک را شروع کنید. گاهی نیز با بروز مجدد گل مژه میتوان هشداری برای سرطان پلک باشد. اگر گل مژه از نوع شالازیون باشد ممکن است عفونت تمام پلک شما را درگیر کند و موجب تب ودرد و گاهی از شدت تورم التهاب ها مانع باز شدن چشم شود که به این ...
13 راه طبیعی و موثر برای درمان زانو درد
کنند و ممکن است خواص ضد التهابی نیز داشته باشد. افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند بیشتر در معرض خطر زانو درد و آرتروز زانو هستند. حمل وزن اضافی باعث می شود مفاصل کار بیشتری انجام دهند. از دست دادن وزن به کاهش درد طولانی مدت زانو از جمله درد ناشی از آرتریت کمک می کند. وزن اضافی روی بدن باعث افزایش التهاب در سراسر بدن می شود و زانوها تحت تاثیر قرار می گیرند. آرام غذا خوردن و جویدن کامل غذا نیز ...
این مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند
بدانیم مصرف آن ها نباید بیش ازاندازه باشد چون هرچه میزان قندهای ساده بیشتر باشد، احتمال ابتلا به کمر درد نیز بیشتر خواهد شد. چون وقتی وارد بدن می شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تأمین می کنند و اضافی آن ها هم تبدیل به چربی می شود. یعنی به جای اینکه عضلات ما منبع پروتئین باشند؛ مقدار زیادی چربی درون آن ها جای می گیرد که می تواند قدرت عضلانی را افزایش و باعث شود عضله در شرایط مختلف، رفلکس های خوبی از خود نشان ندهد. به همین خاطر نیز مصرف زیاد قندهای ساده برای ابتلا به دردهای عضلانی مانند کمر درد مضر است. ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
...> . سرمای هوا . استرس . دهیدراته شدن بدن . بیماری های مزمن . آلرژی ها . عفونت ها (عفونت گاهی تب هم دارد؛ ولی نه همیشه) تشخیص و درمان علت اصلی بدن درد و لرز بدون تب می تواند به رفع مشکل کمک کند. چرا بدن درد و لرز دارم؛ اما تب ندارم؟ عفونت، التهاب، آلرژی و یا مشکلات سیستم ایمنی می توانند باعث لرز و بدن درد شوند، اما پای ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟
گوارش سطوح استرس بالا درد عضلات و مفاصل سردرد مداوم اما تغییرات و عادات زیادی در سبک زندگی وجود دارد که باید در زندگی روزمره شما برای حمایت و بهبود سیستم ایمنی بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب گنجانده شود. چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ 1. ابتدا باید تمرکز و توجه به خوردن یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی داشته باشید. ...
سندروم درسلر چیست و چگونه درمان می شود؟
.... باور بر این است که این سندروم زمانی رخ می دهد که یک جراحی قلب یا حمله قلبی باعث پاسخ ایمنی در پریکارد شود. در پاسخ به آسیب، بدن معمولاً سلول های ایمنی و آنتی بادی ها را برای کمک به ترمیم ناحیه ارسال می کند. اما یک پاسخ ایمنی گاهی اوقات می تواند باعث التهاب بیش از حد شود. برخی از رویداد هایی که به عنوان محرک سندرم درسلر شناخته شده اند عبارتند از: -جراحی قلب، مانند جراحی قلب باز یا ...
تمرینات کششی برای درد و گرفتگی عضلات پشت ساق پا
شما از کار بیفتد، سموم در خون جمع شده و باعث ایجاد اسپاسم و گرفتگی عضلات می شود. عفونت: برخی از انواع عفونت های باکتریایی مانند کزاز می تواند باعث گرفتگی و اسپاسم عضلات شود. سموم: در برخی از افراد، زیاد بودن سطح سموم در خون مانند سرب و جیوه می تواند باعث گرفتگی و اسپاسم عضلات شود. کم آبی: در برخی از افراد، کم آبی در بدن می تواند باعث کاهش نمک خون و گرفتگی و اسپاسم عضلات شود. علائم ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
.... التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آسیب است که باعث تحریک گلبول های سفید و پروتئین ها می شود تا از شما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند و آسیب را ترمیم کند. هنگامی که التهاب به دلیل اختلالات خود ایمنی، جراحات، استرس یا شرایطی مانند چاقی، مزمن می شود می تواند به طور مداوم مسیر های درد را فعال کند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگر های التهابی می تواند شدت درد مزمن را ...
رژیم غذایی مناسب برای کاهش التهاب
...> التهاب، پاسخ سیستم ایمنی بدن شما به آسیب است که باعث تحریک گلبول های سفید و پروتئین ها می شود تا از شما در برابر مهاجمان خارجی محافظت کند و آسیب را ترمیم کند. هنگامی که التهاب به دلیل اختلالات خود ایمنی، جراحات، استرس یا شرایطی مانند چاقی، مزمن می شود می تواند به طور مداوم مسیرهای درد را فعال کند. تحقیقات نشان می دهد که کاهش نشانگرهای التهابی می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد. ...
ابتلای 6 نفر به تب کریمه کنگو در سیستان و بلوچستان
...: یک یا دو هفته بعد از انتقال ویروس علائم بیماری پدیدار می شود که معمولا هم با تب شدید همراه است. یک معضل بزرگ در بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو این است که اگر این بیماری در افراد به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشوند به دنبال تب، بدن درد و سردرد علائم دیگری مانند خونریزی در فرد نیز ظاهر می شود و ممکن است دچار خونریزی از بینی، خونریزی زیر پوستی، استفراغ خونی، اسهال خونی و... شود و این خون ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
و مبتلایان اِم اِس مفید باشد افراد درگیر با معلولیت های حرکتی اغلب گزینه های زیادی در بحث ورزش ندارند. با این حال، شنا می تواند انتخاب عالی ای برای آن ها باشد، چون این ورزش می تواند فشار وارده بر مفصل ها و عضلات را کاهش دهد و در عین حال، باعث تقویت آن ها شود. انجام ورزش شنا همچنین حسی از خودکفایی می بخشد که به فرد این امکان را می دهد که بدون اتکا به کمک دیگران ورزش کنند.برای افراد مبتلا به ...
سائیدگی لگن و مفصل ران چیست
شیب دار مدیریت وزن : کاهش وزن در صورت اضافه وزن یا چاقی توصیه می شود، چرا که وزن اضافی فشار بر مفاصل را افزایش می دهد و باعث تشدید آرتروز می شود دارو درمانی : استفاده از داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، استامینوفن و ناپروکسن در کاهش درد و التهاب مؤثر است تزریق داروهای استروئیدی : تزریق استروئید به مفصل لگن می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند، اما این تاثیر موقتی ...