خانه
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات اقلیمی سلامت 2.4 میلیارد کارگر را در سراسر جهان تهدید می کند
آینده افزایش خواهد یافت. همچین، این گزارش جزئیات نگران کننده ای از خطرات متعددی که در بخش های مختلف پیش روی کارگران است ارائه می دهد. گرمای شدید گرمای شدید پیامدهای خطرناکی برای سلامت دارد، از جمله استرس گرمایی، بیماری های کلیوی و حتی مرگ. این گزارش همچنین هشدار می دهد که کارگران در معرض خطرات دیگری مانند قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، آلودگی هوا و مسمومیت ...
معجزه آسپرین در کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان
بافت بیماران سرطانی را که آسپرین مصرف کرده بودند با بیمارانی که مصرف نکرده بودند مقایسه کردند. نتایح این مقایسه نشان داد که گسترش کمتر سرطان به غدد لنفاوی و نفوذ بیشتر سلول های ایمنی به تومورها در افرادی که از آسپرین استفاده می کردند، وجود داشت. علاوه بر این، زمانی که محققان سلول های سرطانی روده بزرگ را در آزمایشگاه خود در معرض آسپرین قرار دادند، مقدار بیشتری از پروتئینی به نام CD80 را ...
بیماری های خودایمنی که باعث ریزش مو می شوند
...> بیماری کرون و بیماری التهابی روده افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون (نوعی مشکل التهابی در روده ها) قرار دارند، درحالی که همین اتفاق می تواند باعث ریزش مو ها شود. درمان مناسب برای بیماری کرون معمولا شامل مصرف دارو، جراحی و کنترل های تغذیه ای برای کنترل التهاب، اصلاح کمبود های تغذیه ای و کاهش علائم می شود. دارو های مناسب برای این بیماری معمولا التهاب را کاهش می دهند و تمرکز زیادی بر اصلاح های تغذیه ای دارند، درحالی که لیزردرمانی، دارو های تجویزی و PRP هم در مواردی ضروری هستند. ...
خواص جکوزی برای پوست
استفاده از آب گرم آرامش روحی و جسمی و تسکین عضلات را به همراه دارد. اما آیا می دانستید که جکوزی نقش بسزایی در ارتقا و حفظ سلامت پوست نیز دارد؟ در این مقاله، ارتباط بین نشستن در آب گرم جکوزی ها و سلامت پوست بررسی می شود. تاثیر جکوزی بر پوست مواد معدنی مانند منیزیم، گوگرد و سلنیوم موجود در آب گرم نقش مهمی در سلامت پوست دارند و به ترمیم و بازسازی سلول های مرده پوست کمک می کنند ...
بیماری سندرم درس (DRESS) چیست؟
ابتلا از 1 در هر 1000 تا 1 در هر 10000 نفر پس از قرار گرفتن در معرض دارو های محرک متغیر است. این بیماری معمولا ظرف 2 تا 6 هفته پس از اولین مواجهه فرد با دارو رخ می دهد و باعث ایجاد ویژگی های مشخص و در عین حال متغیری می شود که بر پوست و اندام های متعدد تاثیر می گذارند. علل سندرم DRESS به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی رخ می دهد که شامل فعال شدن سلول های T سیستم ایمنی و آزاد شدن ...
جزییاتی از بیماری ترانه علیدوستی و علت آن
حساسیت نوع 4 طبقه بندی می کنند. این واکنش دارویی جدی، پوست و سایر اندام ها را تحت تاثیر قرار می دهد و میزان مرگ و میر آن تا 10 ٪ گزارش شده است. بر اساس گزارش هیئت آمریکایی استئوپاتیک پوست، بروز کلی سندرم DRESS غیرمعمول است و ریسک ابتلا از 1 در هر 1000 تا 1 در هر 10000 نفر پس از قرار گرفتن در معرض دارو های محرک متغیر است. این بیماری معمولا ظرف 2 تا 6 هفته پس از اولین مواجهه فرد با دارو رخ می ...
ابتلای سالانه 1100 نفر به سرطان در کهگیلویه و بویراحمد / نقش سبک زندگی و عادات غذایی در پیشگیری از سرطان ...
ی دودی مثل ماهی های دودی که در معرض مستقیم شعله گاز بوده اند، غذا های ناسالم و غذا هایی که فاقد فیبر و سبزیجات هستند، ارتباط مستقیمی با سرطان دارند. سرطان بحث کلی و مرتبط با سبک زندگی است، بنابراین استفاده از کود های شیمیایی، سموم دفع آفات نباتی اگر از حد مجاز بیشتر باشند و وارد غذا شوند اثر منفی دارند. وی بیان کرد: آلودگی هوا، عدم تحرک فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض پرتو ها، قرار گرف ...
بیماری پسوریازیس و نکات خودمراقبتی پسوریازیس
پسوریازیس ندارند، مهم است. میزان آفتاب گرفتن را محدود کنید. بیست دقیقه در روز، 3 روز در هفته شروع خوبی است. با این حال، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. برخی از داروها وقتی زیاد در معرض آفتاب قرار می گیرید بی خطر نیستند. به سلامت روان خود توجه کنید اجازه ندهید شرایط شما بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد. اگر متوجه شدید که برای شما ضرر دارد، کمک بخواهید. با یک درمانگر مانند روانشناس یا مددکار اجتماعی صحبت کنید یا به یک گروه حمایتی بپیوندید. گذراندن وقت با افراد دیگری که درک می کنند در چه شرایطی هستید می تواند کمک کند. ...
واکنش فوری امریکا به صدور حکم اعدام توماج صالحی در ایران
معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکابه صدور حکم اعدام توماج صالحی در ایران واکنش نشان داد به گزارش عرشه آنلاین ، معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در واکنشی مداخله جویانه به صدور حکم دادگاه بدوی برای توماج صالحی خواننده رپ زیر زمینی و یکی از متهمان ناآرامی های سال 1402 ایران، آن را نقض فراگیر حقوق بشر از سوی ایران خواند. ودانت پاتل معاون سخنگوی وزارت خارجه آمریکا روز چهارشنبه به ...
هفت خوراکی شکم تخت کن را بشناسید
.... بر اساس مطالعات، بتا گلوکان موجود در جو دوسر علاوه بر تقویت سلامت روده، می تواند به افزایش سیری، هضم آسان و کاهش چاقی شکمی کمک کند. 3) لیمو مصرف لیمو به تنهایی شاید چندان رضایت بخش نباشد، اما استفاده از لیمو در دستور العمل های خوراکی و نوشیدنی می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. لیمو حاوی پلی فنل های قوی است که منجر به جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم و چاقی می شود ...
غذا خوردن به این شکل شما را افسرده حال می کند
به گزارش بهداشت نیوز آنچه که می خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می دهد که بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد. بر اساس مطالعات، یک رژیم غذایی که شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لبنیات کم چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذاهای حیوانی می شود، با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. در مقابل، یک الگوی غذایی با مصرف ...
این خوراکی ها را برای افزایش طول عمر بخورید
گروه علمی:آنچه که می خوریم می تواند بر سلامت و حتی طول عمر ما تأثیرگذار باشد. مصرف غذاهای فرآوری شده، آنطور که باید مواد مغذی را در اختیار بدن قرار نمی دهد. همچنین این نوع غذاها عامل بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع2 هستند. به گزارش خبرآنلاین، غذاهایی وجود دارند که می توانند انرژی موردنیازتان را تأمین کنند، خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و به تثبیت ...
12 ضرر مصرف افراطی روغن زیتون برای بدن
برایتان عجیب باشد، اما استفاده از روغن زیتون به هیچ عنوان برای پوست خشک مناسب نیست. مطالعات نشان می دهد که در این روغن ماده ای به نام اولئیک اسید وجود دارد که رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد و موجب تشدید خشکی پوست می شود. 4- افزایش خطر بیماری های قلبی روغن زیتون سرشار از هیدروژن است و از همین رو مصرف بیش از حد این روغن موجب از بین رفتن امگا 3 در بدن می شود و سطح کلسترول را ...
آلودگی هوا با کودکان خردسال چه می کند؟
در معرض آلودگی هوا می شود که در مطالعات با التهاب، استرس اکسیداتیو و اختلال در متابولیسم انرژی در مغز مرتبط است. بینتر ادامه می دهد: در پسران، ارتباط بین قرار گرفتن در معرض دی اکسید نیتروژن NO2 و عملکرد توجه ممکن است طولانی تر باشد، زیرا مغز آنها دیرتر بالغ می شود که می تواند آنها را آسیب پذیرتر کند. با این حال، مطالعه قبلی محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا (ISGlobal) نشان ...
ریزپلاستیک ها احتمالا به مغز انسان ها هم راه پیدا کرده اند
چهار هفته در معرض این ریزپلاستیک ها بودند. حالا فکر کنید برای ما انسان ها که از بدو تولد تا پیری در معرض آن قرار داریم، وضعیت چگونه خواهد بود؟ به گفته او، وقتی موش های سالم با چند هفته قرار گرفتن در معرض این ریزپلاستیک ها، نشانه هایی از تغییر در وضعیت سلامتی نشان می دهند، می توان گفت که سلامتی انسان هایی که تمام عمرشان در معرض این ریزپلاستیک ها قرار می گیرند، به طور جدی آسیب می بیند ...
از این حیوان فقط دو نمونه در جهان باقی مانده
برای رشد و بلوغ نیاز دارند. ما برای گونه های در معرض خطر مانند کرگدن سفید شمالی باید این سلول های پشتیبانی را از iPSCها تولید کنیم. پژوهشگران هنوز باید بر بسیاری از چالش ها مانند القای شیمیایی سلول های پوست منجمد به سلول های بنیادی اسپرم و تخمک غلبه کنند. ضمن اینکه در مورد اینکه آیا جانشین گونه های کرگدن سفید جنوبی می توانند جنین ها را با موفقیت حمل کنند یا خیر نیز تردید وجود دارد. این یک ...
15 مورد از ویژگی های یک ضدآفتاب خوب
محافظت از خورشید” است و میزان اشعه UV مورد نیاز برای ایجاد آفتاب سوختگی روی پوست محافظت شده با کرم ضد آفتاب را نسبت به میزان اشعه UV مورد نیاز برای آفتاب سوختگی پوست محافظت نشده اندازه می گیرد. با افزایش مقدار SPF، محافظت در برابر آفتاب سوختگی افزایش می یابد. یک تصور اشتباه بزرگ وجود دارد که SPF مربوط به مدت زمانی است که می توانید زیر نور خورشید بمانید. SPF به میزان قرار گرفتن در معرض نور ...
ویتامین D دوست یا دشمن سلامتی؟
تواند به دلیل مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین D خطاهای تجویزی یا قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور خورشید (در موارد بسیار نادر) رخ دهد. علائم مسمومیت با ویتامین D می تواند شامل موارد زیر باشد: افزایش سطح کلسیم خون (هیپرکلسمی): این شایع ترین عارضه مسمومیت با ویتامین D است. علائم هیپرکلسمی عبارتند از تهوع، استفراغ، یبوست، درد شکم، خستگی، سرگیجه، گیجی، بی اشتهایی، ادرار بیش از حد ...
گاردین: بیش از یک سوم مردم آمریکا در معرض هوای آلوده هستند/ سهم سیاهان از آلودگی بیشتر است
هوای خطرناک می شود. بر اساس گزارش سالانه وضعیت هوای انجمن ریه آمریکا، بیش از 131 میلیون نفر در معرض آلودگی مضر ازن و ذرات کمتر از (PM 2.5) قرار دارند. این رقم که استانداردهای فدرال جدید و سخت گیرانه تری را برای آلودگی ذرات به همراه دارد، نشان دهنده افزایش 11.7 میلیونی نسبت به سال قبل است. قرار گرفتن در معرض این آلاینده ها می تواند خطر ابتلا به بیماری های ریوی و قلبی، حملات ...
غذاهایی که ما را نابود می کنند
واکنش های پوستی در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به لبنیات شود. انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائو بیشتر و شکر کمتر می تواند انتخاب بهتری برای سلامت پوست باشد. آسیب روغن پالم به قلب غذاهایی که ما را نابود می کنند تأثیر روغن پالم بر سلامت قلب اغلب مورد بحث است. در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهد که محتوای چربی اشباع بالای آن ممکن است سطح کلسترول LDL را افزایش ...
شیوه های معدن کاری با مسئولیت اجتماعی
دستیابی به استخراج پایدار فراهم کنند. تاثیرات چندوجهی معدن کاری اگر عملیات استخراج معدن بدون نظارت و حفاظت لازم انجام شود، ممکن است نتایج منفی زیادی به دنبال داشته باشد. این تبعات شامل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، آسیب ناشی از ماشین آلات، تخریب محیط زیست، جابه جایی جمعیت های بومی، بی توجهی به سایر بخش ها و موارد دیگر است. خطرات برای کارگران: فعالیت های معدنی ...
80 درصد درختان کاج سمنان بیمارند
سمنان - رییس اداره حفاظت و حمایت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری سمنان گفت: نزدیک به 80 درصد درختان کاج (گونه های سوزنی برگ) در فضای سبز شهری و روستایی استان درگیر آفت سوسک پوستخوار است و اقدام های لازم برای پیشیگری از شیوع باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. حمیدرضا عبدوس با بیان اینکه شرایط اقلیمی و به دنبال آن کاهش بارندگی و خشکسالی عامل مهم در افزایش جمعیت آفت هاست، افزود: شرایط ...
حبوبات؛ منبع مهم پروتئین های گیاهی
تقویت سلامت چشم و پوست نقش داشته باشد. بیشتربخوانید: آشنایی با فواید شگفت انگیز نخود فرنگی لوبیا سبز لوبیا سبز که با نام لوبیای فرانسوی هم شناخته می شود، دارای دانه های کوچک و باریکی است که در غلافی خوراکی و منعطف قرار دارد. لوبیا سبز تازه بسیار کم انرژی می باشد (31 کیلوکالری در هر 100 گرم) و یکی از مواد خوراکی مورد علاقه گیاهخواران است. این نوع لوبیا با داشتن مقادیر ...
معرفی 20 ویتامین برای لاغری/آیا ویتامین ها باعث لاغری می شوند؟
این باورند که عصاره چای سبز با افزایش گاز انرژی و مسدود کردن جذب چربی به کاهش وزن کمک می کند. به نظر می رسد برخی از مطالعات نشان می دهد که عصاره چای سبز ممکن است باعث شود شما کالری بیشتری مصرف کنید، حتی زمانی که در حالت استراحت هستید. اما تحقیقات متناقضی در مورد اینکه آیا مکمل های حاوی عصاره چای سبز می توانند به کاهش وزن کمک کنند، وجود دارد. در هر صورت، آنها فقط اثر متوسطی ...
لیست وسایل ضروری برای سفرهای تابستانی
ترین قسمت روز بیرون بروید، یعنی صبح زود یا عصر. • در سایه بمانید و از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید به مدت طولانی خودداری کنید. • زیاد آب بنوشید و از نوشیدنی های کافئین دار و الکلی که می توانند باعث کم آبی بدن شوند خودداری کنید. • از غذاهای خنک و سبک مانند سالاد، میوه و سبزیجات لذت ببرید. • در صورت امکان، در استخر یا اقیانوس شنا کنید یا دوش خنک ...
هفته سوم آوریل؛ از درمان وزوز گوش تا قصه آتش و انسان
55 گونه پستاندار در 14 نقطه مختلف از جنگل های استوایی غرب آفریقا را نشان می دهد و نشان می دهد مدیریت جنگل ها و جاده سازی در آنها بر تعداد برخی از پستانداران به طور محسوسی موثر بوده است. یعنی جنگل هایی که طرح FSC در آن ها اجرا شده تنوع زیستی آسیب کمتری نسبت به جنگل های فاقد این طرح، دیده است. گرچه حفظ جنگل های باقی مانده به همان شکلی که هستند در درجه الویت بالاتری قرار می گیرد اما طرح مدیریت جنگل ...
چگونه آسپرین رشد و گسترش سرطان روده بزرگ را متوقف می کند؟
حدود 29 میلیون نفر در ایالات متحده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، هر روز آسپرین مصرف می کنند. البته آسپرین، در سن بالا خطر خونریزی گوارشی را بالا می برد، اما از سوی دیگر ممکن است در تحریک سیستم ایمنی برای کمک به از بین بردن برخی سرطان ها مفیدتر باشد. تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف منظم و طولانی مدت آسپرین با دوز پایین با ابتلای کمتر به سرطان روده بزرگ (CRC) مرتبط است ...
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
مطالعه شرکت داشتند در این مورد اظهار کردند که موش ها و انسان ها از نظر فیزیولوژیکی متفاوت هستند و ممکن است به چای ماچا پاسخ یکسانی نشان ندهند. همچنین یک سوال در مورد دوز مناسبی که برای درمان افسردگی لازم است وجود دارد، زیرا شواهد بالینی کمی در مورد تاثیر آن بر انسان وجود دارد. علاوه بر این افسردگی علل دیگری به جز انتقال دهنده های عصبی مختل شده نیز دارد که مشکلات هورمونی، سیستم گوارشی، ژنتیک و ...
