خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیباکلام: اسرائیل با مردم ایران مشکلی ندارد با نیروگاه هسته ای مشکل دارد/ رسایی: دولت پسابرجام همان دولت ...
جدی ما هم این بود که آقای روحانی! چرا دارید همه تخم مرغ های تان را در یک سبد می گذارید؟ آن هم سبدی که روی ساختمان دولتی بنا شده است که در این 37، 38 سال بعد از انقلاب از او انواع و اقسام دسیسه ها را دیده ایم، چه رسد به سال های قبل از انقلاب و به هیچ وجه قابل اعتماد نیست. برجام ابتدا تبدیل به آفتاب شد و بعد به ابر و الان شاهد هستیم متأسفانه کسانی که روزگاری از این متن دفاع می کردند ...
ورود پایه دهم به مدارس کشور از مهر 95
پوشش تحصیلی در دوره ابتدایی بیش از 98.6 درصد، دوره متوسطه اول 94 درصد و دوره متوسطه دوم بیش از 82 درصد است. وزیر آموزش و پرورش با اشاره به اینکه رهبر معظم انقلاب امسال را به نام سال اقتصاد مقاومتی اقدام و عمل نامگذاری کرده اند، افزود: اقداماتی در این زمینه متوجه آموزش و پرورش است. از مهمترین ویژگی های اقتصاد مقاومتی مشارکت آحاد جامعه، اقتصاد دانش بنیان و رشد بهره وری، اصلاح الگوی مصرف و ...
خون آشام های واقعی/ آدم هایی که دراکولا نیستند اما خون شما را می آشامند
...> بسیاری بر این باورند که خون آشام ها و حواشی اطراف آن ها ساخته ذهن بشر است و نمی تواند فراتر از افسانه برود اما آیا خون آشام وجود دارد؟ خون آشام های امروزی چه می خورند و چه سبک زندگی دارند؟ آیا از خوردن خون بیمار نمی شوند؟ چرا برخی افراد خون آشام هستند؟ بلوغ به گونه های متفاوتی در افراد خود را نشان می دهد؛ گاهی با رشد مو و تغییرات هورمونی همراه است اما گاهی اوقات عده کمی ...
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار
کنند . وی با اشاره به وجود جیوه در بدن ماهی های کوچک، افزود: جیوه موجود وارد کبد و احتمالا در گوشت ماهی تند ذخیره می شود بنابراین وجود جیوه سم و برای جنین بسیار مضر است؛ البته به جزء ماهی ها در بقیه روز های هفته می توانند از گوشت قرمز، تخم مرغ و مرغ نیز استفاده کنند. از این میوه بهشتی غافل نشوید دیباج در خصوص میوه ها وسبزیجات گفت:هر خانم بارداری ممکن است در این ...
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
خون و چربی هستند باید مصرف کنند. بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن سویا ندارند. برای اینکه بتوانید از سویا در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید از این روش کمک بگیرید: 500 گرم سویا را درون آب خیس کنید. بعد از چند ساعت که کاملاً سویاها خیس شدند آنها را چرخ کنید. سپس با 500 الی 1000 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط کنید و حالا آنها را بسته بندی کنید و داخل فریزر قرار دهید. با این کار سویا طعم گوشت چرخ کرده را ...
همسفره شدن خیرین با کودکان نیازمند/ مرگ نوزادان در پی سوء تغذیه
سال باشد. اگرچه در حال حاضر مسئله چاقی معضلی است که به صورت جدی کودکان و نوجوانان دنیا را تهدید می کند و همین مسئله نیز به عنوان نوعی سوء تغذیه در جوامع علمی مطرح می شود اما بیش از 100 میلیون کودک در جهان به دلیل سوء تغذیه ناشی از گرسنگی دچار درجاتی از لاغری از متوسط تا شدید هستند. در ایران نیز مسئله سوء تغذیه در دهه های گذشته به شکلی جدی مطرح و لطمه های فراوانی را به سلامت جامعه وارد کرده ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
باعث کاهش سطح LDL و افزایش HDL کلسترول شود. در واقع، مصرف منظم عصاره قره قاط خالص احتمالاً تا حدود 40 درصد به کاهش کلی خطرات ابتلا به بیماری های قلبی منجر می شود. 10- چای سبز این نوشیدنی سطوح بالایی از ترکیباتی را در خود دارد که می تواند مانع جذب کلسترول در طول هضم غذا شود. نوشیدن یک تا دو فنجان از آن در روز به بهبود سطح چربی خون و کاهش انسداد شریان ها کمک می کند. همچنین با افزایش طبیعی متابولیسم یا سوخت وساز بدن، می تواند در کاهش وزن و در نتیجه افزایش سلامت قلبی و عروقی موثر باشد. منبع:salamatnews.com ...
چرا پوستم دورنگ شده است؟
خوردن چای و گرمی ها پرهیز کنند تا به زودی سلامت خود را به دست آورند، در غیر این صورت دچار بیماری های کبدی می شوند. اگر فرد دچار سنگ کیسه صفرا شده باشد، بهترین خوراکی بادمجان است چون این گیاه بدون آنکه به کیسه صفرا زیانی برساند، برای صفرا فایده ای هم دارد. بعد از مصرف بادمجان چند دانه خرما به هضم و جذب آن در بدن کمک کرده و فواید آن را در بدن دوبرابر می کند. یک نسخه خانگی یکی از مواد ...
آیا مکمل ویتامین D برای نوزادان مفید است؟
استفاده شود. معمولا تولید ویتامین D بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست صورت می گیرد؛ ولی اکثر افراد با کمبود این ویتامین مواجه هستند. از طرفی نور آفتاب مهمترین عامل بروز سرطان پوست است. بنابراین محققان توصیه می کنند که ویتامین D از راه خوراکی (به صورت طبیعی و استفاده از انواع مکمل) تامین شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ ، انواع پنیر و خاویار حاوی مقدار ...
برای لاغر شدن صبحانه را حذف نکنید
غذاهایی سرشار از پروتئین برای آن در نظر گرفت. پروتئین کمک می کند کالری ها راحت تر سوزانده شوند و در نهایت سریعتر به کاهش وزن منجر شود. بشارت تصریح کرد: از طرفی بهترین راه برای کاهش اضافه وزن این است که تمام میان وعده های پرکالری،چرب و چاشنی ها را حذف کنیم. از شیرینی و شربت تا سس و دلستر و نوشابه باید کم شوند. وی بر پیاده روی روزانه نیم ساعت تاکید کرد و گفت: خوردن گوشت قرمز یا ماهی ...
خواص درمانی آب جوشیده ولرم
فقط گرم شود. دقت شود که آب نباید زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش باید از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست می دهد. این محقق طب اسلامی افزود: می توان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد؛ شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همینطور است, لذا آب جوش و شکر طبیعی بسیار به بدن سود می رساند. خواص درمانی آب فاتر ...
چرا باید پیش از خواب، آرایش را پاک کرد؟
تیره در صورت شوند. به همین دلیل توصیه می شود حتی الامکان از مصرف مواد آرایشی نامرغوب پرهیز کنید چون مصرف مداوم مواد آرایشی غیرمرغوب می تواند باعث ایجاد یا تشدید آکنه های صورت و بدن، رویش قارچ های سطحی روی پوست صورت، گردن و بدن و همینطور حساسیت پوستی و تعریق زیاد شود. وجود آرایش، توانایی پوست را برای تمیز کردن خودش کاهش می دهد آیا آرایش زیاد می تواند باعث پیری زودرس ...
سرطان های شایع در میان زنان را بشناسید
.... به عبارت دیگر امروزه مشخص شده عامل اصلی ابتلا به این سرطان، همین ویروس پیلومای انسانی یا به طور مخفف، اچ پی وی (HPV) که بیش از 100 نوع از آن وجود دارد و 15 نوع آن موجب بروز سرطان دهانه رحم می شود. وقتی بدن زنان به این ویروس آلوده می شود، دست کم 15 سال طول می کشد تا مبتلا به سرطان دهانه رحم شود و در این مدت برای ریشه کنی ویروس و بازگشت به حالت طبیعی و سلامت فرصت کافی وجود دارد و این ...
هشدار؛ کاهش سن مصرف دخانیات در کشور
70 درصد از طریق تولیدات داخلی و واردات رسمی تامین می شود. بنابراین واردات سیگار در آذرماه سال 1393 نسبت به سال 1392 از لحاظ وزنی حدود 80 درصد و از لحاظ ارزش 52 درصد افزایش داشته است. واردات این ماده دخانی در سال 93 از لحاظ وزنی 40 درصد و از لحاظ ارزش بیش از 26 درصد رشد داشته است. آمار جوانان مصرف کننده قلیان در کشور در دنیای امروز ما گرچه آمارها دقیق نیست اما می ...
فلسفه آفرینش و زندگی و مرگ چیست؟
فعل و رسیدن به غایت آن، آن نقص برطرف شود در حالی که می دانیم وجود خداوند سراسر خیر است و کمال و تصور نقص نیز در ذات وی با توحید منافات دارد. (نصری، عبدالله، فلسفه آفرینش، ص 416، دفتر نشر معارف، چاپ اول 1382). دیدگاه عرفان: عرفا انسان را کون جامع می دانند. دیدگاه عرفان اسلامی به همان دیدگاه قرآن کریم که انسان را خلیفه خدا معرفی می کند، انی جاعل فی الارض خلیفه، باز می گرد. از نظر عرفا انسان ...
زنجیره تولید مرغ در همدان امسال به بهره برداری می رسد
امسال تولید مرغ سایز و استاندارد است، به طوری که مرغ های تولیدی وزنی بیش از 1800 گرم نداشته باشند. وی با تاکید بر تولید مرغ سایز در سال جاری عنوان کرد: تولید مرغ سایز و استاندارد هم به نفع تولیدکننده و هم به نفع مصرف کنندگان خواهد بود، به طوری که دوره فعالیت و جوجه ریزی واحدها از 2٫5 دوره به 6 دوره افزایش می یابد و از طرفی قیمت تمام شده مرغ کاهش خواهد یافت. وی اظهار کرد: با ...
محدود شدن ورود برخی لوازم آرایشی به کشور
می شود. وی با تاکید بر اینکه تمامی مجوزهای ساخت و واردات مواد اولیه لوازم آرایشی بعد از بررسی از طریق سایت اتحادیه اروپا صورت می گیرد، افزود: غلظت مجاز مورد استفاده یک ماده اولیه در قسمت های مختلف بدن از جمله، پوست، مو و ناخن، بر اساس معیارهای سایت اتحادیه اروپا انجام می شود. اسماعیلی با اعلام اینکه مرجع بررسی تمامی مواد اولیه مورد استفاده در فرآورده های آرایشی از اتحادیه ...
8 شغلی که پیری زودرس می آورد
امر استفاده مکرر از صابون و مواد تمیز کننده و همچنین خیس بودن دست هاست. استفاده از دستکش های یک بار مصرف نیز می تواند در برخی از افراد باعث بروز آلرژی و خارش پوست شود. 4. آسیب دیدگی تارهای صوتی در معلمان بلند و زیاد صحبت کردن می تواند پیامدهای زیادی داشته باشد. معلمان مجبورند زیاد و بلند صحبت کنند در نتیجه دچار گرفتگی صدا، سوزش یا گلو درد می شوند.راز محافظت از تارهای صوتی این است ...
چند منبع غیر لبنی شگفت انگیز، از کلسیم و ویتامین دی
چه گیاهخوار باشید، چه صرفا لبنیات مصرف نمی کنید، یا حتی اگر به لاکتوز حساسیت دارید، می توانید از روش های دیگری نیز مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را دریافت کنید. هنگامیکه بحث سلامت استخوان به میان می آید، کلسیم و ویتامین D، بهترین دوستان هم هستند. کلسیم به عملکرد عضلانی کمک می کند، خواه پمپاژ قلب شما باشد یا انقباض عضلات پاهایتان در طول دویدن. ویتامین دی هم به بدن شما کمک می کند که کلسیم را جذب کرده ...
ماهواره، بلایی که هر روز تهدیدات آن بیشتر می شود
واقعیت را منعکس نمی کنند بلکه وافعیت را دستکاری کرده و به آن شکل تازه ای می دهند - تمرکز رسانه ها بر تعداد خاصی از مسایل و موضوعات باعث می شود تا آن مسائل و موضوعات در نزد مخاطبان مهم جلوه کنند و در اولویت قرار گیرند . بعدها پژوهش گران سه سطح برای عمل برجسته سازی در رسانه ها مطرح ساختند: سطح اول برجسته سازی: در این سطح رسانه ها به مخاطبان می گویند به چه فکر کنند . سطح ...
چگونه قد بلندتر به نظر بیاییم؟
بیننده را به سمت بالا و پایین هدایت می کند و این باعث خطای دید می شود. از این رو، لباس دارای خطوط راه راه عمودی، قد را بلندتر نشان می دهد و در مقابل، راه راه افقی به شما ظاهری چاق و قد کوتاه می بخشد. بلوز و شلوار هم رنگ بپوشید پوشیدن دو رنگ بلوز و شلوار، بدن شما را در چشم بیننده به دو قسمت تقسیم می کند و چشم به اشتباه، قد را کوتاه تر تصور خواهدکرد. اما لباس سرتاسر یکرنگ، بدن ...
این خوراکی ها به شما انرژی می دهند
آمینواسیدهای لازم برای عملکرد سالم بدن و تولید انرژی را دارا است. تیامین موجود در تخم مرغ به تبدیل کربوهیدرات به انرژی که بدن ما می تواند از آن استفاده کند، کمک می کند. محققان با بازبینی 25 مطالعه در زمینه پروتئین، حدس می زنند که پروتئین تخم مرغ تاثیر قابل توجهی در قدرت عضله دارد، به رفع گرسنگی کمک می کند و منبع پایداری از انرژی است. به گفته پژوهشگران، تخم مرغ به دلیل مملو بودن از لوسین، یک اسید آمینه ضروری و نقش آفرین در مصرف گلوکز در عضلات، می تواند برای زنان و مردانی که تمیرینات ورزشی استقامتی انجام می دهند، خوراکی مفیدی باشد. ...
غذاهای شور، سرطان معده می آورند
اشاره کرد. البته نگهدارنده های غذا که حاوی نیتریت هستند یکی از مواد سمی است که نیتروز آمین تولید می کند که ماده ای سرطان زاست. وی همچنین اضافه کرد: استفاده از نیترات ها به عنوان کود شیمیایی که در کشاورزی استفاده می شود و در نتیجه در محصول کشاورزی ذخیره شده و وارد بدن می شود نیز سرطان ز است.وی، وجود میکروب هلیکوباکترپیلوری در معده را از دیگر علل سرطان دانست و گفت: عامل دیگر سرطان معده ...
مشهد بهترین پایگاه برای توریست سلامت است
داشته باشیم. وی با اشاره به طرح نظام سلامت کشور، بیان کرد: طرح نظام تحول سلامت با گذشت دو سال و یک روز از شروع آن نتایج قابل توجهی داشته است که سبب افزایش میزان رضایتمندی مردم و دریافت خدمات بیشتر آن ها در بخش سلامت بوده است. هاشمی با بیان اینکه در گذشته، وزارت بهداشت جزو دستگاه های پر اعتراض بود، گفت: امروز بخشی از طرح نظام سلامت کشور محقق شده و بخشی دیگر در انتظار حمایت های دولت و مجلس ...
علل و علائم عفونت چشم چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،عفونت چشمی چنین تعریف می شود: چشم قرمز شود، پلک ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد، یا اینکه آن قدر ترشح زیاد باشد که صبح ها هنگام بیدار شدن، چشم ها به سختی باز شوند. چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما را با مشکل مواجه می کند. یکی از شایع ترین اختلالاتی که ممکن است در چشم پدید آید، عفونت چشم است. علایم عفونت چشم ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید+عکس
زیر را رعایت کنند: – پرهیز از دخانیات – ورزش کردن و کنترل وزن – پرهیز کردن از الکل و نمک – مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات پیشگیری کردن از سکته مغزی: داروها پزشکان برای افرادی که احتمال دارد سکته مغزی کنند داروهایی تجویز می کنند تا احتمال بروز سکته را کاهش دهند. داروهای ضد لخته خون، مثل آسپرین، پلاکت های خون را حفظ می ...
نکاتی که باید درباره غلظت خون بدانید
خون شده است. گاهی اوقات رقیق بودن خون عوارض شدیدی به دنبال دارد و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. 2- رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد ...
اشتباهات رایج هنگام خوابیدن که پیرتان می کنند
آنها را نشسته باشید، این عمل باعث انتقال روغن به روبالشی و از آنجا به پوستتان می شود. بهترین کار این است که به آرامی موهایتان را با کش مو بسته یا آنکه آنها را گیس کنید. 7.اگر به اندازه نخوابید خوابیدن به اندازه برای سلامت و تندرستی شما بسیار مفید است، و از طرفی به درخشندگی پوست هم کمک می کند. در این میان انسجام و ثبات نقش مهمی داشته و صرفا وفاداری به یک برنامه ی زمانی مشخص برای خواب در ...
اما و اگرهای کنترل دیابت بارداری
درمان می شود و به ندرت نیاز به انسولین پیدا می کند. وی افزود: رژیم معمول در دوران دیابت بارداری مصرف 30 تا 35 کیلوکالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و دریافت حداقل 250 گرم کربوهیدرات در روز برای جلوگیری از بروز افت قندخون است. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: بهتر است مصرف کربوهیدرات ها در هنگام صبحانه محدود شود. برخی از زنان باردار فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات ...
برگزاری همایش علمی بنیاد امور بیماری های خاص به میزبانی کیش
بنیاد بسیار اثرگذار خواند و به تلاش های این بنیاد در بحث بیمه و کاهش هزینه های درمان برای بیماران خاص اشاره کرد و گفت: با اقدام های انجام گرفته در سال های گذشته بیمه ، هزینه درمان و داروی بیماران خاص به صورت رایگان بوده است. فاطمه هاشمی در مورد توسعه مراکز بیماری های خاص در کشور گفت: یکی از مهمترین مشکلات در توسعه این مراکز ، کمبود متخصصان برای فعالیت در این مجموعه ها است. وی در ادامه به ...
