خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا عوارض پوستی ایجاد شده در دوره بارداری ماندگار هستند؟
...، گردش خون، سیستم ایمنی بدن و... روی ارگان های دیگر ازجمله پوست، مو و ناخن تاثیر می گذارند. گاهی اوقات عدم آشنایی با این تغییرات، باعث نگرانی در خانم های باردار می شود. مادران باردار باید تا جایی که امکان دارد در این دوران خود را از نگرانی ها و استرس ها دور نگه دارند، زیرا این عوامل به طور ناخودآگاه روی جنین تاثیر می گذارند ، برای همین در این مطلب می خواهیم مادران را با تغییرات پوستی آشنا کنیم ...
24 ساعته زیبا باشید
تجربه کرده باشید که نزدیک های سحر کلافه از گرما از خواب بپرید) همچنین در این زمان فشار خون و سطح هورمون ها نیز بالا می روند و همه این ها باعث می شود، پوستی که هنگام خواب کاملا چرب بوده، این چربی را از دست بدهد و خشک شود، البته شاید کرم هایی که هنگام خواب مصرف کرده اید مانع از دست رفتن کامل آب پوست شوند ولی هر صورت پوست شما نیاز به کمک دارد. صبح ها پوست تان کثیف تر از هر زمانی است ...
علامت های حمله قلبی که نباید نادیده بگیرید/مراقب باشید قربانی نشوید!
فرد ممکن است درد در قسمت چپ بدن را تجربه کند و ممکن است آن را با درد عضلانی اشتباه بگیرد و در نتیجه این درد نادیده گرفته شود. بنابراین در صورتی که فرد درد در قسمت چپ بخصوص دست چپ را حس کرد، یک احتمال قوی برای حمله قلبی است. بهترین راه برای جلوگیری از هر گونه عواقب شدید، درمان فوری و اخذ خدمات پزشکی است. خستگی سریع: در صورتی که فرد خیلی زود احساس خستگی کند ممکن است در معرض خطر ...
رابطه چرت بعد از غذا با دیابت
بیماران مبتلا به دیابت به نوع یک آن دچار هستند که با نقص در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می شود اما تقریبا 90 درصد این بیماران به نوع دو مبتلا هستند که ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی و شیوه زندگی غلط دارد. در این بیماری بدن قابلیت خود برای استفاده از گلوکز را از دست می دهد. گلوکز نوعی قند است که در زمان خوردن غذا آزاد شده و به انرژی مورد استفاده عضلات تبدیل می شود. با افزایش سطح گلوکز، گردش خون با مشکل مواجه شده و رگ های خونی در مناطقی مانند قلب، پاها و چشم ها ممکن است با آسیب غیرقابل جبرانی روبرو شوند. منبع: نمناک ...
میوه ای که یخ زده اش بیشتر خاصیت دارد!
.... این میوه علمکرد شناختی مغز را تقویت و از بروز بیماری آلزایمر و دمانس به ویژه در زنان میانسال پیشگیری می کند. فواید مصرف بلوبری فریزشده در تضمین سلامتی عمومی بدن بی شمار است اما مهم ترین خواص آن افزایش سلامت قلب، پیشگیری از حمله های قلبی، تنظیم فشار خون، پیشگیری از دیابت، تقویت عروق کرونل و شریان های بدن، کاهش خطر ابتلا به زوال عقلی و افزایش عملکرد سیستم عصبی بدن است. ...
بی تحرکی ریسک تشکیل لخته خون را افزایش می دهد
متداول ترین علت مرگ در سراسر جهان هستند. فعالیت پلاکت های خونی می تواند موجب تجمع سلول ها و تشکیل لخته شود. پلاکت های فعال در فرایندهای التهابی هم دخیل هستند. به همین دلیل فعالیت بیش از اندازه پلاکت خون می تواند موجب افزایش فرایندهای التهابی شود که نتیجه آن، تشدید وضعیت بد بیماران قلبی-عروقی خواهد بود. به گفته محققان، افراد دارای تناسب اندام در مقایسه با افراد فاقد تحرک 40 درصد کمتر در معرض ریسک اتفاقات قلبی-عروقی قرار دارند. ...
عجیب ترین بیماری های مردم دنیا
به گزارش شفا آنلاین ، ویروس ها قدرت انتقال عجیبی دارند. تا امروز کم نبوده اند ویروس هایی که نام شان برای مدتی سرتاسر دنیا را پر کرده اما همیشه داستان همه گیری خلی از مرض ها فقط دست ویروس ها نیست. گاهی سندروم هایی بین مردم دنیا ر واج پیدا کرده که هنوز بعد از گذشت سال های طولانی، کسی علت بروز آنها را نمی داند. بیماری هایی که حتی فکر کردن به آنها هم عجیب است چه برسد به مبتلا شدن به آنها. ...
عوارض مصرف خودسرانه ی دارو
باعث عارضه و بیماری درازمدت در فرد می شود، براساس گزارشهای مرکز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت و درمان طی چند سال اخیر حدود 10 هزار عارضه دارویی در مرکز ADR ایران به ثبت رسیده که از این میزان داروهای تزریقی به تنهایی 30درصد عوارض دارویی را شامل می شوند (مصرف خودسرانه داروهای تزریقی در کشور ما در سال 4 برابر میانگین جهانی است). در بسیاری از کشورها در مورد فروش دارو، قوانینی ...
فواید بی شمار سیر برای سلامتی
سیر مصرف سیر با داروی ایزونیازید ( Nydrazid, INH )، داروهای درمان اچ ای وی / ایدز و داروی ساکوییناویر ( Fortovase, Invirase ) ممنوع می باشد. سیر می تواند تداخلی معمولی با داروهای پیشگیری از باردرای، سیکلوسپورین، داروهایی که توسط کبد تغییر می یابند، داروهای ضد پلاکت و ضد انعقاد خون و وارفارین داشته باشد. مضرات سیر مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند زیرا سبب ...
مسمومیت سربی کشنده تر است
گروه جامعه- در شرایطی که تحلیل درستی از علت مرگ معتادان وجود ندارد، در چند ماه گذشته میزان مسمومیت با سرب در سراسر کشور افزایش یافته است و به نظر می رسد تریاک آلوده به سرب در سراسر کشور توزیع شده باشد. نکته نگران کننده اینجاست که موادمخدر به تنهایی بسیار خطرناک و آسیب زننده است، حال اما این ماده سمی همراه با ناخالصی های دیگری مثل سرب به دست مصرف کننده می رسد و میزان آسیب زا بودن آن را چندین برابر ...
کرم بمالید لاغر شوید!
گزارش و مشاهده شده است. این عوارض در مواردی که روی ژل یا کرم لاغری با سطحی از پلاستیک پوشانده شده، بیشتر دیده می شود. همچنین در صورتی که این داروها بر سطح گسترده و وسیعی از پوست به کار روند، به علت تعریق زیاد احتمال از دست دادن مقادیر زیادی از آب بدن نیز وجود دارد که باعث شوک و اختلال در جریان خون مورد نیاز بدن می شود. فقط تغذیه مناسب لاغرتان می کند دکتر تیرنگ ...
پیاده روی کنید در خانه!
بیماری نیز اثرات ورزش منظم به شکل افزایش کیفیت زندگی و کاهش میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری خود را نشان می دهد. در برنامه پیاده روی در خانه شما با انواع مختلفی از یک برنامه ورزشی مواجه هستید. می توانید از یک تا چند مایل پیاده روی کنید و در پایان هر مایل برنامه به شما اعلام می کند که چند کالری از دست داده اید. پیاده روی در خانه روزی یک ساعت بیشتر وقت شما را نمی گیرد اما بعد از چند هفته ...
این مواد غذایی فشار خونتان را پایین می آورد
بیماری فشار خون هستند 5 سال کمتر از افراد دیگر است. به همین دلیل بهتر است از بروز این بیماری پیشگیری کرد اما متاسفانه نشانه های مخفی این بیماری خود را تا مدت ها نشان نمی دهند. به طور کلی تشدید این بیماری در بدن خود را با سردرد، درد سینه، تغییر دید، خستگی، خونریزی از بینی، صدا در گوش و سرگیجه نشان می دهد. می توان با پیروی از برنامه غذایی سالم و سبک زندگی مناسب این بیماری را درمان ...
4 سرطان شایع در میان زنان
نشانه ها و علائم آن را نادیده گرفت. مهم ترین مسئله ای که بعد از درمان مشاهده می شود، نارسایی و کمبود در هورمون های تیروئیدی است که به دلیل برداشتن این غده بروز می کند. برای جبران این مشکل نیاز به درمان با هورمون های جایگزین به صورت مصرف دارو است. بیشترین موارد ابتلا به این نوع سرطان بین 30 تا 50 سال مشاهده می شود. سابقه ارثی، وجود گره، کمبود ید و قرارگیری در معرض تشعشعات یونی در دوره ...
راهکارهایی برای درمان بی خوابی بعد زایمان
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: کمبود خواب و استراحت بعد از زایمان باعث بروز برخی مشکلات در شما می شود چطور ممکن است با وجود شب بیداری و خستگی روزتان را با انرژی شروع کنید؟ بعد از ایمان تا مدتی بدن شما به دلیل تغییرات ایجاد شده در خواب و استراحت و تغذیه به دلیل حساسیت مراقبت از نوزاد دچار خستگی مفرط می شود که باید برای پیشگیری از عوارض این خستگی بعد ...
افزایش نگران کننده دیابت در جهان
قند خون باعث فرستادن سیگنال هایی به لوزالمعده و ترشح انسولین و جذب گلوکز خون می شود. مدیر نظارت بر امور دارویی و مخدر معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان این که در بیماری دیابت در بدن فرد به اندازه کافی انسولین تولید نمی شود و یا انسولین تولید شده در بدن به طور موثری استفاده نمی شود، ادامه داد: در نتیجه گلوکز در خون شناور می ماند و قادر نخواهد بود وارد سلول شده و برای فرد ...
10 بیماری بر تر اینترنتی
- ترومبوز وریدی به لختگی درون رگ، ترومبوز گفته می شود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگ های وریدی است که غالباً در پا ها پدید می آید و علّت اصلی آن، بی تحرّکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعت های طولانی پشت رایانه می تواند باعث ترومبوز وریدی گردد. به تازگی در هواپیماهای مسافربری نیز اطلاعات هشدار دهنده ای دربارة ترومبوز وریدی به مسافران داده می شود و به آن ها توصیه می گردد تا ...
70 نکته و ترفند مهم آشپزی
دارای فشار خون و چربی هستند باید مصرف کنند. بعضی از افراد تمایل زیادی به خوردن سویا ندارند. برای اینکه بتوانید از سویا در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید از این روش کمک بگیرید: 500 گرم سویا را درون آب خیس کنید. بعد از چند ساعت که کاملاً سویاها خیس شدند آنها را چرخ کنید. سپس با 500 الی 1000 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط کنید و حالا آنها را بسته بندی کنید و داخل فریزر قرار دهید. با این کار سویا طعم گوشت ...
ویژه مبتلایان به آسم/ با ورزش راحت تر نفس بکشید
شما کنترل شده باشد می توانید 2 تا 5 بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه ورزش کنید بدون اینکه دچار تنگی نفس شوید.همچنین با توجه به موارد ذکر شده،احتمال بروز علائم آسم را کاهش دهید. - در شرایط آب و هوایی خاص از قبیل رطوبت، مه، سرما، ارتفاع تمرین نکنید. -در محیط هایی که گرد و غبار دارند و باعث ایجاد آلرژی می شوند، ورزش نکنید. - در شرایط آلودگی هوا ورزش نکنید. - قبل، حین و ...
بهترین رژیم غذایی برای زنان باردار
غذایی دریافت کنند تا جنین به خوبی در رحم رشد کند. کسانی که می خواهند مادر شوند، فهرستی بلندبالا برای کارهایی که باید انجام دهند در دست دارند که شامل مراقبت از رشد رحم، رشد جفت و البته رشد نوزاد نیز هست.برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که ...
آدم هایی که دراکولا نیستند اما خون شما را می آشامند
تواند سبب سمی شدن شدن بدن شود. خون حاوی آهن است و به همین دلیل است که کمی مزه آهن گونه دارد. اگر بیش از حد نیاز به بدن آهن وارد شود، خطر ابتلا به بیماری هایی همچون آسیب کلیوی، افسردگی، کم آبی، آسیب ریوی و حتی مرگ افزایش می یابد. علاوه بر این، بر اثر نوشیدن خون ابتلا به ایدز، هپاتیت B و C بسیار طبیعی است. گفته می شود در برخی شرایط قبل از مصرف خون یک فرد، خون آشام و فرد اهداکننده هر دو آزمایش خون می دهند تا مشکلی آن ها را تهدید نکند. ...
نقش ریه ها بر سلامت بدن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازآبادان؛هنگامی که نفس می کشید، ریه ها اکسیژن هوا را به جریان خون می رسانند. سلول های بدن برای انجام فعالیت های خود، به اکسیژن نیاز دارند.افرادی که مبتلا به بیماری های ریوی هستند، به سختی نفس می کشند. بیماری های ریوی عبارتند از: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی، آنفلوانزا، ذات الریه، سل، سرطان ریه و ... .دستگاه تنفسی به دو بخش تقسیم می شود ...
آثار مرگبار فست فود بر روی مغز انسان
...> بیشتر غذاهای حاضر در منوی این رستوران ها از نظر نمک بسیار بالاتر از حد استاندارد و بهداشتی است. از طرف دیگر به علت این که ذائقه ایرانی ها شور بوده احتمال استفاده از مصرف مواد شور هم در کنار فست فودها وجود دارد که می تواند باعث بروز فشار خون در مصرف کنندگان شود. 6 . پرخوری: یکی دیگر از مشکلات این غذاهاست. وعده های غذایی فست فود از نظر اندازه معمولا بزرگ تر از یک وعده غذای ...
*محمود اصغری ادیب
جزاشک چشمان ناتوان یغما دیده و جنگ زده در آن دیده نمی شود. چیزی ندارند جز ستارگانی بالای سرشان که اشتغال به شمشیر و لفظ بازی و سوداگری های محقرانه و تعصّب به پدیده های پست حیات به آنان فرصت نمی دهد که سر را بالا آورند و آن نقطه های زرّین را در سپهر لاجوردین تماشا کنند. انسان هایی را در نظر بیاورید که هرگز درباره حیات و ارزش ها و هدف های آن اندیشه ای به مغز خود راه نداده اند ...
نشانه های خاموش کمبود ویتامین
قسمت داخلی چشم خود را نشان می دهد. خانم هایی که در دوره قاعدگی خون زیادی از دست می دهند مخصوصا بیشتر در خطر کمبود آهن هستند، همچنینی خانم های گیاه خوار. مردان نیز در خطر دریافت بیش از حد آهن قرار دارند. خانم ها قبل از یائسگی روزانه به 18 میلی گرم آهن نیاز دارند، مردان و خانم هایی که یائسه شده اند نیز روزانه به 8 میلی گرم. بدن آهن که از گوشت حیوانات می آید را بهتر جذب می کند، مانند گوشت قرمز، مرغ ...
پیشگیری از حمله قلبی با این 10 خوراکی
غذای خود مایونز بریزید، آن را با مقداری آووکادو خوشمزه تر و سالمتر کنید. مطالعات نشان داده که مصرف روزانه آووکادو می تواند با کم کردن LDL و افزایش HDL به بهبود کلسترول خون کمک کند. میزان HDL کلسترول باعث حفظ رگها از موانعی می شود که درون رگ رسوب کرده اند. 2-مارچوبه مارچوبه یک خوردنی عالی برای پاکسازی طبیعی عروق خونی است که می تواند به کاهش فشار و جلوگیری از لخته شدن خون کمک کند و ...
60 میلیون ایرانی درگیر دیابت + توصیه ها
...> این فوق تخصص بیماریهای غدد عنوان کرد: علی رغم همه تلاش هایی که می شود نتوانستیم راهکار موثری برای مقابله با دیابت پیدا کنیم و حتی در سال های گذشته با شیوع لجام گسیخته دیابت روبرو بودیم. شرقی در خصوص ارتباط چربی با دیابت در این برنامه رادیویی ابراز داشت: وجود چربی مضر بالا دسته ای از واسطه های شیمیایی را در خون بالا می برد و این واسطه ها هستند که به مرور زمان باعث مقاومت به انسولین در سلول ...
خادم الحرمین دروغین با رژیم صهیونیستی لابی دارد/ از وظایف سپاه، حفاظت و صیانت از ارزش های انقلاب است/ ...
خاطرنشان کرد: برخی از طرح های آنان دراز مدت است و متأسفانه به نتیجه می رسند؛ بنابراین باید از نسل آینده، نسلی با هویت ساخت و هویت همان مسلمان و ایرانی بودن و عدم تابعیت از گروه های دیگر است و راهکار رسیدن به آن، اخلاص و آمادگی علمی است. وی با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری در خصوص افراط در آموزش زبان انگلیسی تاکید کرد: متأسفانه بعد از جنگ جهانی دوم ، قدرت در دست انگلیسی زبان ها بود و این باعث ...
7 نشانه ای که مردان باید برای درمان فوری اقدام کنند
...> درد ساق پا همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
داروهایی که دشمن دندان هستند
به شدت روی دندان ها اثر مخرب دارند. بیوفسفات ها می توانند باعث استئونکروز یا تخریب بافت استخوانی شوند که از دندان ها محافظت می کند. دارو و درمان علیه دهان و دندان استئونکروز بسیار دردناک است و می تواند زمینه ساز بروز عفونت شود. با توجه به مدت زمانی که فرد تحت درمان با این نوع داروهاست، ممکن است عوارض بازگشت پذیر یا دائمی شود. معمولا بعد از قطع مصرف داروست که متخصص می تواند در ...
