خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
اگر از زندگی خسته شده اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که سرعت خود را کم کنید. این کار می تواند به شما کمک کند آرامش خود را دوباره به دست آورید. این در مورد تنبلی یا بی تفاوتی نیست ، فقط به خود فرصتی برای نفس کشیدن و تمرکز مجدد بدهید. در این مطلب قصد [...]
کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می شود
مواد مغذی است که روی رشد مو تأثیر می گذارد. اما در کنار آن ویتامین C و بیوتین هم نقش مهمی در تغذیه مو دارند و باعث می شوند مو درخشندگی خود را حفظ کند و ریزش آن هم کاهش یابد. سرطان سینه نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهند که کمبود ویتامین D می تواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند. بر اساس بررسی های انجام شده در این مطالعه اپیومیولوژیک، میزان بروز سرطان همخوانی معنی داری با ...
مغز انسان در حال بزرگ تر شدن است
به گزارش دولت بهار، ایندیپندنت نوشت: شاید بسیاری از شما این جمله معروف فیلم داستان عامه پسند (Pulp Fiction) به کارگردانی کوئنتین تارانتیونو را به خاطر داشته باشید. امروز محققان بر این باورند که احتمال دارد این ادعای فیلم واقعیت داشته باشد، چرا که نتایج یک پژوهش اخیرا نشان داده مغز انسان ممکن است به مرور زمان بزرگ تر شود. این نتایج می تواند به پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به زوال عقل ناشی ...
مهم ترین دلیل کندی حرکت در دوران سالمندی چیست؟
...> هنگامی که محققان وزنه ای به بازوی رباتیک شرکت کنندگان جوان اضافه کردند، تفاوت بین دو گروه سنی ناپدید شد. این موضوع نشان می دهد که مغز افراد مسن می تواند تغییرات بسیار کوچکی در میزان انرژی مصرفی بدن را تشخیص دهد و حرکات را بر اساس آن تنظیم کند. کندی حرکت، زنگ خطری برای بیماری های عصبی یافته های این مطالعه نشان می دهد که هزینه های تلاش برای رسیدن به هدف، عامل اصلی کندی حرکت در ...
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
ها نشان می دهند که به نظر می رسد هزینه های تلاش برای رسیدن، عامل تعیین کننده در کاهش حرکت افراد مسن است. در حالی که این مطالعه نمی تواند به طور کامل مراکز پاداش مغز را به عنوان مقصر رد کند، اما اگر دانشمندان بتوانند مکان و نحوه ظهور این تغییرات از بدن را شناسایی کنند، ممکن است بتوانند درمان هایی را برای کاهش تلفات پیری و بیماری ایجاد کنند. احمد می گوید: با کنار هم گذاشتن همه این موارد ...
تکنیک جدید ضدپیری کشف شد
دچار کمبود است و در معرض خطر قرار دارد. برای تکمیل این تحقیقات، محققان 35 مطالعه انجام شده در اروپا، آمریکای شمالی و آسیا را طی چندین دهه بررسی کردند و دریافتند اثرات منفی ناشی از زندگی انفرادی در کشورهای اروپایی بیشتر است. این آمار می تواند بازتابی از تعداد بالای افرادی باشد که در بخش هایی از اروپا به تنهایی زندگی می کنند. بر اساس بیانیه علمی انجمن قلب آمریکا، انزوای اجتماعی و تنهایی ...
گمان اینشتین نقض شد؛ آسانسور هیچ کمکی به طول عمر شما نمی کند!
پله ها می تواند یک هدف دست یافتنی برای فعالیت های روزانه باشد . بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ ومیر در بسیاری از کشورهای جهان ازجمله ایالات متحده هستند، اما محققان می گویند که ورزش منظم می تواند به پیشگیری از آن کمک کند. متأسفانه، مطالعه جدیدی که در مجله ESC Preventive Cardiology 2024 ارائه شد، نشان می دهد که از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر از سطوح توصیه شده فعالیت بدنی ...
یک روانپزشک نسبت به مصرف خودسرانه داروهای خواب آور هشدار داد
بی خوابی به عنوان شایع ترین اختلال خواب رنج می برند. در سال 2010 یک مطالعه توسط محققان دانشگاه ‘وارویک’ نشان داد: افرادی که هر شب کمتر از 6 ساعت می خوابند در قیاس با افرادی که در شب 6 تا 8 ساعت توصیه شده می خوابند، 12 درصد بیشتر احتمال دارد که دچار مرگ زودهنگام (پیش از 65 سال) شوند. از سوی دیگر مطالعات نشان داده اند که خوابیدن بازیابی قطعاتی از اطلاعات را که ممکن است در گوشه ...
پیشگیری از آلزایمر
طلاعات در مغز مختل می شود. دانشمندان با استفاده از روش های تصویربرداری و بیوشیمیایی، مدل های مختلف موش آلزایمر را بررسی و مقایسه کردند که در آن پلاک های آمیلوئید به روشی مشابه در بیماران آلزایمر ایجاد می شود. با این حال، برای اولین بار، آنها موش های آلزایمر را مورد مطالعه قرار دادند که علاوه بر آن دارای نقص میلین بودند، که در سنین بالا در مغز انسان نیز رخ می دهد. تینگ سان، ...
چرا هیچ وقت یادمان نمی ماند درِ خانه را قفل کرده ایم یا نه؟
فعالیت هایی انجام داده بودیم. نتایج این پژوهش نشان داد محتوای احساسی، مدت زمان گذشته یک تجربه و ویژگی های ادراکی حافظه، همگی در به خاطر آوردن یا نیاوردن جزئیات یک اتفاق تأثیرگذارند. به گفته ی محققان دانشگاه رایس، این پژوهش نشان داد که تجربیاتی که برای یک شخص فراموش نشدنی هستند، مثل جشن تولد، مرگ عزیزان و غیره، به احتمال زیاد برای یک شخص دیگر هم فراموش نشدنی هستند. این ها اغلب ...
مشاغل بدون آسیب شناختی کدامند؟
کننده و معمولی داشتند، مشاهده شده است. تمرین دادن مغز اما این تحقیق به داده هایی افزود که نشان می دهد تمرین دادن مغز، به عبارت دیگر، فکر کردن زیاد و انجام کارهایی که شما را از نظر ذهنی به چالش می کشد، به راستی برای آن مفید است. این یافته، شاید به طرز شگفت آوری، موضوعی بحث برانگیز میان محققان پزشکی باشد. بسیاری از محققان برجسته در این زمینه در هر دو طرف بحث موضع ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
کرونا اختلال مه مغزی، یکی از علائم اولیه بیماری کرونا بوده که حتی ممکن است برای مدت طولانی پس از طی شدن مرحله بهبودی، در فرد باقی بماند. مه مغزی در واقع بیماری نیست؛ بلکه اصطلاحی است که برای گروهی از علائم نظیر کم رنگ شدن حافظه، ناتوانی در تمرکز، مشکل در پردازش اطلاعات، خستگی و افکار پراکنده به کاربرده می شود. از ابتدای شیوع بیماری کرونا، اختلال مه مغزی از جمله عارضه هایی ...
ژنتیک و قرارگیری در معرض آفت کش ها خطر پارکینسون را افزایش می دهد
مرتبط با فرآیندهای لیزوزومی در بیمارانی که مدت طولانی در معرض آفت کش ها قرار داشتند بیشتر بود. به نظر می رسد که این گونه های ژنی با عملکرد مناسب پروتئین تداخل داشته باشند. به گفته محققان، این نشان می دهد که دفع نابهنجار ضایعات در سلول می تواند یکی از دلایل زمینه ای پارکینسون باشد که در کنار قرار گرفتن طولانی در معرض آفت کش ها رخ می دهد. همانطور که ترکیبات سمی- از جمله پروتئینی ...
پنج راه برای تکمیل چرخه استرس و جلوگیری از فرسودگی یا افسردگی
...، فعالیت های شناختی، خلاق، اجتماعی و خود آرامش بخش به ما کمک می کند استرس را به روش های سالم تری پردازش کنیم و چرخه استرس را تکمیل نماییم. چرخه استرس چگونه به نظر می رسد؟ دانشمندان و محققان به "واکنش استرس" اشاره می کنند که اغلب بر واکنش های جنگ یا گریز تمرکز می کنند. عبارت "چرخه استرس" توسط متخصصان حوزه خودیاری متداول شده، اما از مبنای علمی نیز برخوردار است. چرخه استرس پاسخ بدن ما به یک رویداد استرس زا است چه واقعی باشد چه درک ...
رهایی از خواب آلودگی بهاری
به خصوص مغز می رود؛ اما زمانی که بهار فرا می رسد، با گرم شدن هوا، رگ های خونی گشاد و منبسط می شوند؛ لذا فشارخون کم می شود و بیشتر جریان خون به سمت پوست می رود و خون و اکسیژن کمتری به سمت مغز می رود؛ همچنین افزایش فعالیت سوخت وساز بدن در بهار نیاز به اکسیژن بیشتری دارد؛ بنابراین اکسیژن کمتری به طرف مغز فرستاده می شود؛ لذا مغز به مدت زمانی نیاز دارد که خود را با شرایط جدید وفق دهد و تا این هماهنگی ...
هوجیچا ؛ از چای سبز برشته شده ژاپنی تا تقویت عملکرد شناختی!
بیشتری از تکالیف تعیین شده با بهبود در نرخ پاسخ و عملکرد همراه بودند. نکته مهم این است که این فواید با مقادیر کم چای و در یک بازه زمانی کوتاه مدت به ثبت رسیدند. در نتیجه تمامی یافته ها با عادات معمول مصرف روزانه چای مطابقت دارند. به منظور دست یابی به بینشی بهتر پیرامون مکانیسم های نهفته در پس نتایج مطالعه مورد بحث، Eliza Whitaker متخصص تغذیه که در مطالعه شرکت نداشته توضیح ...
کتاب، باغی که هر برگش سبز است
این است که می تواند مقدار زیادی از اطلاعات را حفظ کند و با هر ثبت اطلاعات یا خاطره جدید، مغز شما مسیرها یا سیناپس های مغزی جدیدی را ایجاد می کند. علاوه بر این، مطالعه حافظه شما را ارتقا می دهد و قدرت یادآوری حافظه کوتاه مدت را می افزاید. انواع مختلف کتاب به شکل های مختلف می توانند موجب تقویت و بهبود عملکرد حافظه شما شوند. بیایید با کتاب های داستانی شروع کنیم. هنگامی که شما در حال مطالعه یک کتاب ...
زنان درباره سن پیری مردان چطور فکر می کنند؟
به نظر می رسد پاسخ این پرسش که از چند سالگی پیر محسوب می شویم؟ ، در حال تغییر است زیرا عمر مردم طولانی تر شده است، دیرتر بازنشسته می شوند و تا سنین بالاتری همچنان از سلامتی جسمی و روحی برخوردارند. طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه 60 سالگی معتقدند که پیری از 75 سالگی شروع می شود، در حالی که افراد مسن تر فکر می کنند سن پیری دیرتر از این ...
برای تقویت مغز چند دقیقه پیاده روی لازم است؟
به گزارش خبرنگار علم و فناوری ایسکانیوز ؛ تحقیقات متخصصان علوم اعصاب دانشگاه استنفورد نشان می دهد که تنها 20 دقیقه پیاده روی می تواند مغز را برای دریافت و حفظ اطلاعات جدید آماده کند. این اثرات مثبت را می توان در مناطقی از مغز که در تصمیم گیری، مدیریت استرس و برنامه ریزی رفتار ما نقش دارند، مشاهده کرد. سایر اشکال ورزش نیز فواید خاص خود را بر سلامت مغز دارند، اما این تحقیق نشان می دهد که ...
حرف آخر تی وی، اپلیکیشنی که هر کنکوری باید داشته باشد
دلیل برتری موسسه حرف آخر نسبت به سایرین چیست ؟ چرا حرف اخر نسبت به بقیه موسسات کنکور بهتر عمل کرده است ؟ قطعا همه شما می دانید که کنکور در کشور ما یک آزمون ساده و پیش پا افتاده نیست، بلکه برای قبولی در آن با رتبه های عالی باید ساعت ها زمان گذاشت و مطالعه کرد. این مطالعات پی در پی اگر به روش درست و اصولی انجام نشوند، انرژی بسیار زیادی را از دانش آموز می گیرند. به طور کلی می توان گفت دانش آموز ممکن است ساعت ها تمرکز و وقت خود را بر روی مطالعه تعداد اندکی از صفحات کتاب بگذارد. اما زما ...
شهر هرم های دوهزارساله چگونه متروکه شد؟
فرادید| یک مطالعه جدید نشان داده که احتمالاً زنجیره ای از زمین لرزه های عظیم منجر به زوال و در نهایت متروکه شدن شهر تئوتیئواکان پیش از شکوفایی تمدن آزتک ها شده باشد. به گزارش فرادید ، تئوتیئواکان (Teotihuacan) که در شمال شرقی مکزیکوسیتی امروزی قرار دارد و بین 150 قبل از میلاد و 650 پس از میلاد شکوفا شد، جمعیتی بیش از صد هزار نفر در دوران شکوفایی خود داشت، اما بر اساس مطالعه ای که در ...
کور شدن به سوی فراموشی
پایین ترین نمره را در تست حساسیت کنتراست داشتند، 5 برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. این یافته ها نشان می دهد که از دست دادن حساسیت بینایی ممکن است یک علامت اولیه زوال عقل باشد. محققان معتقدند که تغییرات در مغز مرتبط با زوال عقل می تواند بر نحوه پردازش اطلاعات بصری توسط چشم تأثیر بگذارد. به گفته دکتر احمد بیگده، محقق ارشد این مطالعه، "این یافته ها نشان می دهد که ...
ارتباط میزان اسیدی بودن مغز با اختلالات عصبی و مشکلات روان شناختی
می شود. در پژوهش اخیر که علاوه بر موش روی جوجه ها نیز تمرکز داشته، نشان داده شده است که 30 درصد از 2294 حیوان آزمایشگاهی مورد مطالعه از میان 109 مدل مختلف بیماری، تغییرات محسوسی در سطح لاکتات و اسیدیته مغز را تجربه کرده اند. این رویه در نمونه هایی که به واسطه استرس، دیابت یا التهاب روده به افسردگی مبتلا شده بودند، بیشتر بوده است و احتمال دارد بیانگر الگویی جامع در ارتباط با اسیدیته مغز و ...
کشف یک دردسر تازه برای رژیم غذایی پر از چربی و شکر در نوجوانی
مهم میان روده و مغز را تقویت می کند. یک مطالعه جدید توسط USC روی موش هایی که رژیم غذایی پرچرب و شیرین داشتند، این احتمال را افزایش می دهد که رژیم غذایی مملو از مواد غذایی ناسالم بویژه فست فودها و منوی کافی شاپی در نوجوانان ممکن است عملکرد حافظه آنها را برای مدت طولانی مختل کند. دکتر اسکات کانوسکی، استاد علوم زیستی USC می گوید: آنچه که ما نه تنها در این مقاله، بلکه در برخی از ...
انجام 20 دقیقه بازی تتریس می تواند از ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه جلوگیری کند
از مناظر و صداهایی که فرد در آن زمان شاهد آن ها بوده، کمک کند. تحقیقات دیگری نشان داده که انجام این بازی تنها به مدت 20 دقیقه می تواند منجر به ایجاد تغییرات در مادرانی شود که تا هفت سال مشکلات مربوط به زایمان داشته اند. دکتر کاترین دیپروز از دانشگاه آکسفورد که روی اولین پژوهش کار می کرد، گفته است: ما می دانیم که یک دوره حداکثر شش ساعته وجود دارد که در آن می توان ...
زبان انگلیسی با لهجه جنوبگان؛ تلفظ های همسان زبانی چگونه شکل می گیرند؟
داده اند، حاصل تعاملات و همزیستی گروهی از محققان در ایستگاه تحقیقاتی روتِرا، بزرگترین پایگاه بریتانیا در قاره یخی جنوبگان است. تاکنون مطالعات اندکی به بررسی پیدایش و تکامل این گویش نوپا پرداخته اند. اما در زمستان 2018، تیمی از پژوهشگران به مدت شش ماه، تغییرات زبانی 26 نفر از ساکنان ایستگاه روتِرا را زیر ذره بین قرار دادند. یافته های این مطالعه که در گزارش بی بی سی منتشر شده ...
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد
پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 (COX-2). است که سیگنال های پیش التهابی را حفظ می کنند. اما چندین مکانیسم مرتبط دیگر وجود دارد که هنوز مشخص نشده است. بر اساس تحقیقات جدیدی که نتایج آن در مجله سرطان منتشر شد، یکی از این مکانیسم ها ممکن است جنبه های خاصی از سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. محققان ایتالیایی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه آسپرین ممکن است بیماران را در برابر سرطان روده ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
یک مطالعه تحقیقاتی انجام شده در ایران، مادران شیرده مجبور شدند روزانه 15 گرم عناب تازه را به مدت دو ماه مصرف کنند تا تأثیر این میوه بر سمومی همچون سرب و کادمیوم در شیر مادر مشخص شود. در پایان تحقیق بر روی گروه نمونه، محققان متوجه شدند آن دسته مادرانی که عناب خورده بودند در مقایسه با گروه دیگر سطح کمتری از این عناصر سمی را در شیر خود داشته باشند. خواص عناب برای مردان ...
کشف وجود اقیانوسی عظیم در زیر زمین
...> علاوه بر این، مطالعات لرزه ای مناطقی از ذوب جزئی را در منطقه گذر گوشته شناسایی کرده است که می تواند به آزادشدن آب از رینگ وودیت درحالی که به مواد معدنی دیگر در اعماق بیشتر تبدیل می شود، نسبت داده شود. شمیت توضیح داد: “داده های لرزه نگاری از USArray تصویری واضح تر از همیشه از ساختار داخلی زمین در زیر آمریکای شمالی به ما می دهد.” “ذوبی که می بینیم به نظر می رسد توسط فرورانش – فرو رفتن مواد ...
