خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره همراه غذا آب بخوریم یا نخوریم؟!
آماده می کند. بیشتر مواد مغذی با ورود کیموس به روده کوچک جذب می شوند. تنها بخش کوچکی باقی می ماند که به محض ورود به روده بزرگ جذب خون می گردد. مواد مغذی بعد از جذب شدن در خون به نواحی مختلف بدن فرستاده می شوند. گوارش زمانی پایان می یابد که مواد باقی مانده از روده بزرگ توسط مقعد به خارج دفع می شوند. بسته به چیزی که می خورید، این فرایند کلی گوارش می تواند از 24 تا 72 ساعت طول بکشد ...
چطور از تست بارداری استفاده کنیم؟
صورت می گیرد، 6 تا 7 روز طول می کشد تا تخمک بارورشده به رحم برسد و لانه گذاری کند و هورمون بارداری ترشح شود. حتی بعد از 6 تا 7 روز هم میزان این هورمون آنقدر نیست که بارداری را نشان دهد. بعد از 10 روز که از لقاح گذشت و هورمون به اندازه کافی ترشح شد، می توانید از تست های بارداری برای تشخیص اینکه باردار هستید یا خیر استفاده کنید. توجه: بعد از سقط جنین یا کورتاژ تا هفته ها میزان این هورمون ...
خواب این ساعت سرطان زاست
. مدت زمان مناسب برای خواب به طور کلی 6 ساعت خواب پیوسته به بدن سود فراوان می رساند و بیشترین ترشح هورمون رشد هنگام خواب صورت می گیرد بر اساس دیدگاه طب جدید در خواب هورمون آندورفین و آنکفالین ترشح می شود که منجر به راحتی عضلات در طول روز می شود. مقیمی گفت: خواب سپیده دم به خواب عیلوله، خواب پس از طلوع آفتاب به فیلوله، خواب قبل از ظهر به قیلوله، خواب عصر به حیلوله و خواب بعد از ...
دیابت بیماری خاموشی است که دراوایل ابتلاء علامت واضحی ندارد/ شایعترین علت نارسایی کلیه ها، ابتلاء به ...
دیابت به دلیل مقاومت بدن نسبت به انسولین در بافت ها و اختلال در حساسیت گیرنده هایی است که انسولین باید روی ان ها اثر کند. اغلب به دنبال این مشکل، اختلال در ترشح نیز بوجود می آید . این نوع دیابت ابتدا با داروهای خوراکی کنترل شده ولی بعد از ابتلاء به عوارض، درمان با استفاده از انسولین انجام می شود. در نوع دوم با کنترل عوامل خطر، بخش زیادی از عوارض قابل کنترل است تحرک مناسب، ورزش، اصلاح سبک ...
ساده ترین روش برای کنترل استرس/ ورزش های موثر در کاهش استرس
که به طور منظم و مداوم ورزش می کنند ، در اکثر اوقات و در شرایط سخت تصمیمات بهتری می گیرند و قادرند فشارهای روحی خود را آسان تر کنترل کنند و بر اوضاع مسلط شوند. برخی یافته ها حاکی از آن است که انجام طولانی مدت فعالیتهای بدنی و ورزشی ، می تواند در کاهش سطح هورمون کورتیزول و بهبود علایم استرس تاثیر بسزایی داشته باشد. هورمون کورتیزول در پاسخ به استرس و از غدد فوق کلیوی ترشح می شود. همچنین انجام ...
آبا کاهش میل جنسی بیماری است ؟
فراموش کرد کاستی در میل جنسی به صورت موقت مساله ای بسیار رایج است که تحت تاثیر شرایط مختلف فردی و اجتماعی ایجاد می شود. همان طور که هر فردی گاهی ممکن است حال و حوصله انجام کاری را نداشته باشد ممکن است تمایلش نسبت به دو ماه یا چند سال گذشته هم تغییر کند. نفس این تغییر الزاما بیماری نیست. زمانی این مساله نیاز به مداخلات تشخیصی و درمانی پیدا می کند که جدی و ماندگار باشد، ماه ها طول بکشد و منجر به مشکلات ...
پشت پرده کانال های غیر اخلاقی تلگرام/ حضور غیرقانونی ظریف
معنا بی هوشی!) استثنای همین تحریم هاست هیچ، که حتی طرف آمریکایی و اروپایی برای آن یارانه (!) هم می دهد تا به رایگان بتوان مورد استفاده قرار داد؟ 7- اگر سیاست ، سطح امنیت ما را تعیین می کند، فرهنگ عمق و بنیان و ریشه آن است. اینکه چرا جان کری نگران سرنوشت عمرو و زید در انتخابات بود و چگونه شبکه های اجتماعی ریل گذاری شده از خارج، تصادفا در انتخابات 94 - مشابه فیس بوک و توئیتر در آشوب 88 - به ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
می تواند به صورت مستقیم از شخصی به شخص دیگر منتقل شود یا از طریق آلودگی غذا یا آب انتشار یابد. به طور معمول، مدفوع انسان به ویروس آلوده است. بنابراین در مراکز مراقبت از کودکان، عفونت می تواند با عدم شستشوی دست ها بعد از استفاده از توالت یا به دنبال تعویض پوشک یک کودک مبتلا، منتقل شود. هر فردی که آب آلوده به مدفوع انسانی را بنوشید یا شخصی که صدف به دست آمده از مناطق آلوده را مصرف کند ...
زیست شناسی درباره عشق زمینی چه می گوید؟
مجله دیجی کالا - مهدی مومن زاده: او را می بینید و قلب تان شروع به تند تند تپیدن می کند. حسابی عرق می کنید و بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که باعث می شود از درون گرم شوید. تقریبا هر چیز دیگر در اطراف خود را نادیده می گیرید و او تمام فکر و ذکرتان را به خودش مشغول می کند. این ها بعضی از فرایندهای زیست شناختانه ای هستند که وقتی در مراحل اولیه عاشق شدن هستید، رخ می دهد. عشق چنان بخش بزرگی از زندگی ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
تغییر عادات روده مانند یبوست، می تواند نشانه اولیه ابتلا به سرطان رحم باشد. عوامل خطر دیگر عبارتند از مصرف تاموکسیفن، مصرف مکمل های استروژن، سابقه خانواده ابتلا به سرطان رحم. چه کار می توان انجام داد؟ ترکیبی از علائم فوق بخصوص اگر شما سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان رحم را دارید، باید همراه با تحقیقات فوری بیشتر شامل معاینات لگنی، آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن ...
مراقب مهاجران باشید
حمیدرضا میرزاده . روزنامه نگار کسی نمی داند که پرنده ها چگونه راهشان را پیدا می کنند؟ از کجا می دانند که از کدام مسیر باید پرواز کنند تا به مقصد مهاجرت برسند؟ هرچه باشد، همه اش زیر سر پیوندها و ترکیبات شیمیایی است. آن زمان که هوا رو به سردی می رود، در بدن پرنده ها اتفاقاتی رخ می دهد که غده های داخلی شروع به فعالیت می کنند و هورمون هایی را ترشح می کنند. آنجاست که پرنده بی قرار مهاجرت می ...
17 درصد افراد بالای 30 سال در قم به بیماری دیابت مبتلا هستند
میزان قند خون بالای 126 باشد نشاندهنده مبتلاشدن فرد به بیماری دیابت است و اگر بین 100 تا 125 باشد مشکوک به دیابت بوده و باید آزمایش های تکمیلی نیز انجام شود. نیک پور ادامه داد: قند خون بین 60 تا 100 طبیعی است که این عدد در مادران باردار بین 60 تا 92 ، مورد قبول است. وی گفت: افراد دیابتی باید در طول سال 15 ساعت آموزش ببینند تا اطلاعاتشان نسبت به این بیماری به روز شود. ...
آسیت یا آب آوردگی شکم؛ علل، نشانه ها و راه درمان
پانکراسی شود. آسیت چگونه تشخیص داده می شود؟ تشخیص آسیت با ماتیته جابجا شونده در دق (پزشکی) و سونوگرافی قابل انجام است. از نظر بالینی وقتی آسیت قابل تشخیص است که حجم مایع بیش از 500 سی سی باشد. درمان آسیت یکی از راههای درمان آسیت خارج کردن مایع شکمی است هدف اصلی درمان در آسیت دستیابی به تعادل منفی سدیم برای کاهش احتباس مایعات در بدن است. اساس درمان ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
وعده افطار روز بعد حدود 24 ساعت می شود که خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای این مدت طولانی بسیار مضر است. چرا که کلیه فعل و انفعالات بدن از جمله روند ترشح اسید و آنزیم های گوارشی، عدم در دسترس بودن آب برای فعل و انفعالات مذکور و اتمام انرژی به علت مصرف یک وعده غذا دچار اختلال شده و عوارض مختلفی چون سوزش سردل، زخم معده، عدم تمرکز فکری، بی خوابی و عصبانیت دیده می شود. بنابراین ...
5 عامل اصلی بی خوابی
شاید باور نکنید، ولی نورهایی که از خیابان به داخل اتاق خواب شما راه می یابند، صدای تیک تاک ساعت و حتی نور دستگاه صوتی تصویری، همه و همه می توانند روی خواب شبانه اثر بگذارند و شما را تا ساعت ها در رختخواب بیدار نگاه دارند. تغییر هورمون ها تغییر میزان استروژن و پروژسترون در طول دوران قاعدگی و یا دوران یائسگی، خواب افراد را به هم می زند. توجه بیش از اندازه شما به مشکلات نیز باعث می ...
دغدغه های مامایی در کشور و راه کارهای وزارت بهداشت
متخصصین زنان قرار می گیرند. نکته مهم این است که روند هر زایمان طبیعی ممکن است به یک باره تبدیل به حالت غیرطبیعی شود. در این جا برای حفظ سلامت مادر، حتماً باید گروه مامایی و زنان کنار هم باشند تا هر زمانی که خطری پیش آمد، با تقسیم کار و هماهنگی هایی لازم فوراً مادر باردار به متخصص زنان ارجاع شود و تحت درمان های لازم قرار گیرد تا در صورت لزوم، زایمان به صورت جراحی یا با استفاده از ابزارهای کمکی ...
13عادت روزانه که شما را زود پیر می کنند
می کنند. دکتر کاسچاری می گوید "این اثر بیش تر ناشی از نشستن و عدم تحرک است تا تماشای تلویزیون. وقتی بیش تر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره ی قند در سلول هایتان می کند، که احتمال اضافه وزن را در شما خیلی بالا می برد.” دکتر کاسچاری می گوید چه تلویزیون تماشا می کنید چه پشت میزتان نشسته اید، هر 30 دقیقه بلند شوید و قدم بزنید. 5. بیش تر روز را در حالت نشسته سپری می کنید خطرات ...
بهترین رژیم غذایی برای تمام طول عمر
بیولوژیک جلوگیری کند. راه حل: به اندازه ی لازم و کافی پروتئین، چربیِ باکیفیت، و کربوهیدرات های سرشار از فیبر و کم نشاسته از سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه ها مصرف کنید. دکتر لودویگ می گوید: "این رژیم غذایی باعث می شود سطح انسولین کاهش یابد و سلول های چربی دوباره به گونه ای تنظیم شوند که کالری های اضافه را آزاد کنند. بنابراین، گلوکزها و لیپیدها به میزان بیش تر به عنوان سوخت در بدن مورد استفاده قرار می ...
تاثیر منفی خواب نامنظم بر رشد قدی کودکان
. شرایط خواب کودکان هم باید طوری باشد که هورمون رشد به خوبی ترشح شود، زیرا بیشترین میزان ترشح هورمون رشد در طول شبانه روز، در زمان خواب شبانه اتفاق می افتد و به همین دلیل خوب است بچه ها حتما برنامه خواب شبانه مناسبی داشته باشند. وی هشدار داد: در صورت خواب نامنظم، هورمون هم به اندازه کافی ترشح نمی شود و کودکانی که دچار اختلالات خواب هستند با اختلال در افزایش قد نیز روبه رو خواهند شد. ایجاد محیطی آرام برای کودک موضوع دیگری است که باید برای رشد قدی بچه ها در نظر گرفته شود؛ چراکه می تواند در میزان ترشح هورمون رشد اثرگذار باشد. ...
هویت ماماها را از آنها نگیرید
ازدواج و مادری و فرزندآوری ترغیب کنند. حضور ماما در مدارس، گفت وگو و آموزش یکی از مهم ترین پیشنهادهای ماست. دختران باید زودتر ازدواج کنند، زیرا تجربه نشان داده ترغیب به فرزندآوری در دختران 30 ساله و مادران 35 ساله دشوار است. همچنین هنگام زایمان طبیعی هورمون هایی ترشح می شود که انگیزه و میل مجدد به باردار شدن را در یک خانم برمی انگیزد، بنابراین زایمان سزارین باید به حداقل برسد. 40 هزار ماما در ...
همه چیز درباره ازدواج و احساسات عقب مانده های ذهنی
انجام می دهند . غافل از اینکه عقب افتادگان ذهنی مانند افراد نرمال و طبیعی بالغ می شوند و هورمون های جنسی در بدن شان ترشح می شود . حجت الاسلام و المسلمین دکتر نصیر عابدینی ، روانشناس بالینی در این خصوص می گوید تحریکات و فعالیت های جنسی هیچ ارتباطی به عقب ماندگی ذهن ندارد و بر اساس هورمون های مترشح داخلی هدایت می شود . عقب ماندگان در سه گروه آموزش پذیر ، تربیت پذیر و حمایت پذیر قرار می گیرند که ...
نفخ هایی که نشانه ی سرطان هستند!
تغییر عادات روده مانند یبوست، می تواند نشانه اولیه ابتلا به سرطان رحم باشد. عوامل خطر دیگر عبارتند از مصرف تاموکسیفن، مصرف مکمل های استروژن، سابقه خانواده ابتلا به سرطان رحم. چه کار می توان انجام داد؟ ترکیبی از علائم فوق بخصوص اگر شما سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان رحم را دارید، باید همراه با تحقیقات فوری بیشتر شامل معاینات لگنی، آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن ...
افزایش ریسک نارسایی قلبی در فصل زمستان
کاهش یافته به طوریکه در ماه ژوئیه به حداقل می رسد. به گفته دشموخ هنوز دلایل این اختلاف فصلی مشخص نیست، اما وی به شماری از دلایل احتمالی اشاره می کند: این دلایل عبارتند از تغییرات فصلی در تعادل مایع بدنی، تغییر میزان ترشح هورمون های طبیعی، افزایش خطر بروز عفونت، و تغییرمکان به محیط های دارای آلودگی هوا بیشتر. وی در ادامه می افزاید: هوای محصور سرد زمستان هم خود یکی از علل ...
احتمال بارداری در کدام روزها بیشتر است؟
یادداشت نمایید. سپس عدد 17 را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد 11 را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید.تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از 35 روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند.علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به ...
آموزش تصویری/بهترین حرکات ورزشی برای قوی شدن مفاصل
جلوی خود دراز کردید، دست ها را کاملا باز کنید، انگشتان خود را به طرف ساعد خود برگردانید و سپس به طرف پایین ببرید، این حرکت را 10 مرتبه تکرار کنید. بازگرداندن انعطاف مفاصل یک عیب در مفصل می تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد چون چون قسمت های منحصر به فرد بدن انسان، به صورت تعاملی کار می کنند نه مستقل. تا جایی که آسیب دائمی به مفصل وارد نشود می توانید محدوده حرکتی از دست رفته را دوباره بدست بیاورید. توصیه می شود این تمرینات مفصل را هر روز انجام دهید، تا بدنتان ثبات داشته باشد، بدن بدون ثبات از کار افتاده می شود. ...
ابتدا تیپ بدنی خود را بشناسید، بعد رژیم بگیرید!
دلیل ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون نواحی لگن باسن بالای ران ها و بازویشان چاق می شود. می توان گفت این نوع چاقی کاملآ برخلاف چاقی آقایان است. تصور بر این است که تجمع بیشتر چربی در این نواحی با عملکرد باروری زن ارتباط دارد تا انرژی مورد نیاز با عملکرد باروری و شرایط رشد جنین در آن ها فراهم شود. چربی های ناحیه ران و باسن به انسولین حساس بوده و پس از خوردن یک وعده غذای پرچرب این سلول ها با سرعت ...
چگونه ابروهایی پر پشت داشته باشیم؟
بدن را افزایش دهند و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه دارند، مثلا می توانید با خوردن روزانه کپسول ویتامین E می تواند کمک فراوانی بکند. البته ویتامین های B3، A و C هم می توانند بسیار موثر باشند. علاوه بر این ها ویتامین6 B هم می تواند در تقویت موها، پوست و ناخن ها تاثیر بسزایی داشته باشد، مصرف روزانه ویتامین ب کمپلکس که حاوی 100 میلی گرم 6 B باشد می تواند بسیار موثر باشد. مراقب آهن تان ...
حاملگی پوچ چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
خارج کردن بافت پوچ از روش کورتاژ استفاده می کند. عمل کورتاژ معمولا 15 تا 30 دقیقه طول می کشد. 3- بیرون آوردن رحم از بدن: در حاملگی پوچ اگر بافت پوچ، وسیع و گسترده باشد و بعدها هم نخواهید باردار شوید، پزشک با عمل جراحی رحم را درمی آورد. 4- پایش و کنترل هورمون HCG: در حاملگی پوچ بعد از خارج شدن بافت پوچ از رحم، پزشک میزان هورمون HCG را چند بار اندازه می گیرد تا زمانی که به حد ...
قانقاریا چیست/ علائم، نشانه ها و درمان بیماری قانقاریا
دخانیات و سیگار کشیدن. هنگامی که رگ های خونی بسته می شوند و جریان خون به قسمتی از بدن قطع می شود، در عرض چند ساعت تا چند روز قانقاریای خشک رخ می دهد. اغلب قانقاریای خشک، ضایعه ای سرد، خشک و بی رنگ و بدون ترشحات آبکی و یا چرکی است و به همین دلیل به نام خشک معروف است. علائم قانقاریای خشک - بی حسی و سردی بافت از علائم قانقاریای خشک است - تغییر رنگ بافت مبتلا به ...
8 فایده گریستن که احتمالا نمی دانید
...> 4.حالتان را بهبود می بخشد گریه کردن، با آزاد ساختن هورمون های ویژه ای از بدن شما، استرس را فرومی نشاند. آشکار است که این موضوع تأثیر مثبت شگرفی روی حالت کلی شما می گذارد. مطالعه ای که در سال 2008 توسط دانشگاه فلوریدای جنوبی انجام گرفت، نشان داد که 90% از افرادی که در موقعیت های استرس زا گریه کرده بودند، بهبود قابل توجهی در حالت کلی شان گزارش کردند. آن هایی که گریه نمی کنند، در رویارویی با ...
