سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند
کنید به پهلوی چپ بخوابید، چون تحقیقات نشان داده این حالت سوزش معده را کاهش می دهد. 4- بعد از غذا دراز می کشید اگر بعد از خوردن غذا دل تان می خواهد دراز بکشید، در صورتی که به مشکل ترش کردن معده دچار هستید، بهتر است این عادت را ترک کنید. وقتی دراز می کشید، همه ی غذایی که خورده اید پشت دریچه ی مابین مری و معده جمع می شود. بهتر است بعد از غذا صاف بنشینید و زودتر از 2 تا 3 ساعت ...
با 7 بمب منیزیم آشنا شوید
منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانه ها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت می شود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک می کند تا سلامتی خود را حفظ کنید. به گزارش مثبت سبز، شما به راحتی می توانید نیازهای روزانه خود را با خوردن غذاهای سرشار از منیزیم تامین کنید. البته چنانچه با دریافت کافی این ماده ...
10 خواص باورنکردنی میوه انبه شمال (ازگیل ژاپنی) روش کاشت آن در منزل
های شیمیایی برای هضم غذاست. پکتین یکی از فیبر های قدرتمند غذایی موجود در میوه ازگیل ژاپنی است که برای گوارش بسیار مفید است. در کل فیبر های غذایی به دفع راحت و رفع یبوست کمک می کنند. فیبر موجود در میوه لوکوآت باعث می شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم و به خوردن غذا کمتر نیاز داشته باشیم؛ درنتیجه استفاده از میوه تازه ازگیل قبل از شام یا ناهار موجب کاهش اشتها و کم خوری خواهد شد. درمان و ...
پژوهش جدید: نمرات سلامتی بالا با ورزش در زنان میانسال | سال های بدون فعالیت خود را جبران کنید +ویدئو
دهان شما جمع شده اند کمک می کند و از ایجاد حفره و بوی بد دهان جلوگیری می کند. نکات: اگر بعد از خوردن صبحانه مسواک می زنید، حداقل یک ساعت صبر کنید. اسید موجود در غذا می تواند مینای دندان را ضعیف کند و مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا می تواند به آن آسیب برساند. اگر می توانید، بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید. این کار ایده آل ترین حالت برای سلامتی دهان و دندان است. ...
تاثیر جویدن نادرست غذا روی زیبایی صورت
به این فکر نکنید که بد جویدن غذا این چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه ی این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت مان شده است ...
بهترین زمان برای مسواک زدن چه موقع است؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مشرق نیوز، شاید هرگز به نظر شما نرسیده باشد اما درحقیقت با مسواک زدن شما فقط خورده های غذا را از بین نمی برید بلکه به بهداشت دهان نیز رسیدگی می کنید. اگر فکر می کنید که این دو دقیقه بسیار طولانی تر از مسواک زدن همیشگی شما می باشد، پس تنها نیستید. بسیاری از افراد فقط 45 ثانیه صرف مسواک زدن می کنند اما مطالعات نشان می دهد که تایم مسواک زدن چقدر می تواند روی ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
منظم می خورید وارد کنید. روزهای عادی غذا خوردن را پیگیری کنید. ببینید کجا هستید، کدام غذاها کالری بیشتری از آنچه که فکر می کردید اضافه می کنند و بر اساس آن کالری دریافتی خود را تنظیم کنید. غذای خانگی بخورید وقتی شما هستید که یک غذای خانگی درست می کنید، دقیقاً می دانید چه چیزی به آن اضافه می کنید و چه نوع مواد غذایی استفاده می کنید، از مواد تشکیل دهنده گرفته تا چاشنی ها و سس ...
اتفاقی که بعد از نوشیدن هر روز چای در بدن می افتد
چای سیاه می تواند خطر دیابت نوع 2 را با کمک به کنترل قند خون بعد از خوردن غذا کم کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذاهای حاوی ساکارز پایین بیاورد. وقتی چای می نوشید، ممکن است دندان هایتان کمی زرد شود، اما ارزشش را دارد. بر اساس مطالعاتی که در مجله آسیب شناسی دهان و فک و صورت منتشر شده است، چای ...
خواص انواع چای برای سلامتی
کاهش داده و منجر به بهبود سلامت دندان ها، کاهش پوسیدگی آنها و کاهش بوی بد دهان می شود. چای سبز دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می تواند بدن را در برابر سرطان ها محافظت کند. مطالعات متعدد نشان می دهند که نوشیدن چای سبز می تواند خطر بروز سرطان های مختلف مانند پروستات، سینه و روده بزرگ را کاهش دهد. قدرت آنتی اکسیدانی 100 گرم چای بر اساس شاخص ظرفیت جذب رادیکال های اکسیژن ، 728 تا ...
علت اصلی سیاه شدن لثه و درمان فوری تیرگی لثه با طب سنتی
سیاهی لثه از دندان پزشک بخواهید تا دفعه بعد از یک مانع لاستیکی استفاده کند. این کار دندان های شما را در طول درمان از لثه جدا می کند. خال گوشتی به رنگ آبی معمولا بی ضرر و گرد یا صاف است . خال های گوشتی می تواند سیاه یا آبی و شبیه کک و مک در لثه به نظر برسد. علت ایجاد خال های گوشتی آبی رنگ مشخص نیست اما اغلب در زمان کودکی و نوجوانی ایجاد می شوند و در زنان بیشتر رایج هستند. مثل مواد ...
کاهش معده درد در پنج دقیقه
معده و آلرژی های غذایی استفاده می شود، اما چای نعناع تهیه شده از گیاه خشک یا تازه ممکن است به همان اندازه موثر باشد. نعناع همچنین به مایعات گوارشی به نام صفرا کمک می کند تا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کنند و به غذا اجازه می دهد سریعتر تجزیه شود. این وضعیت ممکن است به افراد مبتلا به یبوست غالب (IBS-C) که در آن درد معده با یبوست همراه است، کمک کند. پد گرمایشی پد ...
علاج لک های پوستی
، قراقر شکم و جاری شدن آب از دهان، رقیق بودن آب بینی، سفیدی بیش از حد چشم، بی حالی و خواب آلودگی، فراموشی و سفیدی موها زودتر از حد معمول. درمان :پرهیز از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مثل: لبنیات و ترشی، قهوه، نسکافه، خیار، نارنگی، کیوی و لیموشیرین مصرف ادویه جات مثل: دارچین، زنجبیل، زعفران، زنیان، زیره و فلفل، هویج، سیب، کدو حلوایی، سبزی خوردن غیر از گشنیز،کرفس، قدومه شیرازی، پسته ...
7 غذای محلی ارومیه که حتماً باید تست کنید
آذری از ترکیب گوشت چرخ کرده و سبزی هایی مانند گشنیز تهیه می شود و یک نوع سس مخصوص خوشمزه دارد. بد نیست بدانید که استفاده از لیموعمانی در طبخ کباب گشنیز، طعم ترشی به آن می دهد؛ بنابراین اگر طعم ملس غذاها شما را اذیت نمی کند، می توانید آن را سفارش دهید. گیزاتما گیزاتما یا قیزاتما یکی دیگر از غذاهای خوشمزه و سنتی ارومیه بوده که به معنای سرخ کردن است. در تهیه این غذا از سیب ...
فال قهوه امروز جمعه 14 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
شما را بیشتر میکند. فال قهوه 14 اردیبهشت 1403 برای متولدین آبان در فال قهوه شما دیده شد: راه : به مسافرت و اعمال خوب در دراز مدت تعبیر می شود. دو انسان چهره به چهره : گفتگو و سازگاری در پیش دارید شلوغی : شرکت در یک اجتماع پروانه : بیش از حد در خیال و اندیشه بر سر می برید که این باعث ضعف شما خواهد شد - ماجرای عشقی معصوم - شادی های ...
معرفی 5 آش ایرانی خوشمزه به همراه دستور پخت و عکس
...> مرحله هفتم : سبزی آشی را اضافه کرده و درب قابلمه را باز بگذارید، 30 دقیقه زمان دهید تا آش جا بیفتد. مرحله هشتم : کمی نعناع را با روغن داغ تفت دهید و به قابلمه آش شلغم اضافه کنید. بدین ترتیب که داخل یک تابه کوچک مقداری روغن بریزید و اجازه دهید داغ شود. سپس نعناع را اضافه و سریعا شعله را خاموش کنید. نعناع داغ شما حاضر است. مرحله نهم : ده دقیقه بعد، آش شلغم را چک کنید، اگر ...
با خوردن این میوه سیستم ایمنی بدنت را بالا ببر
به گزارش شمانیوز ؛ شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده 70 درصد سیستم ایمنی را تشکیل می دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می شوید. بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. ...
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
.... فلفل ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه طبخ آن ها نیز فوق العاده آسان است. در سالاد: فلفل دلمه ای تردی تازه به سالادهای سبز و تردی خوشمزه به سالادهای دیگر می دهد. آنها را پر شده امتحان کنید: یکی از راه های محبوب برای لذت بردن از فلفل دلمه ای پر کردن آنها با برنج و گوشت است. فلفل دلمه ای برای بدن شما چه می کند؟ فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که سلامت چشم ...
فال قهوه پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
ها را به عنوان سرگرمی بخوانید برای فال بد نارحتی نکنید و برای فال خوب شادی به خدا توکل کنید. فال قهوه امروز پنج شنبه 13 اردیبهشت 1403 متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: پاکت : در یافت خبری شاد - از راه دور خبر مسترت بخشی خواهید شنید. دست در دست بودن یک زن و مرد : ازدواج - مشارکت دهان : سخنان نیکو و سودمند شنیدن - دلالت بر خوشی زندگی است ...
بی اشتهایی در سنین بالا(علل و راهکارها)
... -ضعیف شدن حس بویایی و چشایی برای خوردن و لذت بردن از غذا نیازمند حس های گوناگونی هستیم. علاوه بر حس چشایی، حس بویایی هم تاثیر مستقیمی روی اشتهای ما و توانایی غذا خوردن ما دارد. در سنین بالا به دنبال آتروفی زبان، جوانه های چشایی هم دستخوش تغییر می شوند و این امر باعث اختلال و ضعف در درک و دریافت ذهنی ما از غذا می شوند تا جایی که این موضوع می تواند حس گرسنگی و میل ما به غذا را از ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
...> سلامت پوست از هل سبز به اشکال مختلف (عصاره، روغن و پودر) در تهیه ی ماسک های پوستی جهت زیبایی و رفع لکه ها و عوارض پوستی استفاده میشود. روغن اسانس هل روشن کننده پوست است. هم چنین هل خاصیت ضد التهاب دارد و برای کاهش التهابات پوستی موثر است. شما می توانید پودر هل را با هم ترکیب کنید و به صورت ماسک روی گونه ها مورد استفاده قرار دهید. سلامت دهان و دندان هل سبز خاصیت ضد ...
رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید
غذایی و در مواقعی هم به دنبال دراز کشیدن پس از خوردن غذا اتفاق می افتد یا تشدید می شود. از دیگر علائم بیماری باید به درد قفسه سینه که می تواند با دردهای قلبی اشتباه گرفته شود اشاره کرد. بازگشت مجدد محتویات معده از طریق مری به داخل گلو یا دهان ممکن است باعث شود بیمار از تلخی و طعم بد دهان و در مواردی بوی بد دهان شکایت داشته باشد تهوع، اختلالات بلع و گاهی نیز سرفه مزمن و گرفتگی ...
قیمت قهوه در سقف 15ساله
...> وی درباره واردات قهوه به کشور توضیح داد: ایران وارد کننده دانه سبز قهوه از کشور های آفریقایی است و در داخل کشور، دانه های قهوه فراوری و رست می شود. دانه سبز قهوه تحت هیچ شرایطی در ایران کشت نمی شود؛ چون احتیاج به یک آب وهوای مناسب دارد مگر کشت گلخانه ای که توجیه اقتصادی ندارد. او درباره گران ترین و ارزان ترین نوع قهوه در حال حاضر در بازار ایران گفت: در حالت عادی نژاد عربیکا قیمت بالا تری ...
مهم ترین خواص جوز هندی ادویه ای خوش عطر و خوش طعم
بین بردن بوی بد دهان کافی است تکه کوچکی از جوز هندی را در دهان خود بگذارید. اگر دندان شما درد می کند، پنبه یا گاز استریلی را به روغن جوز هندی آغشته کنید و روی دندان خود بگذارید. بعد از گذشت چند دقیقه درد شما از بین خواهد رفت. از این گیاه در ساخت انواع خمیر دندان و دهان شویه نیز استفاده می شود. شوره، پوسته و چرب شدن موها دغدغه بسیاری از افراد است. گاهی حمام رفتن های منظم نیز به رفع این ...
5 دمنوش معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
...> بیشتر بخوانید: قهوه خوردن در دوران سرماخوردگی، مفید یا مضر؟ دمنوش های گیاهی را می توان از میوه های خشک، ادویه جات یا گیاهان تهیه کرد. دمنوش های گیاهی به طور طبیعی بدون کافئین هستند، بنابراین سبب کم آبی بدن نمی شوند. ترکیب چای های گیاهی با عسل یا شیر گرم و عسل، علاوه بر طعم مطبوع، خواص این نوشیدنی ها را افزایش می دهد. به طور مثال، چای بابونه یا چای نعناع به همراه کمی عسل از گذشته برای ...
ترفندهای طلایی برای نگهداری از گیاهان آپارتمانی با دور ریختنی ها! | با این ترفند ها خونه ات رو سبز کن
نوع زخم دهان نیست. آفت دهان واگیردار نیست و بعد از یک هفته خود به خود درمان می شود؛ ولی گاه آنقدر این بیماری دردناک می شود و فرد را هنگام غذا خوردن دچار مشکل می کند که اصولا افراد برای درمان هرچه زودتر این بیماری تلاش می کنند تا از دست آفت خود راحت شوند. آفت های دهان انواع گوناگونی دارند که در سه طبقه کلی دسته بندی می شود: 1. آفت دهان مینور یا کوچک: این گونه از آفت ها که جزء ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
. عملکرد نادرست عضلات معده: گاه با انقباضات کند معده و به تاخیر افتادن تخلیه محتویات معده درون روده ها این مشکل پدید خواهد آمد؛ همچنین اگر حرکات دودی شکل معده دچار خلل و اشکال شوند، رفلاکس رخ می دهد. 4. پُرخوری: زیاده روی در مصرف غذا نیز می تواند عاملی برای بروز رفلاکس و سوزش معده شود؛ به ویژه اگر بعد از خوردن غذا فورا بخوابید، این مشکل بیشتر به سراغ شما خواهد آمد. 5. برخی بیماری ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403
تنگدستی است. زن : رسیدن به کسی که دلتنگ او هستید - شادی دهان : سخنان نیکو و سودمند شنیدن - دلالت بر خوشی زندگی است - گفتگو – بازگو شدن ناگفته ها نان : سمبل سرور و خوشحالی است - برکت - در حد توانائی انفاق کنید مالتان برکت پیدا میکند. خرچنگ : بد اخلاقی - کینه توزی - فرومایگی - احتیاط را از دست ندهید. در فال قهوه شما دیده شد: ببر : دشمن ...
با بهترین رستوران های اهواز آشنا شوید
رستوران در طبقه هشتم یک ساختمان اداری قرار دارد؛ شما در این رستوران گردان می توانید زیبایی های شهر را در اطرافتان ببینید و از خوردن غذا لذت ببرید. در این رستوران انواع غذاهای ایرانی، بین المللی، غذاهای دریایی، فست فودها، انواع سالادها و دسرها و ... با بالاترین کیفیت سرو می شود. کاکتوس سبز شاید با دیدن رستوران کاکتوس سبز، تصویری از کویر در ذهنتان نقش ببندد؛ اما اگر به این رستوران ...
14 غذای بسیار خوشمزه و سریع که می توان در فر درست کرد
بلدند درست کنند، پس ما سراغ کوکو سیب زمینی و کدو سبز رفتیم. برای این غذا شما به سیب زمینی، کدو سبز، هویج، پیاز، تخم مرغ، آرد، جعفری، شوید، نعنا، بیکینگ پودر، نمک و فلفل نیاز دارید. اول کدو( نیازی نیست پوست کدو را بگیرید)، هویج، پیاز و سیب زمینی را رنده کنید. بعد هم سبزیجات خرد شده، ادویه ها و تخم مرغ همزده را اضافه کنید. آرد و بیکینگ پودر را هم روی مواد الک کنید. مواد را کاملا مخلوط ...