خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژوهشی جدید: زنان با ورزش در میانسالی می توانند سال های بدون فعالیت خود را جبران کنند
را با افزایش سن افراد دنبال کنند بسیار کم هستند. این پژوهش جدید، از سال 1998 تا 2019 زنان 47 تا 52 سال را در استرالیا زیر نظر داشت. آن ها هر سه سال سلامت فیزیکی و روانی شرکت کنندگان را بررسی می کردند. شرکت کنندگان خودشان فعالیت فیزیکی شان را گزارش می کردند، که ممکن است در مواردی با واقعیت منطبق نباشد. با این حال پس از کنترل عوامل اقتصادی-اجتماعی، رژیم غذایی و دیگر عوامل فیزیکی ...
مسیر افزایش طول عمر دندان هموار شد/ تبدیل دندان پوسیده به دندان سالم
. نتایج تحقیقاتی که در سال های 1981 تا 2021 توسط مرکز طلاعات پزشکی امریکا انجام شد، مشخص کرده است، افراد مسنی که می توانند، بیش از 20 دندان را حفظ کنند، کمتر در معرض تضعیف بدن هستند. در حالی که افرادی که کمتر از 20 دندان سالم دارند، احتمال اینکه از سلامت کمتری برخوردار باشند، افزایش یافته و روند پیری را تسریع می کند. این بررسی نشان دهنده آن است که هر چه افراد مسن تر با افزایش سن دندان های ...
جدال های توزیعی جدید در اقتصاد
این متن گفت و گویی است میان دیوید پرایس با دارون عجم اوغلو که در فصلنامه اکونومیک فوکس منتشر شده است. چگونه به اقتصاد علاقه مند شدید؟ وقتی در دبیرستان بودم و به سن قانونی در ترکیه رسیدم این کشور تحت دیکتاتوری نظامی بود و من به اقتصاد علاقه پیدا کردم. کشور ترکیه مشکلات اقتصادی زیادی ازجمله فقر گسترده داشت، بنابراین من به سمت این موضوعات کشیده شدم و نیز درباره ارتباط بین دیکتاتوری، دموکراسی، رشد اقتصادی و چیزهای دیگری به فکر فرو رفتم که پژوهش هایم در ده ها سال بعد را به خود اختصاص دادند. آنچه در آن زمان فکر می کردم علم اقتصاد است، معلوم شد دقیقا اقتصاد نیست ...
آخرین وضعیت سردار آزمون با باشگاه رم | واکنش سردار به شایعات اخیر چیست؟
خواب ما را مختل کند یا باعث شود نیاز بیشتری به نشستن پیدا کنیم، این سؤال کلیدی پیش می آید که فعالیت های شبانه روز خود را چگونه متعادل کنیم تا برای سلامت ما بهینه باشند؟ تیمی از پژوهشگران در یک مطالعه جدید به این پرسش با توجه به عوامل ریسک بیماری های قلبی، سکته و دیابت پاسخ داده اند. آن ها دریافته اند که مقدار بهینه خواب 8٫3 ساعت است، درحالی که فعالیت سبک و فعالیت متوسط تا سنگین هرکدام ...
بالاخره دانشمندان راز نامیرای را پیدا کردند آیا انسان ها جاودانه می شوند؟
که در سال 1997 میلادی درگذشت با 122 سال سن مسن ترین انسان با سن ثبت شده بود. افراد دیگر از جمله سارا دی ریمر کناوس امریکایی و کین تاناکا ژاپنی در سن 119 سالگی فوت کردند. جالب است که این ابر صدساله ها همگی زن بودند. در واقع، زنان سیستم ایمنی قوی تر، سلامت قلب بهتر و بدنی کوچک تر از مردان دارند. آنان هم چنین از ابتلا به برخی از بیماری های ژنتیکی مرتبط با کرووزوم Y مصون هستند. تمام این ...
این میوه سبب کاهش وزن می شود
به گزارش عصرتبریز، به نقل از دنیای اقتصاد، این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و ...
این ویتامین را بخورید و این ورزش را انجام دهید؛ پوکی استخوان نمی گیرید
آفتاب نیوز : افزایش سن با ضعف، شکستگی استخوان، خمیدگی پشت و کوتاه شدن قد همراه است که اغلب افراد از آن ها به عنوان نشانه های پیری یاد می کنند، اما این علائم در واقع نشانه های ابتلا به پوکی استخوان هم است. از دیگر عوامل خطر مهم در بروز این بیماری می توان به مواردی همچون عدم تحرک، یائسگی، رژیم غذایی فاقد کلسیم، مصرف برخی دارو ها همانند کورتیکو استروئید، مصرف سیگار، عدم تماس با نور خورشید ...
مغز پولدارها دیرتر پیر می شود؟!
751 شهروند سوئیسی که سن آنها بین 50 تا 91 سال بود و با در نظر گرفتن سطح علمی آنها و اینکه آیا در طول زندگی به بیماری های قلبی و عروقی، افسردی، نگرانی مبتلا بوده یا مواد مخدر مصرف کرده اند آن را با نتایج سیتی اسکن های آنها مطابقت دادند. محققان بعد از بررسی های انجام گرفته به این نتیجه رسیدند افرادی که درآمد کمتری نسبت به دیگران داشتند، علائم پیری زودرس ماده سفید مغز آنها بیشتر نمایانگر بود ...
کدام غذاها شما را جوان تر نگه می دارد؟
فوق العاده" شناخته می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه آنتوسیانین ها است که به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می کند. حامی سلامت مغز: مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. تقویت کننده حافظه: مطالعات نشان داده اند که بلوبری می تواند حافظه و عملکرد شناختی را در افراد مسن بهبود بخشد. 4. کلم بروکلی: ...
علائم هشداردهنده حمله قلبی
در روز های منتهی به حمله قلبی متوجه علائم شوند. در حالی که بسیاری از عوامل خطر خارج از کنترل شما هستند، بسیاری از آن ها قابل پیشگیری اند. اقدامات ساده مانند پیاده روی روزانه یا انتخاب غذا های سالم می تواند همراه با دانستن اعداد فشار خون، کلسترول و قند خون و آگاهی از علائم هشداردهنده حمله قلبی به کاهش احتمال بروز این عارضه کمک کند. فراموش نکنید اگر سن شما 45 سال به بالا است، با پزشک عمومی خود یک چک آپ سلامت قلب رزرو کنید. انجام منظم این کار کمک می کند تا خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در پنج سال آینده بهتر بشناسید. منبع: ایسنا ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
2021 در مجله Aging، رفتارهای پرخطر دیگری نیز وجود دارد که هرکدام به نحوی چند سال از طول عمرتان می کاهند. به گزارش مردم فردا ،هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات ...
از چند سالگی پیر محسوب می شویم؟
ندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه60سالگی معتقدند پیری از 75سالگی شروع می شود در حالی که افراد مسن تر فکر می کنند سن پیری دیرتر از این شروع می شود. افرادی که احساس جوانی می کنند، معتقدند پیری دیرتر شروع می شود. شرک تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود باورهای منفی درباره افزایش سن با افزایش سطح استرس مرتبط است که به نوبه خود می تواند خطر حمله قلبی وسکته راافزایش دهد.برعکس افرادی که به پیر ...
956 بوشهری به حج تمتع اعزام می شوند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر ، عبدالرسول رنجبر در همایش مناسک حج که با حضور زائران بوشهری برگزار شد، بیان کرد: حداقل مدت انتظار زائران حج تمتع 17 سال است و آخرین ثبت نام کنندگانی که به حج امسال اعزام می شوند مربوط به سال 1386 هستند. وی اضافه کرد: امسال 956 بوشهری به حج اعزام می شوند که 28 نفر از آنها از عوامل حج هستند. مدیرحج و زیارت استان بوشهر ادامه داد: این افراد ...
با بحران هیاهو مواجهیم
. شاید این افراد، دو سال پیش این حرف را به من نمی گفتند. خیلی از اساتید که من با آنها ص حبت کردم، همین حرف را می زدند. وقتی تبارشناسی کردم به این رسیدم که این پرسش، نقطه ایجادش از همین حلقه شما بوده است، ولی حالا کسی دنبالش نیست. همه منتظر هستند کسانی که این پرسش را ایجاد کردند، همان ها نیز پاسخ دهند. درواقع پرسش را مهم می دانند که ما باید طرحی برای زندگی داشته باشیم ولی وقتی که درخصوص چگونگی اش می ...
حد کم کردن وزن چقدر است؟
از سال 2007 تا 2010 با مشارکت مؤسسه ملی بهداشت انجام شد نشان داد افراد گروهی که کالری را کاهش دادند به طور متوسط حدود 16پوند وزن از دست دادند اما گروهی که رژیم غذایی معمولی خود را دنبال کردند حدود 2 پوند اضافه وزن داشتند. اگرچه افرادی که در این تحقیق شرکت کردند به مدت دو سال به تلاش خود ادامه دادند، اما کاهش وزن آنها تقریباً در حدود ماه دوازدهم متوقف شد، زیرا اشتهای آنها برای مقابله با ...
نخستین انسانی که سرماخورد که بود؟
اغلب انسان ها هر سال یکبار سرما می خورند که همین امر باعث شده این بیماری به یکی از شایع ترین بیماری هایی که انسان در طول عمرش تجربه می کند، تبدیل شود. اما انسان خردمند (هومو ساپینس) از چه تاریخی دقیقا نخستین بار سرما خورد؟ به گزارش راهنماتو، پاسخ به این پرسش دشوار است و یکی از دلایل دشواری آن این است که تعداد زیادی از ویروس ها باعث سرماخوردگی می شوند و فقط چندتایی از آن ها به خوبی در ...
کاهش فشار خون با ایستادن بیشتر!
به گزاش شهرآرانیوز ، این نتایج بر اساس یک مطالعه جدید که توسط کنسرسیوم مراقبت های بهداشتی کایزر پرماننته (Kaiser Permanente) انجام گرفته و در مجله جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شده به دست آمده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان این مطالعه اعلام کردند که این تحقیق را با اجرای یک برنامه به منظور پاسخ به این پرسش که آیا نشستن کمتر می تواند فشار خون را در افراد مسن کاهش دهد ...
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
هنگامی که سن افزایش می یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می یابد؛ بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می شود؟ مطالعه ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر (CU Boulder) رهبری می شود، به این سوال قدیمی پاسخ می دهد. این مطالعه که در مجله JNeurosci منتشر شده است ...
میوه ای که برای تقویت سلامت چشم مفید هستند
دانستنی آنلاین : گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد. به گزارش دانستنی آنلاین،در یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی Food & Function، محققان دریافتند که مصرف روزانه انگور می تواند به طور قابل توجهی شاخص های کلیدی سلامت چشم را در افراد مسن افزایش دهد. سلامت نیوز در خبری نوشت:این مطالعه، اولین مطالعه در نوع خود، بر اثرات مصرف منظم ...
اگر مجوز کاغذی و قدیمی را به الکترونیک تبدیل نکنیم، چه می شود؟
همه ادارات دولتی و بانک ها، در ارائه خدمات فقط شناسه یکتا را می پذیرند و مجوز کاغذی را دیگر قبول نمی کنند. امیر سیاح می گوید: دیگر کاغذ از فرایند صدور مجوزها حذف شده است. رئیس مرکز ملی بهبود فضای کسب وکار وزارت امور اقتصادی و دارایی تأکید می کند: تبدیل مجوز کاغذی به شناسه یکتا، حکم قانون است. این کار از نیمه دوم سال 1402 شروع شد و باید تا آخر اردیبهشت 1403 تمام شود. او در پاسخ به این پرسش ...
ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان کبد چرب
درصد (بطور متوسط 25 درصد) است. حاتمی در ادامه به شیوع بالای کبد چرب در ایران اشاره کرد و توضیح داد: این بیماری در کشور حتی از متوسط جهانی بالاتر است، طبق برخی آمار موجود شیوع کبد چرب در ایران حدود 40-30 درصد در جمعیت بالای 18 سال است. وی شایع ترین سن بروز کبد چرب را دهه چهارم و پنجم زندگی عنوان کرد و گفت: بیماری کبد چرب در مردان شایع تر است، ولی در عین حال برخی مطالعات نیز ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند
اقتصاد24- کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". فرارو در خبری نوش ...
روش جدید برای افزایش طول عمر که مجله Nature Aging منتشر کرد
اول فارس طول عمر تزریق خون جوان به افراد پیر می تواند به طور بالقوه تا 6 سال طول عمر بدهد. به گزارش اول فارس ، محققان با تزریق خون موش های جوان به موش های پیر توانستند طول عمر آنها را 6 تا 9 درصد افزایش دهند که این رقم برای انسان معادل 6 سال طول عمر می شود. نیویورک تایمز همچنین خاطرنشان کرد که اگرچه این آزمایش لزوماً به این معنی نیست که انسان ها می توانند از خون ...
ایده هایی که جهان را تغییر دادند: نظام بازنشستگی چگونه ایجاد شد و اکنون چه وضعیتی دارد؟
رسیدن به سن پیری از دنیا می رفتند. نخستین نمونه از چیزی که ما اکنون به عنوان بازنشستگی می شناسیم، در روم باستان به وجود آمد. ارتش روم به کسانی که در ارتش خدمت می کردند مستمری می پرداخت. بر اساس گزارش نیویورک تایمز، بعد ها جنبش پیوریتن در آیین مسیحی درباب لزوم حذف افراد مسن از نیروی کار صحبت کرند. همچنین کاتن ماتر، نخست وزیر بریتانیا در قرن هجدهم میلادی، در مجلس اعلام کرد که افراد مسن باید ...
یک نشانه مهم زوال عقل در سالمندان را بشناسید
، درمان کم شنوایی می تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد. کاهش شنوایی یک مسئله حیاتی در زمینه سلامت عمومی است و این خطرِ روبه رشد که کاهش شنوایی ممکن است با خطر زوال عقل مرتبط باشد]، میلیون ها نفر را در جهان تحت تأثیر قرار می دهد. در این مطالعه، 2413 نفر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند که حدود نیمی از آن ها بالای 80 سال داشتند و طی همین بررسی ها ارتباط واضحی بین شدت کم شنوایی و زوال عقل در آن ...
نوزدهمین آزمون سراسری اعطای مدرک تخصصی به حافظان قرآن برگزار شد + عکس
.... در طول 18 سال برگزاری این آزمون، 104 هزار و 72 نفر در آزمون ها شرکت کردند. سه هزار و 623 نفر در رشته حفظ 10 جزء و هزار و 413 نفر در رشته حفظ 20 جزء و پنج هزار و 931 نفر در حفظ کل مدارک خود را دریافت کردند. این افراد مشمول درجات سه تا پنج می شوند و در درجه دو که به آنها حافظ ممتاز قرآن اطلاق می شود، 295 نفر و در درجه یک که درجه استادی است و علاوه بر حفظ قرآن باید سابقه 10 سال تدریس ...
عکس جوانی جذاب محسن قرائتی ! + بیوگرافی و عکس های منتشر نشده اش !
همین فعالیت دلیلی شد تا خانواده آنها به قرائتی مشهور شود. زندگینامه حجت الاسلام و المسلمین قرائتی محسن قرائتی چند برادر دارد؟ برای پاسخ به این سوال، به اطلاعات موثق و قابل اطمینانی دست نیافتیم و خود ایشان اشاره ای به این مسئله نداشته اند. تحصیلات قرائتی و ماجرای شروع درس حوزه حاج آقا قرائتی فارغ التحصیل حوزه علمیه است؛ ایشان در 14 سالگی وارد حوزه علمیه ...
ورزش کردن چگونه افسردگی را بهبود می بخشد؟
گروه علمی:ورزش کردن فواید زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. تحقیقات نشان می دهد که فعالیت فیزیکی به کاهش یا مدیریت علائم افسردگی و افزایش تمرکز و انگیزه کمک می کند. به گزارش خبرآنلاین،به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب مؤثر عمل می کند. ورزش چگونه به بهبود افسردگی کمک می کند ؟ ورزش یک مهارت مقابله ای سالم در راستای بهبود با افسردگی، اضطراب ...
