خانه
از تاثیرات شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز خبر دارید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم اولیه بارداری
که در بدن نمایان می شود، سینه های متورم، حساس و دردناک است. به دلیل تغییر سطح ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون، سینه ها حساس و متورم می شوند. ممکن است در چند روز باقی مانده به شروع قاعدگی نیز، چنین دردی را در سینه های خود احساس کنید. حساس شدن و درد سینه ها در هفته اول بارداری نمایان می شود و بعد از گذراندن سه ماهه اول بارداری، تا حد زیادی کاهش می یابد. تا آن زمان، از سینه بند های محکم و مناسب ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
کند که خلق و خو بهبود یابد و احساس آرامش را افزایش می دهد. مدیتیشن یکی دیگر از فعالیت هایی است که به کاهش سطح استرس در بدن شما کمک می کند. با انجام این کار شما می توانید روی لحظه حال تمرکز کنید و با تسلط بیشتر و بهتری افکار منفی را بررسی کنید. صحبت کردن با یک دوست نیز می تواند به شما در کنترل استرس خود کمک کند. یک دوست امن در این مواقع می تواند به شما کمک شایسته ای کند. حتی ...
چگونه با 8 حرکت تاندونیت لگن را درمان کنید؟
لگن کمک می کنند. عضلات با تاندون ها به استخوان های لگنی شما متصل می شوند و استفاده زیاد از حد (overuse) از این تاندون ها ممکن است باعث درد و التهاب شود. التهاب یک مکانیسم بهبودی عادی بدن برای بافت های آسیب دیده است و می تواند باعث تغییرات مکانیکی و شیمایی در تاندون های تحت تأثیر قرار گرفته شود. مواد شیمایی درگیر در فرایند التهاب ممکن است باعث درد شما در بافت آسیب دیده شود ...
آغاز پویش سلامت دهان و دندان با شعار دهان دریچه سلامت
... وی با بیان این که مصرف دخانیات (سیگار، قلیان و سیگار الکترونیکی) از مهم ترین عوامل در ایجاد سرطان دهان بوده و سلامت مغز و قلب با سلامت دهان و دندان در ارتباط است، افزود: بیماری های شدید لثه و دیابت رابطه دو طرفه دارند و هر کدام از آن ها می تواند باعث تشدید بیماری دیگر شود، بنابراین توجه به سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. البته خونریزی لثه ها در مسواک زدن نباید باعث ترک مسواک زدن شود. ...
افسردگی را با این ورزش ها از بین ببرید
خو و تمرکز می شود. ترشح هورمون هایی که به ایجاد احساسات مثبت کمک می کنند، یک امر تسکین دهنده برای افراد مبتلا به افسردگی است. برای کاهش علائم افسردگی این ورزش ها را انجام دهید: یوگا یوگا به دلیل ایجاد حس آرامش می تواند به بهبود افسردگی کمک کند. این ورزش با استفاده از تنفس ریتمیک و آگاهی روزافزون از بدن خود، کمک می کند تا ذهن و بدن به هم نزدیک شوند. پیاده ...
فرق آفت و سرطان دهان | تشخیص فوری و درمان خانگی
سرطانی می کنند. این روش به دلیل استفاده از یک دارو به صورت عمومی، ممکن است به بافت های دیگر بدن نیز آسیب وارد کند. البته اگر سرطان در مدت زمان منطقی با شیمی درمانی درمان شود، عوارض جانبی این روش مانند ریزش مو برطرف می شود و جای نگرانی ندارد. فرق آفت و سرطان دهان بسیار جدی است. یکی از آن ها به هیج درمان پزشکی نیاز ندارد اما دیگری نیازمند مراقبت پزشکی به صورت فوری است. همچنین در آفت دهان ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
سیگار بکشید، بسیار در معرض بیماری قلبی خواهید بود؛ زیرا تنباکو در سیستم قلبی و عروقی رفتاری بسیاری تهاجمی دارد. تنباکو مانند فشارخون بالا، تجمع پلاک را تسریع می کند، عروق را سفت می کند و باعث می شود رگ ها انعطاف خود را از دست بدهند. غفلت از سلامت دندان ها وقتی مشکلات دندانی در دهان وجود دارد، باکتری های دهان می توانند وارد جریان خون شده و در قلب تجمع کنند و باعث اندوکاردیت ...
روده مغز دوم بدن
به گزارش یزدفردا: بر اساس تحقیقات صورت گرفته در دانشکده پزشکی هاروارد، شواهد مستدلی وجود دارد که سلامت روده با سلامت مغز مرتبط است لذا در کنار مصرف مواد غذایی و مکمل ها، مدیتیشن نیز برای بیماران تجویز می شود و در کنار تلاش برای بهبود تغذیه، تلاش برای آرامش خاطر بیمار نیز صورت می گیرد. رابطه سلامت روده و سلامت مغز تحقیقات نشان می دهد، یک بدن سالم بطور کلی تقریبا500 میلیون ...
سرِ پا بایستید تا سالم بمانید!
به گزارش سلام نو به نقل از مجله سلامتی، ترکیب دوره های استراحت مکرر، فعالیت بدنی منظم و گوش دادن به نیازهای بدن برای سلامت کلی و پیشگیری از بیماری ضروری است. در حالی که ایستادن فواید زیادی دارد، از جمله بهبود وضعیت بدن، افزایش کالری سوزی و کاهش خطر برخی بیماری ها، مهم است که تعادل مناسب را ایجاد کنید و در آن زیاده روی نکنید. بنابراین، یک فرد روزانه چند ساعت باید بایستد تا ...
خواص بی نظیر چای که نمی دانستید
چای سرد است و البته زمان دم کشیدنش هم مهم است. خطر دیابت را کم می کند نوشیدن هر روزه چای سیاه می تواند خطر دیابت نوع 2 را با کمک به کنترل قند خون بعد از خوردن غذا کم کند. بر اساس مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذاهای حاوی ساکارز پایین بیاورد. دندان ها را قوی تر می کند وقتی چای می ...
با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید
...، خصوصاً اگر ماه ها یا سال ها به مصرف آن عادت کرده باشید؛ اما کارهایی وجود دارد که می توانید با آن ها بدون تکیه بر کافئین، خستگی خود را رفع کنید. در ادامه به چند مورد اشاره شده است. کپی لینک 1. چرت زدن گاهی اوقات بدن شما به تنظیم مجدد خواب نیاز دارد. چرت زدن به مدت 15 تا 30 دقیقه می تواند به شما کمک کند هشیارتر شوید و خلق وخوی شما بهبود پیدا کند. از چرت زدن های ...
درمان اضطراب در نوجوانان
شدن و مورد انتقاد قرار گرفتن عصبانی شود و دست به اعمال دور از انتظار و پرخاشگرانه بزند. ** علامت ها و نشانه های جسمی اضطراب در نوجوان * اختلال خواب * دردهای عضلانی * تکرر ادرار دردهای روان تنی مثل سردرد، درد در ناحیه قفسه سینه، تپش قلب، عرق سرد، دست و پای یخ زده، معده درد، خشک شدن دهان، مشکلات گوارشی و غیره. ** اضطراب و علائم روانی ...
دندان هایی سالم و زیبا، با یک جلسه جرم گیری!
رعایت نمی کنند، به جرم گیری دندان به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و درمانی نیاز دارند. فواصل زمانی جرم گیری فواصل زمانی بین جرم گیری های دندان، به عوامل مختلفی مانند میزان تشکیل جرم، بهداشت دهان و دندان و وضعیت سلامت دهان و دندان فرد بستگی دارد. به طور کلی، متخصصان دندانپزشکی توصیه می کنند که افراد هر 6 ماه تا 1 سال یکبار جرم گیری دندان انجام دهند. آیا جرم گیری دندان درد دارد ...
دلایل امتناع شیرخوار از گرفتن پستان مادر
... دندان در آوردن علاوه بر دادن مسکن های ساده، گذاشتن پشت یک قاشق سرد یا گاهی جویدن دندان گیرهای پلاستیکی قبل از شیر خوردن یا ماساژ ملایم لثه با انگشت تمیز، درد شیرخوار را کاهش می دهد. هوای گرم احتمال دارد شیرخوار به علت گرما از شیر خوردن امتناع نماید، ولی در محل خنک و یا شب ها شیر بخورد. باید حرارت بدن شیرخوار را کنترل و او را در درجه حرارت مناسب نگهداری نمود ...
برگزاری پویش سلامت دهان و دندان از 17 اردیبهشت
نظیر کشیدن دندان یا جراحی های ایمپلنت بسیار تاثیرگذار است و با به تعویق افتادن بهبود زخم ها، روند درمان را با دشواری روبرو می سازد. بیمارانی که دیابت کنترل شده دارند، کمتر در معرض افزایش تاخیر در ترمیم زخم پس از جراحی قرار دارند. تاثیر فشار خون بر سلامت دهان و دندان فشار خون نیز می تواند روی سلامت دهان و دندان ها نیز تأثیر داشته باشد، به خصوص اگر برای کنترل آن دارو ...
با این 5 روش مکمل و موثر به بهبود سرطان کمک کنید
درمان های جایگزین و مکمل ممکن است نقش مستقیمی در درمان سرطان نداشته باشند، اما می توانند به شما کمک کنند تا با کنترل برخی علائم ناشی از بیماری، مانند اضطراب، استرس، خستگی، تهوع و استفراغ، درد و اختلال در خوابیدن، با بیماری مقابله کنید و آن را شکست بدهید. به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان، علاقه مند به امتحان کردن درمان های مکمل و جایگزین برای بهبود سرطان هستند. هرچند ...
آغاز پویش ملی سلامت دهان و دندان در استان یزد
: مانند تمام برنامه های موفق در کنترل بیماری ها، پیشگیری و افزایش آگاهی و مهارت افراد در خود مراقبتی، موثرترین راه جهت کنترل بیماری های دهان و دندان است. به گزارش ایسنا و به نقل از وبدا یزد، در استان یزد 76 واحد دندانپزشکی ثابت در مراکز خدمات جامع سلامت استان دایر می باشد. همچنین در کنار این واحدها، دو موبایل کلینیک سیار هم با کمک های دولتی و خیرین آماده ارائه خدمات به همشهریان است. انتهای پیام ...
شادی و غم در هم آمیخته در ترانه واسونک | مراسم محلی مردم استان فارس را ببینید +ویدئو
ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد. به خصوص با داروهای ضد درد، ضد تشنج، برخی آنتی بیوتیک ها و داروهای حاوی کلسیم، منیزیم و آلومینیوم. بر ای استفاده از این دارو بهتر است آن را ناشتا و یا با معده خالی مصرف کنید و دوز مصرفی آن باید توسط پزشک تعیین شود. معمولاً، درمان با فروفورت گاین بین 3 تا 6 ماه طول می کشد، اما بسته به شدت کمبود آهن، ممکن است طولانی تر هم شود. قبل از شروع هر نوع ...
چتر فناوری روی محصولات بهداشتی باز شد/ معرفی 13 محصول نانوسلامت
؛ نانوتکنولوژی در این حوزه کاربرد ویژه ای در دارورسانی به اندام های مختلف، تشخیص و درمان سرطان، ترمیم دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها و.... دارد. امروزه متخصصان و پژوهشگران دنیا برای بهبود زخم ها و درمان بیماری ها و مراقبت از پوست و رعایت بهداشت دهان و دندان با به کارگیری از مواد نانوکوچک، داربست های نانو، الیاف نانو و مواد زیستی راهکار های فناورانه زیادی ارائه کرده اند ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس، اضطراب و افسردگی مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا به ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
هنگام استفراغ به دهانش می رسد دچار خوردگی دندان می شود از این رو، حضور مکرر این اسید قوی باعث خراب شدن دندان های آن ها می شود و علائم قابل مشاهده پرخوری عصبی از خود بروز می دهد. 50. کم آبی بدن می تواند برای سلامتی افراد بدتر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. نوشیدن آب کافی به خصوص در زمان مناسب می تواند تاثیر منفی آن را بر خلق و خو و سطح انرژی فرد معکوس کند. 51. خطرات زیادی همراه ...
آیا از طریق رابطه دهانی می توان به کلامیدیا مبتلا شد؟
... علاوه بر استفاده از موانع، انجام سایر روش های جنسی ایمن تر مانند اجتناب از تماس با زخم ها یا ضایعات باز و حفظ بهداشت دهان و دندان می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی در طول رابطه جنسی دهانی کمک کند. 6. از علائم آگاه باشید به علائم غیرعادی مانند زخم، خارش یا ترشح در ناحیه تناسلی یا دهان توجه کنید. اگر علائمی را تجربه کردید، فوراً برای ارزیابی و درمان به ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار!
را تغذیه می کند که با رشد بیش از حد می تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد. قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن میکرو ارگانیسم ها کمک می کند. بعد از یک هفته: وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش های التهابی می کند. ظرف مدت 72 ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می کند، هورمون های دیگر ...
آناناس و ماده ی شگفت انگیز آن!
شده است که فعالیت ضد التهابی و ضد درد بروملین، در درمان سایر بیماری های التهابی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و آسم مفید است. اگرچه مطالعات نتایج متفاوتی را نشان می دهند، اما بروملین ممکن است تورم، کبودی، زمان بهبودی و درد پس از جراحی و آسیب های فیزیکی را کاهش دهد. اغلب برای کاهش التهاب ناشی از تاندونیت، رگ به رگ شدن و کشیدگی و سایر آسیب های جزئی عضلانی استفاده می شود. مطالعات ...
آندربایت چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
، نیازی به درمان نبوده و با گذشت زمان برطرف خواهدشد. با این حال بهتر است درصورتی که در چهره کودکتان جلوزدگی فک را مشاهده کردید، تا سن هفت سالگی او را تحت نظر متخصص ارتودنسی قرار داده تا در زمان مناسب درمان انجام شود. اگر بیمار در سنی باشد که رشد استخوان های فک او کامل نشده باشد، روش هایی مانند استفاده از گسترش دهنده کام، هدگیر معکوس، پد چانه و کشیدن دندان تشخیص داده می شود. درمان آندربایت در ...
چای بنوشیم یا نه؟
ترکیبات پلی فنلی آن است. چای سبز می تواند باعث جلوگیری از بروز سرطان های دستگاه گوارش، ریه، سرطان های وابسته به استروژن (شامل سرطان سینه) شود. دهان شویه تهیه شده از چای در جلوگیری از بروز جرم و فساد دندان ها و همچنین خوردگی آنها موثر است. چای سبز اثر تولید گرما و افزایش سوخت چربی دارد؛ بنابراین می تواند در فرآورده های کمک کننده به لاغری به کار رود. همچنین چای سبز می تواند در پیشگیری و درمان اسهال ناشی ...
مصر توپ را در زمین اسرائیل انداخت/ اسرائیل الجزیره را بست/ کیانی جای قهرمان پرآوازه جهان را گرفت
رنکینگ المپیکی قرار دارد. منبع: خبرنگاران جوان پویش سلامت دهان و دندان آغاز شد معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیماری های دهان و دندان را به عنوان شایع ترین بیماری غیرواگیر برشمرد و از اجرای پویش سلامت دهان و دندان، با هدف ارتقای آگاهی عمومی از 17 تا 19 اردیبهشت 1403 خبر داد.عباس رضاییان زاده ضمن یادآوری شعار جامعه جهانی دندانپزشکی با عنوان دهان شاد و سالم، بدن ...
سردرد را سه سوته درمان کنید | 10 روش خانگی و غیردارویی برای درمان فوری سردرد
قرار ندهند. همچنین ممکن است موهایتان را سفت دم اسبی بسته باشید. پوست سرتان را ماساژ دهید. مطالعات گوناگونی نشان داده اند خانم هایی که موهای خود را سفت نمی بندند کمتر به سردرد دچار می شوند. دندان قروچه و یا محکم جویدن هم می تواند عاملی برای سردرد باشد. اگر دندان قروچه می کنید، شب ها از محافظ دهان استفاده کنید. اگر سردرد بعد از چند ساعت برطرف نشد یا خیلی شدید بود، با سرگیجه و مشکل در تکلم همراه بود، قدرت درک و تشخیص مختل شد یا بعد از یک آسیب رخ داد، سریع تر به پزشک مراجعه کنید. ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
یا درد در ناحیه فک یا بازو نیز هستید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید؛ زیرا ممکن است این ها علائم و نشانه های حمله قلبی باشد. همچنین درصورتی که علائم ریفلاکس معده را به صورت شدید یا مکرر تجربه کردید یا بیش از دو بار در هفته از دارو های بدون نسخه برای درمان سوزش معده استفاده کرده اید و همچنان بهبود نیافته اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. رفلاکس معده چگونه تشخیص داده می شود؟ پس ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
سلولی آسیب می زنند و باعث پیری و عملکرد نادرست سلول ها می شوند. این موضوع به نوبه خود باعث ایجاد انواع مختلف سرطان می شود. برای مدیریت بهتر استرس در درازمدت، از درمان های ذهنی و جسمی مانند: مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید. 7) تلویزیون را خاموش کنید! با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید ...
