خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
33حرف که هرگز نباید بزنید
امسال 5 برابر کم شده است” یا ” بررسی همکاران نشان می دهد شما دائما از کارگروهی سر بازمی زنید” ، در این صورت بدترین ایده ی ممکن این است که با یکی از سه جمله ی بالا جواب رئیس تان را بدهید. پرایس می گوید: ” نگذارید ناقوس بی تفاوتی هنگام ارزیابی عمل کردتان به صدا درآید. با این کار به سرعت شغل تان را از دست می دهید. به جای آن بگویید: ای بابا. نمی دانستم همکاران در مورد من این گونه فکر می ...
مجموعه کتابی که نیاز ضروری هر خانواده است/ کتابی که بیش از 190 مرتبه چاپ شده است
...> ریحانه بهشتی آنچه در کتاب، ریحانه بهشتی یا فرزند صالح می خوانید : توصیه های عبادی، پزشکی و تغذیه برای دوران بارداری تا پایان شیردهی که مورد تایید پزشکان متخصص زنان می باشد، توصیه های عبادی و خوراکی هر روز و هر هفته و هر ماه دوران بارداری از زبان گهربار ائمه معصومین، تاثیر شدید حالات روحی پدر و مادر، خصوصا افکار و هیجانات گوناگون و آثار آن بر جنین از نظر دین و علم پزشکی، توصیه های پزشکی و ...
روایت رگولاتوری از توسعه اینترنت در ایران
شرکت های اینترنت پرسرعت پیاده سازی و به آنها تحویل دهد. در غیر این صورت به آنها اجازه افزایش تعرفه های درخواستی شان را نخواهیم داد. همچنین برای ایجاد انگیزه در استان ها اعلام کرده ایم هر استانی که شرایط انتقال و توسعه شرکت های اینترنتی را فراهم کرد و مورد تایید ما هم بود می تواند در بخش آبونمان و رانژه افزایش در نظر گرفته شده را اعمال کند. یکی دیگر از مشکلات این حوزه عدم شفافیت در معرفی ...
حسین علیه السّلام، مالک همه فضائل
کس قابل تحقّق نیست مگر آن که در نواحی دیگر اخلاق نیز عظیم و برجسته و ممتاز باشد. ایمان و معرفت، یقین، بصیرت، توکل و اعتماد بر خدا، زهد و صبر باید به حدِّ اعلا و وفور در شخص وجود داشته باشد تا بتواند مظهر آن آیات عظیمه و عجیبه و خویشتن داری و صبر و استقامت گردد. اگر چه اشاره به فضائل و عظمت های چنین شخصیت عظیمی، میسّر نخواهد بود لیک از باب تبرّک و اینکه هم به قدر تشنگی باید چشید ، اشاره ...
با هر بار مجروحیت دوباره متولد می شدم/ جوانان پرشور امروز فرصت اعزام به سوریه را به بازنشستگان نمی دهند
عملیات جانباز شدید؟ اولین بار در عملیات خیبر مجروح شدم که در این عملیات تمام گردان ما مورد اصابت حملات شیمیایی دشمن قرار گرفت، در عملیات کربلای 5 در جزیره مجنون توسط گلوله توپ دشمن پنج ترکش به بدن من اصابت کرد، در سال 66 نیز توسط گلوله توپ مستقیم دشمن زخمی شدم، در عملیات بدر نیز با راکت هواپیمایی دشمن مجروح شدم و در عملیات بیت المقدس 3 در سال 66 مجروح شیمیایی شدم. شما جانباز چند ...
9 نکته برای کاهش فشار خون بالا
پیدا کنید. اضافه کردن برنامه ی منظم یوگا، مدیتیشن یا حتی هر از گاهی ماساژ را امتحان کنید. اگر در مکانی حس کردید که اضطراب در شما در حال شکل گیری است، سعی کنید بلافاصله موقعیت را ترک کنید. اغلب حتی چند بار تنفس عمیق می تواند به کم کردن سطح استرس کمک کند. جدول منظمی برای بررسی فشار خون خود داشته باشید علاوه بر ملاقات منظم با پزشک، مطمئن شوید که می دانید چگونه فشار خون خود را در ...
یک وعده اینستاگرام کافیست
برای انجام یک کار مهم ایجاد کند. اما این اتفاقات بدون استفاده ی منطقی و بدون افراط تقریبا ناممکن است. تصمیم با شماست. هیچ روش یا راهکار خاصی وجود ندارد که بتواند راهنمای شما در استفاده ی معقولانه از اینستاگرام باشد. هیچ شخص یا گروهی هم نمی تواند شما را مجبور به اجرای این محدودیت کند. بحث بر سر ایجاد محدودیتی خودخواسته از سوی شما است. شرایط، درست شبیه اوقاتی است که می خواهید یک عادت بد ...
ورزش از 5 طریق پوستتان را جوان نگه می دارد
روی میزان ریزش مو هم اثر بگذارد. ورزش از جمله روش هایی است که تولید این هورمون را کاهش می دهد. کاهش استرس: ورزش منظم با سطوح متعادل کورتیزول، هورمون مربوط به استرس، ارتباط دارد. افزایش تولید کورتیزول یعنی افزایش تولید سبوم یا چربی و ابتلا به آکنه. وقتی شما به اندازه کافی ورزش نمی کنید، در معرض ترشح کورتیزول بیشتر قرار می گیرید که خود باعث شکستن و از بین رفتن کلاژن در پوست و بروز چین و چروک می شود. منبع:yahoo.com/beauty 12: ...
غمی دریا دیکت، دریا پورابو عزیز!(1)
....آن جا البته آدمهای زیادی ایشان را دیدند،من هم دیدم.اتفاقا به ما اهالی رسانه محبت هم شد آن روز – با اهدای یک کارت بانک پنجاه هزار تومانی.وقت،وقت بگومگوهای انتخابات مجلس و از این حرفها بود که یکی از خبرنگاران ازش پرسید:درسته که شما می خواهید برای شرکت در انتخابات مجلس از شورا استعفا دهید؟ نابغه،تلاش کرد که به این پرسش پاسخ چند پهلو بدهد،اما از پس این کار برنیامد و آنچه همه دریافتند این بود ...
جنون آنی؛ عامل مهمی در خودکشی در ملاعام
می دهند دعا کنند. در این میان یک رفتار هیجانی صورت می گیرد. در حالیکه داستان دعا به این شکل نیست، خداوند فرموده است: از شما حرکت از من برکت. دعا ارتباط معنوی بین بشر و خداست. افراد همه چیز مادی را در غالب دعا و توسل تعریف کرده اند که اگر خواسته ای هم دارند از طریق دعا و توسل به آن برسند. خارج از شیوه های دینی، در حوزه اجتماع اگر اتفاقی می افتد راهکارهای ناکارآمد و هیجانی برای افراد تعریف می شود ...
تعریق وپیشگیری از آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با گرم شدن هوا تعریق بثیشتری می کنیم چگونه می توانیم مانع این امر شویم از چه روش هایی لازم است کمک بگیریم تا مانع تعریق بدن خود شویم عرق کردن، یکی از روش های طبیعی بدن برای خنک نگه داشتن شما در آب وهوای گرم است و نباید اهمیت آن را نادیده گرفت. با این حال، اگر عرق کردن کسی تا اندازه ای باشد که زندگی اجتماعی، مدرسه رفتن و شغل او را ...
انتقاد از کاهش حضور مردم در نمازهای جمعه/اصلاح طلبان دست به دامن لاریجانی شدند/رونمایی از علت عزل یکی از ...
ممنوع التصویری برخی از مجریان این رسانه، تاکید کرد: بر اساس برنامه ریزی های صورت گرفته قرار است این شورا از رئیس سازمان صدا و سیما دعوت کرده تا دلایل خود را در مورد اقدامات خود پیرامون رفع ممنوع التصویری برخی از این افراد ارائه کنند تا مشخص شود این اقدامات بر پایه چه علت هایی صورت گرفته است.خانه ملت این مطلب را منتشر کرده است. جزییات فاجعه خان طومان از زبان کوثری رئیس کمیته ...
فرهنگ در رسانه
کاری این بازیگر حضور در سریال پایتخت در نقش هما بود. با او درباره فیلم ابد و یک روز و حاشیه های آن و البته تلویزیون به گفت وگو نشسته ایم. به نظر می رسد فیلمنامه ابد و یک روز چند قدم جلوتر از کارگردانی است. نظر شما در این مورد چیست؟ فیلمنامه برایم خیلی جالب بود. وقتی آن را خواندم، متوجه شدم یک نفر چقدر وقت صرف کرده، چقدر انرژی گذاشته، چقدر جزئیات را در نظر گرفته ، چقدر تحقیق ...
هیچ گاه نگفته ام درباره اصولگرایان افشاگری می کنم / برجام رشد هسته ای ما را متوقف کرد / رفسنجانی نگذاشت ...
ارزیابی کلی شما از انتخابات هفتم اسفند و مجلس دهم چیست؟ انتخابات هفتم اسفند از نظر من به عنوان رئیس خانه احزاب نکته جالبی داشت و این بود که مردم به لیست رأی دادند و مردم به صورت متشکل عمل می کنند که این پدیده خوبی برای تخریب است. گرچه خودم رأی نیاوردم، اما اگر مردم به یک لیست و حزب اعتماد کنند، نتیجه خوبی دارد و آن جبهه می تواند برنامه ریزی کند و شناسنامه دار باشد و ...
آیا همه ورزشکاران به روز استراحت احتیاج دارند؟
زیاد نیست. برای مثال مطالعات انجام شده نشان داده است افرادی که تنها 2 بار در هفته یا کمتر ورزش می کنند تاثیر مورد نظر را از آن نمی گیرند. با این وجود فاکتورهای مختلفی بر میزان استراحت مورد نیاز تاثیر گذارند. برای مثال استرس زندگی، سن، تغذیه، خواب و میزان آمادگی جسمانی همگی می توانند تعیین کننده باشند. برای ورزشکاران غیر حرفه ای غالبا مربیان یک روز استراحت در طول هفته پیشنهاد ...
جشنواره اعتیاد و رسانه با معرفی برگزیدگان به کار خود خاتمه داد
است و اطلاع رسانی نیز کارآمدترین روش برای پیشگیری است. وی ادامه داد: حضور شما هنرمندان و اصحاب رسانه در این جلسه و شرکت شما در جشنواره اعتیاد و رسانه نیز گویای این واقعیت مهم است که اطلاع رسانی و استفاده از هنر می تواند نقش موثری در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر و روان گردان داشته باشد. مدیر کل روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: چهارمین جشنواره اعتیاد و رسانه با وقفه ...
پرونده ای که سازمان های بین المللی را خجالت زده کرد
مورد حمله شیمیایی قرار گرفته ام. حسن سپس پیراهنش را در آورد تا نقاط آسیب دیده را که هنوز پس از حدود دو ماه مصرف دارو بطور کامل از بین نرفته نشان داد و گفت که هرجایی که بدن بچه با بدن من تماس داشت، آن نواحی آسیب دیده است. آن کودک، فاطمه بود که ساعاتی بعد جان باخت و مادرش به شدت مصدوم شد و به کرکوک انتقالش دادند. حسن گفت: ساعت 12 شب بدنم قرمز شد و سردردهایم شروع شد و یک روز بعد ...
خرید و فروش کلیه معنا ندارد، کلیه فروشی نیست
.... * چه کسانی کلیه خود را می فروشند؟ فکر بیماری برای هر فردی هراس آور بوده و موجبات رنجش او را فراهم می کند حال چه برسد به جراحی و برداشتن یک عضو از بدن. هرچقدر هم که فرد نترس باشد به هر حال جراحی، میزانی از اضطراب و استرس را در فرد ایجاد می کند اما چه می شود که فردی تصمیم به فروش کلیه خود می گیرد، یعنی عضوی از بدن خود را با پول معامله می کند. بیشتر کسانی که اقدام به ...
10 راه مقابله با استرس
هنگام استرس سعی کنید استراحت کوتاه مدتی به خود بدهید، دراز بکشید و نفس عمیق بکشید یا فعالیت کنید مثلا قدم بزنید یا ورزش کنید، این عمل باعث می شود هورمون های متضاد وضعیت استرس و آشفتگی در بدن تان شروع به ترشح کنند. پس از استراحت، مجددا می توانید مساله و مشکل به وجود آمده را با فرد مورد نظر مطرح کنید، راجع به آن به گفت وگو بنشینید و دنبال حل آن باشید، زیرا در غیر این صورت فقط وقفه ای در حل مشکل تان به ...
انجام این کارها سر حالتان می کند
شوید که به شروع یک روز پرقدرت به شما کمک می کنند؛ راه هایی که تنها به چند دقیقه برای انجام شدن نیاز دارند. طرز فکر خود را مشخص کنید قرار است در طول روز جاری، چه نگرشی را به همراه داشته باشید؟ انتخاب با شما است. تونی رابینز درباره این موضوع می گوید: 80 درصد از موفقیت به ذهن و روان (روان شناسی) افراد – یعنی طرز فکر، احساسات و باورها - بستگی دارد و تنها 20 درصد باقی مانده به دیگر ...
در کمتر از 5 دقیقه از ریپورت تلگرام خارج شوید / راهکار
رود و از این حرفهای بی اساس، کاربران را تحریک به ارسال پست می کنند که کندی شبکه را به دنبال دارد. نکته 3: تنها راه رفع ربپورت وارد قسمت تنظیمات تلگرام شده درقسمت پرسش و پاسخ( ask qustion وارد شده از اپراتور تلگرام به زبان انگلیسی بخواهید که شما رو رفع ریپورت کند. یا به تلگرام ایمیل بزنیند و یا از ربات رسمی تلگرام با آیدی @spambot استفاده کنید! نکته 4 : در صورتی که ...
امام حسین(ع) آموزگار آزادگی و پاسدار دین
،حضرت به درخواست آنان پاسخ مثبت داده و در کنار آنها نشست و با آنان هم غذا شد و این آیه را تلاوت فرمود: خداوند مستکبران را دوست ندارد ، سپس فرمود: من دعوت شما را پذیرفتم، حال شما نیز به دعوت من پاسخ مثبت گویید، عرض کردند: آری ای فرزند رسول خدا، چنین می کنیم سپس همراه امام حسین(ع) به سوی منزل ایشان روانه شدند و به خانه ایشان رفتند. حضرت به اهل خانه فرمود: هر چه در منزل کنار گذاشته اید، برای ما ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید+عکس
-فلج صورت. بازو و پاها در همان طرف (همی پلژی) 3-عدم تعادل و لنگ زدن (آتاکسی) 4-اختلال در تکلم یا در درک کلام (دیس آرتری) 5-اشکال در بلع (دیس فاژی) 6-کرختی و سوزش قسمت های بدن-اشکال در درک وضعیت و موقعیت (پارستزی) 7-دو بینی-تاری دید یا از دست دادن بینایی به خصوص در یک چشم 8-سردرد شدید و ناگهانی 9-از دست دادن حافظه کوتاه مدت ...
نخبگان ؛ مهاجرت یا تغییر موقعیت حاشیه ای
می رسند که به بلوغ رسیده واز دنیای کودکی خارج شده باشند. حال با چنین دیدگاهی باید سؤال کرد آیا اغلب این نخبگان عمر خود را با ترس و اضطراب سپری نمی کنند؟ آیا اینطور نیست که تنها مهارت های ابزاری آنان افزایش می یابد و سایر مهارت ها از جمله مهارت های اجتماعی و ارتباطی آنان بسیار ضعیف است. آیا اینطور نیست که آنها بدون آنکه خود تصمیم بگیرند و زندگی خود را انتخاب کنند در مسیرهای از پیش تعیین شده ...
تولید علوم انسانی اسلامی به کنار نهادن تمام سنت جاهلی غرب نیاز دارد
و در ترازوی عقل از جزئیت به کلیت و به اصطلاح فلاسفه به معقولات اولی و ثانی برسد و این نکته را هم همه روان شناسان می دانند. پس تا مشاهدات، به صورت مفهوم کلی درنیاید و در چارچوب فلسفی به آن نپردازند، صورت علم به خود نخواهد گرفت، حال چه اسم آن را معقول اول بگذارند و چه معقول ثانی. تجربه در تاریخ علوم طبیعی قرون جدید نشان می دهد که سرانجام همه آن ها از مشاهده و قانون سازی نهایتاً به بحث های ...
مولودی که پیش از آمدنش وعده شهادتش داده شده بود
...> البته به زبان هم گفتن اینها آسان است. کاری که امام حسین (علیه السّلام) کردند، یک کار فوق العاده ای است. یعنی ابعاد آن از آنچه که ما امروز محاسبه میکنیم، خیلی بالاتر است. ما جوانبش را، ریزه کاریهایش را غالباً ندیده میگیریم. من یک بار در یک صحبتی، صبر امام حسین (علیه السّلام) را تشریح کردم. صبرش فقط این نبود که بر تشنگی صبر کند، بر کشته شدن یاران صبر کند؛ اینها صبرِ آسان است. صبرِ سخت تر این است ...
روش های موثر در افرایش رشد مو
به ریشه و کندی رشد مو شود. درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود. 5. مدیریت استرس استرس و اضطراب بالا بدن را خسته می کند و سبب بی ثباتی و ضعف بدن می شود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد و سبب توقف یا کندی رشد موها می شود. 6. مراقبت های فردی استفاده مفرط از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست و سبب خفه شدن ریشه موها و ...
جریانی با برجام 2 و 3 و 4 دنبال خانه نشین کردن امام مسلمین است
علوم دروس دانشگاهی، حمله به تکالیف پلیس، نقش حکومت در دینداری و تلاش برای بهشتی شدن آحاد جامعه، رفتارهای توهین آمیز با منتقدین در نحوه ی اجرای برجام که بر خلاف مجوز مشروط رهبری عمل می شود، در خصوص میزان توان موشکی و دفاعی، در خصوص خط قرمز بودن فتنه و فتنه گران، در مورد بحث رخنه و نفوذ، در مورد افراطی خواندن نیروهای بسیج و جوانان انقلابی، پیرامون جایگاه شورای نگهبان ، درباره جهت دهی های فرهنگی در ...
9 دانه سالمی که بهتر است هر روز مصرف کنید
از این دانه ها، نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامینEرا برطرف می کند. این دانه ها همچنین سرشار از چربی های سالم هستند. دانه آفتابگردان منبع فوق العاده ویتامین ب و فولات محسوب می شود. این دانه ها از سیستم ایمنی و سلامت بدن به خصوص در دوره بارداری حفاظت می کنند. دانه کنجد: یک انتخاب هوشمند برای کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید است، از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کرده و باعث تضمین سلامت کبد می شود. دانه های کنجد به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامینEمحافظ و تقویت کننده قلب و سیستم عصبی است. منبع:www.webmd. ...
تهدید معاونت حفاظت امنیت سازمان انرژی اتمی به جمع کردن کاروان روایت هسته ای
اتهام ما این بود که چرا در عکس های شما از سوزاندن پرچم امریکا تصاویری از این برجک ها هم وجود دارد و نیز از خود ارتفاعات. پاسخ ما این بود که در مراسم رسمی با حضور شخص رئیس سازمان انرژی اتمی از این برجک ها و حصارها و ارتفاعات و تأسیسات تصاویری از فاصله گاه چندمتری توسط خبرگزاری های رسمی عکس گرفته و منتشر شده است و فاصله ی برجک ها در تصاویر ما چند کیلومتر است و حصارها هم که از فرط دوری اساساً دیده ...
