سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خوابیدن روی زمین برای کمر خوب است؟
وزن بیشتری دارد و ستون فقرات را به حالت خمیده درمی آورد. پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می کند، می گوید در مقایسه با تشک های بیش از اندازه نرم، کف می تواند حمایت بهتری ارائه دهد. خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور ...
گردن عامل بروز 20 درصد از سردردها
به گزارش خبرنگار مهر ، احسان قاسمی ظهر چهارشنبه در نشست خبری با اصحاب رسانه در ارتباط با طرح تحقیقاتی بررسی تأثیر آموزش نوروفیزیولوژی درد در درمان سردرد با منشأ گردنی اظهار کرد: سردردهای سرویکوژنیک (سردردهای گردنی) یکی از انواع سردردها هستند معمولاً علائمی مشابه با سردردهای میگرنی دارند ازاین رو، تمایز این نوع سردردها از سردرد میگرنی تا حدی دشوار است. تفاوت بنیادی این دو سردرد این است که نوع ...
نشستن بیشتر از 5 ساعت؛ افزایش 2 سانتی متری دور کمر
تواند به ریه ها منتقل شود و باعث آمبولی ریه شود. نشستن طولانی مدت با وضعیت نامناسب می تواند بار قابل توجهی را بر نخاع، شانه ها و باسن وارد کند. این امر می تواند منجر به کمردرد و عوارض ستون فقرات شود. ناهنجاری مداوم وضعیتی می تواند منجر به خستگی عضلانی، سفت شدن خم کننده های ران، کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات، ضعیف شدن عضلات سرینی باسن و همچنین ضعیف شدن استخوان ها (پوکی استخوان) شود. ...
موارد مصرف پماد کاپسیکوم (Capsicum) + عوارض
برای تسکین و آرام کردن دردهای روماتیسمی و عضلانی، به صورت موضعی مصرف می شود. این فرآورده حاوی عصاره فلفل قرمز بوده که در درمان بیماری های آرتریت روماتویید، نورالژی، دردهای ناحیه شانه، بازو، استئوآرتریت، ستون فقرات، اسپاسم های عضلانی و نیز نوروپاتی های دیابتی و دردهای عصبی مزمن، مورد استفاده قرار می گیرد. این کرم از جهت اینکه فاقد هر گونه بوی نامطبوع می باشد برای افرادی که به اسانس ها حساس هستند ...
بهترین روش برای درمان آرتروز زانو
دسته بایستند و دستها، کنار بدن به صورت خبر دار باشند و روی صندلی بنشنید و بلند شوید به شکلی که جهت زانو رو به جلو باشد. این کار باعث می شود زانو بیش از حد خم نشود؛ و در تمرین سه: تقویت عضلات چهار سر زانو به این شکل که فرد روی زمین بنشیند و پاهایش را دراز کند و تلاش نماید که پشت زانوهایش را با فشار خود پا به سطح زمین نزدیک کند و 7 الی 8 ثانیه نگه دارد و به حالت اول بازگرداند. این کارشناس ...
چالش های درمان رادیوتراپی در تومورهای مغزی کودکان
رادیوانکولوژیست ادامه داد: برنامه های درمانی تومورهای ژرم سل مغزی اکنون در دنیا به روز شده و شیوه های درمانی آن تغییرات بسیاری کرده است. در روش های جدید تا جای ممکن استفاده از رادیوتراپی برای درمان محدود شده است چون پیش از این درمان رادیوتراپی به صورت کامل بر کودکان مبتلا به تومور ژرم سل انجام می شد و حتی درمان ستون فقرات همزمان با درمان تومور مغزی در کودکان انجام می گرفت اما امروزه به دلیل عوارض این شیوه ...
درد زیر بغل نشانه چیست؟
صدمات ساختار های زیر بغل می توانند به روش های مختلفی آسیب ببینند. یک نقطه آسیب پذیر شبکه اعصاب تشکیل دهنده شبکه بازویی است. زمانی که بازو به شدت کشیده شود یا خم شود می تواند آسیب ببیند. درد زیر بغل ممکن است ناشی از موارد زیر باشد: • از دست دادن حرکت در شانه • ضعف • بی حسی یا گزگز در دست یا بازو آسیب های دیگر در این ناحیه از جمله ...
دلایل بی خوابی در زنان + نکاتی برای رعایت بهداشت خواب
، آپنه انسدادی خواب یا OSA نام دارد. این یک اختلال تنفسی است که باعث می شود حین خواب، برای مدت کوتاهی جریان هوا و تنفس قطع شده یا کاهش پیدا کند. این موضوع منجر به کاهش اکسیژن و مشکلات خواب می شود. 9_ سندرم پای بی قرار سندرم پای بی قرار یا RLS وضعیتی است که فرد در آن میل شدیدی به تکان دادن اندام های خود و مخصوصا پایش دارد. این مشکل در زنان بیشتر از مردان دیده شده و خودش یکی از دلایل ...
علت چرخش مچ پا
شفاآنلاین سلامت چرخش مچ پا به سمت داخل زمانی که پا روی زمین قرار می گیرد و وزن بدن روی آن تمرکز می کند به طور طبیعی رخ می دهد. به گزارش شفاآنلاین : در واقع، چرخش مچ پا حالت طبیعی است و مزایایی دارد، اما چرخش بیش از حد مچ پا که به عنوان عارضه چرخش مچ پا به داخل شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که میزان چرخش مچ پا به سمت داخل بیش از حد طبیعی باشد و مچ پا بیش از حد معمول به سمت داخل منحرف ...
درگیری ناخنی!
به شدت و علائم ایجاد شده، متفاوت است. پیش از هر چیز پزشک برای درمان چرک و عفونت اقدام خواهد کرد و بعد از آن، اقدامات دیگر انجام خواهد شد. شاید برخی از افراد تصور کنند که کشیدن ناخن، راه درمان فرورفتن آن در گوشت پا است. در حالی که این روش به صورت موقت ممکن است به بیمار کمک کند. با کشیدن ناخن و رشد مجدد آن، باز هم مشکل فرورفتن ناخن در گوشت پا وجود خواهد داشت. برای درمان این مسئله باید قسمت های اضافه ...
چتر فناوری روی محصولات بهداشتی باز شد/ معرفی 13 محصول نانوسلامت
، مولکولی دارویی به نام آمفوتریسین B است. آمفوتریسین B، داروی ضد انگل و ضد قارچ موثری است که برای درمان بیماری سالک به کار می رود. به علت ایجاد سمیت کلیوی توسط این دارو فرمولاسیون های لیپوزومال می تواند برای دارورسانی هدفمند مورد استفاده قرار گیرد. ازاین رو پژوهشگران یکی از شرکت های دارویی ایران موفق به تولید ژل موضعی آمفوتریسین B فرم لیپوزومی شده اند که از تاثیرات مخرب این دارو بر بدن می ...
چرا بدن درد می گیریم؟
...> * روماتیسم مفصلی این نیز یک بیماری خودایمنی است - عمدتاً مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود. این شرایط می تواند باعث درد و التهاب در سراسر بدن شود و مفاصل شما ممکن است به شکل های عجیب و غریب متورم شوند. دارو و فیزیوتراپی می تواند به کاهش علائم کمک کند، اما هیچ درمانی وجود ندارد. در برخی موارد ممکن است برای ترمیم مفاصل آسیب دیده به جراحی نیاز داشته باشید ...
چرا بدن درد می گیریم؟
ستون فقرات و گاهی اوقات سینه، زانو و ... را نیز ملتهب می کند. این بیماری باعث درد و سفتی عضلات به خصوص در صبح می شود. موارد جدی می تواند منجر به از دست دادن حرکت در پشت و کمر شود، زیرا استخوان های ستون فقرات در کنار هم رشد می کنند. همچنین ممکن است بر گردن تأثیر بگذارد. در صورت مشاهده علایم با پزشک خود صحبت کنید، زیرا درمان اولیه می تواند به مدیریت این بیماری کمک کند. * پلیمیالژیا ...
شرایط دریافت بیمه از کار افتادگی به چه صورت است؟
فرمول های خاصی محاسبه خواهد شد. فرمول های محاسبه مستمری از کارافتادگی: در این بخش به عواملی که باعث از کار افتادگی می شوند و می توان از بیمه از کار افتادگی استفاده کرد می پردازیم. از کار افتادگی ممکن به چند صورت رخ بدهد که شامل موارد زیر است: برای درخواست دریافت مستمری از کار افتادگی باید مدارک زیر را به مراجع ذیربط تحویل دهید: پس از اینکه فردی بر اثر ...
بهترین صندلی اداری برای دیسک کمر
به طور کامل پوشش دهد و از خم شدن ستون فقرات به جلو جلوگیری کند. جنس مرغوب: صندلی اداری باید از مواد باکیفیت و بادوام ساخته شود تا در طول زمان از بین نرود. مزایای استفاده از صندلی اداری استاندارد از مزایای استفاده از صندلی اداری استاندارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش خستگی و درد: استفاده از صندلی اداری استاندارد، به کاهش خستگی و درد در نقاط مختلف بدن، به ویژه کمر ...
آسیب های جبران ناپذیر استفاده از کیف
طبق تحقیقاتی که دانشگاه علوم پزشکی و انجمن ارتوپد ایران در روز های اخیر منتشر کردند،بسیاری از مشکلات حرکتی و جسمی مردم ایران به خاطر استفاده از کیف های نامناسب و سنگین بوده است؛طبق این گزارش اکثر کارمندان و دانشجویانی که از کیف اداری نامناسب استفاده کردند در دراز مدت و سنین بالا دچار مشکلات حرکتی و استخوانی مانند قوز، آرتروز،دیسک گردن و دیسک کمر شده اند.محققین بیان کردند پس از بروز این امراض برای ...
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
...> اگر وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به عفونت های مجاری ادراری افزایش می یابد. درصورتی که این مشکل مدت زمان زیادی طول بکشد، ممکن است بیمار به سرطان مثانه یا پروستات مبتلا باشد. در برگه آزمایش وجود خون در ادرار را با RBC نشان می دهند. اگر میزان خون در ادرار زیاد باشد، به صورت RBC مثبت بیان می شود که نیاز به تشخیص و درمان دارد. در حالت کلی وجود خون در ادرار مسئله ای طبیعی نیست؛ اما موضوعی به شدت ...
چگونه با 8 حرکت تاندونیت لگن را درمان کنید؟
شرایط باعث می شود تا پیاده روی، دویدن، بالارفتن از پله ها یا بلندشدن از یک حالت نشسته سخت شود. تاندونیت لگن اغلب با حرکات فیزیوتراپی برای کشش و تقویت فلکسورهای لگنی و عضلات اطراف آن درمان می شود. دیگر شرایط دردناک لگن مانند آرتروز لگنی یا بورسیت تروکانتریک نیز می تواند از این حرکات تمرینی سود ببرند. این مطلب هشت حرکت را برای تسکین درد تاندونیت فلکسورهای لگنی فراهم می آورد ...
سلول های شفابخش
سلول تخم است. سلول های بنیادی جنینی که منشأ آنها جنین است. سلول های بنیادی پساتولد که در بافت بندناف، کیسه آمنیوتی و جفت قرار دارد. سلول های بنیادی بزرگسال شامل سلول بنیادی خونساز، سلول بنیادی مزانشیمی و سلول بنیادی عصبی که در بافت های بزرگسال بدن ازجمله خون، مغز استخوان و بافت های چربی قرار دارد و ساده ترین نمونه ای که در این خصوص می توان نام برد، سلول های بنیادی پوست و خون است که به طور مداوم ...
معرفی بهترین تشک یک نفره برای حل مشکل بی خوابی دانشجویان
گرفتن مطابق با شکل بدن، به طور کامل فشار را از ستون فقرات و عضلات بر می دارد. سیستم فنربندی آن که از نوع میکروبونل است، وزن بدن را به شکل یکسان در تمام نقاط تشک پخش می کند تا گردش خون در اندام های مختلف بدن یکنواخت شود. تشک آناهیتا پددار دارای سوپاپ تهویه هوا است که هم مانع رشد میکروب ها می شود و هم از حبس گرما جلوگیری می کند. این تشک با ویژگی های منحصر به فرد خود، خوابی آسوده را به ...
علت دل درد صبحگاهی را بدانید
دیگر حاوی گلوتن هستند. نشانه های این بیماری متفاوت می باشد اما معده درد و اسهال در آنها رایج است. بیماری کیسه صفرا اغلب می تواند باعث دل درد در قسمت بالایی سمت راست شکم شود. درد می تواند افرادی را تحت تاثیر قرار دهد که مبتلا به کولیک صفراوی هستند. اگر سنگ، مجاری کیسه صفرا را مسدود کند، علائم دیگر مثل حالت تهوع، استفراغ، ادرار تیره، یرقان و افت فشار خون گسترش می یابد. در صورت ...
چرا برخی از دندان ها بی حس نمی شود؟ / چاره بی حس نشدن دندان چیست؟
به گزارش رکنا، درد هایی که ممکن است برای فرد در حین انجام خدمات دندان پزشکی پیش بیاید دلیل اصلی ترس آن ها به حساب می آید. با کمک مواد بی حسی می تواند برای مدت زمان محدودی حساسیت عصب های دندانی را کاهش داد. به دلایل گوناگونی ممکن است بی حسی دندان به طور کامل رخ ندهد و همچنان فرد درد را حس کند. دلایل مختلفی ممکن است بر روی شدت تاثیر ماده بی حسی تاثیر بگذارند. در این مقاله قصد داریم مهم ...
درمان کمر درد با طب سنتی، معجزه ی گیاهان دارویی
فنجان چای سنبل الطیب در زمانی که نیاز به تسکین طبیعی درد دارند، از مزایای ریشه سنبل الطیب لذت ببرند. زنجبیل به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد، برای درمان کمر درد بسیار مقوی است. همچنین علاوه بر کمر درد، در درمان حالت تهوع، سر درد، درد مفاصل و عضلات نیز موثر است. طبع گرم و پرخاصیتی که زنجبیل دارد، باعث شده است برای دردهای کمر به صورت موضعی و خوراکی استفاده شود. از این گیاه می ...
چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است باعث افزایش وزن ناخواسته در افراد شود. داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون این قابلیت را دارند. 2. بی خوابی بی خوابی طولانی مدت ممکن است منجر به افزایش وزن در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شود. کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
باعث تنفس سطحی و ناقص می شود که می تواند فرد را چندین بار طی شب از خواب بیدار کند. در بسیاری از موارد، فرد حتی متوجه نمی شود که خوابش دچار اختلال شده است. کسی که آپنه خواب دارد ممکن است این علائم را تجربه کند: . سردرد صبحگاهی . به زحمت تنفس کردن در شب . خستگی طی روز . خوروپف . مشکل در تمرکز طی روز راهکار و درمان: پزشک می ...
دوری و دوستی با طبیعت
دقیقا همان جایی که علاوه بر نشانه های همیشگی و هرساله بدن درد، ضعف و بی حالی به سراغ تان می آید، می توانید میان آلرژی فصلی و سرماخوردگی، تفاوتی جدی قائل شوید و حساب آن ها را از همدیگر جدا کنید؛ چراکه با وجود این که سرماخوردگی و آلرژی، اغلب علائمی مشابه هم دارند اما سرماخوردگی اغلب با خستگی، تب و بدن درد همراه است و آلرژی تنها در همان سطح علائمی مثل آبریزش چشمی، خارش و گاه حساسیت های پوستی باقی می ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
نشده می تواند رگ ها را ضعیف کرده و تجمع پلاک را سرعت دهد. این شرایط باعث می شود فرد بیشتر در معرض بیماری عروق کرونری، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی قرار بگیرد. درمان فشارخون بالا می تواند سخت باشد؛ زیرا علامتی ندارد. اما چک کردن منظم فشارخون، نمک کمتر در رژیم غذایی و مصرف داروهایی که پزشک تجویز می کند، بهترین راه های کنترل فشارخون هستند. دیابت دیابت کنترل نشده باعث می شود رگ ...