خانهاین مواد برای سلامت کودکان خطرناک هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای کاهش علائم آلرژی
و برخی غذاها. سیستم ایمنی، آلرژن را با یک ماده مضر اشتباه می گیرد و برای مبارزه با آن آنتی بادی تولید می کند. این آنتی بادی ها ترشح هیستامین را تحریک می کنند که منجر به علائم آلرژی مانند عطسه، آبریزش بینی و خارش می شود. انجام اقداماتی برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک و کاهش علائم می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. چه کسانی بیشتر در معرض خطر آلرژی هستند؟ ...
مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی در معرض فلزات سمی قرار دارند
ممکن است احتمال قرار گرفتن در معرض فلزات را افزایش دهد، که می تواند بر رشد مغز و اندام تأثیر منفی بگذارد. محققان در یک نشریه خبری افزودند: این یافته ها مستلزم تحقیقات بیشتر، مقررات مصرف سیگار و مداخلات هدفمند در سلامت عمومی برای کاهش مضرات بالقوه استفاده از سیگار الکترونیکی، به ویژه در میان نوجوانان است . محققان گفتند، حدود 14 درصد از دانش آموزان دبیرستانی، یعنی بیش از 2 میلیون ...
نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است
از طریق ادرار فواید بالقوه ای برای سلامت استخوان داشته باشد، حذف کامل نمک از رژیم غذایی ممکن است ضروری نباشد و به طور بالقوه اثرات منفی بر تراکم و استحکام استخوان داشته باشد. در حالی که کاهش مصرف نمک می تواند فوایدی برای افراد خاص داشته باشد، حذف کامل نمک از رژیم غذایی توصیه نمی شود و می تواند عواقب قابل توجهی بر سلامت و تندرستی داشته باشد. اعتدال امری کلیدی است و رعایت تعادل بین افزایش طعم و سلامت کلی هنگام مصرف نمک ضروری است. مشاوره با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص تغذیه می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد مصرف نمک و تاثیر آن بر سلامتی کمک کند. ...
هوای داخل خودرو ممکن است سرطان زا باشد
داشتند که نوعی ماده ضداشتعال است. طرح ملی سم شناسی ایالات متحده به دلیل احتمال سرطان زایی این ماده آن را مورد بررسی قرار داد. سایر مواد شیمیایی کشف شده عبارتند از تریس (3،1-دی کلرو-2-پروپیل) فساف و تریس (2-کلرواتیل) فسفات، که تحت دستورالعمل 65 کالیفرنیا دو ماده شیمیایی سرطان زا به شمار می روند و از سال 2020 فروش محصولاتی که از این ماده شیمیایی استفاده می کنند ممنوع شده است. در این پژوهش ...
چه عواملی بر جذب ویتامین دی تاثیر می گذارد؟
میزان کافی منیزیم دریافت کنید، در ادامه به بررسی دیگر عوامل تأثیرگذار بر جذب ویتامین دی در بدن می پردازیم: تأثیر عوامل مختلف بر جذب ویتامین دی از طریق نور خورشید در حالی که گذراندن زمان در فضای باز و قرار گرفتن پوست بدن در معرض نور خورشید موجب سنتز ویتامین دی می شود، اما عواملی همچون موقعیت جغرافیایی، فصل، زمان روز و رنگدانه های پوست بر توانایی بدن برای تولید ویتامین دی از طریق ...
مصرف بهینه کلسیم خطر حملات قلبی را کاهش می دهد
ایتنا ، کارشناسان توضیح دادند که جذب کلسیم به طور پیچیده با سایر اجزای غذایی و ریتم شبانه روزی بدن مرتبط است، بنابراین خوردن غذاهای غنی از کلسیم در صبحانه و شام، جذب بهینه و بهره مندی از آن را در شبانه روز تضمین می کند. که سلامت استخوان ها رابهبود می بخشد و به طور بالقوه خطرات قلبی عروقی را کاهش می دهد. متخصصان با بررسی رابطه پیچیده بین مصرف کلسیم و سلامت قلب و عروق، خاطر نشان کردند که ...
با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید
کشورهای در حال توسعه، قرار گرفتن در معرض آفلاتوکسین را با سرطان کبد، کاهش رشد در کودکان و تاخیر در رشد ذهنی مرتبط دانستند. خوشبختانه، پردازش بادام زمینی به کره بادام زمینی می تواند میزان آفلاتوکسین موجود در محصول نهایی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. آنچه علم در مورد کره بادام زمینی و التهاب می گوید دانشکده پزشکی هاروارد رژیم غذایی مدیترانه ای، رژیم غذایی دش (DASH) و رژیم ضد ...
توصیه هایی درباره یک بیماری زنانه
آمریکا (CDC) توصیه می کند که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در ظهر را به حداقل برسانید، لباس های آستین بلند بپوشید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. پیشگیری و غربالگری سرطان را جدی بگیرید آزمایش های غربالگری پیشگیرانه می تواند منجر به تشخیص زودهنگام سرطان ها شود که در صورت تشخیص زودهنگام، برخی از آنها با موفقیت درمان می شوند. سرطان های رایج مانند سرطان روده بزرگ، ریه، سینه و ... در ...
نور، کلید روشنایی مغز
حافظه و توجه نیز بهبود یافت. این پیوند جذاب به مسیری بالقوه اشاره می کند که از طریق آن قرار گرفتن در معرض نور می تواند توانایی های تفکر ما را افزایش دهد. اثرات بیولوژیکی قرار گرفتن در معرض نور اثرات بیولوژیکی قرار گرفتن در معرض نور در سال های اخیر به خوبی ثبت شده و نتایج تحقیقات نشان دادند که روشنایی بالاتر هوشیاری و عملکرد شناختی را تحریک می کند. این اثرات در درجه اول به زیر ...
پیاده روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می شود یا نه؟
بقیه بدنمان – دست یابیم. انجام حرکت جسمی بیشتر از این حد از این لزوماً بهتر نیست و لازم است در این مورد تعادل مناسبی برقرار شود. مراقب باشید که ورزش تان بعد از غذا خوردن از حد یک ساعت ورزش شدید تجاوز نکند، زیرا ممکن است بر عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد. وعده های ورزش ورزشی طولانی و شدید پس از غذا خوردن می تواند خون را از دستگاه گوارشی منحرف کند و به طور بالقوه علائمی ...
7 نکته مهم سلامت قلب
سلامت قلبتان نیست. 2-روابط اجتماعی خود را گسترش بدهید برای سلامت قلبتان به معاشرت با دیگران ادامه بدهید. فعالیت های اجتماعی مانند شرکت در گروه های آشپزی یا کلاس های کتاب خوانی به کاهش تنهایی و انزوای اجتماعی کمک می کند عواملی را که با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند، کاهش بدهد. این ارتباطات اجتماعی می تواند به کاهش فشار خون و کاهش سطح استرس منجر شود که هر دو برای سلامت ...
این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید
ممکن است ظرف چند ساعت تا یک یا دو روز اتفاق بیفتد. به طور کلی، داده ها حاکی از آن است که اگر در 24 تا 36 ساعت اول تحت درمان قرار بگیرید، خطر ترکیدن آپاندیس شما کم می شود. به ازای هر 36 ساعت که منتظر بمانید، این خطر حدود 5 درصد افزایش می یابد. آپاندیس ملتهب می تواند بترکد یا نشت کند و منجر به عفونت جدی شود که می تواند در سراسر بدن شما حرکت کند و به طور بالقوه کشنده باشد. به ...
فواید نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن
ما حاکم است و در درجه اول با نور هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن متأسفانه در زندگی مدرن به جای اینکه در طول روز، نور طبیعی خورشید و در شب تاریکی را تجربه کنیم، در بیشتر ساعات بیداری خود در معرض سطوح بسیار کم نور الکتریکی قرار می گیریم که این پاسخگوی نیاز بدن ما ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
هندی باشد.طی سال های اخیر تحقیقات زیادی روی تأثیر عمیق عادات غذایی ما بر سلامت ذهن و روان تأکید داشته اند؛ که یکی از پررنگ ترین آنها به ارتباط قوی میان روده و مغز اشاره می کند و نقش کلیدی تغذیه در سلامت روانی را برجسته می کند. به گفته محققان، افرادی که در رژیم غذایی خود آجیل بیشتری می خورند، ممکن است در سایر رفتارهای سالم نیز پیشرو باشند و عاداتی مانند ورزش و بهداشت خواب را نیز مدنظر قرار ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه
منفی سدیم در بدن نیز موثر است. کشک به عنوان یک ماده غذایی تخمیر شده، فواید فراوانی برای سلامت مغز دارد. پروبیوتیک های موجود در کشک نقش حیاتی در حفظ تعادل سالم بین مغز و روده دارند. این تعادل از طریق غدد درون ریز محور HPA برقرار شده و تاثیرات مثبتی بر سلامت عمومی فرد دارد. کشک و کاهش وزن سالم علاوه بر تمام خواص یاد شده، کشک دارای کالری پایینی است و مصرف آن می تواند به ...
این خوراکی ها شادتان می کند
گروه سلامت: سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن حمل می کند و نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین خیلی کم یا زیاد می تواند باعث مشکلات جسمی و روانی شود. سروتونین به عنوان 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT)؛ انتقال دهنده عصبی هم شناخته می شود و به عنوان یک هورمون ...
پروبیوتیک ها حامیان کوچک سلامت بدن
آفتاب نیوز : دکتر هادی پورجعفر اظهار کرد: پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده و فعالی هستند که در یک تعداد مشخص باعث ایجاد یک یا چند اثر مفید در مصرف کننده می شوند و از باکتری های زنده خوب و یا از مخمرهایی ساخته می شوند که به طور طبیعی در بدن ما زندگی می کنند. وظیفه اصلی آنها حفظ تعادل سلامت بدن در هنگام ابتلا به عفونت ها است و وجود آنها به خصوص در دستگاه گوارش و روده ها از اهمیت ویژه ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
گروه سلامت: خوردن هات داگ احتمال ابتلا به بیماری های خاص را افزایش می دهد و مشکلات مختلفی اعم از دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و حتی مرگ و میر را در بر دارد.به گزارش خبرآنلاین، اگر کنجکاو هستید که بدانید هات داگ و مواد تشکیل دهنده آن چطور سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند، این مطلب را تا انتها بخوانید. در ادامه به معرفی برخی عوارض مصرف هات داگ اشاره می شود. کاهش طول ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی جات جای می دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به شمار می رود؛ میوه ای بسیار مغذی و آبدار. به گزارش سلامت نیوز، به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول، و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ مزایای این میوه از آب رسانی تا کاهش برخی بیماری ها و ...
این خوراکی پرطرفدار شما را افسرده می کند
اهمیت کاهش مصرف غذاهای سرخ شده به منظور ارتقای سلامت روان تأکید می کند. محققان به ماده ای به نام آکریل آمید به عنوان علت بالقوه ارتباط بین مصرف غذاهای سرخ شده و افسردگی و اضطراب اشاره کردند. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، آکریل آمید طی فرایند پخت در دمای بالا (مانند سرخ کردن یا برشته کردن) ایجاد می شود. به طور کلی، در حالی که شاید مصرف گهگاه غذاهای سرخ شده ...
تغذیه چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
مفید است که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند. این باکتری ها نقش اساسی در سلامت کلی دارند و از پوشش روده محافظت می کنند و یک سد قوی در برابر سموم و باکتری های مضر به شمار می آیند. باکتری های مفید التهاب را کاهش می دهند، میزان جذب مواد مغذی از غذا را بهبود می بخشند و مسیرهای عصبی محور روده و مغز را فعال می کنند. مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی ...
اگر سابقه بیماری سرطان در خانواده دارید این 5 ماده غذایی را هرگز نخورید
داشته باشند. در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله: 1) نمک یافته ها حاکی از این است که نمک و غذاهای پرنمک عامل سرطان معده هستند. 2) گوشت گاو مصرف زیاد گوشت قرمز به طور قطعی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. بهتر است مصرف گوشت گاو و سایر گوشت های قرمز را به ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
بسزایی برای حفظ سلامت پوست و کف سر برخوردارند. این مواد مغذی نقش مهمی در تقویت ساختار و عملکرد پوست دارند و می توانند به بهبود وضعیت شوره های سر کمک کنند. بنابراین، این مواد می توانند به عنوان بخشی اساسی از رژیم غذایی خود در نظر گرفته شوند. روش آسان تر و ارزان تر برای تامین ویتامین D، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. بنابراین، بهتر است موها و پوست سر خود را به مدت 15 دقیقه در روز در ...
ارتباط عجیب بوی خودروی نو با بیماری سرطان!
استفاده از مواد ضدشعله غیرمحدود مانند TCIPP راه هایی را برای حل آن پیدا کردند تا با استانداردهای اشتعال پذیری مطابقت داشته باشند، حتی با وجود اینکه هنوز خطرات سلامتی عمده ای را به همراه دارند. اثرات مضر استفاده از مواد شیمیایی در مبلمان به طور گسترده موردمطالعه قرار گرفته است. اما شواهدی مبنی بر مضرات قرار گرفتن در معرض وسایل نقلیه شخصی هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. برای ...
ارتباط عجیب بوی خودروی نو با بیماری سرطان!
استفاده از مواد ضدشعله غیرمحدود مانند TCIPP راه هایی را برای حل آن پیدا کردند تا با استانداردهای اشتعال پذیری مطابقت داشته باشند، حتی با وجود اینکه هنوز خطرات سلامتی عمده ای را به همراه دارند. اثرات مضر استفاده از مواد شیمیایی در مبلمان به طور گسترده موردمطالعه قرار گرفته است. اما شواهدی مبنی بر مضرات قرار گرفتن در معرض وسایل نقلیه شخصی هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. برای ...
هرگز قهوه را با شکم خالی نخورید/ مضرات نوشیدن قهوه در ناشتا
طور بالقوه منجر به افزایش سطح قند خون می شود. برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، افزایش قند خون می تواند خطر قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون ممکن است میل به غذاهای شیرین را افزایش دهد و منجر به عادات غذایی ناسالم در طول روز شود. قهوه حاوی ترکیباتی به نام تانن است که می تواند به برخی مواد مغذی مانند آهن و کلسیم ...
این نشانه ها می گوید که کودک شما باد شکم دارد
، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود. نوزادان نیز به طور طبیعی مانند بزرگسالان گاز تولید کرده و نفخ می کنند، اما شما می توانید اقدامات پیشگیرانه را برای راحت نگه داشتن کودک خود انجام دهید. تولید گاز بخشی طبیعی از فرآیند گوارش است، اما در اکثر شکایات و مشکلات مربو به روده نیز دخیل است. تولید گاز بیش از حد معمولاً علامتی است که مشکل دیگری در حال وقوع است. پس چه ...
