سایر منابع:
سایر خبرها
دَمی مراکشی؛ پلوی خوشمزه و متفاوت
مقداری روغن تکه های مرغ را سرخ نمایید و بعد مرغ را کنار گذاشته و پیازهای خرد شده را وسط قابلمه ریخته و با روغن تفت داده تا نرم و سبک شوند. حالا سیر رنده شده و رب گوجه فرنگی بیفزایید و با پیازها تفت دهید و بعد به آن نمک، فلفل سیاه، پودر هل، پودر زیره و دارچین اضافه کرده و مواد را خوب هم بزنید. حالا بعد از اینکه عطر ادویه ها بلند شد، برنجی را که از قبل شسته و خیس کرده اید را به ...
آموزش درست کردن کره هویج کبابی
تابناک با تو – ممکن است تا کنون نام کره هویج کبابی به گوش شما نخورده باشد؛ اما قطعاً همه چیز را درمورد کره بادام زمینی می دانید و از آن برای بسیاری دستورالعمل ها به صورت روزانه استفاده کرده اید: بر روی نان تست به همراه مربا، بر روی موز، بر روی کراکر، داخل اوتمیل و حتی به صورت [...]
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
به گزارش پارسینه ، این کیک شکلاتی دورنگ که بسیار پف کرده و عالی به نظر می رسد، دستورالعمل پخت ساده ای دارد و در زمانی کوتاه آماده است. از آنجایی که شیر به کار رفته در این کیک بسیار کم است، می تواند گزینه ای مناسب برای افرادی باشد که به شیر حساسیت دارند. بافت این کیک اسفنجی نرم و لطیف است و پخت آن برای یک دورهمی دوستانه بسیار لذت بخش است. 10 گرم پودر کاکائو 5 قاشق غذاخوری شیر یک قاشق غذاخوری آب 50 میلی لیتر روغن 75 گرم آرد 5 عدد تخم مرغ دو گرم آبلیمو 65 گرم شکر ...
اگه دلت یه ناهار خوشمزه و مقوی می خواد، خوراک اسفناج بادمجان رو امتحان کن!
ساطوری می کنیم. اسفناج ها را هم بخارپز کنید و بعد ساطوری ریز ریز شود. گوجه و سیر را هم کبابی کرده و حسابی له می کنیم. همه مواد له شده را با هم مخلوط می کنیم. به این مواد روغن زیتون و نعناع خشک و نمک را هم اضافه کرده و با نان نوش جان کنید.
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
ها سیری را بدون کالری اضافی ایجاد می کنند و به مهار گرسنگی و کاهش کالری دریافتی کلی کمک می کنند. برای تهیه سالاد، سبزی های برگ دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ، پروتئین های بدون چربی مانند مرغ کبابی یا توفو، چربی های سالم مانند آووکادو یا آجیل و یک سس سبک مرکب از روغن زیتون و سرکه به آن اضافه کنید. از مواد پر کالری مانند سس های خامه ای خودداری کنید و به جای آن از گیاهان و ادویه های خوش ...
یک غذای گیاهی و متفاوت برای شام درست کن / طرز تهیه کتلت لوبیا قرمز ،غذایی متفاوت
کنید تا آب اضافی آن ها خارج شود. سپس با غذاساز آن ها را خوب میکس کنید. پس از اینکه خوب میکس شدند آن ها را داخل ظرف مناشبی بریزید و ادویه ها را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس جعفری خرد سده را به همراه تخم مرغ و آرد به آن ها اضافه کنید و خوب ورز بدهید. تا مواد کاملا یکدست شود. آن را حدود 30 دقیقه داخل یخچال قرار بدهید تا مواد خوب به خورد هم بروند. داخل تابه ای مناسب روغن ...
شیرینی های ایلام هر سلیقه ای را جذب خود می کند
روغن حیوانی محلی، تخم مرغ، شکر، رازیانه، زرد چوبه و زیره است. این خمیر را به شکل دلخواه در می آوردند، در روغن سرخ می کنند و بعد از آن آماده خوردن می شود. برای تهیه بژی برساق ایلام به شیرینی پزی ها و بازارچه سنتی آن مراجعه کنید و به عنوان سوغات شهر ایلام برای نزدیکان خود تهیه کنید تا همه با سوغات معروف و سنتی ایلام آشنا شوند. درضمن، بژی به معنای زندگی کن است و تداعی کننده این موضوع است که با خوردن ا ...
یک غذای جدید به لیست غذاهات اضافه کن ! / طرز تهیه کوکو شوید خوشمزه
لازم شوید را با چاقو ریز کنید و در ظرفی قرار دهید. پیاز را رنده کرده و به شوید اضافه کنید. سیر را رنده کرده و به مواد قبلی اضافه کنید. تخم مرغ را در یک ظرف بزرگ شکسته و با نمک، فلفل و زردچوبه مخلوط کنید. تخم مرغ را به مواد قبلی اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. مقداری روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت قرار دهید. مواد مخلوط ...
طرز تهیه خوراک کدو و گوشت چرخ کرده با گوجه فرنگی
ای با مقداری روغن سرخ کردنی یا کنجد بریزید و خوب تفت دهید تا گوشت کاملاً پخته و تغییر رنگ دهد. مرحله 3: اضافه کردن فلفل دلمه ای یا پاپریکا گوشت چرخ کرده بعد از چند دقیقه تغییر رنگ می دهد، فلفل دلمه ای یا پاپریکا را نیز در این مرحله به مخلوط اضافه کنید. این ماده باعث ایجاد طعم و رنگ زیباتر در غذا خواهد شد. همچنین تفت دادن این مواد با یکدیگر باعث خوب ترکیب شدن و خوش طعم شدن ...
طرز تهیه تاک پلو، پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
یا سینه مرغ نیز استفاده کنید. به این صورت که سینه مرغ را بپزید و خرد کنید و به مواد اضافه کنید و یا گوشت چرخ کرده را همراه با پیاز داغ تفت بدهید، اما تاک پلو در اصل بدون گوشت و مرغ طبخ می شود. 2 سعی کنید برای پخت تاک پلو از برگ مو های ریز و جوان استفاده کنید. برگ مو های درشت و پیر برای درست کردن تاک پلو مناسب نیستند. 3 در صورت تمایل می توانید کمی آبغوره و یا پودر غوره نیز به ...
طرز تهیه پنکیک نوتلا شکلاتی / با (موز و توت فرنگی) صبحانه لاکچری درست کن
را به همراه وانیل و شکر داخل یک کاسه بریزید با همزن دستی یا چنگال حسابی بزنید تا کرم رنگ شود و حتما بین کار دورگیری کنید تا بوی زهم تخم مرغ گرفته شود و بعد شیر و روغن را به ترتیب اضافه کنید و با افزودن هر کدام در حد مخلوط شدن مواد هم بزنید تا یکدست شود. مرحله سوم: افزودن آرد در ادامه باید مخلوط آرد تهیه شده را روی مواد الک کنید و هم بزنید تا یکدست شود و اگر مواد گلوله شد می ...
طرز تهیه کیک یزدی خوشمزه و اصیل + نکات مهم
و با همزن برقی به مدت چند دقیقه هم می زنیم تا بافتی کرم رنگ و کش دار پیدا کند سپس زعفران دم کرده را به آن اضافه می کنیم. مرحله دوم پس از اینکه وانیل، تخم مرغ و پودر قند را به خوبی مخلوط کردیم روغن و گلاب را به ترکیب اضافه و خوب هم می زنیم. مرحله سوم پودر هل، آرد و بکینگ پودر را روی مواد درون کاسه الک می کنیم و با لیسک مواد را از یک سمت به آرامی مخلوط می ...
طرز تهیه پیتزا املت ساده و خوشم
شکر 1 ق مربا خوری مواد لازم برای مواد پیتزا املت گوجه گیلاسی 10 عدد تخم مرغ 4 عدد پنیر چدار یا رنده شده به مقدار لازم کره 1 ق غذا خوری نمک به مقدار لازم ابتدا داخل یک کاسه بزرگ شیر و آب ولرم را ریخته و بعد روغن مایه و خمیرمایه و شکر و نمک و بیکینک پودر را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد مخلوط شوند سپس پیمانه ...
لذت بستنی جلاتو در خانه: طرز تهیه آسان و بدون دستگاه بستنی ساز
از سرو کردن بستنی جلاتو، ظرف بستنی را کمی بیرون از یخچال بگذارید تا یخ آن باز شود. سپس آن را سرو کنید. بستنی جلاتو را می توانید بین برش های نان میکادو بگذارید یا اسکوپ ها را در قیف های بستنی سرو کنید. طرز تهیه بستنی جلاتو میوه ای مواد لازم شیر پر چرب: 500 میلی لیتر خامه صبحانه: 200 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد ثعلب: 2 قاشق سوپ ...
اگر دنبال کاهش وزنی، این پفک مخصوص خودته
. اگر خمیر خیلی سفت بود، می توانید کمی آب گرم بیشتر اضافه کنید. مراقب باشید که پفک ها نسوزند. روش دوم: پفک هندی بدون روغن با استفاده از مایکروویو مواد لازم: 1 پیمانه آرد ذرت 1/4 قاشق چایخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 1/8 قاشق چایخوری پودر سیر 2 قاشق غذاخوری آب مراحل تهیه: ...
بهترین شیرینی کره ای مناسب عصرهای بهاری
گروه فیلم:در این ویدئو طرز تهیه یک شیرینی کره ای با روکش شکلاتی مناسب پذیرایی را مشاهده می کنید. مواد لازم: مشاوره بگیر 150 گرم کره 80 گرم پودر قند 1 عدد تخم مرغ 8 گرم شکر وانیلی کمی نمک 3 قاشق غذاخوری بادام زمینی بو داده شده 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 1 گرم بیکینگ پودر 300 گرم آرد شکلات برای روی شیرینی در دمای 180 درجه به مدت 15 دقیقه بپزید. .... ...
طرز تهیه کرپ مرغ و قارچ پنیری خوشمزه
بدون همزن و فر تهیه می شوند ولی در کرپ ها بیکنیگ پودر استفاده نمی شود. مرحله اول : تهیه کرپ ابتدا تخم مرغ ها را به همراه کمی نمک و پودر سیر با همزن بزنید تا مخلوط شود سپس روغن و شیر و آب را افزوده و هم زده و در انتها آرد را با الک کردن روی مواد طی 3 مرحله اضافه کنید تا مایه یکدستی بدست بیاد سپس مواد کرپ را از داخل صافی رد کرده تا گوله آرد داخلش باقی نماند. مرحله ...
طرز تهیه فلافل با دال عدس خوشمزه و مقوی
.... اکنون سیر، پیاز و سیب زمینی را داخل غذاساز به خوبی میکس کنید یا با رنده ی ریز، رنده کنید. آب اضافی آن ها را بگیرید و دور بریزید و آن ها را به دال عدس ها اضافه کنید. سپس تخم مرغ و مابقی مواد به دال عدس ها اضافه کنید. مواد را با هم کاملا مخلوط کنید؛ به دلیل بکینگ پودری که داخل مواد هست 3-4 دقیقه به مواد زمان بدهید و بعد یک قاشق از مواد بردارید و با قالب فلافل و یا داخل کف ...
برای سرفه چی خوبه !؟ / 25 درمان ساده
... 3. شیر و زردچوبه زردچوبه دارای خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی است و ترکیب آن با شیر، نوشیدنی مناسب برای تسکین التهاب، درمان سرفه، عفونت گلو و عفونت دستگاه تنفسی می شود. برای درست کردن این مخلوط باید دو قاشق زردچوبه را به شیر گرم اضافه کرده و دو بار در روز میل کنید. 4. دوش آب داغ تنها برای چند دقیقه زیر دوش آب داغ بمانید تا علائم سرفه به وسیله بخار فروکش کند ...
بیا بهت یاد بدم رول کبابی خوشمزه درست کنی | طرز تهیه رول کبابی +ویدیو
سیاه و گلپر به مقدار لازم روغن مایع به مقدار لازم طرز تهیه: مرغ را به تکه های دلخواه خرد کنید و بشویید. پیاز را نگینی خرد کنید و در قابلمه ای با روغن تفت دهید تا نرم و شفاف شود. گردو را آسیاب کنید و به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید. رب انار، سبزی مخصوص جوجه ترش، نمک، فلفل سیاه و گلپر را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ...
درمان سریع سوزش ادرار با خیار و شنبلیله
اش گرفته شده است اضافه کنید و دو بار در روز بنوشید. و یا اینکه، 1 قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را با 1 قاشق غذاخوری عسل خالص مخلوط کنید و 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. یک انتخاب دیگر این است که ، 1 قاشق چای خوری تخم شنبلیله را داخل یک لیوان آب برای یک شب ، خیس کنید. روز بعد آب را صاف کنید و نصف قاشق چای خوری عسل خالص اضافه کرده و با معده ی خالی بنوشید. تمام این روش های ...
آشپزی آسان با طعم ایرانی: طرز تهیه باقالی پلو با مرغ و نکات خواندنی
ته دیگ این پلو می تواند مخلوط برنج با باقلا یا نان تافتون، و یا چند برگ کاهو باشد. شما می توانید شوید را همراه با باقلا به برنج اضافه کنید. اندکی زعفران دم کرده روی برنج بریزید طعم و عطر بهتری به برنجتان خواهد داد. نکات تکمیلی در مورد باقالی پلو با مرغ زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد . باقالی پلو با مرغ را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد . ...
آموزش روز نهم، مرغ ترش فوری
، در ادامه این مطلب با آموزش یک مرغ ترش خوشمزه و فوری با ما همراه باشید. مواد لازم مرغ: 4 تکه پیاز بزرگ: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری رب انار: 2 قاشق غذاخوری کره: 20 گرم نمک، زردچوبه، ادویه کاری، پودر سیر و پاپریکا: به میزان لازم روغن مایع: 1 قاشق غذاخوری آب جوش: 1 لیوان طرز تهیه برای درست کردن این مرغ ترش ...
مادربزرگ های ایرانی با این غذا فخر عالم شدند
ادامه باید کمی پیاز را به همراه زردچوبه تفت دهید و زمانی که یکدست شد باید سیب زمینی را مجدد به قابلمه برگردانید و رب را اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی رب از بین برود و رب خوشرنگ شود. گوجه فرنگی را پوست بگیرید و به صورت مکعبی ریز خرد کنید و به مواد اضافه کنید. مرحله سوم: تهیه اشکنه تخم مرغ همه مواد را باهم یک تفت دهید تا یکدست شود و در انتها باید 2 تا 3 پیمانه آب جوش بریزید ...
گزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
چاقو چند برش روی سطح بادمجان ایجاد کنید. سپس یک شعله پخش کن روی گاز قرار دهید و بادمجان ها را روی آن قرار دهید. زمانی که پوست بادمجان کاملا کبابی شد، آن را برگردانید تا همه قسمت های بادمجان کبابی شود. مرحله دوم؛ همه مواد حمص بادمجان را میکس کنید در این مرحله باید پوست بادمجان های کبابی را جدا کنید و آن را همراه با نخود، ارده، سیر، روغن زیتون و نعنا خشک، پودر زیره، فلفل قرمز ...
معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
ایجاد می کنند و به مهار گرسنگی و کاهش کالری دریافتی کلی کمک می کنند. برای تهیه سالاد، سبزی های برگ دار را مبنا قرار دهید و انواع سبزیجات رنگارنگ، پروتئین های بدون چربی مانند مرغ کبابی یا توفو، چربی های سالم مانند آووکادو یا آجیل و یک سس سبک مرکب از روغن زیتون و سرکه به آن اضافه کنید. از مواد پر کالری مانند سس های خامه ای خودداری کنید و به جای آن از گیاهان و ادویه های خوش طعم استفاده کنید. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
و سایر مواد مغذی برای تعادل عملکرد تیروئید ضروری است. غذاهای کم ید ماده معدنی ید نقش کلیدی در ساخت هورمون های تیروئید دارد. رژیم غذایی کم ید به کاهش هورمون های تیروئید کمک می کند. این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید: نمک بدون ید، قهوه یا چای بدون کافئین، سفیده تخم مرغ، میوه تازه، آجیل بدون نمک، نان خانگی یا نان های بدون نمک، ذرت بو داده بدون نمک، جو دو سر، سیب ...