خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص به ، این میوه بهشتی آشنا شوید
) شربت به در کاهش حالت تهوع از 20 میلی گرم ویتامین B6 مؤثرتر است. در طب سنتی از میوه به برای درمان برخی اختلالات گوارشی استفاده می شده است. تحقیقات اخیر نیز نشان می دهند عصاره به ممکن است از بافت روده در برابر آسیب های ناشی از بیماری های التهابی روده (IBD) مانند کولیت اولسراتیو محافظت کند. کولیت اولسراتیو یک بیماری مزمن است که در آن روده بزرگ و راست روده ملتهب شده و زخم هایی در جداره روده ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
استفاده از مواد غذایی گرم و تر باید صورت گیرد. از جمله مواد غذایی گرم و تر می توان به مصرف شربت عسل، بادام به همراه پوست نازک قهوه ای، ماء الشعیر(جهت رفع خشکی بدن)، شلغم، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ اشاره کرد. در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید به همراه مصلحات (زیره، دارچین، زنجبیل، نعناع، زعفران و...) مصرف شود. توصیه های عمومی حفظ سلامتی برای افراد با مزاج سرد و خشک ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز دمنوش؛ بدن هیدراته قاتل آنفولانزا و سرماخوردگی است. به محض مشاهده علائم اینها، یک فنجان دمنوش های گیاهی داغ نوش جان کنید تا مخاط سینوس ها را پاکسازی، گلو را آرام و عفونت و التهاب بدن را رفع کند. بعضی از دمنوش ها دستی به سیستم ایمنی بدن می کشند و این سپر دفاعی را تقویت می کنند. آب و عسل؛ از آنجا که برخی گلودردها از عفونت های باکتریایی سرچشمه می گیرند، مصرف عسل که یک ...
19 خواص اسطوخودوس: از فواید تا مضرات اسطوخودوس + نحوه مصرف
گیاه اسطوخودوس به دلیل خواص و فواید فراوانی که دارد تبدیل به یک گیاه محبوب در علوم پزشکی از قبیل سنتی و مدرن شده است. خواص اسطوخودوس ، این گیاه را به یک داروی همه کاره برای بدن تبدیل کرده است به طوری که آن را برای موارد مختلفی مانند آرامش اعصاب، درمان اگزما و دیابت استفاده می کنند. به گزارش دکترکرمانی، این گیاه در حالت های مختلفی مثل دمنوش، خشک شده و روغن در بازار موجود است تا شما ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری بیشتر آشنا شوید. اگر می خواهید از این دانه برای کاهش وزن استفاده کنید، می توانید از طریق سایت دکترتو با متخصص تغذیه در ارتباط باشید. دانه چیا برای لاغری یکی از سوالات متداول افراد این است که برای لاغری چی بخوریم؟دانه چیا به خاطر داشتن فیبر زیاد، معده را پر می کند، باعث شده تا فرد زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. درنتیجه، اشتها کمتر شده و فرد ...
نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
کم رنگ باشد. یکی از مشکلاتی که می تواند نوشیدن چای برای بچه ها ایجاد کند این است که این چای حتما باید یک چیز شیرین مصرف شود. این موضوع می تواند باعث چاقی در بچه ها شود. یکی از نوشیدنی های سالمی که می تواند همراه صبحانه جایگزین چای شود، شیر است. مخصوصا در فصول سرد سال اگر بخواهیم یک نوشیدنی گرم برای آن ها داشته باشیم، می توانیم از شیر استفاده کنیم. در تابستان هم می توانیم آب میوه هایی ...
طریقه صحیح دم کردن چای ایرانی | راز خوش رنگ و شفاف شدن چای ایرانی که نمی دانستید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، چای پرمصرف ترین نوشیدنی در جهان و محبوب ترین نوشیدنی در میان ایرانیان است و بیشتر ایرانیان هر روز آن را مصرف می کنند. چای های ایرانی محصول مستقیم شهرهای شمالی کشور ایران هستند و در فصول بهار، تابستان و پاییز به دست می آیند. چای ایرانی به هیچ ماده افزودنی برای رنگ دهی یا طعم و عطر خاص نیاز ندارد و از کیفیت بالایی برخوردار است. قبل از دم کردن چای ...
راهکارهای طلایی برای حل مشکل سردی معده
عنوان یکی از درمان های سنتی برای تسکین دردهای معده و رفع بلغم معده مورد استفاده قرار گرفته است. برگ نعنا می تواند به صورت تازه یا به صورت دمنوش و چای مصرف شود تا در درمان فوری سردی معده کمک کند. این گیاه می تواند التهابات معده را کاهش داده و در تسکین درد معده موثر باشد. استفاده از نبات یکی از روش های اساسی و کارآمد برای درمان سردی معده محسوب می شود. این ماده خوراکی ساده و همیشگی، به عنوان یکی از ...
فواید خارق العاده گل محمدی را بدانید
در تبریز و نواحی شمال غرب ایران می روید که به عنوان تقویت کننده مصرف می شود و مربای آن معروف است. نوشیدن دمنوش و بوییدن گل سرخ، شادی آور، ضد اضطراب و تقویت کننده اعضای مهم بدن از جمله مغز، قلب، معده، کبد، رحم، ریه و کلیه است . کیفیت خواب را بهتر می کند. وقتی تازه است اثر ملینی بیشتری دارد. اما غنچه خشک شده آن قبض و گیرندگی بیشتری پیدا می کند و می تواند اسهال را بند می آورد. ...
4 فایده چای گل سرخ برای سلامتی | چگونه این دمنوش گیاهی را درست کنیم؟
رز از چین است و به عنوان یک داروی سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی چای گل رز در حالی که چای گل رز حاوی کالری نیست، دارای برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین های A، C و E است. اما این بسته به عواملی مانند تعداد گلبرگ استفاده شده یا زمان دم کردن آن تغییر می کند. چگونه چای گل رز درست کنیم؟ برای تهیه دمنوش گل رز کافی است یک مشت گلبرگ خشک شده ...
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
کربوهیدرات تقریبا نیمی از کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند، دلیل اصلی کاهش وزن در رژیم اتکینز، دریافت کم تر کالری از مصرف کربوهیدرات کم است. یکی دیگر از دلایل مهم در کاهش وزن با این روش می تواند براثر انتخاب های محدود در غذا باشد. تاثیرگذار بودن دمنوش ها در لاغری سریع یکی از روش های رایج و موثری که بسیار هم از آن نام برده می شود استفاده از دمنوش های لاغری است. اما این موضوع که ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
های تازه یا خشک شده پونه نیز برای درمان آنفلوانزا، گرفتگی شکم، القای تعریق و همچنین در درمان بیماری هایی مانند آبله و سل استفاده می شود. برای تهیه دمنوش پونه، برگ های آن را در آب داغ دم می کنیم. غلظت مواد شیمیایی سمی در این چای ها نسبت به روغن پونه کمتر است. توصیه می شود افراد فقط به طور دوره ای چای پونه بنوشند، زیرا این کار برای بدن ضرر دارد و نباید به طور مرتب نوشیده شود. مصرف چای پونه ...
اصیل ترین خورش ایرانی را فقط با این دستور بپز!
... نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم جوز هندی نصف قاشق چای خوری برگ بو 2 عدد زعفران دم کرده به میزان سخاوت شما! نعناع و جعفری سرخ شده 200 گرم آب نارنج یک پیمانه طرز تهیه: این خورش شبیه به خورش کرفس آماده می شود پس قانون و قاعده ی خیلی خاص و متفاوتی ندارد که شما بترسید! برای استفاده از کنگر هم لازم نیست به سختی بیفتید ...
9 عادت روزانه اشتباهی که آسیب جدی به سلامتی وارد می کنند
این حالت می توانید از آب ولرم استفاده کنید، اما از آب خیلی داغ پرهیز کنید تا پوست تان خشک نشود. 7-گذاشتن تلفن همراه درون جیب شلوار بیشتر ما تلفن همراه مان را دائماً پیش خود داریم. با این حال، نگه داشتن تلفن همراه در جیب های جلویی شلوار می تواند قدرت باروری را تحت تأثیر قرار دهد.پژوهش ها نشان داده گذاشتن تلفن همراه در جیب جلویی شلوار می تواند در مردان باعث افت کیفیت و کمیت ...
محصولات ارگانیک چیست؟
دارای خواص و اثرات مختلفی است و بسته به نوع گیاهی که در دمنوش استفاده شده است، اثرات متفاوتی می تواند داشته باشد، از جمله آرامبخش، ضد التهابی، ضد عفونی کننده، تقویت کننده سیستم ایمنی و... انواع دمنوش ها بسیار متنوع هستند و از گیاهان مختلف تهیه می شوند. برخی از معروف ترین انواع دمنوش ها عبارتند از: دمنوش زنجبیل: برای افزایش گرمای بدن، رفع عفونت های تنفسی و کاهش تهوع مصرف می شود. ...
4 روش خشک کردن توت سفید در خانه
...> در فصل قدم رنجه کردن توت سفید اقدام به تهیه آن بکنید و با چند روش ساده در منزل به خشک کردن آن بپردازید. فقط این نکته را درنظر داشته باشید که توت خشک هم یک میوه است و ضمن تایید فواید آن، نباید در مصرف آن افراط کرد. توت سفید را چگونه خشک کنیم؟ در آفتاب خشک کنید ساده ترین و در عین حال دم دست ترین روش خشک کردن میوه و سبزیجات استفاده از آفتاب است که از دیرباز مادربزرگ ...
دمنوش این گیاه سلامت کبد و صفرا را تضمین می کند
به تولید سلول های جدید می کند. در بررسی ها مشخص شده است که مصرف این گیاه سبب ایجاد بهبود قابل ملاحظه ای در کبد بیماران مبتلا به بیماری های مزمن کبد که معمولا در اثر مصرف الکل ایجاد شده است می گردد. مصرف دم کرده حاوی سیلیبینین نیز سبب کاهش احتمال مرگ در اثر مصرف قارچ سمی آمانیتا می گردد. سیلیبین، سنتز پروتئین را در کبد تحریک و تشدید می نماید که این امر سبب بلوکه شدن ...
7 راز خوشمزه تر شدن چلوگوشت
استفاده کنید. راز چهارم؛ آب سرد به گوشت اضافه نکنید وقتی گوشت و پیاز را با هم تفت می دهید به هیچ عنوان نباید آب سرد اضافه کنید، چون در این حالت گوشت گرم است با اضافه کردن آب سرد به آن شوک وارد می شود و سفت می گردد برای جلوگیری از سفت شدن گوشت به آن آب ولرم اضافه کنید راز پنجم؛ نمک آخر سر اضافه کنید هنگام اضافه کردن ادویه ها به گوشت، نمکُ اضافه نکنید. در ...
ترفند های خانگی برای درمان بوی بد دهان
مشکل درمان های زیادی وجود دارد. مصرف آب در طی روز شستشوی مدام دهان و دندان معاینه دندان را فراموش نکنید تمیز کردن زبان برای رفع بوی بد دهان غرغره کردن دمنوش میخک و رازیانه خوشبو کردن دهان با آب لیمو گیاهان معطر بجوید شستشوی دهان با دهانشویه استفاده از روغن درخت چای غرغره کردن دمنوش مریم گلی ...
رژیم غذایی بلغمی ها / برای غلبه بر بلغم چه بخوریم؟
...> ضرورت استفاده از رژیم غذایی برای غلبه بر بلغم رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به افزایش بلغم در بدن شود و علائم آن را تشدید کند. به همین دلیل، استفاده از برنامه غذایی برای غلبه بر بلغم می تواند برای افراد با این مزاج بسیار مفید باشد. مصرف مواد غذایی گرم برای دفع بلغم فوق العاده است. فواید استفاده از برنامه غذایی برای غلبه بر بلغم عبارتند از: کاهش ...
تغذیه درمانی برای سرگیجه
...> بیشتربخوانید: علت سرگیجه ناگهانی را می دانید؟ بخور ها: بابونه، آویشن و نعنا (گرم است) بوییدن بوهای خوب بوییدن و مزه کردن میوه های ترش مثل: لیمو، نارنج و کیوی زنجبیل به تسکین سرگیجه ناشی از شیمی درمانی کمک می کند. از گرسنگی زیاد پرهیز شود. از مصرف مواد غذایی رژیمی مثل نوشابه های رژیمی حاوی قندهای مصنوعی خودداری گردد. اگر ...
با ماهی باید چه بخوریم که سردی مان نکند؟
در بدن، مصرف غذاهای گرم توصیه می شود. به همین دلیل، برای ایجاد تعادل و رفع سردی ماهی، استفاده از انواع ادویه های گرم مزاج نظیر آویشن، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین و سایر ادویه های مشابه توصیه می شود. به شرح زیر است؛ همچنین، مصرف انواع شیرینی طبیعی مانند خرما، عسل، کشمش و سایر موارد پس از خوردن ماهی، می تواند به متعادل شدن مزاج کمک کند. اگر مایلید ماهی را با طعم ترش همراه کنید ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
ریلکسیشن اسفنکتر پایینی مری GERD را کاهش بدهد. عوارض جانبی ممکن است شامل خستگی یا حالت تهوع باشد. 3. جراحی و سایر درمان های رفلاکس معده رفلاکس معده معمولا با دارو قابل کنترل است و اگر دارو ها موثر نباشند یا مایل به مصرف طولانی مدت دارو نیستید، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند: فوندوپلیکاسیون: جراح قسمت بالای شکم شما در اطراف اسفنکتر تحتانی مری را می پیچد تا ...
قوانین مصرف ویتامین ها و مکمل ها
مصرف شود ممکن است حالت تهوع ایجاد کند. همزمان با کلسیم یا آهن مصرف نکنید. ویتامین C برای هر وعده غذایی. دوز ویتامین C در هر بار بیش از 500 میلی گرم نیست. پروبیوتیک برای شب. منیزیم بهتر است بعد از شام یا قبل از خواب مصرف شود. ویتامین ها و مکمل های خود را با آب بخورید مصرف الکل و ویتامین ها ناسازگار است با نوشیدنی های حاوی کافئین (چای، قهوه) اصلا قرص نخورید مهم! قبل از مصرف ویتامین ها و مکمل ها آزمایش دهید و با پزشک خود مشورت کنید. ...
ابتلا به نقرس و بیماری قلبی با مصرف این نوشیدنی ها
زا با نوشیدنی های ورزشی متفاوت هستند. نوشیدنی های انرژی زا آب گازدار، حدود 40 گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کنند های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا معادل دو فنجان قهوه دم کرده است. بیشتر بخوانید: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ...
