خانه
نشانه هایی که با ظهورشان در بدن باید حواس را جمع کرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های مورد علاقه تان در مورد بدن تان چه می گوید؟
نشانه کمبود خواب فرد باشد. نتایج بررسی ها نشان داده اند که در صورت کمبود خواب میل ما به مواد غذایی شور، نشاسته ای و شیرین تا 45 درصد افزایش می یابد. در نتیجه، سعی کنید با پرهیز از مصرف تنقلات پیش از خواب و بیدار شدن و خوابیدن در یک بازه زمانی معین یک برنامه خواب ثابت داشته باشید. اشتها داشتن به مواد نمک دار ممکن است نشان دهنده کم آبی یا از دست دادن الکترولیت ها باشد که در مواقعی ...
چرا زیر چشم سیاه می شود؟ / علت سیاهی و گودی زیر چشم و درمان آن چیست!؟
علت بروز می دهد. علت و دلیل سیاهی زیر چشم و گودی زیر چشم سیاهی زیر چشم نشانه چیست ؟ علت گودی و سیاهی زیر چشم می تواند فهرست طولانی شامل موارد مختلف باشد؛ اما برخی از رایج ترین دلایل کبودی زیر چشم و گودی به قرار زیر است: افزایش سن و پیر شدن پوست وجود اختلالات ژنتیکی سفید پوست نبودن خستگی مداوم و طولانی مدت آلرژی در انواع مختلف کم آب ...
خواب زیاد این 10 مشکل را برای سلامتی شما دارد
صدمه می زند و عملکرد حافظه را مختل می کند. 5- خشکی و چین و چروک پوست پژوهش ها نشان داده الگوهای خواب ما بر روی وضعیت پوست ما تأثیر می گذارند. کمبود خواب می تواند باعث از میان رفتن رطوبت بدن شود، امری که پوست را خشک و کدر می کند. خواب زیاد هم می تواند تأثیرات مشابهی داشته باشد. دلیلش این است که سپری کردن بیش از 8 ساعت در خواب، توانایی بدن در برقراری مجدد تعادل آبی خود را مختل می ...
7 روش ساده برای تناسب اندام بدون باشگاه
خود نباید دست کم بگیریم. هیدراتاسیون یک عنصر ضروری برای حفظ فرم بدن بدون باشگاه رفتن است که اغلب نادیده گرفته می شود. نوشیدن آب زیاد باعث افزایش سطح انرژی، کاهش هوس و شادابی پوست می شود. همانطور که هیدراتاسیون را برای سلامت جسمانی باید در اولویت قرار دهیم، اهمیت خواب را نیز نباید دست کم بگیریم. همانطور که آب بدن را شاداب می کند، خواب کافی نیز آن را جوان می کند و استراحت و بازیابی لازم ...
مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی
بالا دچار مشکل نشوید. بالا رفتن سن تاثیر منفی روی پوست دارد زیرا تولید کلاژن در بدن کاهش پیدا می کند. بنابراین بسیار مهم است که رژیم غذایی سالم داشته باشید و از ضعف پوست در سنین بالا جلوگیری کنید. مصرف مکمل های تجویزی و راه های مراقبت از پوست را نیز فراموش نکنید. جالب است بدانید که هم مردان و هم زنان بعد از بالا رفتن سن هورمون های زنانه و مردانه شان کاهش پیدا می کند که معمولاً ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
یبوست خشکی پوست ترک پوست پسوریازیس بزرگی طحال با رعایت نکات زیر، سوداوی مزاج ها می توانند زندگی بهتر و شاداب تری داشته باشند. دلایل بروز غلبه سودا در بدن: بی تحرکی، استراحت بیش از حد و گوشه گیری در معرض بو های مستمر بودن مصرف فلفل زیاد گوشت گاو فریزر شده بد اخلاقی و بد خلقی غم مستمر شادی بیش از حد سردی های ...
حقایقی که باید در مورد سلامت سالمندان بدانید
...> تحرک و تعادل فرد می تواند تحت تأثیر تغییرات مختلف سنی قرار گیرد. مشکلات استخوان، مفاصل و عضله ی ذکر شده در بالا در ارتباط با تغییرات در سیستم عصبی، عوامل اصلی مشکلات تعادل هستند. ممکن است زمین خوردن رخ دهد که منجر به آسیب بیشتر با کبودی و شکستگی شود. شکل بدن : در نتیجه تغییرات استخوانی ناشی از افزایش سن، قد بدن کوتاهتر می شود و انحنای مهره های پشتی ممکن است تغییر کند. افزایش ...
آیا مصرف کافئین قبل از خواب می تواند بر سلامتی تأثیر بگذارد؟
بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی هایی از جمله نوشیدنی های کافئین دار بنوشند که می تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش ایسنا، روبرتا اندینگ ، متخصص تغذیه در مورد اهمیت مواد غذایی که شب ها قبل از خواب می خوریم، اطلاعاتی را ارائه می دهد. او می گوید: از نظر خوابیدن، اگر قصد دارید ساعت 9 شب به رختخواب بروید، نباید یک وعده ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
گوجه فرنگی عادت کنید، بعد از مدتی متوجه کوچک شدن منافذ پوست، رفع تیرگی ها و سبوم و در نتیجه درخشندگی خیره کننده پوست خود خواهید شد. آب اسفناج؛ انار خاصیت تصفیه کنندگی دارد و پوست را تغذیه می کند. خواص ضدپیری این میوه پاییزه به روند بازسازی سلولی کمک می کند و بعد از مصرف مداوم، منجر به پوستی جوان و زیبا می شود. روزی یک لیوان آب انار بنوشید تا هرچه سریع تر تاثیر شگفت انگیزش را در ظاهر خود ...
حقایقی شگفت انگیز درباره ادرار که تا به حال نمی دانستید!
. 2. سم زدایی طبیعی: ادرار کردن، سالم ترین راه سم زدایی بدن است. کلیه ها با جمع آوری مواد زائد، سموم را از خون جدا می کنند و از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. 3. غش کردن به خاطر ادرار؟ شاید برایتان عجیب باشد، اما برخی افراد در هنگام دفع ادرار، به خصوص بعد از خواب عمیق ، دچار غش و ضعف می شوند. این اتفاق به دلیل افت ناگهانی فشار خون در زمان تخلیه مثانه رخ می ...
سرطان ریه: علائم و نشانه های آن
پیشرفت بیماری، علائم و نشانه هایی ظاهر می شوند که عبارت اند از: علاوه بر علائم شایع ذکر شده در بالا، سرطان ریه می تواند علائم دیگری را نیز به دنبال داشته باشد که عبارت اند از: اگر هر یک از علائم و نشانه های ذکر شده در بالا را به طور مداوم تجربه می کنید، به خصوص اگر سیگاری هستید یا سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان ریه دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام سرطان ریه بسیار مهم است، زیرا درمان در مراحل اولیه بیماری موفقیت آمیزتر خواهد بود. ...
حقایق تکان دهنده درباره ادرار که نمی دانستید!
...> شاید بعضی از شما تجربه کرده باشید که داخل توالت بودید و ناگهان متوجه می شوید که از حال رفته اید. این وضعیت به خاطر مقدار بالای ادرار رخ می دهد. پزشکان هنوز علت دقیق این مسئله را نمی دانند اما به خاطر افت ناگهانی فشار خون در زمان خالی کردن کامل مثانه اتفاق می افتد که معمولاً بعد از یک خواب عمیق است و شاید به خاطر خستگی، گرسنگی، کم آبی بدن یا مشکلات پروستات در مردان اتفاق بیفتد. ادرار ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
و تغییراتی که داخل بدن هر فرد اتفاق می افتد؛ نیز بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر شگرفی دارد. یک بشقاب میوه: مصرف آنتی اکسیدان ها که در اکثر میوه ها و سبزیجات وجود دارد، برای جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد به پوست ضروری هستند. رادیکال ها ی آزاد به سلول های پوست آسیب می زنند و سبب بروز علائم پیری می شوند. درنهایت بهترین شیوه دریافت آنتی اکسیدان ها خوردن انواع میوه ها و سبزیجات ...
علت درد شدید چشم چیست؟
تواند باعث فشار در اطراف چشم شود و در این زمان احساس درد، سردرد و علائم دیگر داشته باشید. سردردهای تنشی سردردهای تنشی ناشی از عواملی مانند استرس، اضطراب و سفت شدن عضلات گردن یا شانه است. این سردردها باعث ایجاد فشار در پیشانی و اطراف چشم می شود که احساس دردناکی دارد. گلوکوم گلوکوم یک بیماری جدی چشم است که عصب بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر این عارضه ...
راهکارهای طلایی برای حل مشکل سردی معده
مصرف کنید، ممکن است در معده خود درد و سرما تندی احساس نمایید. این اتفاق و رخداد به دلیل حساس شدن سلول های عصبی در شکم و معده رخ می دهد. البته، این وضعیت ممکن است علائم جانبی بیماری دیگری که از آن رنج برده اید، باشد. بررسی علت سردی معده سردی معده ممکن است نشانه ای از بروز یک بیماری یا علائمی از وضعیت نامطلوب بدن باشد. پیش از اقدام به درمان خودسرانه با روش های سنتی وخانگی، مهم ...
علامت های ساده ای که باور نمی کنید نشانه این بیماری های خطرناک باشند
های خودایمنی ممکن است باعث شوند تقریباً هر جایی میل به خوابیدن داشته باشید. به علاوه، مصرف نوشیدنی های الکلی پیش از خواب هم ممکن است باعث این وضعیت شود. 6- تغییر رنگ چشم ها به گفته پزشکان، ظاهر شدن یک حلقه سفید یا خاکستری دور قرنیه ی چشم ها در افراد زیر 45 سال ممکن است نشانه بالا بودن سطح کلسترول باشد. این حلقه خود بی ضرر است و تأثیری بر بینایی ندارد. 7- هوس خوراکی ...
اگر این علائم را دارید فوری به پزشک مراجعه کنید
زردی روی پوست و چشم می تواند در موارد شدید بیماری کبد چرب رخ دهد. این ناشی از تجمع بیلی روبین است، رنگدانه زردی که هنگام تجزیه گلبول های قرمز تولید می شود. وقتی کبد نتواند به طور موثر بیلی روبین را پردازش کند، تجمعی در بدن ایجاد می شود که منجر به زردی می شود. در صورت مشاهده زردی، حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید. ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
پارسینه : آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست می شود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماری های پوستی است. برای درمان تب و گرمازدگی مفید است و تقویت کننده معده است و باعث پاکسازی کبد می شود. چکاندن آبلیمو و عسل در چشم باعث می شود که نور چشم زیاد شود و درمان کننده آب مروارید است. برای رفع خستگی و کاهش حرارت بدن مفید است و از ...
کم کاری تیروئید دارید ؟ بخوانید
. توصیه می شود زنانی که چنین علائمی را مشاهده می کنند، به پزشک مراجعه کنند و آزمایش خون بدهند تا از خطر ابتلا به سرطان کبد بکاهند. اختلالات غده تیروئید بدون اینکه افراد از آن اطلاعی داشته باشند تعداد زیادی را درگیر می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات ...
6 عادت سالمی که مضر بدن است
... چربی ها شهرت بدی پیدا کرده اند اما در حقیقت بخشی اساسی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستند و بدن ما به آن ها نیاز دارد. چربی ها به جذب ویتامین ها، رشد سلولی، حفظ سلامت مغز و چشم ها و تولید هورمون ها کمک می کنند. و این ها تنها برخی از فواید آن هاست. چربی ها بهترین منبع انرژی برای بدن هم هستند. 4-مصرف قند را کاملاً قطع می کنید از کاهش خطر ابتلا به دیابت و مقابله با روند ...
رمزگشایی از چرایی زمین گیر شدن جنگنده های J-10 و J-20 چین در بازارهای جهانی+ تصاویر
علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد می تواند خفیف تا شدید باشد و پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا سنگین بدتر می شود. اگر درد یا ناراحتی مداوم در ناحیه شکم را تجربه می کنید، حتما برای معاینه و تشخیص مناسب به پزشک مراجعه ...
خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان
به مخاط بینی احتمال این خونریزی را بیشتر می کند. سرفه، خشک شدن چشم و خارش و حساسیت پوست به علت خشکی از دیگر مضرات خشکی هوای ناشی از استفاده غیرمعمول کولر گازی، برای کودکان است. در کودکان علی الخصوص در سنین نوزادی هنوز سیستم عصبی به قدر کافی تکوین پیدا نکرده است. بنابراین کودکان مانند بزرگسالان توانایی تنظیم بدن را نسبت به محیط ندارند. هرچند سرد بودن مداوم هوا برای بزرگسالان نیز بی ضرر ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
تناسلی خود را اصلاح می کنند حداقل در یک مورد خارش ناحیه تناسلی را تجربه کرده اند. این به این دلیل است که اصلاح پارگی های ریز در پوست ایجاد می کند و باعث التهاب فولیکول های مو می شود. سوختگی تیغ با علائم و نشانه های زیر مشخص می شود: دسته ای از برآمدگی های کوچک و قرمز در اطراف فولیکول های مو که توسط پوست ملتهب احاطه شده اند درد و سوزش خارشی که با گرم شدن بیش از حد ...
علائم ظاهری و هشداردهنده بیمار بودن کبد
می تواند اثرات آن را به طرق مختلف احساس کند. در این بخش، نحوه عملکرد کبد خود را با جستجوی علائم در صورت، دهان، پوست و مو توضیح خواهیم داد. مدت ها تصور می شد که چین و چروک ها محصول فرآیند پیری هستند و ژنتیک دیر یا زود باعث ظاهر شدن آن ها می شود اما چین و چروک ها می توانند نشان دهند که بدن شما چگونه کار می کند. چین و چروک های عمودی که بین ابروها ظاهر می شوند، می تواند به این ...
تاثیر امواج موبایل بر پوست و زیبایی
امروزه پیشرفت فناوری و استفاده گسترده از دستگاه های مخابراتی مثل گوشی های هوشمند باعث شده است فضای اطراف ما پر از امواج الکترومغناطیسی شود و بدن انسان ها در احاطه این امواج در طیف های فرکانسی مختلف قرار بگیرد. سیگنال های موبایل و WiFi از جمله این امواج هستند که راه گریزی از آنها نیست. بنابراین شناخت اثرات این امواج بر بدن انسان ها موضوع بسیار مهمی است که سال ها بر روی آن تحقیقات انجام ...
مهم ترین خواص پنیرک که نمی دانستید!
شیمیایی این گیاه، دارای اثرات ضد التهابی، ترمیم زخم و ضد آکنه است. عصاره این گیاه همچنین به دلیل داشتن موسیلاژ زیاد، اثرات تسکین دهنده دارد. این بدان معناست که این گیاه هنگام تماس با آب متورم می شود و نوعی ژل محافظ ایجاد می کند؛ بنابراین، ماده مؤثره مفیدی برای کرم های دور چشم و مرطوب کننده های پوست محسوب می شود. همچنین مصرف موضعی این گیاه به صورت کمپرس برای بهبود تورم نیز مفید است. برای این منظور یک قاشق چای خوری از این گیاه را به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را بجوشانید و اجازه دهید حدود 10 تا 15 دقیقه بجوشد. از این جوشانده می توانید به عنوان کمپرس برای بهبود درد و تورم استفاده کنید. ...
