سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست
ضایعاتی سفت و گوشتی بر روی پوست می شود. علائم و علت عرق سوز شدن پوست زمانی که این مشکل در پوست رخ می دهد، همراه با آن مشکلاتی همچون لکه های قرمز رنگ و تاول های ریز و شفاف پدیدار می شود. همچنین امکان دارد در برخی از افراد دانه های ریز بدون رنگ بر روی پوست ایجاد شود که این موضوع نشانگر بسته شدن مسیر عرق به سمت پوست است. از دیگر علائم رایج عرق سوز شدن موارد زیر هستند ...
حقایقی که باید در مورد سلامت سالمندان بدانید
بویایی : حس بویایی و در موارد کمتر حس چشایی ممکن است از بین برود و منجر به کاهش اشتها و کاهش وزن شود. روده و مثانه : کنترل روده و مثانه می تواند باعث مشکلات بی اختیاری (دفع غیر ارادی مدفوع یا ادرار) شود. علاوه بر این، عادت روده و مثانه می تواند تغییر کند. یبوست در افراد مسن شایع است، همچنین تکرر ادرار و مشکل در شروع ادرار. خواب : الگوی خواب می ...
اتفاقاتی که بعد از حذف کامل نمک در بدن مان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز نمک، چاشنی رایجی است که تقریبا در همه فرهنگ های غذایی در سراسر دنیا استفاده می شود، نمک نقشی حیاتی در افزایش طعم و حفظ غذا دارد. با این حال، در سال های اخیر، نگرانی ها در مورد مصرف بیش از حد نمک و تأثیر آن بر سلامت، بسیاری از افراد را بر آن داشته است تا به فکر کاهش یا حذف کامل نمک از رژیم غذایی خود باشند. اما حذف نمک به نظر کاری چندان عاقلانه نمی رسد و رعایت اعتدال در مصرف آن ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
سبزیجات و میوه ها حاوی فیبر و سایر مواد مغذی ضروری هستند. این یعنی به راحتی آب خوردن سمومی را که بر سلامت پوست و مو تاثیر منفی می گذارند، دفع می کنند. حتی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به ...
حقایقی شگفت انگیز درباره ادرار که تا به حال نمی دانستید!
. 2. سم زدایی طبیعی: ادرار کردن، سالم ترین راه سم زدایی بدن است. کلیه ها با جمع آوری مواد زائد، سموم را از خون جدا می کنند و از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. 3. غش کردن به خاطر ادرار؟ شاید برایتان عجیب باشد، اما برخی افراد در هنگام دفع ادرار، به خصوص بعد از خواب عمیق ، دچار غش و ضعف می شوند. این اتفاق به دلیل افت ناگهانی فشار خون در زمان تخلیه مثانه رخ می ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن آب هویج در بدن مان می افتد
ایمنی را تقویت کند.همچنین به حفظ سلامت قلب شما کمک می کند.هویج، یک منبع غنی از ویتامین A و بتا کاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند.فراوانی ویتامین A در آب هویج می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.ویتامین A، همچنین از اندام های داخلی بدن در مقابل موجودات بیماریزا کمک می کند. 2.کلسترول را کاهش می دهد: آیا سطح کلسترول شما در حال نوسان است؟سعی کنید از ...
معرفی سندروم گودپاسچر/ دشمن خودی بدن را بشناسید
این بیماری شامل تورم دست و پا، وجود خون در ادرار یا ادرار کف آلود است. البته باید به این نکته هم توجه داشت که که بیماران مسن تر به احتمال زیاد فقط دچار نفریت می شوند و عفونت تنفسی اخیر ممکن است بیماری را در افراد مستعد تسریع کند. همچنین پیدایش علایم ریوی در افرادی که سیگار نمیکشند دیده نمیشود. علایم می تواند به طور حاد در طی چند روز تا هفته ها یا به سرعت در عرض چند ساعت ایجاد شود. ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
.... 3 . تقویت سلامت مو و پوست ویتامین های آ ، ث ، و ای (A، C، E) آنتی اکسیدان هایی هستند که وجودشان برای سلامت مو و پوست ضروری است. این ویتامین ها به مقابله با آسیب هایی کمک می کنند که هر روز از محیط به پوست شما وارد می شود. مصرف مستقیم این ویتامین ها روی پوست می تواند مفید باشد به همین دلیل است که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی این موادند اما شما به این مواد مغذی ...
کهیر؛ حساسیت پوستی قابل درمان
اینکه جلوه ای از یک آلرژی گسترده تر باشد و اعضای دیگر بدن را هم در گیر آلرژی کند و پوست بدن یکی از این اعضا درگیر بیماری باشد. ایمنا : آیا مواد شایعی وجود دارد که باعث ایجاد حساسیت پوستی در افراد شود؟ شاکریان: آلرژی های پوستی بیشتر در واکنش های آلرژیک به داروها و غذاها اتفاق می افتد یا به طور ناشناخته ایجاد می شوند، معمولاً در بین کودکان واکنش های پوستی و آلرژی پوستی ذکر شده ...
مشکلات و بیماری های رایج بعد 50 سالگی
شفاآنلاین سلامت خوشبختانه امروزه افراد زیادی به این عقیده دست یافته اند که سن فقط یک عدد است. بنابراین نباید از بالا رفتن سن بترسید. البته بعد از 50 سالگی معمولا افراد بیش از همیشه به مشکلات جسمی دچار می شوند اما خوشبختانه شما می توانید از بسیاری از این مشکلات جلوگیری کنید؛ به شرطی که از قبل بدانید چه اتفاقاتی در پیش است و چگونه باید با آن ها برخورد کنید. 1. کاهش تراکم استخوان ...
مهمترین بیماری های فصل تابستان چیست؟
دیگر از بیماری های کشنده ای که باید در ماه های تابستان مراقب آن باشید، زردی است. این بیماری ممکن است هر فردی را که غذا یا آب آلوده مصرف می کند را تحت تاثیر قرار دهد. ویروس هپاتیت A از طریق مدفوع یا دهان وارد بدن می شود و این زمانی اتفاق می افتد که شما آب یا غذای آلوده به مدفوع یک فرد مبتلا را مصرف کنید. این وضعیت می تواند شدید شود و کبد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. علائم اصلی زردی شامل زردی پوست، رنگ ...
گوجه فرنگی را بپزید بعد مصرف کنید
آفتاب نیوز : پژوهش ها نشان داده اند که گوجه فرنگی پخته مانند سس گوجه فرنگی پخته بیشتر از گوجه فرنگی خام باعث افزایش یک نوع باکتری مفید برای بدن به نام Lactobacillus reuteri و فعالیت آن در روده می شود. بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، همچنین، پختن گوجه فرنگی باعث می شود که lycopene بیشتری از آن در مقایسه با گوجه فرنگی خام در روده جذب بدن شود. ...
تقویت استخوان ها با این دانه مقوی
باعث تغییر حالت قندها به انرژی می شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی شود و باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. ویتامینB2 که تحت عنوان ریبوفلاوین شناخته می شود، در فرایندهای بیولوژیک تولید پروتئین و چرب ها نقش دارد. ویتامینB3 ویژگی کاهش تجمع کلسترول در خون را دارد. ویتامینB6 در بهبود قابلیت های حافظه موثر است. تاثیر هورمونی آن نیز باعث مقابله با مشکلاتی نظیر اضطراب، اختلالات پیش قاعدگی، افسردگی و ...
این کارها را انجام دهید تا سنگ کلیه نگیرید
، هیدراته ماندن اولویت اصلی برای هر کسی است که در معرض خطر است. هیدراتاسیون کافی ادرار را رقیق می کند، احتمال تشکیل کریستال ها را کاهش می دهد و به بدن اجازه می دهد تا در صورت تشکیل کریستال های کوچک از شر آن ها خلاص شود. به طور کلی، برای کمک به پیشگیری از سنگ کلیه، بیشتر افراد باید بین 2 تا 3 لیتر آب در روز (یا 8 تا 12 فنجان) بنوشند. اگر در آب و هوای گرم زندگی می کنید یا درگیر فعالیت های شدید ...
کم خونی یکی از بیماری های شایع در کودکان
به گزارش شهرآرانیوز، دکتر محمد رضا کشتمندی خاطر نشان کرد: بدون اکسیژن کافی، کودک ممکن است بسیار خسته و ضعیف بنظر برسد و اندام ها و بافت های او آسیب دیده باشند. اکثر انواع کم خونی در کودکان و نوزادان قابل درمان هستند، اما ممکن است مدتی به طول بیانجامد. رنگ پریدگی، خستگی و خلق و خوی بد از نشانه های بارز کم خونی در اطفال می تواند باشد؛ به خصوص اگر به یک مشکل دائمی تبدیل شود. مدیر ...
برای سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا این داروها را نخورید!
...، آلرژی گفته می شود. چرا بعضی کودکان به صورت مداوم سرماخوردگی دارند؟بخوانید البته او تاکید می کند که همه افراد قرار نیست به صورت طبیعی با مصرف این مواد خوراکی یا موجود در هوا دچار آلرژی شوند اما سیستم ایمنی بدن منجر به این علائم می شود و برخی افراد به ویژه آنهایی که ژنتیک خاصی دارند چنین علائمی را تجربه می کنند. این فوق تخصص آسم و آلرژی درباره احتمال بروز این عوارض و ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
و لوتئولین را نام برد. از دیگر خواص این مورد از بهترین سبزی های فصل بهار هم میتوان به موارد زیر اشاره داشت: به درمان التهابات کمک می کند. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. از قلب محافظت می کند. باعث ارتقای سلامت استخوان ها می شود. به درمان کم خونی کمک می کند. به جوان سازی رگهای خونی کمک می کند. در درمان اسهال موثر است. به بهبود سلامت گوش کمک می کند. به بهبود سلامت کلیه ها کمک می کند ...
چه کار کنیم سنگ کلیه نگیریم؟
... سنگ کلیه، رسوبات سخت و کوچکی هستند که در کلیه ها تشکیل می شوند و می توانند درد شدیدی ایجاد کنند. علل مختلفی در بروز این عارضه دخیل هستند، از جمله: کم آبی: نوشیدن آب به مقدار کافی، ادرار را رقیق می کند و احتمال تشکیل کریستال ها را کاهش می دهد. عفونت های دستگاه ادراری: این عفونت ها می توانند منجر به افزایش سطوح مواد معدنی در ادرار و در نهایت تشکیل سنگ شوند. رژیم غذایی نامناسب: مصرف ...
همه چیز درباره عفونت مثانه
عدم توانایی در ادرار کردن می شود. وجود خون به صورت رقیق یا لخته های خونی در ادرار ادرار تیره رنگ داشتن تکرر ادرار ادرار بابوی بسیار نا مطبوع گرفتگی عضلانی و شکمی در قسمت کمر یا زیر شکم ( زمانی که عفونت مثانه گسترش زیادی در بدن پیدا کند به دستگاه ها و اندام های مجاور هم منتقل شده و باعث ایجاد احساس درد در اندام های کناری مانند کمر خواهد شد ...
رنگ ادرار از بیماری های بدن خبر می دهد!
سلامت نیوز نوشت: ادرار معمولی به رنگ زرد است که از زرد شفاف تا کمی نارنجی متغیر می شود. رنگ ادرار شما بیشتر به مقدار مایعی که می نوشید بستگی دارد. ادرار بوی کمی دارد که می تواند با رژیم غذایی شما متفاوت باشد. تغییرات در ادرار می تواند به شکل زیر احساس بشود: تغییر [...]
10 فایده شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی
نفخ این نوشیدنی، گازهای معده و روده را آزاد می کند و به هضم بهتر غذا کمک می کند. 9. ادراری بیشتر، بدنی سالم تر: مطالعات نشان داده اند که آب هویج، یک دیورتیک قوی است. این نوشیدنی با افزایش ادرار، به دفع 4 درصد چربی بدن، اسید اوریک و صفرا کمک می کند، فشار خون را کاهش می دهد، سنگ کلیه را دفع می کند و از عفونت های کلیوی پیشگیری می کند. 10. طراوت و شادابی پوست: ...
آب جوشیده سالم تر است یا آب معدنی؟
ها به یک دغدغه ی جدی تبدیل شده است. کاهش بارندگی، افزایش روزافزون زباله ها، آلاینده ها، استفاده بی رویه از کود شیمیایی، خشکسالی، مصرف بی رویه آب در بخش کشاورزی و... باعث شده که دسترسی به آب سالم رفته رفته کم و کمتر شود. بدن انسان روزانه به 1.5 تا لیتر آب سالم نیاز دارد، بهترین راه تامین آب برای بدن که در همه جا در دسترس است استفاده و خرید آب معدنی است. به همین دلیل بهتر است ...
آب جوشیده سالم تر است یا آب معدنی؟
به گزارش زیرنویس، آب بهترین نوشیدنی جهان است. برای کارکرد درست بدن باید مطمئن شویم که از آب آشامیدنی سالمی استفاده می کنیم. اما با رشد جمعیت و افزایش میزان آلاینده ها در شهر ها، دسترسی به آب سالم کم و کمتر شده است. باتوجه به گرم شدن کره زمین و تغییرات آب و هوایی که در سراسر جهان ایجاد [...]
کُشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
سرطان روده بزرگ خاطرنشان کرد: در توده های سرطانی که در درازمدت ایجاد می شودعلامت هایی مثل انسداد شایع تر است. دکتر ملک زاده نشانه هایی مانند دفع خون روشن از بدن و یا انسداد روده را نیازمند بررسی و توجه دانست و هشدار داد: این علائم می تواند زنگ خطری برای مراجعه سریع و فوری به پزشک باشد چرا که هر چه زمان تشخیص ودرمان زودتر باشد شانس درمان مبتلایان نیز به مراتب بالاتر می رود. عضو ...
خواص پنیرک چیست؟
. اثرات ضد میکروبی با توجه به مزایای این گیاه برای پوست، پنیرک با جلوگیری از عفونت های باکتریایی و اثرگذاری سایر عوامل خارجی روی زخم ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خواص ضد میکروبی عصاره این گیاه باعث شده پنیرک در ترکیبات محصولات مراقبتی پوست و مو، به ویژه هنگامی که عملکرد ضد قارچ مورد نظر است، نیز به کار رود. اطلاعات علمی اثبات کننده اثر ضد میکروبی پنیرک ...
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
که مصرف الکل کمتری دارند. 4. چربی های اشباع شده مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات می شود. این چربی ها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سس ها و دیگر محصولات فرآوری شده وجود دارد. کاهش مصرف چربی های اشباع شده، با ایجاد فضای بیشتری برای دریافت فیبر و دیگر مواد مغذی در بدن، به حفظ سلامت پروستات و سلامت کلی جسمی کمک می کند. پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، با مصرف پروتئین و چربی های سالم می تواند در جلوگیری از رخداد سرطان پروستات و یا پیشرفت آن مفید باشد./سلامت نیوز ...
خواص و منابع غذایی حاوی فسفر
اختلال در متابولیسم بدن و بروز تغییرات بالقوه کشنده در مایعات و الکترولیت ها اتفاق می افتد. در این حالت، تزریق ناگهانی مواد مغذی باعث افزایش سریع سطح انسولین می شود. نتیجه اولیه این اتفاق، تغییرات سریع الکترولیت ها و مایعات در خون است. در این شرایط، سطوح خونی الکترولیت ها مانند پتاسیم، فسفر و منیزیم ممکن است به سرعت کاهش یابد. ویژگی اصلی این عارضه، هیپوفسفاتمی یا کمبود فسفات بدن است. ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
های بدن و کثیفی مسدود شده اند. فولیکولیت زمانی اتفاق می افتد که فولیکول های مو آسیب دیده یا مسدود شده، محیط ایده آلی را برای رشد باکتری ها یا قارچ ها ایجاد کنند. گردن، زیر بغل، کشاله ران و اندام تناسلی نواحی هستند که بیشتر درگیر می شوند. فولیکولیت را می توان با علائم و نشانه های زیر از پسوریازیس و اگزما متمایز کرد: خوشه هایی از برجستگی های کوچک قرمز رنگ در اطراف ...
4 سبزی مفید برای سم زدایی بدن
بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است. هر روز از سبزی های مختلف استفاده می کنید، اما از خواص آن ها به طور دقیق اطلاع دارید؟ برخی از سبزی ها هستند که می توانند بدن شما را در برابر هر گونه بیماری بیمه کنند. در ادامه به ...
پتاسیم: فواید، منابع و عوارض کمبود آن بر سلامت بدن (+اینفوگرافی)
. هرگونه تغییر در کاهش مصرف پتاسیم در این افراد باید با مشورت با پزشک صورت بگیرد. پتاسیم ازجمله مواد معدنی است که نقشی اساسی در حفظ سلامت بدن دارد. در ادامه به معرفی مهم ترین فواید و اثرات پتاسیم بر سلامت بدن خواهیم پرداخت. نتایج یک مطالعه تحقیقاتی در زنان نشان داد که رابطه معکوسی بین مصرف مقدار بیشتر پتاسیم و بروز سنگ های کلیوی وجود دارد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم، مانع از دفع ...