خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 عادت روزانه اشتباهی که آسیب جدی به سلامتی وارد می کنند
اول فارس عادات اشتباه یک سری عادات روزمره وجود دارند که همیشه آنها را دانسته اشتباه انجام میدهیم و به سلامتی بدنمان با انجام این کارها آسیب می زنیم.در ادامه این مطلب این عادات غلط را به شما معرفی می کنیم.پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. 1- خوابیدن به پهلوی راست بسیاری از ما دوست داریم به پهلو بخوابیم. با این حال، هر دو طرف بدن ما یکسان نیستند. خوابیدن به ...
ماجرای عاشقی کریستیانو رونالدو و جورجینا رودریگز +تصاویر ویژه از زندگی جورجینا رودریگز با آقای CR7
خواهد بود. از نظر موقعیت مکانی هردو محله نزدیک به ورزشگاه 25 هزار نفری النصر (مرسول پارک) هستند که زمانی به عنوان ورزشگاه دانشگاه پادشاه سعودی شناخته می شود. بسیار دور از ورزشگاه 74 هزار نفری اولدترافورد که رونالدو به بازی کردن در آن عادت کرده است. مهم تر از آن، تعداد زیادی مجتمع خصوصی وجود دارد که رونالدو می تواند در یکی از آن ها زندگی کند و برای غربی ها ایده آل است. بیشتر این ...
4 راهکار ساده برای کاهش نفخ شکم و گاز معده
هیدروژن تولید می کنند. تجمع این گاز ها در داخل روده می تواند به صورت نفخ یا اتساع شکم ظاهر شود. اگر به SIBO مبتلا شوید، ممکن است بعد از خوردن غذایی که قبلاً به خوبی آن را هضم می کردید، متوجه نفخ شدید شوید. علاوه بر انبساط منظم معده، علائم دیگری که باید مراقب آن ها بود تغییر در عادات روده، آروغ زدن یا نفخ بیش از حد، ناراحتی شکمی، تغییر وزن، حالت تهوع، استفراغ یا خون در مدفوع است. ...
6 نکته مفید و موثر برای جلوگیری از نفخ شکم
عادات غذایی شود، افزایش فشار عضلات معده را ایجاد کند و حتی فشار روحی و روانی را بر گوارش افزایش دهد که به نوبه ی خود می تواند باعث افزایش نفخ معده شود. علاوه بر این، برخی افراد در وضعیت های استرسی به طور معمول عادت های غذایی نامناسب را انتخاب می کنند که این می تواند عامل افزایش نفخ معده باشد. تلاش برای کنترل استرس و استفاده از روش های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا تمرینات تنفسی ...
سرمربی تراکتور خاطره این دو مربی را زنده کرد!/ حرف های مطهری باارزش تر از کارنامه او
تراکتور نشسته باخت نداشت، ابتدا در جام حذفی در همین تبریز و در ضربات پنالتی از سد ذوب آهن گذشت و سپس در لیگ از سه بازی بدون گل خورده، دو برد و یک مساوی مقابل استقلال آورد. این کارنامه کاملا قابل قبول و قابل دفاع است اما با ارزش تر از آن، حرف مطهری بود که حتی شده به کنایه شکست را گردن گرفت و پشت بازیکنش مخفی نشد. زمانی فیروز کریمی که الگوی بسیاری مربیان بود گفته بود که در فوتبال چیزی به ...
نشانه های خطرناک در زنان باردار
، تخلیه کیسه صفرا را نیز کند می کند که می تواند منجر به ایجاد سنگ صفرا شود، خاطرنشان کرد: سنگ صفرا اغلب با دردهایی در بالای راست شکم مرتبط است، علاوه بر درد در قسمت راست و بالای شکم، ممکن است دردی در وسط شکمتان، دردی در پشت و میان دو کتف تان، درد در شانه راست تان و حالت تهوع و استفراغ را نیز تجربه کنید. نائیجی با تاکید بر اینکه اگر سنگ صفرا، مورد خیلی شدیدی نباشد، با ایجاد اصلاحاتی در عادت های غذایی و ...
7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
های آنان دارید باید بدانید که این عارضه با عنوان چنگال پیام متنی شناخته می شود. برای جلوگیری از وقوع این سندرم به طور دائم موقعیت خود را هنگام استفاده از گوشی هوشمند تغییر دهید، در هنگام تماس گرفتن از هدست استفاده کنید و در صورت نیاز از کیسه آب گرم یا سرد استفاده کنید. 5- انگشت شست پیام متنی انگشت شست پیام متنی در واقع التهاب تاندون انگشت شست است که می تواند به درد در اطراف ...
آیا در آمریکا جریان راست پسادینی وجود دارد؟
شدن برای ایجاد نوعی برتری نژادپرستانه به سود سفیدپوستان است، اکنون به احتمال زیاد متوجه اشتباه بودن اتهام هایی که وارد کرده بودند، خواهند شد و ناسیونالیسم مسیحی که از آن سخن می گفتند، تحقق نیافته است. واقعیت این است که چیزی به عنوان یک راست پسادینی تحقق نیافته است. من این پاراگراف از نوشته اشمیتز را تایید می کنم و با او موافقم که محافظه کاری دوره ترامپ می تواند چهره ای مذهبی داشته باشد و ...
7 روش ساده برای تناسب اندام بدون باشگاه
را برای یک سبک زندگی مناسب فراهم می کند. پذیرفتن خواب به عنوان ستون تناسب اندام بدون نیاز به عضویت در باشگاه بازی را برای شما تغییر می دهد. رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. عادت غذا خوردن آگاهانه به شما کمک می کند تا وزن سالمی داشته باشید بدون کالری شمار ...
پیام های کاهش شدید مشارکت مردم در دوره دوم انتخابات مجلس
حدود دو سال قبل از انتخابات انجام شد، گفتم مردم به 2 چیز شک دارند. نخست اینکه افرادی که به عنوان کاندیدا معرفی می شوند، آیا می توانند رقابتی را میان همه نگرش ها، رویکردها و دیدگاه های موجود در جامعه نمایندگی کنند. در واقع آیا مردم می توانند بپذیرند در بین این ترکیب متکثر که از فیلترهای شورای نگهبان عبور کرده اند، اندیشه ها و تفکرات و اراده های جامعه ایران، بازتاب دارد؟ شما بفرمایید آیا ...
تراکتور و مس رفسنجان ترک عادت نکردند!
به گزارش "ورزش سه"، تیم های تراکتور و مس رفسنجان ترک عادت نکردند و مانند مرحله یک هشتم نهایی که هر دو تیم در وقت های اضافه و پنالتی به یک چهارم نهایی رسیدند در این مسابقه هم نتوانستند پیروز شوند و وقت های اضافه تیم صعود کننده را مشخص خواهد کرد. تراکتور در مرحله قبل جام حذفی ذوب آهن را در ضربات پنالتی شکست داد و مس رفسنجان توانست تیم پیکان را در ضربات پنالتی شکست دهد و به مرحله یک چهارم ...
قهرمانی پرسپولیس اسطوره استقلال را هم خوشحال می کند!
خوب و خرج ها بود که اصلا ملاک نیست. بیشتر بخوانید: باورهای حیرت انگیز رونالدو؛ کریستیانو با پای راست وارد زمین می شود یا چپ؟ اتفاقی تلخ برای رفسنجانی ها؛ محرم ماندنی نیست به نقل از ورزش سه، روشن تاکید کرد: از رتبه چهارم به بعد هم در این جدول که می بینید سطح پایین تری از تراکتور و سپاهان دارند. این لیگ نشان دهنده وضعیت سلامتی فوتبال ایران است. دیدیم که سپاهان، فولاد ...
تراکتور-مس رفسنجان/ وقت انتقام فرا رسید!
رفسنجان یک بار در جام حذفی 2 سال پیش با هم روبرو شدند که تراکتور در ضربات پنالتی حریف را مغلوب کرد. حالا قرمزپوشان تبریزی به دنبال انتقام شکست 2 سال قبل هستند و باید دید خونخواهی تی تی ها محقق می شود یا مسی ها پا را فراتر از مرحله یک چهارم گذاشته و طلسم شکنی می کنند!
10 روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها بدون مراجعه به دندان پزشک
به گزارش بهداشت نیوز دندان ها به طور روزانه با عادات شخصی ما مانند (خوردن، آشامیدن و سیگار کشیدن) مواجه می شوند که در نتیجه آن، دندان ها به مرور زمان ممکن است به آرامی لکه دار شوند و زرد رنگ شوند. اما طیف وسیعی از استراتژی ها می توانند روند را کاهش و یا حتی معکوس کنند. نکاتی برای سفید شدن دندان ها وجود دارد که می توانید با انجام دادن آن ها از زردی دندان هایتان خلاص شوید. با ما همراه شوید تا ...
ساکت و تلاش برای بقا تا آخرین نفس
به گزارش ایلنا، خوشبین ترین هوادار نساجی هم فکرش را نمی کرد که تیم محبوبش در اهواز استقلال خوزستان که سپاهان را در اصفهان متوقف کرده و یکی از گزینه های سقوط هم هست، با چهار گل شکست دهد. البته گل زود هنگام قائمشهری ها تمرکز میزبان را به هم زد و باعث شد تا آنها خیلی زود وارد بازی هجومی شده و تا حدودی باز بازی کنند. همین فرصت استفاده از فضای خالی پشت دفاع را به بازیکنان میهمان داد و ...
به استقبال یک چهارم نهایی جام حذفی؛ فینال زودرس در نقش جهان/ یک تیم از لیگ آزادگان در محاصره 7 لیگ برتری
پلی آف آسیا رقابت خواهد کرد. قهرمان جام حذفی می تواند به عنوان سومین و آخرین نماینده فوتبال ایران وارد پلی آف لیگ الیت آسیا شود و البته که این جام در هر جای جهان خود به تنهایی ارزش بسیاری دارد و کسب آن افتخاری بزرگ برای هر مجموعه است. چادرملو – آلومینیوم؛ تازه وارد پیش! تنها نماینده لیگ آزادگان در اولین بازی این روز و این مرحله میزبان آلومینیوم خواهد بود. تیمی که در ...
اتفاق نادر برای مچ پای بازیکن پرسپولیس!/ رونالدو با کدام پا وارد زمین می شود ؟
از زمان انتقالش به عربستان هیچ نشانه ای از افول از خود نشان نداده است. او با 54 گل در 59 بازی برای باشگاه خود و تیم ملی کشورش، بیشترین گل را در بین تمام بازیکنان جهان به ثمر رسانده است. رونالدو به عنوان یکی از باپشتکارترین ورزشکاران تاریخ شناخته می شود. او همیشه ساعت ها تمرین اضافی انجام می دهد و مدام به تمرین و پیشرفت فکر می کند. انتهای پیام ...
شکم دردهایی که در بارداری باید جدی گرفته شود
تان و حالت تهوع و استفراغ را نیز تجربه کنید. دکتر نائیجی با تاکید بر اینکه اگر سنگ صفرا، مورد خیلی شدیدی نباشد، با ایجاد اصلاحاتی در عادت های غذایی و پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده، قابل کنترل است، اضافه کرد: گاهی برخی از بیماران به عمل جراحی نیاز پیدا می کنند اما در بیشتر موارد، خارج کردن سنگ صفرا را می توان به بعد از زایمان موکول کرد. درد ناگهانی در بالای راست شکم، همراه با ...
کودک 10ساله چرا قاتل شد؟
معتقد است باید یک سیستم غربالگری برای کودکان وجود داشته باشد تا آنها را از همان دوران کودکی مورد سنجش قرار دهد. درواقع دولت باید برای سنجش سلامت روان کودکان حتما اقداماتی را فراهم آورد، تا اگر کودکان دچار اختلالات روانی هستند، خیلی زودتر از هر جنایتی شناخته شوند. این اقدام اکنون فقط در کلینیک های خصوصی، آن هم بعد از مراجعه افراد انجام می شود، اما اینکه به صورت دولتی برای عموم انجام شود ...
جنایت در خیابان گاندی تهران با 19ضربه چاقو
اولیه حکایت از این داشت که مقتول، 37 ساله هدف 19 ضربه چاقو قرار گرفته بود. ماموران در تحقیقات بیشتر از رهگذران متوجه می شوند؛ مرد جوان گوشی تلفن همراهی در دست داشته و زن جوان با اصرار از او می خواسته گوشی اش را پس بدهد، اما در یک لحظه مرد عصبانی شده و با بیرون آوردن یک چاقو از جیب خود ضربات متعددی به زن جوان زده و پا به فرار گذاشته است. بعد از این حادثه شاهدان بلافاصله با اورژانس و پلیس تماس می ...
معمای اتوبان
آنها خواست عمیق تر زمین را بکنند. یکباره یکی از بیل ها در عمق زیادی با چیزی برخورد کرد. گروه تفحص تکه های بدن انسان را از زیر خاک درآوردند که هر کدام در پلاستیکی پیچیده شده بود. جسد برای بررسی به پزشکی قانونی منتقل شد و سرگرد از دکتر خواست به صورت اورژانسی بررسی جسد را انجام داده و گزارش آن را به دست او برساند. در این میان با همسایه ها صحبت کرد و متوجه شد زن جوانی چند ماه قبل ناپدید شده و همسرش برای ...
اوسمار برای 5 پست بازیکن می خواهد
آسیا برنامه دارد و به دنبال این است تیمی کامل و به اصلاح فوتبالی ها بالانس را راهی مسابقات کند. جذب رقیب مطمئن برای بیرانوند پرسپولیس در فصلی که رو به اتمام است در چند مقطع برای جذب دروازه بان باتجربه جهت رقابت با علیرضا بیرانوند اقدام کرد که درنهایت این اتفاق عملی نشد. در تابستان نیز یحیی گل محمدی تصمیم گرفت احمد گوهری را به آلومینیوم اراک قرض دهد بلکه بتواند یک گلر برزیلی جوان و ...
عادل؛ گزارشگر اختصاصی محمد | تا 12 سالگی فوتبال بازی می کردم
بوده و هست. بیشتر بخوانید: یک خانه خاص به نام خونه 19 در خیابان مولوی | دراین خانه برای بچه های خدا غذا تهیه می کنند قصه رفاقت عادل و محمد از ان قصه های شنیدنی و لذت بخشی است که حال دل ادمی را خوب می کند. قصه ای از جنس صداقت، محبت و رفاقت. قصه ای که از حیاط مدرسه شروع شد و حالا یک دهه از عمرش می گذرد. محمد مسافری که این روزها به عنوان هوادار نابینای نساجی تصویر لحظات ...
پرتغالی ها طارمی را با چه القابی یاد می کنند؟
رسانه ONE FOOTBALL در گزارشی به دوران این بازیکن ایرانی در پرتغال پرداخت که در زیر می خوانیم: مهدی طارمی 27 ساله بود که برای اولین بار وارد فوتبال اروپا شد و توانست اثری محو نشدنی از خود به جای بگذارد و به یک نام آشنا در فوتبال اروپا تبدیل شود. یک فصل درخشان در باشگاه متوسط ریو آوه و ثبت 21 گل کافی بود تا پورتو متقاعد شود که این گلزن بلند قامت را بخرد و او با بازی زیر نظر سرجیو ...
توفیق اجباری برای استقلال
قلب دفاع استقلال بازی کند که اتفاقا یکی از بهترین جنبه های این بازیکن قابلیت بازیسازی او و پا به توپ شدن رو به جلوی او است که در بازی با فولاد به خوبی خود را نشان داد. عبدالله ویسی تمام توان خود را روی این موضوع متمرکز کرده بود تا با حفظ تساوی، از دقیقه 70 عناصر تهاجمی خود را وارد بازی کند و از ضعف بدنی و احیانا فنی استقلال که در بازی های قبل در 20 دقیقه آخر به چشم می آمد استفاده لازم را بکند ...
آخرین موجود زنده روی زمین کدام گونه خواهد بود؟
میکروسکوپی هستند که به خاطر مقاومت بالای خود شناخته می شوند. تاردیگریدها در سیستم طبقه بندی جانوران، عضوی از سلسله حیوانات هستند و جزء باکتری ها، آمیب ها، آرکی ها یا قارچ ها قرار نمی گیرند. این موجودات ریز برای تحمل محیط های شدید، وارد حالت کریپتوبایوسیس می شوند که در آن بیش از 95 درصد از آب بدن خود را از دست می دهند. تاردیگریدها می توانند در دمای منفی 272٫95 درجه سانتی گراد و دمای 150 درجه ...
اینجا کتاب بازی ؛ دعوتید به یک ماجراجویی تمام نشدنی
.... یکی از مخاطبانمان همراه خانواده و با گل و شیرینی آمد وبسیار مشتاق بودن در این غرفه بود. ما این مدل بازخوردها را که می بینیم متوجه می شویم از نظر تعامل با مخاطب موفق بودیم و خستگی از تنمان درمی آید. معمولا هر مخاطبی که بازی ای را انجام می دهد دلش می خواهد بازی دیگری هم انجام دهد، و بعضی از مخاطبانمان هم دو سه روز پشت سر هم می آیند. بچه ها معمولا با پدر و مادرها می آیند و خود بزرگترها درگیر بازی می شوند. بعضی وقت ها بازی به اسم بچه شروع و به کام بزرگترها می شود و خود پدر و مادر پیگیر ادامه بازی می شوند. ...
رسوایی آسترازنکا، فایزرگیت و باقی قضایا
یکی دو روز پیش رسانه ها نوشتند: رسوایی تاریخی غول داروسازی؛ شکایت 10 هزار نفر از فایزر ، چند روز پیش هم باید تیتر: قربانیان واکسن آسترازنکا 320 میلیون دلار غرامت می گیرند را دیده باشید! البته اگر اهل دنبال کردن هر روزه خبرهای علمی حوزه سلامت و درمان باشید، هرازچندی مشابه این عناوین و دسته گل های شرکت های دارویی را می بینید. اصل ماجرای دسته گل هایی که فایزر و آسترازنکا به آب داده اند هم مربوط به امروز و دیروز و حتی امسال و پارسال نیست. ...
