سایر منابع:
سایر خبرها
به این روشی که میگم یک مربای متفاوت درست کن / طرز تهیه مربا هویج با نکات طلایی
تنقلات سالم و خوشمزه برای صبحانه یا میان وعده ها مصرف شود و از طعم و خواص تغذیه ای هویج بهره مند شود. هویج 500 گرم شکر 500 گرم خلال پسته و بادام (تزئین)1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری هل 2 حبه آب 2 پیمانه برای تهیه مربای هویج ابتدا هویج ها را شسته ...
ناهار کوکوی بادمجان پفکی درست کن، محشر میشه | طرز تهیه کوکوی بادمجان پفکی ساده و خوشمزه
... یک غذای خوشمزه و کلاسیک برای مجالس رسمی که اغلب ایرانیان آن را در لیست خود جا می دهند، ته چین است. شما در پخت این غذا برای مهمانی می توانید از گوشت مرغ یا گوسفند یا به صورت ترکیبی استفاده کنید. برخی افراد ترجیح می دهند بادمجان را جایگزین گوشت کنند. اگر قیمت غذا برایتان اهمیتی ندارد، حتما به شیشلیک فکر کنید. به نظر نمی رسد که بتوانید از طعم لذیذ این غذا به راحتی بگذرید. معمولا در ...
انواع فندق و مغز پسته در بازار ایران و خواص فندق و پسته
که شما از یک محصول باکیفیت و مرغوب استفاده کنید. اگر تصمیم دارید فندق یا پسته خریداری کنید بهتر است به یک سری مشخصه ها توجه کرده و با بررسی برخی موارد، محصول تازه و باکیفیت را از نمونه های کهنه شناسایی کنید. • رنگ رنگ پسته یا فندق تازه و باکیفیت، کاملاً یکدست و یکنواخت است و هیچ گونه لکه یا آسیب روی پوست آن ها وجود ندارد. • عطروطعم پسته یا فندق تازه و ...
همه ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
. توجه: نباید از جوش شیرین به عنوان جایگزین خمیر دندان استفاده کنید. خمیر دندان حاوی فلوراید است، که برای جلوگیری از پوسیدگی در دندان ضروری است. برای تسکین آفتاب سوختگی یا خارش پوست، جوش شیرین را به آب حمام خود اضافه کنید یا خمیری از جوش شیرین و آب درست کنید و برای تسکین جای سوختگی یا نیش حشرات بر روی پوست خود بمالید. با وجود فواید جوش شیرین قبل از مصرف با پزشک ...
بهترین غذاهای فصل بهار که نباید از آنها غافل شوید!
ای در وسط روز استفاده کنید. این سبزی تند سرشار از ویتامینC ، پتاسیم، و فیبر است – مواردی که به کاهش التهاب کمک می کنند.” راه های زیادی برای خوردن ترب وجود دارد، اما یکی از بهترین راه ها این است که آن را در سالاد استفاده کنید، و در کنار نمک، فلفل و لیمو از آن لذت ببرید. تربچه فوق العاده کم کالری است، یک فنجان آن کمتر از 20 کالری دارد. خواص ضد التهابی ترب به از بین رفتن ورم و گرفتگی کمک ...
با این ترفند بوی بد فر رو تو یک چشم بهم زدن از بین ببر
یک کاسه کوچک آب مخلوط کنید. پارچه ای را به مخلوط آغشته کنید و آب اضافی آن را با بیرون بکشید تا زمانی که به مقدار کمی رطوبت همچنان در پارچه وجود داشته باشد. از پارچه مرطوب برای پاک کردن داخل فر استفاده کنید و مطمئن شوید که دیواره، سقف، کف و قفسه ها به خوبی تمیز شده اند. این فرآیند را دو یا سه بار تکرار کنید تا که کل فر به خوبی تمیز شود. شما همچنین می توانید از روش تبخیر برای خوشبو کردن فر ...
همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده
به قلم : محدثه آصفری ، دانشجوی دکترای تخصصی بهداشت و ایمنی موادغذایی تحریریه زندگی آنلاین : ذرت بو داده یک میان وعده لذیذ و سالم است که از دانه ذرت و با حرارت دادن تهیه می شود. ذرت بو داده فواید تغذیه ای زیادی دارد و یکی از پرکاربردترین و محبوب ترین تنقلاتِ جهان است. لذت تماشای فیلم با این خوراکی خوشمزه کامل می شود، اما نظرات ضد و نقیض بسیاری درباره خواص تغذیه ای ذرت بو داده ...
دمنوش گل محمدی نوشیدنی فصل بهار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ، گل محمدی با طبعی گرم خواص فراوانی دارد که با وجود آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و از این طریق باعث کاهش حساسیت پوستی و چربی اضافی و میکروب های پوست می شود و پوست را از گرد و غبار و آلودگی پاک می کند. خواص گل محمدی برای رفع چین و چروک از دیگر خواص گل محمدی می توان به کاهش چین و چروک پوست اشاره کرد. آنتی اکسیدان ها و ویتامین ...
شوربای ماست ، یک شام مقوی برای وقتی که نمی دانید چی بپزید
های خوشمزه و اصیل ایرانی است که خواص زیادی دارد و با روشی بسیار آسان آماده می شود. این غذا که شباهت زیادی به کل جوش دارد، از ترکیب ماست و دوغ با پیازداغ و گردو و ادویه تهیه می شود و طعم فوق العاده ای دارد. اگر دوست دارید شوربای ماست را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. پیاز: 1 عدد سیر: 2 حبه ماست چکیده: 500 گرم گردوی خرد شده: 1 ...
کاهش کلسترول و فشار خون با این دمنوش معجزه آسا
...> -می توانید از پوست پرتقال تازه نیز برای تهیه چای استفاده کنید. -برای طعم قوی تر، می توانید از دو قاشق چایخوری پوست پرتقال استفاده کنید. -می توانید چای پوست پرتقال را سرد یا گرم بنوشید. -برای افزایش خواص سلامتی چای، می توانید از سایر مواد مغذی مانند زنجبیل، دارچین یا هل نیز به آن اضافه کنید. چای پوست پرتقا نوشیدنی ساده ای است که می تواند فواید بی شماری برای سلامتی شما داشته باشد. این نوشیدنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از خواص شگفت انگیز آن بهره مند شوید منبع:عصر ایران ...
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
...> از گذشته این گیاه برای جلوگیری از خون ریزی، التیام انواع زخم ها و درمان سل و اِدِم (تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن) استفاده می شده است. در حال حاضر نیز در درمان های سنتی از ساقه و برگ های گیاه دم اسب به صورت تازه یا خشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگر قصد دارید که از خواص اعجاب آور پزشکی این گیاه و استفاده آن برای شادابی و سلامت بیشتر مو، پوست و ناخن هایتان بیشتر بدانید، به شما ...
دمنوش نعناع چه خواصی دارد؟
کار را از طریق شل کردن عضلات معده، بهبود جریان صفرا، کمک به هضم غذا و عبور سریع تر آن از معده انجام می دهد. البته نعنا می تواند محرک نیز باشد، بنابراین در صورت ابتلا به بیماری رفلاکس معده به مری، که به عنوان GERD نیز شناخته می شود، نباید از آن استفاده کنید. اگر مصرف دمنوش معده برای شما سخت است، می توانید برای راحتی بیشتر از مکمل نعناع استفاده کنید. بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
موضوع به دلیل وجود پودر برگ چای سبز در آن است. به همین دلیل بهتر است هنگام مصرف طبع آن را در نظر داشته و از خوردن زیاد آن پرهیز کنید. فواید چای ماچا چیست؟ خواص چای ماچا فراوان است و به دلیل همین موضوع امروزه بسیاری از افراد ترجیح می دهند از آن به صورت مرتب استفاده کرده و حتی آن را جایگزین چای سیاه کنند. در ادامه برای شما در مورد خواص این چای گیاهی صحبت می کنیم: بهبود ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
هر آنچه لازم است در مورد زخم بستر بدانید
زخم بستر همان طور که گفتیم در اثر فشار طولانی مدت به پوست به وجود می آید. افرادی که مدت طولانی بی حرکت می مانند، مثلاً کسانی که بستری هستند یا از ویلچر استفاده می کنند بیشتر در معرض زخم بستر هستند. این زخم های دردناک می توانند بزرگ تر و گسترده تر شده و عفونت ایجاد کنند. در برخی موارد، زخم بستر می تواند کشنده باشد. چه قسمت هایی از بدن به زخم بستر دچار می شوند؟ زخم بستر در هر جایی از بدن ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
گیل خبر/ به نقل از وری ول هلث؛ مطالعه ای در مجله Frontiers of Nutrition نشان داد که خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با هر فنجان قهوه کافئین دار که در روز می نوشید، 6 درصد افزایش می یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان می دهد که خواص مختلف قهوه می تواند درد، التهاب و حتی خطر ابتلا به نقرس را کاهش ده ...
درمان منافذ پوست صورت با این روش
نمک قابل دیدن نباشند و کامل در ماست حل شده باشد. سپس آب لیمو و عسل را به آن اضافه کنید. ماسک آماده شده را روی پوستتان بزنید و بعد از 10 دقیقه پوست را با آب گرم شستشو دهید. نمک هم در این ماسک شبیه به یک اسکراب عمل می کند. با توجه به وجود آب لیمو و نمک در این ماسک حواستان باشد که پوستتان زخم یا جوش نداشته باشد. قبل از استفاده از آن هم تست حساسیت انجام دهید. برای درمان باز شدن منافذ پوست ...
طرزتهیه کالباس خانگی خوشمزه و ساده با سالم ترین مواد لازم
روغن مایع : 250 گرم طرز تهیه کالباس خانگی مرحله اول ابتدا قارچ و هویج را خرد کنید. قارچ ها را بلانچ کنید؛ یعنی به مدت دو الی سه دقیقه داخل آب جوش قرار دهید و سپس دو الی سه دقیقه داخل آب یخ قرار دهید. مرحله دوم گوشت مرغ که ترکیبی از ران مرغ و سینه مرغ است را دوبار چرخ کنید و داخل فریزر قرار دهید تا نیمه منجمد شود. داخل میکسر قرار دهید و ...
خواص پُر شمار این نوشیدنی برای سلامتی
گروه سلامت:نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می کنید، تفاوت هایی در میزان این تأثیر به وجود می آورد.به گزارش بهداشت نیوز،خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. بهداشت نیوز در خبری نوشت:چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
ها و یا مواد معدنی در آن وجود دارد؛ اما حاوی مقدار بسیار کمی از پتاسیم است. کیفیت سرکه سیب به خاطر برخی از اسید های آمینه و آنتی اکسیدان های موجود در آن است. سرکه سیب علاوه بر خوشمزه بودن در ترشی خانگی، ترشیجات و سس سالاد استفاده می شود. برای قرن ها از سرکه در پخت و پز و همچنین درمان های سنتی استفاده شده است. با نگاهی دقیق تر به مواد تشکیل دهنده سرکه سیب از خواص آن اطمینان خواهیم یافت. مواد مغذی ...
این بیماری ها را به سادگی با سیب طلایی درمان کنید
آنتی اکسیدان مؤثر به حفظ سلامت اندام های گوارشی پرداخته و از آن ها در برابر آسیب محافظت می نماید. مصرف میوه به در رژیم غذایی زنان می تواند به سلامت و تقویت رحم و تخمدان ها کمک کند. این میوه به صورت تازه، ترکیب در غذا، دمنوش و حتی تفت داده قابلیت استفاده دارد و خوردن آن رشد جنین در رحم مادر را تقویت می نماید. از دیگر خواص به برای رحم می توان به جلوگیری از سقط جنین که از جمله فواید وجود ...
یک سوپر میوه با فواید شگفت انگیز
...> از خواص ضد سرطانی زغال اخته غافل نشوید. خواص زغال اخته برای دستگاه گوارش زغال اخته به هضم غذا نیز کمک می کند. این میوه به طور سنتی در مناطق مختلف برای درمان اختلالات گوارشی، التهاب روده، اسهال و سایر بیماری ها استفاده می شود. کمک به لاغری و تناسب اندام زغال اخته برای لاغری نیز مفید است، چرا که کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است. این موضوع موجب می شود تا به شما احساس ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
...> 1- نوشیدنی های اسطوخودوس 3 روش کلی برای استفاده از خواص اسطوخودوس به صورت نوشیدنی وجود دارد. این موارد شامل: دمنوش اسطوخودوس: ساده ترین و رایج ترین طریقه مصرف این گیاه، دم کردن آن به صورت دمنوش است. برای تهیه دمنوش این گیاه، یک قاشق غذاخوری از گل خشک شده آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید تا 10 دقیقه دم بکشد. چای اسطوخودوس: می توانید از گل خشک شده این ...
طرز تهیه ترشی انبه جنوبی اصل و خوشمزه+ خواص آن
عین حال سلامت شما را نیز بهبود می بخشد. مهم است که این چاشنی خوش طعم را در حد اعتدال مصرف کنید تا از مزایای کامل آن بهره مند شوید. برای تهیه ترشی انبه ابتدا یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم، سپس تخم گشنیز را به همراه سیاه دانه، فلفل قرمز و فلفل سیاه به تابه اضافه می کنیم و چند دقیقه تفت می دهیم تا عطر ادویه ها بلند شود. پس از اینکه بو دادن ادویه ها به پایان رسید ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
کنندگی دارد و پوست را تغذیه می کند. خواص ضدپیری این میوه پاییزه به روند بازسازی سلولی کمک می کند و بعد از مصرف مداوم، منجر به پوستی جوان و زیبا می شود. روزی یک لیوان آب انار بنوشید تا هرچه سریع تر تاثیر شگفت انگیزش را در ظاهر خود ببینید. آب پاپایا؛ هرجا کمک بخواهید، پاپایا آماده کمک رسانی است. آنزیمی به نام پاپائین در این میوه خوشمزه ناخالصی های پوست را رفع کرده و پوستی شفاف و روشن به شما ...
طرز تهیه ی 5 نوع سس سالاد سالم و خوشمزه
میکس کنید. سپس روغن زیتون، ماست ساده و پونه کوهی را اضافه کنید و همه را با هم مخلوط کنید. وقتی سس غلیظ و یکدستی به دست آوردید، پوست لیمو رنده شده، فلفل و نمک را اضافه کنید. در نهایت آن را روی سالادتان بریزید. با تهیه این سس ها طعم متفاوتی را به غذا های سالادی خود اضافه می کنید. همانطور که می بینید، تهیه آن ها بسیار آسان است و مواد تشکیل دهنده آن ها ارزان است و به راحتی پیدا می شود ...
طرز تهیه خورشت گوجه سبز با گوشت و مرغ
ادامه یک تابه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و مقداری روغن اضافه می کنیم، سپس گوشت مرغ را اضافه می کنیم. در این مرحله مقداری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه های مورد پسند خود به گوشت مرغ اضافه می کنیم و آنرا به خوبی تفت می دهیم تا کاملا سرخ شود. پس از اینکه سرخ کردن گوشت مرغ به پایان رسید، آنرا کنار می گذاریم. در این مرحله نعناع خشک و جعفری را به همراه کمی روغن داخل یک تابه مناسب ...
چرا زیر چشم سیاه می شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
! سیب زمینی منبع شگفت انگیزی از مقدار زیادی ویتامین C است که در میان چیزهای دیگر برای سنتز کلاژن برای ایجاد پوستی سالم تر و جوان تر عالی است.برای اینکه از قدرت ویتامین C برای درمان کیسه های زیر چشم خود استفاده کنید، مقداری سیب زمینی را رنده کنید. آب سیب زمینی را خارج کنید و مقداری پدهای پنبه ای پاک کننده آرایش را در آب آن خیس کنید. پدها را حدود 10 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید و سپس با ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
های گرم و تر و می توانید بر مزاج سرد و خشک خود غلبه کنید و احساس آزادی از رنج ها را به دست آورید. استفاده از این نوشیدنی ها بسیار مفید بوده و می تواند عوارض سوداوی بودن را بسیار کاهش دهد و حتی به کیفیت پوست و موی شما هم کمک کند. برای مثال: چای یا شربت زعفران، نوشیدنی هایی با طعم دارچین، نوشیدنی هایی با طعم زنجبیل، چای بادرنجبویه، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما، دمنوش گل ...