یک نوشیدنی که مانند یک خواب آور عمل می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه را برای سلامت می خورید یا لذت؟
حد هستند، مصرف میوه همراه غذا توصیه نمی شود، چون باعث می شود کالری موجود در غذا به میزان لازم جذب بدن نشود؛ و در وزن گیری دچار مشکل شوند. به علاوه افرادی که دچار سوء هاضمه هستند، و کسانی که ترشح اسید معده شان زیاد است، یا مبتلایان به زخم معده، التهاب معده، زخم اثنی عشر و سایر مشکلات دستگاه گوارش فوقانی یا تحتانی، از مصرف میوه حین غذا منع می شوند. خوردن میوه و لاغری در مقاله ...
همه ی خواص جوش شیرین + آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
غذاها استفاده شود. یک کاربرد جوش شیرین برای سفید کردن و لایه برداری پوست بدن، ناخن و سفید کردن دندان است. برای این کار باید جوش شیرین را با برخی مواد مانند گلاب، آب لیمو، سرکه سیب و روغن نارگیل ترکیب کنید که در این مقاله به آن پرداختیم. البته با وجود اینکه جوش شیرین برای پوست مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن موجب حساسیت و خشکی پوست خواهد شد. به همین دلیل قبل از مصرف این ماده مفید با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. منابع: ...
رفع بوی بد دهان با این روش ساده
...، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوق العاده است و امروزه پای ثابت ادویه های مصرفیِ میلیون ها آشپز در سراسر جهان شده است. استفاده از هل برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان یک درمان قدیمی است. در برخی از فرهنگ ها معمول است که بعد از غذا نفس خود را با خوردن غلاف هل تازه می کنند. دلیل اینکه هل می تواند منجر به نفس تازه نعناعی شود ممکن است به توانایی آن در مبارزه با باکتری های ...
بهترین غذاها برای فصل بهار
ک سوپرغذای فوق العاده با خاصیت است، اما با افزایش محبوبیت کلم ها شاید آن را فراموش کرده باشید. به عنوان یکی از غذاهای فصل بهار از اسفناج در اسموتی ها استفاده کنید. یکی از مواردی که متخصصان توصیه می کنند این است که اسفناج را به دو عدد سیب سبز، یک لیمو، دو عدد خرمای بدن هسته کوچک، یک عدد موز منجمد، و دو برگ کلم اضافه کنید و سپس با هم مخلوطشان نمایید. انواع توت بهار بهت ...
همه چیز پیرامون ایمنی و سلامت ذرت بوداده
مانند ذرت بو داده تهیه شده در مایکروویو، محصولات نانوایی و قهوه طعم دار افزوده می شود. دی استیل یک بیماری جدی ریوی به نام برونشیولیت انسدادی ایجاد می کند که به مجاری هوایی کوچک ریه ها آسیب می رساند و تنفس را دشوار می کند. علاوه بر آن، استفاده از دستگاه هایی که به جای روغن از هوای گرم استفاده می کنند، نیاز به روغن را از بین می برد و سالم تر است، اما این فرض قطعی نیست. طبق گزارش USDA، یک ...
نوشیدنی های سمی که سلامتی کودکان را به خطر می اندازند
منفی بر روی بدن کودک نگذارد. دمنوش های گیاهی ارزش غذایی ندارند و بیشتر خواص درمانی دارند که مصرف آن برای کودکان اصلا توصیه نمی شود. در واقع این نوشیدنی تاثیر منفی بر روی بدن می گذارد و حتی باعث مسومیت کودک می شود و دستگاه گوارش او آسیب جدی می بیند. میزان مجاز روزانه مصرف آبمیوه در کودکان در رده های سنی مختلف به این ترتیب است: کودکان کوچک تر از 12 ماه: آب میوه مصرف ...
دمنوش نعناع چه خواصی دارد؟
عنوان یک شل کننده عضلانی ممکن است به آرامش شما قبل از خواب کمک کند. سخن پایانی دمنوش نعناع و ترکیبات طبیعی موجود در برگ آن ممکن است از چندین جهت برای سلامتی مفید باشد. این دمنوش، یک نوشیدنی خوشمزه و بدون کافئین است که با خیال راحت در هر زمانی از روز قابل مصرف است. در این مقاله از مجله به بررسی خواص دمنوش نعناع از جمله بهبود سرماخوردگی، مشکلات گوارشی و سردردهای میگرنی پرداختیم. ...
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
...> از گذشته این گیاه برای جلوگیری از خون ریزی، التیام انواع زخم ها و درمان سل و اِدِم (تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن) استفاده می شده است. در حال حاضر نیز در درمان های سنتی از ساقه و برگ های گیاه دم اسب به صورت تازه یا خشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگر قصد دارید که از خواص اعجاب آور پزشکی این گیاه و استفاده آن برای شادابی و سلامت بیشتر مو، پوست و ناخن هایتان بیشتر بدانید، به شما ...
چای ماچا چه خواصی دارد؟
افراد ترجیح می دهند از آن به صورت مرتب استفاده کرده و حتی آن را جایگزین چای سیاه کنند. در ادامه برای شما در مورد خواص این چای گیاهی صحبت می کنیم: بهبود سلامت پوست ماچا به دلیل داشتن ویتامین ث می تواند برای سلامت پوست بسیار مفید باشد به همین دلیل خوردن آن یا استفاده از آن برای تهیه انواع ماسک های خانگی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت پوست و روشن شدن آن داشته باشد. ...
ببینید | خواص چای سبز از نظر طب سنتی
تعداد بازدید : 28 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی چای سبز به طور معمول در طب سنتی چینی و هندی برای مقاصد درمانی مختلف بکار برده شده است از جمله کنترل خونریزی، ترمیم زخم، بهبود عملکرد قلب و ادرارآور. از کاربرد های دیگر چای سبز در طب سنتی می توان به تنظیم درجه حرارت بدن، قند خون، تقویت هضم و بهبود فرایند های ذهنی اشاره کرد. ...
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟
از افزایش سریع قند خون پس از غذا جلوگیری کند. کاهش التهاب آنتی اکسیدان های موجود در دانه های چیا به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند، که می تواند بر سلامت عمومی تاثیر مثبت داشته باشد. کنترل بهتر سطح قند خون دانه های چیا به کنترل سطح قند خون کمک کرده، به ویژه برای افراد دیابتی که نیاز به مدیریت قند خون دارند. عملکرد بهتر دستگاه گوارش فیبر بالا در دانه های چیا به بهبود ...
بهترین روش های خانگی درمان نفخ
نفخ یک اصطلاح پزشکی است و به حالتی اطلاق می شود که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. تجمع گاز در بدن از دو طریق ممکن است: اول اینکه بلعیدن هوا (آئروفاژی) در حین غذا خوردن یا نوشیدن می تواند باعث تجمع اکسیژن و نیتروژن در دستگاه گوارش شود. دوم؛ هنگامی که بدن غذا را تجزیه می کند، گازهایی چون هیدروژن، متان و دی اکسید کربن در دستگاه گوارش جمع می شوند. روده بزرگ حاوی مقدار زیادی باکتری است که حین ...
چای ماچا چیست؟ + فواید نوشین چای ماچا
به گزارش سلام نو، همواره بسیاری از افراد سوال می کنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال می توانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل نیاز است تا پس از دم کردن آن را با مقدار کمی دارچین، عسل یا حتی خرما میل کنید. چای ماچا را [...]
شگفتی دانشمندان از مشاهده یک اورانگوتان وحشی که برای درمان زخمش از گیاه دارویی استفاده کرد
دانشمندان می گویند در جنوب شرقی آسیا اورانگوتانی را مشاهده کرده اند که برای معالجه زخم خود از یک گیاه گرمسیری در طبیعت به عنوان پماد استفاده کرده است. آنان دیدند این اورانگوتان بالغ نر، که راکوس نام دارد، برگ های یک گیاه دارویی را می جود و سپس با استفاده از انگشتان خود، خمیر آن را روی زخمی که در گونه راستش بود فشار می دهد تا مانند بانداژی موقت ناحیه آسیب دیده را بپوشاند. این ...
سیر زیر بالشتان بگذارید و معجزه اش را ببینید
ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل می کند. این ...
خواص دمنوش بهارنارنج
به گزارش زیرنویس، بهارنارنج به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده است که به کنترل تشنج ها و حملات قلبی کمک می کند. علاوه بر این، این گیاه به تقویت عملکرد معده، کاهش اضطراب و استرس، و تنظیم تپش قلب نامنظم مؤثر است. در ادامه، با ما همراه شوید تا طرز تهیه دمنوش بهارنارنج را گام به [...]
6 نکته مفید و موثر برای جلوگیری از نفخ شکم
تواند منجر به نفخ شود و آب می تواند به دفع آن کمک کند. 5-چای های گیاهی مصرف چای زنجبیل، نعناع یا آویشن می تواند از طریق خواص آنتی-آکسیدانی و ضد التهابی به کنترل نفخ معده کمک کند.انجام دادن این روش ها به عنوان یک روند روزانه می تواند به بهبود سلامت گوارش و جلوگیری از نفخ معده کمک کند. همچنین، مشاوره با متخصصین تغذیه فیت کلاب می تواند راهنمایی دقیق تری فراهم کند. 6 ...
خواص پُر شمار این نوشیدنی برای سلامتی
گروه سلامت:نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می کنید، تفاوت هایی در میزان این تأثیر به وجود می آورد.به گزارش بهداشت نیوز،خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود. بهداشت نیوز در خبری نوشت:چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ...
سنجد چه خواصی دارد؟
... سنجد فواید زیادی دارد که مهم ترین آن ها عبارت اند از: کاهش ریسک ابتلاء به سرطان کاهش ابتلاء به سرماخوردگی و آنفلوانزا مؤثر در لاغری و کاهش وزن بهبود آرتروز ضد تهوع بهبود بیماری های التهابی جلوگیری از بیماری های میکروبی مؤثر در بهبود دیابت بهبود سیستم گوارشی سلامت قلب و عروق ضد تومور بهبود حافظه بهبود خواب جلوگیری از سنگ کلیه تقویت چشم ها حفاظت از سلامت کبد دارای خواص آرام بخش ضد ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
...> اسطوخودوس یک آنتی باکتریال قوی است که به تقویت بدن در برابر آنفولانزا کمک می کند. 4- درمان اگزما و زخم استفاده موضعی از اسانس اسطوخودوس می تواند علائم آکنه و اگزما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شد این ماده همچنین می تواند سرعت التیام زخم ها را افزایش داده و به کاهش التهاب پوست کمک کند. 5- ضد قارچ خواص اسطوخودوس در از بین ...
با خواص به، میوه ای بهشتی آشنا شوید
...> میوه به می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند. نتایج برخی مطالعات نشان داده است که خواص ضد باکتریایی به می تواند در جلوگیری از رشد بیش از حد برخی از باکتری های مضر، کمک کننده باشد. علاوه بر این، یک میوه به، به تنهایی 6 تا 8 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین می کند. گفتنی است مصرف فیبر کافی به حفظ باکتری های سالم دستگاه گوارش که مجموعاً با عنوان میکروبیوم روده شناخته می شوند، کمک می کند ...
طرز تهیه ترشی انبه جنوبی اصل و خوشمزه+ خواص آن
برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. از آنجایی که انبه خام بدون پختن ترشی می شود، این ترشی حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. انبه سرشار از ویتامین های C و K و همچنین فیبر است. علاوه بر این، ادویه به کار برده شده در ترشی انبه، خواص غذایی خوبی دارد. خواص تقویت کننده ایمنی ترشی انبه اثبات شده است. ترشی ها در صورت مصرف متعادل به بدن کمک می کنند تا مواد مغذی لازم را برای حفظ سلامت بدن ...
یک سوپر میوه با فواید شگفت انگیز
...> از خواص ضد سرطانی زغال اخته غافل نشوید. خواص زغال اخته برای دستگاه گوارش زغال اخته به هضم غذا نیز کمک می کند. این میوه به طور سنتی در مناطق مختلف برای درمان اختلالات گوارشی، التهاب روده، اسهال و سایر بیماری ها استفاده می شود. کمک به لاغری و تناسب اندام زغال اخته برای لاغری نیز مفید است، چرا که کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است. این موضوع موجب می شود تا به شما احساس ...
این بیماری ها را به سادگی با سیب طلایی درمان کنید
مخاطی روده بزرگ در برابر سرطان محافظت می کند، بنابراین یکی از خواص به این است که ضدسرطان می باشد. همچنین خواص به در درمان زخم معده نیز به اثبات رسیده است، چرا که این میوه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش التهاب های دستگاه گوارش شود. خواص به در سیستم گوارشی تسکین مشکلات معده مانند زخم معده و سوءهاضمه را به دنبال دارد. همچنین با برخورداری از مقدار قابل توجهی ویتامین C به عنوان یک ...
حتما به خوردن این سبزی مفید عادت کنید
آفتاب نیوز : مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذا ها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
می شوند، زیرا به رشد و نمو سالم جنین کمک می کنند. ارزش تغذیه ای انبه انبه کالری کمی دارد، در حالی که از نظر مواد مغذی مانند ویتامین C، مس و ویتامین های B6، A و E بسیار غنی است. به طور مشخص، یک فنجان انبه (165 گرم) تقریباً 70 درصد از مصرف روزانه توصیه شده برای ویتامین C را تأمین می کند. ویتامین های C، B6 و مس به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کمک و ویتامین های A، C ...
بیماری های رایج بعد 50 سالگی
. پیشنهاد ما این است که مصرف نمک را کاهش دهید تا حس چشایی شما قوی تر شود. مصرف زیاد نمک برای قسمت های زیادی از بدن ضرر دارد که یکی از آنها حس چشایی است. 8. مستعد اگزما اختلالات پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و دیگر مشکلات بافتی پوست بعد از 45 سالگی افزایش پیدا می کند. پیشنهاد ما این است که به طور منظم به متخصص پوست مراجعه کنید و ژنتیک را هم در نظر بگیرید و با بهبود رژیم غذایی و استفاده از ...