خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. اعتیاد به نوشیدنی قهوه و جذب زیاد کافئین مشکل ساز می شود و اثرات سوء برای بدن دارد. در این مطلب شما را با عوارض جذب زیاد کافئین بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ترک کافئین سخت است نمی توان این مسئله ...
آذربایجان شرقی رتبه بیستم نرخ موالید و رتبه پنجم افراد فوت شده را دارد
واگیردار به دلیل پیشرفت و توسعه خدمات بهداشتی و درمانی در کشور از جمله دلایل افزایش سالمندی در کشور است. محسن ارشدزاده، با اشاره به اینکه متوسط امید به زندگی در سال 90 به سن 73 سال رسیده است، افزود: سالمندی پدیده ای غیرقابل پیشگیری است به طوری که دانشمندان جهان پیری جمعیت را انقلاب قرن 21 دانسته اند چرا که در حال حاضر نرخ رشد جمعیت در جهان 1.2 درصد و نرخ رشد سالمندی 1.9 درصد می باشد. ...
آیا می توان حافظه را دستکاری کرد؟
هر کس خاطراتی دارد که ترجیح می دهد آن ها را فراموش کند. آیا این امکان وجود دارد که حافظه را ویرایش کنیم و برای همیشه از خاطرات ناخوشایند خلاص شویم. هر چند که این امر تا اندازه ای تخیلی به نظر می رسد، اما گروهی از محققان در دانشگاه استونی بروک به تحقق آن نزدیک شده اند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)-منطقه خراسان، مکانیسم هایی که در مغز ما مسئول کنترل حافظه هستند به خوبی شناخته ...
راههای درمانی و دارویی جوش ها
به گزارش فرهنگ نیوز , اکرم السادات اطیابی درباره درمان دارویی جوش ها اظهار داشت: داروهای منضج و مسهل به رفع جوش ها کمک می کند. به گفته وی منضج ها داروهایی هستند که مواد زائد بدن را اماده برای دفع می کنند و مسهل ها داروهایی هستند که کمک به خروج مواد زائد آماده دفع می کنند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: نکته قابل بیان این است که در اکثر موارد استفاده همزمان از منضج و مسهل و یا ...
همه چیز در مورد سرطان
دخانیات استعمال نکنید، و از آلوده کردن محیط زیست جداً خودداری کنید. محیط زیست آلوده نیز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. 2. غذاهای پرچرب و نمک سود و استفاده از ترکیبات گوشت قرمز به طور مداوم قادرند سرطانهای متعدد گوارشی، به ویژه معده، ایجاد کنند پس هنگام مصرف این گونه خوراکیها مواظب باشید. 3. استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک، سرطان زا است ( سرطان های مری و مثانه در تریاکی ها ...
مدیریت استرس
استرس دانست . پیامدهای روانی در زمان استرس: 1-بروز مشکلات خانوادگی 2-اختلالات خواب و افسردگی استرس مثبت :این نوع استرس می تونه بر تازگی و ابتهاج زندگی بیافزاید که اکثر انسانها میزان معینی استرس را تحمل می کنند . سررسیدن مهلت-رقابتها-برخورد و حتی ناکامی هاو نگرانی ها به زندگی عمق و غنا می بخشد استرس کمتر از حد عامل خمودگی است و ما احساس خستگی و ...
تراریخته یک نفوذ خطرناک است که دولت بدان بی توجه می باشد/ برنج ایرانی را آفت زدند تا برنج خارجی وارد کنند
می باشد که این بار در دانشگاه تهران مطرح شده است: علی کرمی، عضو هیئت مدیره انجمن پدافند غیر عامل کشور با اشاره به تهدید و تحریم های دشمن گفت: دشمن بعد از آنکه ایران را متهم به بمب اتمی و بمب شیمیایی کرد، حالا مدعی است که ایران سلاح بیولوژیک دارد. وی ادامه داد: کتابی در غرب نوشته شده است به نام زمان خیانت که :رضا خلیلی” به دروغ در این کتاب می گوید” من پاسدار با 25 سال سابقه از ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت ششم : تهیه آب آشامیدنی
تهیه آب آشامیدنی آب یکی از نیازهای ضروری در شرایط سخت می باشد . شما نمی توانید بدون آب برای مدت زیادی زنده بمانید ، مخصوصاً در آب و هوای گرم که از طریق تنفس و عرق کردن مقدار زیادی آب از دست می رود . حتی در هوای سرد نیز شما حداقل 2 لیتر آب به طور روزانه نیاز دارید تا بتوانید فعال باشید . بیش از سه چهارم بدن شما از آب تشکیل شده است . آب بدن شما به سبب گرما ، سرما . استرس یا ...
بررسی عوامل پیشرفت ایران در نانو و پسرفت در خودرو
صنعت می توان به این نکته اشاره کرد: فعالیت دلسوزانه، علاقه مندانه نیروهای متخصص و مدیریت جهادی که باعث پیشرفت چشمگیر این صنعت شده است و همچنین از صحبت های رهبر معظم انقلاب اسلامی در این زمینه می توان دریافت که عوامل پیشرفت دیگر این صنعت شامل برنامه ریزی دقیق، ثبات در مدیریت، فرهنگ سازی و گفتمان سازی به منظور شناسایی و بروز استعدادهای برتر در این زمینه، مغرور نشدن و قانع نبودن به وضع ...
5 علامت هشدار دهنده سکته مغزی را جدی بگیرید
رفتن حالت تعادل یا مشکل در هماهنگی اعضای بدن. سردرد شدید بدون هیچ علت مشخص. سکته یکی از علل اصلی ناتوانی در بزرگسالی است. به گفته پزشکان، افراد سکته کرده نیاز به توجه درمانی فوری به منظور بهبود تاثیر درمان و کاهش ریسک مرگ یا عوارض جانبی بلندمدت شان دارند. به گفته متخصصان، اگر فرد دچار سکته ایسکمیک که در آن عروق مغز مسدود می شود، در مدت سه ساعت تحت درمان قرار گیرد ...
آنچه از روماتیسم قلبی باید بدانید
نیز به دلیل بروز بی نظمی در ضربان قلب دچار تشکیل لخته داخل حفره های قلب شده و با سکته مغزی در سنین پایین مراجعه کنند. دکتر قاسمی نیز با اشاره به این که تنگی نفس هنگام فعالیت، احساس خستگی زودرس، تپش قلب، درد سینه، تنگی نفس هنگام خوابیدن، سرگیجه، سنکوپ و تورم در پاها از علائم اصلی ابتلا به روماتیسم قلبی است، تاکید می کند: در پانزده درصد موارد ممکن است درگیری سیستم مغز و اعصاب نیز در این ...
چرا مارپیچ قیمت در بازارخوراکی تمام نمی شود؟
شده اند که استفاده از اقتصاد خرد چندان در کسب و کار بنگاه ها رایج نباشد و به تبع این موضوع، مدل های تارعنکبوتی نیز نقش چندانی در مدل های کسب و کار کشاورزان نداشته باشد. ولی نمی توان همه مشکل را نیز از این ناحیه دید و در حقیقت، به نظر می رسد عوامل نوسان ساز بیرونی نیز در اقتصاد ایران وجود دارد که مانع از شکل گیری انتظارات منطقی در گذر زمان شده اند. مهم ترین این عامل، تورم مزمن و نوسانی اقتصاد کشور در ...
مورد تاییدشده ای از تب کنگو در خوزستان مشاهده نشده است
رییس مرکز بهداشت خوزستان گفت: هر سال یک یا دو مورد از بیماری تب کنگو در خوزستان مشاهده شده ولی با اقدامات صورت گرفته، موارد کمتری از این بیماری در مقایسه با سال های گذشته در استان مشاهده می شود. دکتر شکرالله سلمان زاده ، با اشاره به شایعه شیوع بیماری تب کنگو در خوزستان به ویژه در شهرستان بهبهان اظهار کرد: در چند هفته گذشته اطلاعیه ای درباره این موضوع صادر و این شایعه تکذیب شد. البته ...
مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجربه مرگ شود
عادت می شود. به طوری که اگر برای مدتی مصرف نکنند دچار افسردگی، بی حالی و سردرد خواهند شد. جنون این خطر، افرادی را که بیش از حد کافئین مصرف می کنند را تهدید می کند. در بعضی موارد کافئین می تواند علائم روان پریشی و جنون را هم در افراد نشان دهد. توهم در سطوح بالاتر ترشح آدرنالین در بدن، استرس ایجاد شده منجر به افزایش تنش و حتی توهم می شود. اغما ...
توصیه های تغذیه ای قبل از زمان خواب
می کند. غلات و شیر بدون چربی: هرچند غلات کامل و شیر کم چرب بیشتر برای صبحانه مناسب به نظر می رسد، اما می تواند یک میان وعده مناسب قبل از به خواب رفتن هم باشد. شیر حاوی تریپتوفان، اسیدآمینه ای است که به عنوان پیش ماده برای سروتونین و شبیه یک عامل خواب آور عمل می کند. فقط باید مطمئن شوید که شیر کم چرب است چون شیر با چربی کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این ...
چگونه با مشغله های ذهنی آرام بخوابیم؟
را که دوست دارید انتخاب کنید. منطقی که پشت این رویکرد قرار دارد، می گوید که خسته کردن ذهن، سبب به خواب رفتن می شود. بنابراین، برای رسیدن به این هدف، چیزهای خسته کننده (مانند گوسفند) بهتر و مناسب تر می باشد. 2. روش دوم، تمرکز بر یک موضوع خاص می باشد، یک موضوع خسته کننده؛ و هدف از آن متوقف ساختن ذهن شما از سریع حرکت کردن می باشد. این روش، نیاز به تمرین بیشتری دارد، زیرا تخیل شما ممکن است این ...
عامل اصلی سکته قلبی و مغزی را بشناسید
. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از آنا، اغلب افراد تا حدودی با فشار خون آشنایی دارند و تقریبا یکی از اعضای هر خانواده دچار پرفشاری خون است. فشار خون بالا موجب بروز عوارض در سایر ارگان های بدن مانند مغز، قلب، کلیه و ... می شود به گونه ای که وزارت بهداشت پرفشاری خون را یکی از مهم ترین علل بروز سکته مغزی دانسته و اعلام کرده است که 25 درصد از ایرانیان دچار عارضه پرفشاری خون هستند. 27 ...
3 راهکار برای کاهش وزن سریع
برای شروع، پیاده روی است بخصوص بعد از وعده های غذایی و یا چند ساعت قبل از خواب. پیاده روی و سایر ورزش های هوازی علاوه بر رها کردن شما از استرس و کاهش فرایندهای التهابی که خود منجر به بروز چاقی می شوند، آمادگی جسمانی قلبی عروقی و تراکم استخوان را افزایش می دهد. اگر شما تا به حال ورزش های هوازی را انجام می دادید، می توانید به میزان این ورزش ها 15 دقیقه اضافه کنید و مزایای این میزان افزایش زمان را برای ...
گردو و خرما عامل تشدیدکننده آلرژی
سلامت نیوز :آلرژی فصلی بیشتر در بهار بروز می کند و مصرف برخی موادغذایی آلرژی زا مانند گردو و خرما می تواند علائم این عارضه را تشدید کند بنابراین پزشکان توصیه می کنند در مصرف اینگونه موادغذایی دقت بیشتری شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است؛ افراد مبتلا به آلرژی، دارای سیستم ایمنی هوشیاری هستند که نسبت به برخی موارد واکنشی ...
درمانهای غیرهدفمند، دردهای قبلی را تشدید میکند
است که به جرات میتوان در تمام درد ها ومشاهدات غیر طبیعی نوسانی وغیر دائم به بیمار این آرامش را داد که اختلالات بروز کرده بدلیل یک بیماری عضوی از نوع آرتروز، زائده های استخوانی، تنگی کانال های عصب و تاندون ویا تومور نمیتواند باشد، بلکه عارضه از هر نوع، یک اختلال کاری مزاحمتی است که با زمینه قبلی تحریک پذیری، اکنون با عوامل محرک از تغذیه ، حرکات نامناسب ویا نوسانات زیست محیطی از درجه حرارت تا ...
7 چیز که باید درباره سلامت تیروئید تان بدانید
سلامت نیوز :اختلالات تیروئید هر سال میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به طیف گسترده ی عملکردهایی که این غده ی پروانه ای شکل به عهده دارد، بسیار مهم است که یک فرد در تمام عمر روی سلامت تیروئید تمرکز داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بازده،“تیروئید یک غده ی هورمونی حیاتی است که در سوخت وساز، رشد و بلوغ بدن انسان نقشی اساسی دارد. در این نوشتار 7 چیز آمده ...
چرا با واقعی تر شدن تعرفه ها هم زیرمیزی صفر نمی شود؟
از سوی برخی پزشکان مشاهده می شود. بالاخره این فرآیند غیرقانونی چه زمانی متوقف می شود؟ چون حتی با افزایش تعرفه ها نیز زیرمیزی صفر نشد. نمی توان زمان دقیقی اعلام کرد، اما می توان گفت فرآیند زیرمیزی وقتی به صفر می رسد که سیاستگذاری های کلان نظام سلامت به سمت اصلاح پیش برود و طی کردن این مسیر هم یکشبه امکان پذیر نیست. گره مقابله با زیرمیزی ها کجاست؟ چرا حتی با واقعی تر ...
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش سر دل هنگام شب
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به رفیلاکس معده به مری هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف ...
سندرم پیش از قاعدگی(pms) چیست؟
این سندرم در هر سن و در افراد مختلف متفاوت می باشد و در دوران یائسگی و بارداری اتفاق نمی افتد . دلایل pms مشخص نیست اما عواملی مثل تغییرات هورمون ها در طی چرخه قاعدگی باعث آن می باشد , تغییرات شیمیایی در مغز مانند استرس و مشکلات عاطفی و افسردگی از علل آن نمی باشد ولی می توانند علائم این سندرم را بدتر کند ,همچنین کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن و نوشیدن کافئین که ممکن است خلق و خو ...
فشارخونی ها استرس را از خود دور کنند
استان همدان 15 درصد از افراد بالای 30 سال به این بیماری مبتلا شده اند. میرمعینی با بیان اینکه برخی از عواملی که منجر به ایجاد پرفشاری خون می شود، تغییرناپذیرند، تصریح کرد: سابقه خانوادگی، ارث، نژاد و افزایش سن از عوامل غیرقابل تغییر در ابتلا به پرفشاری خون است. وی با بیان اینکه در نژاد سیاه پوستان میزان ابتلا به پرفشاری خون به ویژه در سنین پایین تر، بیشتر است، خاطرنشان کرد ...
زن در اندیشه قرآن در میزگرد شفقنا: آیه قوامیت دچار بدفهمی تاریخی شده/ ما وارث یک فقه مردسالارانه هستیم/ ...
دارد مغز و بدنش عین مغز و بدن شماست چه فرقی می کند کسی دیگر با شما؟ همین جا مسئله جدی می شود به دلیل اینکه فرزند مالکیت پذیر نیست یعنی وقتی فرزند متولد می شود پدر و مادر نصف به نصف به لحاظ ژنتیک در آن مشارکت دارند در نتیجه موجودی به وجود آمده که این موجود نه مِلک پدر است و نه مِلک مادر؛ حال اگر مِلکیتی هم وجود داشته باشد، مِلکیت آن مال خداوند است. در واقع آن فرزند را پدر و مادر ...
6 تاثیر مخرب چاقی بر روی مغز
نرده هنگام بالا رفتن از پله ها و موارد مشابه با مشکل مواجه می شوند. همچنین در تحقیقات مشخص شده افراد چاق زمانی که تحت شرایط استرس زا باشند این مشکل را هر چه بیشتر تجربه می کنند. راه رفتن و حرف زدن برای افراد چاق دشوار می شود. همه ما آگاهیم که چاقی به دلیل تاثیری که بر مفاصل دارد حرکت و راه رفتن را دشوار می کند. اما در تحقیقات دانشگاه تگزاس مورد دیگری هم به اثبات رسیده است. مغز افراد چاق ...
شنیدنی های زندگی آیت الله بهجت از زبان فرزندش
محله شان یکی که از شاگردان مرحوم میرزا حبیب الله رشتی زندگی می کرد. خیلی اهل ورع و صاحب کراماتی بود، بنابراین سال ها قبل از رسیدن به بلوغ دنبال او راه می رفته و مثل وی عبادت می کردند، وقتی همه بزرگان شهر این استعداد را در او دیدند، پدرم را تشویق کرده بودند تا برای تحصیل به عراق بروند. شرکت در درس مرحوم کمپانی اصفهانی در سن سیزده سالگی، به عراق می روند. پدرم، می فرمود: هنگامی که ...
راهکارهای طب سنتی برای کسانی که با فصل بهار میانه خوبی ندارند
بثورات بهاره (دمل در اصطلاح طب سنتی) همراه با خارش و التهاب و در دستگاه عصبی به صورت خواب آلودگی بین روز و اختلالات خواب شبانه بروز می کند ضمن اینکه افراد مبتلا به مشکلات عضلانی و مفاصل با مشکلاتی مثل تورم و درد در ناحیه مفاصل و اسپاسم و گرفتگی در ناحیه عضلات روبه رو می شوند. راه هایی برای پیشگیری دکتر گرجی خانه تکانی درونی را مهم ترین راهکار در این خصوص می داند و می گوید: معمولاً ...
انتقادی جدی به نوع آماردهی ازدواج و طلاق/ بررسی آسیب های خانواده و چگونگی مواجهه با آن ها
فرزندانش زندگی می ند یا تنهاست) است. این چرخه زندگی در اثر عوامل مختلفی تغییر می کند. تغییرات در سن ازدواج، زمان و تعداد فرزندآوری، مرگ و امید به زندگی از مهم ترین متغیرهای تأثیرگذار در مدت زمان و مراحل چرخه زندگی است. در ایران نیز سن ازدواج افزایش یافته و مرحله فرزندآوری با تأخیر همراه است. تعداد فرزندان کاهش یافته و در عوض میزان مرگ ومیر و امید به زندگی افزایش یافته است. هریک از این تغییرات ساختار ...
