خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش چیزی که نباید در صبحانه بخوریم
نانوایان از آرد سفید فرآوری شده استفاده می کنند تا کالری های بیشتری را به آن بیافزایند. این خوشه ها با قندها افزایش می یابد و بدن را با انفجار اولیه انرژی مجهز می کند که به احتمال زیاد در چند ساعت ناپدید می شود. شیر کامل شیر مملو از چربی هایی اشباع شده که سطح کلسترول را افزایش می دهد، باعث بروز التهاب و در موارد شدید به انسداد عروق نیز کمک می کند. برای آنهایی که نمی توانند خوردن شیر ...
علت سوزن سوزن شدن دست و پا
...> بیماری های سیستمیک، از جمله اختلالات کلیوی بیماری های کبدی، مشکلات عروقی و بیماری های خونی آمیلویدوسیس، التهاب عروق قلبی، عدم تعادل هورمونی مثل کم کاری تیروئید، سرطان ها و....که باعث اختلال عصبی می شوند. کمبود ویتامین. ویتامین هایی مثل E-B1-B6-B12 و نیاسین برای بهبود عملکرد سیستم عصبی ضروری می باشند. به عنوان مثال کمبود ویتامین B12 می تواند باعث کم خونی خطرناکی که منجر به نوروپاتی محیطی ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
کاهش میزان کلسترول کمک می کند. سبزیجات برگ دار: اگرچه این سبزیجات حاوی ویتامین کا بوده و خاصیت رقیق کنندگی خون را دارند، اما اگر شما داروی رقیق کننده خون مانند وارفارین دریافت می کنید، باید برای میزان مصرف این داروها با پزشک تان مشورت کنید. در بسیاری از موارد پزشکان شما را مجاب به اجتناب از مصرف این سبزیجات می کنند. چای: چای چه به صورت سبز یا سیاه، با دارا بودن ترکیبات مفید ...
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
می برد. این مسئله به تامین مواد مغذی پوست آسیب وارد می سازد و سبب افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید. این عمل به عنوان یک استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا که اضطراب ها و تنش ها را کم کرده و به شما جهت بهتر شدن جریان خون یاری می رساند. در صورتی که پوست سر را با روغن کنجد، روغن ...
کبد گرم و چربی دارید؟ پوست سیب داروی شماست!
خاموش است اما اگر شدید شود سبب ابتلا به بیماری ها خطرناکی همچون سرطان کبد و سیروز کبدی می شود. وجود ماده ای به نام اسید اورسولیک در پوست سیب با کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت از بروز کبد چرب پیشگیری کرده و در صورت ابتلا آن را مهار می کند. این ماده سبب ذخیره چربی قهوه ای در بدن می شود که با افزایش دما در ماهیچه ها و عضلات، چربی سوزی می کند. علاوه بر این، مصرف سیب با پوست سبب کاهش ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی بروید!
.... چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند: ماهی: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی منجر به ...
زدن آمپول بهتر از خوردن داروست؟
.... انتخاب راه مصرف، بستگی کامل به نوع، مقدار و همچنین زمان اثر دارو دارد. در مواردی که میسر باشد، همیشه راه خوراکی دارو ترجیح داده می شود. یکی از راه های مختلف ورود دارو به بدن راه تزریق است. دارو را می توان به راه های زیر وارد سیستم گردن خون کرد: الف- راه داخل پوستی: در تزریق داخل پوستی، دارو بین لایه های پوست تزریق می شود و این روش بیشتر در موارد تست های پوستی مثل واکسن ب ث ژ و ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همانطور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند. بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال و یا عصاره گریپ فروت، از طعم آناناس کنسروی لذت ببرید و ویتامین C مورد نیاز بدنتان را هم تأمین کنید. 2.آناناس، به افزایش میزان کاهش وزن کمک می کند از آنجایی که قیمت آناناس مناسب ...
معجزه زردچوبه بر روی پوست صورت
زردچوبه ازجمله مواد غذایی است که درآشپزخانه و به ویژه در نزد هندی ها جایگاه ویژه ای دارد، چینی ها ازآن برای درمان بسیاری از دردها و بیماری ها حتی سرطان استفاده می کنند و همین مسئله باعث شده است که این نوع ادویه، برای مبارزه با پیری و ضد عفونت ها مورد استفاده قرار گیرد و خاصیت ضد التهاب و عفونت داشته باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از میزان، زردچوبه دارای فواید زیر است: 1 ...
گزارش ویژه/ درباره توتی و همه اتفاقهایی پیرامونش
عدیده ای از این دست مواجه باشند. فقط توتی است؛ پس این اولین و آخرین پروژه آنها برای بیرون بردن نام و اعتبار باشگاه و البته خودشان از زیر نام فرانچسکو خواهد بود. اما گاهی همه محاسبات نتیجه عکس می دهد، وقتی که پای عشق و علاقه به بازیکنی در میان باشد که همه شهر او، از آبی و قرمز، او را عاشقانه می ستایند. عشق است و کار عاشقی که توتی را نزد هواداران اینگونه محبوب و عزیز داشته و برخی دیگر را منفور آنها ...
چرا کمبود ویتامین در بدن ایجاد می شود؟ / چه اقدامی باید انجام داد؟
در معرض خطر برای فقر آهن هستند. اگرچه مردان هم نیازمند جذب آهن بیشتری هستند. ← راه حل زنان قبل از یائسگی نیازمند خوردن 18 میلی گرم در روز آهن هستند. مردان و زنان یائسه نیز روزانه باید 8 میلی گرم آهن مصرف کنند. بدن شما می تواند بهترین آهن را از گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، اسفناج، مرکبات، نخود و دیگر غذاهای حاوی ویتامین C کسب کند. 2- فشار خون شما بیش از حد بالا است ...
دوری از دیابت و بیماری قلبی با مصرف ترکیب دو میوه
می کنند و آسیب ناشی از ترکیب ماده قندی موسوم به متیل گلیوکسال (MG) را خنثی می سازند. ترکیب MG با رژیم غذایی پرچرب، سبب افزایش مقاومت نسبت به انسولین و دیابت نوع 2 می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. یکی دیگر از اثرات مخرب MG ...
موز را سبز، زرد و سیاه بخورید، مفید است
غذائی سبک و مغذی می باشد. موز قهوه ای خالدار: قهوه ای شدن رنگ موز بیانگر رسیدن میوه است و موز در این مرحله دارای مقدار فراوانی ماده تی ان فی است ماده ای که مانع رشد سلول های سرطانی می شود و ضد سرطان است. موزِ پوست سیاه که کاملاً رسیده است نیز برای جلوگیری از رشد و افزایش سلول های سرطانی بسیار مؤثر است. ...
معجزه خوردن عرق بید مشک همراه با خاکشیر
به گزارش شفا آنلاین ،محمد باقر مینایی درباره گیاهان ضد افسردگی گفت: در فصل بهار و تابستان یکی از ترکیباتی که برای درمان افسردگی می توان استفاده کرد روغن گل محمدی است که استعمال آن بر روی پوست موجب شادابی آن می شود. مینایی افزود: نحوه استفاده از روغن گل محمدی به این صورت است که ابتدا آن را بر روی دستمال شوینده بدن همراه با سفید آب مخلوط کرده و بر روی پوست استعمال می کنیم و پس از شستشو ...
مسکن های طبیعی برای درد سیاتیک
بدن را سم زدایی و سیستم عصبی را آرام می کند.به یک وان آب دو پیمانه نمک اضافه کنید.گرمای آب به گردش خون کمک می کند و اسپاسم عضله را کم می کند . *انگور انگور میوه ای است باخاصیت ضد التهابی که داروی خانگی قوی برای رفع سیاتیک به حساب می آید. منبع: روزنامه خراسان
47 نکته در باره پشه ها / پشه ها به رنگ آبی علاقه بیشتری دارند
...، یک مجرای بزاقی و ک مجرا برای مکیدن خون. 16- علت اینکه نیش پشه درد ندارد این است که نیش پشه بسیار دندانه دار بوده و با سوزن آمپول که سطحی هموار دارد متفاوت است. دندانه دار بودن نیش پشه سبب میگردد تا تعداد نقاط تماس آن با پوست بدن به حداقل رسیده و اعصاب حسی کمتری تحریک گردند. 17- پشه ماده هنگام مکیدن خون از طریق بزاق خود یک ماده ضد انعقاد کننده خون ترشح می کند تا خون حین ...
تب کر یمه کنگو سبب مر گ بیش از 30در صد افراد مبتلا می شود/ کشتار گاههای صنعتی لاشه دامها را 24 سا عت پس ...
فصول بهار و پا ییز حضور دارند با ید از اقدامات حفا ظت فردی، برای دور ماندن از گزش کنه اطلاع داشته باشند و آنها را اجرا کنند. استفاده از مواد دور کننده حشرات بر روی بدن و لباس، پو شاندن نواحی بدن که در معرض گزش کنه قرار دارد، استفاده از دستکش ،داخل جوراب کردن پا چه شلوار ، بستن دکمه سر آستین ،بررسی منظم لباس و پوست از نظر وجود کنه، در صورت وجود کنه بر روی پوست برداشتن آن به طریقی که سبب ما ندن قسمت ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن
هماهنگ با اقلیم خودش را تولید می کند. مناطق سردسیری مثل سیبری که دمای 60 درجه زیر صفر دارند همه موجوداتی که آنجا زندگی می کنند، مثلا ماهی آنجا با ماهی که در خلیج فارس زندگی می کند خیلی فرق دارد. شما که اهل اینجایی اگر آن ماهی را مصرف کنید از شدت سردی آن، باید چند روز از دل درد در بیمارستان بستری شوید. اما اهل آنجا از آن ماهی استفاده می کنند و اتفاقی هم برای آنها نمی افتد. مردم بندرعباس ...
خواص فوق العاده موز برای کودکان!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، اگر کودک در سال های اولیه زندگی اش موز، پرتقال و آب پرتقال بخورد، احتمال ابتلای او به سرطان خون در کودکی کم می شود. هم چنین فیبر موجود در موز به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. کودکان موز را دوست دارند زیرا شیرینی طبیعی دارد و هرچه میوه رسیده تر باشد، شیرینی آن نیز افزایش می یابد و انرژی زیادی را برای رشد کودکان فراهم می کند. به علاوه، موز رسیده ...
میوه های مخصوص آقایان و خانم ها کدام است؟
مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می شود. مرکبات به دلیل اینکه بیماری های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه های دارای رنگ روشن به نفع آن ها است. محققان ترکیبات آنتی اکسیدانی را در پرتقال و در سایر میوه های زرد رنگ یافته اند که در مبارزه با بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و آرتریت سودمندهستند. ...
نقش ویتامین ها در جلوگیری از پیری پوست + خواص ویتامین ها
...> ویتامین A از اینکه ویتامین A در لیست ویتامین های ضد پیری است تعجب می کنید؟ اگر چنین است، باید بدانید که ویتامین A منبعی فعال از کاروتین است که نه تنها بینایی چشم را بهبود می بخشد، بلکه به پوست نیز ظاهری جوان و شاداب می بخشد. کاروتین، گردش خون را بهبود می بخشد و همین موضوع باعث افزایش اکسیژن رسانی به بافت های صورت می شود. اکسیزن موجب تولید کلاژن می شود و کلاژن نیز بافت های آسیب دیدۀ پوست را ...
چکار کنیم در جوانی سکته نکنیم؟
...، کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت، سندرم متابولیک، پرخاشگری و ... از عللی هستند که همگی در بروز مرگ ناگهانی قلبی در افراد زیر 45 سال نقش عمده دارند. مصرف قرص های ضد بارداری می تواند سبب افزایش خطر سکته در میان زنان شود. گروههای سنی که تحت تَأثیر این موضوع هستند زنانی در سن باروری و فعالیت هستند که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند این خطر برای زنان چاقی که سیگار می کشند دو برابر می ...
اهمیت آموزش و پرورش در کودکی از نگاه سعدی شیرازی/دغدغه های اجتماعی شیخ اجل
و احسان ورزی استفاده نمود. مزن تا توانی بر ابرو گره / که دشمن اگرچه زبون، دوست به *کلیات سعدی،صفحه 252 اگر پیل زوری و گر شیر جنگ / به نزدیک من صلح بهتر که جنگ *کلیات سعدی،صفحه 252 سعدی کاملا پایبند صلح و دوستی است و هرگز پادشاهان را حتّی اگر دشمن هم داشته باشند توصیه نمی کند که آغازگر جنگ باشند. حتّی معتقد است در صورت بروز جنگ حساب مردم عامه ...
استفاده از پیاز و خواص شفابخش آن
به گزارش بلاغ ، قدیمی ها معتقد بودند می توانند امراض و بیماری ها را به کمک مواد طبیعی درمان کنند، و اگرچه اینها دارو نبودند، اما استفاده از آنها می توانست سلامتی را به مردم بازگرداند بدون آنکه به سیستم ایمنی بدن آسیبی برساند. اما اکنون ما برای هر دردی پیش دکتر می رویم و هر روز داروهای بسیاری و از جمله مسکن های جورواجور مصرف می کنیم. پیاز یکی از مواد غذایی است که در مبارزه با ...
مصاحبه با مبتکری که یک آنژیوکت هشدار دهنده ساخت
...> علمنا: لطفا راجع به طرح خود توضیح دهید؟ به طور کلی عروق بدن به دو نوع شریانی و وریدی تقسیم می شوند.. هدف از تعبیه آنژیوکت در ورید بیمار تزریق دارو و مایعات مختلف در بخش های مختلف بیمار و هدف از تعبیه آنژیوکت در شریان بیمار تهیه نمونه خون شریانی به منظور آزمایش های گازهای خون شریانی و متصل کردن آنها به دستگاه های مانیتورینگ برای اطلاع از میزان فشار خون به صورت مداوم در بخش های ویژه و ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
حتی آکنه های معمولی نیز با نور خورشید تشدید می شوند. برخی بیماران نیز بر اثر استفاده از داروهای خاص مثل داروهای ادرارآور و قند خون، آسپرین، مسکن ها، قرص های ضد فشارخون و... پوستشان به نور حساس می شود؛ به گونه ای که فرد با مصرف این داروها و قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، دچار سوختگی پوست می شود که این سوختگی، مشابه حساسیت نمود پیدا می کند. اما پزشک تشخیص می دهد که این بیماری بر اثر نور خورشید تشدید ...
شناسایی مواد خوراکی کنترل کننده واکنش های التهابی بدن
واکنش های التهابی انسان و مصرف پلی فنول ها پرداختند. پلی فنول ماده مغذی گیاهی است که از بدن در مقابل پاتوژن های آسیب زا دفاع می کند. تیم تحقیق به شدت بر قدرت های گوناگون پلی فنول ها تمرکز کرده تا مشاهده کنند که چگونه با رهاسازی سیتوکین ها که نشانه التهاب هستند ارتباط دارند. سلول های سفید خون موسوم به T-cell در حین بررسی ناهنجاری های سلولی به سیتوکین ها سیگنال می فرستند. همین ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
...، منبع خوبی از ویتامین ب2 و ب3 هستند. 2. شکلات اگر عاشق شکلات هستید، باید بدانید کمی از این خوراکی برای سلامت قلب، فوق العاده است. قطعات کوچکی از شکلات سیاه می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول بد کمک کند؛ این ماده همچنین با افزایش "حساسیت انسولین، ” خطر ابتلا به دیابت را کم می کند. نکته ی کلیدی در این جا "تلخ بودن” شکلات است. شکلات تلخ 70 درصد یا بالاتر انتخاب کنید، و هر ...
دانستنی هایی درباره سرطان
سرطان است. 1. هرگز سیگار و سایر انواع دخانیات استعمال نکنید، و از آلوده کردن محیط زیست جداً خودداری کنید. محیط زیست آلوده نیز یکی از عوامل ابتلا به سرطان است. 2. غذاهای پرچرب و نمک سود و استفاده از ترکیبات گوشت قرمز به طور مداوم قادرند سرطانهای متعدد گوارشی، به ویژه معده، ایجاد کنند پس هنگام مصرف این گونه خوراکیها مواظب باشید. 3. استفاده از مواد مخدر به ویژه تریاک ...
تأثیر مصرف عسل خالص در کاهش دردهای دوران قاعدگی
ها و املاح معدنی در کاهش درد همراه قاعدگی، درد کمر و گشادی رگ ها مؤثر است. وی ادامه داد: عسل خالص غلظت پروستاگلاندین E2، پروستاگلاندین آلفا-2 و ترومبوکسانB2 را در خون کاهش می دهد و در نتیجه در کاهش دردهای قاعدگی مؤثر است. مدیرگروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی، دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اضافه کرد: عسل خالص دهانه مویرگ ها و عروق بدن را نیز باز می کند و در کنترل خونریزی قاعدگی ...
