سایر خبرها
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپوزدن به سر خود بمالید. ماساژ درمانی کنید افزایش جریان خون در پوست سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج ...
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و مانع از پیری زودرس می شوند. این موادغذایی در مبارزه با سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی، سکته مغزی، چاقی و پوکی استخوان بسیار موثرند. فراورده های لبنی این غذاها ساختار استخوانی شما را تقویت می کند و در درمان پوکی استخوان، کاهش وزن، تنظیم فشار خون و مبارزه با سرطان تاثیرگذار هستند. بلغور جو دوسر این ماده غذایی انرژی بدن را افزایش می دهد و کلسترول بد خون را کاهش داده وقندخون را تنظیم می کند. تخم مرغ در ساخت عضلات بزرگ و ارتقای سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. ...
زدن آمپول بهتر از خوردن داروست؟
.... انتخاب راه مصرف، بستگی کامل به نوع، مقدار و همچنین زمان اثر دارو دارد. در مواردی که میسر باشد، همیشه راه خوراکی دارو ترجیح داده می شود. یکی از راه های مختلف ورود دارو به بدن راه تزریق است. دارو را می توان به راه های زیر وارد سیستم گردن خون کرد: الف- راه داخل پوستی: در تزریق داخل پوستی، دارو بین لایه های پوست تزریق می شود و این روش بیشتر در موارد تست های پوستی مثل واکسن ب ث ژ و ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
الو دکتر: آناناس چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. در واقع قدرت آناناس در ویتامین ها و قابلیت خوب هضم آن، شیرینی طبیعی و البته قابلیت دسترسی آن نهفته است. در اینجا به برخی از این خواص و امتیازات اشاره می کنیم. 1.آناناس سرشار از ویتامین C است مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در ...
پوست این میوه تابستانی هم خوردنی است
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در رابطه با خواص هندوانه گفت: هندوانه مزاج سرد و تر دارد و خون را رقیق می کنند یعنی مخلوط هندوانه با خون یک خون رقیق را می سازد. قابلیت این را دارد که عتش را در افراد با مزاج گرم و تر را برطرف کند. مینایی ادامه داد: آب هندوانه برای درمان التهابات کلیه ،مثانه و بر طرف کردن یبوست موثر و حتی برای افرادی که دارای فشار خون ...
چرا کمبود ویتامین در بدن ایجاد می شود؟ / چه اقدامی باید انجام داد؟
در معرض خطر برای فقر آهن هستند. اگرچه مردان هم نیازمند جذب آهن بیشتری هستند. ← راه حل زنان قبل از یائسگی نیازمند خوردن 18 میلی گرم در روز آهن هستند. مردان و زنان یائسه نیز روزانه باید 8 میلی گرم آهن مصرف کنند. بدن شما می تواند بهترین آهن را از گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، اسفناج، مرکبات، نخود و دیگر غذاهای حاوی ویتامین C کسب کند. 2- فشار خون شما بیش از حد بالا است ...
مسکن های طبیعی برای درد سیاتیک
خانگی را انجام دهید. *درمان با توپ تنیس: این روش همراه با ماساژ،طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پا ها درد کاهش پیدا می کند.به نقل از نیوزویک همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند . *کمپرس گرم و سرد : این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت ...
نکاتی درباره موها که همه باید بدانند!
در آشپزخانه تان دارید. یک ماسک فوق العاده می تواند ترکیبی از یک زرده تخم مرغ، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل خام باشد. این ترکیب را به انتهای موهای تان بمالید، یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید و سپس آبکشی کنید. هر دوهفته یکبار از این ماسک استفاده کنید. 8. دوش حمام تان را فیلتر کنید! مواد شیمیایی موجود در آب مانند کلر، فلورین، نمک ها، مواد معدنی و حتی زنگار می ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هفتم : هنر و صنعت آتش
کند که به سمت پایین می سوزد و در شب نیازی نیست که از آن حفاظت کرد . راههای مؤثر دیگری نیز وجود دارند که برای تهیه آتش مورد استفاده واقع می شوند . شرایط شما و مواد موجود در منطقه ممکن است روشهای دیگر را بسیار کارآمدتر نشان دهند . چگونه می توان یک آتش را روشن کرد در هنگام شب روشن کردن آتش دقت کنید که ابتدا آتش زنه ، سپس آتش گیره و نهایتاً سوخت را آتش بزنید تا بدین ترتیب آتش ...
خواص فوق العاده موز برای کودکان!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، اگر کودک در سال های اولیه زندگی اش موز، پرتقال و آب پرتقال بخورد، احتمال ابتلای او به سرطان خون در کودکی کم می شود. هم چنین فیبر موجود در موز به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. کودکان موز را دوست دارند زیرا شیرینی طبیعی دارد و هرچه میوه رسیده تر باشد، شیرینی آن نیز افزایش می یابد و انرژی زیادی را برای رشد کودکان فراهم می کند. به علاوه، موز رسیده ...
التهاب مزمن را جدی بگیرید
...، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند. مطالعات دیگر صورت گرفته توسط محققان مرکز تحقیقاتی کلیولند آمریکا تحقیقات نشان می دهد که سبزیجات حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای استروییدی نیست. لیکوپن به رنگدانه های کاروتنویید قرمز ...
دسر توسرخ و نارنگی
دسر توسرخ و نارنگی مواد لازم: توسرخ (فیله شده): 2 عدد نارنگی (فیله شده): 4 عدد پرتقال: 2 عدد شکر: 4 قاشق غذاخوری عرق بهارنارنج: 6 قاشق غذاخوری سفیده تخم مرغ: 2 عدد دره ای نمک پودر قند: 8 قاشق غذاخوری طرز تهیه: کمی از پوست پرتقال را ریز رنده کرده و کنار بگذارید. آب پرتقال را ...
آشنایی با خواص میوه انار
نارس را کاهش می دهد و به علاوه به مادرانی که منتظر تولد کودکشان هستند کمک می کند تا نوزادی با وزن متعادل به دنیا بیاورند. انار همچنین از بیماری آلزایمر در میانسالان و احتمال بروز آن جلوگیری می کند. در ضمن متخصصان پوست معتقدند انار در کاهش مشکلات ناشی از افزایش سن مانند ایجاد چین و چروک موثر بوده و در نتیجه پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد. انار برای بهبود هضم نیز موثر است و گویا با گذشت زمان، هر روز انسان ها به خواص بیشتری از فواید بی شمار انار پی می برند. پس از حالا تا پایان فصل این میوه، از میل کردن و بهره بردن از فواید بی شمار آن غافل نشوید ...
بوی دهان و این راه چاره
15 گرم، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه را نرم کوبیده یا آسیاب کرده، سپس مسواک را خیس کرده و به پودر آغشته کرده و مسواک بزنید. * مالیدن مخلوط عسل و نمک و سرکه، ماهی حداقل سه الی چهار بار بر دندان ها باعث سفید شدن دندان ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می شود. * سکنجبین عسلی بخورید: زمانی که بوی بد دهان با غذا خوردن از بین نمی رود، غذا سر ...
مشاغلی که پیری زودرس می آورد/از خلبان و دندانپزشک گرفته تا راننده و آرایشگر
سرطان دارد؛ اما دکتر شرگیل که متخصص پوست است با این موضوع موافق نیست. او درباره مشکل خلبانان و کادرپروازی می گوید، آنها هر بار که به یک کشور گرم سفر می کنند، آفتاب می گیرند و دچار سوختگی می شوند و این موضوع چند بار تکرار می شود. نتایج بررسی های محققان نشان می دهد، خلبانان نسبت به دیگران 3 برابر بیشتر در معرض خطر آب مروارید قرار دارند. در این نوع آب مروارید، عدسی چشم ابری و سفت می شود. اگرچه علت آب ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
حالی که فقط 75 کالری دارد، دارای 13 ویتامین ضروری و مواد معدنی، پروتئین بالا و چربی غیراشباع مفید برای بدن است. هرچند، زرده ی تخم مرغ حدود 213 میلی گرم کلسترول غذایی دارد (محدوده ی روزانه 300 میلی گرم است)، خوردن یک تخم مرغ کامل به دفعات معدود در هفته جزو دستورالعمل های مربوط به سلامتی قلب قرار دارد اگر دریافت کلسترول از سایر منابع –مثل گوشت ، مرغ و فراورده های لبنی- محدود باشد. اگر باید کلسترول خون ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ترمیم سلول های دی ان آ می شود. محققان ...
ماسک های خانگی برای زیبایی
بعد صورت تان را بشویید. اگر ماسک قوی تری می خواهید یک قاشق چایخوری #ماست را با آب یک چهارم از یک عدد پرتقال مخلوط کرده و استفاده کنید. ماسک تخم مرغ به یخچال خانه سرک بکشید و یک #تخم _مرغ از آن دشت کنید! اگر پوست صورت شما خشک است، تخم مرغ را بشکنید و زردی آن را جدا کنید. پوست های چرب باید از سفیده تخم مرغ استفاده کنند. می توانید کمی آبلیمو یا عسل هم به تخم مرغ تان اضافه کنید ...
انتقاد تند یک اصلاح طلب از کارنامه اقتصادی دولت
...، یعنی مجلس باید در جایگاه همراهی با دولت به دنبال پیگیری و تغییر تیم اقتصادی دولت باشد. * اگر رفتار اصولگراهای مورد حمایت لیست امید در مجلس دهم برای اصلاح طلب ها تناقض آمیز باشد، در این صورت این مساله نشان از شکنندگی ائتلاف اصلاحات نیست؟ اصلاح طلبان قبل از انتخابات لیستی تحت عنوان امید ارائه کردند با این هدف که مجلس آینده مجلسی معتدل و منطقی باشد. مجلسی که در آن افراطیون ...
ماسک کاربردی برای از بین بردن جای جوش
گروه گوناگون تیتریک ، بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد: محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین "E” به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت 20 دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت ...
برگزاری نمایشگاه دستاوردهای صنایع غذایی در مؤسسه آموزش عالی آبا آبیک
نمایشگاه صنایع غذایی بود که یکی از دانشجویان با استفاده از محصول ارگانیک آلوچه از زمان شکوفه تا میوه دادن درختان آلوچه آن را تهیه کرده بود. به گفته این دانشجو، مصرف رب آلوچه برای افزایش فشار خون، پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها، بهبود تومورها و کنترل قند خون مفید است. همچنین این رب به دلیل داشتن اسید اسکوربیک برای افراد مبتلا به نقرص توصیه می شود. تهیه ...
حیات وحش افغانستان؛ صدایی که در حال خاموش شدن است + تصاویر
و کوه های صفحات مرکزی موجود اند و بعضی از انواع آنها توسط شکارچیان از بین رفته و یا خیلی کمیاب می باشند که باعث شده حیات وحش افغانستان بسیار مظلوم واقع گردیده است. منابع آبی افغانستان غنی از انواع و اقسام ماهی ها است؛ چه از نوع شیرماهی، گل ماهی و یا ماهی تروت نصواری در مناطق پامیر. این ماهی ها در آب های روان جنوب هندوکش و آب های دریای هیرمند وجود بیشتر دارند، اما اشخاص سودجو با استفاده ...
آشنایی با ستاره دریایی و شناخت ستاره دریایی
...، با داشتن اندام و دستگاه مشخص می شوند. دومین صفت عمومی که بعد از تراز ساختمانی در حین رشد جانوران ظاهر می شود، نوع تقارن آنهاست. در ابتدا جنین همه جانوران دارای تقارن شعاعی یعنی به صورت کره ای توپر و یا توخالی و متشکل از تعدادی سلول است. بعضی از گروههای جانوری مانند عروس دریایی این تقارن شعاعی را تا مرحله بلوغ حفظ می کنند، اما در بقیه پس از مدتی جنین تقارن شعاعی ثانویه ...
آشنایی با خاصیت های هویج
آنتی اکسیدان از پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کند. مصرف آب هویج باعث آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. هویج راهی برای جلوگیری از کم خونی مصرف هویج برای رفع کم خونی جزئی مفید است. هویج خواصی دارد که با کم خونی جزئی مقابله می کند به خاطر اینکه به تولید بیشتر گلبول های قرمز خون کمک می کند. روش استفاده هویج را وارد برنامه ی ...
7 نکته درباره آلرژی
موکولیتیک نامیده می شوند که خلط موجود در راه های هوایی را رقیق یا نرم کرده خروج آن را به همراه سرفه آسان تر می کنند) باشند. بنابراین استفاده خودسرانه از داروهای آلرژی خطرناک و مضر بوده و ترکیب چند دارو، عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. خودسرانه دارو مصرف نکنید ضداحتقان های دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و بعضی از آنتی هیستامین ها ممکن است موجب خواب ...
ظرف هایی آمده از دل کوه
کن و یا توری استفاده کنید. او راهکاری هم برای ترمیم این ظرف ها دارد: در صورتی که به دلیل بی احتیاطی ظرف ترک برداشت، کمی سفیده تخم مرغ به همراه پودر خاک همین سنگ یا آهک را ترکیب کرده و مانند ملات، درزگیری کرده و بگذارید تا خشک شود. آخرین انتخاب طب سنتی! اما قائم مقام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نظر دیگری درباره این ظرف ها دارد و می گوید: ظرفی که برای طبخ غذا مورد ...
10 مدل دسر و شیرینی مخصوص عصرانه های بهاری!
آنها را با برش های پرتقال تزیین کرده، سرو کنید. یه جور دیگه به جای پودر قند می توانید از 3 قاشق سوپخوری عسل استفاده کنید. کیک بستنی توت فرنگی مواد لازم برای 4 نفر: 2 پیمانه توت فرنگی 200 گرم بیسکویت شکلاتی 100 گرم کره 1 ق س عسل 1 و 1/2 پیمانه بستنی وانیلی 1 ق س برگ نعنای خرد شده 1/2 تکه کیک شکلاتی طرز تهیه: 1. ابتدا لایه ...
کارایی چند منظوره خوراکی ها
به گزارش پیک نکا ؛برخی از خوراکی های خیلی خوشمزه ای که هر روز می خوریم علاوه بر ویتامین و خاصیت هایی که برای بدن انسان دارند، در زندگی آدم ها هم نقش های جالبی ایفا می کنند. مثلا می توان از پوست موز برای برق انداختن و سفید کردن دندان ها استفاده کرد. یا از همین پوست موز برای برق انداختن ظروف نقره بهره گرفت. آشنایی با این میوه ها و خوراکی ها که خیلی خوب می توانند جای مواد شوینده شیمیایی ...
با خواص باور نکردنی آناناس آشنا شوید
مالیک را نام برد. اسید سیتریک آناناس تا 8 درصد وزنی آن را تشکیل می دهد. بوی معطر آناناس به دلیل ترکیبات اسانس آن است. همچنین، یک ترکیب استروئیدی در آناناس گزارش شده که دارای خاصیت استروژنی می باشد. کربوهیدرات موجود در آناناس عمدتا از نوع ساده است مثل ساکاروز،گلوکز وفروکتوز. شاخص گلایسمیک آناناس 45 الی 65 است که در رنج نرمال قرار دارد. فولات که یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و برای رشد بافت و ...
در پی حضورآیت الله در گیلان؛ مراقب شمعدانی هایت باش ؛ اردیبهشت ، ماه عاشقی های بی ملاحظه است
خانه ی در همسایگی روستای محل کار این روزهایم. آن جا که یک مادر پیر و فرتوت هر روز صبح برای سیر کردن شکم گرسنه ی سه فرزند معتادش برای گدایی به رشت می رود ومی گویند اگر دست خالی شب به خانه برگردد زیر مشت و لگد سه پسر معتادش استخوان هایش خرد می شوند. جناب ایت الله زنی چند روز پیش هی سرش را داخل تاکسی ها وشخصی های مختلف می کرد چیزی می گفت اما کسی ترمز نمی کرد و سرانجام همان زن مسن و با چادر سیاه به تاکسی ...