خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
به این بیماری استخوانی پیشنهاد شده است که البته علاوه بر دریافت کافی کلسیم و ویتامین دی، باید به آنها توجه ویژه شود. شرکت در ورزش های تحمل وزن: تمرینات تحمل وزن و تمرینات تقویت عضلات، منجر به تقویت استخوان ها و به تاخیر انداختن پوکی استخوان وابسته به سن می شود. برخی از ورزش های تحمل وزن عبارتند از پیاده روی، آهسته دویدن، پرش با طناب، اسکی، بالا رفتن از پله. تمرینات تقویت عضلات ...
آیا جاذبه صفر برای سلامت انسان مضر است؟ / تجربه فضانوردان از زندگی در شرایط بی وزنی+ تصاویر
تحقیق چالش انگیز است تا شرایط را برای اقامت طولانی تر فضانوردان برروی سیاره سرخ فراهم کند. ناسا در تدارک این پروژه تاریخی، در حال استفاده از داده های ارسالی فضانوردان از فضا و همچنین داده های مربوط به ماموریت یکساله اسکات کلی در ایستگاه فضایی بین المللی برای مطالعه تاثیرات فضا برروی بدن انسان است. اما آیا می دانید وقتی در جاذبه صفر درجه فضا به حالت معلق در می آیید، چه اتفاقاتی در بدن ...
به جنازه عراقی ها احترام می گذاشتیم
طوری بود که می شد فهمید که باز عملیات در منطقه آبی است. سردارسید فاطمی فرمانده گردان حبیب به من گفت که خوب نیست با ما باشی چون شما نیروی اطلاعات هستی. گفتم آقا سید چون یک ماه استراحت پزشکی دارم حالا مشکلی برای با شما بودن ندارم. روزهای حرکت به عملیات پیش رو نزدیک بود. حاج رضا داروییان پایش در گچ بود رفت بهداری تا گچ پایش را باز کنند اما گفتند که خطر دارد. خودش کنار چادر دسته یک از ...
103 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید
خوبی بود. 17- برای هر کاری که در روز انجام می دهید شور و اشتیاق داشته باشید. اگر مجبور به انجام دادن کاری هستید هم آن را با اشتیاق و علاقه انجام بدهید تا کم کم به کار محبوب شما تبدیل شود. اگر نشد پس بهتر است که آن کار را برای همیشه کنار بگذارید. 18- غذای سالم و تا جایی که امکان دارد، تازه بخورید. غذای از شب مانده و پر از چربی و مواد نگه دارنده را فراموش کنید. 19 ...
تنها راه دیدن خدا
إِلَیْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرید ، ما از رگ گردن به شما نزدیک تریم. پروردگار عالم در درون انسان است. وقتی بنده رؤیت پروردگار عالم را می خواهد، حالی به او می دهد که فرمودند: از سعادت انسان همین است که در درون خودش، دائم، ذکر پروردگار عالم را داشته باشد و بداند همان گونه که ذوالجلال و الاکرام، من را می بیند - که این هم خودش احتیاج به مقدّمه ای دارد که انسان باور کند خدا دارد او را می بیند ...
فروشنده اصغر فرهادی، فیلمی متوسط که به پای جدایی نمی رسد+ جزئیات فیلم
وجودش دارد (با بازی ترانه علیدوستی که بهترین نقش آفرینی نقش اول زن را در فیلمهای فرهادی دارد) گناهکار است. به این ها نشانه های فرهنگ و نگرش ایرانی را در دوران مدرن اضافه کنید که در آن قوانین نانوشته ای درباره ی دارایی و داشته های زنان وجود دارد. همه اینها دست به دست هم می دهد تا فروشنده را بسیار دور از بهترین اثر فرهادی ببینیم. با این وجود همچنان تجربه ی همراهی با فرهادی، خط داستانی ...
نقش روابط عمومی ها در ارتقاء جامعه به سوی توسعه پایدار
مدیریت داشته باشند بستگی به عملکرد اعضای روابط عمومی ها دارد. وی گفت: اگر یک روابط عمومی قوی بتواند جایگاه اصلی خود را پیدا کند می تواند در تصمیم سازی ها که یکی از نقش های اصلی روابط عمومی ها و مشاوره دادن به مدیریت ارشد است، پر رنگ شود. مدیر روابط عمومی پتروشیمی شازند اضافه کرد: روابط عمو می ها می توانند نماینده ذینفعان باشند که این امر می تواند شامل کارکنانی که در یک دستگاه کار ...
نظرات مردمی از خودروهای سمند و سورن مجهز به موتور EF7
تعویض واترپمپ مشکل حل شد . بنظرم یک ایراد اساسی همین موضوع هست که یا طراحی قطعه یا جنس مواد استفاده شده دارای مشکل هست . چند اشکال در سیستم برقی هم داشته که شرح مفصل اونها زمان زیادی لازم داره واگه مایل باشید مطرح میکنم . فقط این نکته رو بگم برقکار وارد به این سیستم خیلی کم هست و برام جالبه حتی عده ایی از نمایندگیها و تعمیرکارها کار با دستگاه دیاگ و عیب یابی رو خوب انجام نمیدن . مثلا چراغ ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 21 جنین به اندازه "موز" است
...> مادر چه علائمی را در هفته بیست و یکم تجربه خواهد کرد؟ ممکن است علاوه بر خودتان، سایرین نیز در این هفته متوجه افزایش وزن و بزرگ شدن شکمتان بشوند و گاهی برخی افراد با بیان این موضوع شما را آزرده کنند اما به یاد داشته باشید مهم ترین موضوع در این روزها سلامتی شما و جنین تان است پس به ابراز نظرهای سایرین اهمیت ندهید. در این هفته ناخن ها و موهایتان ضخیم تر و استوارتر شده و نفخ و ...
خیرین مدرسه ساز , بخشندگان علم ودانش
نیز برعهده بگیرند. ** مرحوم نوشیروانی تاریخ ساخت علی خانپور رئیس هیات مدیره مجمع خیرین بابل در این جشنواره، بازدید و بررسی مدارس و پیگیری مشکلات، کمک به دانش آموزان بی بضاعت و بالا بردن کیفیت علمی این دانش آموزان را از برنامه های این مجمع عنوان کرد. وی با قدردانی از خیرین شهرستان بابل، اظهار داشت: خیرین خوب می دانند با بخشش این مال و ثروتی که خداوند در اختیار آنان قرار داده ...
پایان مرگبار درگیری دو مرد
محل درگیری فرار می کند. جواد برای ترساندن محمد او را تعقیب می کند و محمد پا به فرار می گذارد اما حین فرار و بالارفتن از یک تپه سنگی که در نزدیکی محل درگیری واقع شده است، پایش لیز می خورد و از تپه سنگی سقوط می کند. ارتفاع این تپه آن چنان که باید زیاد نبود اما برخورد سر محمد به یک سنگ موجب می شود ضربه اساسی به جمجمه او وارد شود. در این هنگام جواد به محمد می رسد و او را از برخورد ...
مظلومی: نمی توانم زره بپوشم به جنگ آنها بروم
ما می توانستیم قهرمان شویم اگر آسیب دیدگی ها و کمبودهایی که داشتیم برطرف می شد. بله؛ امسال از لحاظ بازیکن دست تان خالی بود و چه بسا نتیجه خوبی که اوایل فصل گرفتید باعث شد انتظارات هواداران از شما بالا برود و از شما قهرمانی بخواهند. ولی پرسپولیس که در رده شانزدهم بود وقتی در آخر فصل دوم شد، همه به به و چه چه کردند. دقیقا همین طور است. شما خودتان شاهد هستید ما از وقتی تیم را ...
10 عادت ارزشمند برای تغییر زندگی
به مرحله پیش بروید حتی اگر با هدف اصلی شما فاصله داشته باشند. 2.مشاهده ی هر نتیجه ای به گذر زمان نیاز دارد. اراده هم مانند عضلات ماهیچه است که برای شکل گرفتن نیاز به تمرین های مداوم دارد. بنابراین انتظار نداشته باشید که بلافاصله عادت های جدید در شما نهادینه شوند. 3. با کارهای ساده آغاز کنید. برای مثال برای انجام حرکات ورزشی از روزی یک شناسوئدی شروع کنید. در اینجا هم ...
فرهنگ در رسانه
از هزینه های پایین می کنید. اگرچه هزینه فیلم تان را از نظر موسیقی، فیلمبردار و ... کم کرده اید، به جایش در فیلم تان از بازیگران چهره استفاده کرده اید و قیمت بازیگران در این روزها هم کم نیست. اتفاقا بازیگران کمترین هزینه را برای این کار داشته اند. برای اینکه کمترین زمان را برای این کار احتیاج داشتیم و در عین حال به دلیل ریسکی که به آن اشاره شد خیلی ها برای ورود به این پروژه از آن ...
همه آنچه بعد از نمایش آخرین اثر فرهادی گفته شد
اید که هرکاری از دستش بربیاید انجام می دهد تا ذات شخصیت های روی پرده را زیر و رو کند. شما با چیزی رو به رو می شوید که فقط می توان آن را تعلیق نامید و تکان دهنده هم هست. تعلیقی که تمام و کمال برمبنای آن چیزی شکل می گیرد که در دل و ذهن شخصیت ها می گذرد. فروشنده بر خلاف رویه ی معمول فیلم های فرهادی با شرح یک حادثه آغاز می شود: ظاهرا آپارتمانی در تهران در حال فرو ریختن است و ساکنان آن از ...
تأخیر ملاقات با نماینده مرسدس بنز آلمان!
.... برگه هایی روی میز مقابلم بود و ضمن حضور و غیاب نمره های کلاسی دانشجویان را نیز می خواندم. به اسم یکی از دانشجویان رسیدم. نگاهی به برگه انداخته، خطاب به وی گفتم شما در طول ترم بیش از حد غیبت داشته اید و من نمی توانم نمره کلاسی شما را درنظر بگیرم. دیدم از جا بلند شد، طول کلاس را پیمود، برگه نمرات را از زیر دست من کشید. آن را مچاله کرد و توی سطل زباله کنار کلاس انداخت. ...
سبک هیچکاک در فیلم جدید اصغرفرهادی
...، متوجه می شوند که زن که سابق بر این مستاجر آن خانه بوده با مردهای زیادی ارتباط داشته است. زندگی در این خانه راحت نیست و یک رویداد ناراحتی را به زمینه ای تاریک تر می کشاند. رعنا در خانه تنهاست، صدایی در اینترکام می شنود که گمان می کند عماد است، اما این صدای عماد نیست. همان شب، عماد به خانه بازمی گردد، همچنان که از پله ها بالا می رود، ردپایی خونین می بیند و داخل آپارتمان رعنا را در ...
6سال طلایی پیش روی آسمان ایران
آفتاب : در اواخر جنگ جهانی اول، پایتخت برای اولین بار در آسمانش شاهد پرواز هواپیما بود. هواپیما در ارتفاع پایین بر فراز تهران پرواز می کرد و به دلیل فقدان فرودگاه در در محل وزارت امور خارجه فرود آمد. آن روز احتمالا کسی عظمت هواپیماهای امروزه را تصور نمی کرد و شاید هم چالش های این صنعت در ایران، تحریم هواپیما و به خطرانداختن جان انسان ها در تصور افراد نمی گنجید. درباره شرایط صنعت حمل و نقل هوایی، تحریم و پساتحریم، مشتری مداری، توان شرکت های داخلی در رقابت، تناسب قیمت بلیط، خص ...
نگاهی بر زندگی پاسدار شهید جمال محمدی در عملیات بیت المقدس
تا آن وضعیت را دیدم با سیلی به صورتش زدم و گفتم: من پاسدار امامم و تو با این صفت شیطانی خود می خواهی مرا فریب بدهی؟ لباسهایت را سریع بپوش. و این نیست جز با خدا بودن شهید که همه جا خدا را می بیند. ایثار شهید بعد از پاکسازی سنندج چند ماهی در تپه های اطراف بودند که یکی از جانبازان بنام رمضان صمصامی می گوید: یک شب من در تپه های اطراف سنندج هدف گلوله دشمن قرار گرفتم، به شدت مجروح شدم و ...
می خواهم در تیم کی روش ماندگار شوم
؟ فقط می گویم خدا. خواست خدا بود که به اینجا رسیدم. خدا نخواهد هیچ کدام از این اتفاقات نمی افتاد اما او خواست و من پله پله بالا آمدم و به تیم ملی رسیدم. الان که به تیم ملی دعوت شدی، هدف بعدی ات در فوتبال چیست؟ چند پیشنهاد خوب از تیم های تهرانی دارم که معلوم نیست کدام را انتخاب کنم. در کل خیلی دوست داشتم در تیم های بزرگ تهرانی بازی کنم که خدا را شکر از این تیم ها هم ...
آخرین مصاحبه نقاش کویرها +عکس
را چند روز دیرتر گرفته اند. با این که در انتهای فامیل شما کلانتری؛ طالقانی آمده است که نسبت شما را به طالقان می رساند اما در برخی زندگینامه ها محل تولد شما زنجان عنوان شده است؛ آخر شما طالقان متولد شده اید یا زنجان؟ اصالتا من طالقانی هستم اما به دلیل شغل پدرم سال ها ما در زنجان زندگی می کردیم، من نیز که فرزند ارشد خانواده بودم در زنجان متولد شدم و تا سه سالگی در زنجان زندگی می ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش دوم
محل آن و در هنگام کار گذاشتن تله استفاده کنید . تقریباً در تمامی بخش های جهان حیوانات بوی گیاهان در حال سوختن ( سوخته شده ) و دود را تشخیص می دهند . بنابراین استفاده از دود در پوشش دادن به بوی شما بسیار مؤثر است . اگر هیچیک از تکنیکهای بالا برای شما قابل استفاده نباشد و اگر زمان فرصت می دهد تله را چند روز در معرض هوای باز قرار دهید تا بوی آن از بین برود . در هنگامی که تله را کار می گذارید ، تا ...
طولانی ترین عملیات دفاع مقدس کدام است؟
کرمانشاه را می گرفت حتما قطعنامه 598 را کنار می زد و می گفت، باید قطعنامه 599 صادر شود، هر چند آتش بس را می پذیرفت. یک ناگفته های من مربوط به سالهای اول جنگ است که یکسال گذشته بود و ایران 5 استان خود را از دست داده بود. یک روز مرحوم حاج احمد آقا با من تماس گرفت و گفت که امام با من کار دارد. من به جماران رفتم و دیدم امام قدم می زند و به من گفتند: سن شما چقدراست؟ گفتم 27 سال امام فرمودند ...
سرطان شرط بندی در فضای مجازی
به جایی رسیده که سرپرست معاونت تشخیص و پیشگیری پلیس فتا در یادداشتی که چند روز قبل در رسانه ها منتشر کرد به وضوح هرچه تمام درباره فعالیت این سایت ها هشدار داد. علیرضا آذردرخش در این یادداشت می گوید: به جای رفتن در خیابان و سرقت و زورگیری و دست بردن به سلاح به راحتی با یک کلیک و استفاده از یک لپ تاپ کوچک دست به سرقت های میلیونی و میلیاردی می زنند. سارقان نامرئی که با راه اندازی یک سایت به ...
استایل بی اعتماد به نفس ها را نداشته باشد
را می گیرد. البته فراموش نکنید که تجربه اضطراب تا حدی طبیعی است و به شما یادآوری می کند که شاید مشکل کوچکی وجود داشته باشد. نکته جالب دیگری که در مورد اضطراب وجود دارد، این است که قدرت سازگاری شما را افزایش می دهد و باعث می شود برای مواجهه با چالش پیش رو توانایی پیدا کنید. نشانه های جسمانی اضطراب تپش قلب و بالا رفتن سرعت نفس کشیدن: زمانی که بدن شما خودش را برای تحرک و فعالیت ...
افسانه ی موج ها
بودن خوشایند نیست. دریا بر آن شد که سفر کند و از مرزهای خویش بگذرد. پس آرام آرام بالا آمد تا سراسر جهان را به زیر خود بگیرد. او می دانست که اجازه ی چنین کاری ندارد، چه نیمی از جهان از آن او بود و نیم دیگرش از آن سنگ ها و درخت ها و انسان ها! دریا برای انجام دادن تصمیم پنهانی خویش شب های بسیار تاریک و سیاه را برگزید و بی سروصدا دره ها و کوه ها و خانه های مردمان را فرو بلعید. می بایست خدایان از این ...
قلیان کشی هم زیر زمینی شد
تودی لینک روزنامه خراسان در گزارشی نوشت: سلام. شما را به خدا فکری به حال این کافه های خانگی بکنید، دیوانه شدیم. در کوچه ما سه خانه، کافه باز کرده اند. از هر ارگانی که مسئول پیگیری و برخورد است خواهش می کنیم بررسی کنند. برای پیگیری موضوع به دنبال این کافه ها در سطح شهر می گردم و خیلی زودتر از آنچه تصورش را می کردم آدرس چند کافه خانگی را پیدا می کنم. از آن جایی که این کافه ها ...
6 راز سرما نخوردن پزشکان !
ترک کنید با پزشک مشورت کنید تا راحت تر از شر این “بدبوی بیماری زا” راحت شوید. به طور مرتب ورزش کنید اگر جزو افرادی هستید که از ورزش فراری هستید بهتر است تجدید نظری در رفتارتان داشته باشید. محققان آمریکایی در سال 2006 پژوهشی روی دو گروه از زنان دچار “اضافه وزن و چاقی مفرط و خانه دار و یائسه” انجام دادند. یک گروه از این زنان شرکت کننده به مدت یک سال پنج روز در هفته و روزانه به ...
گفت و گو با مادر عبدالله ویسی/ عبدالله متعلق به همه ایل بهمئی هست
خودم می دانم در آن زمان عزا کردیم، کل فامیل ما از اون کار به شدت ناراحت شدند و همان زمان حق عبدالله را خوردند چون عبدالله حقش بود سالها پیش در چنین جایگاهی قرار می گرفت. مادر عبدالله ویسی در صحبتهای پایانی خود ضمن تقدیر و تشکر از (وحید آهنگ) که مسیر طولانی طی کرده و به رودزرد وخانه وی سفر کرده می افزاید: آروزی موفقیت برای عبدالله دارم که این بچه ها را با پول کم در ورزش به کار گرفت و ...
صادق کارهایش را خدا محور کرده بود/ به خواسته ی فرزندم در مجلس عزایش سیاه نپوشیدیم/ رازی که برملا شد!
بود چون جو جامعه امروزی مسموم است و ما خواستیم به همگان بگوییم هر چند عزیزمان را از دست داده ایم اما ناراضی نیستیم و از اینکه پسرم به خواسته ی خود رسیده و چنان چه در قرآن هم ذکر شده است شهدا زنده اند پسر من مرده نیست که برایش مشکی بپوشیم. صادق هم قبل تشییع و هم بعد تشییع به خواب دوستانش آمده و گفته: چه کسی می گوید من مرده ام؟ من زنده هستم! آناج: توصیه شما به جوانان چیست؟ ...
