سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مکمل در دوران شیردهی
تهوع مربوط به بارداری، بیزاری از غذا و یا عدم تغییر همیشگی در رژیم غذایی باشد. به همین دلیل، برخی از مادران شیرده ممکن است از یک مولتی ویتامین بهره مند شوند. ویتامین B12 مکمل ویتامین B12 همیشه موثر نیست اگر دچار کمبود هستید سپس به دکتر خود در مورد روش های خوب برای افزایش سطح مکمل خود صحبت کنید. امگا 3 (DHA) اسید docosahexaenoic (DHA) یک اسید چرب ضروری با ...
عملکرد 33 بازیکن دعوت شده از سوی کی روش به تیم ملی +جدول
مصدومیت از دست داد، با این حال عملکردش در هفت بازی آخر فصل حسابی به کار آبی ها آمد. به نظر می رسید کی روش دوباره مدافع- هافبک کارآمد استقلال را به اردو دعوت کند. در کنار این بازیکن باید از غیبت رضا قوچان نژاد یاد کرد؛ مهاجمی که آخرین بار در دیدار برابر ترکمنستان 15 دقیقه پیراهن تیم ملی را بر تن کرد. رضا در فصل اخیر چمپیون شیپ انگلستان برای چارلتون اتلتیک 996 دقیقه بازی کرد و دو گل به ...
سه منبع جدید لیزینگ مسکن
اعتبار جز از کانال بانک ها، غیرممکن است! مدیرکل اعتبارات بانک مرکزی در دفاع از ممنوعیت تعریف شده در شبکه بانکی برای لیزینگ مسکن به دنیای اقتصاد گفت: نمی خواهیم مجموعه بازار و نظام تامین مالی مسکن وارد بازی دو سر باخت شود. تن دادن به چنین مسیری تکرار تجربه تلخ گذشته است که موجب شد بخش زیادی از منابع بانک ها در این بخش درگیر شود، در حالی که لیزینگ ها باید با روش های ابتکاری دیگری اقدام ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
در این مقاله متخصصان در مورد عادت هایی که می توانند فرآیند پیری را سرعت ببخشند صحبت خواهند کرد و روش هایی برای معکوس کردن آن بیان می کنند . 1 . چند کار را با هم انجام می دهید : اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چند کار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در ...
این خواننده های بی کلاس!
که تارهای صوتی خواننده دچار مشکل شود و در نهایت به صدایش صدمه بزند. قبل از اینکه صوت به وجود بیاید مقوله ای در آواز وجود دارد به نام تنفس. از زمانی که نفس شما شکل می گیرد تا زمانی که آن نفس تبدیل به صوت شود و به گوش مخاطب برسد، پروسه پیچیده ای را طی می کند که مستلزم یادگیری است. در میان حرف هایش پرانتز باز می شود و از تجربه کار کردنش با خواننده های مشهور می گوید که خیلی ها به او زمانی ...
10 ایراد مدل جدید قراردادهای نفتی و 4 پیشنهاد اصلاحی/ظاهراً دولت تمایل به اصلاح جدی ندارد
یا اینکه در یک سازوکار مشخص، طرف ایرانی بهترین MDP را از طرح های پیشنهادی برگزیند و طرف دوم را موظف به اجرا کند. 10- نبود سازوکار مناسب برای انتقال فناوری: یکی از مهم ترین موضوعاتی که تدوین-کنندگان IPC مطرح می کنند، مسئله انتقال فناوری است. در سال های قبل نیز این مهم در مدل قراردادی بیع متقابل مطرح شده بود که تجربه موفقی نداشته است. در این زمینه سه موضوع لازم به ذکر است: الف) صرف ...
اینیستا: این یک پیروزی خاص بود
صفر بازی را به سود خود به پایان برسانند. آندرس اینیستا بازی برابر سویا را بزرگ توصیف کرد. کاپیتان آبی اناری ها بعد از بازی گفت: پیروز شدن آن هم در چنین شرایط طعم و مزه خاصی دارد. از دقیقه 30 به بعد 10 نفره بازی کردیم، اما امید خود را از دست ندادیم و ثابت کردیم که چه تیم بزرگی هستیم. این یک پیروزی خاص بود. او ادامه داد: بارسلونا با وجود این که 10 نفره شد، اما پیروز بازی بود و ...
شرایط لازم برای المپیکی شدن والیبال ایران از نگاه دبیر فدراسیون
...> افشاردوست خاطرنشان کرد: درسته که این تیم در چند سال اخیر نتوانسته به شش تیم مرحله نهایی لیگ جهانی راه یابد، اما همیشه بازی های سختی را در مرحله گروهی رقم زده است. بنابر این کانادا تیم خطرناکی است. این تیم تجربه بازی با ایران را دارد و حتی موفق به شکست ما در انتخابی المپیک شده است. مربی سابق تیم ملی والیبال، روش بازی ونزوئلایی ها را سبک ویژه آمریکای جنوبی دانست و گفت: سبک والیبال این منطقه سرعتی است ...
پرداختن به عوارض تراریخته اولویت ندارد/کُشتار پراید مهمتر است یا چیزی که قرار است در آینده بکشد؟
برای مردم بازگو کنید، هیچ کس این مفاهیم را به درستی درک نمی کند ، چرا ما نباید از تجربه سایر کشورها از جمله کشورهای اروپایی برای ممنوعیت این محصولات در کشور خود استفاده کنیم؟ کشورهای اروپایی قوانین را به درستی وضع کرده اند؛ آمریکا به هر فناوری که مسلط شود، مانع دستیابی دیگر کشورها به آن می شود اما هیچوقت به طور مستقیم تحریم نمی کند، گروه هایی را در کشور مربوطه با هزینه خود مستقر می کند ...
بازی حلال، تراکنش حرام
برای بازی با عروسک هزینه می کنید و عروسک دیگری با همان کارکرد اما با ظاهری متفاوت می خرید. با نگاهی به روش های یادشده متوجه این موضوع می شوید که آنچه بین تمامی این روش ها یکسان است، رایگان بودن اصل بازی است. بنابراین این روش کسب درآمد برخلاف گذشته بر دریافت پول کمتر از مشتری استوار است و کسب سرمایه را در تجربه بهتر مخاطب می داند. نظر اکثر مراجع درباره این بازی ها استوار بر ...
صعود چشمگیر پرسپولیس و لغزش بی موقع استقلال +نمودار
گرفته و پس از بازی با 3 تیم سایپا، نفت و راه آهن در رفت و برگشت در رده دوم جای گرفته است. پرسپولیس: پرسپولیس در حالی نایب قهرمان لیگ شد که در هفته های سوم و چهارم حتی قعرنشینی در لیگ را هم تجربه کرد. * با نگاهی به نمودار مشخص می شود پرسپولیس بیشترین سیر صعودی را بین تیم های لیگ برتری داشته است. * پرسپولیس در این فصل 2 هفته صدر و دو هفته دومی در لیگ را تجربه کرد که ...
دژاگه: برابر آرژانتین فشار زیادی روی خودم آوردم/ کی روش خواست با تمام وجود بازی کنیم
به گزارش گروه ورزشی آنا، اشکان دژاگه بازیکن تاثیرگذار تیم ملی، در گفت و گو با تلویزیون فیفا حرف های تازه ای به زبان آورد. او در بخشی از این مصاحبه خود درباره حضور در جام جهانی 2014 برزیل گفت: اولین جام جهانی ام بود که سپری کردم. این رقابت ها یکی از بهترین لحظات زندگی ام بود که آن را تا به امروز تجربه کردم . دژاگه در ادامه این گفت و گو درباره بازی با آرژانتین گفت: این بازی برای ما خیلی ...
زنگنه در برابر یک آزمون
، EPC ها هم نیاز دارد و نیازی نیست که همه به شرکتی اکتشاف تولید بدل شوند. تجربه ثبت شده نشان می دهد در دور اول وزارت نفت هم زنگنه با این روش تحول ایجاد کرد، چراکه اولین فاز پارس جنوبی را به شرکتی داد که تازه تأسیس کرده بود و از مدیریت مگا پروژه هیچ نمی دانست اما به هر رو کار انجام شد و پالایشگاه فاز یک، در زمستان 83 به بهره برداری رسید. از همه این چالش ها که عبور کنیم، مدل مشارکت با شریک ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
فرآیند پیری را سرعت ببخشند صحبت خواهند کرد و روش هایی برای معکوس کردن آن بیان می کنند. 1. چند کار را با هم انجام می دهید: اگر کارهایی که باید انجام دهید هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چند کار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است. مطالعات متعدد نشان ...
7 جایگزین طبیعی مُسکن ها
آفتاب : معمولا از داروهای غیر التهابی ضد استروییدی مانند ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده می شود؛ این دارو و مسکن های مشابه گرچه بسیار شایع هستند؛ ولی به دلیل عوارض جانبی منع مصرف دارند و توصیه می شود که از روش های طبیعی برای کاهش درد استفاده شود. در ادامه به هفت جایگزین طبیعی مسکن اشاره شده است: 1-زنجبیل مطالعات نشان می دهد زنجبیل موثرترین جایگزین ایبوپروفن ...
روش هایی برای از بین بردن لکه از روی پارچه
...> روش از بین بردن انواع لکه روی پارچه های قابل شستشو و غیر قابل شستشو: الف) از بین بردن لکه ها روی پارچه های غیرقابل شستشو به طور کلی سه روش اساسی برای پاک کردن انواع لکه از روی این گونه پارچه ها وجود دارد. 1- پاک کردن لکه به وسیله ی محلول هایی مانند تتراکلرورکربن یا بنزین با استفاده از ابر یا برس. 2- بی رنگ کردن لکه به وسیله ی آب اکسیژنه و اسید اگزالیک ...
رونمایی از طرح اقتصادی انتظار توسط دکتر محسن رضایی
درآمد سالانه این 313 نقطه 30 میلیارد دلار در سال خواهد بود. این طرح نقاط تمام کشور را تحت تاثیر خود قرار خواهد داشت. این طرح ثابت می کند که با این مدل ها می توانیم کار را اجرایی کنیم. شرطش حمایت مجلس و پذیرش دولت است وگر نه یک رویا خواهد بود. سرلشکر محسن رضایی در پاسخ به سوالی در مورد سمت نظامی خود گفت: من الان در دانشگاه امام حسین (ع) در قرارگاه انتقال تجربه، مشغول هستم و تجربیات فرماندهی ...
طرز تهیه بروله موز و برنج
وب سایت آوای سلامتی: مقداری پودینگ برنج را برداشته, پوست پرتقال, ساقه زنجبیل و ورقه های موز به آن طعم داده و روی بروله موز و برنج را با شکر قهوه ای تزیین نمایید. مواد لازم: پودینگ برنج خامه ای : 400 گرم پوست رنده شده پرتقال : نصف ساقه زنجبیل , ریز خرد شده : 2 قطعه شربت زنجبیل : 2 قاشق چای خوری کشمش : 40 گرم موز : 2 عدد آب لیمو : 2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای خام : 5 قاشق ...
چه بخوریم چه نخوریم؟!
...> همیشه داروی خارجی برای پزشک منفعت ندارد اما گاهی اوقات روش های بازاریابی و فروش شرکت های خارجی به گونه ای است که پزشکان را به تجویز داروی خارجی ترغیب می کند. قیمت مشابه ایرانی 20 درصد داروی خارجی است. به عنوان مثال اگر 100 میلیون دلار صرف واردات دارویی کنیم همان داروها اگر در داخل تولید شود 20 میلیون دلار هزینه دارد. بنابراین برای شرکت های خارجی قدرت مانور و هزینه کردن برای اینکه پزشک را به خارج ...
سال پایه آماری تغییر می کند
گروهِ هدف را مدّ نظر قرار دهیم. گروه اول، گروه عمومیِ همکاران که قرار است تغییرات دستورالعمل ها را به آن ها ارائه کنیم و گروه دوم گروهی که در راستای اهدافِ مدیریت دانش تعریف کرده ایم. به این منظور، جلسات طوفان فکری با حضور همکاران با تجربه برگزار خواهد شد و می کوشیم ضمن ثبت و حفظ تجربیات آن ها، در بهبود فعالیت ها از ایشان کمک بگیریم. همچنین پیمان قربانی در مراسم سی وهشتمین هم اندیشی ...
مدیران همواره به دنبال یافتن راه های خلاقانه در جهت ارائه خدمت بهتر به مردم باشند
خود را در قبال خداوند متعال پاسخگو می دانند و برای رضای الهی از همه ظرفیت کاری و اداری خود استفاده می کنند. وی با اشاره به اینکه امروزه زمان آزمون و خطا در نظام اداری ما به پایان رسیده است ، ادامه داد: با توجه به گذشت بیش از سه دهه از عمر با برکت نظام مقدس اسلامی ایران، همه مدیران باید با بکارگیری روش های علمی و نوین با توجه به آرمان های والای نظام مردم سالار دینی ایران، در راستای اعتلای نظام ...
باران آمد، اما زمین همچنان تشنه است!
... مسئله دیگری که با بارش های اخیر موجب خرسندی بسیاری شده، پیش رو داشتن سالی پرآب و جبران کم آبی سفره های زیر زمینی است، اما باز هم خط بطلانی بر این طرز تفکر کشیده شد چرا که کارشناسان اهل فن معتقدند بهره برداری های بی رویه از آب های زیرزمینی باعث نابودی خُلل و فُرج نهفته در خاک شده و دیگر امکان ذخیره سازی آب ناشی از بارش برف در دل آب های زیرزمینی وجود ندارد. **بارندگی تسکین موقت گرد ...
با یک عدم توازن فرهنگی حاد در حوزه علمی کشور مواجه هستیم
خصوص مطرح است. یک دیدگاه با اتکا به تجربیات خود این کار را می کند که معمولا در میان نمایندگان مجلس خیلی شیوع دارد. یعنی فردی سال ها مثلا در حوزه خانواده کار کرده است و یک مسئله ای را در این حوزه بصورت تجربی لمس کرده و تجربه خود را تبدیل به قانون می کند. ما به این روال نقد داریم چون اگر به این روش عمل کنیم تجربه قانون گذار به وسیله قانون به افراد جامعه انتقال پیدا نمی کند و آن قانون قابلیت تفاهم ...
محسن رضایی: قصد کاندیداتوری ندارم
به گزارش 9 صبح ، دکتر محسن رضایی در شبکه اول سیما با بیان این نکته، افزود: فرهنگ من می توانم ، فرهنگ شاهنشاهی است. با مدیریت جهادی در جنگ توانستیم فرهنگ ما می توانیم را جایگزین آن کنیم . بنا بر این گزارش، فرمانده سپاه پاسداران در هشت سال دفاع مقدس در شب سالگرد آزادسازی خرمشهر در برنامه پایش حاضر شد تا به طور زنده از روش های مبارزه با بیکاری، دلایل تشدید رکود اقتصادی، شرایط اقتصاد ...
راه های طبیعی پیشگیری از پوکی استخوان
زیست بوم-سلامت: بیش از 10 درصد بزرگسالان بالای 50 سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند اما با روش هایی ساده می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آن هم بعد از سنین ...
طرز تهیه قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی
این بار این قلیه را با مرغ و مخصوص بیماران دیابتی درست کنید قلیه ماهی یکی از خوشمزه ترین غذاهای جنوب ایران است. این بار این قلیه را با مرغ و مخصوص بیماران دیابتی درست کنید. مواد لازم برای قلیه مرغ مخصوص بیماران دیابتی : سبزی قلیه (شنبلیله و گشنیز به نسبت یک به دو) دو پیمانه تمر هندی نصف بسته رب گوجه فرنگی نصف قاشق غذاخوری سینه مرغ ...
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد
می تواند پشتیبانی برای بلندپروازی های ما باشد. 4) غذا می تواند از انحطاط دین جلوگیری کند یکی از عملکردهای مطبوع دین اجرای مراسم آیینی است. این آیین های دینی برای اینکه ما را برای مواجهه با ایده ها و تجربه های بزرگ آماده کنند، به طرز خیره کننده ای از غذاهایی استفاده می کنند که با دقت فراوان انتخاب شده اند؛ زیرا این غذاها نماد فضایل خاصی هستند که ادیان بر آن ها تأکید می ورزند ...
توصیه هایی کاربردی برای رسیدن به وزن ایده آل
این افراد باید در نظر داشته باشند، اگر از خودشان و تلاششان تصویری منفی در ذهن داشته باشند، انرژی تلف شده زیادی خواهند داشت. زمانی هم که احساس کنند دیگر نیرویی ندارند، افسرده می شوند و انگیزه شان را از دست می دهند، ورزش خود را نادیده می گیرند و برای اینکه حال بهتری پیدا کنند، یک بسته شکلات یا چیپس می خورند! پروانه کاظمی، مشاور باتجربه رژیم درمانی درباره تأثیر طرز فکر بر کاهش وزن شما می گوید ...
من برای مدیریت رسانه تمام شده ام
ضرغامی شاهد کناره گیری اسداله اعلایی بودم،اما این را هم دیدم که ضرغامی ایشان را در بدنه ستادها و مشاوره ها در نظر گرفت، اما آقای سرافراز روش صفر و یک را در پیش گرفت. منظور از صفر و یک رفتار بدور از تعادل است، یا هست و یا نیست!به هرحال باید پذیرفت که 36 سال تجربه سازمان صدا و سیما ،تجربه منحصر به فردی است که تا به حال در تمام دنیا چنین رسانه ای با چنین مدیریتی نبوده است.زمانیکه رسانه ای منحصر به فرد ...
بررسی ضرورت تقویت نقش روابط عمومی های استان مرکزی
که چند درصد افرادی که فارغ التحصیل روابط عمومی هستند جذب بازار کار شده اند و چرا نشده اند، که این موضوع باید مورد آسیب شناسی جدی قرار گیرد . وحید نواعتقاد افزود: آیا فارغ التحصیلان دانشگاهی در رشته روابط عمومی روش تحقیق را یاد گرفته اند و چقدر می توانند در این حوزه کارآمد باشند؟ وی بیان کرد: در حال حاضر 65 هزار نفر در حوزه روابط عمومی های ایران مشغول به فعالیت هستند که تنها حدود 20 درصد ...