خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیاز بیمه ای جامعه ایرانی چیست؟
می توان خیلی از مشکلات را مرتفع کرد اما مشروط بر آن که منابع در جایی که لازم است ، هزینه شود. سید علی فاطمی عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران ، بیمه درمانی را یکی از انواع پوشش های بیمه ای در همه کشورها دانسته و عنوان می کند : باتوجه به این که انسان همواره در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار دارد ، به ناچار برای معالجه، مجبور به پرداخت هزینه های سنگین پزشکی ، دارو و اعمال جراحی ...
علائم بالارفتن غلظت سرب در خون
موارد تشخیصی خود قرار نمی دهند. به طور کلی مسمومیت با سرب یکی از عوامل ایجادکننده کم خونی، پوکی استخوان و ایجاد ضعف عمومی و خستگی مزمن در بزرگسالان است و لازم است اندازه گیری غلظت سرب خون در آزمایشات خون نیز لحاظ شود. در ضمن این مسمومیت فقط شامل افرادی که به شکل خوراکی تریاک مصرف می کنند نمی شود، بلکه به دلیل افزایش آلودگی های محیطی این مسمومیت در بین مصرف کنندگان لوازم آرایش غیراستاندارد ...
افزایش وزن درچرخه زندگی زنان دائمی است؟
در طول سال های باروری مرتبط است. از بلوغ تا یائسگی، زنان تمایل به ذخیره چربی در باسن و ران ها به عنوان چربی زیر پوستی دارند اگر چه سخت می توان آن را از دست داد این نوع از چربی خطر ابتلا به بیماری را خیلی زیاد افزایش نمی دهد. با این حال، در دوران یائسگی، سطح استروژن پایین سبب ترویج ذخیره چربی در منطقه شکم به عنوان چربی احشایی است که با مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، بیماری های ...
سرمایه گذاری رنو در ایران به بن بست خورد/ سیاست دولت یازدهم برای کاهش نرخ سود شکست می خورد/ بحران در ...
کمیجانی قائم مقام بانک مرکزی و زال پور عضو شورای عالی بورس و صالح آبادی رییس سابق سازمان بورس سخنانی گفت که نشان می دهد سیاستی که ماه ها خود او دنبال می کرده، در معرض آسیب جدی قرار دارد. همتی با اشاره به عملکرد صندوق های سرمایه گذاری متذکر شد: ایجاد صندوق های سرمایه گذاری در بانک ها برای فرار از نرخ سود تعیین شده بانکی بود. بانک ها منابع را جمع آوری کرده و در این صندوق ها با نرخ های سود بالاتر ...
چند نشانه کمبود ویتامینD در بدن
به گزارش شفا آنلاین ،ویتامین D در بدن موجب تنظیم ژن ها، تولید ویتامین B و تحریک بسیاری از مراحل در سیستم های مختلف بدن می شود. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب این ویتامین را دریافت می کند. میزان این ویتامین در افراد مختلف بر اساس ژنتیک، جنس و سن متفاوت است. ویتامین D با دیگر ویتامین ها تفاوت دارد. دریافت این ویتامین با مکمل ها نیز ممکن ...
دخانیات فرصت های زندگی را دود می کند
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک و فوق تخصص آسم و آلرژی ادامه داد: نیکوتین از راه پوست، دهان، بینی و ریه جذب و به سرعت وارد خون شده و به مغز می رسد. دکتر سهیلی بیان کرد: افرادی که سیگار مصرف نمی کنند ولی در معرض دود قرار دارند نیز سلامتیشان در خطر است و نیکوتین از راه پوست و دهان جذب بدن آنان می شود. دکتر سهیلی افزود: با وجود اینکه افراد سیگاری از زیان های آن اطلاع داشته و تمایل به ترک ...
رااهنمای نگهداری و پرورش گل ارکیده و ارکیده فالانوپسیس
سانتیگراد در شب و 21 تا 24 درجهسانتیگراد در روز نیاز دارند. در طول تابستان گیاهان در دمای 32 درجه سانتیگراد قادر به زیست هستند با این حال نباید آنها را به مدت طولانی درمعرض این دما قرار داد. آبیاری: یکی از رایج ترین اشتباهاتی که در مورد ارکیده می شود آبیاری بیش از حد آن است. با این حال ارکیده ها دوست ندارد تا مرز خشکیدگی و پژمردگی (Wilting) بی آب بمانند. گلدانها قبل از خشک شدن باید ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
...، برای نداشتن خواب کافی بهای زیادی می پردازیم. به این یافته های پژوهشی توجه کنید: کم خوابی ارتباط مستقیمی با به خطر افتادن سلامتی دارد. در پژوهش های جدید، دانشمندان دریافته اند که کم خوابی سبب افزایش خطر دیابت، بیماری های قلبی و چاقی می شود. یافته هایی پژوهشی که در نشریه خواب در سال 2013 منتشر شد، نشان می داد درصد مرگ ومیر زنانی که خواب شبانه آنها به طور متوسط کمتر از پنج ساعت است ...
طرز تهیه سالاد الویه
نان های سنتی مانند نان بربری یا سنگک را به شما توصیه می کنم که البته بهتر است سبوس دار باشند. • از رنده کردن مواد غذایی مانند هویج نپخته یا خیار شور جدا خودداری کنید زیرا این کار باعث می شود سالاد الویه آب بیندازد. • برای آنکه ماندگاری این غذا افزایش پیدا کند، فقط به میزان مصرف هر وعده به محتویات سالاد سس مایونز اضافه کنید زیرا در غیر این صورت به سرعت فاسد خواهد شد. ...
روزنامه های پنجشنبه
حل اصلی و اساسی مقابله با فشار تحریم های اقتصادی غرب یاد کردند، اقتصاد مقاومتی به یکی از مهم ترین کلیدواژه های بیانات معظم له تبدیل شد و سرانجام به دلیل کم کاری مشهود دستگاه های اجرایی و توقف در میدان نظریه پردازی، در سال 95 نیز شعار اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل به عنوان شعار سال فراروی مسئولان کشور قرار گرفت. پولیون به مقصد مقاومتی نمی رسد ، 80 درصد آزمایش های بیماران غیرضروری است ...
گران قیمت بودن اسانس بهارنارنج در جهان/ قوانین دست و پاگیر برای تولیدکنندگان داروهای گیاهی در مازندران
یک هزار تن گیاه دارویی صادر می شود و بهارنارنج نیز قابلیت قرارگرفتن در سبد صادرات محصولات کشاورزی را دارد. وجود 10 کیلو گل در هر درخت بالغ بهارنارنج وی با بیان اینکه در حال حاضر میزان تولید مرکبات بیشتر از مصرف داخلی است، گفت: به همین دلیل تنها از یک درصد از کل گل های مرکبات استان استفاده می شود و بقیه هدر می رود، چون مردم نسبت به ارزش گیاهی گل های مرکبات آگاهی ندارند و تنها ...
لاغری بدون رژیم های سخت
برای میل غذا در نظر بگیرید، تا خود را به آرام جویدن غذا عادت دهید. با این روش، از غذا خوردن نیز لذت بیشتری خواهید برد. خواب بیشتر، وزن کمتر را نتیجه می دهد هنگامی که خواب جایگزین فعالیت های بیهوده شود، گرسنگی به سراغ شما می آید. شما با خوابیدن، تا شش درصد کمتر کالری مصرف می کنید. همچنین، نتایج تحقیقات حاکی از این موضوع هستند که خواب، باعث کم شدن اشتها می گردد. برای ...
9 دلیل برای کمبود انرژی در تمرینات ورزشی
انرژی مواجه می شود، اولین چیزی که باید آن را مورد بررسی قرار داد، شیوه زندگی او در عرض چند هفته گذشته است. آیا خواب خوبی داشته است و مراقب سلامتی اش بوده است؟ مهم است که به یاد داشته باشید تمرین کردن به بدن فشار وارد می کند و استرس روانی هم می تواند این فشار را مضاعف نماید. بنابراین اگر شغل تان، کمبود خواب، روابط تان... عامل استرس تان هستند، پس فریاد بدن تان درخواهد آمد! ...
10 باور نادرست از دنیای دیجیتال
ممکن است شما از شیفتگان محصولات شرکت اپل باشید، پس حقیقت تلخی که باید بدانید این است که رایانه های ساخت اپل نیز همانند دیگر رایانه ها در معرض حمله بدافزارها قرار دارند. شرکت اپل ادعا می کند سیستم عامل مکینتاش به اندازه ویندوز در برابر تهاجمات ویروسی آسیب پذیر نیست، اما این شرکت پس از آن که هزاران نسخه مک بوک در سال 2012 مورد حمله یک تروجان قرار گرفت، ادعای خود را پس گرفت. در ...
سهم خواهی قانونی شهرداری از برج باغ ها
؟ درحال حاضر بیش از 90 درصد زمین های کشور یا به عنوان اراضی ملی و دولتی مستقیما تحت مالکیت وزارت جهاد کشاورزی هستند یا به عنوان اراضی کشاورزی تحت مدیریت این وزارتخانه قرار دارند. مجموع این اراضی ملی، دولتی و کشاورزی، بیش از 160 میلیون هکتار از مساحت کشور را تشکیل می دهد یعنی بیش از 95 درصد مساحت کشور. پس وزارت جهاد کشاورزی متولی مدیریت، حفاظت و ساماندهی این مجموعه است و طبیعی است که این کار ...
اندازه گیری صحیح فشار خون
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، هنگامی که فشار خون به هر علت بالا باشد٬ قلب را با هدف پمپاژ دوباره و به گردش درآوردن خون٬ وادار به افزایش حرکت و کار بیشتر می نماید. عوامل موثر در تغییرات فشار خون در طول روز : • در طول خواب فشار خون کاهش می یابد. • تعداد تنفس و ضربان قلب در میزان فشار خون تاثیر دارد. • فعالیت فکری و جسمی ...
امواج الکترومغناطیس حافظه و عملکرد مغز را مختل می کند
این امکان که این امواج در کارکرد مغز تاثیرگذار باشند، وجود دارد. در آزمایش پذیرش اکسیژن از طرف هموگلوبین نیز که با همکاری دانشکده فنی دانشگاه تهران انجام شد، ثابت شد که امواج تلفن همراه سبب می شود هموگلوبین خون کمتر اکسیژن جذب کند. ریاضی با تاکید بر اینکه باید تا حد امکان تلفن همراه را به ویژه در هنگام خواب از خود دور نگه داشت، افزود: مغز بین پنج تا 10 درصد از اکسیژن کل بدن را مصرف می کند ...
تغذیه با شیر مادر از بروز عفونت های گوش در نوزاد پیشگیری می کند
در معرض ابتلا به عفونت گوش قرار داشتند. سارا کیم، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاملا مشخص نیست که چرا عفونت گوش با تغذیه با شیشه مرتبط است، اما می تواند به این دلیل باشد که در طول مکیدن شیشه، فشار منفی ایجاد می شود. وی در ادامه می افزاید: این فشار منفی از بطری به گوش میانی نوزاد در طول شیرخوردن منتقل می شود، که در نتیجه ممکن است عفونت های گوشی را به همراه داشته باشد. به گفته این محققان، نوزادانی که با شیر سینه تا حدود 6 ماه تغذیه می شوند، درحدود 30 درصد کمتر در معرض ریسک اسهال قرار دارند. ...
دندان های حساس و این توصیه ها
روزانه دو بار و هر بار 5 دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه 45 درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
بیشتری به تغذیه پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه ی روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه ...
درمان ناباروری مردان، با این خوراکی خوشمزه
های هورمونی، اختلالات سیستم ایمنی، ابتلا به بیماری های ژنتیک و عفونی، مصرف دارو، آلودگی های محیطی، تغذیه نامناسب، گرما و حتی عادت های شخصی مثل نوع لباس زیر مردان در تعداد و کیفیت سلول های اسپرم دخالت بیشتری دارد. خوردن گردو، بویژه در حجم مذکور گرچه سبب پدید آمدن تغییراتی در سطح لیپید خون می شود اما از دیرباز به مردانی توصیه می شده که ناتوانی های جنسی داشته اند. همچنین سرشار از ...
تغذیه مناسب برای هر نوع پوست جوش دار, چرب و خشک کدام است؟
فرآوری شده، سطح تستوسترون را بالا می برد و عدم تعادل هورمونی را افزایش می دهد، بنابراین سبب جوش زدن پوست و پف کردگی صورت می شود . قند موجود در الکل نیز همین اثر را بر روی پوست دارد و سبب خشکی و بی آبی پوست می شود. کره بادام زمینی نخورید. این کره حتی اگر طبیعی و ارگانیک باشد در معرض کپک است و به سیستم گوارشی شما آسیب می زند. ممکن است پس از خوردن کره بادام زمینی، متوجه جوش بر روی پیشانی خود ...
چه مردانی آلزایمر می گیرند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محققان دانشگاه آپسالا سوئد با مطالعه بیش از 3200 مرد دریافتند افراد مبتلا به آلزایمر حدود سه برابر بیشتر احتمال دارد که شاهد از بین رفتن کروموزوم Y در برخی از سلول های خونی شان باشند. همچنین مردان مسنی که کروموزوم Y خود را از دست داده اند، با ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر در طول 8 سال بعد مواجه هستند. محققان در مطالعات اخیر خود ...
چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟
بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهند افرادی که به دلایل مختلف زندگی یا شغلی دیر شام می خورند یا افرادی که سندروم خوردن شبانه (فردی که دچار سندروم خوردن شبانه است حدود 25 درصد از وعده غذایی را بعد از شام مصرف می کند) دارند نسبت به افرادی که از روی برنامه زمانی منظم شام مصرف می کنند، محیط دور کمر و BMI بالاتری دارند. همچنین بر اساس نتیجه مقاله ای که ...
مؤثرترین نوشیدنی چربی سوز دنیا
به گزارش افکارنیوز ، ترین و سریع ترین و در عین حال مؤثرترین روش برای لاغری و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها مصرف نوشیدنی ها و اسموتی های طبیعی و خانگی است. چای ماچا از جمله نوشیدنی های پرطرفدار در چین و آسیا است. ماچا نوعی پودر بدست آمده از چای سبز است که علاوه بر خواص چربی سوز، بو و رنگ بسیار خوبی دارد. می توانید با 2 قاشق غذا خوری از پودر چای ماچا، آب گرم، زنجبیل ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
به گزارش 9صبح به نقل از ماهنامه پیام سلامتی: شاید فکر می کنید هوش و استعداد ذاتی است و این امکان وجود ندارد که بیش از این باهوش باشید، اما غافلید از این حقیقت که بعضی از خوراکی ها کارایی مغزتان را تحت تاثیر قرار داده و کاهش حافظه شما را موجب می شوند. بنابراین اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم ...
پیشگیری اورژانسی از ایدز!
به گزارش شفا آنلاین ، این اقدام ها شامل مصرف برخی داروها است که از تکثیر ویروس و منتشر شدن آن در بدن جلوگیری می کند. دکتر صفری نژاد با اشاره به این مساله گفت: برای اینکه پیشگیری بعد از مواجه مؤثر واقع شود باید حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه باشد چون در این مدت ویروس به اندازه کافی نمی تواند تکثیر یابد. وی در ادامه توضیح داد: گاهی فرد به واسطه ماهیت شغلی در معرض خطر ابتلا به این بیماری ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
اطراف دهان بی رنگ می شود.برای اطمینان از اینکه لکه های سرخ رنگ نوظهور همان جوش های مخملک هستند، تست لیوان را انجام دهید. برای این کار، یک لیوان شفاف را روی پوست کودک فشار دهید. بثورات مخملک تحت فشار به رنگ سفید درآمده و محو می شوند. اگر چنین نشد، سریعا به یک متخصص مراجعه کنید؛ زیرا احتمال ابتلا به مننژیت وجود دارد. سایر علائم مخملک که ممکن است در کودکان توسعه یابد، عبارتند از: تورم غدد ...
راه کاهش مصرف روغن و چربی در سبد غذایی
کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها مثل سینه و پروستات را افزایش می دهد. به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس،سعید دارابی گفت: مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب، خصوصاً چربی های حیوانی (گوشت، شیر و لبنیات پرچرب)، خطر بروز سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است مصرف آنها محدود شود. وی افزود: برای پیشگیری از ...
اگر یک ماه به عنوان نوشیدنی فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
دنیا است.” با توجه به آثاری که آب بر روی بدن دارد این جمله اغراق به نظر نمی رسد. آب برای یک سری از عملکردها در بدن نقش کاتالیزور ایفا می کند. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را ...
