خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر طب سوزنی در درمان کمردرد
، با نظر پزشک متخصص می توانید از طب سوزنی استفاده کنید. فوق تخصص ستون فقرات ادامه داد:گاهی نقاط دردناک به صورت گره هایی در عضلات اطراف ستون فقرات کمری شما ایجاد می شود که ممکن است عامل تمام یا قسمتی از درد شما باشد، با انجام طب سوزنی در این مناطق احتمال دارد درد شما کاهش یابد. کردی اضافه کرد: طب سوزنی با ایجاد آرامش در عضلات و نیز ترشح مواد ضد درد درونی در بدن میزان کمردرد را ...
فوایدروزه داری و نکاتی که روزه داران باید رعایت کنند
فشار خون بدن ضروری است البته باید متذکر شد این مواد برای شروع عملکرد دستگاه گوارش مناسب هستند و نان ، پنیر و سبزی نیز بهتر است در شروع افطار مصرف شود. حذف وعده سحری و عوارض آن بر بدن غلامپور در باره حذف وعده سحری و عوارض آن توضیح داد:برخی معتقدند که اگر سحری نخورند مشکلی نداشته و به راحتی روزهای ماه مبارک را سپری می کنند. این افراد بهتر است بدانند که ممکن است از نظر گوارشی ...
5 وضعیت پزشکی تعجب آور که باعث افزایش وزن می شوند
سلامت نیوز :شاید تصور شما بر این باشد که اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در اینجا 5 وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی ...
سفر به سرسبزترین ییلاقات شمال ایران
جلگه ای، مجموعه ای بسیار زیبا از صدها بهشت کوچک و دیدنی است. برای دسترسی به این ییلاقات، هرچند جاده فیروزکوه کمی طولانی تر است، اما به مراتب مسیر امن تری نسبت به جاده هراز است. حال اگر از جاده فیروزکوه به سمت ساری می روید، یک توقف کوتاه در منطقه گدوم و خوردن آش دوغ های معروفش را فراموش نکنید. به ورسک هم که رسیدید، حتماً دیداری از پل شگفت انگیز ورسک داشته باشید. این پل با ارتفاع 110 متر از ...
جراحی موجب افزایش نیاز بدن به مواد غذایی می شود
مناسب آن اثر بگذارد و سرعت گوارش را کاهش دهد. فوق تخصص خون و سرطان اظهار داشت: خارج کردن بخشی از معده موجب ایجاد احساس سیری قبل از خوردن مقدار کافی غذا می شود، همچنین جراحی معده می تواند منجر به بروز سندروم دامپینگ شود. پاینده بیان کرد: بعضی از اعضای دستگاه گوارش در شرایط عادی هورمون ها و مواد شیمیایی تولید می کنند که برای هضم غذا لازم است و در صورتی که این اعضا از جراحی صدمه ...
مقدمات بحث؛ پرسش از چیستی هنر
تحول هنر در طول تاریخ نشان می دهد که که اثر هنری لزوماً نباید زیبا باشد؛ اما در عصر کلاسیک اثر هنری و زیبایی معادل هم بودند و نشانه ی این برابری را در تعبیر هنرهای زیبا باز می یابیم، در این عصر، زیبا صرفاً یکی از معیارهای اثر هنری نبود بلکه همچون هنجار و آرمان، هنرمندان را در مسیر درست هدایت می کرد. پس از پایان یافتن کار هنرمند، فقط به واسطه ی تجلی امر زیبا بود که می شد آفریده ی هنرمند را اثر نامید. اما زیبایی آرام آرام جای خود را به معیارهای دیگری مثل نومایگی و بهت آوری بخشید. ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
.... البته علائم دیگری نیز برای تشخیص کمبود ویتامین B12 در بدن وجود دارد که عبارت از سرگیجه، ضعف عضلانی و عدم کنترل مثانه هستند. ← راه حل بزرگ سالان نیازمند مصرف روزانه 2.4 میکروگرم ویتامین B12 هستند. مواد غذایی فوق العاده مناسبی حاوی این ویتامین نظیر صدف، ماهی قزل آلا، گوشت گاو، شیر و تخم مرغ وجود دارد. البته مکمل زیرزبانی نیز برای رفع این مشکل وجود دارد که بهترین راه برای ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : 1 روغن نارگیل: مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است و در صنعت صابون و شامپوسازی بهترین روغن است. همچنین خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. 2 روغن بادام زمینی: که روغنی آراشیه نامیده می شود یکی از روغن های سبک و مرغوب است و تقریبا 25% پروتئین دارد. این روغن به طور ...
چرا نمی توانم جنین ام را نگه دارم؟
در منزل بمانید. به علاوه می توانید شیر و لبنیات مصرف کنید تا آلودگی ها از بدن تان خارج شود. از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که در لبنیات وجود دارد و عمل دفع ادرار و مدفوع همچنین مواد آلاینده را تنظیم می کنند، التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده وارد بدن شده اند، نقش موثری ایجاد می کنند. برای سلامت بدن در روزهای آلوده مصرف دوغ و ماست پربیوتیک برای مقابله با آلاینده ها بهترین انتخاب به شمار می روند. ...
مشکلات شایعِ بارداری و راههای درمان
با کفش های تخت عوض کنید. مقابله با مشکلات شایع دوران بارداری اجابت مزاج پردردسر اجابت مزاج در دوران بارداری کندتر می شود. این امر به دلیل افزایش سطح پروژسترون در بدن رخ می دهد. مصرف مکمل آهن در دوران بارداری می تواند به یبوست منجر شود. یبوست همراه با خستگی، تهوع و کمردرد، آخرین چیزی است که خواهان مواجهه با آن خواهید بود. نحوه مقابله: فیبر بیشتری مصرف کنید و ...
زندگی بدون رحم و تخمدان
البته دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در پاسخ به این پرسش که چرا طی سال های اخیر عمل برداشتن رحم بویژه از 40 سال به بعد بسیار شایع شده است به جام جم می گوید: رواج بالای عمل درآوردن رحم از یکسو به دلیل افزایش بهداشت باروری و توجه به بهداشت زنان نزدیک یائسگی و از سوی دیگر، ترسیدن از این است که مبادا مواردی مثل سرطان رحم مطرح باشد. اما در گذشته زنان به امکانات جراحی دسترسی نداشتند و به دلیل خونریزی های شدید دچار آنمی (کم خونی) می شدند و کسی به آنها تو ...
اگر می خواهید ریه هایتان خوب کار کند و لاغر شوید ، پیاز در جوراب تان بگذارید!
به اندام های شما و از جمله مغزتان برساند. این اتفاق موجب می شود احساس شادابی داشته باشید و مغزتان بهتر کار کند. 4-سینوس هایتان تمیز می شوند! آلودگی هوا، دود سیگار، مواد آلرژی زا، تأثیری منفی بر روی سینوس های افراد می گذارند. این اتفاق در طول زمان می تواند موجب درد و بیماری های سینوزیت شوند. پیاز در جوراب شما می تواند با سم زدایی از بدن، جلوی این روند را بگیرد. 5 ...
پرونده قطور قاتل هزاران ایرانی :مار خوش و خط وخالی به نام قرص برنج!!
به صورت خوراکی اتفاق می افتد. مصرف خوراکی آن باعث تهوع، درد معده، استفراغ، اسهال، تنگی نفس، احساس سرما، عطش، سردرد، تشنج و کما خواهد شد. مرگ با قرص برنج؛ 61 درصد مرگ بر اثر مسمومیت بر اساس آمارهای پزشکی قانونی کشور در سال 1393 آمار مرگ بر اثر مسمومیت با قرص برنج 636 مورد بوده که استان های تهران با 267، مازندران با 100 و فارس با 77 فوتی بیشترین و استان های بوشهر با سه، خراسان شمالی ...
چه علائمی در سینه خانم ها نشانه خطر است؟
افتد و پستان ها خیلی بزرگتر می شوند . به همین دلیل ممکن است بیمار از نظر روانی دچار مشکل شود. معمولا هورمون های بدن این بیماران متعادل است و فقط بافت پستان آنها نسبت به هورمون حساس است. برای درمان این ناهنجاری حجم پستان را با عمل جراحی کم می کنند. ترشحات غیر طبیعی پستان الماسی با بیان اینکه دیدن ترشحات از نوک پستان برای همه خانم ها اضطراب آور است، اما به ندرت به سرطان ارتباط ...
از 13 روش ساده برای تمیز کردن کبد تا چربی سوز ترین نوشیدنی دنیا
...> طب سوزنی با ایجاد آرامش در عضلات و نیز ترشح مواد ضد درد درونی در بدن میزان کمردرد را کاهش می دهد. همچنین طبق راهنمای بالینی در جهان طول درمان طب سوزنی برای کمردرد به طور متوسط 12 جلسه است. /فارس زنان میگرنی در معرض بیماری قلبی قرار دارند دکتر توبیاس کورت سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چاریتی آلمان، در گفتگو با مهر می گوید: میگرن، حداقل در زنان، باید به عنوان نشانه افزایش ریسک ...
دروغ هایی که به خورد ما می دهند
ساختمان نوتراسوییت از متانول یا الکل چوب و 60 درصد بقیه از دو اسیدآمینه فنیل آلانین و آسپارتیک اسید ساخته شده اند. اگرچه فنیل آلانین و آسپارتیک اسید، اسیدهای آمینه هستند و همه روزه توسط غذاهای مختلف وارد بدن ما می شوند. اما زمانی که ایزوله شده و خارج از تناسب با اسیدآمینه های دیگر و به مقدار بیش از اندازه مصرف می شوند، به صورت نوروتوکسین (مواد سمی برای سلول های مغز و دستگاه عصبی) عمل کرده و ...
بیماری محمدعلی میتواند بیماری ما هم باشد
که جدی، افسرده یا عصبانی به نظر می آیید، حتی وقتی که حالتان خوب است و انتظار شندیدن چنین چیزی را ندارید؟ خشک شدن و ثابت شدن عضلات صورت و کمتر پلک زدن، یکی از نشانه های جدی پارکینسون است. با این وجود برخی دارو ها می توانند باعث این حالت شوند، که در صورت قطع مصرفشان باید حالت عادی صورت تان را به دست بیاورید. 9.سرگیجه بلند شدن از روی صندلی به صورت ناگهانی ممکن است باعث سرگیجه ...
هله هوله هایی برای داشتن خواب راحت
هر کسی بایستی به ان توجه داشته باشد. راههایی برای داشتن خواب راحت با کمک تغذیه نتایج مطالعات انجام شده در دانشگاه یاماگوچی ژاپن نشان می دهد خوردن هله هوله های سرشار از کربوهیدرات در ساعات شب به تنظیم دوباره ساعت شبانه روزی بدن کمک می کند اما خوردن کربوهیدرات چه فایده ای دارد؟ متخصصان در این مطالعه دریافتند انسولین بر ژن اصلی تنظیم خواب موسوم به PER2 در موش ها اثر می گذارد. این ...
اثرات تغذیه بر استرس
کاهش میدهد. •شکلات تلخ: از آنجایی که بدن به آنتی اکسیدان نیاز دارد با مصرف شکلات تلخ می توان این آنتی اکسیدان را که به شکل فلانوئید است به بدن رساند و این ماده ترشح هورمون های استرس زا را کاهش می دهد. •مرکبات: مصرف مرکبات به دلیل داشتن شکر طبیعی می تواند استرس را کاهش دهد. •بادام: بادام نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که برای کاهش استرس مفید است. ...
درمان افسردگی با یوگا
ها را افزایش می دهد و با تمرینات یوگا بستری آماده می شود تا انتقال دهنده هایی مانند سروتونین و دوپامین که هورمون هایی شادی آور و نشاط بخش هستند، ترشح شوند. گفتنی است این هورمون ها به صورت مصنوعی و شیمیایی برای افراد افسرده تجویز می شوند. او در ادامه می افزاید: تمرینات یوگا باعث خون رسانی به تمام ارگان های بدن مخصوصاً مغز شده، اکسیژن و گلوکز بیشتری را به اندام ها می رساند و در نتیجه این ...
قبل از ورزش چه کنیم و چه بخوریم؟
گوارش شما ارتباط پیدا می کند. در کل، خوردن چیزی یک ساعت قبل از ورزش باعث می شود تا انرژی کافی برای انجام تمرینات داشته باشید؛ با این حال، هیچ بایدی در کار نیست. بسیاری از افراد وقتی در نزدیکی زمان ورزش کردن چیزی می خورند، دچار دل درد می شوند. بنابراین این مسئله در افراد مختلف، متفاوت است. کارهایی که باید قبل از ورزش انجام دهیم خوب گرم کنید نرمش و گرم کردن خوب بدن پیش از ...
قدم های تغذیه ای برای روزه داری آسان و سالم
میتواند داروهایش را در سحر و افطار بخورد و روزه هم بگیرد و دچار افت قند هم نمی شود، بهتر است که بگیرد. با توجه به توانایی خودتان و توجه به اینکه آیا در اثر روزه گرفتن عوارضی در بدن شما تشدید می شود یا نه و سوال از دکتر برای تنظیم داروها در افطار و سحر، به این امر مبادرت بورزید. برای برخی یک روز درمیان یادو روز درمیان یا ... به امر خدا به اندازه وسع خود. البته فراموش نکنیم که کمی بی حالی یا سردرد ...
روی رحم تان آنتی ویروس نصب کنید
آنها قهوه بیشتر از هر ماده غذایی در کاهش خطر این سرطان تاثیر گذار است و گرچه هنوز دلیل ایجاد این تاثیر کشف نشده است، اما این امیدواری وجود دارد که با افزایش مصرف این نوشیدنی، آمار زنان مبتلا به این بیماری کاهش پیدا کند. محققان احتمال می دهند که قهوه با کم کردن میزان استروژن بدن خانم ها و ایجاد تعادل در ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون خطر دچار شدن به این سرطان را کم می کند. گذشته از ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت پنجم)
نگهداری محصولات کشاورزی، دامی و خوراکی می باشد. مصرف کود و سموم در ایران بالا است و از طرفی این محصولات نیز استاندارد نیستند. همچنین در کشور نظارت بر استفاده از سموم و کود و نیز مواد شیمیایی در تولید و نگهداری مواد خوراکی هم چندان مناسب و کارآمد نیست. میزان بسیار بالای سرطان و انواع بیماری های گوارشی در کشور که خود گواهی بر وجود مشکل در امنیت غذایی است. کارشناسان کشاورزی بر این باورند که ...
به بهانه درگذشت محمد علی کلی " کتاب خاطرات کلی (بازنشر)
فریزیر ، نورتون را در آغوش کشید . او هم باشگاهی و یار تمرینی او بود. مزۀ خونی را که رفته رفته در گلویم خشک میشد را چشیدم و درد صورت و شانه ام شدت گرفت. گروهی از زنان سفید پوست در حالیکه پا به زمین می کوبیدند ، با تمام قوا فریاد می کشیدند : حالا ببینیم کی از همه قویتره ؟ کی از همه قویتره ؟ احساس کردم که سرم میخواهد بترکد و داشتم به زمین می افتادم . درد سمت چپ فکم ، تقریبا تحمل ...
همه چیز درباره عرق نعناع
عرق نعناع استفاده کنند. نعناع تازه چون دارای اسانس بیشتر است مسلما خواص درمانی بیشتری هم دارد ولی حرارت دادن باعث کم شدن خاصیت آن می شود. از برگ های این گیاه برای خوشبو کردن ماست و دوغ نیز استفاده می شود که مفید است. دم کرده عرق نعناع هم برای تقویت معده و روده کاربرد دارد. دهان شویه خوشبو کننده اگر عرق نعناع به صورت خوراکی وارد بدن شود تاثیری در از بین بردن بوی بد دهان ندارد اما ...
علت ناباروری زنان، سندرم تخمدان پلی کیستیک
....مصرف بدون کنترل و بیش از حد منابع کربوهیدرات ها (انواع نان های سفید، بیسکوئیت، شیرینی و برنج سفید) بدون احساس سیری کامل از شکایت های شایع زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک است که این مساله منجر به افزایش ترشح انسولین می شود. بالا رفتن ناگهانی و شدید هورمون انسولین باعث ذخیره چربی در سلول ها می شود، بنابراین پایین نگهداشتن سطح انسولین می تواند به کاهش وزن تدریجی و بهبود نشانه های این بیماری ...
عشق چیست و چرا عاشق می شویم؟
به گزارش بلاغ ، او را می بینید و قلبتان شروع به تند تند تپیدن می کند. حسابی عرق می کنید و بدن شما هورمون هایی ترشح می کند که باعث می شود از درون گرم شوید. تقریبا هر چیز دیگر در اطراف خود را نادیده می گیرید و او تمام فکر و ذکرتان را به خودش مشغول می کند. این ها بعضی از فرایندهای زیست شناختانه ای هستند که وقتی در مراحل اولیه ی عاشق شدن هستید، رخ می دهد. عشق چنان بخش بزرگی از ...
یکسال پایانی زندگی امام خمینی (ره) چگونه گذشت؟
...، تنفس و... امام را احاطه کرده بودند. فضای اتاق یاس آلود و غمبار بود. بیشتر از چند لحظه طاقت نیاوردم و برای اولین بار درزندگی معنی این شعر سعدی را لمس کردم که: در رفتن جان از بدن گویند هر نوعی سخن من خود به چشم خویشتن، دیدم که جانم می رود حدود مغرب، پزشکان گزارشی را به جمع حاضر ارائه کردند. از پیش بینی وضع امام(ره) درروزهای آینده سوال شد و پزشک پاسخ داد که صحبت ...
اثرات مفید رابطه جنسی
بروز سرطان را افزایش می دهد اما رابطه زناشویی منظم ضرری نخواهدداشت. • استرس را کاهش می دهد نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی هورمون های احساس خوب می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند. ...
