سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار، دشمن پوست و مو
نیلفروش زاده اغلب بیماری های پوستی مزمن توسط عوامل محرک تشدید می شوند که سیگار نوعی عامل محرک قوی به شمار می رود. در این میان ازجمله بیماری های پوستی که در افراد سیگاری شایع تر است می توان به پسوریازیس، لوپوس و هیدرادنیت سوپوراتیوا اشاره کرد. اگر شخص سیگاری در معرض آفتاب نیز قرار بگیرد تاثیرات منفی هر دو (سیگار و آفتاب) بر پوست به مراتب بیشتر خواهد بود. اگر سیگار و قلیان را ترک کنید ...
بسیاری از مردان در مراحل اولیه سرطان پروستات مایل به درمان نیستند
حاکی از آن است که خطر مرگ براثر این نوع سرطان ها 10سال بعد از ابتلا چه روش درمان تهاجمی به کار گرفته شود یا روش نظارت پایدار کمتر از یک درصد است. البته در جهان سرطان هیچ چیز سرراست نیست. آیا کسی که سرطانش در گلیسون 6 یا کمتر طبقه بندی می شود، نامزد خوبی برای نظارت فعال است؟ هنوز مشخص نیست. تردید برای درمان مردانی که احتمالا 10 یا 15 سال دیگر زندگی خواهند کرد آسان تر می توانند درباره ...
تضمین سلامت بانوان با این روش ها
بدهند و یا براحتی همه رسانه های اجتماعی را کنار بگذارند. با این حال راه های واقع گرایانه ای برای ایجاد عادت های سالم وجود دارند. تمرینات ورزشی کوتاه و منظم داشته باشید ، لازم به گفتن نیست که بزرگ ترین عادت سالم برای همه خانم ها، تمرینات ورزشی مرتب حتی به مدت کوتاه است. شواهد فزاینده ای وجود دارند که نشان می دهند ورزش های کوتاه اما مستمر، فواید زیادی برای سلامتی دربردارند. به عنوان ...
چرا میگرن بیشتر سراغ زنان می رود؟
پژوهشگران نخست داده های مربوط به 11 هزار و 551 زن 25 تا 42 ساله را مورد بررسی قرار دادند. سپس به مدت 22 سال این زنان را تحت نظر گرفتند و طی این مدت به بررسی این مسئله پرداختند که آیا مشکلات قلبی به سراغ آنها می آید یا نه. حدود 15 درصد شرکت کنندگان در این مطالعه به میگرن مبتلا بودند، و در پایان کار معلوم شد که این مبتلایان 50 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به مشکلات حاد قلبی قرار داشتند. بر ...
تب اسکارلت یا مخملک چیست؟
اسکارلت (مخملک) نوعی عفونت است که توسط باکتری استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. اگر فرزندتان به مخملک مبتلا شده، باید التهاب گلو، گلو درد و تب داشته باشد. مخملک یک بیماری نادر است، اما شیوع آن رو به افزایش است. در سال 2014 بیش از 14 هزار کودک در انگلستان به این بیماری مبتلا شدند. تعداد موارد ابتلا به این بیماری در سال 2015 دوبرابر بیش از موارد مشابه در سال 2014 بوده است. احتمال ابتلا به مخملک در سنین ...
نشانه های کمبود ویتامین در بدن که حتما باید پی گیری کنید
آهن هستند. اگرچه مردان هم نیازمند جذب آهن بیشتری هستند. راه حل زنان قبل از یائسگی نیازمند خوردن 18 میلی گرم در روز آهن هستند. مردان و زنان یائسه نیز روزانه باید 8 میلی گرم آهن مصرف کنند. بدن شما می تواند بهترین آهن را از گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، اسفناج، مرکبات، نخود و دیگر غذاهای حاوی ویتامین C کسب کند . فشار خون شما بیش از حد بالا است بالا رفتن ...
افسارگسیختگی آسیب های اجتماعی
تری همچون خوردن و تزریق بوده و کاهش سن مصرف مواد هم مشاهده می شود. رشد بیکاری و دوبرابر شدن نرخ بیکاری زنان بیکاری را برخی پژوهشگران اجتماعی به عنوان منشاءی برای سایر آسیب ها می خوانند. هم اکنون براساس جدیدترین آمار مرکز آمار ایران میانگین نرخ بیکاری سال 1394، 11 درصد است و این نرخ برای مردان 9,3 و زنان 19,4درصد است. اما اوضاع در استان های ایران متفاوت تر است. به طوری که چکیده نتایج طرح ...
هزینه افطار خانوار ایرانی چقدر است؟
مورد قیمت اقلام مصرفی مردم در این ماه، خاطرنشان کرد: قیمت برنج، مرغ و لبنیات تغییری نخواهند داشت و وضعیت بازار از ثبات نسبی برخوردار است. علاوه بر این در مورد گوشت قرمز نیز طی هفته جاری تصمیم گیری می شود؛ هرچند به نظر می رسد قیمت این محصول پروتیینی نیز دستخوش تغییر نخواهد بود. وی همچنین از مدنظر قرار گرفتن فروش های فوق العاده توسط مغازه داران در این ماه خبر داد و گفت: مغازه داران زیر نظر ...
سرطان و انسداد روده بزرگ قابل درمان شد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هر سال در دنیا 1.4 (یک ممیزچهار) میلیون مورد سرطان روده بزرگ تشخیص داده می شود. اما بسیاری از مبتلایان از بیماری خود مطلع نمی شوند تا اینکه تومور راه روده را بسته و باعث انسداد روده می شود. انسداد روده بزرگ یکی از اورژانس های پزشکی است اما در چنین شرایطی، فرصت آماده کردن بیمار و برنامه ریزی برای جراحی وجود ندارد، بیمار معمولا بد حال است و ...
6 عامل تعیین طول عمر
...؛ به علاوه، می توانید بین چند دقیقه تبلیغات بازرگانی، در کنار تحرک و راه رفتن، کمی هم برای افزایش انعطاف پذیری بدن تان یوگا تمرین کنید. یوگا می تواند به کاهش استرس کمک کند، و به این ترتیب طول عمرتان را افزایش دهد. هرگونه ورزش هوازی (ایروبیک) نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته ی مغزی، دیابت و دیگر بیماری هایی را کاهش دهد که سلامتی تان را تهدید و عمرتان را کوتاه می کنند. هیچکدومش شامل ایرانیهای این دوره زمونه نمی شه. ...
عوامل بروز اختلال در مغز
می توانند سلول های مغز را مسموم کنند و شما می توانید کنترل شان کنید. ، عوامل محیطی، مواد شیمیایی و عناصری که در تولید، بسته بندی و ساخت کالاهای مورد مصرف ما کاربرد دارند، برای مغز سمی هستند. دانستن تاثیرات منفی عواملی که به سلول های حساس مغز لطمه می زنند، برای حفظ سلامت و تندرستی اهمیت دارد. این عوامل می توانند توانایی مغز برای عملکرد بهینه اش را مختل کنند، بنابراین شما می توانید ...
گرمای هوا و سنگینی تعرفه قبوض برق ؛ سیستانی ها در انتظار کاهش تعرفه برق
است اما مردم ولایتمدار این دیار همواره با خطر تروریسم، نفوذ دشمنان و مواد مخدر مقتدرانه مقابله کرده و نقش مهمی در حفظ امنیت ملی داشته اند و انتظار است مورد توجه بیشتر دولت قرار گیرند. نماینده سابق سیستان در مجلس شورای اسلامی افزود: مردم در این منطقه حداقل 150 روز شرایط سخت و فوق بحرانی را پشت سر می گذارند و به دلیل طوفان های شدید شن و ماسه امکان استفاده از کولر آبی حداقل در پنج ماه از سال وجود ...
خطر چاقی را جدی بگیرید
امروزه چاقی به یک مشکل جهانی تبدیل شده و طی دهه گذشته افزایش قابل توجهی پیدا کرده و سازمان جهانی بهداشت شیوعی معادل 35 درصد برای آن گزارش کرده است. رشد اقتصادی و سبک زندگی غربی از علل این رشد هستند. وجود چربی بیش از حد در بدن احتمال بروز فشار خون بالا، دیابت نوع 2، کبد چرب، بیماری کیست تخمدانی و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. جدیدا مشخص شده که بافت چربی می تواند فعالیتی ...
نکات طلایی که روزه داری را آسان می کند
به ویژه (گوشت قرمز) را افزایش دهند. همچنین مصرف میوه های خشک به خصوص زردآلو و تمشک و مصرف آجیل خام (مانند پسته و بادام) برای آن ها مفید است. این افراد باید از مصرف چای تا دو ساعت بعد از غذا، به ویژه پس از مصرف مواد غذایی غنی از آهن پرهیز کنند. در هنگام روزه با داروهای خود چه کنیم؟ اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط مستقیمی با مصرف به موقع آنها در زمان معین دارد. بیماران هیچ گاه ...
تغییر شرایط زندگی، الگوهای مصرف و کم تحرکی عوامل چاقی دانش آموزان
دانش آموزان ایرانی گفت: از حدود10 سال پیش تاکنون چاقی در میان دانش آموزان دو برابر شده است. کارشناس مسئول بهداشت و تغذیه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه با تغییر سبک زندگی و تغییر الگوهای مصرف مواد غذایی بویژه از سنتی به فست فودها، روزانه شاهد افزایش شمار بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون هستیم، اظهار کرد: تا زمانی که خانواده ها اراده ای برای تغییر الگوهای زندگی نداشته باشند در معرض ...
هزینه سفره افطار یک خانوار ایرانی
ماه مبارک رمضان، مصرف برخی کالاهای خاص را افزایشی قابل توجه می دهد و سفره های افطار بازار خرده فروشی را با تغییری جدی روبه رو می کند. هر چند در سال های اخیر سایر بخش ها مانند سینماها، استخرها و... نیز آماده تغییراتی در ماه مبارک رمضان می شوند اما هنوز بخش مهمی از اقتصاد رمضان در بازار خرده فروشی می گذرد و بسیاری بر این باورند که کنترل قیمت ها در این دوره زمانی می تواند مانع از افزایش هزینه های ...
بوشهر رکوردار مصرف دود در کشور
مسجدی با اشاره به رشد سریع و بسیار بالای مصرف قلیان افزود: 25 درصد خانمها به مصرف قلیان عادت دارند که بسیار نگران کننده است. وی افزود: 80 درصد توتون ها و تنباکوهای معسل و میوه ای، مواد غیر بهداشتی و غیرقابل استفاده است. مسجدی تاکید کرد: سن 13 تا 15 سال سن خطر و ابتلا به کشیدن سیگار و قلیان است. این سن بسیار حساس است و درصورتی که آموزش های لازم در این سن داده شود ...
سالم ترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول
بین 100 تا 200 میلی گرم در دسی لیتر و در بزرگسالان باشد: تخم مرغ: تخم مرغ یک غذای بحث انگیز در رابطه با کلسترول بالا است. برخی مطالعات کوچک حاکی از آنند که مصرف زرده تخم مرغ سطح کلسترول را بالا می برد. با این حال تعداد کمی از مطالعات بزرگ نیز نشان داده اند که مصرف زرده تخم مرغ با افزایش اچ دی ال، سطح کلسترول را کاهش می دهد. به نظر می رسد مصرف یک عدد تخم مرغ در روز با کاهش خطر ابتلا به ...
اینجا از آدامس تا مرگ می فروشند/
یافته است. همچنین استفاده از سیگار توسط نقش اول فیلم ها نیز 9.5 برابر شده و نگرانی های بیشتری را در پی دارد. مدیر مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف سیگار طی دو دهه اخیر رشد جدی نداشته و نرخ آن در زنان کمتر از مردان است، اظهار کرد: نگرانی اصلی ما عرضه قلیان است. در همین خصوص نیز اقدامات متعددی از جمله ممنوعیت عرضه در اماکن عمومی، حذف قلیان از شرح شغلی صنف قهوه خانه دار ...
بیماری که مرحله به مرحله خطرناک تر می شود !
انجام داد ، بدین صورت که ورزش و پیاده روی را حتما در برنامه روزانه خود بگنجانیم ، از تغذیه سالم و سبزیجات غافل نشویم و اگر فردی الکل مصرف می کند با ترک الکل کمک قابل توجهی به کاهش این بیماری کرده است . وی در ادامه بیان کرد: خواب کافی ، ورزش مناسب و حذف یا تا حد امکان مصرف کم برخی از خوراکی ها از رژیم غذایی مانند نان سفید ، شکر ، نمک ،گوشت قرمز ،کره ، ماکارونی و انواع سرخ کردنی ها کمک ...
8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
به گزارش بلاغ ،همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
چگونه از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنیم؟
فراورده های ضدآفتاب، باز هم بروز ضایعات و سرطان های پوستی افزایش یافته است، افزود: یکی از علت های احتمالی این موضوع اعتماد بیش از اندازه به این فراورده ها است و افراد تصور می کنند با کاربرد یک ضدآفتاب، کاملاً در برابر نور خورشید در امان هستند. وی تاکید کرد: استفاده از پوشش های فیزیکی مانند لباس های آستین بلند، کلاه های با لبه بزرگ و استفاده از رنگ های تیره باعث کاهش میزان تماس بدن با نور ...
به دلایل سیاسی اجازه ساخت گمیچی را در دریاچه ندادند/ بودجه فیلم افتضاح بود
می شوند این خطر وجود دارد که تاریخ مصرف داشته باشند اما این فیلم، فارغ از دریاچه ارومیه است و گمیچی وارد یک فضای سمبولیک می شود که کاملا منحصر به فرد است. وی با اشاره به چهار عنصر طبیعی آب، باد، خاک و آتش افزود: این چهار عنصر فیلم را نامیرا کرده است ضمن اینکه به نظر می آید فیلم ادای دینی به سینمای فرم گرای فیلمسازانی مثل نادری، کیارستمی، پوراحمد و بیضایی است و البته این هنر کارگردان است که فارغ از نگاه این کارگردانان بزرگ؛ توانسته فیلم خودش را بسازد. ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
روده از مواد نامناسبی که توسط غذاها و خوردنی ها وارد بدن میشوند ویا برای جلو گیری از افزایش کلسترول، قند، چربی، فشار خون و... استفاده نمایید. از چه غذاهایی استفاده کنیم ؟ حتماً از غذاهای قلیا ساز مثل میوه ها، سبزیجات، صیفی جات، و غلات نیز به همراه غذا استفاده کنید.خوردن و نوشیدن مواد غذایی را که تولید اسید می نمایند کنترل نمایید مثل: انواع گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات ...
9 ماده مرگبار در کانی ها و مواد معدنی
آگاهی های نسبتا لازم را دارند، باید عناصر و مواد معدنی سمی دنیای پیرامون خود را بهتر بشناسند. وقتی می بینیم که مواجهه با یک ماده ی اشتباهی می تواند به راحتی انسان را به کام مرگ فرو برد، می توان دیگر عوامل کشنده در جهان را به راحتی فراموش کرد! در اغلب موارد، مواد سمی با دیگر مواد مصرفی روزمره ی ما مانند رایانه ها و مواد آرایشی ترکیب شده اند. با دو چشم باز و یک درک درست، می توانید مواد سمی ...
مقاومت ،معنایی برای شکوفایی اقتصاد
ساختار سازمانی و هزینه تراشی های بی مورد برای منابع عمومی کشور نباشند و بتوانند زمینه مساعدی برای تقلیل اصولی هزینه ها و افزایش قابل قبول درآمدها فراهم کنند. اقتصاد مقاومتی زمانی محقق خواهد شد که اقتصاد کشور با مدیریت عقلانی، تراز تجاری مثبت (صادرات بیش از واردات) را به ارمغان آورد و این امر می طلبد مدیران با رعایت مکانیسم های افزایش کیفیت کالاهای داخلی ، انگیزه مشتریان را برای مصرف کالای داخلی ...
هجمه نفوذ فرهنگی در حوزه زنان؛ از همنوایی با بهائیان تا تبلیغ سقط جنین توسط یک بازیگر
کودکان است، بچه ای که هنوز حق انتخاب ندارد باید کشته شود به دلیل خوشگذرانی یک عده افراد لاابالی، این جریانات به هم پیوستگی دارد. این فرد پادوی اندیشه غربی است و بسیار سطح پایین است که با گردن باز و با یک مدل کلاهی که نشان می دهد به حجاب و مبانی اسلام اعتقاد ندارد در یک مجمع جهانی حاضر می شود فرهنگسازی این افراد را ما منحط می دانیم چرا که پس فردا گفته می شود این لباس ها مورد تأیید ایران است. ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. دست و پاهای باد شده دست و پاهای شما ممکن است در سه ماهه ...
10 راه افزایش اشتها
سرکه بالزامیک و روغن زیتون طعم دار کرد. 3. شکلات تلخ بخورید یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن مواد غذایی حاوی عنصر روی در برنامه غذایی روزانه است و شکلات تلخ و پودر کاکائو جزو خوراکی های حاوی روی هستند که مصرف آن ها علاوه بر بالا بردن اشتها، باعث وزن گیری در افراد لاغر هم می شود. شما می توانید یک لیوان شکلات تلخ گرم یا شیرکاکائو را به عنوان میان وعده صبح یا عصرتان انتخاب ...
سرطان پوست؛ عوامل و علائم آن
شیمیایی نیز می تواند دومین عامل ایجاد سرطان های پوستی تلقی شود. افرادی که در مشاغل صنعتی از جمله پالایشگاه های نفت کار می کنند، در صورت تماس با مواد شیمیایی در معرض ابتلا به سرطان هستند. این متخصص پوست با اشاره به دیگر عوامل ایجاد سرطان های پوستی، بیان کرد: آرسنیک که ممکن است به عنوان دارو در یک مقطع زمانی استفاده شود یا از طریق مصرف آب چاه های آلوده وارد بدن شود، می تواند یکی از دلایل ایجاد ...