خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمضان در جوار بارگاه رضوی؛ نوای نقاره خانه مهمان سحرهای ماه خدا
تر باشد. شله مشهدی، غذای معروف مشهدی ها است که سایر مردم ایران نیز کم و بیش با آن آشنا هستند و در ایامی همچون ماه رمضان پای ثابت برخی سفره ها است و بیشتر برای وعده افطار مورد استفاده روزه داران قرار می گیرد زیرا مردم معتقدند شله غذایی سنگین بوده و سبب تشنگی روزه دار در طول روز می شود. آیین روزه داری در سبزوار سبزوار به عنوان یکی از شهرهای بزرگ خراسان رضوی، دارای ...
در ماه رمضان ماکارونی و قارچ مصرف نشود
به گزارش شفا آنلاین ،سروش احمدی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش و شیر گرم یا ...
علایم ابتلا به روزئولا در کودکان
علایم این بیماری از خفیف تا شدید در کودکان متفاوت است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، اضافه کرد: تب در این بیماری اغلب بالاتر از 39 درجه سانتی گراد بوده و معمولاً 3 تا 7 روز به طول می انجامد البته در مواردی که تب شدید باشد ممکن است تشنج در کودک یا نوزاد بروز کند که بر اساس شدت این بیماری پزشک معالج داروی لازم را برای درمان تجویز می کند. طباطبایی تهوع و استفراغ، بی اشتهایی ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها به تنهایی باعث تشنگی آنها می شود. ...
تغییر حس چشایی با اختلالات تغذیه ای
...> صفوی با بیان اینکه حس چشایی برای فرد چاق و لاغر تفاوتی ندارد، افزود: اساساً فردی که اضافه وزن زیادی دارد با اختلالات مختلف مانند دیابت، چربی خون مواجه است. این متخصص تغذیه درباره مصرف زولبیا و بامیه اظهار کرد: زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان به دلیل چربی و قند بالایی که دارد، مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند و مردم باید در مصرف آنها احتیاط را رعایت کنند. وی با بیان اینکه ...
بهترین غذای سحری از نگاه طب سنتی
با بیان اینکه بادام، زیتون، خرما، انجیر و یا مخلوط مویز، بادام، پسته و فندق به بدن رطوبت داده و ماندگاری در معده دارد، گفت: با مصرف این مواد در ماه مبارک رمضان می توان در برابر تشنگی و گرسنگی مقاومت کرد. البته باید توجه داشت که حداقل دو پیمانه از این مواد را استفاده کرد. وی ادامه داد: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل به عنوان یک سحری کامل قوای جسمانی را هنگام روز تأمین کرده و به ...
چیزی به نام برنج آلوده نداریم
در مورد معدوم سازی آن تصمیم گیری می شود. معاون شرکت بازرگانی دولتی ایران ابراز گلایه کرد و گفت: ایجاد التهاب در ماه رمضان روی خوشی ندارد. وی با بیان اینکه سازمان غذا و دارو برای واردات مواد خوراکی از جمله برنج گواهی بهداشتی صادر می کند و بر اساس آن کالاهای خوراکی وارد کشور می شود، گفت: در حال حاضر استاندارد جهانی آرسنیک در رابطه با برنج ارتقاء یافته است و بنابر این کالاهایی ...
خوشبو کننده های طبیعی برای رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
از بین می برد و در نتیجه مواد غذایی تجمع پیدا نمی کنند پس بویی به وجود نمی آید. وی درباره استفاده از مواد غذایی بودار گفت: افراد در ماه رمضان نباید از مواد غذایی همچون پیاز و سیر استفاده کنند. به علاوه مصرف غذاهای دیر هضمی نظیر کله پاچه و کباب با گوشت چرب و دنبه را به هیچ وجه توصیه نمی کنیم چون چربی این غذاها به کبد فشار می آورد، در نتیجه بوی ناخوشایندی ایجاد می کند. خامصی یادآورشد: حتماً در سحر مقدار مناسب غذا استفاده کنید. البته کنار آن خوردن میوه هایی چون آلبالو، گیلاس، آلو و طالبی به کاهش بوی دهان کمک می کند. ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
...؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله ...
بهترین قند و شکر رمضان
توجه به اینکه انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است، به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای دهید، اما هنگامی که می خواهید خرما بخرید، حتماً توجه داشته باشید خرما تازه باشد و مزه و بوی ترشیدگی ندهد. به گزارش ایفدونا استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
کاسته می شود. این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود. همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
باقلای مصری را به همراه روغن زیتون ، یک تکه نان، زیتون، یک لیوان شیر و سالاد میوه مصرف کنید. روش های زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد. شما می توانید با اضافه کردن غذاهای سالم و مغذی به وعده غذایی افطار و سحری، به اهداف خود دست پیدا کنید. به عنوان مثال می توانید از روغن های سالم، آجیل، آووکادو و زیتون استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که فعالیت فیزیکی در این ماه، به افزایش اشتها کمک می کند. منبع: مجله سلامت ...
نزدیک شدن به اخلاق الهی در روزهای مهمانی با توصیه آیت الله جوادی آملی و آیت الله مظاهری
نزدیک شدن به اخلاق الهی در روزهای مهمانی توصیه های اخلاق ی آیت الله جوادی آملی آیت الله جوادی آملی درباره رسیدن به اخلاق الهی در ماه رمضان می گوید: در این ماه شما مهمان خدا هستید. میهمان باید کاری کند که صاحب خانه می کند. روزه دار، میهمان خدایی است که یُطعِمُ ولایُطَعم اطعام می کند ولی خود اطعام نمی شود؛ پس او هم می تواند یُطعِمُ ولایُطَعم باشد. اگر خدای سبحان می بخشد و نمی ...
شرق اصفهان در هفته ایی که گذشت...
موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. این نرم افزار یک راهنمای جامع در خصوص شیوه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان می باشد. در کتاب عیون اخبار الرضا(ع) آمده است که محمد بن سنان درباره فلسفه روزه از حضرت سوال کرد و ایشان در پاسخ به برخی علل دنیوی و نیز دلایل اخروی اشاره کردند. رمضان رستمی روی پشت بام منزلش یک “صندوقچه گنج” دارد ...
چگونه در ماه رمضان احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم؟
به گزارش پیک نکا ، ضمن تبریک فرارسیدن ماه رمضان، با توجه به اهمیت موضوع سبک زندگی در ادامه به نکاتی برای بهتر شدن هر چه بیشتر سبک زندگی مان در این ماه عزیز اشاره می کنم. اصولاً چون یکی از فرایض ماه رمضان (و برای خیلی ها تنها فریضه ی این ماه) روزه گرفتن است و چون روزه ارتباط مستقیمی با خوردن و آشامیدن دارد، لذا توجه به اینکه در وعده غذایی سحر چه بخوریم و بیاشامیم مهم است. اولین و مهم ...
حکم مسافرت عمدی به قصد فرار از روزه از نظر رهبر
متن سوال مذکور و پاسخ رهبر انقلاب به آن به شرح زیر است: سؤال: آیا مسافرت عمدی در ماه رمضان به قصد افطار و فرار از روزه گرفتن، جایز است؟ جواب: مسافرت در ماه رمضان اشکال ندارد، و در صورت مسافرت، ولو این که برای فرار از روزه باشد، افطار بر او واجب است. منبع: ایسنا اخبار مرتبط : حدیث روز/ کارهایی که شیطان را از انسان دور می کنند حکم مسافرت ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
احساس می کند که سالم نیست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر، سوپ سبزیجات به همراه چند عدد خرما مناسب است. ولایی خاطر نشان کرد: حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها نخوابید ...
ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای روزه گرفتن مجاز هستند/ بهترین زمان برای ورزش در ایام رمضان
مبارک رمضان نخواهند داشت اما باید توصیه های ورزشی را مد نظر خود قرار داده و به آنها عمل کنند. نوشیدن آب کافی و خوردن نشاسته برای ورزشکاران الزامی است دکتر رضا شهسواری، متخصص تغذیه در رابطه با نوع تغذیه ورزشکاران در ماه مبارک رمضان می گوید: ورزشکارانی که در ماه مبارک رمضان اقدام به روزه گرفتن می کنند باید در زمان افطار حتما در وعده غذایی خود، نشاسته را لحاظ کنند. وی می ...
وزارت بهداشت نظارت بر داروخانه ها را افزایش می دهد
رئیس سازمان غذا و دارو، از نظارت جدی بر داروخانه های بیمارستانی در بخش دولتی خبر داد. به گزارش فارس؛ رسول دیناروند در خصوص وضعیت نظارت بر داروخانه های بیمارستانی، گفت: پایین بودن کیفیت داروهای داروخانه های بیمارستان های دولتی را قبول ندارم چرا که تمام داروهایی که مجوز لازم را از سازمان غذا و دارو اخذ کرده اند، کیفیت مناسب برای مصرف را دارند. وی با اشاره به تشکیل گروه بازرسی ...
داروهایی که مانع روزه داری نمی شوند
جلیل سعید لو رییس انجمن داروسازان تهران ضمن تاکید بر اینکه مصرف برخی داروها ممانعتی با روزه گرفتن ندارد، افزود: آن دسته از مبتلایان به فشار خون که داروهایی همچون آتنولول و نظایر آن استفاده می کنند می توانند با مشاوره پزشک معالجشان ساعات مصرف دارو را در فواصل افطار تا سحری تغییر داده و دوز مصرفی به گونه ای تنظیم شود که در طی 16 الی 17 ساعت روزه داری مشکلی برای فرد ایجاد نشود زیرا چنین داروهایی ...
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
به گزارش شفا آنلاین ، محمد خدادوست مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران به بایدهای و نبایدهای خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان پرداخت و توصیه های غذایی لازم به روزه داران را انجام داد. وی اظهار کرد: توصیه می شود روزه داران افطار خود را با با آب گرم و خرما باز کنند؛ این کار باعث می شود حرارت معده کاهش پیدا کند و قند خرما نیز مانع ...
مسئولان برای حل مشکل بیکاری و رکود جدیت داشته باشند
خواهند شد. مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت مطرح کرد راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان به گزارش خبرگزاری فارس، محمود خدادوست، مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران با اشاره به آداب روزه داری، گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و ابراز داشت: در فصل تابستان کمترین میزان ...
شربت های گیاهی برای رفع عطش
, و... در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلاء به آن نقش مهمی را ایفا می کند. وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود می توانند آن را با عسل طبیعی شیرین کنند. دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزه دار 30 دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم بعد از وعده سحر زمان مناسبی ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟
فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد. خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
به گزارش روز جمعه خبرنگار اجتماعی ایرنا ، دکتر محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نمازجمعه تهران افزود: برای اینکه از تشنگی روز بعد در هنگام روزه داری کاسته شود باید در فاصله افطار تا زمان خواب به مقدار کافی از نوشیدنی و میوه استفاده شده تا آب بدن تامین شود. وی خاطرنشان کرد: برای اینکه عطش در طول روز نداشته باشیم باید از خوردن غذاهای گرم خشک که ادویه تند و تیز مانند فلفل دارند و ...
نیت برای افطار و سحر
) از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است که فرمود: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به امیر مؤمنان (علیه السلام) فرمود: یا ابالحسن، این ماه رمضان است که پیش آمده است قبل از افطارت این دعا را قرار بده؛ زیرا از جبرئیل (علیه السلام) بر من نزول کرده و گفت: یا محمد، هر کس در ماه رمضان پیش از اینکه افطار کند این دعا را بخواند خداوند دعای او را مستجاب فرماید و روزه و نماز او را از او قبول ...
14 هزار شهید رمضان با خونشان افطار کردند
افطار کنند. گاهی بچه ها موقع افطار اشک می ریختند و این اشک از سر شوق بود که توانسته بودند روزه آن روز را کامل گرفته و به افطار برسانند. جالب اینجاست که خلبان ها هم در ماه رمضان روزه هایشان را می گرفتند. رضا رمضانی از کهنه سربازان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران خاطره اش از روزه داری خلبان ها را اینگونه بیان می کند: خلبان ها اگرچه برای پرواز باید از شرایط ویژه جسمانی برخوردار باشند اما شاهد ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه داری تأمین کنند. سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد در پایان نیز تصریح کرد: مدیریت صحیح مصرف لبنیات، کربوهیدرات ها و سبزیجات در ماه رمضان می تواند موجب تعویق گرسنگی، تشنگی و هضم مناسب مواد غذایی شود
ساعت کار و قیمت طباخی ها در ماه رمضان
از اذان صبح فعالیت کار طباخی ها باید به پایان برسد و تا با آغاز اذان، واحد صنفی آنها تعطیل شود. رواسی افزود: نکته قابل اشاره این است که طباخی ها از ساعت 15 می توانند مواد غذایی طبخ شده به مشتری را تحویل دهند تا به منظور افطار به آنها عرضه شود. این در حالی است که امکان مصرف مواد غذایی در طباخی ها قبل از اذان وجود ندارد و مواد غذایی عرضه شده پیش از اذان مغرب باید در منازل مسکونی یا سازمان هایی که افراد در آن شاغل هستند، صرف شود. ...
ماه رمضان هندوانه بخورید
بخصوص در ماه رمضان نیاز به مایعات در همه افراد چه روزه دار باشند و چه روزه نگیرند، افزایش می یابد؛ بنابراین توصیه می شود در این ماه افراد از میوه هایی مانند هندوانه که حجم آب بیشتری دارند، استفاده کنند تا جبران مایعات از دست رفته در طول روز باشد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: کسانی که از رژیم خاصی پیروی می کنند در طول ماه مبارک رمضان نیز رژیم آنان با وضعیت روزه داری تنظیم می شود و وعده ...
