خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
یا نگرانی در خصوص مسائل مهم زندگی باشد. یا اینکه در حال آسیب زدن به بدنتان هستید. مغز مه آلود و اختلال تمرکز دو علامت نگران کننده ای هستند که بدن ارسال می کند تا نشان دهد مواد مغذی مورد نیازش را دریافت نمی کند. زمانی صحبت از مغز مه آلود می شود که مشکلاتی از قبیل از دست دادن حافظه کوتاه مدت، عدم توجه به جزئیات، ناتوانی مغز در تفکر و استدلال صحیح و غیره بروز می کند. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه ماریلند نشان می دهند که مغز نیز مانند دیگر بخش های بدن مانند قلب، ریه ها و روده ها نیاز به برخی مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 دارد تا بهتر به وظایف خود عمل کند./ آکاایران ...
چگونه از حداکثر توان باتری آیفون استفاده کنیم؟
ذخیره شود و مدت زمان استفاده از آیفون نسبت به حالت عادی افزایش یابد. همان گونه که گفته شد، این موارد به هیچ وجه موارد پیچیده ای نیستند و البته در کنار آنها برخی به استفاده از گزینه هایی نظیر Grayscale نیز اشاره کرده اند؛ اما همین موارد پیش پا افتاده می تواند تا حد زیادی نتیجه مطلوب و مورد نظر شما را به دست دهد. منبع: تابناک ...
خانواده شهید مومنی در قلب تهران مفقودالاثرند
.... شروع می کند از قبل انقلاب حرف زدن. چند روز بعد از فوتش برایش قرار عمل می گذارند. از بیمارستان ساسان با آنها تماس می گیرند که زمان عمل شوهرتان رسیده است. در اولین فرصت بیایید. مادر که خیلی ناراحت است می گوید بهشت زهرا مرخصی نمی دهد که شوهرم را بیاورم. شوهرم مرد خوبی بود. را چند بار تکرار می کند. می پرسم از شوهرتان بگویید. از شیطنت هایش در جبهه می گوید که دوستانش وقتی عملیاتی نبوده ...
ماجرای ثروتمندی که به آرامش رسید/ منظور از زهد مطلوب چیست
سیمان و گچ را برداشتند و به آن، حالت دادند. اوّلش انسان در تعجّب است، امّا بعد دیگر عادی می شود. لذا ثروتمندان دائم در تعب و رنج و سختی می افتند، اوّلاً می خواهند این هایی را که دارند از دست ندهند، ثانیاً آن را اضافه کنند، ثالثاً دیگران کلاه بر سرشان نگذارند و ... . دائم چنین درگیری هایی دارند. شما از درونشان خبر ندارید و فکر می کنید راحت زندگی می کنند. اتّفاقاً آن هایی که ندارند، راحت ...
چرا رهبر انقلاب علی رغم عدم خوش بینی با مذاکرات برجام موافقت کردند؟
/ طلبکاری شان بیشتر شد (همان) - آمریکایی ها پس از مذاکرات نه تنها دشمنیها را کم نکردند بلکه تحریمها را اضافه کردند (همان) - اظهارات آمریکاییها نشان می دهد نمی شود به آنها اطمینان و اعتماد کرد (همان) - نگرانم، چون طرف مقابل حیله گر است (21 اسفند 93 دیدار خبرگان) - طرف مقابل به شدّت اهل فریب و دروغ و نقض عهد و حرکت در خلاف جهت صحیح است (20 فروردین 94، دیدار مداحان) - من ...
اقتصاد مقاومتی در شهرستان نیر از اقدام تا عمل
در روستاهای تابعه نشان قدمت و حضور سرداران اورارتی را در این منطقه حاصلخیز و زیبا نشان می دهد. این سنگ نبشته ها هم اکنون در روستاهای شهرستان از جمله دابانلو، ویرسق و قره تپه و آثار آتشکده های مهم چون آتشکده نیر اعظم، صایین، ایرینجی و جوراب و همچنین نشانه های آیین میترائیسم در روستای اباذر و آثار متعلق به هزاره سوم قبل از میلاد در بوینی یوغون روستای کورعباسلو و قبرهای متعلق به قرون 8 و 9 ...
آقایان مسئول! آه و نفرین پشت سر خود راه نیندازید، چوب خدا صدا ندارد/ قول دنیامالی هم قول نبود
داشته است! هفت تا هشت میلیارد پول در زمان برگزاری مسابقات لیگ به باشگاه تزریق می شود و متاسفانه هیچ سهمی برای تیم دختران قائل نشدند. این یعنی همه دست به دست هم داده اند تا تیم دختران را منحل کنند، در صورتی که تیم دختران تنها تیم این باشگاه است که حدود 8 تا 9 جام رنگین را برای باشگاه به دست آورده و ویترین این باشگاه فقط از کاپ و مدال های بانوان پر شده است". قمی با بیان اینکه امیدوارم هم ...
مادر اسلام؛ گذری بر زندگی امّ المؤمنین خدیجۀ کبری (سلام الله علیها)
.... لحظه ای که شبح مرگ بر چهرۀ او سایه افکنده بود و بیماری خدیجه شدت یافت، به پیامبر چنین می گوید: ای رسول خدا، من در حق تو کوتاهی کردم و آنچه شایستۀ تو بود، انجام ندادم. از من درگذر! و اگر اکنون دل در طلب چیزی داشته باشم، خشنودی توست . پیامبر (ص) فرمود: هرگز از تو کوتاهی ای ندیدم. نهایت تلاش خود را به کار بردی. در خانه ام بسیار خسته شدی و اموالت را در راه خدا صرف کردی. او از پیامبر ...
آیا زبان فارسی نژاد پرستانه است؟
ما در یک دوره ای معادل گذاری کرده ایم برای یک سری کلمات دیگر، خود آن کلمات بسته به این که چه کسی استفاده کرده و در چه عصری استفاده شده معنا های مختلف داشته اند؛ مثلا کلمه حرکت در یونان باستان، اگر میوه ای می گذاشتید اینجا و فاسد می شد، می گفتند که حرکت کرده است! درواقع حرکت را برای تغییرات یک ماده در طول زمان استفاده می کرده اند ولی در یک دوره دیگر در عصر فیزیک کلاسیک، حرکت را به جابه جایی مثلا ...
جلب توجه فقط پله اولِ هرم تبلیغات است
تاحدودی جواب داده و فعالان این حوزه سود کلانی را یک شبه به دست آورده اند. این موضوع نیز به خاطر تعداد مشتریان برندهای این حوزه است، ولی آیا مشتریان حوزه برندهای فرش نیز به این اندازه هستند که مدیران این حوزه سراغ وعده جایزه دادن رفته اند؟ یکی از برندهای حوزه فرش که این روزها از این شیوه تبلیغاتی استفاده کرده و به مخاطبانش وعده جایزه و شمش طلا می دهد، برند سرای ابریشم است. این ...
تبعات قانونی ازدواج های غیرقانونی
به گزارش مشرق، این جا نه نقطه پایان بلکه شروعی برای تشویش است و انگار نه انگار که قرار بوده خانه پناهگاهی برای فرار از شلوغی و خستگی هایش باشد. جلوی درِ خانه می ایستد، سرش را پایین می گیرد و کلید را در قفل می چرخاند. پله ها را دوتا، یکی بالا می رود و مواظب است تا نگاهش به نگاه همسایه ای گره نخورد تا مجبور به سلام و احوالپرسی باشد. درِ آپارتمان را باز می کند و فوری می بندد ...
روشنفکری دینی و اصلاح طلبی سیاسی
به سوی دموکراسی و اصلاحات را مانع شده و با دشواری های عدیده ای مواجه می سازد. از رهاورد ها و نتایج عملی وحدت تنگ نظرانه ، تکیه زدن افراد معمولی- و نه شایسته با بهره ی هوشی سیاسی، اقتصادی و... بالا – بر مصادر اموراست. در این فضا به شدت رهبری کارها از دست شایستگان خارج و به متعلقین و شعاردهندگان و وفاداران به آن – هر چند که دارای استعداد مدیریت و یا استعداد فکری و اندیشه ای هم نباشند – داده می ...
نه بلند به یک تفاوت! / "ما متفاوت نیستیم!"
کردند و من وارد شدم. روبرویم دو خانم جوان با چادرهای سفید گل گلی ایستادند، یکی از آنها گوشی همراه دستش بود، به طرفم آمد و سلام و احوالپرسی کرد. به نظر می رسید مربی دختران باشد. خانه دو طبقه بود. طبقه پایین خالی بود و از همان ابتدا راه پله ها به سمت طبقه دوم موکت شده بود. به دلیل اینکه در شب گذشته عقد یکی از دختران بود، کارگری در طبقه پایین مشغول نظافت بود. کفش هایم را درآوردم و با زن جوان ...
گزارش کارگاه تاریخ شفاهی آزادگان/ قسمت اول
دارد استفاده بکنید چون این منابع در حال از بین رفتن است، خانواده ی شهدای ما امروز مثلاً پدران و مادرانی که مهد پرورش شهدای ما بودند، مهد پرورش رزمندگان ما بودند و شماها از نام آن ها متولد شدید، امروز خیلی هایشان در بین ما نیستند ما امروز از 100 درصد این خانواده ها شاید کمتر از 20 درصد را در اختیار داشته باشیم، یعنی 80 درصد این منابع از بین رفته است. این منابع قابل تکرار نیستند و دیگر نمی شود پیدایشان ...
پیامک های دریافتی1395/03/26
ماموران کنتورخوان اداره آب استان بوشهر تو اوج گرما میرن سر کار در قبال هیچ . 3 ماه هست حقوق نگرفتن مگه 1 میلیون چی هست که نمیتونن به این بدبختا بدن. تو رو خدا پیگیری کنید 8395...0913: از سخنگو دولت گزارش تهیه کنید که ایشان قبل ازعید95 فرمودند حقوقها باید یکسان شوند اما چند روز پیش گفتند حقوقها یکسان نمی شوند_چرا ظرف مدت کوتاه دو جمله متضاد_ازکرمان 6627...0913:سلام در رابطه با ...
کسری36هزارمیلیاردی صندوق های بازنشستگی
دهد که ظرفیت های به شدت گسترش یافته در آموزش نتوانسته فقر درآمدی را درمان کند. مطالعات همکاران ما نشان می دهد در برخی از مناطق نسبت بین فارغ التحصیلان و اشتغال منطقه حتی از 4 درصد نیز فراتر نرفته است . ربیعی افزود: در عمده مناطق کشور، فقر درآمدی بیشتر از فقر قابلیتی و فقر ناشی از دسترسی به زیرساخت است. مرکز پژوهش های مجلس نیز در خرداد 95 گزارشی با عنوان الزامات رشد 8 درصد را با مروری بر ...
پول بانک ها را صرف تولیدی نکنید که در انبارها خاک بخورند
علی مدنی زاده مدیر گروه مدل سازی پژوهشکده پولی و بانکی و استاد دانشکده اقتصاد و مدیریت شریف اما معتقد است هم اکنون در شرایطی هستیم که اگر بنگاه ها تامین مالی شوند و بتوانند تولید را بالا ببرند کالاهای تولیدی آنها به دلیل کمبود تقاضا در انبارها خاک خواهند خورد. وی در گفت وگویی که نشریه تخصصی این پژوهشکده آن را منتشر کرده است می گوید رکود سال 1395 با رکود سال 1391 متفاوت است زیر ...
6 راه برای افزایش رشد قد
هورمون رشد بیشتری در بدن آزاد می شود. برای اینکه شما بیشترین بهره را از فعالیت ورزشی بدست آورید، باید مطمئن باشید که مدت و شدت فعالیت ورزشی شما برای ایجاد پاسخ مناسب(تحریک هیپوفیز قدامی برای ترشح هورمون رشد ) کافی است. ورزش های بی هوازی شدید و پیاده روی به مدت حداقل30-20 دقیقه باید انجام شود. ورزش های کششی خاصی وجود دارد که ممکن است تا حدی باعث آزاد شدن هورمون رشد شوند. با ...
اعمال انسان در ماه مبارک رمضان منظم ترین اعمال است - برای حل مشکلات باید به صبر و نماز استعانت داشت
دست کم نگیرید و هر گاه حاجتی داشتید با اقامه نماز امام زمان(عج) حاجت خود را بگیرید. حجت الاسلام والمسلمین بیگدلی ادامه داد: روزه فواید بسیار زیاد جسمی و معنوی دارد؛ یکی از فواید جسمی استراحت معده است که متأسفانه در عصر حاضر معده ها از دست صاحبان آن ها آسایش ندارند. کارشناس مسائل مذهبی ابراز کرد: اگر کسی می خواهد اخلاصش بالا رود، زیاد روزه بگیرد؛ مؤمنان می توانند دو روز در هر هفته را ...
تشریح دستاوردهای دولت تدبیر و امید از زبان فرماندار
... متن گفت و گوی ایرنا با وی به این شرح است : سوال : نظر شما در خصوص دستاوردهای دولت درحوزه های مختلف به خصوص شاخص ترین دستاورد دولت در این مدت در شهرستان تبریز چیست؟ - فرماندار: وقتی دولتی روی کار می آید، باید شرایطی را که دولت تحویل می گیرد، در نظر گرفت که در چه شرایطی مسئولیت را عهده دار شده و آیا جهت حرکت خدمت به مردم حالت سکون داشته یا مشکلات کاهش یافته است. همه می دانیم قبل از ...
5 نکته ای که باید قبل و بعد از اهدای خون رعایت کنید
نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و نوشابه های کافئین دار که ادرار آور هستند، پرهیز کنید. حفظ آرامش و پوشیدن لباس مناسب: به یاد داشته باشید که قبل از مراجعه به مراکز انتقال خون، لباس های با آستین کوتاه بپوشید و یا از لباس هایی استفاده کنید که آستین آنها به راحتی بالا برود تا در حین اهدای خون دچار مشکل نشوید.به فرد متخصصی که خون شما را می گیرد اجازه دهید تا از هر بازویی که مناسب تر است، برای ...
ایجاد تومورهای سرطانی بر اثر تغذیه با ذرت تراریخته مونسانتو
در حال توسعه یا فقیر قرار ندهند. اضافه شدن ژنها به محصولات در طبیعت هزاران سال طول می کشد اما در محصولات تراریخته این مدت زمان کوتاه است از آنجا که محصولات کشاورزی برای رشد به آب و خاک و شرایط زیستگاهی مناسب احتیاج دارند لذا تولید محصولات دستکاری شده در مقیاس بالا، می تواند اثرات بسیاری بر محیط زیست داشته باشد؛ در مورد موضوع محصولات تراریخته که در اصل محصولات دستکاری شده ...
کنترل فشارخون با این روش های موثر
بخشیده و فشار خون را کاهش دهد. اگر این اقدام به طور صحیح انجام شود، قلب می تواند به طور موثرتری از اکسیژن استفاده کند. 4 تا 5 نوبت پیاده روی سریع در هفته می تواند تغییرات قابل ملاحظه ای در زندگی شما اعمال کند. می توانید با 15 دقیقه ورزش روزانه شروع کنید و به آرامی مدت و شدت تمرینات را افزایش دهید. مصرف منظم پتاسیم: مصرف پتاسیم می تواند منجر به کاهش میزان فشار خون شود اما فقط کمتر از 2 ...
گذار از دنیای سنتی به صنعتی، خانواده در منگنه
نظر بگیرید که دارای تحصیلات بالاست، به همین نسبت دارای سطح توقع بالا از جامعه است و طبیعتا برای چنین خانمی به راحتی قابل پذیرش نیست که در خانه بنشیند و به کارهای خانه داری و بچه داری برسد. در چنین مواردی دو نوع دیدگاه وجود دارد: یک دیدگاه، دیدگاهی است که عمدتا کارشناسان اقتصادی روی آن تاکید و پافشاری دارند و بیان می کند که از آنجایی که برای یک خانم تحصیلکرده هزینه های فراوانی از سوی دولت انجام ...
ماشین تلفن بر!
شما باید مشرف به خیابان بوده و به مکانی برای استراحت، نماز و صرف غذا برای راننده ها مجهز باشد. دریافت مجوز پس از آنکه ملک مورد نظر خود را با مشخصات ذکر شده دست و پا کردید برای گرفتن مجوز اقدام کنید. ممکن است بتوانید برای مدتی کار خود را بدون مجوز انجام دهید اما توجه کنید روزانه بسیاری از این آژانس ها، شناسایی و دستور پلمب به آنها ابلاغ می شود. برای دریافت مجوز به اتحادیه صنف ...
هراس از کارمندان، چرا؟
مخالفت کردند و صفحه فرهنگ شهروندی بی مصاحبه ماند. ترس از نظر دادن در مورد کارمندان دولتی می تواند ریشه در ساختار بوروکراتیک ، ساختاری مبتنی بر قوانین خشک و کاغذبازی، سازمان های دولتی داشته باشد. در این ساختار قدرت دست کارمندان است و ارباب رجوع کسی است که باید کاغذ بازی ها را انجام دهد. اگر کارمندی بی حوصله یا بی اعصاب باشد کار ارباب رجوع چندین روز طول می کشد و اگر کارمندی سر لج بیفتد، ولو به خاطر ...
ملاتونین چیست؟
ملاتونین هورمونی است که توسط غده ی پینه آل (یک غده کوچک در مغز) ساخته می شود. ملاتونین به کنترل چرخه های خواب و بیداری شما کمک می کند. مقادیر بسیار کمی از آن در مواد غذایی مانند گوشت، غلات، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. شما همچنین می توانید آن را بعنوان یک مکمل مصرف کنید. ملاتونین طبیعی چه کاری در بدن انجام می دهد؟ بدن شما، ساعت درونی خودش را دارد، که چرخه طبیعی ساعات خواب ...
توصیه هایی در زمان باقیمانده برای موفقیت در کنکور
همراه داشته باشید. 9- ورزش و تمرین صبحگاهی انجام دهید. د رحد نرمش نه ورزش سنگین که عوارضی نظیر گرفتگی عضلات را در پی داشته باشد. 10- در روز کنکور حتما لباس گرم بپوشید. دو حالت رخ خواهد داد یا محل امتحانی شما سرد خواهد بود که مشکلی نخواهید داشت ولی در صورت گرم بودن شما لباس خود را از تن درمی آورید(بدیهی است حتما باید لباس هایی باشد که پوشیدن و درآوردن آن راحت باشد و همچنین ...
بهترین گوشی های مقرون به صرفه در بازار (خرداد 95)
...> سونی اکسپریا ام 4، نسخه ای بهبودیافته از مدل ام 2 است که ظاهرا آمادگی کامل را برای انجام هرگونه ورزش آبی دارد. ام 4 گوشی هوشمندی مناسب باقیمت مقرون بر صرفه است، اما اگر دنبال گجت به روزتری از خانواده ی ام سونی می گردید، ما به شما صرف هزینه ی بیش تر و خرید اکسپریا ام5 را پیشنهاد می کنیم. گوشی اکسپریا ام 4 با گواهی IP68 خود از پس وظایفی برمی آید که اغلب در پرچم داران می دیدیم. علاوه بر آن، به رغم ...
آیا موسیقی سنتی ایران برای فرار از فراموشی به سمت پاپ شدن می رود؟
کنم همان هستم. خیلی از بزرگان موسیقی به من می گفتند که موسیقی شما به شدت شخصی است و به عنوان انتقاد به من گفتند و من پای همه چیز این مسأله ایستادم. سیامک آقایی: این خیلی جای تحسین دارد که خودتان را می نوازد و مطرح می کنید. ما با این مسأله ای نداریم. اما باز کلمه برآیند به ذهنم می رسد. مجموعه کارهایی که می کنید، مجموعه تولید و ضبط و نشر آثاری که انجام می شود. باز مشخصاً بگویم در آوازی که ...
