خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
شوید فرزندتان را در تغییر عادت غذایی کمک کنید. والدینی هستند که مواد غذایی را می خرند و تصمیم می گیرند که چه غذایی بپزند و چه غذایی به کودک بدهند. تغییرات کوچک در غذا می تواند تفاوت بزرگی در سلامت فرزند شما به وجود بیاورد. هنگام خرید مواد غذایی، میوه ها و سبزیجات را انتخاب کنید. غذاهای دارای قند بالا مانند (کوکی ها، کراکر و انواع غذاهای آماده)، اغلب قند و چربی بالایی دارد. هرگز از غذا ...
گرم شدن زمین وحفرچاه های عمیق عوامل اصلی شتاب بیابان زایی درایران/ تهران شهری سنگی آهنی
بیرجند از میان آن عبور می کند این رود در تابستان ها هم پر آب است و وارد بیابان لوت می شود که به مرور تبخیر و به معدن نمک تبدیل می شود که به نمکزار ' شهداد ' معروف است، در گذشته از آن برداشت می شد اما امروزه دیگر برداشت نمک از آن صورت نمی گیرد گویا دیگر مقرون به صرفه نیست. وی با بیان اینکه کویر دارای جاذبه گردشگری زیادی است گفت: برخی از کویرها هستند که نمک های موجود در آنها مانند تخم شتر مرغ ...
به این دلایل زولبیا و بامیه نخورید!
، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با عسل و شکر ...
تقویت و پاکسازی معده به کمک داروهای گیاهی
. همچنین مصرف دارچین ضد استرس بوده و به هضم غذا کمک می کند. * مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده معمولاً افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز و کلم از این مواد غذایی است. * طب سنتی برای درمان و تسکین دردهای معده مصرف دارچین را توصیه می کند چراکه این گیاه درمانی برای کاهش درد ناشی از نفخ ...
بیوتروریسم یا ترور خاموش چیست؟
دادن پودر میکروب سیاه زخم در داخل کپسول به عنوان دارو و حمل آن به مناطق مورد نظر. این عوامل بیماری زا از راه های مختلفی در جوامع هدف مورد استفاده قرار می گیرند. انتشار عوامل بیماری زا در هوا، آب، مواد غذایی ، انواع مواد کنسرو شده، اسباب بازی، پاکت نامه، هدایا پستی، حشرات ناقل، خون و.... سابقه داشته است. استفاده از عامل بیوتروریسم بر اساس اهداف تروریست ها تعیین می گردد. در صورتی که ...
دل دردهای پس از افطار را با این چای آرام کنید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : افراد روزه دار برای رفع نفخ پس از افطار، می توانند مطابق دستوری که ارائه شده، چای مخصوصی تهیه کنند و بنوشند وقت افطار، زمان جمع شدن خانواده ها دور سفره، برای افطار کردن پس از یک روز روزه داری و خوردن غذاهای لذیذ است. بوی غذایی که در خانه پیچیده، افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند، که غالبا نیز با سرعت همراه ...
اعلام قیمت سبد مصرفی خانوار
... گوشت گوسفند ماده 22 55000 درجه یک لوبیا قرمز 4 41000 1 کیلو تخم مرغ 23 85000 درجه یک لوبیا چیتی 5 65000 5/2 کیلویی ماست کم چرب 24 10000 درجه یک سیب زمینی 6 ...
بازخوانی توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
.... تغذیه درست در این ماه اهمیت وافری دارد و باید استفاده از مواد غذایی همچون مرغ، ماهی، گوشت، سبزیجات و لبنیات در رژیم غذایی روزه داران قرار گیرد که البته استفاده از این مواد غذایی نیز باید طبق اصول تغذیه ای انجام شود. مریم آقاخانی کارشناس تغذیه در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم گفت: در ماه مبارک رمضان مصرف لبنیات به جد توصیه می شود اما باید دقت کنیم که مصرف زیاد این مواد در صورت عدم ...
مردم جهان برای صبحانه چه می خورند ؟
لوبیای سیاه و انواع گوشتها را هم صبح ها می خورند. کلمبیا: نان دیگی ذرت که کمی شیرین است با کره و یا تخم مرغ و مربا صبحانه پرطرفدار کلمبیاست. کوبا: نان تست کره ای که با قهوه و شیر سرو می شود. انگلیس: صبحانه انگلیسی شامل 2 تخم مرغ، سوسیس، بیکن، لوبیا، قارچ و گوجه پخته است. فرانسه: صبحانه سنتی فرانسه شامل نان باگت یا کورواسان است. مانند کوبایی ها، فرانسوی ها ...
دیگر ادیان الهی چگونه روزه می گرفتند
...> صابئین یا مندائیان (پیروان حضرت یحیی(ع)) در روزهای ویژه ای از سال که آن ها را مبطل می نامند از خوردن گوشت، ماهی و تخم مرغ خودداری می کنند. از جمله این روزها 26، 27، 28، 29 و 30 ماه سمبلتا، روزهای ششم و هفتم ماه دولا و روز دوم ماه هطیا است. آن ها روزه واقعی را روزه دار بودن اعضا و جوارح آدمی می دانند که در کتاب کنزاربا یا صحف آدم، مقدس ترین کتاب مندائی ها آمده است: ای مومنان، برایتان گفتم ...
پوشش زنان توریست در ایران چگونه باشد که هم باحجاب باشند و هم خوش تیپ
احتیاجی به خرید لباس جدید نداشته باشید بهتر است پیش از سفر به دقت کمد لباس خود را جستجو کنید و تونیک های آستین بلند و پیراهن های کشباف آستین سه ربع خود را به همراه بیاورید. تونیک بهترین انتخاب برای مسافرت های تابستانی است و حتی ترکیب انواع کوتاه تر آن با شلوارهای گشاد کاملا بی مانع است. اگر تونیک در اختیار ندارید ترکیب یک تاپ بلند و کشباف آستین دار سبک به صورت لایه لایه انتخاب دیگر شماست. ترکیب یک ...
کسی فکر نمی کرد روزی مطهری نایب رئیس شود
51 ساله است. در خانواده ای متولد شد که پدر و پدربزرگش، از روحانیون شهر شیراز بودند. او در جوانی، به عنوان امدادگر در هشت سال جنگ تحمیلی شرکت کرد. خود را یک یهودی ایرانی می داند و همواره تاکید کرده است که تنها به این دلیل که ایران را خانه خود می داند، به خروج از کشور و ترک ایران فکر نکرده است. به همین دلیل بود که وقتی حاضر نشد همراه همسرش به آمریکا سفر کند، همسرش او را ترک کرد. در ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
جایگزین کنید. 7- از لبنیات کم چرب استفاده کنید. 8- در کل مصرف غذاهای چرب را کاهش داده و چربی کمتری مصرف کنید. 9- مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، نوشابه، و قهوه را کاهش دهید و از نوشیدنی های فاقد کافئین مصرف کنید. 10- برای کنترل قند خون، در طول روز غذا را در وعده های بیشتر و حجم کمتری میل کنید. 11- سعی کنید از انواع مواد غذایی با رعایت تعادل ...
نرخ نامه سازمان میادین بندرعباس 27 خرداد
...> کلم برگ قرمز 9.000 انواع پیاز زرد و کشکی و قرمز 20.000 خربزه تخم مشهدی 11.000 خیار رسمی مرغوب 89.000 آلبابو 8.000 سیب درختی درجه 2 110.000 لیمو ترش خارکی 40.000 پرتقال محلی 69.000 نارنگی تخم پاکستانی 56.000 ...
طرز تهیه ته چین بادمجان
ته چین یکی از غذاهای خیلی خوشمزه و اعیانی به حساب می آید. از وقتی ته چین اختراع شد، بعد از آن انواع مختلفی از آن پیشنهاد شد. در این مطلب نوعی دیگر از ته چین که ته چین بادمجان است را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 3-2 نفر: 3 عدد زرده تخم مرغ 2 ق س ماست چکیده 450 گرم برنج 150 گرم روغن 50 گرم گردو 2 عدد بادمجان متوسط 2 ق م زعفران آب ...
سنت رمضان در مصر؛ از روشن کردن فانوس ها و برپایی چادرهای رمضانیه تا "خشاف" و "قمرالدین" سفره های افطار + ...
مخصوص را تهیه می کنند اما شیرینی فروشی ها هم برای افراد گرفتار بی کار ننشسته اند و انواع شیرینی های مخصوص را تهیه کرده اند که خریداران خاص خود را دارند. برخی از اقلام خشکبار مثل کشمش ، فندوق ، گردو و پسته از اصلی ترین موادی هست که برای تهیه شیرینی های مخصوص در ماه مبارک رمضان توسط مصری ها خریداری می شود. علاوه بر این ها مردم مصر آداب و رسوم خاص دیگری نیز در ماه مبارک رمضان دارند که در ...
معرفی 7 خوراکی برای داشتن افطاری کامل
روز کامل گرسنگی، بهتر است که با غذای سبک و گرمی مثل آش یا عدسی افطار کرد. 4.فرنی، شیربرنج یا شله زرد یک ظرف فرنی یا شیربرنج یا شله زرد برای افطاری یک ترکیب نرم و ساده و زودهضم است که بسیار هم مقوی ست. 5.زیتون از خوراکی های ثابت سفره افطار زیتون است که می تواند در انواع شور، تلخ، چرب یا پرورده مورد استفاده قرار گیرد و تمام مواد مغذی از دست رفته را بازگرداند ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
غذاها با یکدیگر برای حفظ تندرستی از اصول ثابت و مهمی است که می توان آن را کلید شفا و تندرستی دانست. مثلاً بعضی افراد نسبت به تخم مرغ، بادمجان یا گوجه فرنگی حساسیت دارند و کبد آن ها اذیت می شود. وقتی این مواد وارد معده شان می شود، چون آنزیم مربوطه را ندارند در کبد ایجاد کهیر می شود. دانستن این مواد فرمول خاصی ندارد و با مراجعه به پزشکان و متخصصان طب سنتی و یا کتاب هایی در این زمینه می توان از آن ها آگاهی پیدا کرد. ...
5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین
پروتئین گیاهی فاقد آن است می باشد. گوشت های قرمز و گوشت ارگان های حیوانات ( مثلا جگر ) منابع غنی از ویتامین B های ضروری و مواد معدنی نیز هستند. سویا، نخود فرنگی، برنج و دیگر پروتئین های گیاهی در انواع خاصی از آمینو اسید ها کمبود دارند ( که آمینو اسید های ضروری نیز خوانده می شوند ) از جمله لیزین، متیونین و تریپتوفان، که بدن به آنها نیاز دارد. با این حال سبزیجات برگ دار و سبزیجات چلیپایی مانند ...
پرخوری عصبی با این عوامل
مواد غذایی باعث می شود حتی در مهمانی ها هم شرکت نکنند. این افراد هرگز در خارج از منزل غذا نمی خورند. همچنین این دسته از افراد که از بی اشتهایی عصبی رنج می برند مانند بیماران پرخوری عصبی تمایل شدید به قرص های لاغری و مسهل ها دارند. با اختلال خوردن تعریف نشده آشنا شوید این اختلال تا حد زیادی هم به پرخوری و هم به کم اشتهایی شباهت دارد؛ البته با این تفاوت که پرخورهای ...
تب تقاضا در بازار رمضان قزوین/سودجویان به بهشت نمی روند
نیز به صورت هفتگی برگزار و وضعیت مقدار و قیمت اقلام پرمصرف مانند گوشت قرمز و سفید، انواع لبنیات، تخم مرغ، خرما، زولبیا و بامیه در بازار بررسی می شود تا تصمیم لازم در این باره صورت گیرد. علی اکبر کبیری معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت، معدن و تجارت استان قزوین نیز در گفت و گو با خبرنگار فارس در قزوین اظهار داشت: از روز نخست ماه مبارک رمضان تاکنون 180 واحد صنفی در قزوین مرتکب ...
جزئیاتی از "ترور بیولوژیکی" نادر طالب زاده
بلکه تهدیدات امروز تراریخته، ورود سموم شیمیایی به غذاها، ورود ژلاتین خوکی به کشور و بهم خوردن حلال و حرام، آلودگی برنج، مواد آرایشی سمی، مواد غذایی تقلبی که در بازار بیداد می کند و غیره است. وی با بیان این مطلب که دشمن به انجام روش های بیولوژیک در گذشته سابقه دارد، افزود: حتی گفته شده که یاسرعرفات را با پلونیوم 210 ترور بیولوژیکی کردند، اکثر روسای جمهور کشورهای آمریکای لاتین مانند هوگو ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
. خیار و هندوانه هر غذای سرشار از آبی می تواند تامین آب بدن را تقویت کند، و این برای پوست بسیار خوب است. تثبیت سطح رطوبت پوست برای التیام هر مشکل پوستی مناسب است. متاسفانه افراد در تلاش برای درمان آکنه بیشتر پوست خود را خشک می کنند، و سپس یک مرطوب کننده غلیظ می زنند، که باعث بدتر شدن اوضاع می شود. نوشیدن آب و خوردن غذاهای سرشار از آب به پوست کمک می کند همیشه در سطحی مناسب بماند ...
ماسک های گیاهی برای جلوگیری از سفید شدن موها
اسیدهایی مانند سیستین و تیروزین در بسیاری از فرآورده های ضد سفیدی مو یافت می شوند که بر اثربخشی آن ها تا کید شده است. 3 - ویتامین E وجود این ویتامین برای مراقبت بیشتر از ایمنی پوست سر و سالم نگه داشتن ریشه موها، ضروری است. منابع توصیه شده این ویتامین عبارتند از، جوانه ها، اسفناج، تخم مرغ، شیر، کره، آجیل ها و روغن های نباتی. برای جلوگیری از سفید شدن موهای تان ماساژ درمانی ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
بمانید و هم با پایان این ماه همچنان از ترک عادات بد غذایی تان باز هم نفع ببرید. دور این غذاها خط بکشید یکی از اشتباه های رایج مصرف غذاهای بسیار شیرین یا پرچرب در وعده سحری است چون افراد تصور می کنند از این طریق می توانند انرژی روزانه خود را ذخیره کنند درحالی که خوردن خوراکی هایی مثل شیرینی های خامه ای یا شله زرد، شیربرنج و... به مقدار زیاد یا مصرف غذاهای پرچربی مانند کله پاچه ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دهم ماه مبارک رمضان
هنگام افطار در بین مردم روزه دار و همچنین احیاء کنندگان شب قدر توزیع می کنند. زنان فامیل، بیشتر به صورت همیار گروهی کاکولی می پزند. کاکولی نوعی نان است که خمیرش از شیر، آرد و خشک بار ( گردو، کشمش، بادام ) تهیه شده و برای پخت بر روی این نان، زرده تخم مرغ، گل رنگ، زعفران و زیره افزوده و آن را در تنور می پزند. در شهرکرد ( مرکز استان ) افرادی که کاکولی پخته اند آن ها را در صحن مطهر ...
سوفله پنیر و سبزیجات
سوفله پنیر و سبزیجات مواد لازم: کره: 50 گرم آرد: 40 گرم شیر: 150 میلی لیتر پنیر خامه ای: 250 گرم زرده تخم مرغ: 4 عدد جعفری (ریز خرد شده): 2 قاشق غذاخوری آویشن تازه (ریز خرد شده): 2 قاشق غذاخوری رزماری تازه (ریز خرد شده): 1 قاشق غذاخوری مقداری نمک و فلفل سیاه نیمکوب سفیده تخم ...
روش های خانگی برای درمان اضطراب
آپی ژنین و لوتئولین است و مطالعات مرکز پزشکی پنسیلوانیا نشان داده افراد مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه مصرف می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است. مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود ...
حمایت از واحدهای تولیدی در تدوین برنامه های اقتصاد مقاومتی
دامی در کشور است؛ 966 هزار تن شیر خام، 64 هزار تن گوشت مرغ، 151 هزار تن تخم مرغ و 53 هزار تن گوشت قرمز به علاوه 855 تن عسل از جمله تولیدات دامی است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان تهران با بیان اینکه استان تهران خاستگاه دام پروری صنعتی و صنعت دام پروری در کشور است، اظهار کرد: این امر به دلیل بهره مندی از ظرفیت بالای ژنتیکی انواع دام ها است. اکبری شریف ...
"لک لکی در کار نیست!": آموزش جنسی برای کودکان ایرانی؟!
لوله های فالوپ او می رسد...". واقعاً کدام عقل سلیمی می پذیرد که کودکان با چنین تصاویر و توضیحات دقیقی از موضوعی روبه رو باشند که اساساً حتی در روانشناسی مدرن نیز باید در فضای خصوصی زوجین و در اتاق غیر از اتاق کودکان صورت بگیرد. سوم آن که، زمینه فرهنگی و ارزشی که مواد آموزش جنسی در آن تهیه و توزیع می شود، بسیار حائز اهمیت است. برای مثال، در صفحه 20 کتاب لک لکی در کار نیست! به همه "انواع ...
