خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
که حداقل دو پیمانه از این مواد را استفاده کرد. وی ادامه داد: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل به عنوان یک سحری کامل قوای جسمانی را هنگام روز تأمین کرده و به دلیل دارا بودن رطوبت بر تشنگی نیز غلبه می کند، گفت: البته این نوع سحری برای روزهای اول مناسب نیست و زمانی که بدن به شرایط روزه داری عادت کرد، می توان از این نوع سحری استفاده کرد. متخصص طب سنتی بیان داشت: افرادی که ...
ته چین بادمجان؛ افطاری دادن بدون گوشت!
...> 1. بادمجان ها را پوست کنده و حلقه ای خرد کنید. مقداری نمک زده و در آبکش بگذارید تا حدود نیم ساعت بمانند که تلخی آنها گرفته شود. بعد از این مدت بادمجان ها را با دستمال خشک کنید و در روغن داغ خوب سرخ کنید. بعد از سرخ شدن هر دو طرف بادمجان ها،آنها را روی یک تکه دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آنها گرفته شود. 2. برنج را شسته و در یک قابلمه آب جوش بجوشانید و طبق معمول آبکش کنید ...
تغییرات پوستی دوران بارداری
به گزارش قدس آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، در این مطلب با این تغییرات بیشتر آشنا می شویم: * پوست شفاف: در این دوران بدن زن تحت تغییرات هورمون های متعددی قرار می گیرد. به دلیل این تغییر در سطوح هورمونی ، پوست روغن بیشتری تولید می کند بنابراین براق تر می شود. بدین ترتیب، این تغییر هورمونی ظاهر زیبا و سالمی به پوست می دهد. * خون رسانی افزایش پیدا می کند: در سه ماهه دوم بارداری ...
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایرنا، روزه داری در ماه مبارک رمضان در ایام گرم سال همچون تابستان ثوابی دو چندان دارد، روزه گرفتن برای هر فرد مسلمانی واجب است و افراد با تغذیه مناسب می توانند این فریضه الهی را بهتر انجام دهند و از ثواب آن بهره برند. **دارو درمانی و روزه گرفتن برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند و چگونه؟ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
همراه دیابت، بیماری اعصاب و روان و صرع نداشته باشند بر اساس شرایطی می توانند روزه بگیرند. خدادوست، اظهار کرد: این گونه افراد باید از یک گلوکومتر در خانه برای اندازه گیری قند خون استفاده کنند، به این صورت که قبل از سحر، دو ساعت پس از سحرخوردن، ساعت یک تا سه بعدازظهر، پیش از افطار و 2 ساعت بعد از افطار قند خون خود را کنترل کنند. بیماران دیابتی به شرط کنترل قند خون مجاز به روزه ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب ...
مهدی کوچک زاده: طرح عدم کفایت روحانی را مطرح کردم، اما...
واجد صلاحیت های لازم برای ریاست جمهوری نیست اما اینکه آن را عملیاتی کنند، هزار و یک مسئله دیگر را در آن می بینند و مصلحت های دیگر را در نظر دارند. ولی این مورد به شکل سوال از رییس جمهوری درباره آقای احمدی نژاد تجربه شد. - برای اینکه آن موقع همه کانون های قدرت و ثروت و ایادی آنها در مجلس عزم شان را جزم کردند که این کار را بکنند ولی در اینجا نه. کسی که قرار بود بی کفایتی اش مطرح ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
قابلمه استیل بخریم، چدن یا تفلون؟ کدام بهتراند؟
در اینجا 10 جنس ظرف مختلف، همراه با نکات مثبت و منفی و نظرات موافق و مخالف و همچنین بهترین موارد کاربرد آن به طور خلاصه آمده است. با ما همراه شوید تا بهترین نوع ظرف را انتخاب و خریداری کنید. کدام ظروف برای پخت و پز مناسب ترند؟ ظروف پخت و پز انواع فراوانی دارند که می توانند افراد را در انتخاب و استفاده از آنها سرگردان کنند؛ از اینکه چه جنسی برای چه کاربردی مناسب است گرفته تا ...
مستند "بی بی سی" مطابق میل "هاشمی" است
مبنای یک جهان بینی دست به انقلاب زدند، امام دارای یک جهان بینی بودند و اعتقادشان این است که جهان بر مبنای حق آفریده شده و سمت و سوی جامعه به سمت حق است، غایت تاریخ نیز پیروزی حق است بنابراین امام هدف تاریخ را نه استقرار دموکراسی و نه روی کار آمدن استبداد بلکه غایت تاریخ را پیروزی جریان حق عنوان می کردند. *امام فرمودند ما پرچم انقلاب را در کاخ های سرخ و سفید به اهتزاز در می آوریم ...
به این دلایل زولبیا و بامیه نخورید!
روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و بامیه متذکر شد : از دیدگاه طب سنتی زولبیا و بامیه مردود است ، چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود و به هیچ عنوان توصیه نمی شود.زولبیا و بامیه نه تنها عطش را زیاد می کند بلکه مشکلات گوارشی و غلظت خون را هم افزایش می دهد . به عبارتی ترشح انسولین را بالا می برد برای همین دلیل است که خرما به دلیل دارا بودن ماده گیاهی به نام ...
بیوتروریسم یا ترور خاموش چیست؟
آن نیز به اشاره ابرقدرت ها خواهد بود ولی باز هم از سوی افکار عمومی جهان تحت فشار شدید قرار خواهد گرفت. از این رو سلاح های میکروبی، چه در عرصه جنگی و چه در عرصه تروریستی، وسیله ای بسیار مطلوب برای دشمنان شده است. توان تولید بالا، نگهداری راحت، قابلیت انتشار، قابلیت مصون سازی نیروی خودی، قابلیت تکثیر برای عوامل میکروبی زنده، دشواری بسیار در ردیابی فرد یا افراد متخاصم، گستردگی عمل کرد از ...
خشکسالی در قم، ریزگردها در تهران/نفرین مادر دشت ها گریبانگیر مردم
طی فقط یک دهه اخیر اشاره کرد و گفت: در ایران که متوسط بارندگی تا سال 79، 248 میلیمتر بوده همین امسال که سالی خوب به شمار می آید 15 استان در حد متوسط بارندگی داشتند و 16 استان با کمبود رو به رو بودند و حتی بعضا در استانی مثل ایلام 40 درصد بارندگی و 60 درصد بارندگی داشته ایم. در این میان مساله دیگری که باید در بحث بیابان ها آن را مورد توجه قرار داد وجود کانون های بحرانی در برخی استان هاست. استان قم ...
بازخوانی توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
، گفت: مصرف کاهو در این وعده غذایی بسیار مناسب بوده چرا که کاهو منبعی برای ذخیره آب در بدن است و مانع تشنگی می شود. سعید ابوالقاسمی متخصص طب سنتی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس در قم با بیان اینکه در این ماه مبارک برخی افراد به دلیل شیوه های غلط تغذیه ای دچار برخی از بیماری ها می شوند، گفت: سردرد، پایین آمدن سطح قند خون، گرفتگی عضلانی، زخم و التهاب معده، سنگ کلیه و مجاری ادراری همه از ...
تیم داری در حوزه کاری شهرداری است/مدارک و مستندات داماش و سپیدرود را در اختیار ما بگذارید/اگر سپیدرود به ...
سازمان در سال آینده خواهد بود و در واقع فصل الخطاب محسوب می شود ما عنوانی را تحت عنوان خرید و مالکیت تیم های ورزشی داریم و اساساً خرید تیم های ورزشی در حوزه کاری ما هست.وی افزود:از سوی دیگر ما بر آورد هزینه هایی را داشتیم و ریزهزینه ها و توجیه آن همان موقع همراه بودجه به کمیسیون فرهنگی شورای شهر ارائه شده بود. شهردار رشت در ادامه صحبت های خود به عناوین مختلف تیم های ورزشی تحت مدیریت شهرداری رشت ...
جایگاه بلند سبزی خوردن در سفره ایرانی
... این کارشناس طب سنتی ادامه داد: البته افرادی که ترش می کنند و مشکلات ریفلاکس اسید معده دارند, باید از زیاد خوردن نعنا و تا حد زیادی عرق نعنا پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. علوی عنوان کرد: در رده دوم سبزی ها، جعفری و گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی و سردی سبزی خوردن و تقویت گوارش می شوند؛ مرزه و ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیزشان و مزاج خیلی گرم و ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
جایگزین کنید. 7- از لبنیات کم چرب استفاده کنید. 8- در کل مصرف غذاهای چرب را کاهش داده و چربی کمتری مصرف کنید. 9- مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، نوشابه، و قهوه را کاهش دهید و از نوشیدنی های فاقد کافئین مصرف کنید. 10- برای کنترل قند خون، در طول روز غذا را در وعده های بیشتر و حجم کمتری میل کنید. 11- سعی کنید از انواع مواد غذایی با رعایت تعادل ...
هشدار! کودکان در تهدید تجاوز جنسی مجازی
فریفتن کودک امتحان می کند. متقاعد کردن کودک برای ارسال یک عکس یا فیلم از خود ، یک روش معمول است که غالبا فرد متخلف از ان به عنوان حق السکوت استفاده کرده و با تهدید قربانی به پخش فیلم در بین دوستان و خانواده، او را مجبور به انجام هر کاری می کند. مجرم با علم بر این که کودک پس از فرستادن عکس، احساس شرم و گناه خواهد کرد و در نتیجه درباره آن هرگز سخنی نخواهد گفت، پیش می رود به دیگر سخن کودک را در تله ...
تلخ و شیرین زندگی دانشجویی/نگاهی به وضعیت خوابگاه های دانشجویی ایران
...، را به عنوان خاطره به همراه می برند. محمد میر زمانی روانشناس بالینی در این خصوص به خبرنگار اعتماد می گوید: زندگی دانشجویی همواره با استراس و فشار روانی همراه است و در سال های اخیر مسائل اقتصادی هم باعث پررنگ شدن این مشکلات شده است. او ادامه می دهد: فرد هنگام ورود به خوابگاه دانشجویی وارد زندگی جدید می شود و پس ازاین بعضی کارهایی که پیش ازاین بر عهده خانواده بود را باید خودش انجام ...
هشدارهای مختلف برای لوپوس
سلول های سالم افتراق ایجاد کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن به خود حمله می کند، این روند همراه با التهاب، درد و تورم است. با این حال با تشخیص مناسب، طرح درمان کافی و مدیریت می توان علائم فرد مبتلا به لوپوس را کاهش داد و زندگی راحت تری را تجربه کرد. علائم اولیه لوپوس از این قرارند: راش پوستی: خارش پوست در افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی رایج است. در مورد لوپوس یک نوع از راش ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
. البته تحقیقات جدید طب سنتی نشان از آن دارد که ناسازگاری دو طبع سرد ممکن است سبب لختی و فلج شدن بدن شود. حتی ممکن است سبب به وجود آمدن بیماری ام اس هم همین موضوع باشد. یا افرادی که افسرده می شوند سردی بیشتری استفاده کرده اند مثل آلبالو، کاهو... مواد غذایی با طبع گرم برای افراد دموی و صفراوی مضر است مگر اینکه آن را با مصلحش بخورند. مثلاً زنجبیل یا دارچین با مصلحش استفاده شود ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
سوپخوری از تخم شربتی را در طی روز مصرف کنید تا احساس گرسنگی شما را تخفیف دهد و در نتیجه چربی اضافه در بدن شما آب شود. - چای سبز: چای سبز دارای ماده موثری به نام کاتچین است. این ماده موثر باعث افزایش متابولیسم چربی ها می شود. - آب و لیمو: کبدی که تحت استرس قرار گرفته باشد نمی تواند به درستی چربی را متابولیزه کند. به منظور سم زدایی کبد می توان از آب لیمو استفاده نمود. این ترکیب ...
تهیه 5 غذای محلی خوشمزه ویژه افطار
پیاز متوسط، یک قاشق سوپ خوری دارچین و به میزان لازم روغن، نمک و فلفل. برای آماده کردن این غذا مقوی ابتدا بادمجان ها را پوست گرفته، آنها را حلقه حلقه کرده و سپس در یک تابه مناسب به همراه مقدار کافی روغن سرخ کنید. کشمش را خوب بشویید، سپس آن را در سبدی بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود. حالا پیاز را خرد کرده و آن را در یک تابه دیگر در کمی روغن سرخ کنید تا طلایی شود، سپس بادام و کشمش را هم اضافه کرده ...
کارشناس تغذیه: روزه داری بدون سحری توصیه نمی شود
به گزارش دریافتی روز چهارشنبه ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، عاطفه کهنسال اظهار داشت: از نظر تغذیه ای، روزه بدون سحری توصیه نمی شود، زیرا درافرادی که بدون سحری روزه می گیرند، کمبود بیش از حد انرژی باعث می شود بدن از منابع چربی برای تامین انرژی استفاده کند. وی افزود: در اثر سوختن ناقص چربی ها، ترکیبات کتونی در بدن ایجاد می شوند که منجر به ایجاد بوی بد دهان، سردرد و دردهای ...
پرخوری عصبی با این عوامل
بیماری در افراد بسیار خطرناک است تا جایی که ممکن است به بستری شدن فرد و در نهایت مرگ او منجر شود. شاید نمونه این بیماری را در افرادی که شغل مدلینگ دارند، دیده باشید که در واقعیت وزن شان کمتر از حد طبیعی است اما فکر می کنند بدهیکل و چاق هستند یا اگر مراقب نباشند به زودی چاقی سراغ شان خواهد آمد. علائمی که شما را با بی اشتهایی عصبی آشنا می کند این افراد برای شان مهم نیست که تا ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
. خیار و هندوانه هر غذای سرشار از آبی می تواند تامین آب بدن را تقویت کند، و این برای پوست بسیار خوب است. تثبیت سطح رطوبت پوست برای التیام هر مشکل پوستی مناسب است. متاسفانه افراد در تلاش برای درمان آکنه بیشتر پوست خود را خشک می کنند، و سپس یک مرطوب کننده غلیظ می زنند، که باعث بدتر شدن اوضاع می شود. نوشیدن آب و خوردن غذاهای سرشار از آب به پوست کمک می کند همیشه در سطحی مناسب بماند ...
حق ورزش البرز را نادیده نگیرد
های ورزشی انتقاد دارند. ترجیح ما این است که افراد ورزشی تأثیرگذار در رأس هیأت های ورزشی قرار گیرند، اما اگر یک ورزشکار و پیشکسوت ورزشی در این جایگاه قرار گیرد و هیچ تأثیری در توسعه و پیشرفت این ورزش نداشته باشد، چه حاصلی دارد. ما به دنبال رؤسایی نیستیم که پس از انتخاب برای دریافت بودجه به اداره کل ورزش و جوانان مراجعه کنند. اگر قرار بود بودجه را هم جذب کنیم، خوب یک کارمند ...
اجرای طرح نظارت کالاهای اساسی در ماه رمضان
غذایی به ویژه کالاهای پرمصرف از قبیل انواع فرآورده های لبنی ( از جمله شیر ،پنیر و کشک)، قند و شکر، آرد گندم و برنج، زعفران، خرما و روغن مورد مصرف در تهیه زولبیا و بامیه کارشناسان اداره کل استاندارد استان نسبت به بازرسی مستمر در مراکز عرضه در این ایام اقدام خواهند کرد. وی افزود: این طرح از اول خرداد ماه آغاز و تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد و محصولات پر مصرف از حیث داشتن علامت ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
ترشح بیش از حد انسولین در بدن می شود و وقتی میزان قند به یک باره در خون افزایش پیدا کند، دستگاه گوارش برای تجزیه قندها و انتقالش به سلول های بدن، انسولین زیادی ترشح می کند که همین امر موجب کاهش قند خون و دل ضعفه و سرگیجه در فرد روزه دار می شود. سحری و افطاری چه بخوریم؟ (انتشار در ماه رمضان) مایعات گرم فراموش نشود چون دستگاه گوارش در زمان افطار برای دریافت حجم بالای ...
سلامت جنین در دوران بارداری
می شود. آمنیوسنتز 4 - آمنیوسنتز: آزمایش آمنیوسنتز به علت خطری که برای سلامتی جنین دارد، شایع نیست و برای همه افراد انجام نمی شود. این تست به تشخیص و صلاحدید پزشک متخصص زنان انجام می گیرد. طی این آزمایش، پزشک متخصص با سرنگ خاصی، مقداری از مایع آمنیوتیک ( مایعی که داخل رحم مادر و اطراف جنین وجود دارد) و پرزهای جفت را به عنوان نمونه برمی دارد. یکی از خطراتی ...
