خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رامبد جوان در یک گفت وگوی بی پرده به تمام پرسش ها پاسخ داد/ از توییت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی
، اما قابل توجه است زمانی محصول من موفق خواهد شد که من بتوانم آن را از فیلتر، فرهنگ، جنس، برنامه و نورپردازی ام رد کنم و آن را ارائه دهم و شما آن را تماشا کنید و بگویید بد هم نیست می توان تماشایش کرد. در نهایت من باید این را از چنین فیلترهایی عبور دهم. همه جای دنیا هم چنین کاری انجام می شود و ابداً ایرادی هم ندارد. بنابراین از ایده هایی که ممکن است از جاهای دیگر وام بگیریم یا ایده هایی که صفر تا ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ، در ...
نخستین بیمارستان برای دانش آموزان معتاد
مخدر را انکار می کنند، به این دلیل است که رقمی که اعلام می شود، زیاد است. اما به هرحال بالاخره این پدیده در جامعه ما هست و قابل انکار هم نیست که بخشی از دانش آموزان کشور از این مواد استفاده می کنند. مشکل اینجاست که تفکیک درصدی داده نمی شود که چه درصد سیگار می کشند و چه درصد بقیه مواد مخدر را. چون در فرهنگ جامعه ما معمولا سیگار به عنوان ماده مخدر شناخته نمی شود؛ وقتی از مصرف مواد مخدر صحبت می شود ...
7 روش طبیعی برای درمان کم خونی
مبارزه با کم خونی است. شیره چغندر نه تنها حاوی میزان زیادی آهن و اسید فولیک است، بلکه سرشار از ویتامین های گروه ب نیز هست. شیره چغندر می تواند به تولید سلول های قرمز خون سرعت ببخشد. 2 قاشق غذاخوری شیره چغندر و سرکه سیب را در یک فنجان آب ریخته و به خوبی آن ها را ترکیب کنید. یک بار در روز از این مخلوط میل کنید. 4 - اسفناج مصرف روزانه تنها نصف فنجان اسفناج چیزی است که برای درمان کم خونی ...
کدام قسمت های گوجه و بادمجان خوردنی نیست
خواهد شد زیرا سولانین سمی بیشتری در این قسمت ها یافت می شود. درخت آقطی تقریبا همه قسمت های درخت آقطی برای انسان و حیوانات سمی است. ریشه، برگ، شاخه ها و پوست آن سمیت بیشتری دارد. تمامی قسمت های آن حاوی ترکیباتی است که می تواند اسید هیدروسیانیک تولید کند که سیانور سمی آزاد می کند. شما باید از مصرف این درخت خودداری کنید. مصرف انواع مختلف توت های نپخته نیز می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود. بنابراین باید مراقب باشید و به جای تجربه کردن از دستورهای پخت صحیح استفاده کنید تا دچار مشکل نشوید. ...
عرضه روزانه 40 هزار کیلوگرم گوشت سفید و قرمز به بازار در میاندورود
...، افزایش محصول، افزایش بهره وری، کاهش ضایعات و صرفه جویی در مصرف آب در نتیجه کاهش هزینه های تولید برشمرد به طوری که حدود 50 درصد هزینه های جاری کشت برنج را نسبت به روش سنتی کاهش می دهد. وی همچنین از عرضه روزانه 5 هزار کیلوگرم گوشت قرمز و 35 هزار کیلوگرم گوشت سفید در میاندورود به بازار مصرف خبر داد و گفت: در ماه مبارک رمضان مصرف پروتئین (گوشت قرمز و سفید) به مراتب افزایش می یابد. مدیر جهاد کشاورزی میاندورود در پایان اظهار کرد: شهرستان میاندورود دارای 121 هزار راس واحد دامی و 81 واحد مرغداری گوشتی با ظرفیت 1 میلیون و 200 هزار قطعه در هر دوره است. انتهای پیام/ ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
بدن شما برای تولید گلبول های قرمز متکی به این ویتامین است؛ همان طور که می دانید گلبول قرمز اکسیژن را به اندام های بدن می رساند و بدون وجود اکسیژن کافی در سلول ها احساس خستگی خواهید داشت و مهم نیست که چقدر طول بکشد تا بخوابید. خستگی می تواند نشانه خیلی چیزها باشد، بنابراین اگر تنها نشانه ای که در خود می بینید، حس خواب آلودگی است، نمی توانید چنین بپندارید که دچار کمبود B12 هستید. کسل و ضعیف ...
فواید و خاصیت بیشمار قارچ های خوراکی و بهترین روش پخت آن
غذایی از جمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید. فواید قارچ قارچ یک ماده غذایی سالم است که سبب می شود با خوردن آن احساس سیری کنید. نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف مواد غذایی کم کالری که ارزش غذایی بالایی دارند( مانند قارچ ها) می توانند جایگزین خوبی برای غذاهای پر کالری باشند، بنابراین اگر می خواهید پرخوری را کنار بگذارید و بدون مصرف مواد پرکالری احساس سیری ...
رهاسازی 5000 قطعه بچه ماهیان گرمابی در منابع آبی شهرستان چاراویماق
مقابل مرگ های ناگهانی قلبی می گردد. همچنین مصرف آبزیان باعث چاقی نمی شود چون چربی کمی در آن وجود دارد و نیز مصرف ماهی اسید اوریک خون را بالا نمی برد و این در افراد نقرسی کمتر مشکل ساز می باشد. مدیر جهادکشاورزی شهرستان چاراویماق در خاتمه افزود: در این شهرستان سالانه بیش از 100 تن گوشت سفید ماهی تولید می گردد و با برنامه ریزهای انجام گرفته امید است این رقم در سالهای آتی به صورت چشمگیری افزایش ...
8 نکته مهم برای پیشگیری از میگرن که نمی دانید
میگرنی ست. پس بهتر است مواد غذایی دارای منیزیوم را در برنامه غذایی روزانه جا بدهید تا از پیش آمدن میگرن جلوگیری کنید. سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل، لوبیا و نخودفرنگی دارای منیزیوم فراوان هستند. امگا3 هم یکی دیگر از این موادغذایی ست که برای بدن ضروری و مفید است، امگا 3 در غذاهایی مانند ماهی تن، ماهی خال مخالی و ماهی ساردین وجود دارد. مصرف امگا3 اثرات آرام بخشی دارد و برای سلامت قلب هم بسیار مفید است ...
پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
اینکه صرف دریافت کافی انرژی برای اطمینان از یک تغذیه مطلوب کفایت نمی کند و باید به این نکته توجه کرد که استفاده از تمام گروه های غذایی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز فرد الزامی است. محمودی با بیان اینکه کاهش وزن تا چهار کیلوگرم در یک ماه روزه داری طبیعی است، اضافه کرد: برخی افراد چاق در ماه های رمضان حذف سحری را امیدی برای لاغری خود می دانند. حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه منجر به کاهش وزن عضله فرد شده و سیستم فیزیکی وی را نامناسب می کند./اتاق خبر ' ); w.apadanaClickParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
سنتی عرضه می شود نشان می دهد که در این قلیان ها ماده THC وجود دارد. وی افزود: THC به عنوان ماده مؤثره مواد مخدر صنعتی استفاده می شود که مصرف آن آسیب های جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. وی ادامه داد: همچنین نتایج آزمایش ها نشان می دهد که در این تنباکوها مقدار بسیار زیادی بنزن وجود دارد که این ماده نیز به شدت در اختلال سیستم عصبی تأثیرگذار و خطرآفرین است. رستگار ضمن ...
استاندار قزوین مدیران را از بخشی نگری در اجرای برنامه ها برحذر داشت
متقاضیان سرمایه گذاری و حل موانع باشند. به گفته همتی، مدیران دستگاه های اجرایی در پیگیری کارهای مربوط به جذب سرمایه گذاری باید از سرعت عمل لازم نیز برخوردار باشند. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه 400 واحد تولیدی در استان از محل کمک های اقتصاد مقاومتی برای دریافت تسهیلات مالی سهمیه دارند، افزود: علاوه بر این تعداد، مجوزی از سوی معاون اول رئیس جمهوری برای اعطای تسهیلات به ...
این علائم در بدن شما می گویند، تغذیه شما درست نیست
C جذب کنید تا لثه های خونریزی دهنده و متورم بهبود پیدا کنند. 4- افزایش یا کاهش وزن کاهش یا افزایش وزن هر دو نشان دهنده اشکالاتی در بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه نامناسب بروز می کند. کاهش وزن غیرارادی معمولاً در نتیجه سوءتغذیه ایجاد می شود که می تواند در نتیجه ی ابتلا به بیماری های مختلف بروز کند. کاهش وزن همچنین می تواند جزو عوارض جانبی مصرف مواد مخدر مانند هروئین باشد. از ...
3 قوه برای برخورد با حقوق های نجومی بسیج شدند مطلب ویژه
تحسین بابت این پرداخت ها از بیت المال، از مردم ایران عذرخواهی کرد. او البته از روزنه ای به نام ماده 117 قانون خدمات کشوری نام برد که بر اساس آن به تعدادی از دستگاه ها اجازه داده شده که مقررات خاصی داشته باشند و بتوانند رقم های چندصدمیلیونی را به عنوان حقوق به مدیران خود بپردازند. به نوشته این روزنامه محمدباقرنوبخت که در برنامه گفت وگوی ویژه خبری حاضر شده بود، در این باره سخن گفت و رفتار آن دسته ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
گسترده انجام شده در خصوص عرضه قلیان در سطح شهرها گفت: متأسفانه نمونه های بررسی شده از توتون و تنباکوهایی که در قهوه خانه ها و سفره خانه های سنتی عرضه می شود نشان می دهد که در این قلیان ها ماده THC وجود دارد. وی افزود: THC به عنوان ماده مؤثره مواد مخدر صنعتی استفاده می شود که مصرف آن آسیب های جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. وی ادامه داد: همچنین نتایج آزمایش ها نشان می دهد که در ...
درصد چربی بدن نرمال چقدر است؟
می شود متداول ترین روش مورد استفاده برای اندازه گیری درصد چربی بدن باشد. برخی از تکنولوژی هایی که برای محاسبه درصد چربی بدن بکار می روند، عبارتند از: توزین زیر آب: این، یکی از دقیق ترین روش هاست، هرچند بسیار گران و وقت گیر است. اسکن جذب سنجی دوگانه اشعه X: این اسکن از یک اشعه X سطح پایین برای تعیین مقدار چربی بدن، عضله و استخوان شما استفاده می کند. مقاومت ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب ...
خطر شیوع بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در تابستان
واحدهای تولید، توزیع، فرآوری و عرضه خام دامی تشدید می یابد. وی خاطرنشان کرد: این طرح از روز سه شنبه 18 خرداد ماه آغاز شده و تا پایان ماه مبارک رمضان با حضور دو اکیپ سیار به صورت صبح و عصر به اجرا درمی آید. وی تاکید کرد: مردم فرآورده های دامی مورد نیاز خود را از مراکز معتبر خریداری کرده و در زمان خرید گوشت قرمز به داشتن مهر دامپزشکی و برچسب تایید روی لاشه و تاریخ تولید و انقضای محصولات بسته بندی شده حتما توجه کنند. انتهای پیام/2446/ ...
محصولات غنی شده بخوریم یا نه؟ +نظر متخصص
نمی کنند می توانند برای جبران نیازشان از آب پرتقال های غنی شده کمک بگیرند؛ به شرطی که مراقب کالری دریافتی شان باشند. به گفته دکتر وفا گروهی از کارخانجات محصولاتشان را با ریزمغذی هایی از جمله ویتامین های گروه B و سبوس غنی سازی می کنند. از آنجا که ماکارونی هم جزو غذاهای پر مصرف ما ایرانی هاست غنی سازی این ماده غذایی با سبوس و ویتامین B می تواند کمبودهای بدن ما را جبران کرده و به تکمیل رژیم غذایی مان کمک کند و حامل خوبی است. این ماکارونی ها مناسب افرادی است که می خواهند دستگاه گوارش سالم تری داشته باشند و هضم غذایشان بهتر انجام شود. ...
ماجرای ماهواره ایرانی که ایتالیا "بالا" کشید!
سطح علمی این عرصه و اصلاح نظامات آن می شود. در بعد سیاسی نیز باید گفت یک کشور مستقل هستیم که برای خودمان تصمیم می گیریم. در بعد دفاعی نیز با استفاده از ظرفیت های هوافضا می توانیم قدرت دفاعی خود را ارتقا دهیم. در مجموع در مروری بر ابعاد مختلف می توان دریافت که هیچ علتی برای عقب نشینی وجود ندارد و باید در این عرصه با قوت پیش برویم. * ما یک پایه فناوری در موشک های نظامی بالستیک داشتیم و آن ...
استفاده از گوشت یخ زده در حلیم به هیچ عنوان توصیه نمی شود
: پروتئین های حیوانی (موجود در گوشت) نسبت به گیاهی از کیفیت بالاتری برخوردار بوده و بهتر می توانند 15 تا 20 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کنند، البته به شرط آنکه از نوع مرغوب مواد غذایی استفاده شود. وی با اشاره به گوشتهای یخ زده یا آنهایی که در مدت زمان طولانی پس از باز شدن یخهایشان مورد استفاده قرار می گیرند، گفت: درصورت اجبار برای مصرف گوشتهای یخ زده باید آنها رابلافاصله بعد از ...
80هزار تن محصولات دام و طیور در استان بوشهر تولید می شود
به گزارش ایرنا، افشین قطبی روز پنجشنبه درجمع خبرنگاران افزود: از این میزان 34هزار تن گوشت مرغ است که نسبت به سال گذشته سه هزار تن افزایش دارد. وی اضافه کرد: هم اکنون 223واحد صنعتی مرغ گوشتی با ظرفیت بیش از 6.4میلیون قطعه و اشتغال هزار و 514نفر و تعداد یک واحد صنعتی مرغ تخمگذار با ظرفیت 40 هزار قطعه در استان بوشهر فعالیت دارند. قطبی گفت: همچنین پیش بینی می شود امسال هشت هزار تن گوشت ...
دبیر بورد تخصصی علوم تغذیه: چاقی سلامت ایرانی ها را تهدید می کند
...: در شبانه روز باید هریک از این چهار گروه غذایی مصرف نمائید، گروه نان وغلات (شامل برنج، نان، سیب زمینی و غیره) گروه لبنیات (شامل شیر، دوغ، ماست و غیره) ، گروه میوه وسبزیجات( شامل انواع میوه جات وسبزی و غیره) وگروه پروتئین ها (شامل گوشت قرمز، ماهی مرغ و غیره). استان 925 هزار نفری خراسان شمالی در شمالشرق کشور واقع شده که گفته می شود بیماری سرطان گوارش از میانگین کشوری بالاتر است. 6003/ 6042 ...
عفونت مثانه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان عفونت مثانه
.... آناناس و درمان عفونت مثانه آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که خواص ضد التهابی داشته که مصرف آن موجب کاهش علائم عفونت مثانه می شود. شما باید به طور منظم یک پیاله آناناس بخورید؛ همین امر مانع عفونت مثانه می شود. استفاده از آب آناناس نیز می تواند اثر مشابهی داشته باشد. شما باید از آناناس تازه استفاده نمائید در حالی که آناناس کنسرو شده حاوی مواد نگهدارنده است. ...
لاغرها این ماده غذایی را فراموش نکنند
می کند. رحمانی درباره شور یا شیرین بودن گندمک بیان کرد: گندمک های شور یا شیرین مناسب تمام گروه ها نیست چرا که گندمک شیرین کالری بالایی دارد. به علاوه اگر شور هم باشد، برای افرادی که فشار خون دارند مناسب نیست اما مصرف آن برای افراد عادی بلامانع است. این متخصص تغذیه بیان کرد: اگر گندمک را با شیر مخلوط کنید خواص دو چندانی پیدا می کند چون از یک طرف گندمک غلات کامل و از طرف دیگر ...
آیا خوردن پای مرغ مفید است؟
پیوندی آن را مورد استفاده قرار دهند. وی درباره ویتامین D و دیگر مواد معدنی مفید در پای مرغ گفت: میزان این مواد بسیار ناچیز است و برای مثال مقدار کلسیم موجود در آن تنها 8 درصد نیاز روزانه را تامین می کند که حتی یک گیاه هم این مواد غذایی را دارد و پای مرغ ماده ای با ارزش تغذیه ای محسوب نمی شود
ذخیره سازی 70 هزار تنی مرغ و گوشت در استان ها
استان ها تحویل داده شده که کیلویی حدود 5100 تومان در بازار مصرف عرضه می شود. ولی با بیان این که هم اکنون قیمت این محصولات پروتئینی در بازار مساعد بوده است، اظهار کرد: هم اکنون قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ به طور متوسط 6500 تومان گزارش شده است که قیمت منطقی به نظر می رسد. با توجه به شرایط کنونی به نظر نمی رسد که نوسان قیمتی چندانی در روزهای باقی مانده ماه رمضان به وجود بیاید T اما در صورت لزوم آمادگی عرضه گوشت مرغ و گوشت قرمز ذخیره سازی در استان ها به مقدار مورد نیاز وجود دارد. ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
نگاهی متفاوت به سود مرموز تخلفات ساختمانی
مطابق با آمار رسمی، طی سال 93 معادل 10 هزار پروانه ساختمانی در شهر تهران صادر شده است. این آمار نشان می دهد که کل ساخت وسازهای انجام شده در شهر تهران طی یک ساله 93 با لحاظ مجموع مساحت یا کل زیر بنای مسکونی، معادل 15 میلیون مترمربع بوده است. در همین بازه زمانی حدود 90 هزار واحد مسکونی جدید در شهر تهران ساخته شده است (به این معنی که برای این تعداد واحد مسکونی پروانه صادر شده است) و به ازای هرکدام از پروانه های ساختمانی یک پرونده تخلف در کمیسیون ماده 100 شهر تهران تشکیل شده است. این حجم سنگین تخلف ساختمانی(یک تخلف به ازای هر پروانه) به این معنی است که به ازای هر بنای جدیدی که در ت ...
