خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با طب سنتی شناخت مزاج1
انسان ها دارای مزاج های طبیعی مختلفی هستند. مهم آن است که هر فرد با داشتن هر یک از این مزاج ها، می تواند سال های سال سالم و شاداب زندگی کند، مشروط بر آنکه تدابیر متناسب با مزاج خود را در زندگی بداند و به کار بندد. برای این منظور در این یادداشت، خصوصیات، نوع زندگی، غذاهای مضر و مفید هر یک از مزاج ها را آورده ایم تا با استفاده از آن ها، هر فرد مزاج خود را بداند و روش صحیح زندگی خود را با آن تطبیق دهد. به امید زندگی سالم و شاداب تر برای خانواده ها. شناخت مزاج: نظام خلقت از چهار عنصر ت ...
کاهش چربی های اضافی شکم با روغن حیوانی!
جلوگیری از ابتلا به بیمار های قلبی و عروقی رایج از مصرف این روغن ها، برای حفظ سلامتی روغن هایی پیشنهاد می شود که دارای اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 است و مقدار چربی های اشباع شده در آن اندک است. وی در ادامه افزود: روغن هایی نظیر کره حیوانی اصل(گاوی –گوسفندی)، روغن دانه کنجد، روغن زیتون، روغن دانه ی انگور دارای خواص بسیار مفیدی برای بدن هستند. وی در پایان اذعان کرد: از فواید کره های حیوانی می توان به استخوان سازی، کاهش غلظت خون، سم زدایی بدن و همچنین کاهش چربی زائد شکم اشاره کرد. گفتنی است؛ با توجه به فوایدی که روغن طبیعی دارد، افرادی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند در مصرف این روغن ها محتاط باشند. ...
چگونه افطار را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنیم؟
محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید که می تواند کلسیم مورد نیاز بدن را بدون وارد کردن کالری اضافی، تامین نماید. مصرف روغن را کمتر کنید. از شیرینی های سبک استفاده کنید. از روش های پخت سالم استفاده کنید: سعی کنید غذاهای خود را به جای سرخ کردن بپزید یا گریل کنید. سبزیجات را آب پز کنید تا تردی آن از بین نرود. اینکار باعث می شود ویتامین های سبزیجات در آن باقی بماند و مزایای بسیاری برای سلامتی داشته باشد ...
آسمان ریسمان بافتن - برادر - ایرانی برای تبلیغ برنج هندی!
...: سیر تحول نمایش تبلیغات بازرگانی در ایران حالا دارد به سمت و سویی می رود که بازیگران سریال ها هم باید نطق و دیالوگ هایی را برای تبلیغ اجناس حفظ کنند و آن را در برخی صحنه ها بخوانند. نمونه اش سریال برادر است که برنجی خارجی را تبلیغ می کند. سال ها پیش انتقاد از تبلیغات رسانه ملی محدود به پخش طولانی و ممتد تبلیغات میان برنامه ای بود. بعد از آن تبلیغات بازرگانی کم کم به داخل برنامه ها ...
خدیجه سلام الله علیها؛ مادر امامت
خویش را از دست دادم و باکمال جرئت گفتم: وی پیرزنی بیش نبود و خدا بهتر از او را نصیب شما کرده است! گفتار من چنان رسول خدا صلی الله علیه و آله را متأثر ساخت که آثار خشم و غضب در چهره او ظاهر شد. رو به من کرد و فرمود: ابداً چنین نیست... هرگز همسری بهتر از آن نصیب من نشده است. او هنگامی به من ایمان آورد که همه مردم در کفر و شرک به سر می بردند؛ او ثروت خود را در سخت ترین لحظات در اختیار من گذاشت؛ خدا ...
جهادکشاورزی آمیزه ای برای جهاد در عرصه کشاورزی، آیا نتایج حاصل شد؟!
، سم سلامت و شالی کاری مازندران این کارشناس کشاورزی ادامه داد: مصرف بی رویه سموم و کودهای شیمیایی با علم به اینکه استان مازندران رتبه نخست سرطان را در کشور دارد، علاوه بر آسیب های زیست محیطی، سبب برهم خوردن تعادل آلولوژیک، آلودگی منابع آبی، تخریب اکوسیستم طبیعی و ورود آلاینده های خطرناکی همچون نیترات ها و فسفات ها به محیط شده که این خود از خطرات بالقوه استان است. وی اضافه کرد ...
باید صادرات را در عرصه کشاورزی اساس کار قرار دهیم/ تولید محصولات سالم نیاز اصلی کشور است
اند ولی به دلیل عدم سلامت محصول اعتماد خود را نسبت به بازار ما از دست داده است. وی در ادامه بیان داشت: متاسفانه عوض اهتمام به افزایش کیفی فرهنگ غلطی در کشاورزان جا افتاده و آن هم افزایش کمی محصولات کشاورزی است و این امر موجب گردیده تا کشاورزان به مصرف کود و سم بیش از اندازه روی بیاورند و نهایتا به تولید محصول ناسالم با میزان زیاد منجر شود لذا برای تحقق تولید محصول سالم می بایست جایگاه ...
تولید 10 میلیون تن گندم طی سال جاری در کشور
زندگی می کنیم که مشکل کمبود آب وجود دارد که باید با استفاده بهینه از منابع آبی و آموزشهای لازم در استفاده از آب موجود به پایداری تولید برسیم و در همین راستا اجرای 30 هزار هکتار سیستمهای آبیاری تحت فشار و طرح همیاران آب در استان، از راهکارهای مفید و مثمر ثمر در زمینه صرفه جویی در مصرف آب بوده است که در دو سال گذشته به خوبی اجرا و رتبه اول کشوری را به خود اختصاص داده است. رئیس سازمان جهاد ...
بیوتروریسم یا ترور خاموش چیست؟
گیرشناسی عوامل مورد استفاده در جنگ بیولوژیک می باشند. طبق نظر کارشناسان سازمان بهداشت جهانی ( W.H.O) در حال حاضر 17 کشور جهان قابلیت تولید چنین موادی را دارند. تولید مواد بیولوژیک بالنسبه ارزان بوده، به طوری که به عنوان بمب اتمی فقرا The Poor Man,s Atom Bomb یا PMAB نامیده شده است. تولید، استفاده و انتشار یک سلاح بیولوژیکی بسیار ارزان تر از بمب اتم بوده و کم تر احساسات جهانیان را برمی انگیزد. و ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
، آبمیوه های شیرین صنعتی، نوشابه، نان های سفید و بدون سبوس. 2- افزایش مصرف میوه، و سبزیجاتی مثل هویج، فلفل، کاهو، کلم، اسفناج و... توصیه های تغذیه ای 1- مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی، و سیب زمینی را نسبت به گذشته کاهش دهید. سعی کنید از غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید. 2- از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، و حبوبات ...
رمضان در استان گنجینه فرهنگ اقوام
این تنوع قومیتی موجب شده تا مراسم و آیین های فراوانی در این خطه بویژه در ماه مبارک رمضان برگزار شود. از مهم ترین این آیین ها، جنب و جوش مردم برای نظافت و پاکیزگی خود، خانه، مساجد و محله شان همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان است. معمولا مردم پس از اتمام نظافت منازل و مساجد به نظافت خود می پرداختند و نکته جالب در این مورد این که در گذشته نه چندان دور در شش یا هفت حمام موجود در بجنورد قدیم جای سوزن ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
آنزیم های سم زدایی کننده در کبد را افزایش می دهد. ب. مضرها: - از مصرف چربی های ترانس بپرهیزید: نتایج پژوهش ها نشان می دهد مصرف چربی های ترانس حتی اگر غذاهای پرکالری نخورید باز هم باعث تجمع چربی ها در ناحیه ی شکم می شود. چربی های ترانس که از هیدروژنه کردن چربی های گیاهی به وجود می آیند در تمام محصولات صنعتی حاوی روغن های نباتی هیدروژنه وجود دارند. در هنگام خرید مواد غذایی به ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
خوبی هستند، که به بدن برای بدست آوردن امگا 3 مورد نیازش کمک می کنند. این اسید چرب های سالم برای سلول های بدن مصالح به حساب می آیند. وقتی به پوست اجازه می دهید سلول های جدید بسازد، ظاهرش نیز جوانتر و زیباتر می شود. در یک آزمایش کوچک به افرادی که از آکنه مزمن تا متوسط رنج می بردند روغن ماهی داده شد، محققان پس از مدتی بهبودی چشم گیری در آنها مشاهده کردند، شاید دلیلش تاثیر روغن ماهی روی التهاب باشد ...
سرعت، امنیت، ظرافت؛ مسئله این است!
کاربران خواهد بود. در پرونده ویژه این شماره که در لابراتوار اختصاصی ماهنامه شبکه تهیه شده است، به بررسی ساختار، جایگاه و تکنولوژی های مورد استفاده در درایوهای حالت جامد خواهیم پرداخت و علاوه بر معرفی مدل های اقتصادی بازارهای جهانی و داخلی، به نکاتی که نیاز است تا در انتخاب SSD به آن ها توجه شود، اشاره خواهیم کرد. پیشاپیش از همکاری صادقانه مجموعه های داده پرداز رایانه متین ، آونگ و سازگار ارقام سپاسگزاریم. ============================== شاید به این مقالات هم علاقمند باشید: ...
قطره های معجزه گر
نیازمند هستند اهدا کنند، دارید؟ اهدای خون در ایران به صورت صد در صد داوطلبانه انجام می شود و داوطلبان اهدای خون متفاوت هستند. 3 سال قبل هم سازمان بهداشت جهانی شعاری با عنوان اهداکنندگان خون متفاوت هستند را انتخاب و درواقع این بحث را مطرح کرد که همه افراد و اقشار مختلف جوامع به سمت این حرکت داوطلبانه نمی پیوندند. در بهترین و آرمانی ترین شرایط نیز بیش از 5 درصد از مردم یک جامعه را می توان به این ...
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
داری در آن فرصتی برای ناگفته های زندگی با معبود، تجدید روح و روان و بالا بردن عیار جسم و جان است تا جانانه خود را آماده سفر آخرت کنی. تغذیه و نوع مصرف مواد غذایی در بهار رمضان همچون عبادت در آن ارزشمند و مهم است، چراکه برای فرصت خلوت با مخلوق باید جسم و تن سالم باشد. در ماه میهمانی خدا، لحظه های به یاد ماندنی افطار و سحر شیرینی و حلاوت این ماه را همچون دری گرانبها دوچندان می ...
روغن هایی که سلامت ایرانیان را سرخ می کنند
کشور می گوید: درصدی از روغن های سرخ کردنی را روغن پالم تشکیل می دهد و علت استفاده از این روغن نیز مقاومت زیاد آن در حرارت های بالا به دلیل داشتن مواد اشباع در آن است. روغن های مختلف برحسب مقاومت خود نسبت به حرارت در دماهای متفاوتی تجزیه می شوند و دود می کنند که از این مرحله به بعد می توانند سرطانزا باشند. کاربرد اصلی روغن پالم در صنایع صابون سازی و آرایشی است که در سرطان زا بودن ...
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید. ...
محصولات پر آب بر مورد حمایت جهاد کشاورزی نیست
مراکز جهادکشاورزی در شهرستان ها می توانند به مراکز خرید مراجعه کرده و محصول را به قیمت 12 هزار و 700 ریال تحویل دهند. وی ادامه داد: خرید جو در بورس کالا صورت می گیرد و کشاورز باید قبل از تحویل محصول به جهادکشاورزی مراجعه و فرمی تهیه کند. پرورش تصریح کرد: تولید محصول سالم از دغدغه های اصلی سازمان است که در این راستا کاهش کود و سم در دستور کار است البته میانگین مصرف کود ما نسبت به کشور عدد ...
نقش زمان در تطور - فقه -
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسنده: محمّد جواد حجّتی در این مقاله، سخن را از اینجا آغاز می کنیم که: اگر بنا باشد، برای بیان حکم الهی در مورد هر پدیده ی جدیدی، به پناه عنوان احکام ثانویه برویم، دیگر نمی توانیم از جامعیت و جهان شمولی احکام فقهی- و در نهایت از جهان شمولی و جامعیت اسلام- سخن بگوییم. چون در این صورت احکام اولیه را فاقد جامعیت و ...
زعفران اصفهان را اسپانیا صادر می کند
این روزنامه در گزارشی با عنوان ' رشد 5/9 درصدی میزان زعفران برداشتی در استان، زعفران اصفهان را اسپانیا صادر می کند! نوشت: زعفران از زمین های تحت کشت استان حدود 5/9 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته و آخرین آمارها از میزان کشت زعفران در کل کشور گویای این است که از 84 هزار و 700هکتار زمین زیر کشت زعفران، 311 تن زعفران برداشت شده است. ادامه این مطلب حاکیست: تعداد بهره برداران زعفران در استان ...
چند پرسش و پاسخ درباره سوسیس و کالباس
؟ دکتر آراسب دباغ مقدم ، متخصص علوم و صنایع غذایی وعضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی به سلامت آنلاین می گوید : سوسیس و کالباس از نظر فرمولاسیون تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند و آنچه که موجب تفاوت هایی در این دو فرآورده شده ، درصد مواد تشکیل دهنده ، نوع ادویه های مختلف و قطر این دو محصول با یکدیگر است و احتمال تقلب و استفاده نا به جا و غیر قانونی از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس مرغ از سوی ...
همه چیز درباره تخم مرغ/ هفت باور غلط درباره تخم مرغ
آب پز مصرف کرد و هیچگاه تخم مرغ خام نباید خورده شود ، زیرا که در حالت خام عامل های ضدتغذیه ای مانند Avidin ، Ovoinhibitor و غیره در آن حضور دارند که فراهم بودن زیستیِ Biotin و آنزیم های protiolytic را تحت تاثیر سوء قرار می دهند. از سویی دیگر، آب پز کردن، سرخ کردن و املت کردن تخم مرغ ها می تواند منجر به کاهش بخشی از مواد مغذی آن همچون ویتامین های گروه ب کمپلکس و فراهم بودن زیستی پروتئین هایی معین ...
رژیم گیاه خواری 21 روزه
...، باید آنقدری شما را سیر کند که دیگر پس از آن احساس نیاز به خوردن چیزی نکنید. دال، یک خورش هندی که از عدس و ادویه جات درست شده و بهمراه برنج خورده می شود، به بدنتان کلی پروتئین، فیبر و مواد مغذی دیگر خواهد رساند. روش دیگر این است که تمپه، توفو یا سبزیجات دیگر مورد علاقه تان را به سیخ بکشید و گریل کنید. سبزیجات سرخ کرده را بهمراه سیب زمینی شیرین پخته و گل کلم سرو کنید، یا اینکه بهمراه برنج قهوه ای یا کینو آ میل کنید. تخم مرغ، کباب و فریتاتای سبزیجات نیز شام های دیگری هستند که می توانید به سادگی یک سوپ حبوبات آن ها را آماده کنید. منبع: مجله سلامت ...
کشک زرد سیستان و نحوه تهیه آن
پس از ورز دادن، به صورت گرانوله در می آورند و به مرور زمان بعد از خشک شدن و پودر شدن به عنوان یک غذای آماده مورد استفاده قرار می دهند. این کشک، فرآورده تخمیریِ ماستی غلاته است که طی قرون و اعصار گذشته فرمول تهیه آن شکل گرفته که به صورت سوپ غلیظ که از قابلیت هضم بالایی برخوردار است، مصرف می شود. به گفته وی برای مصرف و طبخ این کشک، مقداری از آن را با روغن و پیاز سرخ و سپس آب را به آن اضافه می کنند ...
مدیرعامل بانک رفاه: پرینت حسابم بود، نه فیش حقوق!/ دستکاری شاخص توسط سازمان بورس برای جلوگیری از فرار ...
یارانه ها حذف کند و در این رابطه البته ملاحظات سیاسی را هم در نظر می گیرد... درست است که این طرح توسط مجلس گذشته تصویب شده است، اما آنچه که در نظر مردم می آید اجرای طرح است و از آنجایی که دولت را به عنوان مجری می شناسند، در نتیجه عواقب اجرای آن متوجه دولت می شود. مثل تمامی موارد مشابه، دولت به لحاظ قانونی باید این طرح را اجرا کند اما از این نظر که اجرای این طرح چه عواقب سیاسی و اجتماعی را ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
تغذیه و موسس Inspired Wellness Solutions می گوید: تحقیق در مورد مصرف کربوهیدرات ها اغلب به غلط تفسیر می شود. بله، درست است که مصرف بیش از حد کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید یا برنج سفید می تواند به افزایش وزن یا افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی منجر شود، اما هیچ تحقیقی وجود ندارد که نشان دهد کربوهیدرات های سالم مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات یا حبوبات هم می تواند تاثیر منفی بر سلامت یا وزن ...
عربستان حامی بزرگ مالی سازمان مجاهدین
وسطایی و فرهنگ دیکتاتوری و فرقه برای مناسبات درونی سازمان مجاهدین به واقع کم است و هیچ زمان من و همه دوستان جدا شده نمی توانیم ظلم و ستمی که در طی این سالیان برما رفت را بیان کرده و بخوبی تشریح کنیم. شاید کلمه نظام برده داری نزدیکتر به واقعیت باشد تا حتی بیان ساختار فرقه ای. زیرا شاید نظام برده داری ملموس تر برای مردم باشد. همه اعضای سازمان هنگامی که وارد قلعه اشرف شدیم و درب ها به روی ما ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت آخر : مواجه با خطرات مصنوعی
، در حالی که گیاهان با سطح ناهموار فقط حدود 50 % آلودگی از بین می رود . گیاهان با سطح ناهموار ( مانند کاهو ) را فقط به عنوان آخرین ذخیرة غذایی مورد استفاده قرار دهید ، زیرا شما نمی توانید به طور مؤثری با پوست کندن یا شستشو آنها را رفع آلودگی کنید . سایر غذاها که به سختی به وسیله شستشو با آب رفع آلودگی می شوند شامل میوه های خشک شده ( انجیر ، آلو خشک ، هلو ، زردالو و گلابی ) و دانه های سویا می ...
سقوط واردات روغن پالم هند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بلومبرگ ، بر اساس اعلام اتحادیه استخراج کنندگان حل کننده هند، واردات روغن پالم هند در ماه می از 907 هزار و 347 تن در سال گذشته به 657 هزار و 454 تن رسیده است. این میزان کمتر از برآورد 700 هزار تنی بلومبرگ بوده است. مجموع خرید روغن های گیاهی که شامل آنهایی که مصرف صنعتی نیز دارند می شود با افتی 25 درصدی به 1.02 میلیون تن رسیده است. در میان کاهش ذخایر روغن ...
