خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
یا چای کم رنگ همراه دوعدد خرما، چند برش نان همراه مقدار کمی پنیر و گردو، حلوا، حلیم، شله زرد، سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد برای وعده اول است. البته با توجه به تقارن ماه رمضان با فصل تابستان بهتر است به جای حلوا، حلیم و شله زرد از میوه ها و مواد فیبری استفاده شود. در وعده شام هم باید از تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان ...
اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب
...، مرغ پخته با آب آن، شیر، ماست، پنیر، تخم مرغ پخته، سبزیجات پخته، میوه و آب میوه تازه وغلات لازم است. • مصرف مایعات فراوان 6-8 لیوان روزانه مخصوصا وقتی ازفیبرها استفاده میکنید شیر، چای، قهوه، سوپ و بستنی خوب است در صورت داشتن بی خوابی از دادن چای و قهوه قبل از خواب خودداری کنید و مصرف یک لیوان شیر ولرم خوب است. • سالمندان از نوشیدن آب بعد از ساعت 8 شب خوداری کنید. ...
دستور یک رژیم برای خانمهای کارمند
سرویس خواندنی های عصر اهواز : در این رژیم سه نوع صورت غذا وجود دارد که بعد از تمام شدن هر دوره دوباره از اول شروع کنید. برنامه اول: صبحانه: یک فنجان آب میوه + یک تخم مرغ + یک قطعه نان تست + چای یا قهوه نهار: ساندویچ مرغ یا گوشت + سالاد + قهوه یا چای شام: ماهی 100 گرم + دو نوع سبزی + 5 قاشق برنج + چای برنامه دوم: صبحانه: نصف یک سیب + 30 گرم پنیر و نان ...
افتتاح 38 طرح کشاورزی در استان مرکزی
27 هزار تن به 38 هزار تن، گوشت قرمز از 52 هزار و 900 تن به 53 هزار و 400 تن و مرغ از 54 هزار تن به 56 هزار و 600 تن در سال جاری افزایش یابد. وی توسعه آبزی پروری از 2157 تن به 2450 تن، افزایش محیط های کنترل شده گلخانه ای به منظور افزایش صادرات و صرفه جویی در مصرف آب از 540 هکتار در سال گذشته به 560 هکتار در سال جاری، اصلاح گلخانه ها به مساحت 10 هکتار، افزایش 184 هزار تنی فرآوری مواد خام و ...
دکتر محمد تقی رخشانی ،نتایج انتخابات مجلس شورای اسلامی در سیستان و بلوچستان پیام خوبی برای نماینده های ...
بیمه کردن این فعالان است. شاید تمام بیمه شدگان ما در این بخش کمتر از 500 نفر باشد درحالی که 20 هزار نفر سوزن دوز داریم. این معنایش این است که نتوانستیم در این بخش کمک کنیم. در بخش دام مشکلات زیادی داریم، این حرف هایی نیست که بنده بگویم، حرف هایی است که فرمانداران می گویند. س-در همین بخش دام قرار بود یک سهمی از گوشت قرمز کشور از استان ما تأمین شود، ظاهراً اتفاقات خوبی نیفتاده است. ج-نکته ...
در سی و هفتمین روز اعتصاب - گفتگوی مهم و تفصیلی ابنا با معاون مجلس وحدت مسلمین درباره ریشه های بحرا
مقیم بود و پس از اینکه در رستورانی ناهار یا شام خورد، وقتی بیرون آمد ایشان را در آن جا به شهادت رساندند. نکته قابل توجه اینکه قبلاً در طول تاریخ فقط تکفیری ها ما را می زدند، ارتش ما را نمی زد. اما در این مرحله چه شد؟ به سبب نفوذ تکفیری ها در داخل ارتش پاکستان، از این مجموعه بر علیه ما استفاده کردند وبین ارتش ومردم پاکستان فاصله انداختند. از نفوذی که در ارتش دارند سوء استفاده کردند و مردم را در ...
افتتاح 38 طرح کشاورزی در استان مرکزی
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان مرکزی اعلام کرد: 544 خانوار در 31 روستای استان از خدمات این طرح ها بهره مند می شوند و با بهره برداری از این طرح ها 837 شغل مستقیم و غیرمستقیم در بخش های مختلف کشاورزی و دامداری ایجاد می شود. بابایی اجرای سیستم های آبیاری نوین و لوله گذاری در اراضی کشاورزی را اولویت نخست جهاد کشاورزی استان مرکزی دانست و گفت: 19 عنوان این طرح ها در زمینه تجهیز اراضی کشاورزی و باغی به سیستم آبیاری نوین و لوله گذاری این اراضی برای جلوگیری از هدررفت آب در این استان اج ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
و کدو تنبل به وفور وجود دارد. ورزش نیز باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود مصرف متعادل در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت توجه به شش اصل ضروری است که یکی از آنها خوردنی ها و نوشیدنی ها است. بنابر دیدگاه طب سنتی به علت تفاوت مزاج افراد و تفاوت در گرمی و سردی غذاها و نیز ماهیت هر بیماری و علت اختلال ...
قبل از یوگا چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
آنها در دستگاه گوارش به زمان زیادی نیاز دارد. در نتیجه شما در کلاس یوگا، به احتمال زیاد احساس سنگینی و تنبلی خواهید کرد. بجای گوشت، از چند عدد کراکر برنج یا سیب استفاده کنید. سس ها، دیپ ها و چاشنی های چرب در مواد غذایی به ظاهر سالمی مانند سس سالاد، هوموس یا سایر دیپ ها، مقدار زیادی روغن های پنهان و چربی وجود دارد. این مواد غذایی در عین حال که خوشمزه هستند، اما بصورت هضم نشده در ...
دستور ویژه برای تنظیم بازار تخم مرغ
تا در رابطه با صادرات، قیمت گذاری و واردات تخم مرغ تصمیمات مهمی اتخاذ شود. معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت افزود: بر این اساس، قرار است با تصمیم دولت تعرفه واردات تخم مرغ نصف شود تا بخش خصوصی و کارخانجاتی که مصرف کننده این کالا هستند بتوانند نیاز خود را از خارج کشور تامین کرده و تقاضای عمده خود را از بازار خارج کند. وی تصریح کرد: همچنین در حوزه تولید نیز مصوب شود تا مرغ داری ...
چالش های اقتصاد استان از نگاه مدیران
به گزارش تابناک قم، همچنین در این جلسه سید مصطفی منزوی معاون برنامه ریزی و امور اقتصادی سازمان جهاد کشاورزی استان قم از خرید تضمینی محصولات کشاورزی خبر داد. وی اظهار کرد: در آغاز فصل برداشت محصولات کشاورزی تاکنون 13 هزار تن جو، 13 هزار تن گندم و هزار و 800 تن کلزا خریداری شده است. وی افزود: تاکنون 80 میلیارد تومان بابت خرید تضمینی گندم و 95 میلیارد تومان برای خرید کلزا پرداخت شده و ...
توزیع نان صلواتی بین مددجویان تحت پوشش مؤسسه خیریه ثامن الحجج (ع)
به گزارش خبرگزاری خیرین به نقل ا ز ندای گناباد، محمدحسین فیاضی با بیان اینکه روزانه در ایام ماه مبارک رمضان تعداد 100 نان در این مؤسسه توزیع می شود ، اظهار کرد: این نان ها از نوع نان محلی تفتون و سنگک می باشد که وزن آنها برابر 750 گرم می باشد. مدیرعامل مؤسسه خیریه ثامن الحجج (ع) گناباد اضافه کرد: همچنین بیش از یک هزار و 500 بسته ماکارونی 750 گرمی و بیش از یک تن آرد از محل کفاره روزه خریداری ...
افطاری اقتصادی با آقا
اکنون در برنامه های دستگاه های اجرایی کمتر به این مساله توجه می شود. در واقع بسیاری از دستگاه های دولتی و غیر دولتی برنامه های اقتصاد مقاومتی را با پیش فرض فرهنگ اقتصادی مادی و غیرالهی تنظیم می کنند، در حالیکه یکی از ارکان اقتصاد مقاومتی فرهنگ اقتصادی اسلامی است که یکی از مولفه های اساسی آن جهاد اقتصادی است. برخی مسئولین محترم اصولا فرهنگ اقتصادی اسلامی را قابل برنامه ریزی و پیگیری نمی دانند و همین ...
فرماندار: شهرستان اهر در دولت تدبیر و امید در مسیر توسعه قرار گرفت
دستور کار قرار دارد. عابدی با اشاره به احداث بوستان ولایت در شهر اهر به همت شهرداری تهران ، گفت: درصدد راه اندازی نمایشگاه دایمی صنایع دستی در این بوستان شهری هستیم . فرماندار اهر با اشاره به کاهش تورم و تثبیت قیمت کالا در سالجاری به تدبیر دولت امید، اقدامات صورت گرفته برای تنظیم قیمت کالاهای اساسی همچون گوشت مرغ را در ماه مبارک رمضان قابل توجه ارزیابی و خاطرنشان کرد : هر ساله در ماه ...
در 14 روز 4.5 کیلو لاغر شوید
یا طالبی یک فنجان هندوانه یک عدد سیب یا موز یا پرتقال یک فنجان گیلاس یا توت سیاه یا توت فرنگی یا تمشک در این رژیم به اندازه کافی آب یا قهوه یا چای بنوشید ولی نباید تخم مرغ یا گوشت یا هر غذای دیگری که در لیست نیست مصرف کنید. راهنمایی: تا جای ممکن سبزیجات را خام مصرف نمایید تا ویتامینها و مواد معدنی آنها حفظ شود و گر می خواهید آن را بپزید اول آب را بججوشانید، کمی نمک ...
دستور رژیم های کم کربوهیدرات
توانید در ده روز 5/2 الی 5 کیلو وزن خود را پایین بیاورید. صبحانه: آب یک یا نصف گریپ فروت یا آب 3 عدد لیموترش که اگر نمی توانید خالص بخورید به همراه آب باشد + یک تخم مرغ + یک قطعه گوشت کباب شده یا آب پز + یک فنجان چای یا قهوه. نهار: یک گریپ فروت یا یک لیوان کوچک آب آن یا 3 عدد لیموترش + هر مقدار گوشت + سالاد به هر مقدار + یک فنجان چای یا قهوه. شام: تکرار نهار است و در شام می ...
اعتبار80میلیاردریالی ساخت کشتارگاه آبدانان
قطعه مرغ گوشتی را ذبح، بسته بندی و روانه بازار مصرف کند. وی تاکید کرد: در صورت رفع مشکل مرغداری های منطقه، سالانه پنج هزار تن گوشت سفید در این شهرستان تولید و روانه بازار مصرف در استان ایلام و سایر استان های همجوار می شود.
اولین کارخانه قند خاورمیانه تعطیل شد
کرده است 25 هزار تن از تولیدات مان را تا یکسال در انبار نگهداری کنیم رضایی افزود: انبار کارخانه حدود 25 هزار تن گنجایش دارد اما اجازه تخلیه محصولات را نمی دهند تا مواد اولیه واردکنیم و از سوی دیگر برای تامین انبار جدید بامشکل مالی مواجه هستیم . وی گفت: برای اجاره کردن انبار باید بابت هر تن محصول 8500 تومان کرایه بدهیم که اگر این کاررا انجام بدهیم باید تمام حقوق ودستمزد کارگران صرف پرداخت ...
خرید تضمینی بیش از ??? هزار تن محصول کشاورزی خراسان رضوی
مشهد سالاری- مجتبی مزروعی اظهار کرد: خوشبختانه در سال جاری نه تنها مشکل کمبود تولید نداریم بلکه با افزایش تولید بیش از حد نیاز مصرف مواجه هستیم. وی ادامه داد: با توجه به افزایش تولید بیش از نیاز در محصولات مختلف کشاورزی، به دنبال بازار هدف برای عرضه محصولات استان هستیم. رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی به اهمیت بازرگانی مدرن اشاره کرد و گفت: توجه به بخش بازرگانی و صادرات محصول برای تولید ...
بازرسی ویژه از عرضه کنندگان مواد غذایی در ماه مبارک رمضان
جلوگیری از افزایش قیمت اقلام مصرفی خانوار، در قالب طرح تنظیم بازار و همچنین بررسی وضعیت بهداشتی مراکز تهیه و توزیع و فروش مواد غذایی صورت می گیرد. این مقام مسؤول با اشاره به اقدامات صورت گرفته در راستای تنظیم بازار اضافه کرد: در این رابطه اقدام به معرفی مباشر به جهاد کشاورزی برای جذب و توزیع اقلام مصرفی خانوار شامل برنج، شکر، مرغ منجمد و گوشت قرمز کرده ایم. همتی بابیان این که ...
یکی از علل تثبیت وضعیت دریاچه ارومیه
با کاهش 40 درصدی مصرف آب با 60 درصد باقیمانده به تولیدات بیشتر برسیم. تجریشی به عمده فعالیتها در سال دوم نیز پرداخت و تصریح کرد: در سال دوم با شروع اقدامات سازه ای اتصال سیمین رود به زرینه رود، لایروبی رودخانه ها و مدیریت بهتر آب انجام شد. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر مطالعه ای در سطح مزرعه و معیشت مردم با تامین مالی توسط کشور ژاپن شروع شده است، اظهار کرد: سعی داریم طی ...
بهره برداری از 7 طرح تولیدی و اقتصادی کشاورزی در میاندوآب/ تولید 920 هزار تن انواع محصولات کشاورزی در ...
برنامه ریزی و اقدامات خوبی برای بالابردن راندمان کشاورزی در منطقه انجام گرفته است، گفت: در این راستا همزمان با هفته جهاد کشاورزی بهره برداری از پروژه پایلوت آبیاری قطره ای زیرسطحی در میاندوآب در زمینی به مساحت 21 هزار و 600 مترمربع و با اعتباری بالغ بر یک میلیارد و 550 میلیون ریال به بهره برداری رسیده است. وی با بیان اینکه این طرح برای نخستین بار در میاندوآب اجرا می شود، گفت: با اجرای ...
مهار تورم یکی از مهم ترین دستاوردهای دولت تدبیر و امید است
احمدی با اشاره به توفیقات در حوزه کشاورزی بیان داشت: در حوزه ذخیره سازی و نیاز مردم به نسبت سال 1392 و قبل از آن، ذخیره سازی در کشور 3 برابر شده است که تولیدات کشاورزی ما از 99 میلیون تن به 112 میلیون تن رسیده است. وی تصریح نمود: با توجه به نوسانات بازار و کاهش بی سابقه قیمت نفت، درآمدهای دولت در این سه سال به شدت کاهش یافت اما با تدابیر دولت یازدهم از سال 94 صادرات غیرنفتی بر صادرات نفتی ...
رفع مشکلات باغداران با راه اندازی سردخانه 5 هزار تنی در یاسوج
معاون سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد مطرح کرد به گزارش عصر دنا علی رضا رستگار امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در یاسوج با اشاره به تلاش های جهاد کشاورزی استان کهگیلویه و بویراحمد برای کمک به عملیاتی شدن اقتصاد مقاومتی اظهار کرد: برنامه ریزی برای اجرایی و عملیاتی کردن این فرمان را در جهاد کشاورزی استان در دستور کار قرار داده ایم تا در عمل بتوانیم این فرمان را اجرایی کنیم. ...
راهکارهای تحقق اقتصاد مقاومتی/ بنگاه های کوچک و تعاونی ها در اولویت باشند
... کلانتری با بیان اینکه برای رشد تولید باید بازار ایجادشود بیان کرد: راهکار اصلی آن دامن زدن به صادرات وحضور در بازارهای جهانی به ویژه کشورهای پیرامون وهمسایه با استفاده از همه روش های اثربخش است. در داخل هم به برندسازی،بازاریابی وصنعت بسته بندی می توان توجه کرد.رشد بخش خدمات به ویژه باتوسعه صنعت گردشگری یکی از بهترین وسریعترین راه های تحرک اقتصادی وایجاداشتغال است.باتوجه به قابلیت های ...
کار خود را با 5 شترمرغ شروع کردم/ کشور ما امروز به کارآفرینی نیاز دارد
جهت سلامتی جامعه بسیار ارزشمند است. وی افزود: در بعد اقتصادی می توان گفت که تنها حیوانی است که چند منظوره بوده و از تمام قسمتهای بدنش استفاده بهینه می شود از جمله گوشت، تخم مرغ، جوجه، پر و همچنین ما هم اکنون سرمه، صابون و روغن شترمرغ را نیز فراوری می کنیم که روغن آن خواص بهداشتی و درمانی بسیاری دارد. این کارآفرین با اشاره به بعد سلامتی شترمرغ، گفت: سطح کلسترول گوشت این حیوان از ...
توزیع 500 قطعه جوجه محلی بین سهام داران صندوق حمایت از توسعه فعالیتهای بخش کشاورزی زنان زابل
صندوق های زنان در زمینه پرورش طیور بومی، حفظ نژاد بومی و توسعه اشتغالات خانگی در منطقه اجرا می شود و در فواصل دو ماهه کار توزیع جوجه یکروزه رایگان به اعضای تحت پوشش صندوق شهرستانی زنان ادامه خواهد داشت. مدیرعامل صندوق حمایت از توسعه فعالیتهای بخش کشاورزی زنان روستایی شهرستان زابل گفت: مرغ خزک، مرغ بومی منطقه سیستان می باشد، و با توجه کوچک بودن پاه های این نژاد آن را به خزندگان شباهت داده ...
7 نکته مهم برای تنظیم سوخت و ساز بدن
بدون چربی و یا پروتئین های گیاهی مثل حبوبات و سویا جایگزین کنید. از منابع ناب و سالم پروتئین می تواند به گوشت مرغ و ماهی، مغزها، حبوبات، سفیده تخم مرغ، و نیز لبنیات کم چرب اشاره کرد. نوشیدن چای سبز: چای سبز منبع غنی از کافئین و کاتچین ها در رژیم غذایی است. ترکیباتی که خیلی وقت ها میزان سوخت و ساز را دو برابر افزایش می دهند. تحقیقات نشان داده که نوشیدن 2 تا 4 فنجان چای سبز یا قهوه می تواند مصرف کالری را در طی ورزش شدید و متوسط 17 درصد افزایش دهد. منبع: self ...
دولت در مسائل اقتصادی اولویت بندی ندارد/ رکود و بیکاری نگران کننده شده است
، تبدیل تجهیزات فرسوده صنایع، توجه کامل به بخش کشاورزی و تمرکز و سرمایه گذاری برای تولید و صادرات فرآوردهای نفتی به جای خام فروشی و دادن مشوقهای قانونی جهت رفتن سپردهای مردم در بانکها به سمت شتاب یافتن روند اقتصاد مقاومتی، بود. به منظور بررسی این موارد و میزان موفقیت دولت در پرداختن به این فرازهای مهم با امیررضا واعظی آشتیانی، معاون اسبق وزیر صنعت و مدیرعامل اسبق سازمان صنایع کوچک و شهرکهای ...
بهره برداری از یک واحد مرغداری گوشتی در گتوند
اینکه در این شهرستان 25مرغداری گوشتی فعال تمام خودکار و مکانیزه وجود دارد گفت : از این تعداد 15 مرغداری خودکار و 10مرغداری دیگر به صورت نیمه خودکار می باشد و سالانه هفت هزار تن مرغ زنده تولید می کنند. شهرستان 74هزار نفری گتوند در شمال استان خوزستان واقع شده و یکی از قطب های کشاورزی و دامی خوزستان به شمارمی رود ...
