خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با فواید حیرت انگیز خربزه
پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می دهد. 6- کم کردن وزن خربزه ها مانند بیشتر میوه ها برای کم کردن وزن ایده آل هستند. این میوه ها حاوی کمی سدیم و کالری هستند و چربی و کلسترول ندارند. محتویات آب آن، شما را مدتی طولانی تر سیر نگه می دارد و همچنین قند موجود در آن، اشتیاق شما را به خوردن شکر و شیرینی کم می کند. 7- سلامت پوست یکی از حیرت آورترین فایده ...
8 خاصیت برنج
بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. *کاهش دهنده کلسترول: برنج حاوی چربی های مضر نیست و در کنترل کردن وزن مؤثر است. * از بدن در برابر سرطان محافظت می کند:برنج قهوه ای سرشار از فیبرهای غیرقابل حل است و به عنوان محافظ بدن عمل می کند و مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. * حفظ سلامت پوست: از دیدگاه طب هندی، برنج یکی از مهم ترین مواد برای حفظ سلامت پوست به حساب می آید. ...
کدام نان ارزش غذایی بالاتری دارد؟
ساده ای نیست. اما اگر قرار باشد بین نان های صنعتی و سنتی یکی را انتخاب کنیم، پزشکان و متخصصان تغذیه طرف نان های صنعتی را می گیرند چون در پخت آنها معمولا زمان تخمیر به اندازه کافی است و استفاده از سبوس و آرد باکیفیت و بهبوددهنده های نان باعث می شود تردتر، خوش طعم تر و سالم تر باشند. همه قسمت های این نان ها حتی خمیرشان قابل استفاده است، بنابراین نان های حجیم هیچ دورریزی ندارند. البته نان های سنتی را ...
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید!!!
اشعه قوی خورشید محافظت کنید. در طول روز از ضد آفتابی استفاده کنید که حداقل SPF 30 است، و اگر در خارج از منزل بیش از سه ساعت حضور دارید، آن را تجدید کنید. این ضد آفتاب محافظت کامل بدون گرفتگی منافذ پوست را ارائه می دهد. خوردن غذاهایی که باعث درخشش پوست شما می شوند اگر پوست درخشنده سالمی می خواهید حتی زمانی که روزه هستید، مصرف آنتی اکسیدان خود را در طول افطار و سحر افزایش دهید ...
این میوه تابستانی هم لاغرتان می کند هم زیبا!!!
وعده را تا 15 درصد کاهش دهد. انبه سرشار از مواد مغذی هستند انبه سرشار از 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است، به همین دلیل از میوه های مفید برای سلامت نیز به حساب می آید. تنها یک فنجان از این میوه می تواند 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را ...
30 خرداد سایه روشن های زولبیا بامیه (1)
مگر با مصرف مواد غذایی سالم در هنگام افطار و سحری. مصرف بی رویه زولبیا و بامیه که در این ماه مبارک مرسوم می باشد، از جمله مواردی است که سلامت روزه داران را به خطر می اندازد. خواص زولبیا و بامیه تنها خاصیتی که می توان در مورد این شیرینی خوش طعم اشاره کرد، این است که به دلیل قند و چربی بالا دارای کالری بسیار بالایی می باشد. معایب زولبیا و بامیه ...
این میوه تابستانی هم لاغرتان می کند هم زیبا!!!
100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را تامین نماید. انبه همچنین سرشار از فیبر است، ماده مغذی که به سیر ماندن کمک می کند. انبه می تواند التهاب را کم کند انبه ها حاوی چندین ترکیب ضد التهابی هستند، از جمله ویتامین C و بتا کاروتن. در تحقیقات ...
6 دلیلی که زنان عفونت قارچی می گیرند
استفاده از اسپری، مواد خوشبو کننده، دستمال مرطوب و حتی مواد شستشو دهنده بدن که معطر می باشند سطح اسیدیته ی واژن را کاهش داده و موجب عفونت قارچی می شوند. به گزارش جام جم، مخمرها دسته ای از تک سلولی ها بوده و در فرمانروی (دسته) قارچ ها قرار دارند. قارچ های مخمری به دو گروه مضر و مفید تقسیم می شوند. مخمرهای مفید در تولید مواد غذایی به کار می روند و مصارف پزشکی نیز دارند، اما انواع بیماری ...
7 خطر شایع تابستانی
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، از جمله بیماری هایی که خطر آنها در فصل گرم سال به مراتب بیشتر از فصول دیگر است، می توان به موارد زیر اشاره کرد. سرطان پوست: سرطان پوست از شایع ترین انواع سرطان است و فصل گرما و تابستان به دلیل بالا بودن میزان اشعه ای که از خورشید به زمین می تابد یکی از خطرناک ترین فصل ها برای افراد در معرض خطر به شمار می رود. افرادی که مدت زمان بیشتری را زیر ...
سرطان خون، درد بی درمان نیست!
(سرطان خون لنفاوی از نوع غیرهاجکین) بهبود یابند و در نیمی از این افراد، علائم بیماری کاملا از بین رفت. در این درمان امیدبخش، محققان عملکرد سلول های ایمنی یا همان لنفوسیت های T را دوباره طراحی کردند تا سلول های سرطانی را مورد هدف قرار دهد. سپس این سلول ها دوباره به بدن بیماران تزریق شد. در حال حاضر بررسی ها روی نوعی از سرطان خون یعنی لوسمی لنفوپلاستیک حاد (LAL) متمرکز شده است که به سلول ...
10 ماده غذایی خارق العاده برای مادران جدید
این سبزی باعث ساخته شدن سلول های خونی جدید می شود و برای مادرانی که در طول زایمان خون زیادی از دست داده اند، ضروری است. 7 - شیر مصرف شیر توسط مادران شیرده باعث تحریک شیرسازی در بدن مادر می شود. همچنین شیر دارای ویتامین ب، دی و پروتئین است و مواد غذایی ضروری برای رشد نوزاد را دارد. نکته: اگر کودکتان نمی تواند پروتئین شیر را تحمل کند، شیر یا محصولات لبنی دیگر را مصرف ...
به خاطر یک مشت دلار در رینگ خونین ارمنستان
های رزمی دیگری مثل بوکس و کیک بوکسینگ بالاتر است. این محققین همچون جمع کثیری از پزشکان کانادایی که چند سال قبل از دولت درخواست کرده بودند بخاطر آسیب زا بودن برگزاری رقابتهای حرفه ای MMA را ممنوع اعلام کند، فعالیت در این رقابتها را برای جوانان مضر دانسته اند. اگر نتایج تحقیقات مشابه هم این موضوع را تایید و درنهایت منجر به این شود که برخی از کشورها در مورد مجاز بودن برگزاری این رقابتها در ...
افطاری با طعم خاک!!!
دارد و مسیر دیگر از طریق قوت بخشیدن به ارزش های مثبت شهر نشینی و اخلاقی اجتماعی است که در واقع جنبه معنوی قضیه می باشد. امروز در جهان به محیط زیست توجه زیادی صورت می گیرد چون عوارضی همچون آلودگی هوا که منبعی برای تنفس و گرفتن اکسیژن است به تمام سلول های بدن انسان اثر دارد ایجاد تپه های سبز در کاهش آلودگی هوا هدف نهایی این پروژه های بزرگ اکوزیست محیطی ، تصفیه گرد و ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
,خواص درمانی حنا خواص حنا و ویژگیهای دارویی آن بسیار متعدد و اعجاب برانگیز است 1. خواص حنا برای پوست: یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این یکی از مهمترین خواص حنا برای پوست است. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها ...
بفرمایید حلیم بادمجان گیاهی
. همچنین به دلیل ویتامین C بالای این غذا برای کم خونی مفید است،چرا که ویتامینCجذب آهن را افزایش داده و باعث رفع کم خونی می شود. حلیم بادمجان سرشار از ویتامین C و E است و در تقویت استخوان موثر است. لازم به ذکر است اگر حلیم بادمجان با کشک ناسالم و پیاز سرخ شده و روغن ناسالم درست شود، نه تنها هیچ کدام از خواص را ندارد، بلکه بسیار مضر هم است. *محقق و دکترای تغذیه سالم ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی توضیح می دهد.با رعایت این نکات می توانید حتی در تابستان هم پوستی شاداب داشته باشید. آلوئه ورا را دست کم نگیرید بهترین روش برای پیشگیری از آفتاب سوختگی به روش طبیعی استفاده از عصاره یا ژل گیاه آلوئه ورا است. درمانگران طب سنتی ژل بی رنگ وسط برگ های گیاه آلوئه ورا را بهترین داروی طبیعی برای آبرسانی به سلول های پوستی و درمان سوختگی ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. چون کمبود ویتامین و مواد مغذی باعث ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
تغذیه سالم یا مصرف داروهای طبیعی و خانگی ساده و موثر. اصلاح سبک زندگی همیشه باعث بهبود و کاهش میزان اسیداوریک بدن می شود. یادتان باشد که کنترل اسیداوریک شما را از بروز بیماری هایی مانند نقرس حفظ می کند. در این مطلب چند درمان خانگی طبیعی و ساده ارائه می دهیم که با لیموترش تهیه می شوند و کمک زیادی به کنترل مشکل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش برای مقابله با اسیداوریک متخصصان ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
تغذیه سالم یا مصرف داروهای طبیعی و خانگی ساده و موثر. اصلاح سبک زندگی همیشه باعث بهبود و کاهش میزان اسیداوریک بدن می شود. یادتان باشد که کنترل اسیداوریک شما را از بروز بیماری هایی مانند نقرس حفظ می کند. در این مطلب چند درمان خانگی طبیعی و ساده ارائه می دهیم که با لیموترش تهیه می شوند و کمک زیادی به کنترل مشکل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش برای مقابله با اسیداوریک متخصصان ...
علی شریعتی هنوز زنده است...
ندارند و دستخوش گسست های بنیادی شده اند. بنابراین می پرسم چگونه می شود در آن واحد هم حکم صادر کرد بر تعلق داشتن شریعتی به روزگاری سپری شده و هم از جوان پسند بودن او صحبت کرد در این زمانه؟ عقل سالم می گوید که یا زمانه او هنوز سپری نشده و یا شریعتی فراتر از زمانه خود می اندیشیده و متفکرِ فردا بوده است از همان آغاز! در باب داشتن نسبت با سه نوع جوانی (و نمی گویم با تمامیت جوانی ها در ایران ...
امیدهایی برای غلبه بر سرطان
داشته باشد درمان را کم اثر می کند. به بیان دیگر، در روند تکامل، برخی از جهش ها به قدری از جهش پایه فاصله گرفته اند که با هدف قرار دادن آن آسیبی به این گروه اخیر وارد نمی شود. حال اگر درمان طوری تنظیم شود که همزمان چند جهش پایه را هدف قرار دهد، چه اتفاقی روی می دهد؟ مسلما تعداد کمتری سلول در شاخه ها وجود خواهد داشت که به درمان مقاومت نشان دهد. دانشمندان انگلیسی روی این موضوع کار کرده اند و به عدد 3 ...
به بهانه 29 خرداد سالروز درگذشت دکتر علی شریعتی
کرد و چند سخنرانی پرشور و تغییرات واقع بینانه درباره حوزه های علمیه و روحانیت و بخصوص طلاب گوشه ای از این جبران بود . در آن دیدار راجع به حوزه علمیه و طلاب تغییرات یادم نیست نقل نمی کنم، اما نشان می داد که این ذهن بیدار و این چشم نافذ دقیقأ موضع حوزه های علمیه و طلاب جوان را دریافت کلی جامعه ایران و انقلاب ایران احساس و لمس می کند. چیزی که نه قبل از او و نه متأسفانه بعد از او مدعیان ...
در برابر آفتاب مراقبت کنید اما قهر نه!
مضر اشعه آفتاب(اشعه UV) را مهار کند ضروری است. این متخصص پوست ادامه داد: موادی که درون کرم های ضد آفتاب موجود در بازار وجود دارد، یا فیلتر UVB یا فیلتر UVA هستند که هر دو قادر به فیلتر کردن هر دو بخش UV هستند. ملک زاده با بیان اینکه 50 درصد انرژی خورشید که به سطح زمین می رسد به شکل اشعه مادون قرمز یا همان اشعه گرمایی است افزود: فقط 10درصد از انرژی نور خورشید در سطح زمین به شکل ...
نشانه های کمبود آهن در بدن
به گزارش پیک نکا ،کم خونی به دلیل کمبود گلبول های سالم خون یا هموگلوبین به وجود می آید. هموگلوبین بخش اصلی گلبول های قرمز است که به اکسیژن می چسبد. در صورت پایین بودن گلبول های قرمز، اکسیژن کافی به گلبول قرمز در بدن نخواهد رسید؛ اما علایم کم خونی به نقل از سایت ام اس ان: *چشم: دچار زردی می شود. *پوست: دچار رنگ پریدگی،سردی و زردرنگ می شود. *تنفس: فرد دچار کمبود نفس می ...
ماست ها و طعم ها
داشته باشد. یکی از ویژگی های خاص کفیر که آن را از ماست های دیگر متمایز می کند، خصلت گازدار بودن آن است. محققان به کفیر به عنوان ماستی توجه می کنند که از نظر پروبیوتیکی در جایگاه خاصی قرار می گیرد و خصلت های مهم دیگری برای سلامت انسان ها دارد. مطالعات نشان داده اند کفیر دارای خواص ضدمیکروبی، ضدتومور و ضدسرطانی ویژه ای است و ضمنا توانایی مثبتی در تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد. این نکته را ...
واژه آرایی دولت با "دبه ها"/بی آبی یک شهر در کنار دریاچه آب شیرین+تصاویر
...> این طرح باتوجه به نزدیکی مسافت شهر تا سدچم گردلان هزینه های هنگفتی برای دولت دربرنخواهد داشت و از حقوق مسلم مردم شهرستان ملکشاهی دارابودن آب لوله کشی سالم و قابل شرب می باشد. امیدواریم که روزی با تحقق این خواسته و اجرایی شدن این طرح ، همه آب تصفیه کن هایی که در برخی خانه ها خریداری شده اند جمع آوری شوند و بلور رسوبات دهانه شیرآبهای منازل متلاشی گردد. یکی از شهروندان ملکشاهی ...
باورتان می شود خوردن زیاد هندوانه این مضرات را داشته باشد!!!
گوارشی مانند حالت تهوع،اسهال ،سوء هاضمه و نفخ می شود. سیترولین فیتوکمیکال ( فیتوکمیکال ها نوعی از ترکیبات شیمیایی و سالم هستند که در میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شوند و بررسی ها نشان داده که احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان، آلزایمر و آب مروارید را کاهش می دهند. بسیاری از آنها خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و آثار زیان بار رادیکال های آزاد را که سبب تخریب سلول ها، پیری پوست ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 29 خرداد
موشک خود روی یک قایق در اقیانوس اطلس شکست خورده است. این موشک دو ماهواره را با موفقیت به مدار زمین برده و تصاویری که توسط شرکت اسپیس ایکس منتشر شده نشان میدهد که در فاصله 330 فوت (70 متری) از سطح زمین دچار نقص شده و در زمان رسیدن به پلتفرم روی بارج در اقیانوس اطلس، شعله ور شده است. الون ماسک رییس شرکت اسپیس ایکس در صفحه شخصی توییتر خود نوشت: فاز صعود و ماهواره این موشک دارای هیچ مشکلی ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
می گزد و تولید خارش و سوزش می کند و شاید به همین دلیل آن را گزنه نامیده اند. تخم آن نرم، ریز و تیره رنگ و مانند تخم کتان است. قسمت مورد استفاده این گیاه برگ های تازه، ریشه، شیره و دانه آن است. گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون معرفی شده است. عصاره برگ گزنه می تواند یک نقشی حفاظتی در برابر افزایش میزان قندخون و تخریب سلول های پانکراس داشته باشد. کلپوره همدانی، مریم ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
افزودنی ممکن است در بدن به مواد سمی تبدیل شوند. برخی از آنها تولید محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته را ترویج می کند، .بسیاری از این سموم به شکل چربی ذخیره می شوند. در زمان روزه گرفتن به ویژه زمانی که مدت آن طولانی تر شود، این چربی ها می سوزند و سموم آزاد می شوند؛ کبد، کلیه و سایر ارگان ها در بدن در سم زدایی نقش موثری دارند(همان) و) روزه پاسخ التهابی را برطرف می کند:برخی از مطالعات نشان می ...
