سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ آن ها به میزان 50 درصد کاهش یافته است. به عقیده این محققان نعنا باعث کاهش ریفلاکس معده می شود.بهتر است بدانید که نوشیدن یک فنجان از این دمنوش قبل از غذا باعث تسکین عضلات معده ...
بعد از عمل جراحی این میوه را بخورید
جراحی آب مروارید هم موثر است. بروملین در میوه آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست. این آنزیم بیشتر در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول، کرم یا پانسمان های پزشکی تهیه می کنند. دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست: افرادی که به میوه آناناس آلرژی دارند. زنان باردار و شیرده. بچه های زیر 6 سال. کسانی که داروهای ضدانعقاد خون، آسپرین و داروهایی از این دست مصرف می کنند و ...
3 تیر کارهای ممنوع در ماه آخر بارداری
های باردار بسیاری در تمام دنیا در این روزهای خاص سیگار می کشند و فرزندشان را با برخی خطرات مواجه می سازند. از خوردن هات داگ پرهیز کنید. کوکتل، هات داگ و سوسیس در کودکان زیر 5 سال و خانم های باردار باعث افزایش احتمال بروز سرطان می شود. از مصرف کافئین پرهیز کنید.کافئین احتمال بروز دیابت در زندگی آینده کودک را افزایش می دهد. مکمل ویتامین A مصرف نکنید: مصرف زیاد این ویتامین باعث ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
این کیسه های هوایی اجازه می دهدکه اکسیژن از ریه ها عبور کرده و وارد خون شود. رژیم غذایی سرشار از انگور تازه، در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آمفیزم(بیماری مزمن ریوی) تاثیر بسزایی دارد همچنین دانه انگور حاوی ماده شیمیایی به نام پروآنتوسیانیدین است، که شدت آسم های آلرژیک را کاهش می دهد یکی از عللی که جان نوزادان نارس را به خطر می اندازد همین آلوئول ها هستند که از هفته 23 بارداری به بعد تشکیل می ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
ریفلاکس معده را بگیریم, پزشک متخصص گوارش داروهای شیمیایی تجویز می کند که خود این داروها عوارض زیادی برای بدن دارد. وی اضافه کرد: سوسیس و کالباسی که برای تهیه پیتزا و فست فودها به کار برده می شود, موادی از قبیل نیترات سدیم دارد که سرطان زاست، حالا غیر از مواد اولیه اش که پوست های مرغ گندیده را که جمع می کنند خمیر می کنند و پودر می کنند, ادویه و چیزهای دیگر می زنند که اینها سرطان ایجاد می کند ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
با مصرف سدیم (نمک) بالا هستند. کلسیم بیشتری را از طریق ادرار خود از دست می دهند. مقدار زیاد پتاسیم موجود در انجیر، کمک شایانی به جلوگیری و کاهش میزان کلسیم خروجی توسط ادرار می کند. در ضمن سبب افزایش دفع سموم مضر از قبیل اسید اوریک از بدن می شود. منبع: زندگی آنلاین لینک منبع ...
3 گیاه دارویی ضد پیری را بشناسید
بدن را بالا می برد و به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی ،خاصیت ضد سرطانی دارد و از کم خونی جلوگیری می کند. مینایی اظهار داشت :سومین گیاه ،توت است که کاهش دهنده ی قندخون،پایین آورنده ی فشارخون ،ضد پیری ،ضد افسردگی ،ضد سرطان،معرق،ملین،مسکن و ضد التهاب است. وی در مورد طریقه ی مصرف این گیاه اظهار داشت: این گیاهان می تواند به صورت مستقیم مصرف شود و یا اینکه تبدیل به مربا شود و از ...
واقعیت های پنهان و آشکار مصرف الکل در ایران
، میزان سرانه مصرف الکل در کشور برای افراد بین 15 تا 64 سال، بیش از هشت لیتر خواهدشد که این رقم دو لیتر بالاتر از متوسط جهانی است(!) و به هیچ عنوان با واقعیت های اجتماعی کشور تطابق ندارد و با هیچ عقل و منطقی نمی توان پذیرفت میزان مصرف الکل در کشور ما، با تقیدات مذهبی و فرهنگی مردم و همچنین با توجه به این موضوع که خرید و فروش مشروبات الکلی در ایران ممنوع است و براساس قانون مجازات اسلامی در ایران ...
گفتگوی بسیار جذاب با رامبد جوان
که شرکت کننده در مسابقه چقدر از پس آن بر خواهد آمد. عرضم این است که این ایده ها و خیلی ایده های دیگر همچنان وجود دارند. حتی ایده هایی که بعضی هایش وام گرفته از پروژه های موفق جهان هستند که به نظرم اصلاً بد نیست. این تصور که آدم ها از روی همدیگر کپی می کنند، بد و غلط است، درست نیست. مثلاً بدیهی است که من به یک ایده ی فرانسوی نگاه کنم و آن را اجرا کنم، اما قابل توجه است زمانی محصول من موفق خواهد شد ...
معرفی 6 میوه مفید برای سلامتی
جزو میوه های ریز و خوش طعمی است که ظاهرش دلربا و طعمش فوق العاده است. این توت خوش رنگ دیورتیک (ادرارآور) و ملین است و مصرف آن باعث احساس شادابی می شود. این میوه ریز سرشار از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان هاست که سلامتی تان را تضمین می کند. گیلاس گیلاس خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان پوست، سرطان معده، سرطان کبد و سرطان ریه را کاهش می دهد. دم گیلاس خواص دیورتیک دارد و باعث ...
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی
تعدادشان در بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. وی عنوان کرد: بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
. این افزایش بی رویه مصرف دارو، بدون اطلاع از عوارض جانبی آن می تواند سلامت کوهنورد را مورد تهدید قرار دهد. بویژه اینکه افراد مختلف پاسخ های متفاوتی به یک دارو می دهند. اینکه بدن ما ممکن است چه واکنشی در مقابل دارو نشان دهد، امریست پیچیده. آگاهی ما از عوارض دارو بما کمک می کند تا نسبت به بروز مشکلات جسمی در حین فعالیت کوهنوردی و عوامل آن آگاه باشیم. عوارض شایع: افزایش حجم ادرار ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
، اختلالات اعصاب، افسردگی و اختلالات روحی و کم کاری تیروئید باشد. وی افزود: در این شرایط اگر دلیل آن عروقی نباشد و نبض و گردش خون فرد طبیعی باشد جای نگرانی ندارد و اگر از اعصاب باشد اصطلاحا فرد به نوروپاتی یا اختلالات هدایتی در اعصاب محیطی دچار شده است که باید نوار اعصاب گرفته شود. دکتر نوروزیان اظهار داشت: اما چنانچه سردی دست یا پا مانع فعالیت های عادی شود و ورم و تغییر رنگ در ...
2 تیر توصیه های تغذیه ای در ریفلاکس (2)
مشروبات الکلی خودداری کنید، سیگار را ترک کنید و اگر لازم باشد وزنتان را کاهش دهید. اگر علائم در شب شدیدتر می شود قبل از خواب یک لیوان شیر بنوشید و هنگام خواب از بالش بلندتری استفاده کنید. اگر علائم ادامه یافت داروی ضد اسیدی (شربت آلومینیم) بخورید. دوز بزرگسالان و کودکان (بالای 16 سال): انواع بسیاری از داروهای ضد ترش کردگی به صورت قرص یا شربت در دسترس می باشد. مطمئن شوید که ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
قطع کند(همان). تاثیر وضو بر بهداشت دهان و دندان امام علی (ع) فرمودند:"شستن دهان و بینی هنگام وضو و غسل ، پاک کننده دهان و بینی است"(وسائل الشیعه، به نقل از قاضی زاهدی، 1377). دهان انسان را برخی قلب دوم بدن نامیده اند و توجّه به این نکته که چنانچه محیط دهان فردی تمیز و پاکیزه باشد آن فرد از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان است، این نام گذاری را بسیار مناسب جلوه می ...
ادویه هایی برای لاغری
اینکه حاوی ترکیب بسیار قوی به نام کاپسایسین است که دخل چربی های اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. وانیل وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش ...
8 خاصیت برنج
مصرف برنج به طور روزانه مفید است؟ بله ،به ویژه اگر دچار فشارخون بالا هستید.ازآن جا که میزان سدیم در برنج پایین است به مبتلایان به فشارخون بالا کمک می کند.علاوه بر آن خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد. *کاهش دهنده کلسترول: برنج حاوی چربی های مضر نیست و در کنترل کردن وزن مؤثر است. * از بدن در برابر سرطان محافظت می کند: برنج قهوه ای سرشار از فیبرهای غیرقابل حل است و به ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
دارد که به عمق ماده نفوذ پیدا می کند، برای همین باید کل ظرف رب یا هر ماده دیگر را که کپک زده دور بریزید، چرا که با چشم مسلح عمق ریشه کپک قابل مشاهده نیست، بنابراین باید کل ظرف را معدوم کرد. در غیر این صورت مصرف محصولات کپک زده به دلیل اینکه دارای سموم قارچی مثل آفلاتوکسین هستند، فرد مصرف کننده را مستعد سرطان به خصوص سرطان کبد می کنند. تشخیص رب مرغوب از طریق رنگ! رب چه خانگی و چه ...
آنچه که باید درمورد خواص شگفت انگیز آسپرین بدانید
به گزاش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبر نگاران جوان ، آسپرین یک مُسکن محبوب در بین همه است اما این قرص دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است که می توان به حذف لکه های لباس گرفته تا مبارزه با آکنه و شوره سر و محافظت از حیاتی ترین عضو بدن انسان اشاره کرد. زمانی که متوجه شدیم که آسپرین به کاهش سرعت پیشروی سرطان کمک می کند، به دنبال دیگر خواص ضدالتهابی این مُسکن رفتیم. شاید برای شما هم جالب ...
سرطان چیست؟سرطان لوزالمعده و علائم آن
.... در واقع نمی توان مطمئن بود که به عنوان مثال با ترک سیگار از سرطان ریه در امان بود و یا با عدم مصرف گوشت قرمز به سرطان کولون دچار نشد. به عقیده ی متخصصان هیچ چیز در خصوص سرطان قابل پیش بینی نیست. همه ی ما باید نکات سلامتی را در زندگی رعایت کنیم. در واقع تنها مسئله ی قطعی که تمام متخصصان روی آن تاکید دارند و مطمئن ترین راه برای مقابله با این بیماری و به تاخیر انداختن آن می دانند ...
برداشت 12 هزار تن انبه از باغات جنوب شرق
شدن افراد لاغر مفید است. خاصیت ملین کنندگی و ادرار آور دارد و باعث پاکیزگی خون می شود که برای درمان هموروئید مفید است ویبوست را برطرف می کند. باعث درخشان کردن رنگ صورت می شود. حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد. وی ادامه داد: افرادیکه محدودیت رژیم پتاسیم دارند مثل رژیم غذایی برای نارسایی کلیه باید از مصرف انبه پرهیز کند. مصرف انبه به خصوص ترشی آن با معده خالی ایجاد ناراحتی معده می کند، بنابراین بهتر است آنرا بعد از غذا و ترشی آنرا همراه با غذا میل کرد. ...
برای اهدای زندگی آستین بالا بزنیم
قرمز می شود تزریق خون مداوم برای جبران کم خونی این افراد ضروری است. جالب است بدانید اهدا خون نه تنها نجات بخش جان انسان های دیگر است بلکه ضامن سلامتی خود فرد هم است. طبق اذعان پزشکان و کارشناسان کسانی که نسبت به اهدای خون مبادرت می کنند، خون سالم تری نسبت به سایر افراد دارند. همچنین براساس تحقیقات انجام شده، اهدای خون به طور منظم سبب مصونیت فرد در برابر بیماریهای قلبی و عروقی می شود. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را از اینجا بخوانید(سری دوم)
برای میکروب معده توصیه نمی شود. توجه کنید که آزمایشات خونی سطح واکنش بدن به میکروب را نشان می دهد. همچنین بالا یا پایین رفتن مقدار آن ارزش زیادی نداشته و در پیشگیری وجود یا عدم وجود میکروب از آزمایشات خون را نمی توان اثبات کرد. اسهال طولانی مدت و کلنوسکوپی پیمان ادیبی متخصص گوارش در پاسخ به این سوال گفت: کلنوسکوپی تشخیص درمان نیست حتما به پزشک مراجعه شود. آب خوردن ...
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
برای تامین این ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد. دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، در برخی از موارد مواد مغزی مانند کلسیم، فسفر، روی و مس هنگام هضم و جذب مانع یکدیگر در بدن می شوند و اگر فردی کلسیم و منیزیم با هم دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
عوارض گوارشی و کلیوی نشوند. ماجرای قرص های جویدنی! در برگه راهنمای برخی داروها نوشته شده که ابتدا دارو را بجوید، دکتر عربیان در این باره می گوید: دارویی همچون دایمتیکون یا آسپیرین 100 میلی گرم باید ابتدا جویده و سپس بلعیده شود، چون به دلایل علمی حاوی مواد بازکننده نبوده و اگر قبل از جویدن و خرد شدن مصرف شوند، در معده باز و جذب نمی شود، اما آسپیرین 80میلی گرم چون دارای پوششی خاص ...
فواید حیرت انگیز خربزه
سلامانه : به گزارش زندگی آنلاین، خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم: 1- ویژگی های ضدسرطان از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن ...
1 تیر تغذیه بیماران مبتلا به سرطان (2)
دوست دارید انجام دهید، غذا خوردن باشد. اما غذا و رساندن مواد مغذی به بدن تان روند درمان تان را تکمیل می کند. بنابراین به آن اهمیت دهید. کم کردن عوارض درمان با مصرف غذای مناسب یبوست گاهی اوقات مصرف برخی از داروها هنگام درمان سرطان، فرد را به یبوست مبتلا می کند. با نوشیدن آب و مصرف غذهای سرشار از فیبر مانند لوبیا، عدس، دانه های کامل، سبزیجات و میوه (خشک یا ...
آلبالو و گیلاس، دوقلوهای پرفایده
برطرف کننده سوءهاضمه است.آلبالو تاثیر شگرفی در خواب آرام دارد و به گفته محققان خوردن یک مشت از آن الگوهای طبیعی خواب را در بدن بهبود می بخشد و در عین حال مزایای دیگری نیز برای حفظ سلامت بدن و روان در پی دارد. کاربرد دیگر این میوه استفاده از ماسک زیبایی است که در سلامت و بازکنندگی رنگ چهره تاثیر دارد.خوردن این میوه که دارای طبع سرد است، برای افراد سرد مزاج قابل احتیاط است، همچنین در مبتلایان به ورم روده و زخم معده مجاز نیست و باید توجه داشت که از آلبالو اگر به عنوان دسر استفاده شود، موجب چاقی می شود. ...
1 تیر خواص میوه های تابستانی (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای زنان در تابستان علاوه بر این که توان و انرژی انسان تحلیل می رود، در اثر تعریق زیاد، آب بدن، کاهش می یابد. نوشیدن آب شاید راه چاره باشد ،اما انسان تا اندازه ای می تواند آب فراوان بنوشد. عدم عادت به نوشیدن آب زیاد از یک طرف و کافی نبودن آب برای جبران انرژی از دست رفته بدن از طرف دیگر، باعث می شود آدمی مغلوب گرمای خورشید بشود. پس باید به فکر ...
1 تیر توت فرنگی محافظ سلامت بدن (2)
نظر داشت این است که اولاً به علت تماس میوه ها بر روی زمین، خاک و کود ممکن است آلوده شود که باید آن را بدقت شسته و سپس مصرف کرد. ثانیاً بعضی از افراد نسبت به آن حساسیت دارند و ممکن است این حساسیت بصورت استفراغ و یا ناراحتی های جلدی بروز کند. همچنین در افرادی که دارای ناراحتی های پوستی می باشند ممکن است آنها را تشدید کند که باید این نکته مورد توجه قرار گیرد. توت فرنگی به علت داشتن اسید ...