خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص قهوه سبز از دیدگاه طب سنتی
دردی که ناشی از زکام باشد, مفید است. همچنین برای درمان سرفه بلغمی (خلط دار) و سیاه سرفه، مقداری از آن را با عسل مخلوط کرده و کم کم میل کنند. اصغری عنوان کرد: قهوه سبز اثرات ضد دیابتی بیشتری نسبت به قهوه معمولی (رسیده) دارد. مصرف قهوه سبز در درمان سنگ کیسه صفرا و جلوگیری از تشکیل آن و همچنین پیشگیری از سیروز کبدی و سرطان کبد، موثر است. وی ادامه داد: میزان کافئین موجود در قهوه ...
سردرد میگرنی و علائم مهم برای آن
دقیق شروع میگرن، آنچه را که قبل از وقوع آن انجام داده اید و آنچه را که در بیست و چهار ساعت گذشته خورده و نوشیده اید، ثبت کنید. ورزش جلوی میگرن را می گیرد انجام تمرینات ورزشی منظم به همراه مصرف روزانه ی دارو و تمرین آرامش می تواند میگرن را متوقف کند. 40دقیقه ورزش آن هم سه روز در هفته باعث می شود که استرس ها و نگرانی های مسبب میگرن، همراه با عرق بدن تان را ترک کنند. ...
قهوه بخوریم یا نه؟
را فراموش می کنند. به عنوان مثال، ممکن است چندین فنجان قهوه در صبح داشته باشیم، بعد از آن به سراغ نوشیدن چای در طول روز برویم؛ بعد از شام یا نهار تکه ای شکلات بخوریم یا در طول روز برای جلوگیری و کاهش سردرد، به سراغ مصرف مسکن ها برویم. این عادت های روزانه به نظر بی ضرر می رسند اما مصرف همه موارد در کنار هم باعث می شود عوارض جانبی وحشتناکی در انتظار ما باشد. عوارض جانبی مصرف کافئین بالا: ...
ارتباط بین 6 نوع سرطان شایع با رژیم غذایی
به گزارش تهران پرس ، سیدحسین داودی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: تحقیقات انجام شده رابطه بین رژیم غذایی و برخی سرطان ها رانشان می دهد به طور مثال سرطان ریه با خوردن 5 واحد میوه و سبزی احتمال ابتلا به این سرطان را کم می کند از طرفی مصرف مکمل هایی که حاوی بتاکاروتن است احتمال آن را در مردان افزایش می دهد. وی ادامه داد: سرطان دیگری که با رژیم غذایی بسیار مرتبط است ...
بلال سالم تر است یا ذرت مکزیکی؟
بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند . بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است ، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل کبابی ذرت به دلیل خواباندن آن در آب نمک توصیه نمی ...
10توصیه برای درمان نفخ
ایران آنلاین /رعایت 10 توصیه که احتمال بروز مشکل گوارشی را به حداقل می رساند، عبارتند از: از دمنوش ها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید، می توانید از مصرف دمنوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضد نفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
رمضان درماه رمضان اغلب پرخوری و مصرف غذا به مقدار زیاد به خصوص در وعده افطار، سبب بازگشت محتویات معده به مری و احساس سوزش سردل می شود. غذاهای چرب و سرخ شده که دیرتر از معده خارج می شوند، غذاهای تند، قهوه و چای پررنگ، نوشابه های گازدار، موادی مثل نعناع، شکلات، ادویه جات و مصرف سیگار می تواند باعث سوزش سردل در افراد روزه دار شود.توصیه می شود به منظور پیشگیری از سوزش سردل، افراد روزه دار از ...
خوردنی هایی که پوست را درخشان می کند
ایران آنلاین /به گزارش پایگاه خبری health، حدود 10 ماده غذایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد؛ انگور فرنگی هندی (آملا) این میوه سرشار از ویتامین A است که باعث افزایش تولید کلاژن برای حفظ سفتی و درخشانی پوست لازم است؛ بهتر است این میوه با معده خالی مصرف شود. سیب این میوه سرشار از ویتامین C است که برای جلوگیری از پیری پوست ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!
تمرینات ورزشی شما بهبود می یابد. نوشیدن یک فنجان چای سبز قبل از انجام تمرینات ورزشی انتخاب هوشمندانه ای خواهد بود. برای داشتن شکم شش تکه این مواد غذایی را نخورید چربی های هیدروژنه چربی های ترانس می تواند تلاش شما برای کاهش چربی های شکمی را به طور کلی نابود کند. چربی های هیدروژنه باعث ایجاد التهاب و افزایش چربی شکم می شود. اگرچه متخصصان همیشه تاکید کرده اند که استفاده از ...
چه بخوریم؟ چگونه بخوریم؟
. قرن ها پیش”بقراط” نصایح زیادی درباره مصرف و یا عدم مصرف برخی مواد غذایی به بیماران خود می کرد و بسیاری از پزشکان یونان باستان رژیم درمانی را بخش مهمی از درمان بیماری ها به حساب می آوردند . در میان دانشمندان ما نیز ” ابوعلی سینا ” در ارتباط با آداب خوردن و آشامیدن سخنان بسیاری نقل کرده است . از جمله اینکه غذای مطلوب غذایی است که شخص از آن بسیار لذت می برد ، زیرا لذت بخشی خوراک به این ...
چرا دچار دردهای عضلانی می شوید و چطور از آنها پیشگیری کنید؟
عضلانی اغلب به درمان در خانه پاسخ می دهند. برخی اقدامات می تواند منجر به از بین برندن ناراحتی های عضلانی و صدمات وارده به آن شود: استراحت و کاهش فعالیت های بدنی. استفاده از استامینوفن و یا داروی ضد التهاب مانند ایبوپروفن. سرد کردن محل درد در 24 تا 72 ساعت اول و پس از آن استفاده از گرمای موضعی، انجام نرمش های کششی بعد از چند روز استراحت و سپس انجام ورزش هایی مانند راه پیمایی، شنا و دوچرخه ...
نوشیدنی های ماه رمضان
تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. - هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه ...
میکروب معده چیست؟
...> برای شروع کار، پزشک در مورد سوابق پزشکی، علائم و داروهایی که مصرف می کنید سوالاتی را می پرسد. سپس معاینه فیزیکی انجام می دهد که شامل فشار دادن شکم برای بررسی ورم، التهاب یا درد می شود. علائم بیماری میکروب معده, تشخیص میکروب معده درمان میکروب معده شامل کشتن میکروب ها، درمان غشای معده می شود تشخیص میکروب معده: در ادامه روش های تشخیصی ابتلا به میکروب معده شرح ...
دردهای شکمی را جدی بگیرید
غذای چرب درد معده می تواند علل مختلفی داشته باشد. برخی از این مشکلات برای مدت کوتاهی است و فقط پس از مصرف غذا بروز می کند. اما بعضی از انواع آن مدت بیشتری طول می کشد. ولی درد شدید بعد از خوردن یک غذای چرب، می تواند نشانه پرشدن کیسه صفرا باشد. زنان به ویژه در دهه چهارم زندگی برای ابتلا به این بیماری مستعدند. این درد بعد از صرف غذا بدتر می شود، به مدت 30 تا 60 دقیقه طول می کشد و ممکن استبه ...
رایج ترین علل قرمزی چشم
خون در ناحیه سفید چشم. هرچند خونریزی ممکن است هراس انگیز به نظر برسد، اما دردناک یا خطرناک نیست. فشار خون بالا، استفاده از رقیق کننده های خون، سرفه یا عطسه احتمال ابتلا به این عارضه را بیشتر می کند. این عارضه بد از دو هفته بدون درمان برطرف می شود با این حال در صورت بروز درد و ناراحتی مداوم باید به پزشک مراجعه کرد. آوای سلامت قرمزی چشم زمانی رخ می دهد که عروق خونی در سطح چشم گسترش می ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
بار دفع کامل مدفوع با حجم قابل قبول و قوام نرم داشته باشند. به گفته وی گام نخست درمان یبوست، اصلاح سبک زندگی است, پرهیز از غذاهای شور و خیلی ترش، غذاهای حاوی مواد نگه دارنده چون کنسروها و کمپوت ها و فست فودهایی چون سوسیس و کالباس، پرهیز از خوردن عدس و بادنجان و موز و چای پررنگ است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: همچنین مصرف میوه ها و غذاهای فیبردار و سبزیجات خام در وعده افطار ...
4 خاصیت آلبالو که شاید ندانید
ها و املاح در رژیم غذایی تان اطلاع دارید. 3. مصرف ای میوه در درمان بیماری هایی همچون دیابت، مشکلات قلبی، روماتیسم تاثیر عالی دارد. 4. آلبالو میوه ای زیبایی بخش است و در زیبایی پوست موثر است. نکته: بهترین آلبالو ، آلبالویی است که رنگ کاملا قرمز و رسیده باشد. هرگز آلبالویی را که سفت و کم رنگ است مصرف، نکنید زیرا ممکن است با مشکلاتی در روده مواجه شوید. هشدار: هرگز بعد از مصرف آلبالو آب ننوشید به دلیل آینکه این کار دستگاه هاضمه را دچار مشکل می کند. ...
ترشحات واژن: کدام ترشحات غیر طبیعی هستند؟
...> درمان ترشحات غیر طبیعی واژن چگونه است؟ درمان بستگی به علت ترشحات دارد. لذا برای دریافت دارو و یا سایر روش های درمانی برای درمان ترشحات غیرطبیعی واژن حتما به پزشک مراجعه کنید. چند نکته ساده برای پیشگیری از بروز عفونت های واژن خواهیم پرداخت: واژن خود را تمیز نگه دارید و به صورت منظم با صابون غیر معطر و ملایم و آب گرم بشویید. از صابون ها و سایر محصولات زنانه معطر و دوش واژن استفاده ...
مراقب باشید اسکلروز چندگانه یا اِم اِس نگیرید
وب سایت دیجیاتو - محسن وفانژاد: معمولا با خستگی شدید و دائمی شروع می شود. ابتدا، فرد احساس می کند که لابد در حال سرما خوردن یا ابتلا به یک بیماری مقطعی بوده و نیازمند خواب بیشتر است. اما خستگی تداوم می یابد و هر چقدر هم که اوقات در حال استراحت سپری شود، این حس از بین نمی رود. سپس دردهای مقطعی و هولناک به سراغ فرد می آیند. مثل میگرن، خواب رفتگی و از دست رفتن چند ثانیه ای دید. پزشک ابتدا ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
معده نیز کمک کند. بابونه از رشد باکتری های عامل زخم معده پیشگیری می کند. دمنوش زنجبیل خواص ضدالتهابی زنجبیل یکی از بهترین درمان های سرماخوردگی و آنفلوانزا محسوب می شود. به عقیده متخصصان طب سنتی زنجبیل معرق است و باعث کاهش تب می شود. زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین دردهای مربوط به تاندینیت یا آرتریت شود. این دمنوش همچنین به تسکین سردردهای میگرنی نیز کمک می کند. دمنوش زنجبیل ...
مراقب این ویروس مرگبار جنسی باشید
نزد بیمار، نارسایی حاد تنفسی ایجاد خواهد کرد. در کودکان و نوزادانی نیز که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند این ویروس باعث تغییر وضعیت و سرطان بدخیم خواهد شد. وی ادامه داد: روش تشخیص با معاینه و دیدن ضایعات و گاهی با استفاده از کولپوسکوپ و بزرگنمایی ضایعات سر دهانه رحم و مقعد و همچنین نمونه برداری قابل مشاهده است. استفاده از اسید اسیتیک به عنوان درمان موضعی زگیل (صورت سفید روشن) مصرف می شود ...
علت درد رابطه جنسی یا دیسپارونیا (رابطه جنسی دردناک) چیست؟
...، زخم عمل جراحی (مثلاً بعد از جراحی ای که به عنوان جراحی افتادگی رحم می شناسند.) و رادیوتراپی موضعی (رادیوتراپی ممکن است باعث فیبروز و تغییر شکل درقسمت تحتانی دستگاه تناسلی شود.) می توانند علت دیسپارونیا باشند. حتی گاهی از اوقات خشکی واژن که می تواند به علت کاهش سطح استروژن خون در دوران شیردهی باشد، باعث درد مقاربتی می شود. خشکی واژن در سنین بالا و معمولا در دوران یائسگی نیز می تواند بروز کند و ...
تغذیه مفید و مضر برای پوست شما
.... مصرف کرم های ضدآفتاب و پوشاندن پوست در برابر نورآفتاب خطر پیشرفت سرطان پوست را به ویژه در افرادی که پوست روشن دارند، کاهش می دهد. غذاهای درمانگر آواکادو: حاوی موادمغذی است که به حفظ ساختار پوست و بهبود زخم ها کمک می کند.همچنین برای درمان جوش غرور جوانی،آفتاب سوختگی و تب خال مؤثر است. مهم ترین مواد مغذی آن ویتامینE و روغن حاوی اسیدهای چرب با یک باند دوگانه می باشد. ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
را حرام بدانند مگرنان جو یا اگر نان مصرف می کنند فقط در وعده صبحانه و به اندازه کف دست. مورد دیگری که رعایت آن در کنترل دیابت موثر است رعایت ساعات فیزیولوژیک بدن می باشد یعنی اینکه وقتی پزشک قرص و دارویی را برای صبح تجویز می کند در همان صبح مورد استفاده قرار گیرد نه صبحی که برای مثال ، ساعت 11 ازخواب بیدارشوید و دارو را مصرف کنید. صبحانه تا 7ونیم صبح، ناهار 13تا14 و شام ساعت 19تا20 باید ...
بلو بری و دنیایی از خاصیت!
طبق یافته های یک مطالعه جدید، مصرف بلوبری می تواند به مقابله با روند پیری و بهبود قوه بینایی و حافظه کمک کند. محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند خوردن بلوبری می تواند به پیشگیری از ریسک ابتلا به سرطان و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. مطالعات قبلی نشان داده اند که بلوبری سرشار از مواد آنتی اکسیدانی است که می تواند به پیشگیری از تاثیرات آلزایمر، نظیر کاهش ...
درمان جوش با طب سنتی
آلو استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب ...
تخم شربتی دنیایی از خاصیت
هضم کند. بهتر است افطار با آب ولرم آغاز شود. می توان در آب ولرم چند قطره لیموترش چکاند تا بدن را برای پذیرش غذا آماده کند زیرا لیمو ترش ، تصفیه کننده و پاکسازی کننده خون است. وی ادامه داد: همچنین افطار را نباید با میوه آغاز کرد زیرا خوردن میوه مانع جذب مواد غذایی هنگام افطار می شود ؛ بهتر است میوه ها در وعده سحر گنجانده شوند؛ در وعده سحر می توان از سبزی های ضدعفونی شده استفاده کرد. ...
آشنایی با گیاه ضد افسردگی
زمان ابن سینا تجویز شده است. برگها و ساقه تازه بادر نجبویه تا حدی اشتها آور بوده و باعث ترشح شیره گوارشی می گردد. این گیاه محرک دستگاه گوارشی بوده و به هضم غذا کمک زیادی می کند استفاده از بادرنجبویه خام یا نوشیدن ده کرده آن برای درمان دل به هم خوردگی های گوارشی و ناراحتی های عصبی بسیار مفید است. این گیاه سرعت تعریق را بالا برده و به عنوان دارویی بادشکن مصرف آن به شکل خام (خرد شده در ...
بلایی که فست فود سر روده می آورد
غذایی یک گروه آفریقایی بومی را که عمدتا از حبوبات و سبزیجات تشکیل شده با یک گروه آفریقایی آمریکایی که رژیم پرچربی و پرگوشت با اندکی فیبر مغذی مصرف می کردند جابه جا کردند. آفریقایی ها واکنش بسیار بدتری به غذای سبک آمریکایی نشان دادند. سوخت و ساز بدنشان مختل شد و در عرض دو هفته نشانه های دیابتی و ناسالمی بروز یافت. در مقابل، در آفریقایی های آمریکایی نشانه های کمتری از احتمال ابتلا به سرطان روده ...
خانم های بی حال بخوانند
.... تشخیص ابتلا به عفونت دستگاه ادراری با دادن آزمایش ادرار ممکن است و برای مداوا نیز مصرف آنتی بیوتیک خوراکی تجویز می شود. یک هفته بعد از درمان، احساس خستگی نیز از بین می رود. 6) در خواب خفه نشوید آپنه یا احساس تنگی نفس در خواب باعث می شود که مرتبا از خواب بیدار شوید و بعد از هر بار تنگی نفس برای مدت طولانی بیدار بمانید. به این ترتیب و با وجود حضور 8 تا 10 ساعته شما در ...
