سایر منابع:
سایر خبرها
با مهربانی سرطان را به زانو درمی آوریم
محسوب می شود. طی فرایندی به نام آفرزیس، خون از بازوی فرد وارد دستگاه خاصی شده که گلبول های سفید وی را جدا و سپس گلبول های قرمز و پلاسما را به بدن وی باز می گرداند. برای افزایش میزان سلول های بنیادی در خون چند روز قبل از آفرزیس دارویی به نام عامل محرک کلونی گرانولوسیتی (Granulocyte- Colony Stimulating Factor= G-CSF ) به صورت زیر جلدی به اهداکننده تزریق می شود. همچنین جمع آوری سلول های بنیادی ...
ویتامین های پیاز سفید بیشتر است یا قرمز؟
تان کمک کنید. هر 100 گرم پیاز قرمز حاوی 2 گرم فیبر است، در حالی که هر 100 گرم پیاز سفید 1.2 گرم فیبر دارد. در حالی که هیچ کدام حاوی فیبر زیادی نیستند، اما می توانند به شما کمک کنند تا بخشی از فیبر مورد نیاز روزانه را با خوردن آن ها تامین کنید. دریافت فیبر بیشتر از طریق رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی را تا حد زیادی کاهش می دهد. ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!
شیرینی و پیتزا روی بیاورند، احتمال ابتلا به چاقی نیز افزایش پیدا می کند. همانطور که می دانید کربوهیدرات های تصفیه شده باعث افزایش قند خون می شود و ذخیره سازی چربی را نیز افزایش می دهد. الکل مطالعات انجام شده نشان می دهد که نوشیدن الکل بر روی سلامت بدن تاثیرات منفی دارد. این ماده باعث افزایش چربی شکمی می شود و تمامی تلاش های شما برای داشتن یک شکم شش تکه را خراب خواهد کرد. تا جایی که می توانید از مصرف الکل و نوشیدنی های الکلی دوری کنید. منبع : مجله سلامت انتهای پیام/ ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
هایی که سلول های چربی جدید در بدن می سازند اختلال ایجاد می کند. نحوه ی مصرف: آن را روی هر نوع گوشت، سیب زمینی، تخم مرغ، در پاستا... اساسا هر نوع غذا بریزید! جایگزین ساده تر این است که مکمل هایی را پیدا کنید که مستقیما پیپرین را در بدن تان آزاد می کند. 4. خردل خردل به عنوان یک چاشنی یکی از سالم ترین انتخاب های شما است که هر بار مصرف آن فقط 5 کالری دارد. خوردن دانه ی خردل ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت یک مشکل بسیار شایع است و تقریبا از هر ده نفر، دو نفر به نوعی از آن مبتلا هستند. در برخورد با گربه بدنتان خارش می گیرد؟جورابهای پشمیتان پوستتان را اذیت می کند؟ گردگیری که می کنید، ناخودآگاه عطسه تان می گیرد؟ دیگر متعجب نباشید شما بدون اینکه خودتان بدانید آلرژی دارید .چرا آلرژی یا حساسیت اتفاق می افتد؟ هنگامی که یک سیستم ایمنی افراطی در ...
سه ورزش با اثر کاهش وزن سریع و خیره کننده
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: وقتی ورزشی را که دوست دارید انجام می دهید این کار به شما کمک می کند علاوه بر سوزاندن کالری بدن، مسکنی برای استرس های بزرگتان باشد. برای دویدن چیزه خاصی نیاز ندارید بجز یک کفش خوب که بتوانید بدوید. در یک دوی ماراتن طبیعی در هر دقیقه 10 کالری انرژی می سوزانید. البته اگرشما قصد دارید سریع تر وزن کم کنید گزینه های بهتری بجز دویدن هست که می توانید آن را امتحان کنید به عنوان مثال: طناب نبرد، دوچرخه سواری و یا شنا رفتن . این ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
تقویت معده، سوخت وساز و هضم مواد غذایی در شرایط بهتری انجام شده و بدن از ابتلا به انواع سوءهاضمه، نفخ و انواع دل درد آسوده می شود. . برای شما که کار پراسترس دارید اگر در گروه افرادی قرار دارید که در طول روز مجبورید با افراد زیادی سر و کار داشته باشید و حرفه ای پراسترس و پردردسر دارید، به شما پیشنهاد می کنیم بعد از افطار یک تا دو فنجان عرق بهارنارنج بنوشید. نوشیدن این عرق گیاهی به ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
اعجازانگیز اشاره می شود. کمک به کنترل دیابت: زنجبیل دارای ویژگی های ضددیابت است و مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه به کاهش سطح گلوکز خون افراد دیابتی و حتی افراد غیردیابتی کمک می کند. نوشیدن یک لیوان آب زنجبیل به کنترل سطح قندخون به هنگام ناشتا نیز کمک می کند. تاخیر روند پیری فکر و ذهن: به دلیل وجود ترکیبات فنول و فلاونوئید در زنجبیل، این گیاه دارای خواص محافظ نورون ها هم هست ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
. با سبزی ها سبز باشید این گروه هم باید در رژیم غذایی افراد روزه دار جاخوش کنند. به این دلیل که اولا تامین کننده آب بدن بوده و دوم این که به دلیل فیبری که دارند مانع از بروز یبوست می شوند. بنابراین مصرف آنها باید در برنامه سحر و افطار قرار گیرد. پیشنهاد سبزی خوردن، کاهو، کلم، برگ اسفناج سالادی و هر نوع سبزی دیگر بسته به فصل برای این منظور مناسب است. ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این ...
2 تیر تاثیر مدیتیشن برای غلبه بر تنهایی
داده بوده که احساس تنهایی با خطر افزایش بیماریهای قلبی، آلزایمر، افسردگی، مرگ زودرس و ایجاد تورم های بیشتر در بدن مرتبط است. محققان گفتند: تحقیقات جدید اولین تحقیقاتی بودند که نشان دادند مداخله روانشناختی که موجب کاهش احساس تنهایی می شود نیز می تواند باعث کاهش بیان ژن پیش التهابی شود. (بیان ژن: فرآیندی است که در آن اطلاعات درون ژن استفاده می شود تا یک محصول کاربردی از آن به دست آید ...
پیش بینی احتمال سکته با آزمایش خون
، سطوح کلسترول و فشار خون برای محاسبه خطر مشکلات قلبی در آینده استفاده می کنند. اما آزمایش جدید به بررسی سطوح پادتن های محافظتی IgG می پردازد که بنظر می رسد از بدن در برابر حمله قلبی حتی در زمان بالا بودن کلسترول و فشار خون، حفاظت می کند. افراد دارای بالاترین سطح پادتن از 58 درصد خطر پایینتر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا حمله قلبی بودند و 38 درصد کمتر احتمال داشت طی دوره ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
انگور ریه شما سرطانی نمی شود انگور شبیه آلوئول ها یا کیسه های هوایی ریه است این کیسه های هوایی اجازه می دهدکه اکسیژن از ریه ها عبور کرده و وارد خون شود. رژیم غذایی سرشار از انگور تازه، در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آمفیزم(بیماری مزمن ریوی) تاثیر بسزایی دارد همچنین دانه انگور حاوی ماده شیمیایی به نام پروآنتوسیانیدین است، که شدت آسم های آلرژیک را کاهش می دهد یکی از عللی که جان نوزادان نارس را ...
زندگی نامه ایلان ماسک (فصل اول/ بخش اول)
. خب، شما می توانید یک تسلا بخرید و برای مدتی هرچند کوتاه فراموش کنید که انسان چه بلایی سر این کره ی خاکی آورده. من مدت هاست که عضو این کمپین آینده گرا هستم. ماسک مرا به عنوان یک خوش فکر خوش نیت که کارت عضویت در کلوپ تکنو-اتوپیا ی دره ی سیلیکون دارد، پذیرفت. اعضای این گروه ترکیبی از هوادارن Ayn Rand و مهندسان از خودگذشته ای هستند که جهان بینی فراعقلانی شان را راه حلی جهان شمول می دانند ...
برای اهدای زندگی آستین بالا بزنیم
هفدهم است که سال 1667 میلادی یک پزشک فرانسوی به نام ژان باپتیست دنیس، خون یک بره را به انسان تزریق کرد، اما متأسفانه این کار موفق نبود و در سال 1678 میلادی موجبات مخالفت پارلمان فرانسه و انجمن پادشاهی پزشکی لندن و پاپ را به دنبال داشت. درمان موفق به وسیله خون از زمانی شروع شد که گروه های خونی کشف شدند و مسئله سازگاری خونی مطرح شد. گلبول های قرمز برای نخستین بار در سال 1658 میلادی ...
کم خونی در بارداری، حتما جلوگیری کنید
کم خونی زمانی رخ می دهد که شما به اندازه ی کافی هموگلوبین یا سلول های قرمز خون سالم در بدن نداشته باشید. شما ممکن است دچار خستگی، فقدان انرژی، نامنظم شدن ضربان قلب، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست و تنگی نفس شوید. هموگلوبین یک پروتئین درون گلبول های قرمز است که اکسیژن را به بافت های بدن حمل می کند. کم خونی از عوارض شایع حاملگی است. زنان باردار معمولاً دو بار برای کم خونی مورد آزمایش قرار می ...
نوشیدنی برای تقویت چشم/چگونگی کوچک کردن شکم/نشانه های کمبود آهن در بدن
نوشت : پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از نظر کالری در گروه مواد غذایی کم کالری قرار می گیرند و از این نظر تفاوت زیادی با هم ندارند. 100 گرم پیاز قرمز حاوی 37 کالری است، در حالی که 100 گرم پیاز سفید 42 کالری دارد. استفاده از مواد غذایی کم کالری مثل پیاز سفید و پیاز قرمز می تواند به شما کمک کند تا کالری های مصرفی روزانه را کاهش دهید و از این طریق به مدیریت وزن تان کمک کنید. هر 100 گرم پیاز ...
رشد اهدای خون در کردستان برای چهارمین سال متوالی/ مراجعه 34 هزار نفر برای اهدای خون
، پلاکت و پلاسمای آن را جدا کنند چون هر مریضی فرآورده خاصی را نیاز دارد، مثلاً بیمار سرطانی پلاکت، بیماری که کم خونی دارد گلبول قرمز و بیماری که کمبود فاکتور انعقادی یا سوختگی دارد، به پلاسما احتیاج دارد. علاوه بر مصرف درمانی پلاسما که حدود 55 درصد از حجم خون را تشکیل می دهد، مشتقات دارویی نیز از آن جدا می کنند که داروهای ارزشمندی هستند. فارس: آمار مراجعه کنندگان و اهداکنندگان خون ...
1 تیر میان وعده های زمستانی
چربی و پروتئین است. شایان ذکر است که در طب سنتی چغندر را در دسته مواد غذایی با طبع گرم و تر قرار داده اند. خواص غذایی لبو شیره چغندر خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد و به ساختن گلبول های قرمز خون کمک می کند. لبو به دلیل داشتن آهن، ویتامین C و اسید فولیک می تواند از بروز کم خونی پیشگیری کند. مصرف روزانه 100 گرم لبو تقریبا تامین کننده 50 درصد از اسید فولیک روزانه ...
نشانه های سرطان باید جدی گرفته شود
دکتر فرا رسیده است. فوق تخصص خون و سرطان بیان کرد: پزشک شما معاینه جسمی عمومی از شما انجام خواهد داد، پرسش هایی در مورد رژیم غذایی و برنامه ورزشی تان و نیز وجود سایر علائم خواهد کرد. پزشک بر اساس اطلاعات به دست آمده آزمایش های لازم را تجویز خواهد کرد. مشکل در قورت دادن نشانه ای از نوعی سرطان است پاینده ادامه داد: اگر در قورت دادن مشکل دارید، احتمالا رژیم غذایی تان ...
راه اندازی بانک سلول های بنیادی خون ساز در اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، این بانک با هدف اهدای سلول های بنیادی برای پیوند به افراد مبتلا به بیماری های صعب العلاج مانند سرطان و ژنتیکی راه اندازی شد. پیوند سلول های بنیادی خون ساز یک راه درمانی موثر برای درمان سرطان ها و بیماری های ژنتیکی است که برای انجام این پیوند لازم است فردی با ژن های مشابه از نظر سیستم خاصی در بدن که اچ ال ای (HLA) یا همان ' سیستم ...
روحیات صاحبان انواع گروه های خونی
. ترکیب پادگن های یک فرد در گلبول های قرمز این مسئله را مشخص می کند که چه میزان هورمون می تواند منتشر شود. اگر گروه خون تان A باشد، میزان هورمون استرس یعنی همان کورتیزول در بدن تان بیشتر خواهد بود. از طرفی خطر پیشرفت سرطان معده در مقایسه با گروه خونی O و B در این افراد 20 درصد بیشتر است. از طرفی آمار نشان می دهد که خطر بیماری قلبی در این افراد در مقایسه با افرادی که گروه خونی O دارند هم ...
امیدهای جدید برای درمان سرطان خون
ایم که آیا عامل ابتلا به سرطان خون مستقیما به ژن ZAP70 مربوط می شود یا به نوع جهش یافته آن. امروز با کمک زیست حسگری که تهیه کرده ایم، می توانیم تشخیص دهیم عاملی که در بدن فرد وجود دارد ژن ZAP70 است یا نوع جهش یافته آن. به عبارتی دیگر این زیست حسگر جدید قادر است حضور فرم جهش یافته ژن ZAP70 را هم تشخیص دهد. ساز و کار زیست حسگر جدید بخش عمده ژن، DNA است که عملکرد ...
فواید خوردن خربزه
...، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد. 3- درمانگر بیماری کلیه ...
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین 12 B داریم؟
یکی از نخستین علائم کمبود ویتامین B12 است؛ خستگی به معنای اینکه باوجود خواب کافی یا حتی بیش از حد نیاز، باز هم دوست دارید بخوابید و نمی توانید بیدار بمانید. علتش آن است که بدن شما برای تولید گلبول های قرمز متکی به این ویتامین است؛ همان طور که می دانید گلبول قرمز اکسیژن را به اندام های بدن می رساند و بدون وجود اکسیژن کافی در سلول ها احساس خستگی خواهید داشت و مهم نیست که چقدر طول بکشد تا بخوابید ...
هنگام خوردن نان به این نکات توجه کنید/ میزان کالری نان ها را بدانید
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان،نان، اصلی ترین غذای ما ایرانی ها یا همان قوت غالبمان است؛ خوراکی که البته بیشترین کم لطفی ها را هم در حقش می کنیم؛ بد از آن نگهداری می کنیم، آن را دور می ریزیم و آداب استفاده از این برکت را نمی دانیم.با این حال، نان همچنان بیشترین سهم را در تأمین انرژی ما و سوخت رسانی به بدنمان دارد. چه نانی بخوریم؟ نان فقط یک غذای سیر کننده نیست ...
جنین مرده در شکم مادر - وقتی که قلب جنین می ایستد - علائم سقت جنین
زمان زمانی است که هورمون جفتی به سطح بالای کافی برای حفاظت از جنین نرسیده است . در حالی که در این زمان سطح پروژسترون ترشح شده از جسم زرد رو به کاهش است. مهمترین علائم جنین مرده در شکم عبارت است از: معمولا جنین به دلیل پیچیدن بند ناف دور گردن خفه نمی شود. جالب است بدانید که در 20 درصد از حاملگی ها بند ناف دور گردن جنین وجود دارد و این موجب مشکلی در نوزاد نمی شود چه زایمان طبیعی ...
این مواد غذایی را حتماخام بخورید
سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6 ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن/درمان خانگی آفت دهان بدون دارو
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در بسته سلامت امروز تاثیر قهوه بر روی بدن، چگونگی کنترل میگرن و راه های درمان آفت را بخوانید. تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین نتایج تحقیقات خود بر روی قهوه اعلام کرد: بر اساس مطالعات گسترده در ارتباط با تاثیر مصرف قهوه در افراد مشخص شد که استفاده از این نوشیدنی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش یوگا
یا با اسموتی میوه خورد. برخی از افراد حتی آن را با جو می خورند. قبل از رفتن به یوگا، ماست کم چرب بخورید خیلی خوبست. 5. بادام: خوردن بادام خام در تمرین یوگا به شما انرژی میدهد. می توانید بادام را خیس کرده بخورید. انواع شور آن هم در بازار وجود دارد که خام آن بهتر است بادام حاوی ویتامین E، منیزیم و چربی های سالم است. 6. کشمش: کشمش دارای قند طبیعی است. شما می توانید ...