خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 توصیه برای کاهش عرق کردن در تابستان
گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. 4- شام سبکی بخورید اگر شب ها در خواب زیاد عرق می کنید، قبل از خواب، شام مفصل نخورید، زیرا اگر چند ساعت قبل از خواب، شام سبکی میل کنید، غذایتان سریع تر هضم می شود و در نتیجه دستگاه گوارش مجبور نیست طی خواب فعال باشد و سموم را به شکل عرق از بدن دفع کند. 5- از دئودورانت ها یا ...
رابطه غیرشرعی پدرم با دخترخاله ام؛ مادرم خودسوزی کرد
دلش را بدست آورده و راهی خانه او بشوم. من در راستای جلب کردن اعتماد بیش از حد اشکان از هیچ کاری دریغ نکرده و حتّی در پخش مواد مخدر در پارکهای مختلف نیز به او کمک کرده و گاهی هم نیزهمدم بساط او شده و با یکدیگر شروع به مصرف مواد می کردیم. با مرور زمان اشکان بسیار به من وابسته شد ، تا جایی که بارها از من خواست تا با او ازدواج کنم، من نیز داستان زندگیم را برای او تعریف کرده و به او ...
مشکل اساسی حکومت امام علی(ع) چه بود+پاسخ شهید مطهری
وارث : صبحگاه روز نوزدهم ماه مبارک رمضان مسجد کوفه شاهد ضربت خوردن مردی بود که زمین همتایی مانند آن دیگر نخواهد دید. در ایام شهادت امیرالمؤمنین(ع) مصائب و مشکلات آن حضرت در زمان حکومتشان را از کتاب سیری در سیره ائمه اطهار(ع) استاد شهید مرتضی مطهری بازخوانی می کنیم. *مشکلات علی(ع) می دانیم که علی(ع) پیوسته در دوران خلافت خلفا از بیان این مطلب که خلافت، حق طلق او است خودداری ...
با این غذاها می توانید اوره خونتان را پایین بیاورید!
. ** نوشیدن ماء الشعیر همراه با غذا نیز زمینه تولید اوره و کراتینین را افزایش خواهد داد. ** بهتر است مصرف مایعات کافئین دار مانند قهوه، نسکافه و چای (از چای سبز گرفته تا چای سیاه) را به حداقل برسانید زیرا این نوشیدنی ها ادرارآور هستند و می توانند بدن شما را با کم آبی مواجه کنند که اصلا در چنین شرایطی خوب نیست. ** ممکن است بنابر شرایط ویژه ای که ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
علمی و... وجود ندارد. ساختار اجتماعی از یک طریق به موجود بیولوژیکی افزوده می شود؛ تربیت . تربیت تنها به حمایت از بدن فرد به شکلی که سرشتِ او مشخص می کند و ابراز کردن توانمندی های نهفته او، بسنده نمی کند، بلکه موجود جدیدی را در او به وجود می آورد و این اقدام، خاصّ نوع انسانی است. وراثت، توانایی های نهفته در نوع حیوانی را ارائه می دهد؛ امّا تربیت، علاوه بر حمایت از توانایی های نهفته، به ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،اولین نکته ای که باید هنگام خرید ضدآفتاب برای بچه ها به آن توجه داشته باشید، این است که محصول مناسب پوست کودکان برای آنها بخرید. آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند؟ محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان ...
قوانین میوه خوردن از نگاه طب سنتی
همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن. انجیر و آلو برای رفع یبوست در رمضان مناسب اند و حتماً باید رسیده و شیرین باشند؛ خوردن میوه های نارس موجب سوء هاضمه می شود. شربت انجیر مناسب فصل تابستان این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: برای تهیه شربت انجیر تعدادی انجیر خشک را در یک ظرف آب گرم ریخته شود و 24 ساعت خیس بخورد سپس می توان آب آن را جداگانه به صورت خنک و انجیرها را هم جدا مصرف کنید ...
در فواید بطالت نه فراغت
غول پیکر برای خود کارگر صنعتی پا به عرصه وجود گذارد؛ نام آن کارخانه بود . تازه در سال 1833 بود که پارلمان انگلستان، کار روزانه را برای کودکان در چهار شاخه صنعت از 18 ساعت به 12 ساعت تقلیل داد. پس از 1848، مدت زمان کار درکارگاه ها به دوازده ساعت برای بزرگ سالان محدود شد و به عنوان اصلی انقلابی، کارگران در عقب گردی تاریخی حق کار درخواست کردند. کار از پیشا تاریخ تا دوران سرمایه داری ابزار ...
خوردن این قسمت های مرغ ممنوع!!!
مختلفی همچون سرطان زایی، جهش زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می شود که مهم ترین عارضه آن مقاومت دارویی به انواعی از آنتی بیوتیک هاست که موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد، جای نگرانی نیست؛ چرا که کبد حیوان فرصت پاک سازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 و 24 ساعت قبل از کشتار باشد ...
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
خوردن می کند، این دستگاه صداهایی مثل گاز زدن، خرد کردن و بلعیدن را ضبط می کند و با انواع صداهای موجود در پایگاه داده های تلفن تطبیق می دهد و به این ترتیب نوع غذا را شناسایی می کند. این گردنبند در مورد خوراکی هایی مانند سیب، هویج، هلو و شیرینی تا حدی موفق عمل کرده، اما در خصوص برخی خوراکی ها مانند سوپ ها چندان موفق نبوده است. بنابراین برای شناسایی این نوع خوراکی ها، ابزاری اضافی لازم است که مثلا ...
روش هایی برای جلوگیری از سکته مغزی
، افزایش فعالیت های هوازی مانند پیاده روی، در روز ضروری است . درمان فیبریلاسیون دهلیزی : فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع از نامنظم شدن ضربان قلب است که باعث لخته شدن خون و خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. فیبریلاسیون دهلیزی خطر ابتلا به سکته مغزی را 5 برابر می کند و باید درمان آن جدی گرفته شود. اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید، با پزشک تان تماس بگیرید، شما ممکن است نیاز به رقیق کننده های ...
دلایل عجیب و باورنکردنی سکته قلبی !
سکته های قلبی بودند. برخلاف تصورات (غربی ها) مطالعات نشان داده الکل باعث افزایش میزان التهاب در بافت های بدن می شود و قابلیت بدن در کنترل و حل کردن لخته های خونی را بلوک می کند. قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار هم همین اثر ناگوار را دارند اما به شکل عجیب، در واقع چند مطالعه مختلف در چند کشور جهان نشان داده میزان بروز حمله قلبی در کسانی که روزی یک فنجان قهوه می نوشند و قهوه خوردن برای آنها ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
دلیل افزایش وزن در ماه رمضان چیست - مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. - عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار - مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. - مصرف غذاهای سرخ شده ، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد - بیرون رفتن برای افطار یا دعوت مهمان و مصرف غذاهای زیاد -مصرف انواع نوشابه ها مانند نوشابه های بدون قند و ماءالعشیر به مقدار زیاد بعد از افطار ...
اگر شوره سر دارید، بخوانید!
گذارد که تراکم غدد چربی در آنها بالاتر است. التهاب آن بخاطر واکنش بدن به مخمری که روی پوست سر است یا محصولاتی که چربی تولیدشده وسط غددچربی را می شکنند، ایجاد می شود. کلاه گهواره کلاه گهواره نوعی درماتیت سبوره ای است که در نوزادان ایجاد می شود. این مشکل شبیه به بیماری که بزرگسالان است نیست و موجب به وجود آمدن ضایعه ضخیم و زردرنگ روی پوست سر می شود. علائم دیگر آن عبارتند ...
روزه داری پیرمرد 100 ساله مازندرانی+تصویر
شود و دیگراینکه کلیه ها را دچار اختلال خواهد کرد. وی با بیان اینکه ظرفیت خوردن سحری و افطاری این مرد روحانی هم بسیار ناچیز است ؛ بیان داشت : اگر تحرکی از سوی روزه دار نباشد و موجب عرق و کم آبی نشود خیلی مشکل برای فرد ایجاد نخواهد کرد. این متخصص داروسای گفت : حاج شیخ حسن ولی اللهی میری چون در این ایام تنها با خوردن سحری و افطاری و نیز خواندن قرآن و استراحت روزه داری را پشت سر می ...
اعتیاد و آمارهایی که بنیان خانواده را دود می کند
آفرینی کاذب مواد مخدر؛ یکی از دلایل اصلی پرطرفدار شدن مواد مخدر شده است. طبق گفته وی مطالعات پزشکی انجام شده بر روی قسمت های مختلف مغز انسان نشان داده که اگر لذت غذا خوردن 200 واحد و لذت تفریحاتی مثل سینما و استخر 300 واحد باشد، لذت استفاده از کوکائین 1200 واحد است. * اعتیاد هم راستا با کاهش آمار ازدواج و نرخ باروری بنیان خانواده را هدف گرفته است استاندار اصفهان با ...
6 نشانه ای که باید از دیدنشان نگران شوید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سلامتی هر فرد در گرو داشتن برخی ویژگی های فیزیکی مشخص است، ویژگی هایی که بدن شخص خود به خود آنها را به نمایش می گذارد باید آنها را جدی گرفت. در ادامه به برخی نشانه های خاص که می توانند شما را از وضعیت سلامتی تان آگاه کنند اشاره می کنیم. 1-چشمانتان از حدقه بیرون زده اند؟ آیا بینایی تان به اندازه کافی خوب نیست؟ خوب به کاسه چشمان خود ...
زخم معده - علائم زخم معده - درمان زخم معده
از معده می شود . علائم و نشانه های اصلی آن کدامند؟ به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا خوردن شروع می شود و تا ساعت ها ادامه پیدا کند همچنین شب ها شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد زخم معده در زمان خالی بودن معده بدتر می شود لذا باید از گرسنگی اجتناب کرد. زخم معده می تواند برای مدتی فروکش کند ولی بعد از چند هفته علائم زخم معده برمی گردد لذا حتما ...
رژیم غذایی کتوژنیک چیست ؟
کم کربوهیدرات و سازگاری چربی در طول یک رژیم کم کربوهیدرات یا کتوژنیک، بدن در استفاده از چربی به عنوان سوخت، مؤثرتر عمل می کند، فرایندی که به نام سازگاری چربی شناخته می شود. کاهش شدید کربوهیدرات موجب افزایش کتون ها شده که از اسیدهای چرب در کبد تولید می شوند. کتون ها می توانند در نبود کربوهیدرات، در زمان گرسنگی های طولانی، دوره های طولانی ورزشی و یا برای آن هایی که دیابت نوع اول کنترل ...
زود خوابیدن چه فوایدی دارد؟
خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد. در واقع با به هم خوردن ساعت خواب میزان تولید ملاتونین در بدن کاهش می یابد و بخ دنبال آن سطح استروژن نیز کم می شود. به همین علت، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان بر اثر کم خوابی به شدت افزایش می یابد. از طرف دیگر، تحقیقات حاکی از آن است که اگر زنان باردار خواب ناکافی داشته باشند امکان اینکه نوزادان آنها کم وزن به دنیا بیایند افزایش می یابد. 5. ...
بازخوانی تاریخ / حادثه ترور حضرت آیت الله خامنه ای + فیلم و تصاویر
، طبق برنامه ی شنبه ها عازم یکی از مساجد جنوب شهر برای سخنرانی بودند. 2 - در راه مسجد خودرو حامل آیت الله خامنه ای که از جماران حرکت می کرد، آن روز مهمان ویژه ای داشت؛ خلبان عباس بابایی که می خواست درد دل هایش را با نماینده ی امام در شورای عالی دفاع در میان بگذارد، همراه ایشان بود. آن ها نیم ساعت زودتر از اذان به مسجد ابوذر رسیدند و گفت وگو در مسجد ادامه پیدا کرد. 3 ...
تاثیرات خواب ناکافی کارکنان بر عملکرد سازمانی
روز در هفته پاسخگوی ایمیل کاری شان باشند، این مساله یک موضوع مهم سازمانی نیز محسوب می شود که نیاز به توجه خاص و فوری دارد. تحقیقات نشان داده اند که مغز افرادی که از کمبود خواب رنج می برند، توانایی خود برای انجام قضاوت های صحیح را از دست می دهد. در برخی مواقع، افراد با ادعاهایی غیرمنطقی و نادرست همچون من به خواب بیشتری نیاز ندارم و با چند ساعت چرت زدن دوباره روبه راه می شوم سعی می کنند ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
به گزارش تابناک آذربایجان غربی از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می یابد، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد. در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب درماه رمضان، ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، آروغ زدن، نفخ شکم، احساس سنگینی شکم، سوزش سر دل، تهوع، یبوست و تغییرات اشتها دیده شود . پرخوری ...
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
شخص روزه دار می شود . خوردن نان ، پنیر و سبزی (ضدعفونی شده) یا نان و پنیر و مغز گردو، انواع آش ، حلوا، حلیم، شله زرد ، فرنی و... نیز به هنگام افطار مناسب است . استفاده از سبزیها و میوه ها در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از موا د فیبر ی هستند، برای دستگاه گوارشبسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود . مصرف مواد غذایی سنگین، دیر ...
اگر همیشه احساس خستگی دارید، حتما بخوانید
...> افسردگی بیماری است که در وضعیت خوابیدن، غذا خوردن و احساسمان نسبت به خود و دیگران تاثیر می گذارد. علائم افسردگی بدون درمان ممکن است هفته ها، ماه ها یا حتی سال ها بر جای بماند. به همین دلیل خیلی مهم است که علائم هشدار آن را تشخیص دهیم و کمک بگیریم. علائم: همه آدمها به یک صورت دچار افسردگی نمی شوند. اما معمولاً افسردگی موجب پایین آمدن انرژی، تغییر در وضعیت خوابیدن و غذا خوردن ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
به ویژه اگر به یکباره و غیرمنتظره شروع شود، به ویژه در صورت متمرکز شدن درد در ناحیه ای معین باید فوریتی پزشکی در نظر گرفته شود. شکم بخشی از بدن است که زیر دنده ها و بالای مفصل ران و لگن قرار دارد و با نام های دلیا معده نیز خوانده می شود. دستگاه گوارش از دهان شروع و به مقعد ختم می شود. در زمان خوردن یا آشامیدن، غذا و مایع از مری به سمت معده پایین می رود. مواد غذایی پس از مخلوط شدن در معده وارد ...
10 راه کنترل میگرن
مورد از این روش ها آشنا خواهیم شد. 1- به یک زمانبندی خاص پایبند باشید سبک زندگی و فعالیت های روزمره شما هر چیزی که هست باید به یک زمانبندی منظم پایبند باشید. این زمانبندی ممکن است شامل رفتن به رختخواب و بیدار شدن در یک زمان مشخص، خوردن غذا در وعده های غذایی منظم و انجام تمرینات ورزشی روزانه باشد. 2- محرک های میگرن را شناسایی کنید و جلوی آن را بگیرید اغلب ...
کنترل پرخوری با مصرف خرما در افطار
کارشناس تغذیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: مصرف خرما در وعده افطاری بر کنترل اشتها و پرخوری موثر است و موجب بازگشت توان مغزی و عضلانی پس از ساعت ها روزه داری می شود. نگین رمضانی اظهارکرد: مصرف خرما و کشمش موجب کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری به هنگام افطار می شود. بنابراین بهتر است روزه داران از خرما و کشمش برای آغاز افطاری خود استفاده کنند. وی ادامه داد ...
هدیه شوم گروه فرقان برای انقلاب اسلامی
بالش و زیرانداز و روی انداز، کم و ساده غذا خوردن، به عنوان یک اصل در این گروه مد نظر قرار می گرفت و وقتی یکی از اعضا به فراگیری آموزش های اعتقادی و تشکیلاتی بی توجهی می کرد، با ریختن آب سرد روی بدن، مورد تنبیه واقع می شد. از گودرزی به عنوان رهبر گروه فرقان یاد می شود اما وی در بازجویی های خود منکر قضیه بود و ادعا می کرد که بحث رهبری در گروه فرقان مطرح نبوده بلکه وی صرفا مباحث ...
طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان
ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است. طالبی ؛ پیشگیری کننده انواع سرطان ویتامین C بالایی که در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، پستان، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش ...
